Le tisane sono infusi di erbe, fiori, spezie, radici e altri elementi naturali. È un'antica tradizione curare il corpo bevendo per ripristinare la salute. Bevande per l'immunità, l'eliminazione dell'insonnia, per migliorare la digestione o curare la tosse: le erbe ci accompagnano per tutta la vita. La redazione del sito "bestx.htgetrid.com/it/" ha preparato una valutazione delle migliori tipologie di tisane per il 2020. A causa della varietà di effetti, è impossibile coprire l'intero spettro, il TOP è diviso nei gruppi più venduti: tonico, lenitivo, per normalizzare la pressione, detergere, ridurre il peso.
Soddisfare
Cosa sono le tisane
Si dividono convenzionalmente in due varietà: aromatiche, che si bevono per piacere, ogni volta che si vuole; e medicinale, usato per un tempo limitato nel rispetto del dosaggio, preferibilmente in consultazione con un medico.
Ogni tisana possiede le proprietà benefiche delle piante utilizzate. Cosa cercare: la funzionalità di ogni erba cambia a seconda degli altri componenti presenti. Ad esempio, la menta in alcune miscele di erbe tonifica, mentre in altre calma. Quale è meglio acquistare viene deciso individualmente.
Come scegliere
Il principale criterio di selezione è la composizione.
Sono preferibili prodotti naturali senza sostanze chimiche; erbe raccolte in aree ecologicamente pulite del pianeta.
Quindi è necessario conoscere un po 'di erbe per capire quale effetto aspettarsi. Ci sono bevande per ogni occasione (vitaminiche, lenitive, detergenti, ecc.)
Le tisane sono caratterizzate da composti corretti, dove la miscelazione delle erbe è calibrata con precisione. C'è una cosiddetta sostanza di base; sinergico, favorendo l'assorbimento; e integratori per migliorare e perfezionare il tè. È sempre più facile acquistare una composizione equilibrata. È estremamente interessante capirlo da soli e creare composizioni uniche, ma è necessaria una conoscenza approfondita.
Quando bere
Le tisane non contengono caffeina e possono essere bevute anche la sera. Ma per ottenere il massimo dagli ingredienti, è consigliabile consumarli in determinati momenti della giornata. Ad esempio, al mattino presto, la composizione più utile è una pulizia o un diuretico. Si consiglia di prendere una tisana energetica a metà mattinata (intorno alle 10.00). Dopo pranzo è preferibile l'infuso per la digestione o il dimagrimento. Le bevande disintossicanti o antinfiammatorie danno i migliori risultati intorno alle 16:00. Infine, una tisana rilassante è utile prima di coricarsi.
Controindicazioni
Anche le migliori tisane possono essere problematiche. Ogni pianta ha proprietà non solo utili ma anche pericolose. Benefici e danni vanno di pari passo.
È un errore pensare alle piante come sostituti della droga. Se c'è un disturbo di salute, è necessario consultare un medico che consiglierà la fitoterapia, se ritenuto opportuno.
Suggerimenti per l'uso:
- Dosi. Non aumentare la quantità indicata dal produttore sulla confezione o da un erborista specializzato.
- Il giusto mix. Non considerarti un esperto in erboristeria, non mescolare le piante da solo per evitare effetti collaterali.
- Assunzione di farmaci. Quando si assumono farmaci, è necessario consultare un medico sulla compatibilità con erbe specifiche.
- Gravidanza. Evita la sperimentazione, poiché alcune piante potrebbero non adattarsi al frutto.
- Tempo di infusione. È importante osservare non solo la quantità, ma anche le regole di infusione, nonché la durata dell'assunzione.
- Conservazione. Le tisane devono essere preparate al momento. Come regola generale, vengono utilizzati un massimo di 24 ore.
