‍♀ Meilleurs vélos couchés pour 2020

Une personne pratique un sport professionnel ou souhaite améliorer sa santé, ou peut-être simplement chercher des moyens de perdre du poids. Un vélo d'exercice est le bon achat pour tout le monde. Pour le premier, il vous permettra de garder les muscles en bonne forme, le second - de développer les muscles cardiaques, et le troisième - de perdre des kilos en trop. C'est une invention universelle qui est capable de beaucoup, de plus, pour "monter" un tel appareil, vous n'avez pas besoin de sortir.

La rédaction du site "bestx.htgetrid.com" a préparé pour vous un classement des meilleurs vélos d'appartement horizontaux pour 2020.

Principales caractéristiques

Le produit est de type horizontal, où les pédales sont situées sur le même plan que le siège (parfois elles peuvent être légèrement plus basses). Cette solution permet de garder les jambes droites, ce qui contribue à un effet agréable sur les muscles du dos et du cou. Une personne se sent détendue et peut en faire plusieurs fois plus, tandis que l'efficacité ne diminue pas.

Le simulateur est populaire auprès de différentes catégories de personnes: des athlètes professionnels aux personnes âgées. Même si une personne a des problèmes de colonne vertébrale ou de certaines articulations, la formation sur un tel équipement ne causera pas de problèmes supplémentaires. Au contraire, l'utilisateur pourra faire de l'exercice sans douleur ni fatigue.

Certains médecins prescrivent un vélo d'exercice horizontal pour les maladies du système musculo-squelettique, et il est également inclus dans le programme de rééducation. Une mauvaise mobilité articulaire disparaîtra après un exercice prolongé sur l'appareil.

Différence par rapport à un vélo d'appartement vertical

La première chose qui attire votre attention est le design. Option verticale est un vélo standard avec des pédales sous la selle. Le vélo d'exercice a une intensité d'exercice élevée, ce qui convient aux athlètes professionnels. Les groupes musculaires situés dans le bas du corps sont entraînés. Il est important de comprendre qu'un tel équipement crée des inconvénients supplémentaires pour la colonne vertébrale. Cela peut entraîner des complications pour les personnes qui ont des problèmes dans ce domaine. L'avantage d'un appareil vertical est qu'il brûle le mieux les calories.

Le vélo d'appartement couché est une version légère conçue pour l'entraînement à domicile et la rééducation des patients ayant des problèmes du système musculo-squelettique. Les pédales sont plus confortables, ce qui minimise le stress tout en maintenant l'efficacité de l'entraînement.

Variétés par type de travail

Il existe des dizaines de modèles aux caractéristiques techniques différentes dans les magasins. Les appareils inclus diffèrent par les types de chargement et sont:

• Mécanique. Implique un ajustement manuel de la charge. Dans le passé, ces modèles étaient populaires, mais au fil du temps, ils ont été remplacés par des solutions modernes. Désormais, cette option ne convient qu'aux personnes qui ne s'entraîneront pas de manière continue et qui ont besoin d'un simulateur pour se maintenir en forme.Pour un petit prix, une personne obtient une excellente solution.
• Magnétique. Les modèles appartiennent à la catégorie des prix moyens. Le principe de fonctionnement est basé sur un champ magnétique, qui est formé par des éléments spéciaux situés à l'intérieur du volant. Pour beaucoup, le produit est une excellente option car il est plus équilibré. Cela vous permet de réaliser divers exercices avec un maximum de confort.
• Électromagnétique. Pour le fonctionnement de cet appareil, un accès constant au réseau électrique est nécessaire. Cependant, il existe des modèles qui peuvent fonctionner sur l'énergie que le générateur produit pendant la rotation. Le simulateur appartient au segment premium, il est équipé de fonctions qui facilitent son utilisation et augmentent le confort. De plus, grâce à l'affichage, une personne pourra constamment surveiller le degré de charge et, si désiré, le modifier vers le haut ou vers le bas.

Quels muscles sont impliqués?

En choisissant entre les options horizontales et verticales, répondez à la question: "Qu'est-ce qui est mieux?" - dur. Chaque personne sélectionne l'équipement pour ses besoins personnels. Le principal avantage de l'exercice sur un équipement horizontal est une position confortable du corps, la charge du cou et de la colonne vertébrale est soulagée, les articulations des jambes ne sont pas trop sollicitées, ce qui est un point important pour certaines personnes.

