Essere giovani e attraenti senza chirurgia plastica non è una favola. Alcune persone lo dimostrano da sole, mostrando una memoria straordinaria, flessibilità corporea e conducendo uno stile di vita attivo in età pensionabile. Alcuni sostengono che questa sia solo fortuna e che hanno solo buone condizioni per l'esistenza. Tuttavia, l'intero segreto sta nella corretta alimentazione. Se guardi la loro dieta, si scopre che l'80% degli alimenti contiene zinco, che ha un effetto benefico sul corpo.
La redazione del sito "bestx.htgetrid.com/it/" ha preparato per te una valutazione delle migliori vitamine con zinco per il 2020.
Soddisfare
Una breve escursione nella storia
I benefici dello zinco sono stati dimostrati da centinaia di scienziati. Nell'antico Egitto, i sacerdoti usavano questo elemento in combinazione con il rame per creare cilindri che aiuteranno a comunicare con gli dei e indicare punti dolenti sul corpo. Nel 21 ° secolo, questo sembrerà soprannaturale, ma il dottore in scienze mediche dell'Istituto di ricerca di medicina d'urgenza intitolato a S. Janelidze ha dimostrato le proprietà curative di questo metodo. La pelle è diventata più attraente, i processi metabolici nel corpo sono migliorati e l'aspettativa di vita è aumentata di 3 volte. Se i cittadini comuni vivevano fino a 30 anni, la durata media dei faraoni era di 80-90 anni.
Oltre che in Egitto, lo zinco veniva usato anche dai cinesi come rimedio. Qui, la sua applicazione ha permesso a una persona di apparire più bella: i capelli sono diventati più spessi, le unghie non si sono rotte e la pelle non si è staccata.
Ora lo zinco è usato nelle vitamine per bambini e adulti. È impossibile immaginare un unico rimedio per l'acne, dove non sarebbe scritto: "+ Zinc". Una volta nel corpo, inizia a interagire con ogni elemento, migliorando la circolazione sanguigna.
Caratteristiche benefiche
Il ruolo principale dello zinco è nella produzione di proteine e DNA. Aiuta a combattere virus e batteri che entrano nel corpo, migliora il sistema digestivo, favorisce una rapida guarigione delle ferite e regola la produzione di ormoni.
Per il normale funzionamento, un uomo ha bisogno di 15 mg di zinco al giorno, una donna di 12 mg. Tuttavia, questi numeri sono applicabili solo per un organismo adulto. Nella vecchia generazione, il fabbisogno giornaliero è 2-3 volte superiore. Vengono presi in considerazione anche il luogo di lavoro e il tipo di stress emotivo e fisico a cui è esposta una persona.
Carenza di zinco e qual è la ragione
Per mantenere uno stile di vita sano, è importante mantenere livelli normali della sostanza. Molto spesso, gli anziani soffrono di carenza di zinco, perché non viene fornito a sufficienza o l'assorbimento richiede più tempo di quanto dovrebbe essere.
I sintomi di una mancanza di questa sostanza includono:
- la resistenza alle malattie infettive diminuisce;
- il tasso di guarigione delle ferite aumenta;
- malattie della pelle: eruzione cutanea, eczema, acne;
- una persona non sente il gusto e ha un cattivo odore.
La mancanza di zinco porta a una crescita stentata, cecità notturna e si formano ulcere nella cavità orale e, a causa della placca bianca sulla lingua, l'alitosi peggiora.C'è anche atrofia testicolare.
Malattie comuni dovute a carenza di zinco
Poiché questo elemento gioca un ruolo fondamentale nel buon funzionamento dell'organismo, se manca, i medici prescrivono immediatamente un integratore alimentare a base di zinco. Le malattie in cui l'assunzione di questa sostanza è il corso principale di trattamento includono:
- Acne. Gli specialisti prescrivono integratori alimentari che vengono consumati entro 12 settimane.
- Influenza, ARVI. La sostanza è in grado di distruggere i virus che causano il raffreddore. I lecca-lecca vengono utilizzati nel trattamento.
- L'uso dello zinco sotto forma di integratori alimentari aiuta a migliorare la memoria, che aiuterà con la malattia di Alzheimer.
- Aiuta le persone con diabete, perché l'elemento regola la quantità di insulina nel sangue ed è coinvolto nella sua formazione.
- Artrite reumatoide. La malattia progredisce se si scopre che una persona è carente di questa sostanza. Dopo la prima settimana di assunzione di integratori alimentari, i pazienti hanno un effetto positivo.
