I benefici e l'efficacia dell'esercizio fisico con spalliera sono noti da secoli. Il vantaggio principale del muro è che è versatile. Può essere installato all'aperto, in palestra o in un appartamento. Inoltre, la spalliera può essere facilmente trasformata in un intero complesso sportivo con l'aiuto di ulteriori attrezzature incernierate, come anelli, corda, barra orizzontale, barre parallele, panca inclinata, ecc. Oggi le spalliere per bambini in un appartamento sono particolarmente apprezzate. Tuttavia, va notato che anche gli adulti li apprezzeranno.
Fatto interessante:
Il muro svedese è in realtà dalla Svezia. Ma lì il suo nome "en ribbstol" si traduce in realtà come "telaio con traverse" ed è stato inventato all'inizio del XIX secolo.
Il muro divenne uno degli elementi principali del sistema di ginnastica sviluppato dal terapista svedese P.H. Ling, che fondò la prima università svedese a Stoccolma, che formava insegnanti di educazione fisica per l'esercito e la scuola.
Soddisfare
- 1 Perché hai bisogno di un muro svedese
- 2 Tipi di pareti svedesi
- 3 Come scegliere un muro svedese
- 4 I 5 principali produttori famosi di spalliere
- 5 I migliori muri svedesi
- 5.1 Muro svedese JUNIOR ATHLETE Wall
- 5.2 Muro svedese ROMANA NEXT 1
- 5.3 Pareti svedesi Kampfer Strong Kid Wall e Kampfer Strong Kid Ceiling
- 5.4 Formula svedese per la salute della parete Stella-1C Plus
- 5.5 Muro svedese ROMANA Luna 2
- 5.6 Complesso sportivo e di gioco ROMANA Karusel S7
- 5.7 Muro svedese Midzumi Banji Kabe
- 5.8 Parete svedese DFC VT-7006
- 6 Finalmente
Perché hai bisogno di un muro svedese
Perché gli esercizi spalliera sono così utili e quanto è comodo e necessario per la casa?
Probabilmente, molti ricordano le palestre scolastiche con ingombranti pareti svedesi di legno attorno al perimetro. Le moderne pareti svedesi per la casa sono complessi confortevoli, multifunzionali, di piccole dimensioni ed eleganti che possono adattarsi a 1 metro quadrato e persino aggiungere varietà agli interni della stanza.
Gli esercizi sul muro svedese sono adatti a persone di tutte le età. L'esercizio può rafforzare quasi tutti i gruppi muscolari. Gli esercizi per rafforzare i muscoli della schiena, delle braccia e degli addominali sono particolarmente efficaci. Otterrai anche un ottimo allungamento e tono. La ginnastica alla sbarra a muro è utile per le malattie dell'apparato vestibolare e del sistema muscolo-scheletrico.
Vale la pena ricordare in particolare che le lezioni alle spalliere sviluppano molto bene il corpo del bambino. Il corpo del bambino diventa più armonioso. Gli esercizi a casa sulle spalliere aiuteranno il tuo bambino a correggere la postura e migliorare le proporzioni. Giochi e ginnastica sul muro formano nei bambini l'atteggiamento corretto nei confronti del proprio corpo e delle sue capacità.
Fatto interessante:
I bambini che praticano regolarmente sulle spalliere si sviluppano più velocemente e hanno un rendimento scolastico migliore.
E, naturalmente, è importante notare che un simile simulatore delizierà tuo figlio.
Gli editori del sito "bestx.htgetrid.com/it/" hanno compilato un elenco indipendente dei migliori muri svedesi per la casa. La nostra opinione si è basata sulle valutazioni e sulle recensioni dei clienti.
Oggi ci sono un gran numero di produttori di spalliere e abbiamo cercato di evidenziare i migliori.
Tipi di pareti svedesi
Le pareti svedesi possono essere classificate in base ai seguenti parametri:
- Materiale;
- Caratteristiche del progetto;
- Luogo di installazione;
- Metodo di montaggio.