Si une personne doit subir une rééducation après ses blessures, il est nécessaire d'acheter ou de faire de l'exercice sur un simulateur horizontal. L'équipement est essentiel pour les personnes souffrant de maux de dos persistants. Certains médecins prescrivent une machine d'exercice pour renforcer l'articulation du genou. Mais cela ne se fait qu'avec le consentement du médecin, il est interdit de prendre des décisions indépendantes sur les cours après avoir subi des blessures, car l'utilisateur peut nuire à son corps.

Lors de l'exercice sur un vélo stationnaire horizontal, une personne charge les muscles des fesses, des cuisses et du bas des jambes. Dans le même temps, les articulations ne ressentent pas d'inconfort et sont chargées sans agression.

Que rechercher lors du choix d'un appareil?

Il n'est pas recommandé d'acheter un vélo d'appartement à la hâte, car la qualité peut en souffrir. Lors du choix, il est préférable de consulter un spécialiste qui vous recommandera une gamme de modèles spécifique et vous aidera à trouver le bon produit avec un investissement de temps minimal. Il est conseillé de se familiariser avec les modèles populaires avant de se rendre dans un hypermarché sportif pour faire un choix plus facile.

• La première chose sur laquelle une personne doit décider est le but de l'achat, il est important de comprendre pourquoi le simulateur est acheté. Curieusement, mais la plupart des acheteurs ne font pas attention à ce point, c'est pourquoi l'équipement coûte des mois dans le coin et devient un élément de décor. Le produit conviendra à de nombreux utilisateurs, car il aidera à maintenir le corps dans la forme souhaitée ou, au contraire, à perdre quelques kilos. L'essentiel est de définir correctement un objectif et d'essayer de ne pas acheter de vélo d'exercice uniquement pour une certaine période.Dans ce cas, il est préférable de s'inscrire à une salle de sport.
• Le poids maximum de l'utilisateur est un point important qui ne doit pas être violé, dépassant la valeur de 10 kg ou plus, une personne risque de casser l'appareil. Il est important de sélectionner soigneusement le produit pour réduire le risque de casse.
• Disponibilité de programmes de formation auxiliaires. Certains fabricants fournissent un ensemble d'exercices auxiliaires avec le simulateur qui s'adressent aux débutants. Un tel programme vous permettra de ne pas embaucher un entraîneur privé et de mener correctement la formation et d'atteindre une efficacité maximale. La charge de nombreux simulateurs peut être ajustée vers le haut ou vers le bas, ce qui permet de s'adapter aux exigences individuelles de chaque utilisateur.
• Confort. Pour savoir si le simulateur est confortable ou non, vous devez faire un entraînement d'essai et utiliser diverses fonctions. Le plus souvent, les conseillers commerciaux sont autorisés à le faire sur le parquet. Il est important de comprendre que cela ne peut être ignoré, car la condition générale d'une personne dépend de ce paramètre.

Il est important de se rappeler qu'avant de tester un produit dans un magasin, une personne doit s'échauffer un peu pour «réchauffer» ses muscles.Ceci est fait afin d'exclure les blessures qui peuvent survenir lors d'un démarrage brusque et d'aider également à ne pas ressentir d'inconfort sous diverses charges.

Un vélo d'exercice améliorera la santé d'une personne et de toute la famille. Avant d'acheter, il est recommandé d'étudier toutes ses capacités techniques et ses caractéristiques fonctionnelles afin que l'équipement fonctionne à son maximum et que la personne ne regrette pas de l'avoir acheté. Si certaines options semblent superflues, vous pouvez toujours acheter un package plus simple.

Évaluation des meilleurs vélos d'exercice pour la salle de sport

Matrix R50XIR

Une excellente option pour les grands gymnases. Le produit a d'excellentes fonctionnalités: affichage de la cadence, du temps d'entraînement, de la consommation de calories, etc. Pour une détermination plus précise, des capteurs cardiaques spéciaux sont utilisés, qui sont fixés sur le volant et la poitrine. Le nombre de programmes est de 11, ce qui augmentera l'efficacité des exercices à plusieurs reprises.

L'équipement fonctionne sur le système d'exploitation Android. La diagonale de l'écran est de 16 pouces. Garantie constructeur 24 mois. Le poids maximum de l'utilisateur ne doit pas dépasser 159 kg.

Vendu au prix de 302 890 roubles.

Avantages:

Désavantages:

Life Fitness RS3 Track Connect

Option conçue pour s'entraîner dans une salle de sport. Produit par une entreprise populaire qui s'est établie sur le marché. Le nombre de programmes est de 14, ce qui permet de s'adapter à chaque personne.

