Scegliere i migliori cuscini ortopedici nel 2020

Lo stato del corpo è influenzato da vari fattori, tra cui la qualità del sonno, che è possibile con la corretta posizione del corpo. I cuscini ortopedici giocano un ruolo importante qui.

L'effetto del sonno sul corpo

Ogni persona ha sperimentato più di una volta uno stato non vitale dopo una notte di sonno. Se una persona ha dormito per almeno 8 ore, in una posizione comoda, il risveglio mattutino è facile e la giornata è produttiva. Posizione del corpo errata in un sogno, la mancanza di sonno colpisce immediatamente il corpo umano:

• risveglio pesante;
• debole attività diurna;
• diminuzione della percezione delle informazioni, incapacità di analisi;
• percezione inadeguata dell'ambiente;
• Aspetto "sgualcito";
• deterioramento della salute;
• aumento della fatica;
• violazione dell'appetito.

Il rispetto del sonno e della veglia ha un effetto benefico sugli organi e sui sistemi del corpo, sull'immunità, sui processi metabolici, sulla neutralizzazione delle tossine, ecc. La sua funzione principale è ripristinare la forza, mantenere le reazioni biochimiche in condizioni normali, stabilizzare la salute psicologica e fisica, preservare la giovinezza.

Un sonno adeguato è importante anche per i bambini: è favorevole allo sviluppo di una personalità sana e armoniosa.

Fatto interessante! Per tutta la vita, una persona dorme per 25 anni se la durata del sonno è di 8 ore al giorno.

Sonno adeguato: fattori essenziali.

Molti fattori influenzano un sonno adeguato. Questo è il momento normale per dormire e la durata, la dieta e la quantità di cibo consumato prima di coricarsi. Stato emotivo e temperatura ambiente confortevole.

Il periodo notturno è il più favorevole per il sonno, poiché la melatonina viene prodotta attivamente in questo momento.

È un ormone responsabile di:

• produzione di collagene (la stimolazione è in corso);
• il lavoro del sistema endocrino;
• diminuzione dello stress emotivo, intellettuale e fisico;
• sviluppo regolare del corpo del bambino (favorisce la crescita e la pubertà);
• prolungamento della giovinezza;
• effetto antiossidante;
• protezione del corpo dalla formazione di tumori;
• stimolazione del sistema immunitario;
• regolazione del tratto digerente e delle cellule cerebrali.

Anche i seguenti fattori influenzano la qualità del sonno:

• biancheria da letto di alta qualità;
• corretta posizione del corpo durante il sonno;
• comodo posto letto (materasso e cuscino);
• materiale da letto di alta qualità (imbottitura del materasso, cuscini e coperte).

La condizione più importante per la qualità e il corretto riposo è la posizione del corpo durante il sonno. Molti non pensano nemmeno a quanto sia importante questo.

Ricorda! Il grande benessere e la salute umana dipendono in gran parte dalla posizione della colonna vertebrale durante il periodo di sonno notturno.Una posizione innaturale del corpo porta a una cattiva postura, disfunzioni degli organi interni, carenza di ossigeno e disturbi circolatori.

Un cuscino comodo è la chiave per un buon sonno sano

La caratteristica funzionale del cuscino è quella di sostenere la testa durante il sonno. Questo scarica la colonna vertebrale e le permette di rilassarsi. Questo promuove un buon riposo.

Una costante posizione scomoda nel sonno può portare a malattie cardiache, obesità e diabete, ipertensione e depressione. Questo è influenzato dal cuscino per dormire.

La posizione errata del collo durante il sonno porta a mal di testa, congestione, cattiva salute, emicrania, dolore ai muscoli del collo e della colonna vertebrale.

Tutto influisce sulla qualità del sonno:

• la forma e le dimensioni del cuscino;
• altezza;
• qualità del materiale (riempitivo: duro o morbido).

Fatto interessante! Il cuscino è stato trovato in un'antica piramide egizia raffigurante divinità. Questa è una tavola curva su un supporto per mantenere un'acconciatura alta. I cuscini di legno erano in Giappone fino al XIX secolo.

