‍⚕I migliori complessi vitaminici per capelli, pelle e unghie

La natura ha premiato l'uomo con un corpo eccellente, lasciando che tutti si prendano cura di lui a sua discrezione. Molti connazionali hanno già notato che una cattiva ecologia e un'alimentazione squilibrata, nonché un ritmo di vita veloce, non influiscono nel migliore dei modi sulla condizione di capelli, unghie e pelle. Pertanto, la maggior parte delle persone che hanno a cuore la propria salute cerca di compensare la mancanza di sostanze nutritive con l'aiuto di speciali integratori vitaminici.

Quali parametri influenzano la condizione di capelli, unghie e pelle

Ogni persona ha bisogno di prendersi cura della propria salute. I componenti per mantenere le caratteristiche richieste possono essere suddivisi nei seguenti gruppi:

• Vitamina A. Questo componente può rendere i capelli e la pelle più elastici, aiutare a prevenire la caduta dei capelli ed eliminare la forfora. Per saturare il corpo con questo elemento, è necessario mangiare una quantità sufficiente di fegato e albumi. I preparati di vitamina A sono disponibili anche da banco sotto forma di oli, compresse o caramelle gommose. Il nome della farmacia per questo componente è retinolo o beta-carotene;
• Vitamina B2. Quando i tuoi capelli sono spaccati, opachi, secchi o grassi, dovresti aumentare l'assunzione di prodotti contenenti questo componente. Il corpo riceve una tale vitamina insieme all'uso di piatti a base di carne, latticini o prodotti da forno. In farmacia, un componente simile si chiama riboflavina;
• Vitamina B3. Questo ingrediente aiuterà a preservare la pigmentazione naturale della pelle e dei capelli e aiuterà anche a prevenire i capelli grigi. Si trova nel pesce, nel lievito, nei cereali integrali, nel manzo o nel fegato. Il nome medicinale di questa vitamina suonerà come "niocina" o "acido nicotinico";

• Vitamina B6. Un tale componente eliminerà la forfora, che rovina l'impressione anche dei capelli più belli e ben curati. Sono ricchi di prodotti a base di carne, oltre a fegato, frutti di mare, uova e lievito. Inoltre, semi di soia, cavoli, patate e noci sono ricchi di vitamina B6. Nelle farmacie nelle formulazioni di formulazioni vitaminiche, un componente simile è elencato sotto il nome "Piridossina";
• La vitamina B7 o biotina svolge un ruolo significativo nel metabolismo delle proteine, aiuta a far fronte alla caduta dei capelli e all'eczema. Puoi ottenerlo consumando mandorle, uova, maiale, pesce, semi di girasole, broccoli o spinaci;
• La vitamina B8 o H viene utilizzata per la caduta dei capelli. Nelle farmacie si chiama biotina;
• Vitamina B9. Promuove la rapida crescita dei capelli. Il suo corpo va d'accordo con il consumo di ricotta, formaggio, pesce, lievito o verdure. Quando si acquistano complessi vitaminici, la presenza di questa vitamina nella composizione è denominata "acido folico";
• Vitamina B10. Tale componente previene la comparsa dei capelli grigi, consentirà ai capelli di crescere rapidamente e acquisire una lucentezza naturale. È abbondante nei latticini, pesce, noci, riso, tuorli e lievito di birra. Nei complessi farmacologici, è meglio conosciuto con il nome "PABK" o "H1";
• Vitamina E. L'effetto di questo componente è più diretto sul follicolo pilifero.Per fornire al corpo questo componente, devi mangiare pomodori, burro e olio vegetale, oltre a prezzemolo, piselli o semi di rosa canina. La presenza di un tale componente nelle formulazioni vitaminiche è solitamente denominata "tocoferolo".

Vitamine per capelli, unghie e pelle

Il mercato moderno offre una vasta selezione di complessi vitaminici che differiscono per composizione ed efficacia.