Le poids maximum de l'utilisateur est de 182 kg. Les capteurs cardiaques sont montés dans des emplacements standard. Le système de chargement est électromagnétique, le nombre de niveaux est de 20. La conception a un support pratique pour les livres et les boissons. Il existe également des compensateurs inégaux pour un placement pratique.

Le prix moyen est de 312 325 roubles.

Avantages:

Désavantages:

FreeMotion Fitness FMEX82514 R10.4

Vélo d'appartement avec système de charge magnétique, adapté au placement dans une salle de sport. 40 niveaux vous permettront de tirer le meilleur parti de votre entraînement. Le volant pèse 13,6 kg et l'alimentation est un générateur intégré. Le poids maximum d'une personne ne doit pas dépasser 180 kg, ce qui est la meilleure solution. L'écran affiche toutes les informations importantes sur l'état actuel de l'appareil et l'utilisateur.

Pour une utilisation plus confortable, il existe 6 programmes de base qui vous permettent de contrôler le pouls, de créer un effort constant ou d'effectuer un entraînement à temps. Les capteurs sont fixés sur la poitrine de la personne, la connexion s'établit automatiquement. Le poids du simulateur est de 90 kg, il existe des roulettes spéciales pour un transport pratique.

Il est vendu au prix de 297 490 roubles.

Avantages:

Désavantages:

Art sportif C521M

Un modèle plus simple pour les petits espaces. Le principal avantage de cet appareil est qu'il peut supporter une masse allant jusqu'à 200 kg, sans que cela n'affecte la qualité du travail. 20 niveaux de charge vous aideront à effectuer un entraînement complet. Les capteurs cardiaques sont situés uniquement sur le volant.

Il existe 8 programmes intégrés qui sont efficaces et faciles à exécuter. Un système électromagnétique est utilisé, ce qui simplifie grandement le fonctionnement. Les informations sont affichées sur l'écran principal, tandis que les lectures sont précises. Le siège peut être confortablement ajusté horizontalement. Les compensateurs d'inégalité du sol vous permettent de positionner le simulateur à n'importe quel endroit, alors qu'il ne se déplacera pas dans des directions différentes.

Vendu au prix de 297 380 roubles.

Avantages:

Désavantages:

Top 3 des vélos d'exercice de qualité pour les boutiques de fitness

SPIRIT CR800

Une excellente fonctionnalité et un prix bas sont les principaux avantages de cet appareil. Certains utilisateurs l'achètent non seulement pour les boutiques de fitness, mais également pour une salle de sport spacieuse. Le système de charge est électromagnétique, tandis que la source d'alimentation est un générateur intégré, ce qui simplifie parfois la fonctionnalité.

Le nombre de niveaux est de 40, ce qui vous permet de vous entraîner avec une efficacité maximale. L'écran affiche la consommation de calories, la vitesse actuelle et le kilométrage. Les capteurs cardiaques sont situés sur le volant, ce qui est une solution pratique pour la plupart des utilisateurs. 10 programmes augmenteront l'efficacité du simulateur à plusieurs reprises.

Il est vendu au prix de 164 990 roubles.

Avantages:

Désavantages:

AMMITY Ocean OU 50

Un bon équipement pour peu d'argent qui vous permet de tirer le meilleur parti de votre entraînement. La principale différence entre cet équipement et le modèle précédent est le système de chargement aéromagnétique. Le nombre de niveaux est de 24, la valeur limite est de 400 W. Les capteurs cardiaques sont montés sur le volant, alors qu'ils ont une grande précision et vous permettent d'indiquer l'état du pouls sans erreur. Le nombre de programmes de formation est de 76, ce qui diversifie les exercices ennuyeux. Le poids de l'appareil est de 82 kg.

Le coût moyen est de 110 000 roubles.

Avantages:

Désavantages:

Sole Fitness LCR (2016)

Malgré le fait que le produit ait été lancé il y a 4 ans, son efficacité reste élevée même en 2020. Le poids maximum de l'utilisateur est de 150 kg. Le système de chargement est électromagnétique avec 40 niveaux. Le volant ne pèse que 14 kg.

L'écran affiche toutes les informations importantes, y compris la consommation de calories, la vitesse et la distance parcourue. Contrairement à la version précédente, il n'y a que 10 programmes, cependant, le fabricant ne comptait pas sur la quantité, mais sur la qualité d'un exercice particulier.

