Les meilleures planches d'équilibre pour 2020

Au 21e siècle, non seulement la technologie se développe, mais aussi le sport. Jusqu'à récemment, les gens visitaient des sections sportives et une salle de sport pour garder leur corps en forme. Aujourd'hui, il n'est pas nécessaire de le faire, des équipements modernes vous permettent de vous entraîner n'importe où, pas seulement chez vous ou sur le site. Et les fabricants proposent chaque année des appareils de plus en plus efficaces qui contribuent au développement de la qualité des muscles et de l'endurance.

Les éditeurs du site "bestx.htgetrid.com" ont préparé pour vous un classement des meilleures planches d'équilibre pour 2020.

Avantages de l'équilibre du conseil

La planche d'équilibre est un appareil efficace qui vous permet de développer la coordination. Cependant, ce n'est pas son principal avantage; de ​​plus, le simulateur a un effet bénéfique sur l'ensemble du corps. Par conséquent, avant d'acheter, il est important de connaître ses capacités, afin de ne pas acheter un appareil pour la décoration, mais de révéler ses fonctionnalités à 100%.

Comme toute machine, le produit présente des avantages clés:

• Développe la coordination et l'équilibre. La personne ne ressentira plus d'inconfort lors du déplacement du corps, en outre, les sensations visuelles s'amélioreront. Si une personne ne fait pas de sport et passe tout son temps à un bureau d'ordinateur, c'est une excellente solution. Le produit vous permettra de vous échapper de la routine et de vous concentrer sur l'équilibre.
• Renforcer les muscles généraux. Si une personne a des muscles faibles, des problèmes de santé surviendront de plus en plus souvent, tout peut se terminer par le fait qu'à l'âge de 30 ans, la douleur dans le bas du dos sera constante, une congestion dans la région pelvienne est possible, ainsi que des perturbations dans le travail du système urinaire.
• La planche d'équilibre contribue notamment à renforcer les muscles du bas du corps.

Le plaisir comme principal remède à l'exercice

L'entraînement avec une planche d'équilibre est intéressant et passionnant. Une personne peut oublier les exercices monotones, ils seront remplacés par du plaisir et des avantages.

Lorsque l'utilisateur s'exerce sur ce simulateur, tous les groupes musculaires sont impliqués. Par conséquent, ces produits sont très populaires parmi les athlètes novices. Même si une personne prête constamment attention aux exercices de musculation ou veut simplement se maintenir en forme, la planche d'équilibre sera un excellent compagnon.

Malgré la simplicité de l'appareil, il sera difficile dans un premier temps de trouver le bon équilibre, et encore plus difficile de le maintenir. Cela augmentera parfois votre forme physique. L'appareil a un effet bénéfique non seulement sur l'état interne, l'apparence externe subira également un changement, les kilos en trop disparaîtront et le corps acquiert une apparence plus tonique. En même temps, les exercices ne seront ni ennuyeux ni trop compliqués et ne nécessiteront aucun pouvoir surnaturel de la part d'une personne.

La nécessité d'équilibrer la planche

Beaucoup de gens s'interrogent sur la nécessité de ce simulateur et la réponse est évidente ici - presque tout le monde a besoin d'une balance. Le principal avantage du produit est sa compacité, il peut être transporté n'importe où et dans chaque sac.Même si une personne n'a jamais patiné sur une planche à roulettes et qu'une planche de surf soulève plus de questions, un entraînement régulier sur une planche d'équilibre permettra au propriétaire de se sentir en confiance sur n'importe quelle surface. De plus, l'appareil provoque une dépendance positive, c'est-à-dire que si une personne s'est déjà exercée avec cet équipement, elle ne voudra pas l'abandonner. Il n'y a que 4 raisons à cela:

• Amusement. Cet appareil vous permettra de vous échapper de votre routine quotidienne et de profiter de vos entraînements. En même temps, toute la famille s'amusera, et pas seulement la personne fiancée.
• Même après les premières leçons, une personne ressentira le résultat. La légèreté apparaîtra dans le corps et les mouvements deviendront plus confiants, et pour cela, vous n'avez pas besoin d'attendre des mois.
• Après plusieurs semaines d'entraînement intensif, la silhouette deviendra belle et en forme.
• Certains médecins recommandent d'utiliser un tableau d'équilibre pour développer la coordination, car il fait le meilleur travail.

Exemples vidéo d'astuces sur la planche d'équilibre:

Que rechercher lors du choix?

Lors du choix d'un équipement, il est important de regarder le pont et le rouleau. L'épaisseur de la planche est de 15 mm, sa longueur de 70 ou 85 cm, sa largeur de 30 à 40 cm. Ce sont des tailles universelles qui s'appliquent à tous les simulateurs. Les rouleaux diffèrent par le matériau de fabrication.

