💊 I postumi di una sbornia: scegliere i migliori trattamenti per il 2020

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Gli eventi familiari, le vacanze e le feste aziendali sono spesso piuttosto violenti. Il successo della vacanza può essere valutato la mattina successiva: i sintomi della sbornia seguono tutto il giorno. Mezzi speciali e una serie di misure aiuteranno ad alleviare il disagio e migliorare il benessere.

La redazione di "bestx.htgetrid.com/it/" ha preparato alla vostra attenzione una panoramica dei migliori rimedi per i postumi di una sbornia da 50 a 252 rubli.

Da dove vengono i postumi di una sbornia?

Molte persone sanno come si manifesta la sindrome da sbornia. Ma non tutti sanno perché e come si sviluppa. In alcuni si manifesta attivamente, mentre in altri, la mattina dopo le battaglie alcoliche, si sentono eccellenti.

I postumi di una sbornia si verificano con un consumo eccessivo di alcol: la sindrome post-intossicazione si sviluppa ed è accompagnata da sintomi spiacevoli. Si verifica avvelenamento del corpo.

Un eccesso di alcol nel sangue porta ad una diminuzione della funzione del sistema enzimatico: l'acetaldeide (etanale) non viene completamente convertita in acido acetico. Si accumula nel corpo. Questa sostanza ha proprietà più tossiche dell'alcol stesso (10-30 volte). In questo caso, si forma anche un enzima (CYP2E1) sotto l'influenza degli spiriti, che è in grado di formare sostanze tossiche e radicali liberi.

A causa di complessi processi biochimici sullo sfondo dell'intossicazione da alcol, si sviluppa una mancanza di glucosio. Altre sostanze presenti nell'alcool (la presenza di oli di fusel), durante la fermentazione, aumentano i sintomi della sbornia.

Le bevande leggere possono dare una sbornia più mite (a causa della presenza di zinco e altri metalli nella vodka per addolcire il prodotto). I prodotti di colore più scuro causano condizioni più gravi. Questo è bourbon, whisky scuro e birra ad alta gradazione alcolica, tequila, brandy, vino rosso, scotch.

Le bevande zuccherate portano anche a gravi postumi di una sbornia per la presenza di zuccheri e oli di fusel, che non vengono rimossi, esaltano il gusto del prodotto e il suo aroma.

Influenza dell'alcol

Una persona perde liquidi con una sindrome da sbornia. Tuttavia, si può notare un sintomo così grave come l'edema tissutale. Ciò significa che esiste un processo patologico di ridistribuzione del fluido e la sua carenza nel sistema vascolare.

La presenza di acidosi (nausea) è causata da una violazione dell'equilibrio acido-base: si verifica uno spostamento verso un ambiente acido.

Sullo sfondo di una maggiore produzione di urina, si sviluppa la disidratazione: compaiono forti mal di testa, nausea e secchezza delle fauci. Il sangue diventa viscoso. L'attività fisica diminuisce, la persona si sente stanca, diventa letargica.

Ai suddetti sintomi di intossicazione, puoi aggiungere:

  • nervosismo e irritabilità;
  • sindrome da mal di testa insopportabile;
  • aumento della sete, è possibile il bruciore di stomaco;
  • irritabilità;
  • arrossamento degli occhi mucosi;
  • percezione sensibile della luce e del rumore;
  • sensazione di tremori nel corpo e negli arti;
  • aritmia e brividi;
  • stato psico-emotivo instabile;
  • la presenza dell'effetto di "blush alcolico" è possibile;
  • sensazione di letargia e debolezza, mancanza di buon umore, diminuzione della concentrazione e dell'attenzione (mancanza di glucosio);
  • nei casi più gravi: vomito pallore della pelle in uno stato di blu, brividi, palpitazioni, diminuzione della temperatura corporea, confusione, mal di stomaco.

L'alcol può anche contribuire a:

  • lo sviluppo di processi infiammatori nel corpo;
  • esacerbazione di malattie croniche (gastrite, gastroduodenite, colecistite, pancreatite, ulcere della mucosa gastrica e 12 ulcere duodenali);
  • un forte calo di zucchero nel sangue;
  • la formazione di eritema;
  • dilatazione dei vasi sanguigni;
  • lo sviluppo di "effetto ipnotico";
  • la formazione di uno stato depressivo;
  • comportamento non appropriato.

