Un sonno sano è impossibile senza il cuscino giusto. Quando si sceglie un articolo per un sonno tranquillo, non si dovrebbe guardare solo al marchio e al prezzo, ma anche tenere conto delle caratteristiche anatomiche, delle abitudini e delle condizioni di salute. In questo caso, la notte passerà con calma e al mattino non ci sarà sensazione di debolezza, gonfiore sul viso, mal di testa e dolore al rachide cervicale. Prima di iniziare a scegliere il miglior cuscino per dormire, vale la pena scoprire cosa sono oggi. Il rapido sviluppo dell'industria tessile e chimica rende l'assortimento enorme.
Soddisfare
Le principali differenze tra i cuscini
L'era dei cuscini quadrati e delle piume di pollo è finita da tempo nel dimenticatoio. Oggi, altri materiali e altre forme sono di tendenza.
Su appuntamento
Se parliamo dell'appuntamento, dovrai scegliere tra modelli classici e ortopedici.
- I medici consigliano di scegliere cuscini ortopedici per le persone con problemi alla colonna vertebrale. Grazie alla forma anatomica e ad uno speciale riempitivo in grado di memorizzare la postura di una persona che dorme e adattarsi rapidamente ad essa, sostengono bene il collo durante il sonno, alleviano lo stress dalla colonna vertebrale e hanno un lieve effetto terapeutico. È vero, con la sindrome del dolore grave, dormire su di loro sarà scomodo. Sono adatti anche a persone sane, ma non a tutti piace la loro rigidità e la presenza di un rullo cervicale, oltre che lontano dal costo di bilancio.
- Le opzioni classiche sono più convenienti. E la loro scelta in termini di forma, dimensioni, riempimento e rigidità è molto più ampia. Va aggiunto che l'uso di materiali moderni, la loro combinazione consente di ottenere un sonno confortevole.
Se non ci sono gravi problemi alla schiena, dovresti prestare attenzione ai classici. Ce ne sono molte da scegliere qui.
Per forma
Sebbene i modelli quadrati siano ancora in vendita oggi, la loro immagine è stata seriamente danneggiata dalla medicina. Sostengono che la testa e il collo necessitano di supporto durante il sonno. Ma ottenere un cuscino sotto le spalle comporta un carico aggiuntivo sulla colonna vertebrale e spesso diventa la causa dello sviluppo dell'osteocondrosi del rachide cervicale.
I medici consigliano di prestare attenzione ai modelli rettangolari. E anche per i prodotti a forma di ferro di cavallo, adatti alle donne in gravidanza.
A misura
Attualmente, tre tipi principali si distinguono per dimensione.
- 50 x 50 cm L'opzione è ottima per i bambini, così come per l'uso in aereo, o per un lungo viaggio in macchina o in autobus.
- 50 x 70 cm Una delle opzioni più comuni considerate anatomicamente accettabili.
- 70 x 70 cm Un modello classico che non deve essere perseguitato. È ben fondato per l'uso da parte di persone con ipertensione o problemi ai polmoni, quando dormire in una posizione semi-seduta allevia le condizioni di salute.
Uno dei punti importanti è l'altezza del cuscino. È particolarmente importante per coloro che preferiscono dormire dalla loro parte.
In questo caso, dovrebbe essere uguale alla larghezza delle spalle. In una persona normale, è di 10-14 cm, negli uomini a volte raggiunge i 18 cm.
Per durezza
I cuscini morbidi sono preferibili per coloro che dormono a pancia in giù, quelli duri - sul lato. I modelli di media durezza sono universali. La durezza dipende in gran parte dal riempitivo.
Modelli classici
La varietà di modelli ti consente di scegliere un cuscino tra molti materiali. I riempitivi realizzati con materiali naturali e fibre polimeriche sono ora ampiamente utilizzati. Ognuno di loro ha i propri vantaggi e svantaggi.
I vantaggi dei cuscini con riempitivo naturale includono.
