Dans le rythme de vie moderne, il est parfois nécessaire de stimuler la capacité mentale. Après une semaine chargée, un blocage au travail ou beaucoup de stress, il faut normaliser un bon sommeil, la glycine peut y contribuer. Les éditeurs du site "bestx.htgetrid.com" ont préparé une note pour vous meilleurs producteurs de glycine pour 2020.
Contenu
- 1 Quel est le médicament
- 2 Quand vous devrez peut-être prendre de la glycine
- 3 Utiliser pour perdre du poids
- 4 Quels problèmes découlent d'un manque de glycine
- 5 L'utilisation du médicament pour le traitement des enfants
- 6 Méthodes de prise de glycine et contre-indications à son utilisation
- 7 Entreprises de fabrication
- 8 Note du fabricant
- 9 Conclusion
Quel est le médicament
La glycine est un acide aminéacétique qui peut être utilisé pour stimuler les performances mentales, normaliser le sommeil ou pour gagner de la masse musculaire. Il est également capable de réduire les effets de l'alcool sur le corps. En apparence, c'est une poudre blanche qui a un goût sucré.
Ce médicament est considéré comme puissant et convient à de nombreux résidents. Le médicament n'a pas tellement de contre-indications, notamment:
- Intolérance individuelle;
- Sensibilité des composants.
La substance n'a qu'un seul effet secondaire - une réaction allergique.
Quand vous devrez peut-être prendre de la glycine
Dans le corps humain, cette substance est impliquée dans la création de composés tels que le collagène, l'hémoglobine et le glutathion. Il fait également partie intégrante des médicaments qui peuvent normaliser la glycémie, réduire l'acidité et normaliser le sommeil.
Il peut être pris par les adultes et les enfants avec des adolescents, car il peut restaurer le fonctionnement normal du système nerveux central et réduire le stress mental. En général, il a un effet positif sur le corps car il aide à éliminer les toxines du corps et à renforcer le système immunitaire.
La glycine se lie aux glucides simples et vous aide à gagner du muscle plus rapidement, c'est pourquoi les athlètes et les culturistes l'adorent. En outre, le médicament est impliqué dans la formation d'une protéine des tissus conjonctifs du corps, à l'aide de laquelle se développent les os, les muscles, les ligaments et le cartilage.
Il a été prouvé que la prise de la substance augmente la créatine dans le corps et lui permet d'être mieux absorbée.
Indications pour l'utilisation du médicament:
- Instabilité émotionnelle;
- Surmenage chronique;
- Dystonie végéto-vasculaire;
- Sommeil nerveux;
- Névroses;
- Comportement déviant des enfants.
Dans certains cas, il peut être prescrit à des personnes parfaitement conscientes des conditions météorologiques changeantes.
L'effet spécial de la glycine sur le corps a été prouvé, par exemple, en entrant dans la circulation systémique, il a un effet sur les reins et le système cardiopulmonaire. Il est capable d'affaiblir l'effet sur le corps des antidépresseurs et des somnifères.
Il peut être utilisé dans le processus de résection transurétrale de la prostate.
Utiliser pour perdre du poids
En raison du fait que le problème de l'excès de poids dans le monde moderne est d'une grande importance, des études ont été menées sur les effets de la glycine sur le corps dans ce sens.
Selon les données officielles, un habitant sur trois de la planète souffre d'un excès de poids, ce qui affecte négativement non seulement son apparence, mais aussi sa santé en général. Et à cause des complexes, de l'apparence, beaucoup développent des problèmes psychologiques et de la dépression.
L'utilisation de la substance vous permet de réduire la nervosité et d'amener le système nerveux à un état de repos, mais en même temps, elle aide à combattre la faim. Après tout, le médicament bloque la sensation de faim qui se produit dans le cerveau, vous n'avez donc pas à courir au réfrigérateur pour une nouvelle portion de nourriture pour satisfaire votre faim. Cette méthode réduit le nombre de calories consommées et réduit généralement la quantité de nourriture consommée.