Stile di sonno individuale

Ogni persona ha una posizione preferita a cui è abituato, e si sente a suo agio ad addormentarsi in quel modo. Il cosiddetto "stile di sonno" in cui una persona dorme:

• sul retro
• sul lato;
• sullo stomaco;
• diversamente.

Qui è importante scegliere una forma di cuscino individuale che promuova un buon sonno e che si adatti ai parametri individuali.

Importante! La posizione più comoda e benefica per la colonna vertebrale durante il sonno è la posizione dell'embrione: sdraiato su un fianco, gambe leggermente piegate e tirandole verso l'alto al petto. Un piccolo cuscino tra le ginocchia aiuterà a rilassare ulteriormente il tono muscolare.

Varietà di cuscini

La moderna rete commerciale è piena di una varietà di cuscini per dormire. I più popolari sono:

• piuma (piuma naturale);
• da imbottitura in poliestere;
• cuscini in piuma (naturale e artificiale);
• con effetto memoria;
• lattice;
• cuscini ortopedici.

Importante! Il cuscino ortopedico selezionato correttamente non solo fornirà un riposo di alta qualità, ma sarà anche una buona prevenzione delle malattie spinali.

Il valore di un prodotto con funzione ortopedica

Un normale cuscino con imbottitura in piuma o piumino non fornisce una posizione sufficientemente comoda e corretta per la testa durante il sonno. Anche se è comodo, morbido, di dimensioni comode, non sostiene il rachide cervicale. C'è una naturale piega verso il basso del collo. Ma il cuscino dovrebbe essere una continuazione della colonna vertebrale toracica durante il sonno.

Quando la superficie del cuscino è più dura, il collo si solleva. Tali posizioni portano a un carico aggiuntivo sui dischi intervertebrali, il rapido sviluppo dell'osteocondrosi. Lo spasmo muscolare appare nella regione cervicale, il che porta a una ridotta circolazione alla testa. I polmoni soffrono di mancanza d'aria e i tessuti di mancanza di ossigeno.

Il cuscino ortopedico aiuta a far fronte a vari problemi del sistema muscolo-scheletrico, allevia gli spasmi muscolari, rilassa il rachide cervicale, fornisce un sonno ristoratore e aiuta a ripristinare le forze dopo una dura giornata.

Il suo compito principale è mantenere la naturale posizione anatomica della colonna vertebrale durante il sonno. I cuscini ortopedici possono ridurre la pressione nei dischi intervertebrali e garantire un normale apporto di sangue.

Fatto interessante! In Cina, il metallo, la porcellana e la pietra furono usati per realizzare i primi cuscini. E i primi cuscini morbidi sono apparsi in Grecia, dove è stato apprezzato il riposo confortevole. Nel tempo, lo sviluppo della tecnologia della pittura e delle tecniche di cucito ha trasformato i cuscini in un oggetto di lusso, è diventato un bene costoso.

Di cosa sono fatti i cuscini ortopedici?

I cuscini ortopedici moderni sono realizzati con vari materiali. Questo potrebbe essere:

• schiuma poliuretanica;
• lattice;
• memorix;
• poliestere;
• schiuma viscoelastica;
• bambù;
• buccia di grano saraceno;
• silicone.

Tutti prodotti di diversa morbidezza ed elasticità con funzione ortopedica, in cui si osserva il corretto carico sulla colonna vertebrale.Non provoca reazioni allergiche.

Come prenderti cura del tuo prodotto?

I cuscini ortopedici richiedono poca manutenzione. Ma alcune raccomandazioni devono essere prese in considerazione. Facendoli, puoi prolungare la vita del prodotto.