- Durevolezza. La durata di un modello di qualità è di almeno 5 anni. Il trattamento speciale della lanugine o delle fibre impedisce loro di rotolare e ribollire in grumi.
- Igroscopicità e capacità termica. In effetti, i materiali naturali assorbono meglio l'umidità mentre consentono il passaggio dell'aria. Non c'è disagio durante il sonno. L'estate non è calda con loro e non c'è sensazione di freddo in inverno.
- Effetto antibatterico o sedativo. I modelli riempiti con fibra di eucalipto o bambù hanno un lieve effetto antisettico. E cuscini pieni di erbe essiccate, biancospino, assenzio, motherwort o valeriana ti aiuteranno ad addormentarti.
Ma non sono prive di inconvenienti. Ciò è dovuto, prima di tutto, al numero in rapido aumento di persone soggette a reazioni allergiche. Sono causati non solo dalla fibra naturale, ma anche dai prodotti di scarto dei microrganismi che vivono nella lanugine o nella lana degli animali. Molto spesso si tratta di zecche. Questo è il motivo per cui i medici non consigliano di utilizzare materiali naturali per realizzare cuscini per bambini.
D'altra parte, la moderna industria chimica consente la produzione di guanciali in fibra sintetica con caratteristiche che non sono inferiori ai materiali naturali. Inoltre, i modelli ortopedici sempre più diffusi sono il prodotto dell'industria chimica. L'eccezione è la buccia di grano saraceno.
L'unico inconveniente dei cuscini sintetici è la loro breve durata. La maggior parte di essi dovrà essere cambiata dopo un massimo di 3 anni. E alcuni più spesso.
I migliori cuscini imbottiti con materiali naturali
Come riempitivo naturale, piumino d'oca o di cigno, lana di cammello o di pecora, le fibre vegetali: bambù, eucalipto, ortica sono più spesso scelte.
Classico di Togas Eucalyptus Natural
Il prodotto è composto da fibre vegetali tritate e lavorate, oggi al culmine della popolarità. Il cuscino è composto per il 60% da fibra di eucalipto e per il 40% da poliestere. Le sue proprietà antisettiche e sedative sono state apprezzate da molti acquirenti. Inoltre, ha un livello medio di rigidità ed è versatile.
Vantaggi:
- Forma ed elasticità di lunga durata;
- Pratico, adatto al lavaggio in lavatrice automatica;
- Il contenuto non avvia i microrganismi;
- Non provoca allergie;
- Versatile da usare. Dormire su un fianco, sulla schiena o sullo stomaco trascorrerà comodamente la notte su di esso.
Svantaggi:
- Non sfoderabile.
Il costo di 1100-1300 rubli supera questo svantaggio.
Giù AlViTek Extra (PT-E-070) 70 x 70 cm
Forse il più classico di tutti i modelli classici. Dimensioni standard: 70 x 70 cm La robusta fodera in teak evita che il contenuto della federa sporga. Il cuscino è alto solo 10 cm, quindi è ottimo per adolescenti e donne con spalle strette e peso leggero. Il riempitivo è costituito al 90% da piumino naturale d'oca settentrionale, trattamento antisettico e antistatico.
Vantaggi:
- Possiede elevate proprietà termoisolanti, permeabili all'aria, igroscopiche. Assorbe perfettamente l'umidità, trattiene il calore, offre un sonno confortevole con qualsiasi tempo;
- La lavorazione speciale del contenuto impedisce la crescita di microrganismi;
- Il grado medio di rigidità consente di dormire in qualsiasi posizione;
- Dopo essere stato montato, assume rapidamente la sua forma originale;
- Abbastanza un'opzione resistente all'usura, se non sporchi il coperchio.
Svantaggi:
- Mancanza di rivestimento sfoderabile;
- Impossibilità di autolavaggio in modalità manuale o automatica;
- Può causare reazioni allergiche.
Il costo è anche più che abbordabile per un cuscino con riempitivo naturale: 2600 rubli.