Rimozione di una sbornia: le misure necessarie

Modalità acqua

Con una normale sindrome da sbornia, lo stato negativo scompare entro 24 ore. È importante restituire il fluido al corpo in tempo per alleviare i sintomi di intossicazione, ripristinare l'equilibrio acqua-alcalino e normalizzare le condizioni del sangue. Questa è, prima di tutto, semplice acqua, magari acqua minerale senza gas, non tè dolce forte (preferibilmente verde) con limone, menta e miele.

Per alcuni, il sottaceto di cavolo o cetriolo aiuta. La presenza di sale e potassio in esso contribuisce al rapido assorbimento e ritenzione idrica. È meglio farlo dopo aver mangiato pomodori o cavoli (1 tazza) e poi passare all'acqua.

Consiglio del dottore! Non è consigliabile prendere tè o caffè forti se hai i postumi di una sbornia. Queste bevande stimoleranno ed ecciteranno il sistema nervoso congestionato.

Nutrizione appropriata

Se vuoi mangiare qualcosa, devi consumare il primo: zuppa con brodo di pollo, sottaceti o zuppa di cavolo (ideale). L'importante è non mangiare troppo. Altrimenti, il cibo in grandi quantità può provocare nausea e persino vomito.

È meglio dare la preferenza a cibi leggeri: frutta secca, porridge di farina d'avena o semolino, yogurt, prodotti a base di latte fermentato. Crauti, brodo di pollo magro, borscht con panna acida, uova sode e pomodori con sale aiutano molte persone ad alleviare il disagio.

Procedure dell'acqua

Un bagno o una doccia caldi possono aiutare con i postumi di una sbornia. È anche possibile utilizzare acqua più fredda se la persona è adattata alla bassa temperatura. Puoi usare una doccia di contrasto. La temperatura dell'acqua viene selezionata individualmente. La procedura migliora la circolazione sanguigna, idrata la pelle secca, rinvigorisce e migliora l'umore.

Accesso all'aria fresca

Dopo che hanno iniziato a prendere acqua, mangiato e bevuto tè dolce e restituito l'acqua alle cellule mentre facevano la doccia, lo stato di salute dovrebbe migliorare. E qui un punto è importante: è necessario restituire ossigeno alle cellule del corpo. La stanza deve essere ben ventilata.

Se lo stato lo consente, puoi uscire e fare una passeggiata all'aria aperta. Ti aiuterà anche a tirarti su di morale, migliorare il tuo umore e il tuo benessere. Quando ci si muove con la respirazione, c'è una rimozione attiva dei prodotti di decomposizione dal flusso sanguigno.

Dormi per alleviare i postumi di una sbornia

Si ritiene che in un sogno il corpo cresca più velocemente, ripristini la forza fisica dopo una dura giornata di lavoro, allevia la tensione nel sistema nervoso. Anche con la sindrome da sbornia: è più facile sopportare in uno stato di sonno. Voglio dormire, quindi ho bisogno di dormire bene. Il corpo ha bisogno di riposo per normalizzare le funzioni di tutti gli organi e sistemi.

Alleggeriamo il corpo

È necessario che la sindrome da sbornia assicuri la presenza di una sedia, poiché ciò aiuterà a rimuovere le tossine accumulate nel corpo. Andare in bagno è d'obbligo! Allo stesso tempo, la concentrazione di sostanze nocive diminuisce e il corpo diventa più facile.

Se per qualche motivo non fosse possibile svuotare gli intestini. È necessario eseguire procedure di pulizia: usare un clistere o usare un lassativo.

Ricette popolari

Esistono vari modi per sbarazzarsi di una sbornia a casa.Per alcune persone, i vecchi "metodi della nonna" aiutano con i postumi di una sbornia.

Metodo numero 1. "Chatterbox con aceto".

Viene utilizzato a stomaco vuoto, durante l'utilizzo di:

  • uova di gallina - 2 pezzi.;
  • aceto - 2 cucchiaini;
  • sale e pepe - sulla punta di un coltello.

Mescolare bene tutti i componenti e bere subito, senza diluire con acqua.

Metodo numero 2. "Cocktail al latte"

Bevanda a base di latte:

  • 250 ml di prodotto;
  • 4 cucchiaini olio di ricino.

