💊Les meilleures vitamines effervescentes pour 2020

Un comprimé effervescent qui se dissout rapidement dans un verre d'eau n'est plus surprenant pour une personne moderne, bien qu'il soit apparu relativement récemment - il y a 10 à 15 ans. Pendant longtemps, ce type de médicaments n'était destiné qu'aux adultes, mais maintenant, les sociétés pharmaceutiques produisent également des vitamines pétillantes pour enfants.

En plus des «adultes» et des «enfants», il existe également des vitamines pour certaines catégories de personnes:

• Pour enceinte;
• Pour hommes;
• Pour femme;
• Pour les personnes de 50 ans et plus, etc.

Il n'y a rien de surnaturel dans la composition des vitamines sous forme de pétillant: c'est le même complexe de minéraux et de vitamines présent dans les préparations d'une autre forme de libération (gélules, sirops, suspensions, etc.). La liste des ingrédients varie en fonction du public cible - les acheteurs potentiels de vitamines.

Vitamines effervescentes. De quoi ont-ils besoin

Les vitamines effervescentes ont été créées à l'origine pour accélérer l'absorption des composants constitutifs du comprimé par l'organisme. Aujourd'hui, ce fait reste la principale caractéristique du produit. Pour prendre une pilule, elle doit d'abord être dissoute dans ½ verre d'eau. Dans ce cas, il est préférable d'utiliser de l'eau égale à la température normale du corps humain. Ainsi, le produit sera absorbé encore plus rapidement.

Avantages et inconvénients

Il existe une opinion selon laquelle l'acide citrique, qui est contenu dans tous les comprimés effervescents (pas seulement les vitamines), a un effet néfaste sur l'état de l'émail des dents, par conséquent, ces vitamines sont beaucoup plus nocives que les comprimés ou sirops ordinaires. Mais cette opinion semble exagérée, car les périodes recommandées pour l'utilisation de la plupart des efferves sont de 7 à 14 jours et l'administration prophylactique du médicament n'est effectuée que 2 fois par an. L'acide citrique, contenu dans les vitamines en très petites quantités, ne peut pas nuire à des dents saines.

Une autre opinion très douteuse des internautes dit que ce sont les comprimés effervescents qui peuvent être attribués à la catégorie des remèdes express avec une teneur surestimée en vitamines, dont l'apport irréfléchi peut entraîner une hypervitaminose. En effet, un comprimé contient la norme quotidienne de vitamines et de minéraux, et avec la nourriture consommée par jour, nous recevons également une nn-ième quantité de substances utiles.

Ce mythe est très facile à dissiper. Tout le monde ne connaît pas son taux quotidien, qui dépend de nombreux facteurs (poids, taille, style de vie, sexe, âge, etc.), de sorte qu'un comprimé «pop» ne peut pas être universel. Naturellement, personne ne nourrira un enfant d'un an avec une dose adulte, et un adulte ne prendra pas la dose de vitamines d'un enfant. Avec la bonne approche et une connaissance détaillée des besoins de son corps, une personne exclut à 100% la possibilité d'hypervitaminose.

Le seul inconvénient important, peut-être, peut être considéré comme le prix élevé de certaines catégories de vitamines effervescentes, par rapport aux vitamines simples. Mais cela est plus que justifié par la liste des avantages:

Classification

Toutes les vitamines effervescentes peuvent être divisées en deux grandes catégories:

1. Mono;
2. Poly.

Cela signifie que dans la pharmacie, vous pouvez acheter des comprimés effervescents avec une teneur élevée en une vitamine manquante (mono), par exemple: la vitamine C et des poly-complexes contenant un large éventail de groupes de substances différents.

En fonction de la composition, on distingue des complexes multivitaminés de diverses orientations. Voici les plus populaires:

Pour hommes

Étant donné que les hommes dépensent beaucoup plus de force physique et d'énergie pendant la journée que les femmes, ils doivent rétablir l'équilibre énergétique avec de la nutrition ou des suppléments. Les groupes suivants sont responsables de ces fonctions: B, F et E. C'est pourquoi ces substances sont présentes par défaut dans les compléments alimentaires marqués «mâle».

Pour enceinte

Les femmes enceintes, comme personne d'autre, ont besoin d'une nutrition et de suppléments adéquats, car ce dont le corps a besoin pour entretenir les nombreux processus qui s'y déroulent pendant cette période difficile ne peut pas être glané uniquement dans la nourriture. Seul un médecin familiarisé avec l'analyse biochimique du patient peut prescrire des vitamines aux femmes enceintes. Les éléments les plus essentiels pendant la grossesse sont le fer et les vitamines B.