Terapia del professore del sonno L
Un'opzione interessante da un produttore russo di accessori per un sonno confortevole. Unisce in sé una base ortopedica realizzata con un materiale in grado di memorizzare la posizione del sonno, e la morbidezza e la leggerezza della lanugine naturale. Il cuscino stesso è composto da tre segmenti. L'anima è un blocco "Taktile", spesso utilizzato per realizzare modelli ortopedici, piuma d'oca senza peso e rivestimento in cambric trapuntato.
Vantaggi:
- Disponibile in due misure: 38 x 54 cm e 40 x 60 cm Può essere utilizzato come modello adulto o bambino. Ciò è facilitato dalla sua altezza di 14 cm.
- Durezza media universale;
- La presenza di un piccolo, ma effetto memoria;
- La capacità di mantenere la sua forma a lungo aiuta un bordo satinato resistente e non soggetto a deformazione;
- C'è un rivestimento rimovibile per una facile cura del prodotto.
Svantaggi:
- L'uso da parte di persone con allergie alla lanugine è controindicato;
- Abbastanza un costo elevato nella regione di 5000-6000 rubli.
Erba tedesca Erba cammello 50
L'azienda austriaca offre una vasta gamma di prodotti con ripieni naturali. Il modello è costituito da una base di appoggio tridimensionale avvolta da morbida e setosa lana di cammello su tutti i lati. Ha ottime proprietà igroscopiche. La fodera è in raso fresco, piacevole al tatto, che lo rende comodo da usare anche nelle giornate calde.
Vantaggi:
- Lunga durata;
- La capacità di regolare la rigidità e l'elasticità;
- Elevate qualità igieniche;
- Lavorazione, disinfezione e sterilizzazione delle fibre. Di conseguenza, la lana non cade. Il rischio di riproduzione dei microrganismi è ridotto.
- Fodera rimovibile.
Svantaggi:
- Possibilità di esacerbazione delle allergie.
Secondo molti acquirenti, il costo è un po 'sopravvalutato, pari a 6000-6300 rubli.
I migliori modelli riempiti con materiali artificiali
I prodotti realizzati sulla base di materiali sintetici spesso non sono inferiori ai riempitivi a base di fibre naturali. Ma in termini di fascia di prezzo e proprietà antiallergiche, a volte le supera.
Dargez Modena
Uno dei modelli economici. La fibra sintetica trattata con silicone viene utilizzata come riempitivo. A causa di ciò, il prodotto ha un alto grado di elasticità. Fodera trapuntata, impedisce alla fibra di muoversi e rotolare all'interno.
Vantaggi:
- Adatto a chi soffre di allergie;
- Leggero e morbido. È meglio usarlo per chi preferisce dormire a pancia in giù;
- Dopo la montatura assume la sua forma originale;
- Autolavaggio disponibile in una lavatrice automatica.
Svantaggi:
- Non dura più di tre anni;
- Ci sono lamentele sulla qualità del punto.
Non si può dire che il cuscino sia igroscopico e permeabile al calore come i prodotti con fibre naturali. Tuttavia, il suo prezzo è interessante - entro 550-700 rubli. Non è una cattiva opzione per una residenza estiva.
Classico di Togas Antistress
Anche in materiale sintetico. Questa volta poliestere. La fibra sembra piumino d'oca. Il silicone con cui è impregnato lo rende incredibilmente arioso. Di conseguenza, il modello sorprende per leggerezza e allo stesso tempo elasticità, oltre che per un'ottima traspirazione e igroscopicità. Il rivestimento è in microfibra, il che rende la pulizia molto più facile. Lo sporco leggero può essere facilmente rimosso con un panno umido.
Vantaggi:
- La fibra è inoltre trattata con ioni d'argento. Il modello ha un effetto antibatterico;
- Supporta bene la testa e la colonna cervicale, permettendo alla colonna vertebrale di rilassarsi e assumere la posizione corretta;
- L'interno è praticamente inaccessibile ai microrganismi;
- Igienico. Non assorbe odori e polvere;
- Può essere lavato in lavatrice.