Mescoliamo tutto bene e beviamo tutto d'un fiato.

Metodo numero 3. "Cocktail minerale"

Noi usiamo:

  • acqua minerale - 300 ml;
  • succo di limone - 4 cucchiai (spremuta fresca);
  • zucchero - ½ cucchiaio.

Questo rimedio dovrebbe essere bevuto lentamente.

Metodo numero 4. Tè freddo alla menta

Preparare un tè verde debole, con l'aggiunta di menta (la forza della bevanda e la quantità di menta possono essere determinate individualmente, a piacere). Lascia raffreddare e aggiungi ghiaccio. Bere un po 'a piccoli sorsi.

Metodo numero 5. "Miscela pericolosa"

Considero questo metodo molto efficace per la sindrome da sbornia. Ciò comprende:

  • salsa di pomodoro piccante - 2 cucchiaini;
  • tuorlo d'uovo crudo - 1 pz .;
  • succo di limone - 1 cucchiaino;
  • la presenza di sale, pepe rosso e nero (macinato);
  • vodka o pepe in grani - 1-2 cucchiai

Preparare il composto in un ampio bicchiere unto con olio vegetale. Bevi subito (in un sol colpo) e sdraiati. Metti un asciugamano freddo sulla testa per 12-15 minuti.

Medicinali

Con una brutta sbornia, è importante iniziare le attività di recupero con un clistere purificante. Quindi somministrare alla persona lesa un assorbente per legare e rimuovere le tossine (carbone attivo o enterosgel). Quindi ripristinare il regime di consumo di alcol.

Consigli! Per alcuni, un'altra porzione di alcol al mattino aiuta ad alleviare i postumi di una sbornia. Meglio di no. La "risurrezione" non durerà a lungo. Ma il recupero richiederà molto tempo, poiché una nuova porzione di alcol aumenterà l'intossicazione.

Con un forte mal di testa, è necessario bere un anestetico, che in precedenza ha aiutato, viene scelto individualmente. Possibile monouso di farmaci con aspirina per fluidificare il sangue (o basati su di esso).

Per la normalizzazione dell'attività cardiaca sono necessari farmaci cardiaci e sedativi (estratto di valeriana, barboval). Con vomito grave: antiemetici (cerucal, ondosetron).

Raccomandazioni del medico

Questi suggerimenti sono adatti per uscire dal solito "consumo occasionale":

  • mangiare un po ', non con la forza, escludere l'eccesso di cibo;
  • se possibile, non assumere pillole antiemetiche, poiché il vomito aiuta a pulire lo stomaco (è possibile solo con le sue manifestazioni frequenti, quando lo stomaco si è già schiarito);
  • prendere l'aspirina con cautela: l'intervallo tra le dosi dovrebbe essere di almeno 6 ore (una singola dose di farmaci a base di aspirina è migliore, in quanto può contribuire allo sviluppo di sanguinamento gastrico);
  • non è consigliabile usare citramone o paracetamolo per i postumi di una sbornia (aggrava le condizioni della vittima), spazmalgon (provoca aritmia e aumenta la pressione sanguigna, non è molto efficace);
  • farmaci come Corvalol, Valokardin e Glukofozh non sono compatibili con le bevande alcoliche - contribuiscono allo sviluppo di complicanze (fino al coma);
  • è necessario assumere lassativi e assorbenti con un intervallo di almeno 2 ore;
  • se compaiono sintomi gravi (forte dolore toracico, aritmie, visione offuscata, sangue nelle urine), chiamare un'ambulanza;
  • è vietato l'uso di prodotti alcolici per alleviare i postumi di una sbornia.

Caratteristiche dei migliori farmaci TOP-7 per alleviare la sindrome da sbornia

Caratteristiche dei migliori farmaci TOP-7 per alleviare la sindrome da sbornia
N / ANome del farmacoCaratteristiche funzionali
1.Carbone attivo, RussiaAssorbente naturale, eccellente funzione disintossicante
2.Enterosgel, RussiaRimuove le sostanze nocive dal corpo senza assorbire i nutrienti
3.Alka-Seltzer, Germania / SvizzeraHa effetti analgesici, antinfiammatori e antipiretici
4.Antipohmelin, RussiaRiduce gli effetti dell'alcol sul corpo, favorisce una rapida delusione
5.Alkoklin Glutargin, UcrainaPer il trattamento dei postumi di una sbornia lieve, moderata e grave, stimola l'utilizzo di alcol
6.Glycine forte, RussiaAllevia l'effetto negativo dei metaboliti dell'alcol, allevia l'ansia, l'eccitabilità, l'affaticamento, migliora le condizioni del corpo nel suo complesso, un rimedio naturale
7.Forte acido succinico, RussiaAiuta a far fronte a una sindrome da sbornia, un prodotto naturale, allevia intossicazione, processi infiammatori, rimuove intensamente i sali dal corpo

