💊 Le migliori vitamine di zinco per donne per il 2020

I moderni fattori ambientali sfavorevoli hanno un impatto negativo sull'ambiente e sulla salute pubblica. Molte persone stanno ora iniziando a prestare maggiore attenzione alla loro salute, allo sport, alla corretta alimentazione e all'assunzione di complessi vitaminici e minerali. La combinazione di questi elementi ha un effetto benefico sulle condizioni di una persona, gli consente di essere attivo, sicuro di sé, efficiente, allegro.

I redattori del sito "bestx.htgetrid.com/it/" hanno preparato per te una valutazione delle migliori vitamine con zinco per le donne per il 2020, che svolgono un ruolo importante per una persona nel mantenimento della sua vita e salute. Sulla base dei dati di valutazione, è possibile determinare la scelta delle preparazioni minerali della migliore qualità e convenienti.

Cos'è lo zinco e come influisce sul corpo femminile

Nel tempo, ogni persona subisce l'invecchiamento. È impossibile fermare questo processo, ma è possibile continuare una vita attiva e appagante a qualsiasi età. È stato dimostrato che l'oligoelemento è importante per noi e la sua assenza nella quantità richiesta ha un effetto estremamente negativo sulla condizione umana. Il prolungamento della giovinezza è possibile attraverso uno stile di vita sano e una dieta equilibrata che includa minerali utili.

In precedenza, si credeva che questo oligoelemento fosse responsabile solo della bellezza dei nostri capelli e della condizione delle nostre unghie. Quindi si è rivelato essere un funzionale diverso, piuttosto importante, che partecipa a tali processi metabolici del corpo:

• "Mantenimento" di un'enorme quantità di frazioni proteiche ed enzimi di natura immunitaria;
• normalizzazione del funzionamento dei sistemi vascolare e polmonare;
• regolazione della pressione sanguigna;
• partecipazione al metabolismo dei grassi e dei carboidrati;
• supporto e stimolazione dell'immunità;
• prevenzione del diabete mellito.

È stato stabilito che durante l'ipotermia di una persona, lo zinco nel corpo lo lascia insieme all'urina. Di conseguenza, il paziente si ammala di raffreddore e questo conferma l'influenza di questo oligoelemento sull'immunità di ciascuno di noi.

Il contenuto di zinco viene controllato mediante esami del sangue e urine quotidiane.

La carenza di questo farmaco può essere determinata dai seguenti segni:

• malattia delle mucose del naso;
• ridurre il livello di umidità della pelle;
• raffreddori frequenti;
• aumento dell'acne sul viso e sul corpo;
• unghie fragili e capelli secchi;
• guarigione a lungo termine di varie ferite;
• danno al tratto gastrointestinale;
• la comparsa di vertigini e acufene;
• diminuzione dell'acuità visiva;
• compromissione della memoria.

Il minerale aiuta a produrre oltre 300 enzimi per il sano funzionamento del corpo femminile, esso:

1. Partecipa alla formazione degli ormoni sessuali.
2. I leucociti e l'immunità sono direttamente correlati alla quantità di questo farmaco nel corpo.
3. L'oligoelemento aiuta durante la gravidanza, consente al feto di crescere e svilupparsi correttamente.
4. Quantità adeguate di esso promuovono la produzione di latte materno nelle madri che allattano.
5. Mantiene il livello necessario di fluido nelle tube di Falloppio per il normale corso del processo di concepimento.
6. Previene i cambiamenti e i difetti cromosomici.
7. Promuove il ripristino della pelle con acne, mentre apre i pori della pelle e blocca le secrezioni in eccesso.
8. Supporta l'integrità del collagene nei tessuti connettivi e nei capelli, come se fosse insufficiente, i capelli diventano più sottili e cadono.
9. È importante nella sintesi e nella produzione di ormoni tiroidei (se la quantità è insufficiente, si sviluppa l'ipotiroidismo, che porta a una carenza dell'oligoelemento).
10. È un antidepressivo, supporta il rilascio di cortisolo e regola le risposte allo stress.
11. Riduce l'infiammazione.

Le principali fonti di assunzione di minerali nel corpo dovrebbero essere i prodotti dietetici: pollame e manzo, frutti di mare e uova, cereali, fagioli, formaggi, noci, semi. Ci sono molti oligoelementi nei doni della foresta: lamponi, mirtilli, mirtilli, more.

L'abuso di bevande alcoliche e il fumo portano alla rimozione del minerale dal corpo. In una fase iniziale, la sua carenza non è evidente. Pertanto, è molto importante ottenere una diagnosi precoce e mantenere una dieta equilibrata, che contenga la quantità necessaria di vitamine e minerali. Questa prevenzione aiuterà a mantenere la bellezza e la giovinezza per lungo tempo.