Planche

La longueur est déterminée en fonction de la taille de la personne. Par exemple, les plus longs conviennent mieux aux personnes plus grandes, car elles se sentiront plus en confiance. Les modèles universels, conçus pour les utilisateurs moyens, peuvent avoir une taille de 75 à 80 cm. Sur de tels appareils, tout le monde se sentira plus à l'aise. Il ne faut pas oublier la largeur optimale, qui est de 35 cm, c'est important à considérer. De plus, il est important de comprendre que toutes les planches sont recouvertes de plusieurs couches de vernis et, pour des raisons de sécurité, il y a des bouchons spéciaux sur les côtés, ce qui évite les risques de blessures.

Patin à roulettes

Cet article diffère par le prix et le matériau. Il existe trois types au total:

• Peu coûteux. Ces appareils sont fabriqués à partir d'un tuyau ordinaire dont le diamètre est de 12,5 cm, c'est la valeur optimale qui vous permet de bien équilibrer.
• Segment de prix moyen. Contrairement à la version précédente, ces produits sont recouverts de caoutchouc. Fabriqué à partir de tuyau de 12,5 cm.
• Dans les modèles professionnels, le rouleau est en PVC, alors qu'il est complètement moulé, ce qui permet une performance accrue.

Les produits bon marché sont destinés aux débutants et aux amateurs. Le principal avantage de cette option est le prix, qui est minime. Le diamètre est petit, l'apparence ne diffère pas du reste, la surface est un peu glissante - c'est tout ce qui est nécessaire pour l'exécution normale des exercices.

Les éléments du segment intermédiaire sont destinés à ceux qui sont prêts à passer au niveau supérieur et à se soumettre à d'autres tests. Les rouleaux sont recouverts de caoutchouc, ce qui évite leur glissement accidentel, le diamètre reste au même niveau, mais l'aspect est plus crédible et présentable.

Si l'utilisateur a franchi toutes les étapes et que l'équilibre sur le rouleau central ne provoque plus de sensations fortes, alors la version professionnelle changera l'impression de cet appareil. Ce simulateur convient à ceux qui ont décidé de se consacrer complètement et de leur force à équilibrer la planche. De plus, même les débutants peuvent utiliser le rouleau en PVC. Les principaux avantages des modèles coûteux:

• Revêtement entièrement antidérapant;
• Fabriqué uniquement à partir de PVC durable;
• Excellente performance externe;
• En raison de son grand diamètre (16 cm), le rouleau permet un entraînement avec une amplitude maximale;
• De tels appareils peuvent supporter un poids allant jusqu'à 200 kg;
• La poignée du pont est de premier ordre;
• Utilisation universelle, car elle s'adresse à tous.

Impression

Ce critère est nécessaire pour ceux qui veulent se démarquer des jeux monotones. Des images lumineuses et colorées rendront le tableau unique et mettront en valeur le caractère de l'utilisateur. Lors de l'achat, des modèles avec n'importe quel motif sont sélectionnés, mais si une personne préfère faire quelque chose de son cru, vous pouvez toujours commander un jeu sans motif.

Que faut-il savoir d'autre?

Lors de l'achat d'une planche d'équilibre, vous devez vous baser sur votre budget et vos loisirs. Si une personne n'est pas sûre de le faire à l'avenir, il est préférable d'acheter un modèle simple et de passer ensuite à des simulateurs professionnels. De plus, il est important de se souvenir de votre niveau de forme physique et de regarder votre croissance, cela vous mettra plus à l'aise. Il est préférable de sélectionner les appareils dans les magasins fabriqués à partir de matériaux durables afin de ne pas avoir à payer trop cher à l'avenir.

Classement des meilleurs tableaux d'équilibrage bidirectionnels

KUL'T "Fumée"

Un beau design et des matériaux de qualité sont le principal avantage de ce simulateur. Le fabricant utilise le contreplaqué de bouleau de qualité supérieure comme base pour le pont. Cette solution vous permet d'augmenter les indicateurs de force à certains moments. Pour que le beau motif de la terrasse ne se détériore pas après quelques mois, la partie supérieure est recouverte de plusieurs couches de vernis.

En outre, il existe un élément de protection Easy Grip, où se trouvent des granulés antidérapants. Tout cela aidera les utilisateurs novices à tomber moins et à en apprendre davantage sur les bases de l'équilibrage. La vidéo est sélectionnée individuellement pour l'âge de la personne, cela n'affecte pas le coût final.

Le prix moyen est de 2890 roubles.

Avantages:

Désavantages:

PRO Balance huit

Une autre option économique, mais non moins belle et fonctionnelle. Sur le bord de la carte, des limiteurs spéciaux sont installés, ce qui simplifiera le fonctionnement à plusieurs reprises. Matériau de base - contreplaqué de qualité supérieure, verni, ce qui lui permet de résister à une humidité élevée et de ne pas gonfler.

Le poids total de la structure est de 4,1 kg, ce qui permet de déplacer les simulateurs sans effort. Le rouleau est en plastique et en bois, pour une plus grande efficacité, il est traité sur une machine de sablage. Le fabricant a équipé l'appareil de poignées de transport, ce qui simplifie le transport. Diamètre - 160 mm, longueur - 390 mm.

Le coût moyen est de 2900 roubles.

Avantages:

Désavantages:

Éléments "Ski"

Balance board d'un fabricant renommé qui vous aidera à profiter de chaque entraînement. Le simulateur est adapté à une utilisation quotidienne, car il est composé de matériaux résistants à l'usure. Le design est brillant, ce qui distinguera la planche parmi la majorité.