Svantaggi:
- Molte persone non amano la custodia sintetica stretta, anche se non si sporca.
Costo medio di un prodotto: 1400-1600 rubli.
FAMILON Extralife
L'azienda finlandese ha offerto un buon cuscino ergonomico e igienico con un'imbottitura in poliestere a spirale. Grazie alla sua particolare forma, la fibra si comprime facilmente e riprende facilmente la sua forma originale. Di conseguenza, i muscoli della schiena sono rilassati e la testa e il collo sono ben supportati durante il sonno. La fodera in cotone è traspirante e assorbe l'umidità.
Vantaggi:
- Ergonomico;
- Mantiene volume e forma anche dopo un uso prolungato;
- Ipoallergenico;
- Lavabile in lavatrice.
Svantaggi:
- Bassa rigidità, non adatto a chi preferisce dormire sui fianchi.
Il costo del modello finlandese è di 2300-2500 rubli.
Cuscini ortopedici
Qualche parola sui modelli speciali. Attualmente puoi scegliere prodotti per un sonno confortevole senza cuscini rigidi, di varie dimensioni e una fascia di prezzo accettabile.
Schiuma Verde Visco Mind Bio Double
Un modello bifacciale molto interessante. Non può essere considerata un'opzione ortopedica completa. Tuttavia, è realizzato con materiali combinati e ha un "effetto memoria".
Vantaggi:
- Lati diversi hanno diversi gradi di durezza, morbida e media, il che rende l'uso del prodotto il più confortevole possibile;
- L'impregnazione del filler con estratti di erbe, conferisce un leggero effetto sedativo;
- Realizzato in cotone al 100%, è stato anche trattato appositamente per resistere allo sporco.
Svantaggi:
- Durante il funzionamento, il prodotto cambia leggermente il suo colore originale;
- Non c'è copertura di ricambio.
Un prodotto ergonomico ipoallergenico e antibatterico a un costo molto ragionevole nella quantità di 3500-3700 rubli.
IQ Sleep "Sensation"
Un'opzione economica per un modello ortopedico funzionale e di alta qualità. Realizzato in speciale schiuma "OPTIREST", che non ha solo un effetto memoria, ma anche un debole effetto rinfrescante. Questo ti permette di riposare comodamente anche nelle giornate più calde. Il poliestere è usato come materiale per la copertura.
Vantaggi:
- Fornisce una posizione naturale del corpo durante il sonno;
- Aiuta a rilassare i muscoli;
- Allevia la tensione dalla colonna vertebrale;
- Migliora il flusso sanguigno nei vasi principali;
- Previene intorpidimento delle mani, mal di testa e gonfiore del viso;
- Può essere utilizzato per bambini da 8-10 anni;
- Durezza media universale;
- Nessun rinforzo per il torcicollo.
Svantaggi:
- Rivestimento in tessuto sintetico.
Costo medio di un prodotto: 3500-4000 rubli.
Primavelle memory foam
Il modello ideale in lattice poroso. Non solo memorizza la posizione del sonno e assume la forma naturale per il corpo, ma fornisce anche una buona ventilazione e conducibilità termica. Per l'uso in auto, in autobus ea casa, è disponibile una fodera in velluto rimovibile.
Vantaggi:
- Elevato livello di ergonomia;
- Dormire su un comodo cuscino di media durezza fornisce un migliore apporto di sangue, riposo per i muscoli e il tronco della colonna vertebrale;
- Lavaggio di un rivestimento sfoderabile in lavatrice;
- Durevolezza.
Svantaggi:
- Forse un costo troppo alto di 5.000 rubli.
Attualmente, la scelta dei cuscini è enorme. L'importante è farlo tenendo conto delle caratteristiche anatomiche, della salute della colonna vertebrale e delle preferenze personali. Anche le recensioni dei clienti, le opinioni di amici e colleghi, tutti i tipi di valutazioni hanno un peso. Tuttavia, è meglio concentrarsi sui propri sentimenti.