Carbone attivo

Il farmaco è un adsorbente: si lega e rimuove le tossine dal corpo, riduce l'intossicazione. Produttore: Russia. Disponibile sotto forma di compresse in un blister da 10 pezzi. Prezzo medio: per 10 tab. - 9 rubli.

Principi attivi: carbone attivo.

Modalità d'uso: 1 scheda. per 10 kg di peso corporeo della vittima (ad esempio, con un peso di 80 kg, devi bere 8 compresse alla volta). A questo dosaggio, assumere 2-3 volte al giorno.

Carbone attivo

Vantaggi:

  • prodotto naturale sicuro;
  • eccellente funzione disintossicante;
  • il farmaco è facile da usare;
  • ha ottime recensioni;
  • un'opzione economica.

Svantaggi:

  • con un uso frequente può causare stitichezza, poiché fissa le feci.

Enterosgel

Il farmaco è stato sviluppato presso l'Istituto di chimica fisica. L.V. Pisarevsky (in Ucraina) nel 1980. Questo è un rimedio affidabile per la rimozione di uno stato tossico, poiché la sua azione è volta a rimuovere i prodotti di decomposizione nocivi e rimuovere l'intossicazione dopo una sbornia. Al momento è prodotto a Mosca (ditta Silma). Prodotto: gel in forno e pasta in un tubo da 225 gr. Prezzo medio: 252 rubli.

Principi attivi: polimetilsilossano poliidrato.

Come prenderlo: 1 cucchiaio * 3 volte al giorno, assicurati di bere acqua. La dose giornaliera è di 45 grammi. In condizioni gravi: 2 volte al giorno con un doppio aumento del dosaggio per tre giorni. Corso di trattamento: da 7 a 14 giorni. La pasta viene assunta a stomaco vuoto, tra dosi di medicinali e cibo (2 ore dopo un pasto o 1,5-2 ore prima di un pasto).

Consigli! Prima di prenderlo, si consiglia di pulire lo stomaco con acqua ed enterosgel, mescolando preventivamente. Ciò è particolarmente importante in caso di grave intossicazione da alcol.

Principio attivo:

  • acido metilsilicico (idrogel).
Enterosgel

Vantaggi:

  • rimuove le sostanze nocive dal corpo entro 7 ore, legandole nell'intestino (batteri, virus, radionuclidi);
  • non penetra nel flusso sanguigno e non viene assorbito nell'intestino;
  • è una specie di spugna che rimuove tutte le sostanze tossiche;
  • non assorbe sostanze utili, bifidobatteri;
  • il farmaco è indicato per intossicazione alimentare, allergie, malattie infettive-tossiche dei reni e del fegato e altre condizioni che sono accompagnate da intossicazione;
  • ha un effetto avvolgente sulla mucosa dello stomaco e dell'intestino, migliora la sua peristalsi e la digestione parietale;
  • ha recensioni positive;
  • rapporto qualità-prezzo.

Svantaggi:

  • provoca stitichezza durante i primi tre giorni (in questo caso si consiglia un clistere purificante);
  • una controindicazione all'uso è l'ostruzione intestinale acuta.

Alka-Seltzer

Un farmaco per la rimozione dei sintomi negativi con sindrome del dolore da lieve a moderata. Produttore: Germania / Svizzera. Prodotto sotto forma di compresse effervescenti, 10 pz. in un blister. Prezzo medio: 167 rubli.

Principi attivi:

  • acido citrico e acido acetilsalicilico;
  • bicarbonato di sodio essiccato.

Modalità d'uso: 1-3 tab., Precedentemente sciolto in 200 ml di acqua. Il farmaco viene assunto a intervalli fino a 4 ore. La ricezione è mostrata da 3 a 5 giorni. Dosaggio giornaliero: 9 compresse.