La principale caractéristique du produit est un ventilateur intégré, qui simplifie le fonctionnement. Le réglage du siège ne demande pas beaucoup d'efforts, même une femme peut le gérer. Le poids de l'équipement assemblé est de 63 kg, ce qui est également un avantage, car il permet de déplacer le simulateur sans aucun problème.

Il est vendu au prix de 105 900 roubles.

Avantages:

Désavantages:

Évaluation du meilleur équipement d'exercice pour un usage domestique

DFC B5030 Mars

Un excellent vélo d'exercice mécanique qui vous permettra d'effectuer des entraînements de qualité à la maison. Réglage - manuel. Au début, une personne sera mal à l'aise avec cela, mais avec le temps, elle s'y habituera. Le nombre de niveaux est de 8, bien sûr, cela ne peut pas être comparé aux modèles professionnels, mais pour la version domestique, l'efficacité est au plus haut niveau. Le poids du volant est de 4 kg.

Le poids maximum de l'utilisateur ne doit pas dépasser 100 kg. Pour lire des informations sur le pouls et l'état d'une personne, des capteurs cardiaques sont utilisés, situés sur le volant. Le poids maximum de l'équipement est de 20 kg, ce qui permet de transporter le vélo d'appartement dans toute la pièce.

Le prix moyen est de 12 000 roubles.

Avantages:

Désavantages:

Sport Elite SE-601R

Vélo d'exercice fiable avec système de chargement magnétique. L'écran est alimenté par des piles standard, l'écran affiche l'état actuel de la personne et la distance parcourue. Poids du volant - 5 kg. La quantité de charge est de 8.Il existe un programme intégré d'évaluation de la condition physique qui vous permet d'obtenir des informations de qualité. Pour plus de commodité, il y a un réglage du volant et de l'inclinaison du siège, cela permet d'ajuster le produit à votre propre hauteur. Poids - 30,4 kg. Garantie - 18 mois.

Vendu au prix de 17500 roubles.

Avantages:

Désavantages:

FAMILLE FR 30

Un équipement de haute qualité qui vous permettra de vous entraîner efficacement et sans surmenage. Système de charge - électromagnétique à 16 niveaux. La cadence, la consommation de calories, la vitesse et le kilométrage sont tous affichés sur l'écran, ce qui augmente parfois la commodité.

Pour plus d'efficacité, le fabricant a équipé l'équipement de 23 programmes qui permettent de transformer les entraînements à domicile en entraînements professionnels. Nombre d'exercices dépendant du pouls - 5. Poids de l'équipement - 30 kg. Le poids d'inertie du volant est de 12 kg.

Vendu au prix de 23 190 roubles.

Avantages:

Désavantages:

OVNI Hasttings RB400

L'un des meilleurs vélos d'exercice pouvant rivaliser avec certains modèles professionnels. En achetant ce produit, l'utilisateur peut cesser d'aller au gymnase, car le produit possède toutes les fonctionnalités nécessaires pour s'entraîner à la maison.

Lors de l'achat, il est important de comprendre que l'appareil est conçu pour un exercice régulier, de sorte que seuls ceux qui font constamment de l'exercice doivent l'acheter. En utilisant la ceinture de fréquence cardiaque sans fil, l'utilisateur recevra des informations précises sur l'état et la fonction du cœur. Cela permet de surveiller de plus près votre santé.

Il est facile de personnaliser le simulateur pour vos propres paramètres de taille et de corps, l'essentiel est de suivre les instructions. Un autre avantage de l'appareil est son fonctionnement silencieux, qui vous permet d'étudier dès le petit matin et de ne pas réveiller vos voisins ou votre famille.

Aucun entretien supplémentaire n'est requis, ce qui augmente le confort d'utilisation. Le système de charge est électromagnétique. Résiste à un utilisateur pesant 135 kg. 24 programmes de formation vous permettront de vous entraîner efficacement. La masse de la structure est de 48,2 kg.

Vendu au prix de 35 990 roubles.

Avantages:

Désavantages:

finalement

L'achat d'un vélo semi-allongé est un processus délicat. Par conséquent, il est nécessaire de l'aborder avec responsabilité et de se rappeler que les paramètres techniques sont d'abord lus, puis une formation d'essai est effectuée. Si vous avez de l'expérience dans l'utilisation des modèles décrits dans la note, ou des représentants plus intéressants, parlez-nous-en dans les commentaires.