Requisiti di cura:

• uso per lo scopo previsto;
• aerazione regolare del cuscino all'aria aperta (1p / settimana);
• si consiglia di non coprirlo con una coperta dopo il sonno (mantenendo la circolazione naturale dell'aria);
• rispetto (non far cadere, caricare nulla dall'alto, per non danneggiare lo stucco);
• il lavaggio è sconsigliato;
• è consentita la lavorazione con aspirapolvere (1p / settimana);
• in altri casi, osservare le raccomandazioni del produttore.

Importante! La posizione più inappropriata per un sonno di qualità è considerata la posizione sullo stomaco. Inoltre, la colonna vertebrale non si piega correttamente nella regione del collo e lombare, e questo porta a disturbi circolatori, comparsa di spasmi muscolari e dolore.

Caratteristiche dei cuscini ortopedici popolari

No. P \ P	Nome del prodotto	Per chi è	direzione funzionale
1.	Prodotto "Light", azienda "Ormater"	persone con problemi alla colonna vertebrale, donne e adolescenti	allevia gli spasmi muscolari, assicura il corretto carico anatomico, rigidità bilaterale (livello medio)
2.	Prodotto X "Beauty", azienda "Vegas"	tutti gli adulti e i bambini più grandi	supporto del collo di alta qualità, nessuna pressione sul viso, rigidità morbida, presenza di un "effetto memoria"
3.	Prodotto Baby Boom, società di Las Vegas	tutti gli adulti, le donne in gravidanza e i bambini dai 3 mesi	scarico della colonna vertebrale, presenza di un "effetto memoria", media rigidità
4.	Prodotto per bambini Junior, azienda "Vegas"	bambini dai 5 anni e adolescenti	massimo rilassamento, rimozione degli spasmi muscolari, presenza di un "effetto memoria", media rigidità
5.	Prodotto per bambini Bimbo, azienda di Las Vegas	bambini dai 3 anni e adolescenti	sostiene la testa allo stesso livello della colonna vertebrale, allevia tensioni e spasmi muscolari, presenza di un "effetto memoria", rigidità media
6.	Prodotto per neonati "Sovushka" di "MagBaby"	bambini dai 28 giorni di età ai 2 anni	sostiene la testa da tutti i lati, mantiene la posizione anatomica della colonna vertebrale, rigidità morbida, design originale
7.	Prodotto per neonati TOP - 226, azienda "Trives"	neonati e bambini di età inferiore a 2,5 anni	allevia lo spasmo muscolare nel collo, prevenzione del torcicollo, rigidità morbida

Fatto interessante! Il lattice naturale fu ottenuto nel 1839 dallo scienziato Charles Goodyear e la schiuma di lattice fu ottenuta da I.F. Murphy. La schiuma di poliuretano viscosa ed elastica è stata sviluppata nel centro di ricerca della NASA USA nel 1966, aveva un "effetto memoria". È stato utilizzato per la prima volta come riempitivo in un cuscino ortopedico nel 1980.

Revisione dei cuscini più popolari: valutazione dei prodotti di qualità

Prodotto Ormatek Light

Per ridurre la tensione nei muscoli del collo e della testa, il cuscino Light realizzato in materiale ecologico è perfetto. Produttore: Russia.

Altezza: un bordo - 10 cm, l'altro - 12 cm Dimensioni totali: 37 * 50 cm.

Composizione dei materiali: prodotto realizzato in materiale elastico e resiliente (ormafoam).

Consigliato per:

• persone con problemi alla colonna vertebrale, incl. e colonna vertebrale cervicale;
• con osteocondrosi;
• adatto a donne e adolescenti.

Prezzo medio: 1292 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Prodotto "Beauty" di "Vegas"

L'azienda produce cuscini ortopedici classici ed ergonomici di ottima qualità che soddisfano tutti gli standard europei. "Vegas" (Bielorussia) collabora anche con fornitori occidentali i cui prodotti (riempitivo) sono inclusi nei cuscini:

• lattice (Artilat, Belgio, a base di succo di hevea schiumato);
• memorifoam (materiale impregnato di oli essenziali di piante medicinali, Italia);
• materiali polimerici (Vita, Regno Unito);
• gel rinfrescante (SoftGel, Italia);
• materiale con effetto memoria (massimo relax);
• materie prime da fibra naturale (Enkey, Olanda).

