אחד המאפיינים העיקריים שיש למזרני היוגה והכושר הטובים ביותר הוא שהם אינם מפריעים לתרגול, אלא עוזרים לו. מי שרגיל להתאמן גם בבית וגם בחדר הכושר יודע את החשיבות של ציוד. תודה לטובים ...
בעולם של ימינו, תוספי התזונה הפכו לנפוצים בקרב ספורטאים. לכל אחד מהם פונקציות ספציפיות. במאמר זה נתמקד באחד המוצרים הראשונים שהופיעו בשוק תזונת הספורט - מרוויח. הוא נועד לצבור מסה ....
בעולם המודרני ההגעה לנקודה מסוימת בעיר הופכת להיות יותר ויותר בעייתית. זאת בשל עומס הכבישים עם כמות גדולה של תחבורה. לכן, יותר ויותר אנשים מעדיפים קטנועים עירוניים ושטחיים. לרכב זה ביקוש רב בגלל ...
היתרונות והיעילות של פעילות גופנית עם סורגי קיר ידועים כבר מאות שנים. היתרון העיקרי של הקיר הוא בכך שהוא רב-תכליתי. ניתן להתקין אותו בחוץ, בחדר הכושר או בדירה. כמו כן סורגי קיר עם ...
יופי ופרופורציות אידיאליות בגוף הם חלומה של כל ילדה. כדי לעמוד בכמויות ובגדלים המקובלים, עליכם להתאמץ רבות. מאה התגליות המדעיות העניקו לנשים מקסימות המצאה שתסייע להשיג במהירות מותן צרעה ולהסיר קילוגרמים עודפים - מחוך כושר. ריבית...
האופניים הומצאו באמצע המאה ה -19 ושינו את מראהו ומאפייניו לאורך זמן. מאמר זה יגיד לכם כיצד לבחור אופניים במחיר ובמרכיב הפונקציונלי הטוב ביותר. דגמים פופולריים עבור ...
רכיבה על אופניים היא אחת הפעילויות המועדפות על ילדים בכל הגילאים. בידור כזה לא רק מריע, אלא גם מפתח את הזריזות, הסיבולת והתיאום של הילד. לכן חשוב לבחור מכשיר איכותי ואמין לילדכם ש ...
התשוקה לריצה אינה מכירה גבולות שפה והבדלים תרבותיים, כך שתמיד תוכל לפגוש את התאומה הנפש שלך בכל מקום שאתה נמצא בעולם. ריצה תופסת מקום בקרב ספורט המשלב הנאה עם יתרונות בריאותיים. רץ ...
טכניקת ההקלטה של קינסיו הומצאה בשנת 1973 על ידי יפני המתגורר באמריקה, ד"ר קנזו קסה, והוחל בהצלחה לראשונה באולימפיאדת סיאול בשנת 1988.לאחר שביסס את עצמו כאמצעי יעיל ונוח ביותר לקינזיותרפיה החל להיות מיושם באופן נרחב ב ...
אורח חיים פעיל, משחק ספורט, ביקור בחדר הכושר דורש ביגוד מיוחד. הדבר הראשון שיש לחשוב עליו הוא נוחות ונוחות. רק צורה שנבחרה כראוי תעזור לשחק ספורט בהנאה, לתת ביטחון למתחילים, ולתמוך רגשית במי ...