Materiale di fabbricazione
- Legno.
Di solito nella produzione vengono utilizzati faggio, pino e altre specie di alberi più costose. Tutti gli elementi sono accuratamente lucidati. In questo caso, la vernice non viene utilizzata, poiché riduce l'adesione e rende le barre più scivolose.
Benefici:
- Compatibilità ambientale;
- Sicurezza;
- Piacevoli sensazioni tattili;
- Una buona opzione per un asilo nido.
Svantaggi:
- Subisce cambiamenti da umidità, luce solare, stress;
- Piccolo margine di sicurezza.
- Metallico.
Prodotto da un profilo metallico.
Benefici:
- Molta forza;
- Resistente alle influenze ambientali.
Svantaggi:
- Sensazione tattile meno piacevole rispetto al legno.
Caratteristiche del progetto
In base alla progettazione, le mura svedesi sono suddivise in:
- Lineare. Consiste di due montanti e traverse. Questa è la versione più semplice del muro, che occupa poco spazio, ma non implica la possibilità di installare gusci aggiuntivi.
- A forma di L. Una barra orizzontale è attaccata alla parte superiore del muro.
- A forma di T. Tale muro è attaccato al centro del manubrio, consentendo di essere integrato con gusci da entrambi i lati.
- A forma di U. Tali muri sono più dimensionali e più spesso sono installati sulla strada.
- Angolo. Inoltre occupano poco spazio, ma hanno molte varianti. Possono anche essere realizzati in qualsiasi forma desiderata utilizzando pareti diverse.
Metodo di montaggio
A seconda del metodo di fissaggio, le pareti svedesi possono essere distanziate o fissate a parete e possono anche combinare entrambi i tipi di fissaggio. Alcuni modelli richiedono anche l'ancoraggio a pavimento. In ogni caso, uno dei requisiti principali sarà la resistenza di pareti, soffitti e pavimenti.
IMPORTANTE! LE PARETI DISTANZIATE NON SONO CONSIGLIATE PER L'INSTALLAZIONE IN AMBIENTI CON SOFFITTI STRETCH.
Come scegliere un muro svedese
Per non essere confusi con la scelta del muro svedese, è necessario tenere conto dei seguenti parametri e requisiti:
- Area della stanza e luogo di installazione;
- Chi userà il muro - bambini, adulti;
- Se ci sono soffitti tesi, quanto sono forti le pareti;
- A cosa serve il muro svedese, di che tipo di esercizi hai bisogno;
- Prezzo.
Inoltre, al momento dell'acquisto, prestare attenzione ai dettagli come il rivestimento antiscivolo e i cuscinetti massaggianti su gradini e maniglie. È importante che la struttura sia forte, non vacilli o scricchiolii, quindi ispezionare attentamente le articolazioni delle traverse.
Se prevedi di esercitarti sul muro per più di un anno, presta attenzione alla possibilità di una sua modifica in futuro, ad esempio acquistando nuove conchiglie aggiuntive.
Spesso un tappetino NON è incluso con il muro. Se stai acquistando un muro per bambini, allora ha senso acquistarne uno. Questo attributo servirà come elemento aggiuntivo di sicurezza e comodità. Quasi tutti i produttori di spalliere offrono diverse dimensioni di tappetini pieni e pieghevoli.
I 5 principali produttori famosi di spalliere
Ci sono un gran numero di aziende sul mercato che producono spalliere. Quasi tutte le aziende si avvicinano alla produzione di complessi sportivi con responsabilità, ma noi abbiamo scelto quelle più apprezzate e collaudate nel tempo.
L'azienda Kampfer (Germania) si è affermata da tempo come uno dei leader nella produzione di attrezzature sportive. I complessi sportivi e le spalliere di Kampfer sono, prima di tutto, un segno di alta qualità e sviluppi moderni. Prezzo: 6500-20000 sfregamenti.