Valutazione di prodotti di qualità per bambini sotto i 14 anni
GrossHertz Multivitamin A to Zinc # 30
Questo prodotto è un esempio dell'equilibrio tra qualità e quantità di sostanze naturali. Gli ingredienti hanno un effetto positivo sulla crescita del sistema immunitario, rafforzano le ossa, migliorano la memoria e hanno un effetto positivo sul metabolismo.
Le vitamine sono prodotte in conformità con gli standard GMP europei. Durante il processo di produzione, ogni elemento viene testato, il che consente di scoprire le possibili conseguenze di un aumento della tariffa giornaliera e ridurre a zero l'insorgenza di effetti collaterali.
Il complesso contiene solo quelle sostanze utili per un bambino dai 3 ai 7 anni. È importante prendere le pillole secondo le istruzioni, quindi ogni elemento verrà assorbito e il bambino non si ammalerà.
Dispensato senza prescrizione medica. Per i bambini di 3 anni, la norma è 1 compressa 2 volte al giorno durante i pasti. Non ci sono controindicazioni, fatta eccezione per l'intolleranza generale ai componenti. Il periodo di validità è di 2 anni.
Venduto a un prezzo medio - 245 rubli.
Vantaggi:
- effetto positivo sul sistema immunitario;
- ampio complesso;
- rapporto qualità-prezzo;
- prodotto secondo gli standard europei;
- nessuna conseguenza negativa.
Svantaggi:
- non identificato.
Vitamina C e zinco n. 90 "Be-be-be-bears"
Integratori alimentari consigliati per l'uso durante un'epidemia di influenza. Il metodo di applicazione è semplice, poiché il farmaco viene prodotto sotto forma di piastre da masticare. L'assunzione di vitamine rafforza il sistema immunitario e aumenta anche la resistenza del corpo del bambino a virus e infezioni. Adatto a bambini dai 3 ai 14 anni.
Il prodotto non contiene coloranti o profumi. La composizione contiene solo ingredienti naturali: zucchero, pectina, glucosio, additivo E330 (acido citrico), vitamina C e zinco.
Le vitamine sono state sviluppate da scienziati russi. Controindicazioni per l'uso - violazione del metabolismo del carbonio. Pertanto, prima di iniziare il corso del trattamento, è importante consultare uno specialista. La durata del trattamento è di 1 mese. Metodo di applicazione - 1 piatto da masticare 2 volte al giorno durante i pasti.
Il costo medio è di 298 rubli. Venduto in confezione colorata.
Vantaggi:
- modo conveniente di ricevere;
- imballaggi colorati;
- dischi che hanno un buon sapore;
- a base di ingredienti naturali.
Svantaggi:
- non rilevato.
Scheda Verrum-Vit. No. 30
Complesso vitaminico di produzione russa, che promuove la corretta crescita di tutti gli organi, migliora la vista e riduce al minimo l'insorgenza di malattie mentali, grazie alle quali il bambino impara a leggere, scrivere e parlare più velocemente e diventa anche resistente alle malattie infettive.
Il prodotto contiene: carbonato di calcio per rinforzare le ossa, ossido di magnesio, acido ascorbico, citrato di zinco, iodato di potassio, citrato di rame, riboflavina, ecc. Questi elementi rendono il complesso un rimedio universale per la prevenzione.
Non sono stati osservati effetti collaterali durante l'intero periodo di vendita.
Viene consumato ai pasti come integratore alimentare. Progettato per bambini dai 3 ai 7 anni. Contiene vitamine di tutti i gruppi ed è una fonte di calcio e beta-carotene. Non sono state identificate controindicazioni, fatta eccezione per l'intolleranza individuale.
Metodo di applicazione: 1 compressa 1-2 volte al giorno durante i pasti. La compressa deve essere accuratamente masticata in modo che i microrganismi e le sostanze nutritive siano assorbiti meglio nel corpo. Conservato a temperatura ambiente per 720 giorni. Dispensato senza prescrizione medica. Produttore - Vneshtorg Pharma.
Il costo medio è di 235 rubli.
Vantaggi:
- integratori attivi di qualità;
- buona assimilazione da parte del corpo del bambino;
- senza effetti collaterali;
- prezzo basso;
- produttore collaudato.
Svantaggi:
- non rilevato.
Blueberry forte con linguetta di zinco. 250 mg n. 50
Le vitamine con Zn ed estratto di mirtillo miglioreranno la vista del tuo bambino. L'età minima per il consumo è di 3 anni. Prodotto dalla famosa azienda farmaceutica russa "Evalar", che si è affermata sul mercato come sicura ed efficace.