N'oubliez pas que le médicament agit uniquement comme un additif alimentaire, vous ne devez donc pas abandonner la nourriture ou la remplacer complètement par le médicament.
Quels problèmes découlent d'un manque de glycine
Si le corps cesse de recevoir l'élément avec de la nourriture ou avec l'utilisation de médicaments, le corps commencera à utiliser ses propres réserves. Cela peut entraîner une diminution marquée du niveau de la substance dans le sang, ce qui peut entraîner un certain nombre de problèmes, par exemple:
- Épuisement;
- Trouble du sommeil;
- Insomnie;
- Augmentation de la nervosité;
- Diminution de la concentration d'attention;
- Une diminution générale du système immunitaire;
- Chez les enfants et les adolescents, les processus de croissance et de développement du corps ralentissent.
Cependant, avant de commencer à prendre le médicament vous-même, vous devriez consulter votre médecin et passer des tests pour confirmer l'absence de cette substance particulière. En tant que tels problèmes peuvent ne pas être liés à la quantité de glycine dans le corps. Ceci est particulièrement important si vous souhaitez administrer le médicament à un enfant.
L'utilisation du médicament pour le traitement des enfants
Parfois, les pédiatres prescrivent même de la glycine aux nouveau-nés, car elle les aide à s'adapter plus rapidement à un environnement en constante évolution et aide également à faire face à l'anxiété.
Pour les enfants plus âgés, le médicament peut être prescrit si l'enfant est hyperactif ou distrait, cela l'aidera à se calmer et lui permettra de se concentrer davantage sur certaines choses.
Les adolescents peuvent commencer à prendre de la glycine avant de se préparer aux examens pour mieux absorber et absorber les informations. Cela aide à surmonter l'état nerveux avant de passer un examen ou de réussir un étudiant. Cependant, vous ne devez pas être zélé avec la prise du médicament, car il peut avoir des effets négatifs sur le corps.
Méthodes de prise de glycine et contre-indications à son utilisation
Le comprimé est le plus souvent placé sous la langue dans son ensemble ou pris sous forme buccale sous forme de poudre. Un comprimé contient 100 mg de la substance.
La dose habituelle pour les adolescents et les adultes est d'un comprimé 2-3 fois par jour. Le cours d'admission dure de deux semaines à un mois. Cette posologie convient aux personnes en bonne santé.
En cas de lésions du système nerveux central ou d'augmentation de l'excitabilité et de problèmes de sommeil, les enfants de moins de 3 ans se voient prescrire un demi-comprimé 2 fois par jour pendant une semaine ou deux. Pour les enfants de plus de 3 ans, un comprimé entier est utilisé 2 à 3 fois par jour. La durée d'admission est d'une semaine à deux, dans certains cas, la durée d'admission peut être augmentée à un mois. Si le besoin s'en fait sentir, un mois plus tard, le cours est à nouveau prescrit.
S'il y a des problèmes de sommeil, il est recommandé de prendre le médicament 20 minutes avant le coucher, 1 ou 0,5 comprimé, selon l'âge du patient.
En cas d'AVC ischémique, la glycine est introduite dans l'organisme pendant les 3 à 6 premières heures à une dose de 1000 mg. Après cela, pour 1000 mg par jour, la posologie est réduite à 1-2 comprimés 3 fois par jour pendant un mois.
La glycine est également utilisée en narcologie afin de réduire le stress psycho-émotionnel pendant la rémission. La posologie est de 1 comprimé 3 fois par jour pendant un minimum de 2 semaines, un maximum d'un mois. Vous pouvez répéter le cours 4 à 6 fois par an.
Contre-indications
Outre le fait que la glycine ne peut pas être utilisée en cas d'intolérance individuelle au médicament, elle ne doit pas être utilisée pendant la grossesse et l'allaitement, car l'effet sur le corps pendant cette période n'a pas été étudié.
En cas d'hypotension chez un patient, le médicament doit être surveillé et pris avec prudence. La pression artérielle doit être surveillée pendant l'admission.Si un effet négatif sur l'état du patient est remarqué, il est nécessaire soit de réduire la posologie, soit d'exclure l'apport de glycine.
