La gravidanza è un periodo molto importante nella vita di ogni donna. Affinché il bambino nasca sano e la futura mamma si senta bene per nove mesi, è meglio prepararsi in anticipo per questo evento. Il giusto approccio aiuterà a evitare rischi sia per la madre che per il bambino. La salute del futuro bambino dipende direttamente dalla dieta della futura mamma.
Spesso, dopo la fecondazione durante le prime settimane, una donna non può nemmeno immaginare la gravidanza che è arrivata. Ma in questo momento è già in corso la formazione dei sistemi vitali del bambino. Per eliminare la probabilità di conseguenze spiacevoli e irreparabili, è necessario pianificare in anticipo il concepimento e assumere determinate vitamine. La redazione del sito “bestx.htgetrid.com/it/” ti invita a familiarizzare con una selezione delle migliori vitamine per il 2020 che ti aiuteranno a prepararti alla gravidanza.
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Perché il corpo ha bisogno di vitamine?
Prima di rimanere incinta, molte donne si chiedono se dovrebbero assumere in anticipo i complessi vitaminici. In questa materia, molti ritengono che una dieta abbastanza equilibrata, mentre altri, al contrario, credono che le vitamine siano una componente essenziale.
Il corpo femminile subisce uno stress tremendo durante l'intero periodo di gravidanza. I tessuti del corpo richiedono un grande apporto di sostanze nutritive. È possibile saturare il corpo con tutti i componenti necessari per un periodo così cruciale solo grazie ad un attento atteggiamento verso la propria salute, una corretta alimentazione e l'assunzione di vitamine. La cosa più importante è scegliere tutto correttamente, tenendo conto delle caratteristiche individuali dell'organismo.
Quando si scelgono le vitamine giuste, è necessario tenere presente che devono contenere acido folico. È classificato come vitale e aiuta a fornire protezione contro il CNR.
L'acido folico nel primo trimestre è prescritto per ogni donna.
Quando la gravidanza viene scoperta all'improvviso, si consiglia di iniziare a prenderla immediatamente. Anche se la donna non ha ancora frequentato le cliniche prenatali.
L'assunzione di vitamine contribuisce al concepimento rapido, alla gestazione di successo, all'assenza di fallimenti riproduttivi, nonché alla normale salute e alla formazione del sistema immunitario.
Se il corpo femminile manca di vitamine, ciò si manifesterà con una rapida stanchezza, mancanza di energia e il fatto che il corpo non sarà in grado di funzionare normalmente. Questo tipo di problema può essere evitato solo attraverso un approccio responsabile e corretto.
Vitamine essenziali
Per prepararsi in anticipo alla gravidanza, ci vogliono circa tre mesi per sottoporsi a una diagnosi completa. Sulla base dei suoi risultati, si consiglia di scegliere una dieta appropriata e vitamine, che è meglio prendere come corso. Gli esperti affermano che in preparazione al concepimento, l'acido folico è considerato particolarmente necessario per il corpo, che è stato già menzionato sopra, riduce la probabilità di sviluppare patologie, promuove la normale crescita fetale ed è direttamente coinvolto nel processo di divisione cellulare.Di grande importanza sono anche le vitamine E, A, D. Hanno un effetto diretto sulle funzioni riproduttive, contribuiscono al corretto sviluppo della placenta.
È imperativo che il corpo di una donna riceva iodio, che contribuisce al normale funzionamento della ghiandola tiroidea, che a sua volta ha un effetto diretto sulla gestazione.
È meglio bere complessi vitaminici e minerali nella fase di pianificazione della gravidanza, ma non è vietato acquistare e assumere separatamente le vitamine sopra elencate. La cosa più importante è che siano correttamente selezionati e presi anche prima del concepimento.
Classifica delle migliori vitamine nel 2020
Le donne che affrontano la gravidanza in modo responsabile cercano di prendersi cura del bambino e della sua salute anche in fase di pianificazione. La maggior parte di loro preferisce complessi multivitaminici. Tutti i componenti necessari sono già inclusi nella loro composizione, inoltre sono facili da usare.