Recentemente è apparso sul mercato un nuovo prodotto a forma di lettera X, pensato per un contatto minimo con la zona del viso. Il materiale garantisce uno stato di sonno confortevole. La pressione esercitata dal corpo sul materiale contribuisce alla compressione del cuscino. Successivamente, lo spazio risultante viene riempito. Questo crea una piacevole sensazione di "sostegno fiducioso e dolce abbraccio". I prodotti sono disponibili in diverse dimensioni e altezze.

Composizione dei materiali: memorifoam, tessuto a maglia. Un cuscino con una dimensione di 50 * 34 cm e un'altezza di 9 cm è l'opzione migliore.

Consigliato per: Adatto per adulti, bambini più grandi.

Prezzo medio: da 3 852 rubli. fino a RUB 5110

Vantaggi:

Svantaggi:

Vegas Baby Boom

Il modello ortopedico è appositamente progettato per le future mamme. Presenta una forma a mezzaluna, che crea un sonno notturno confortevole durante la gravidanza e lo rende comodo per l'alimentazione del bambino.

Dimensioni cuscino: 24 * 200 cm Composizione: memoam, tessuto a maglia. Prezzo medio: 2680 rubli.

Consigliato per: adulti, donne in gravidanza, bambini dai 3 mesi.

Vantaggi:

Svantaggi:

Prodotto per bambini Junior di "Vegas"

Il cuscino è progettato per i bambini sulla base di materie prime naturali (vengono utilizzate fibre di bambù). Dimensioni ottimali: 52 * 30 cm.

Composizione: memorifoam in materiale altamente elastico, tessuto a maglia.

Consigliato per: bambini dai 5 anni, adolescenti. Prezzo medio: 4260 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Cuscino Bimbo "Vegas"

Il cuscino ortopedico è destinato ai bambini in età prescolare e più grandi per mantenere la testa in linea con la colonna vertebrale.

Dimensioni: 49 * 30 cm, altezza - 6 cm (opzione migliore).

Composizione: memorifoam materiale altamente elastico, materiale a maglia.

Consigliato per: bambini dai tre anni. Prezzo medio: 3.010 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Prodotto per neonati "Sovushka" di "MagBaby"

Il prodotto ortopedico per neonati è progettato per sostenere la testa del bambino da tutti i lati. In questo caso, non viene creata una curva nel rachide cervicale. Data questa particolarità, il cuscino ha la forma di un gufo con un centro cavo per la testa. Produttore: Ucraina.

Composizione del materiale:

• 100% cotone, finiture in pile;
• lanugine sintetiche (riempitivo).

A chi è rivolto: bambini dalla nascita ai 2 anni.

Prezzo medio: 420 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Prodotto per neonati TOP - 226 dell'azienda Trives

Il prodotto è realizzato in materiale naturale, pensato per i più piccoli per alleviare il rachide cervicale e garantire comfort durante il sonno. Ciò tiene conto delle caratteristiche anatomiche del corpo del bambino. Ha una dimensione classica 29 * 25 * 5. Produttore: Russia.

Composizione materiale: lattice naturale (poliestere, bambù).

A chi è destinato:

• neonati;
• bambini sotto i 2,5 anni.

Prezzo medio: 1886 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Fatto interessante! Il cuscino ortopedico con 2 tasche cucite è apparso grazie al medico americano Theodore Fox nel 1988.

Quali sono i criteri di selezione

Negli ultimi anni c'è stata un'attiva evoluzione delle forme e dei materiali dei cuscini ortopedici, le cui varietà sono presenti sul mercato moderno.

Attualmente, i cuscini ortopedici soddisfano tutti gli standard moderni, hanno varie forme e dimensioni. Sono progettati per diverse categorie di età.Certo, è difficile per una persona scegliere il prodotto necessario che soddisfi le sue esigenze. Eppure, ci sono alcuni criteri per la selezione del prodotto.