La direzione principale sono i complessi sportivi per la casa dei bambini (DSC). I progetti sono sviluppati nello "Stabilimento di attrezzature sportive" e sono protetti da un gran numero di brevetti della Federazione Russa. Il produttore ha un gran numero di nomination e premi dedicati ai suoi prodotti e alle sue attività. L'azienda offre anche un'alta garanzia per i suoi prodotti. Prezzo: 3000-20000 sfregamenti
MIDZUMI (Giappone) è specializzata nella produzione di complessi sportivi per bambini, principalmente per uso domestico. Le pareti svedesi MIDZUMI hanno elevate caratteristiche tecniche, design accurato e alta resistenza. Prezzo: 6.000 - 20.000 rubli.
L'azienda - i produttori di Nizhny Novgorod si sono affermati da tempo come un produttore affidabile di complessi sportivi per bambini. Massima qualità, buona selezione di modelli, prodotti certificati. Prezzo: 3000-25000 rubli.
Forse questa è una delle più antiche aziende manifatturiere che producono complessi sportivi per bambini. Il gruppo comprende marchi come YUNGA, Vesyoliy baby. L'azienda offre un vasto assortimento, alta qualità, soluzioni progettuali innovative e sicurezza d'uso.
I migliori muri svedesi
Negli ultimi anni, questi muri svedesi sono stati i più apprezzati dalle recensioni positive dei clienti.
Muro svedese JUNIOR ATHLETE Wall
| Parametri | Specifiche |
|---|---|
| Composizione | spalliera, barra orizzontale, anelli per ginnastica, corda, scala di corda |
| Carico massimo | 100 Kg |
| Carico massimo sulla barra orizzontale | 120 kg |
| Età | da 4 anni |
| Materiale | legno / metallo |
| Montare | al muro |
| Orma | 0,48 m² |
| Altezza | 220 cm |
| Larghezza | 80 cm |
| Lunghezza | 60 cm |
| Peso | 23 kg |
| Inoltre | barra orizzontale asportabile con regolazione in altezza; ampia presa della barra orizzontale; gradini antiscivolo; installazione interna |
Benefici:
- 6 fissaggi a parete;
- tubi metallici spessi;
- occupa poco spazio, adatto a piccoli locali;
- la possibilità di acquistare attrezzature sportive aggiuntive;
- facilità di montaggio;
- prezzo abbordabile.
Svantaggi:
- le maniglie sui lati della barra orizzontale sono in plastica e possono scorrere, la barra orizzontale stessa non è rivestita in PVC;
- molte persone notano che la barra orizzontale si piega leggermente sotto il peso di un adulto.
Muro svedese ROMANA NEXT 1
| Parametri | Specifiche |
|---|---|
| Composizione | spalliera, barra orizzontale, anelli per ginnastica, corda, scala di corda |
| Carico massimo | 100 Kg |
| Carico massimo sulla barra orizzontale | 120 kg |
| Età | da 3 anni |
| Materiale | metallo / plastica |
| Montare | al muro |
| Orma | 0,72 m² |
| Altezza | 227 cm |
| Larghezza | 86 cm |
| Lunghezza | 84 cm |
| Larghezza della parete svedese | 53 cm |
| Inoltre | barra orizzontale asportabile con regolazione in altezza; ampia presa della barra orizzontale; gradini di massaggio antiscivolo; possibilità di installazione in un angolo; carico massimo sugli accessori - 50 kg |
Benefici:
- ha il marchio di qualità "marchio tutto russo XXI secolo";
- facilità di montaggio;
- colori piacevoli;
- la possibilità di acquistare attrezzature sportive aggiuntive;
- maniglie antiscivolo;
- compattezza;
- forza.
Svantaggi:
- bulloni di montaggio mobili; questo dà la sensazione che i supporti siano fragili, ma durante l'installazione aiuterà a evitare il contatto con cavità nel muro o cablaggi situati nelle vicinanze, poiché l'installazione è possibile non solo verticalmente, ma anche ad angoli diversi.