Femibion
Uno dei più comuni è il farmaco di un'azienda farmaceutica tedesca, ampiamente riconosciuto dalle donne di tutto il mondo. Questo è un complesso multivitaminico correlato agli integratori alimentari. Fornisce al corpo femminile acido folico e folati biologicamente attivi. La composizione del prodotto crea le migliori condizioni nel corpo per la nascita di un bambino completamente sano, anche se la donna aveva una diminuzione delle prestazioni dei sistemi corrispondenti prima della gravidanza.
Costo medio: 595 rubli.
Vantaggi:
- ripristina la carenza di tutte le vitamine essenziali;
- controlla l'equilibrio nutrizionale;
- ha un effetto immunomodulatore.
Svantaggi:
- non ci sono oligoelementi nella composizione.
Vitrum Prenatal Forte
L'azione di un preparato multivitaminico con minerali è determinata dai componenti che ne compongono la composizione. Lo strumento garantisce il reintegro della carenza di minerali e vitamine per una completa preparazione al concepimento. È usato come farmaco profilattico per l'ipovitaminosi.
Costo medio: 562 rubli.
Vantaggi:
- la composizione contiene ferro e iodio;
- aiuta a rafforzare il sistema immunitario;
- normalizza l'emoglobina;
- promuove il concepimento precoce.
Svantaggi:
- compresse grandi, quindi è difficile ingerirle;
- in rari casi, il farmaco può causare una reazione allergica.
Elevit Pronatal
Prodotto medicinale, che contiene 12 vitamine essenziali, 3 oligoelementi e 4 minerali. È questa composizione che corrisponde alle dosi consigliate per l'uso, sia nel processo di pianificazione che durante la gestazione. Principalmente nella composizione del farmaco contiene vitamina A e acido folico, che sono particolarmente necessari per il corpo durante il trasporto di un bambino. L'unica cosa da considerare è che non c'è iodio nella composizione, che dovrà essere presa separatamente. Molte donne che pianificano una gravidanza preferiscono questo particolare rimedio. E la sua efficienza e il suo equilibrio lo hanno reso uno dei sistemi più efficienti e affidabili.
Il costo del farmaco dipende dal numero di compresse nella confezione e varia da 780 a 2000 rubli.
Vantaggi:
- efficienza ed equilibrio;
- non causa effetti collaterali.
Svantaggi:
- la composizione non contiene iodio.
Pregnakea
Alle donne che pianificano una gravidanza viene spesso consigliato di utilizzare il complesso vitaminico e minerale Pregnakea. Aiuta a stabilizzare e migliorare il metabolismo, ricostituisce la carenza di oligoelementi, migliora l'immunità e protegge da fattori esterni negativi. Contiene molti componenti.
Costo medio: 577 rubli.
Vantaggi:
- efficienza;
- dimensione della capsula standard facile da deglutire.
Svantaggi:
- sono possibili manifestazioni di allergie.
Asset Doppelherz
Un complesso di preparati per il mantenimento della salute, originario della Germania.Il farmaco fornisce al corpo della futura mamma tutti i componenti nutrizionali necessari. Grazie alla composizione unica, il corpo della donna è preparato al meglio per l'imminente portamento del feto. La composizione contiene 11 vitamine e 5 minerali.
Costo medio: 510 rubli.
Vantaggi:
- efficienza;
- mancanza di effetti collaterali;
- effetto positivo sulle condizioni generali del corpo femminile.
Svantaggi:
- le compresse sono molto grandi e difficili da deglutire.
Centrum Materna
Il farmaco è stato appositamente sviluppato dai produttori per prevenire lo sviluppo di complicanze e fornire al nascituro tutto il necessario per il normale sviluppo e crescita.
Questo complesso equilibrato di oligoelementi contribuisce al normale sviluppo del feto, non provoca reazioni avverse. Contiene una quantità sufficiente di minerali e vitamine, che non solo eliminano la tossicosi, ma garantiscono anche che il bambino nascerà senza difetti e patologie.
Costo medio: 480 rubli.
Vantaggi:
- non causa reazioni collaterali;
- prepara efficacemente una donna al concepimento;
- assicura il pieno sviluppo del feto.