Come scegliere?

Prima di acquistare un cuscino con funzione ortopedica, è necessario considerare i seguenti punti:

• prestare attenzione alla funzione ortopedica del cuscino (effetto terapeutico);
• prendere in considerazione le caratteristiche individuali del proprio corpo (peso elevato, curvatura della postura), la presenza di malattie dell'apparato muscolo-scheletrico (disturbi degenerativo-distrofici, osteocondrosi, periodo di riabilitazione, ecc.);
• un errore al momento dell'acquisto: non prestare attenzione alla forma del prodotto (il riempitivo e l'altezza sono importanti);
• "Stile individuale" (postura durante il sonno) e rigidità del prodotto (per chi ama dormire a pancia in giù è indicato un cuscino più morbido, per dormire sulla schiena - di media rigidità);
• per chi ama dormire supino e sui fianchi è adatto un prodotto con rotelle (singolarmente);
• buon flusso d'aria;
• la presenza di un "effetto memoria" (il cuscino deve sostenere la testa nella posizione corretta);
• materiale ecologico di prodotti senza materiali artificiali (riempitivi e tessuti naturali);
• lunga durata;
• disponibilità di un certificato di qualità;
• studiare la valutazione dei migliori produttori popolari sul mercato e modelli di prodotto;
• prendere in considerazione le recensioni positive dei clienti;
• abbinando il prezzo e la qualità del cuscino.

Importante! Gli ortopedici consigliano di cambiare il cuscino ortopedico individuale dopo tre anni. È necessario acquistare un nuovo prodotto secondo i parametri precedenti.

Parametri importanti: effettuare misurazioni

Uno dei punti importanti nella scelta di un prodotto ortopedico per dormire è il rapporto tra la larghezza delle spalle e l'altezza del cuscino. Di regola, la larghezza dovrebbe essere la stessa dell'altezza. Per una persona con spalle larghe, è adatto un cuscino alto.

Per chi ama dormire dalla propria parte, vengono calcolati anche i parametri. Prima di acquistare un prodotto, è importante misurare la lunghezza delle spalle. Misuriamo la distanza alla base del collo e al punto finale della spalla. Quindi aggiungiamo 2 cm e otteniamo il parametro individuale dell'altezza del cuscino.

Ogni persona ha il proprio parametro del cuscino. Gli ortopedici consigliano le seguenti taglie:

• lunghezza - 40-80 cm, larghezza - 30-50 cm, altezza - 6-16 cm;
• per la maggior parte delle persone - 10-14 cm;
• per spalle larghe e coloro che dormono su un fianco - 13-16 cm;
• adolescenti - altezza cuscino 8-10 cm;
• per uomini e donne di corporatura media - 11-12 cm;
• per persone più grandi - 12-14 cm;
• per chi ama dormire a pancia in giù e schiena su una superficie morbida o medio morbida - altezza cuscino 6-11 cm (per spalla media);
• per gli amanti delle superfici dure per dormire: un cuscino alto (l'opzione migliore);
• per chi ama dormire sulla schiena è adatto un cuscino ortopedico di media durezza.

Cosa cercare! La larghezza delle spalle determina l'altezza del cuscino. Questo è un fattore importante. E la forma ottimale del prodotto è influenzata dalla postura individuale in cui la persona è abituata a dormire.

Naturalmente, sul mercato esiste un'ampia varietà di prodotti per dormire di lusso di marca. E molti non riescono a determinare quale compagnia è meglio scegliere ea quale prezzo è meglio acquistare. Tutti, ovviamente, sono di ottima qualità, ma hanno un prezzo abbastanza alto. A volte la scelta di prodotti costosi non è giustificata.

I prodotti migliori e di altissima qualità possono essere prodotti molto più economici di quelli di marca. Ma la loro qualità non è inferiore ai prodotti costosi. Questi includono cuscini ortopedici a prezzo medio, che sono i più popolari tra gli acquirenti.