Pareti svedesi Kampfer Strong Kid Wall e Kampfer Strong Kid Ceiling
| Parametri | Caratteristiche di Kampfer Strong Kid Wall | Caratteristiche del soffitto Kampfer Strong Kid |
|---|---|---|
| Composizione | spalliera, barra orizzontale, anelli per ginnastica, corda, scala di corda | spalliera, barra orizzontale, anelli per ginnastica, corda, scala di corda |
| Carico massimo | 100 Kg | 100 Kg |
| Carico massimo sulla barra orizzontale | 120 kg | 120 kg |
| Età | da 3 anni | da 3 anni |
| Materiale | metallo | metallo |
| Montare | al muro | sorpresa |
| Altezza | 208 cm | 231,5 - 273 cm |
| Larghezza | 86 cm | 86 cm |
| Larghezza della parete svedese | 55 cm | 49 cm |
| Peso | 30 Kg | 30 Kg |
| Inoltre | barra orizzontale asportabile con regolazione in altezza; ampia presa della barra orizzontale; gradini di massaggio antiscivolo; installazione interna | barra orizzontale asportabile con regolazione in altezza; ampia presa della barra orizzontale; gradini di massaggio antiscivolo; installazione interna; regolazione in altezza |
Benefici:
- alta qualità;
- compattezza;
- pensato nei minimi dettagli;
- il rivestimento gommato dei gradini è fissato rigidamente con bulloni, che impedisce lo scorrimento e lo scivolamento;
- tutti i collegamenti sono coperti con cappucci protettivi e non ci sono angoli acuti.
Svantaggi:
- il prezzo è superiore a quello dei concorrenti.
Formula svedese per la salute della parete Stella-1C Plus
| Parametri | Specifiche |
|---|---|
| Composizione | spalliera, barra orizzontale, anelli per ginnastica, corda, trapezio, scala di corda |
| Carico massimo | 100 Kg |
| Carico massimo sulla barra orizzontale | 120 kg |
| Età | da 3 anni |
| Materiale | metallo |
| Montare | al muro |
| Orma | 1,1 m² |
| Altezza | 212 cm |
| Larghezza | 95 cm |
| Lunghezza | 115,5 cm |
| Larghezza della parete svedese | 52,5 cm |
| Peso | 26,8 kg |
| Inoltre | barra orizzontale asportabile con regolazione in altezza; ampia presa della barra orizzontale; gradini di massaggio antiscivolo; installazione interna; carico sugli attrezzi fino a 80 kg |
Benefici:
- muro svedese curvo non standard, ti consente di muoverti liberamente su più piani, il che aiuta a capire meglio il tuo corpo nello spazio;
- forza e affidabilità;
- superficie gommata delle traverse.
Svantaggi:
- non trovato.
Muro svedese ROMANA Luna 2
| Parametri | Specifiche |
|---|---|
| Composizione | spalliera, barra orizzontale, anelli per ginnastica |
| Carico massimo | 50 Kg |
| Età | da 3 anni |
| Materiale | legna |
| Montare | al muro |
| Orma | 0,17 m² |
| Altezza | 136,5 cm |
| Larghezza | 48 cm |
| Lunghezza | 35,4 cm |
| Larghezza della parete svedese | 48 cm |
| Inoltre | gradini antiscivolo; installazione interna |
Benefici:
- basso e più sicuro per i bambini;
- adatto per bambini piccoli e di età inferiore a 3 anni;
- materiale ecologico;
- adesivi divertenti nel set;
- design elegante;
- compatto.
Svantaggi:
- supporta solo pesi fino a 50 kg.
Complesso sportivo e di gioco ROMANA Karusel S7
| Parametri | Specifiche |
|---|---|
| Composizione | spalliera, barra orizzontale, anelli ginnici, corda, trapezio, manubrio, rete da arrampicata |
| Carico massimo | 100 Kg |
| Età | da 3 anni |
| Materiale | metallo / plastica |
| Montare | al muro |
| Orma | 1,01 m² |
| Altezza | 218 cm |
| Larghezza | 79 cm |
| Lunghezza | 127,5 cm |
| Larghezza della parete svedese | 45 cm |
| Inoltre | ampia presa della barra orizzontale; gradini di massaggio antiscivolo; installazione interna; carico sugli attrezzi fino a 50 kg |
Benefici:
- gli elementi di fissaggio sono nascosti da tappi di plastica;
- i gradini sono gommati;
- compatto, nonostante le sue grandi dimensioni.