Avec l'aide d'un tel produit, il deviendra parfois plus facile de développer la coordination. Le motif est appliqué par impression UV, ce qui garantit une durabilité à long terme. Le pont est fait de contreplaqué de qualité supérieure et est également recouvert d'une solution spéciale qui empêche les rayures. L'image conserve longtemps son aspect présentable.

Le prix moyen est de 4 600 roubles.

Avantages:

Désavantages:

SURF GS Pro Balance 2018

Une planche de haute qualité et un excellent rouleau sont ce qui différencie ce produit des autres. Avec un tel simulateur, il deviendra beaucoup plus facile de développer la coordination et l'équilibre, et un beau motif donnera au deck une individualité.

Le poids du kit est de 5,3 kg, si une personne achète un sac spécial, le transport ne lui enlèvera pas d'énergie. Le rouleau est fait de bois et de plastique, a un revêtement antidérapant et ne raye pas l'intérieur. La planche, comme dans les versions précédentes, est en contreplaqué. Il existe des guides spéciaux le long des bords pour aider les utilisateurs novices.

Pour préserver l'apparence, le fabricant a utilisé 3 couches de vernis à haute résistance, en plus de la pulvérisation de quartz.Cette solution permet une meilleure résistance de surface.

Vendu au prix de 4 400 roubles.

Avantages:

Désavantages:

PRO BLANC WAKE SANS COUCHE

Une version simplifiée destinée aux sportifs débutants. La base est en contreplaqué à haute résistance, qui peut supporter une charge allant jusqu'à 130 kg. Dans certains cas, ce poids peut être un inconvénient, mais compte tenu du coût, il s'agit d'une décision tout à fait justifiée.

La longueur du rouleau est de 39 cm, tandis que son diamètre reste inchangé et est de 16 cm. Le produit peut être utilisé sans motif ou le propriétaire le créera lui-même, seulement après cela, il est nécessaire de traiter la surface avec du vernis afin de conserver un aspect agréable.

Vendu au prix de 2300 roubles.

Avantages:

Désavantages:

Équilibre TRAJECTORY Pro

Un excellent entraîneur, fabriqué à partir des meilleurs matériaux, aidera à développer l'équilibre et la motricité, ainsi qu'à garder votre corps en bonne forme. Le kit contient uniquement un rouleau et un plateau. La charge maximale que la planche peut supporter est de 130 kg. Les dimensions sont standard, ce qui permet à chacun d'utiliser le produit.

Il est vendu au prix de 3300 roubles.

Avantages:

Désavantages:

Top 4 des meilleurs équilibres multidirectionnels (3D)

Tableau d'équilibre HQ Balance Board

Une excellente option qui fonctionne sur trois plans et vous permet de mieux développer la coordination et l'équilibre. Le revêtement antidérapant empêchera les chutes accidentelles. Le produit est parfait pour les athlètes novices et permet aux professionnels de se maintenir en forme.

Fabriqué à partir de matériaux de haute qualité ayant passé divers tests de résistance. Par conséquent, une personne n'a pas à se soucier de la sécurité de la structure. Pays d'origine - Australie.

Le prix moyen est de 9170 roubles.

Avantages:

Désavantages:

SHAMAN ARTEQUILIBR 3D États-Unis

Un excellent produit qui vous permettra de transformer votre hobby en une activité professionnelle. Le tablier est fait de contreplaqué de haute qualité qui peut supporter des charges élevées et ne se détériore pas à cause d'une exposition fréquente. La planche d'équilibre peut être utilisée n'importe où et sur n'importe quelle surface. À l'intérieur, une plate-forme monorail est solidement fixée à l'intérieur.

Le coût est précisé lors de la commande.

Avantages:

Désavantages:

Éléments 3D 360

La conception est destinée uniquement aux utilisateurs avancés ou à ceux habitués à de sérieux défis. Le panneau est fait de contreplaqué durable qui peut résister au stress. Au lieu d'un rouleau standard, il y a une bille qui tourne sur le côté. Le poids de l'ensemble est de 8 kg. La longueur du produit est de 70 cm, tandis que la largeur est de 36 cm.

Vendu au prix de 4700 roubles.

Avantages:

Désavantages:

MADBALL SURF par NinjaBoards

Un excellent appareil qui peut surprendre même les professionnels. La balle est faite d'un matériau de qualité qui ne raye pas la surface et ne se détériore pas avec le temps. Produit par une entreprise populaire. Le pont est fait du meilleur contreplaqué et traité avec une substance antidérapante. Le poids de l'ensemble fini est de 5 kg.

Vendu au prix de 8 590 roubles.

Avantages:

Désavantages:

finalement

La planche d'équilibre est un excellent simulateur qui conviendra à chaque utilisateur. Il vous permettra d'échapper aux soucis quotidiens et de mettre votre corps en ordre. Si vous avez de l'expérience avec les modèles décrits dans la note, ou des options plus intéressantes, parlez-nous-en dans les commentaires.