Il prodotto è un integratore alimentare con un complesso di vitamine che hanno un effetto benefico sugli occhi: amplia il campo, riduce l'affaticamento, sviluppa la visione crepuscolare e accelera la rigenerazione retinica. Lo zinco protegge l'organo dall'esposizione alla luce intensa e supporta anche la funzione fisiologica degli occhi.
Anche se un bambino trascorre ore con un tablet o uno smartphone, questo farmaco lo proteggerà dagli effetti negativi della luce artificiale in condizioni di scarsa luce naturale.
Gli scienziati hanno condotto uno studio, a seguito del quale è stato scoperto che il mirtillo non solo rafforza l'apparato visivo e migliora la vista, ma è anche in grado di prevenire il distacco della retina. Il preparato contiene dozzine di vitamine e microrganismi benefici.
Si consiglia di utilizzare come tonico generale per la prevenzione o in caso di sintomi di malattie degli occhi.
Prima di utilizzarlo, è necessaria una consultazione generale con un oftalmologo. Il corso del trattamento è di 2-4 mesi con la possibilità di una pausa per 10 giorni. Metodo di applicazione: per bambini dai 3 anni - 1 compressa 1-2 volte al giorno, oltre 12-2 compresse. 2 volte al giorno. Non raccomandato per le persone con una reazione allergica all'estratto di mirtillo. La conservazione avviene a temperatura ambiente - 2 anni per le capsule, 3 anni per le compresse.
Venduto al prezzo di 116 rubli.
Vantaggi:
- efficienza;
- allevia l'affaticamento degli occhi;
- a basso costo;
- marchio famoso;
- buon sapore.
Svantaggi:
- non rilevato.
ZdravCity 900 mg no.30
Un altro rimedio complesso efficace, destinato solo ai bambini dai 7 anni. Si presenta sotto forma di compresse masticabili, quindi è ancora più gustoso e facile da usare.
La composizione è stata progettata per essere utilizzata solo da bambini di età compresa tra 7 e 14 anni. Include 13 vitamine che rafforzano ogni cellula del corpo e 10 minerali - per una crescita e uno sviluppo adeguati. Il complesso contiene beta-carotene, che ha le migliori proprietà adattogene e stimola il sistema immunitario. Il prodotto contiene sostanze che rinforzeranno denti, ossa, miglioreranno il metabolismo cellulare e lo stato mentale, che è importante per uno studente.
L'assunzione di vitamine Zdravsiti sviluppa capacità intellettuali, quindi il bambino imparerà cose nuove più velocemente e più volentieri. Il complesso contiene solo elementi utili e naturali che si sono dimostrati efficaci in centinaia di preparazioni. Tuttavia, prima dell'uso è importante consultare uno specialista per identificare possibili intolleranze individuali.
Aromi naturali di lampone e ciliegia vengono utilizzati per esaltare il gusto. Usato come integratore alimentare. Metodo di applicazione per bambini di età superiore a 7 anni - 1 tavolo. al giorno, mentre è necessario masticarlo accuratamente. Lo stoccaggio in condizioni ambientali raggiunge i 2 anni.
Il costo minimo è di 168 rubli.
Vantaggi:
- buon produttore;
- prezzo basso;
- contiene solo ingredienti naturali;
- contiene 13 vitamine e 10 minerali;
- migliora il benessere e promuove lo sviluppo mentale.
Svantaggi:
- intolleranza individuale.
Le 5 migliori vitamine con zinco per adulti
Tappi in zinco picolinato. No. 60
Le vitamine sono destinate all'uso da parte di adulti (di età superiore a 18 anni). Disponibile in capsule e utilizzato con i pasti. È consigliato per le persone con carenza di zinco, poiché questo elemento è il più presente nella composizione. Istruzioni per l'uso: 1 capsula al giorno.
Sconsigliato a donne in gravidanza e madri che allattano, nonché a persone con intolleranza individuale ai componenti.
Il farmaco è prodotto dalla società americana NOW, popolare nei paesi europei e che ha conquistato la fiducia di un milione di utenti. Prima del rilascio della merce sulla vendita mondiale, i tablet vengono testati e solo dopo aver superato i test vanno sugli scaffali. Le capsule vengono conservate a temperatura ambiente (25 gradi) fuori dalla portata dei bambini. Dispensato senza prescrizione medica. La durata di conservazione è di 3 anni.
Venduto al prezzo di 500 rubli.
Vantaggi:
- migliore qualità;
- modo conveniente di applicazione;
- nessun effetto collaterale;
- azienda comprovata.