Svantaggi:
- non trovato.
Alfabeto
Il farmaco è considerato uno dei più popolari. Quando si pianifica una gravidanza, le donne lo preferiscono per la sua efficacia e il costo accettabile. Il preparato contiene 13 vitamine, 11 minerali e taurina. Lo strumento è inserito nella classifica dei migliori farmaci utilizzati per prevenire i rischi durante la gravidanza. Con il suo aiuto, la salute della donna migliora, così come l'aspetto, e il feto riceve tutti i componenti minerali e sitaminici necessari durante il periodo di gestazione.
Costo medio: 523 rubli.
Vantaggi:
- tutti i componenti sono efficacemente combinati nella preparazione;
- facile da ingoiare;
- aiutare ad aumentare l'immunità;
- dare vitalità.
Svantaggi:
- deve essere preso tre volte al giorno.
Pregnoton
Per preparare il corpo femminile a portare un bambino, gli esperti raccomandano molto spesso di prendere il pregnoton. Questo farmaco fornisce al corpo tutti i nutrienti necessari. Inoltre ripristina la mancanza di vitamine e minerali nel corpo. Grazie all'applicazione, il corpo femminile si prepara al concepimento, la gravidanza successivamente passa facilmente e nasce un bambino completamente sano.
Inoltre, è il pregnoton che aiuta a ripristinare il corpo dopo situazioni di stress e aumento dello stress emotivo. Aiuta a normalizzare il ciclo mestruale e ridurre i livelli aumentati di prolattina nel corpo.
Costo medio: 790 rubli.
Vantaggi:
- aiuta a reintegrare la mancanza di vitamine e normalizza il ciclo mestruale;
- riportare il livello di prolattina alla normalità.
Svantaggi:
- sono possibili effetti collaterali.
Solgar prenatale
Integratore alimentare, progettato esclusivamente per le donne che si preparano a concepire un bambino. Il preparato contiene componenti che contribuiscono al normale sviluppo del feto e al mantenimento della salute, nonché all'ottimo benessere della futura mamma.
Le donne che sono pienamente responsabili della pianificazione della gravidanza preferiscono questo particolare strumento. Ciò è spiegato dal fatto che nella composizione vengono raccolti solo i componenti necessari e le sostanze utili, che sono perfettamente assorbite dal corpo e aiutano il nascituro a svilupparsi correttamente. Non contiene aromi, glutine o coloranti artificiali.
Costo medio: 2990 rubli.
Vantaggi:
- efficienza;
- equilibrio della composizione;
- contiene iodio.
Svantaggi:
- le capsule sono grandi, il che rende difficile deglutire;
- alto prezzo.
SUPER COMPLESSO NSP
Il farmaco contiene 11 vitamine, 12 bioelementi e β-carotene. Questa composizione garantisce la normale capacità lavorativa del corpo.Come risultato dell'utilizzo del complesso, il corpo femminile riceve tutti i componenti necessari per garantire il normale funzionamento e lo sviluppo del feto. Per ottenere la dose giornaliera delle sostanze necessarie, è necessario bere solo una compressa.
In tutto il mondo, queste vitamine sono considerate una delle più efficaci, poiché combinano un numero enorme di sostanze diverse. Grazie a questo farmaco, le vitamine nella giusta quantità entrano nel corpo femminile e contribuiscono al rapido concepimento e all'ulteriore sviluppo favorevole del feto.
Costo medio: 2730 rubli.
Vantaggi:
- ricca composizione;
- efficienza;
- saturazione del corpo con tutte le sostanze necessarie.
Svantaggi:
- alto prezzo.
Vitaginal
Questo integratore alimentare è appositamente progettato per le donne che stanno pianificando una maternità. Dopotutto, è in questo periodo cruciale della vita che il corpo ha bisogno di una grande quantità di oligoelementi e vitamine. La loro mancanza può portare a cambiamenti negativi nel corpo sia della madre che del bambino.
Il farmaco aiuta a ricostituire la carenza di elementi necessari che contribuiscono a migliorare la salute, oltre a preservare il feto.