DHC complesso vitaminico-vegetale per capelli 30 giorni

Questo complesso darà ai tuoi capelli una lucentezza speciale, rendendoli più spessi e migliorando la crescita. Molte persone che lo prendono hanno le unghie che crescono più velocemente, la loro pelle ha migliorato il suo colore e è apparso un rossore. La confezione contiene 90 compresse. Il corso dell'assunzione di un tale complesso vitaminico-vegetale è di 30 giorni. Un complesso simile costa 1.530 rubli. Assumere 3 capsule al giorno con acqua fredda.

Questo complesso vitaminico contiene:

№	Nome	Soddisfare
1	Estratto di miglio	240 mg
2	Estratto di tubero di Pueraria Mirifica	12 mg
3	Tocoferolo	60 mg
4	Vitamina B1	3 mg
5	Ryboflavin	0,6 mg
6	Pirodossina	3 mg
7	Acido proteico	27,6 mg
8	Selenio	12 mg

Benefici:

Svantaggi:

Controindicazioni:

• Gravidanza;
• Se sei allergico a uno dei componenti;
• Sensazione di malessere dopo l'assunzione.

Nature Made, VitaMelts, Complesso vitaminico per capelli, pelle e unghie

Le compresse di questo complesso vitaminico-vegetale si distinguono per eccellenti caratteristiche gustative. Hanno il sapore di una limonata alla fragola. Ci sono 100 compresse in una bottiglia. Si consiglia di prenderli su una compressa 2 volte al giorno. Il corso è progettato per un mese e mezzo. Il costo di un tale complesso vitaminico sarà di 450 rubli. Include:

• Beta carotene;
• Vitamina C,
• Colecalciferolo;
• Acetato di D-alfa-tolcoferile;
• Tiamina;
• Riboflavina;
• Niacina;
• Piridossina cloridrato;
• Acido folico;
• Cianocobalamina;
• Biotina;
• Acido pantotenico.

Prendere questo complesso aiuterà:

• Rafforzare l'effetto antiossidante necessario per il corretto funzionamento degli organi della vista, della pelle, delle ossa, dei capelli e del sistema immunitario;
• Accelerare la crescita e la riparazione delle cellule dei tessuti;
• Migliore assorbimento del ferro;
• Accelerare il recupero dalla malattia;
• Normalizza l'attività del sistema digestivo; sistema nervoso e cardiovascolare;
• Stimola l'attività cerebrale;
• Migliora l'appetito;
• Normalizza i livelli di colesterolo nel sangue.

Benefici:

Svantaggi:

Controindicazioni:

• Gravidanza;
• Intolleranza individuale.

Neocell, Super Collagen + C

Con l'età, il processo di invecchiamento della pelle, dei capelli o delle unghie diventa più evidente, quindi la maggior parte delle persone cerca un'opportunità per fermare o rallentare il suo sviluppo. Neocell Super Collagen + C aiuterà a supportare le funzioni vitali di molti sistemi, oltre ad aumentare la produzione di collagene. Un tale complesso aumenterà l'idratazione della pelle, che consentirà di ripristinare la sua morbidezza ed elasticità. Questo farmaco viene assunto 6 compresse al giorno. La confezione contiene 250 compresse. Il costo di un tale farmaco è di 650 rubli.

Neocell Super Collagen + C contiene:

№	Nome	quantità
1	Calorie	25
2	Sodio	30 mg
3	Proteina	6 g
4	Vitamina C	60 mg
5	Collagene BioActive NeoCell	6 g

Benefici:

Svantaggi:

Controindicato:

• Chi soffre di allergie;
• Donne in attesa di un bambino;
• Bambini.