È stato dimostrato che la mancanza di zinco influisce sul verificarsi di disturbi come l'aterosclerosi, la cirrosi epatica, le disfunzioni sessuali di vario grado.

Perché è vitale per il corpo femminile

Il microelemento è necessario per il corpo femminile, non può sostituirlo, poiché è concentrato in ogni cellula. La sua assenza porta ad un indebolimento dell'immunità, all'invecchiamento della pelle e del corpo nel suo insieme, a una diminuzione dell'ormone insulina.

Non si deposita nelle cellule, si ottiene con i pasti e una carenza porta a disturbi fisiologici.

L'oligoelemento deve essere ricevuto quotidianamente, poiché è estremamente piccolo nel corpo femminile, solo 1,5 grammi. Tutto entra nelle cellule e viene utilizzato per scopi vitali. L'elemento è di particolare importanza durante la gravidanza: una mancanza di zinco può influire negativamente sullo sviluppo mentale del feto.

Le donne spesso sviluppano la cataratta in età avanzata. Il corpo può assorbire la vitamina A, molto importante per la retina, solo con l'aiuto dello zinco presente negli alimenti o negli integratori alimentari. Aiuta a evitare l'annebbiamento delle lenti e l'improvvisa perdita della vista.

Motivi di carenza

Se le cellule non hanno una quantità sufficiente di minerale, la sensibilità al gusto si riduce notevolmente e la percezione degli odori peggiora. Le unghie iniziano a sfaldarsi e si ricoprono di macchie bianche. Il rischio di infertilità aumenta, il livello di colesterolo "dannoso" nel sangue aumenta e porta la vista al buio. Il corpo umano è indebolito, manca di resistenza a raffreddori, influenza e malattie infettive.

Si verifica una carenza di farmaci:

1. Quando si pratica sport. Lo studio dell'effetto dell'attività fisica sul corpo ha portato alla conclusione che dopo un intenso allenamento per cinque mesi, il contenuto plasmatico del minerale diminuisce drasticamente e due mesi di allenamento fisico riducono significativamente lo zinco intercambiabile che circola nel sangue.
2. Quando si usano diete. Diete ipocaloriche carenti di proteine, mangiare pane azzimo, digiuno portano a perdite significative del minerale.
3. Con una diminuzione dell'immunità. Durante malattie infettive, in situazioni di stress (traumi, ustioni), infezioni infiammatorie, aumento della glicemia, con malattie del fegato.

Funzione dello zinco nel corpo

Le principali funzioni svolte dal farmaco nel corpo femminile sono associate alla stabilizzazione delle strutture del DNA e dell'RNA, su cui vengono memorizzate le informazioni genetiche. La vulnerabilità al "danno" cellulare e ai rischi genetici è ridotta e le tossine vengono rimosse.

Sintetizzato:

• proteine ​​del collagene per l'elasticità della pelle e il miglioramento delle condizioni dei legamenti, di conseguenza, i rischi di lesioni durante l'attività fisica sono ridotti, la rigidità ossea mattutina diminuisce;
• ormone pancreatico

Protegge i prestiti di sangue e le terminazioni nervose dai danni.

Promuove la normalizzazione della circolazione dell'ormone femminile estrogeno e riduce la probabilità di disfunzione ovarica, cicli mestruali e infertilità.

Il minerale svolge un ruolo enorme nella soppressione dei processi infiammatori, migliora lo stato della microflora intestinale, riduce la tendenza alle allergie, migliora la memoria e la concentrazione e influisce sulle condizioni della pelle, dei capelli e delle ossa.

Il ruolo dello zinco nella lotta del corpo contro le infezioni virali come l'herpes e gli elminti è particolarmente importante.

Che ruolo gioca la vitamina nella salute di una donna in età matura?

Con l'età, le donne arrivano a un periodo in cui c'è una carenza acuta di un oligoelemento. Appare durante i cambiamenti legati all'età nel corpo. Se durante questo periodo viene ricevuta una quantità sufficiente del farmaco, sarà più facile per una donna sopravvivere a tali fenomeni:

• sudorazione profusa;
• sbalzi d'umore;
• variazioni negative di peso;
• deterioramento della pelle;
• improvvisa perdita di capelli;
• aggressività

Lo Zn ottenuto nella giusta quantità aiuterà a sbarazzarsi dei sintomi della menopausa e migliorare le condizioni del sistema muscolo-scheletrico.