Pour les conducteurs de véhicules, il existe de même des restrictions dans l'apport de glycine, car cela affecte la vitesse de réaction, ce qui peut nuire à la chaussée.
Entreprises de fabrication
Il existe actuellement 6 producteurs de glycine sur le marché. Ce sont des entreprises russes et étrangères. Parmi les russes, on peut distinguer:
- Biotics;
- Evalar;
- Ozone
- VIS.
La société Biotics a été l'une des premières à produire de la glycine. La marque a été fondée en 1991 et produit depuis 25 ans des médicaments qui affectent le métabolisme humain. La société a plusieurs récompenses dans le domaine médical, ce qui augmente la crédibilité de ses médicaments.
Comme Biotics, Evalar a été fondée en 1991 et n'emploie que 12 personnes. Le premier médicament à être produit était la «momie dorée». Depuis 1995, la société a commencé à ouvrir ses propres pharmacies et, depuis 2002, la marque est entrée sur le marché de la CEI et des pays baltes. En 2008, le personnel comptait 1000 personnes et en 2012 un certificat de conformité à la norme internationale a été reçu. L'entreprise se développe rapidement et avec succès à l'heure actuelle.
La société pharmaceutique "Ozone" a été fondée en 2001. Depuis 2003, elle a lancé la première série de ses propres médicaments. En 2014, un certificat européen a été obtenu et la production de formes stériles a commencé.
Les étrangers comprennent:
- Vie à la campagne;
- Recherche Thorne.
Country Life a été fondée dans les années 1980 aux États-Unis et, au cours de son existence, s'est imposée comme un fabricant fiable. Elle produit des compléments sportifs, des acides aminés et des complexes vitaminiques. Ses produits ont reçu de bonnes critiques sur le marché russe. Il produit de la glycine sous forme de capsules, qui contiennent également de la vitamine B6.
Le fabricant "Thorne Research" est un représentant des États-Unis et produit des plantes médicinales. Forme de libération - capsules. Certes, les instructions pour prendre des médicaments sont uniquement en anglais. La marque a été fondée en 1984 et est actuellement partenaire officiel de l'équipe olympique américaine.
Note du fabricant
Glycine de LLC "Ozone"
La cinquième ligne de la notation du médicament est prise par le fabricant russe Ozone LLC. Ce médicament peut être pris dès la naissance. Formulaire de libération - comprimés. Un comprimé contient 100 mg de substance pure. Le paquet contient 50 comprimés. Il est recommandé aux adultes de prendre 100 à 200 mg de la substance 2 à 3 fois par jour. Pour les enfants, la dose diffère selon l'âge.
Le coût moyen est de 33 roubles par paquet.
D'après les critiques, nous pouvons conclure que ce médicament n'aide pas tout le monde, cependant, il y a un avantage à améliorer la mémoire. Certains, après le retrait de la glycine, ont commencé à éprouver un sommeil anxieux. Parmi les qualités positives, il est à noter qu'il est facile à prendre et qu'il a un goût agréable.
Le médicament de MNPK "Biotics"
La quatrième lignée est prise par la glycine de MNPK "Biotics". C'est à partir de cette marque que le médicament est apparu pour la première fois sur le marché russe. Disponible sous forme de comprimés blancs. Fait référence aux agents métaboliques. Contient 98 mg de la substance principale glycine, ainsi que des substances auxiliaires telles que le stéarate de magnésium et la méthylcellulose hydrosoluble.
Un paquet contient 100 comprimés. Le coût moyen est de 65 roubles. Un médicament assez bon marché et abordable.
Les avis sur le médicament sont assez différents, du positif au négatif. Cependant, n'oubliez pas qu'il s'agit d'acide aminéacétique, et s'il n'en manque pas dans votre corps, ce remède ne vous aidera tout simplement pas. Beaucoup de ceux qui ont suivi le traitement ont connu des changements, mais au deuxième ou au troisième traitement, l'effet a diminué ou disparu. Cela suggère que le corps a reçu la quantité requise de substance et que son apport n'est plus nécessaire.