Svantaggi:
- non identificato.
Muro svedese Midzumi Banji Kabe
| Parametri | Specifiche |
|---|---|
| Composizione | spalliera, barra orizzontale, anelli per la ginnastica, scala di corda, bungee |
| Carico massimo | 100 Kg |
| Età | da 3 anni |
| Materiale | metallo |
| Montare | al muro |
| Orma | 0,76 m² |
| Altezza | 220 cm |
| Larghezza | 90 cm |
| Lunghezza | 84 cm |
| Larghezza della parete svedese | 55 cm |
| Peso | 22 kg |
| Inoltre | barra orizzontale rimovibile; ampia presa della barra orizzontale; gradini antiscivolo; installazione interna |
Benefici:
- qualità;
- costruzione stabile;
- facile da montare.
Svantaggi:
- non identificato.
Parete svedese DFC VT-7006
| Parametri | Specifiche |
|---|---|
| Composizione | spalliera, barra orizzontale, barre (con braccioli), panca (con rotelle) |
| Carico massimo | 120 kg |
| Età | da 4 anni |
| Materiale | metallo |
| Montare | al muro |
| Altezza | 240 cm |
| Larghezza | 71 cm |
| Larghezza della parete svedese | 63 cm |
| Dimensioni del banco | 110 x 30 x 40 (cm) |
| Inoltre | barra orizzontale rimovibile; ampia presa della barra orizzontale; installazione interna; la barra e le barre orizzontali amovibili sono dotate di morbide maniglie in neoprene, è possibile modificarne l'altezza |
Benefici:
- qualità;
- universale;
- costruzione stabile;
- facile da montare.
Svantaggi:
- non identificato.
Oggi nel mercato mondiale ci sono un gran numero di aziende che producono spalliere e complessi sportivi per la casa, la strada e l'atrio. In questo articolo, abbiamo cercato di evidenziare le aziende e i modelli più popolari e collaudati.
Finalmente
Acquistando un muro svedese fai la scelta giusta per la salute e lo sviluppo. Per fare in modo che questo acquisto ti soddisfi il più a lungo possibile, riassumiamo i seguenti punti che sono così importanti quando scegli un muro svedese:
- Prima di tutto, decidi chi farà il lavoro sul muro. In ogni caso, dovresti dare un'occhiata più da vicino ai modelli più versatili che possono resistere sia a un bambino in crescita che a un adulto.
- Scegliamo con molta attenzione un luogo per l'installazione.Muri robusti e uno spazio confortevole intorno sono una garanzia di sicurezza.
- Materiale della parete. Il metallo è forte e durevole, il legno è ecologico, elegante e piacevole al tatto.
- Controlliamo la qualità delle giunzioni e della verniciatura, la lavorazione delle traverse, l'assenza di spigoli vivi.
- Funzionalità. Se è importante per te che gli esercizi a parete siano più efficaci e interessanti, gli attacchi e le parti rimovibili sono un fattore importante.
- Quando scegli un produttore, puoi basarti su prezzo, recensioni, valutazioni, paese del marchio. In ogni caso, la maggior parte delle aziende cerca di realizzare un prodotto di qualità. Ma sarà utile anche la disponibilità di certificati, premi e molti anni di lavoro sul mercato.
- Il modo più semplice per ordinare il muro è dal negozio online. La gamma di prezzi, sconti e la possibilità di una comoda consegna e montaggio renderanno più comodo l'acquisto.
- Importante! È meglio fare un acquisto di buon umore.
Alla fine dell'articolo, vogliamo offrirti un esercizio per gli occhi. Un gatto si è nascosto nella foto. Lo vedi?