Svantaggi:
- non rilevato.
Scheda Vitamina C, Selenio, Zinco. picco. No. 20
Un ottimo rimedio per chi è carente di zinco. Grazie al comodo metodo di utilizzo, gli elementi vengono assorbiti più velocemente nel corpo, quindi una persona ottiene un risultato positivo dopo una settimana di utilizzo.
Oltre allo Zn, la composizione contiene selenio, che è uno dei più potenti antiossidanti e ha proprietà antietà. La pelle apparirà sempre fresca e giovane. L'uso di questo farmaco proteggerà una persona da malattie infettive, malattie cardiache e in alcuni casi previene la formazione di tumori.
Il componente successivo nella composizione principale è la vitamina C.Il suo compito principale è prevenire il danno ossidativo alle cellule e al colesterolo. Aiuta a ripristinare la vitamina E e aumenta i livelli di glutatione in modo che le cellule non invecchino e muoiano rapidamente.
La vitamina riduce il rischio di malattie cardiache.
Le controindicazioni sono le stesse del farmaco precedente. Metodo di applicazione: una compressa al giorno per un mese. Disponibile senza ricetta. Data di scadenza: 1.095 giorni.
Il costo medio è di 105 rubli.
Vantaggi:
- l'imballo non danneggia le compresse ed è facilmente trasportabile;
- un ottimo rimedio per la prevenzione;
- buona efficienza;
- prezzo basso;
- ha il sapore di un'arancia, che è piacevole se consumata;
- Qualità tedesca.
Svantaggi:
- non identificato.
Verrum-Vit. N. 30 per adulti
Complesso vitaminico e minerale di produzione russa, focalizzato sugli adulti. Aiuta a rafforzare la salute, ripristinare il normale metabolismo, arricchire le cellule con sostanze utili e aumentare la stabilità mentale durante il lavoro stressante.
Il complesso contiene dozzine di vitamine e minerali facilmente assorbibili dall'organismo. Il prodotto non contiene coloranti e profumi nocivi, il che rende il suo utilizzo sicuro anche per un organismo sensibile. Non causa effetti collaterali. Viene utilizzato senza previa consultazione con un medico. Applicazione: una compressa due volte al giorno per un mese.
Venduto al prezzo di 180 rubli.
Vantaggi:
- prezzo minimo;
- efficienza;
- nessun effetto collaterale;
- composizione naturale.
Svantaggi:
- non rilevato.
Scheda "Nature's Bounty" Calcio-Magnesio-Zinco. No 100
Pillole costose di alta qualità contenenti le migliori vitamine e minerali che hanno un effetto positivo sul corpo. Ripristina la carenza di sostanze biologicamente attive: vitamina D, Ca, Mg, Zn. La composizione include elementi di alta qualità che forniscono al corpo una protezione affidabile per un lungo periodo dopo l'uso. Può essere utilizzato da donne che allattano e in gravidanza, ma solo sotto controllo medico. Applicazione: una compressa al giorno per 31 giorni.
Venduto al prezzo di 700 rubli.
Vantaggi:
- comodo da prendere;
- composizione di qualità;
- il prezzo è inferiore a quello di alcuni farmaci simili;
- imballaggi di grandi dimensioni.
Svantaggi:
- non rilevato.
Doppelgertz v.i.p. 930 mg n. 30
Un ottimo rimedio per ripristinare la precedente elasticità della pelle. L'efficacia di queste vitamine è stata dimostrata da decine di migliaia di donne. Le vitamine sono spesso raccomandate da eminenti medici come fonte principale: l'acido ialuronico, che garantisce il corretto trasporto dell'acqua in tutto il corpo. Una parte di Zn è essenziale per il normale funzionamento di ogni cellula.
Non può essere utilizzato da donne incinte o che allattano.
Prima di iniziare il corso, è necessaria la consultazione con uno specialista. Istruzioni per l'uso: due capsule due volte al giorno.
Il costo medio è di 822 rubli.
Vantaggi:
- farmaco di marca;
- consigliato da molti esperti;
- la composizione contiene sostanze utili che contribuiscono al ringiovanimento della pelle;
- efficienza.
Svantaggi:
- non identificato.
Produzione
È importante prendersi cura del corpo fin dalla tenera età, perché è facile distruggere il corretto metabolismo e ridurre l'immunità, e per ripristinarlo ci vorranno molti soldi e fatica. Se hai esperienza con l'uso di vitamine con Zn, descritto nella valutazione, o rappresentanti più interessanti, raccontacelo nei commenti.