Lo zinco è un efficace agente profilattico per l'osteoporosi nelle donne

Le migliori vitamine con zinco di produttori di fama mondiale per le donne

Prima di acquistare preparati con un minerale, è necessario prestare attenzione a:

• la composizione del complesso minerale (scopo e dosaggio);
• qualifica dell'età di una donna;
• controindicazioni per l'uso

Considera i complessi minerali che le donne assumono per risolvere i loro vari compiti della vita:

1. ZINC MAX BIOTECH - per fitness, bodybuilding e sport professionistici.
2. Doppel Herz Aktiv Vitamin C + Zinc - per rafforzare il sistema immunitario.
3. Femmina multipla. Solgar: per la salute delle donne.
4. Zinco e selenio con cromo ORIHIRO - per la salute delle future mamme.
5. Antioxicaps con zinco - per prevenire malattie infettive.
6. ZINC 15 MG NEUTRAL BIOVEA è un prodotto per vegani.
7. Maxler Calcium Zinc Magnesium + D3 - per mantenere ossa e metabolismo sani. Nutrizione sportiva.
8. Zinco + Vitamina C - per migliorare le condizioni di pelle, capelli, unghie.
9. Zinco Picolinato - per lo sviluppo del sistema riproduttivo.

Prima di acquistare microelementi, ogni donna pensa a quale azienda è meglio acquistare il farmaco.

La nostra valutazione mostrerà i migliori produttori di questi prodotti vitaminici:

1. L'azienda ungherese BioTechUSA. Offre un complesso che influenza la rigenerazione cellulare, neutralizza i radicali nocivi, migliora i processi metabolici.
2. L'azienda tedesca Doppel Herz Aktiv. Produce minerali per donne incinte, stili di vita attivi, uomini d'affari.
3. L'azienda americana Solgar. Riconosciuta come la migliore vitamina per le donne nella produzione.
4. L'azienda giapponese "ORIHIRO" è famosa per le vitamine per le donne incinte.
5. Antioxicaps con zinco, Repubblica di Bielorussia. È stato sviluppato un complesso minerale per il periodo di recupero dopo gravi malattie.
6. Il marchio americano BIOVEA è molto diffuso nell'ambiente sportivo.
7. Il marchio Maxler è nutrizione sportiva.
8. Marchio russo Evalar. Ha vinto il riconoscimento nel mercato mondiale con integratori alimentari per la cura della pelle problematica.
9. Azienda americana NOW. Offre un complesso vitaminico che ha un effetto antiossidante e ha un effetto positivo sul sistema riproduttivo delle donne.

Valutazione di qualità e migliori vitamine

Portiamo alla tua attenzione una panoramica dei migliori minerali con minerali, che ti aiuterà a fare la scelta giusta quando acquisti farmaci.

BioTechUSA ZINCO MAX

Il complesso minerale ZINCMAX dell'azienda americana BioTech è progettato per le donne che praticano sport. È popolare tra gli atleti: atleti, culturisti femminili.

Satura il corpo di importanti microelementi, tra cui l'ossido di zinco, ha un effetto positivo sullo sviluppo e sulla crescita, sull'emopoiesi, sui processi metabolici.

Aiuta nello sport e nel lavoro mentale, aumentando la resistenza, recuperando dopo uno stress estremo. Rafforza la salute, migliora l'aspetto.

Il minerale è fornito in una confezione economica da 100 compresse.

Il contenuto dell'elemento nella compressa è di 25 mg.

Prezzo medio: 450 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Doppel Herz dalla A allo Zinco

Il marchio tedesco Doppel Herz Aktiv ha sviluppato una speciale compressa di deposito che rilascia minerali durante il giorno.

L'asset Doppelherz From A to Zinc ha le seguenti indicazioni d'uso:

• nutrizione insufficiente o squilibrata;
• diminuzione della capacità di lavorare, deterioramento della concentrazione;
• trattamento e prevenzione della "stanchezza cronica";
• migliorare l'attività del sistema cardiovascolare;
• riabilitazione dopo gravi malattie, interventi chirurgici, radioterapia;
• aumentare l'immunità

La confezione contiene 30 compresse.

Prezzo medio: 350 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Femmina multipla. Solgar

Le vitamine American Female Multiple contengono minerali, vitamine, erbe naturali, acido folico, necessari per il normale funzionamento del corpo femminile. Contiene il giusto complesso vitaminico e minerale per sostenere la salute cardiovascolare e rafforzare le ossa.

Questo complesso è progettato per le donne impegnate, aiuta a mantenere un'elevata vitalità, una normale digestione. Fornisce salute al cuore, alle ghiandole mammarie, alla pelle, ai capelli. Supporta e rafforza il sistema immunitario.

La confezione contiene 120 compresse.

Prezzo medio: 1895 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Zinco ORIHIRO

L'azienda giapponese "ORIHIRO" è leader nella produzione di integratori alimentari, una delle più antiche.