Formula avanzata di solgar, pelle, unghie e capelli metil solfonil metano

Il corpo umano ha bisogno di una certa quantità di assunzione di quei componenti che non è in grado di riprodurre da solo. Un farmaco simile è specificamente progettato per aumentare la produzione di collagene. È il componente principale per mantenere ottime condizioni di capelli, unghie e pelle. Il flacone contiene 60 compresse, che si consiglia di assumere 2 volte al giorno.

Questo complesso vitaminico vegetale contiene:

№	Nome	Quantità per porzione
1	Vitamina C	120 mg
2	Zinco	15 mg
3	Rame	2 mg
4	MSM	1 g
5	Silicio	50 mg
6	L-propino	50 mg
7	L-lisina	50mg

Benefici:

Svantaggi:

Doctor's Best, Collagene

Il componente principale di questo farmaco è considerato la principale proteina strutturale dei muscoli del tessuto connettivo. Il compito principale del collagene è quello di garantire un aumento della forza ossea, elasticità e flessibilità della pelle, mobilità delle articolazioni, setosità e bellezza dei capelli, eliminazione delle unghie fragili. Inoltre, lo stato di molti organi e sistemi di attività vitale dipende dalla presenza di questo elemento nel corpo.

Un farmaco simile è disponibile in polvere. Bottiglia da 7,1 once. Prendo questa sostanza a stomaco vuoto. Sciogliere un misurino del farmaco in una piccola quantità di liquido. Dopo aver accuratamente miscelato, si consuma mezz'ora prima dei pasti. Durante l'assunzione di questo farmaco, è necessario evitare l'uso di proteine, poiché ostacolano l'assorbimento del collagene. Il costo di questo strumento è di 600 rubli. Questo complesso contiene:

№	Nome	Quantità per porzione
1	Sodio	13 mg
2	Calcio	13 mg
3	Collagene	6,5 mg

Benefici:

Svantaggi:

Controindicato:

• Bambini;
• Persone con intolleranza a uno o più dei componenti che compongono il farmaco;
• Madri che allattano.

Proteine ​​vitali, peptidi di collagene

A causa del componente appositamente aggiunto, i peptidi di collagene si distinguono per la loro mancanza di gusto. La composizione vitaminica può essere aggiunta ad acqua, tè, caffè, una varietà di cibi e bevande. I peptidi vengono presi in qualsiasi momento. Il farmaco viene venduto in confezioni da 10 once e 20 once. Il costo del farmaco è di 2.600 rubli. Questo medicinale contiene:

№	Nome	Quantità per porzione
1	Proteina	18 g
2	Sodio	110 mg
3	Collagene	20 g
4	Calorie	70
5	Alanin	1,46 mg
6	Arginina	1,51 mg
7	Acido aspartico	1,19 mg
8	Idrossiprolina	2,05 mg
9	Acido glutammico	2,23 mg
10	Isoleucina	0,27 g
11	Glicina	3,71 mg
12	Leucina	0,52 g
13	Istidina	0,14 g
14	Lisina	0,61 g
15	Hydroyxlysine	0,21 g
16	Metionina	0,10 g
17	Treonina	0,34 g
18	Fenilalanina	0,37 g
19	Tirosina	90 mg
20	Proline	2,07 mg
21	Valina	433 mg
22	Serina	614 mg

Benefici:

Svantaggi:

VitaFusion, biotina extra forte

L'assunzione di queste caramelle gommose aiuterà a normalizzare il metabolismo, aumentare la densità dei capelli, rendere le unghie più forti e rafforzare l'immunità in generale. Disponibile sotto forma di caramelle gommose, 100 compresse per vasetto. Solitamente preso come integratore alimentare. Non puoi prendere più di 2 caramelle gommose al giorno. Il costo di un tale farmaco è di 485 rubli. Questo complesso vitaminico vegetale contiene:

№	Nome	quantità
1	Calorie	15
2	Carboidrati	3 g
3	Zuccheri	3 g
4	Biotina	5 g

Inoltre contiene:

• Acido citrico;
• Olio di cocco;
• Cera d'api;
• Acqua;
• Gelatina;
• Saccarosio;
• Concentrato di succo di carota viola;
• Acido lattico;
• Citrato di sodio;
• Pectina;
• Fragranza naturale.