Glycine «Evalar»
La troisième ligne est occupée par la glycine "Evalar". Sur l'emballage de cette substance, vous pouvez voir la marque forte, ce qui nous fait comprendre que la composition est renforcée.En plus de la glycine elle-même, la composition contient des vitamines B1, B6 et B12. Il contient également du jus de citron, du chlorhydrate de thiamine et du chlorhydrate de pyridoxine. Désigne le groupe pharmacologique des compléments alimentaires.
Les enfants à partir de 14 ans peuvent prendre 1 comprimé 2 fois par jour, les adultes 1 à 2 comprimés 2 fois par jour. En raison de la composition améliorée, il est nécessaire de ne prendre que 2 comprimés, contrairement aux analogues.
Vendu sans ordonnance médicale. Le coût moyen est de 242 roubles.
L'emballage contient 60 comprimés de 500 mg.
Les avis sur la glycine de ce fabricant sont extrêmement positifs. Les patients notent que les conditions nerveuses ou les troubles du sommeil disparaissent complètement après un cycle d'administration. Les comprimés ont un goût agréable, ce qui facilite leur prise. Les premiers résultats sont perceptibles quelques jours après l'administration. La tension nerveuse et le stress disparaissent.
Vie à la campagne
La deuxième ligne de la cote est occupée par l'analogue américain de la glycine de Country Life. Il est produit sous forme de capsules dans un flacon en verre en verre foncé. Chaque capsule contient 500 mg de glycine et 10 mg supplémentaires de vitamine B6.
En raison de cette forme de libération, il n'est pas pratique pour les enfants de prendre le médicament, car la dose quotidienne pour un enfant est de 300 mg. Cela nécessite de diviser les capsules. Pour les adultes, la posologie et la forme de libération sont assez pratiques.
Le coût moyen du médicament est de 450 roubles, ce qui est supérieur à celui des fabricants russes. Cependant, malgré ce coût, il est assez populaire.
Les évaluations de la substance sont positives. Les patients notent que le résultat est beaucoup plus rapide et meilleur que les analogues de Russie. Améliore parfaitement la mémoire et restaure un sommeil sain. Le paquet contient 100 comprimés, ce qui est suffisant pour le cours.
Glycine de Thorne Research
Le médicament de Thorne Research est à la première place du classement. Un emballage contient 250 gélules. En plus du composant principal, la composition comprend du dioxyde de silicium et de l'hypromellose.
L'inconvénient de ce fabricant est que les instructions sont uniquement en anglais, cela pose quelques difficultés d'admission. Il est recommandé aux adultes de prendre la substance 1 capsule 2 fois par jour.
Malgré le fait que l'entreprise soit le leader aux États-Unis dans la production de compléments nutritionnels, vous devriez consulter un médecin avant utilisation.
Le coût moyen d'un colis est de 1500 roubles.
Les critiques après avoir pris le supplément sont positives. On note une amélioration de la concentration et une diminution des troubles nerveux. De nombreux patients ont un meilleur sommeil.
Conclusion
Notre classement comprend les fabricants de glycine les plus populaires qui ont fait leurs preuves sur le marché. Cependant, vous ne devez pas aller aveuglément acheter ce supplément, vous devez toujours vous rendre chez le médecin pour une consultation afin qu'il étudie plus spécifiquement votre problème et vous prescrit le médicament. Il convient de rappeler que tous les fabricants ne produisent pas la substance sous sa forme pure. Bien sûr, les vitamines ne vous nuiront pas, mais vous devez faire attention à cela.
La catégorie de prix est différente, il vaut donc la peine d'étudier attentivement le produit avant d'acheter.
Pour moi, le plus efficace était la glycine D3. Il se présente sous forme soluble, sous forme de comprimés effervescents. Vous ne devez le prendre qu'une fois par jour. Et l'effet vient vers le troisième jour