Il preparato "Zinco e Selenio con Cromo" è indispensabile per le donne che vogliono diventare madri. Il minerale li aiuta a sopravvivere a periodi tossici e contribuisce allo sviluppo sano e corretto del feto. Si consiglia di assumere il farmaco nelle prime fasi della gravidanza e continuare a prenderlo dopo la nascita del bambino.

Inoltre, il farmaco:

• migliora le risposte immunitarie;
• sostiene il tessuto osseo dei denti e dello scheletro;
• migliora l'attività cerebrale, la memoria;
• promuove una buona visione;
• rallenta l'invecchiamento del corpo.

La confezione contiene 120 compresse da 250 mg ciascuna.

Prezzo minimo: da 1728 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Antioxicaps con zinco

Il complesso minerale bielorusso Antioxicaps con zinco aiuta i pazienti a riprendersi dopo una malattia prolungata e prolungata, previene il verificarsi di infezioni. È usato per prevenire la carenza di vitamine e trattare la carenza di ioni di zinco.

Il farmaco è prescritto per:

• numerose malattie con raffreddore;
• aumentare lo stress mentale e fisico;
• malnutrizione;
• stato astenico di varia eziologia;
• dipendenza da nicotina e alcol.

Il farmaco viene fornito in capsule nella quantità di 20 pezzi, 10 pezzi in un blister.

Prezzo minimo: da 498 rubli.

È meglio acquistare questo farmaco in un negozio online, poiché le farmacie cittadine hanno spesso una carenza di Antioxicaps.

Prima di usare il farmaco, è necessario consultare un medico

Vantaggi:

Svantaggi:

ZINCO 15 MG NEUTRO BIOVEA

Gli oligoelementi presenti in ZINC 15 MG NEUTRAL BIOVEA sono molto apprezzati dagli atleti e sono adatti anche ai vegani.

Le vitamine vengono assunte per ripristinare il tessuto muscolare e il processo di circolazione sanguigna dopo uno sforzo fisico, per un migliore lavoro del sistema cardiovascolare.

Le capsule medicinali aiutano a rafforzare il sistema nervoso, l'immunità, proteggono dalle malattie infettive e fungine e hanno un effetto positivo sulla vista.

Le donne fitness usano il farmaco per migliorare l'aspetto visivo, la bellezza e la pulizia della pelle.

Il farmaco viene venduto in capsule da 120 pezzi da 15 mg ciascuna.

Il prezzo medio è di 900 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Maxler Calcio Zinco Magnesio + D3

La base del complesso minerale Maxler Calcium Zinc Magnesium + D3 è il calcio, lo zinco, il magnesio, che vengono utilizzati dal nostro corpo per ottimizzare il lavoro del sistema muscolare e nervoso. Aiutano a rafforzare lo scheletro, regolare il metabolismo e normalizzare la pressione sanguigna.

È usato come alimento sportivo per atleti professionisti e donne che conducono uno stile di vita attivo.

Venduto in una bottiglia di 90 compresse.

Il prezzo medio è di 577 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Zinco + Vitamina C Evalar

Il complesso minerale Zinco + Vitamina C è destinato alla resistenza del corpo femminile alle malattie infettive.

Il contenuto sufficiente del minerale Zn e vitamina C nel corpo attiva il sistema immunitario, garantisce il buon funzionamento delle difese durante la stagione del raffreddore. Questo complesso è utilizzato per la prevenzione dell'influenza e della SARS, si è dimostrato valido nel trattamento della caduta dei capelli e per rafforzare le unghie fragili e sottili.

Venduto in una confezione da 50 compresse.

Il prezzo è di 151 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

NOW Zinco Picolinato

L'integratore alimentare Zinco Picolinato è progettato per reintegrare un minerale essenziale nel corpo.

Il farmaco contiene la quantità ottimale di un oligoelemento e promuove il ripristino dei tessuti, il miglioramento della funzionalità epatica, la normalizzazione della produzione di emoglobina.

Si consiglia di assumere per ripristinare e rafforzare i capelli e la lamina ungueale. Insieme al minerale, la vitamina E è ben assorbita, il che contribuisce all'attivazione del processo di auto-ringiovanimento del corpo.

Il farmaco è molto utile per le donne: ha un effetto positivo sul sistema riproduttivo.

Per ottenere un buon risultato, deve essere consumato entro due mesi.

Le vitamine sono confezionate in un contenitore con una quantità di 60 capsule.

Il prezzo è di 651 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Abbiamo esaminato i famosi complessi vitaminici e minerali, valutato i migliori. Speriamo che questo materiale ti aiuti a scegliere i minerali di cui hai bisogno.

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