Pour les enfants

Les enfants, en tant qu'organismes en croissance, se caractérisent par un développement ondulé. Les sauts de croissance nécessitent une attention et un soutien particuliers de la part des parents. En particulier, cela s'applique à la nutrition. Après tout, la façon dont il se développera dépendra de la qualité de la saturation de l'organisme. En plus des groupes B et D, pendant la période de croissance active, il est recommandé d'ajouter A et C. L'introduction de compléments alimentaires dans l'alimentation des enfants n'est possible qu'après consultation d'un pédiatre!

Top 10 des meilleures vitamines effervescentes en 2020

Parmi la grande variété de compléments alimentaires, il est assez difficile de choisir celui qui vous convient, car vous devez prendre en compte de nombreux facteurs: avis des clients, évaluation et vérification du fabricant, coût, composition, contre-indications et bien plus encore. Sans aucun doute, les principaux indicateurs étaient et restent la composition et le prix. C'est selon ces critères que la sélection suivante a été créée.

Préparations pour tous les jours

Actif Doppelherz de A à Zinc

Le complexe multifonctionnel est conçu pour les hommes et les femmes menant une vie active. Donne les premiers résultats après seulement 2-3 jours après le début. L'activité est sensiblement augmentée, la fatigue diminue, une sensation de poussée de force apparaît, le sommeil est normalisé.

Convient aux personnes présentant des symptômes de surmenage, de surmenage, de stress sévère, à la fois mental et physique.

• Public: hommes et femmes;
• Composition: oligo-éléments (Ca, Zn, Cr, Mg, I, Mo, P, Se), vitamines (D3, A, B1, B12, B2, B5, B6, B7, E, C, B9, K1);
• Quantité par paquet: 15 pièces;
• Fabricant: Allemagne;
• Prix: à partir de 262 roubles.

Avantages:

Désavantages:

Trijax

Complexe multivitaminé russe, dont le but est de maintenir le bien-être normal des personnes en situation de carence en vitamines: après des maladies passées, y compris infectieuses, avec malnutrition, vivre dans des conditions de carence solaire, travailler dans des industries dangereuses, etc.

Étant donné que ce médicament peut être utilisé par les adultes et les enfants, il n'est pas aussi riche en vitamines que Supradin ou Doppelherz active. Pour ceux qui ont besoin de doses plus élevées, ce qui est disponible en un seul comprimé peut ne pas suffire. D'une manière ou d'une autre, le médicament se compare toujours favorablement au prix des médicaments importés: un comprimé ne coûtera à l'acheteur que 12,5 roubles.

• Public: enfants à partir de 7 ans et adultes;
• Composition: oligo-éléments (Ca, Zn, Fe, Mg, Mn, I, Mo, Se), vitamines (A, B1, B12, B2, B5, B6, PP, E, C);
• Quantité par paquet: 20 pièces;
• Fabricant: Russie;
• Prix: à partir de 254 roubles.

Avantages:

Désavantages:

Univit Energy

Univit energy est secrètement appelée vitamines pour femmes, bien qu'elles soient parfaites pour les hommes qui sont engagés dans des activités physiques ou mentales actives. Le médicament est activement utilisé en pédiatrie pour compenser le manque de composants vitaux. Il est scientifiquement prouvé que la consommation régulière d'Univit prévient la carie dentaire chez les enfants.

La composition contient de l'extrait de guarana, qui est une source naturelle de caféine, de sorte que les comprimés ne sont pas recommandés pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle.

• Public: enfants et adultes;
• Composition: oligo-éléments (Ca, P), vitamines (A, D3, B1, B12, B2, B6, C);
• Quantité par colis: 10 pièces;
• Fabricant: Suisse;
• Prix: à partir de 260 roubles.

Avantages:

Désavantages:

Enfants Haas

La multivitamine Haas Kid est destinée aux enfants de 7 ans et plus. Il contient toutes les substances nécessaires au développement normal et à la croissance. Conçu pour les enfants qui pour une raison quelconque (malnutrition, manque d'appétit, fatigue, stress) manquent de vitamines.

• Public: enfants à partir de 7 ans;
• Ingrédients: B1, B2, B6, D, C, calcium et zinc;
• Quantité par paquet: 20 pièces;
• Fabricant: Hongrie;
• Prix: à partir de 280 roubles.

Avantages:

Désavantages:

Avec un rhume

Supradin

Peut-être le remède le plus célèbre parmi tous les similaires. C'est un complexe multivitaminé multifonctionnel qui non seulement combat la carence en vitamines, mais sert également de bon outil dans la prévention du rhume.