Costo medio: 934 rubli.
Vantaggi:
- ottima composizione, tenendo conto di tutte le sfumature;
- convenienza;
- ottima portabilità.
Svantaggi:
- problematico da trovare in magazzino.
Foglio
Un agente biologicamente attivo che compensa rapidamente la mancanza di vitamina B e iodio nel corpo di una donna. Quando si pianifica una gravidanza, il farmaco riduce rapidamente il rischio di sviluppare difetti congeniti. I produttori forniscono il farmaco in comode tavolette molto facili da prendere. Il farmaco differisce in quanto contribuisce all'inizio precoce della gravidanza.
Costo medio: 650 rubli.
Vantaggi:
- efficienza;
- convenienza.
Svantaggi:
- alto prezzo.
Aevit
La composizione del farmaco si distingue per il contenuto di dosaggi impressionanti di vitamine liposolubili. Forniscono al corpo tutti gli enzimi necessari. Nel corso della sua esistenza, i produttori sono stati in grado di dimostrare che il farmaco è altamente efficace ed efficiente.
Costo medio: 345 rubli.
Vantaggi:
- efficienza;
- normalizzazione dei picchi vitaminici.
Svantaggi:
- le vitamine dovrebbero essere prese per diversi mesi.
Arcobaleno leggero prenatale
Questo rimedio è considerato uno dei farmaci di altissima qualità consigliati per l'uso durante la pianificazione della gravidanza. Le donne che hanno già assunto questo rimedio rispondono solo positivamente al riguardo. La composizione è equilibrata, poiché contiene tutte le vitamine e i minerali necessari.
Costo medio: 3700 rubli.
Vantaggi:
- efficienza;
- composizione equilibrata;
Svantaggi:
- alto prezzo.
Conclusione
Quando si pianifica una gravidanza, le donne si prendono cura della propria salute e iniziano a prendere complessi vitaminici speciali. Aiutano il corpo a ottenere abbastanza di tutti i componenti necessari.
Quando si sceglie una vitamina, si dovrebbe tenere presente che ogni farmaco ha alcune sfumature che sono spiegate dalla sua composizione. Va tenuto presente che ogni organismo è individuale e, a seconda di ciò, è necessario selezionare determinati farmaci.
Durante la gravidanza, tra tutte le varietà di vitamine prese da Elevit Pronatal, me le ha consigliate il ginecologo.
Di tutte le vitamine presentate, Elevit ha bevuto in tutte e tre le gravidanze.E ha iniziato a bere anche prima della gravidanza, durante il periodo di pianificazione. L'unica cosa scomoda era che dovevo bere l'acido folico separatamente. Sebbene non ci sia iodio in Elevit, non l'ho preso separatamente, anche se il mio ginecologo mi ha consigliato. Ma ho bevuto acido folico anche prima delle 12 settimane, per la prevenzione.
Preferisco ancora usare le pillole al minimo e fare scorta di vitamine da frutta e verdura.
Prima di tutto, è necessario preparare le ovaie al concepimento e alla gravidanza in modo che funzionino normalmente, in modo che ci siano uova sane. Ad esempio, ho bevuto ovariamina per questo, e penso che non si potesse immaginare una preparazione migliore, poiché sono rimasta incinta rapidamente e la gravidanza è andata bene e ho dato alla luce un bambino sano. Per quanto riguarda le vitamine, se i test mostrano la loro mancanza, allora sì, devi prendere qualcosa in più. E se non c'è carenza, allora ci saranno abbastanza vitamine nei prodotti se la dieta contiene sempre noci, fiocchi di latte, frutta, verdura, cioè quando mangi bene e in modo vario.
Mi sembra che sia meglio prepararsi per la gravidanza, come si suol dire, distribuito da tutti i lati) E bere vitamine, almeno acido folico e farmaci per il concepimento come l'ovariamina in modo che anche le ovaie dovrebbero essere adeguatamente preparate per il concepimento e per la gravidanza. Personalmente ho preparato entrambe le mie gravidanze in questo modo, i bambini sono sani) e in generale tutto, come si suol dire, è andato per il meglio)