Alka - Seltzer

Vantaggi:

  • ha effetti analgesici, antinfiammatori e antipiretici;
  • neutralizza l'acido cloridrico libero nello stomaco;
  • alleviare mal di testa, dolori muscolari e articolari;
  • indicato anche per infezioni respiratorie acute e infezioni virali respiratorie acute;
  • recensioni positive.

Svantaggi:

  • intolleranza individuale ai componenti;
  • l'uso è controindicato in patologia erosiva e ulcerosa, poliposi nasale dei seni paranasali, asma bronchiale;
  • non può essere utilizzato in pazienti di età inferiore a 15 anni e donne in gravidanza;
  • in caso di sovradosaggio, sono possibili effetti collaterali.

Antipochmelin

Il farmaco è progettato per fermare gli effetti tossici dell'alcol, ridurre il suo effetto sul corpo e promuovere una più rapida riflessione. Produttore: Russia, "Inat-Pharma". Disponibile: 10 capsule, 6-8 compresse, 8 pastiglie. Prezzo medio: 72 rubli. per 6 tab.

La composizione include acidi:

  • ambra;
  • fumarico;
  • glutammico (Na glutammato);
  • ascorbico;
  • glucosio.

Modalità d'uso: 1-3 capsule (a seconda della gravità), sciacquare con acqua minerale (200 ml).

Antipochmelin

Vantaggi:

  • elimina i sintomi della sbornia;
  • indicato per avvelenare con bevande alcoliche di bassa qualità, mescolandole;
  • fornisce un recupero più rapido del corpo in caso di avvelenamento grave;
  • riempie il corpo di energia;
  • si consiglia di assumere il farmaco prima e dopo aver bevuto alcolici;
  • recensioni positive;
  • ha certificati di qualità;
  • prezzo abbordabile.

Svantaggi:

  • intolleranza individuale ai componenti;
  • ha controindicazioni: durante l'allattamento, con malattia renale, recidive di ulcera gastrica e 12 ulcera duodenale;
  • provoca reazioni allergiche.

Alkoklin Glutargin

Il farmaco ha lo scopo di stimolare l'utilizzo di alcol dal fegato in caso di intossicazione da alcol. Produttore: Ucraina, Kharkov "Azienda farmacologica" Salute ". Disponibile in confezioni da 3 grammi. 2, 5,10 pezzi / scatola. Prezzo medio: per 2 bustine 80 rubli, per 10-242 rubli.

Principi attivi:

  • glicina;
  • acido limone;
  • sale di arginina e acido glutammico;
  • fa cenno;
  • aspartame;
  • sapore di limone (contiene maltodestrine, gumarabik).

Modalità d'uso: la confezione va diluita in 1/2 -1/4 bicchiere d'acqua alla volta. Intossicazione da alcol di gravità moderata e acuta: 1 confezione (1 gr.) - 4 volte / giorno. L'intervallo tra le dosi dovrebbe essere di 1-1,5 ore, nei giorni successivi (2-3 giorni) 1 pacchetto 2 volte / giorno.

Una condizione con grave intossicazione richiede l'assunzione del farmaco, 1 g. (1 confezione) 2 volte / die per 20 giorni insieme a terapia complessa con un farmaco per iniezione Glutargin.

Importante! Il farmaco influenza l'aumento della secrezione di insulina e dell'ormone della crescita. Pertanto, dovrebbe essere preso con cautela nelle persone con disfunzione delle ghiandole endocrine. Può aumentare il livello di urea nel sangue, poiché l'agente lega attivamente l'ammoniaca all'urea.

È anche pericoloso per i pazienti con fenilchetonuria, poiché l'aspartame è una fenilalanina in marcia.

Alkoklin Glutargin

Vantaggi:

  • usato per trattare i postumi di una sbornia lieve, moderata e grave;
  • allevia la depressione del sistema nervoso;
  • ha un effetto epatoprotettivo e ipoamonemico;
  • ha un effetto positivo sul processo di approvvigionamento energetico negli epatociti;
  • non provoca effetti allergici e teratogeni;
  • recensioni positive.

Svantaggi:

  • intolleranza individuale ai componenti;
  • a volte può causare effetti collaterali gastrointestinali e del sistema immunitario.