Benefici:

Svantaggi:

Controindicazioni:

• Non adatto a tutti, quindi è necessario un consulto medico;
• Non può essere utilizzato durante la gravidanza e l'allattamento.

Vita di campagna, biotina

Questo farmaco aumenta perfettamente le funzioni protettive del corpo, aumenta il tasso di crescita dei capelli, aumenta la resistenza delle unghie a vari tipi di danni. Disponibile in capsule da 5 mg. Ogni confezione contiene 120 capsule vegane, che non dovrebbero essere prese più di una al giorno. Il costo del farmaco è di 1.490 rubli. Una capsula contiene 5 g di biotina, una vitamina B che favorisce la formazione di cheratina. Quest'ultimo è un materiale da costruzione per unghie, capelli e pelle.

Benefici:

Svantaggi:

Controindicazioni:

• Non è consigliabile utilizzare il farmaco per bambini, soggetti allergici e donne in attesa di un bambino.

Swisse Ultiboost Hair Skin Nails Multivitaminico per capelli, pelle e unghie

Tale preparato contiene molte sostanze utili progettate per rafforzare i follicoli piliferi, mantenere l'elasticità e la compattezza della pelle, nonché rafforzare le unghie fragili e morbide. Questo medicinale contiene:

№	Nome	quantità
1	Vitamina C	50 mg
2	Biotina	2,6 g
3	Ferro	5,1 mg
4	Gel di silice	40 mg
5	Estratto di cardo comune	14,29 mg

La vitamina C e il silicio consentono al corpo di formare livelli di collagene sufficienti.È considerato l'ingrediente principale utilizzato dall'organismo per costruire un tessuto connettivo sano e forte. Ciò consente di avere sempre un aspetto bello e curato. Lo zinco contenuto nel preparato favorisce la guarigione di piccole ferite e aumenta la resistenza del corpo. La biotina è responsabile della forza delle unghie morbide e fragili, mentre la vitamina C fornisce un supporto antiossidante. Grazie a lei, il corpo è protetto in modo affidabile anche dai radicali liberi. Uno strumento simile è disponibile in un contenitore con 150 compresse, che devono essere prese come prescritto da un medico o non più di una compressa al giorno. Il costo di un tale farmaco sarà di 1.530 rubli.

Benefici:

Svantaggi:

Controindicazioni:

• Gravidanza;
• Allattamento;
• Intolleranza individuale ai componenti del farmaco;
• La presenza di malattie croniche che rendono sconsigliato l'uso di tale rimedio.

ReserveAge Nutrition

Quando i capelli diventano fragili, si dividono o cadono, è tempo di pensare ai complessi vitaminici-vegetali, poiché c'è un'enorme carenza di alcuni tipi di vitamine nel corpo umano. In questo caso, ReserveAge Nutrition Keratin Hair Booster 120 Capsule è un'ottima opzione. È necessario assumere il farmaco 2 volte al giorno, 1 capsula o come consigliato dal medico. Il costo di un tale complesso vitaminico e vegetale è di 4.440 rubli. Contiene:

№	Nome	quantità
1	Niacinamide	18 mg
2	Piridossina HCI	2 g
3	Biotina	3 g
4	Acido proteico	14 mg
5	Zinco	15 mg
6	Rame	1,7 mg
7	Cynatine HNS	0,5 g

Benefici:

Svantaggi:

Controindicazioni:

• Non può essere utilizzato per bambini, animali;
• Non è consigliabile utilizzarlo se si è allergici a uno dei componenti del farmaco;
• Se sei incinta o stai allattando un bambino.

Il complesso vitaminico correttamente selezionato preserverà a lungo la bellezza della pelle, dei capelli e delle unghie.