En comparaison avec le complément alimentaire, Doppelherz contient un peu moins de composants en raison d'une augmentation de la posologie présente dans la composition.

• Public: hommes et femmes;
• Composition: oligo-éléments (Ca, Zn, Fe, Mg, Mn, Mo, P), vitamines (D3, A, B1, B12, B2, B5, B6, B7, E, B9);
• Quantité par colis: 10 pièces;
• Fabricant: Allemagne;
• Prix: à partir de 383 roubles.

Avantages:

Désavantages:

Multifort

Une des rares préparations domestiques destinées aux enfants et aux adultes et qui se distingue par un prix bas avec une bonne composition (10 minéraux et 13 vitamines). Le «truc» de ces vitamines est dans le composant bonus - la dose quotidienne d'échinacée, qui est responsable de nombreuses fonctions dans le corps humain, en particulier elle augmente parfaitement l'immunité, ce qui est important pour la prévention du rhume.

Le seul inconvénient de Multifort est la saveur d'orange amère.

• Public: enfants et adultes;
• Ingrédients: C, PP, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, D3, B12, extrait d'échinacée, minéraux, biotine;
• Quantité par colis: 14 pièces;
• Fabricant: Russie;
• Prix: à partir de 178 roubles.

Avantages:

Désavantages:

Doppelherz Asset VitS + zinc

Il n'y a que deux composants actifs à l'intérieur de ce médicament. Il est déjà clair d'après le nom qu'il s'agit de vitamine C (600 mg) et de zinc (5 mg). C'est une bonne mesure préventive en cas de rhume et en cas de manque sévère de vitamine C.

Il se positionne sur le marché comme agent immunostimulant pour lutter contre les manifestations du virus et prévenir les infections.

• Public: enfants et adultes;
• Composition: oligo-éléments (Zn), vitamines (C);
• Quantité par paquet: 20 pièces;
• Fabricant: Allemagne;
• Prix: à partir de 300 roubles.

Avantages:

Désavantages:

Vitamine C

Le principal concurrent du Dopelhertz à deux composants est l'acide ascorbique de production nationale en comprimés effervescents avec un nom symbolique. Ici, contrairement au frère mentionné ci-dessus, il n'y a rien d'autre que de «l'acide ascorbique». Il est prudent de dire qu'avec un rhume qui a déjà commencé, il est préférable d'acheter un médicament à un composant.

Il existe également des analogues importés avec une composition et un effet similaires. La différence entre eux ne concerne que le goût et le prix, et il convient de noter qu'un produit national n'est pas toujours moins cher qu'un produit importé ...

• Public: enfants et adultes;
• Ingrédients: acide ascorbique;
• Quantité par paquet: 20 pièces;
• Fabricant: Russie, Serbie, Allemagne;
• Prix: de 250 à 400 roubles.

Avantages:

Désavantages:

Sous contrainte

Berocca plus

Les compléments alimentaires de production française font parfaitement face au manque de vitamines lors des périodes de stress et de travail mental intense. Séparément, l'emballage et le contenu soigneusement pensés de chaque comprimé doivent être mentionnés, comme "conformément à GOST". Des études ont montré que chaque pétillant contient un taux bien calibré de composants conçus pour maintenir le fonctionnement normal de tout l'organisme, d'où le prix trop élevé.

• Public: hommes et femmes;
• Ingrédients: oligo-éléments (Ca, Zn, Mg), vitamines (B1, B12, B2, B3, B5, B6, B7, B9, C);
• Quantité par colis: 15 pièces;
• Fabricant: France;
• Prix: à partir de 740 roubles.

Avantages:

Désavantages:

Arnebia carnitine + acide ascorbique

Le manque d'une substance aussi utile que la L-carnitine dans le corps humain entraîne de graves maladies cardiovasculaires, il est donc très important de combler sa carence à temps. Le besoin de L-carnitine augmente considérablement lorsque nous subissons du stress, soumettons le corps à de lourdes charges (physiques et mentales), subissons des chocs nerveux, etc.

Ce complément alimentaire peut être montré aux femmes enceintes (uniquement sur recommandation d'un médecin!), Puisque c'est pendant cette période que le corps subit un stress énorme. De plus, la carnitine est directement impliquée dans la dégradation des graisses.

• Public: adultes;
• Ingrédients: tartrate de L-carnitine, C;
• Quantité par paquet: 20 pièces;
• Fabricant: Allemagne;
• Prix: à partir de 201 roubles.

Avantages:

Désavantages:

Le choix des vitamines sous la forme habituelle ou sous forme de comprimés effervescents doit être fait après consultation d'un médecin. Puisque même les composants les plus utiles en cas de surdosage ne feront que nuire.