Glycine forte

Il farmaco allevia l'ansia, l'eccitabilità, l'affaticamento, migliora le condizioni del corpo nel suo insieme. Produttore: Russia, la società Evalar. Disponibile: compresse in blister. Prezzo medio: 60 rubli. per confezione 20 tab.

Principi attivi: acido amminoacetico, vitamine del gruppo B.

Modalità di assunzione: è necessario sciogliere completamente la pillola mettendola sotto la lingua. Il primo giorno di una sbornia, si consiglia di assumere 1-2 compresse ogni ora. Dosaggio giornaliero: 10 compresse.

Glycine forte

Vantaggi:

  • rimedio naturale;
  • non è un farmaco (integratore alimentare);
  • è un debole antidepressivo e tranquillante;
  • ferma l'effetto negativo dei metaboliti dell'alcol;
  • allevia le voglie e il desiderio di bere alcolici;
  • allevia la sensazione di stress psico-emotivo;
  • protegge le cellule cerebrali (neuroni) dagli effetti negativi dei prodotti di decadimento dell'alcol etilico;
  • promuove l'adattamento sociale;
  • rimuove l'aggressività e il conflitto;
  • aiuta a ridurre i disturbi vegetativo-vascolari e cerebrali;
  • migliora il sonno, rende più facile addormentarsi;
  • aumenta la resistenza del corpo all'attività fisica;
  • il farmaco viene utilizzato con successo per ritirare senza problemi il paziente dallo stato di abbuffata;
  • l'effetto del farmaco è cumulativo;
  • puoi prendere compresse di glicina ogni ora al momento della festa per alleviare la sindrome da sbornia (il rimedio è compatibile con piccole porzioni di alcol);
  • recensioni positive.

Consigli! L'assunzione di glicina insieme a bevande alcoliche può ottenere un forte effetto sedativo, una sensazione di maggiore affaticamento. È meglio prendere la droga da sobri.

Svantaggi:

  • la dose giornaliera consentita non deve essere superata (potrebbero esserci effetti collaterali).

Forte acido succinico

Questo farmaco è un integratore biologico attivo che aiuta a far fronte alla sindrome da sbornia. Produttore: Russia, LLC "Kvadrat-S". Disponibile in compresse. Prezzo medio: 50 rubli. per confezione 20 tab.

Principi attivi: acido succinico.

Come prendere: il primo giorno di postumi di una sbornia - 3 etichette, poi 1-2 etichette. 3 volte / giorno durante i pasti durante l'intero periodo di intossicazione del corpo. Corso generale: 1-4 settimane.

Forte acido succinico

Vantaggi:

  • è un prodotto naturale (elaborato da ambra naturale);
  • migliora l'attività del sistema cardiovascolare e nervoso;
  • ha proprietà antiossidanti;
  • aumenta le difese del corpo, aumenta la resistenza a vari batteri e virus;
  • allevia l'intossicazione, i processi infiammatori, rimuove intensamente i sali dal corpo;
  • ottimo per uscire da una sbornia;
  • aumenta il valore nutritivo degli alimenti;
  • ha recensioni positive.

Svantaggi:

  • intolleranza individuale al componente;
  • non può essere assunto in caso di ulcera gastrica e ulcera duodenale, gastrite erosiva nella fase acuta;
  • aumenta la secrezione gastrica.

Criteri di selezione del prodotto: cosa cercare

Quando si sceglie una certa tattica per ritirare una vittima da una sindrome da sbornia, si deve tener conto delle caratteristiche individuali del suo corpo. Certo, il consiglio di amici e conoscenti può essere adottato, ma dovresti scegliere il tuo metodo.

Prima di tutto, devi aderire ai metodi sopra elencati per affrontare i postumi di una sbornia. Applicare quei mezzi che sarebbero più sicuri e soddisfare tutti i requisiti del corpo.

La regola principale: "Non nuocere". Devi anche essere paziente, perché non sarai in grado di uscire rapidamente dai postumi di una sbornia. Ci vuole del tempo per fermare i postumi di una sbornia. In casi gravi, contattare una struttura medica per assistenza medica. Il medico, dopo aver studiato le condizioni della vittima, prescriverà i farmaci necessari.

Se hai esperienza nell'uso dei rimedi per i postumi di una sbornia descritti nella valutazione o di altri prodotti, faccelo sapere nei tuoi commenti.

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