Dove posso comprare
Le tisane biologiche sono la scelta migliore per la qualità degli ingredienti. Tuttavia, secondo gli erboristi, anche le tisane del supermercato non sono male: sebbene abbiano una concentrazione inferiore a quella "pura" del negozio specializzato, offrono comunque una qualità accettabile. Le recensioni dei consumatori mostrano che negli ultimi anni, a causa della crescente domanda e offerta di erbe, è possibile ordinare tisane di qualità ma poco costose online o da una farmacia vicino a casa.
I migliori tipi di tisane per il 2020
Tonificante
Bouquet di Altai "Risveglio"
La composizione è composta da piante toniche e riparatrici. Potentilla gambi, foglie di bergenia, olivello spinoso e rosa canina, radici di Rhodiola forniranno un piacevole inizio di una giornata di successo. Secondo gli acquirenti, bere con il miele arricchisce il gusto. Il peso di 50 g è venduto per 119 rubli.
Vantaggi:
- Il materiale viene raccolto a mano;
- Due in uno: tonifica, rafforza;
- Puoi berlo caldo e freddo.
Svantaggi:
- Non rilevato.
Tè russo ivan Fragola premium alle erbe
Al mattino, alghe fermentate, foglie di ribes e fragole intere risvegliano il corpo e la mente. Ma poiché non contiene caffeina, il tè può essere gustato in qualsiasi momento della giornata. L'imballaggio in piramidi è estetico e rivela vantaggiosamente il gusto del contenuto. Prezzo medio di un pacchetto: 228 rubli.
Vantaggi:
- Qualità premium;
- Un notevole aumento di energia;
- Buon gusto, colore, odore.
Svantaggi:
- Non rilevato.
Herbarus Ginger Energy
Uno scrigno di ingredienti utili in bustine. La combinazione di limone e zenzero conferisce un gusto interessante e una varietà di effetti curativi sul corpo, quindi questa composizione ha molti fan. Più a lungo viene infuso il tè, più forte prevarrà il sapore di zenzero. Buono con il miele. La confezione costa 240 rubli.
Vantaggi:
- Prima tonifica, poi calma;
- Una bevanda universale per ogni momento della giornata e della stagione;
- Proprietà benefiche per la promozione della salute;
- Molte recensioni positive.
Svantaggi:
- Non rilevato.
Althaus Ginseng balance
Una miscela tonificante di ginseng, verbena, menta e citronella a base di rooibos. Risveglia i sentimenti, ridona vitalità. Ogni borsa è imballata, può essere inserita in una borsa, portata con sé per aumentare l'efficienza al momento giusto durante la giornata. Costa 299 rubli per 20 porzioni.
Vantaggi:
- Riempie il corpo di energia;
- Ringiovanisce con Rooibos;
- Conservato a lungo - 36 mesi.
Svantaggi:
- Non rilevato.
Mattina fredda
Questa bevanda non si trova al supermercato, è venduta a peso nel negozio online Podarichai. Un mix di erbe e frutta appositamente formulato per la mattina. Si sveglia non bruscamente, ma dolcemente e dolcemente, coccolandosi. La citronella con menta non è così forte in quanto è sovrapposta ad ananas, crisantemo, gardenia e caramello allo zucchero candito. 50 g sono venduti al prezzo di 134 rubli.
Vantaggi:
- Contiene fiori, frutta, erbe aromatiche e zucchero candito;
- Adatto per tutti i giorni;
- Bel colore, profumo fragrante.
Svantaggi:
- Non rilevato.
Lenitivo
Erbe di montagna Crimea "Lenitivo"
Tè in foglia dai componenti più comuni (erba madre, menta, luppolo, salvia, timo, biancospino, camomilla, ortica, mora, lavanda, trifoglio dolce). La combinazione di aromi crea una miscela rinfrescante che infonde uno stato d'animo tranquillo in pochi minuti in qualsiasi momento della giornata. Quanto costa il pacchetto: 120 rubli.
Vantaggi:
- Forte composizione lenitiva;
- Morbido bouquet di sapori freschi.
Svantaggi:
- Non rilevato.
Altyn bai "Serata piena di sentimento" rilassante
Le migliori formulazioni di menta mirano a trovare l'equilibrio. Questa istanza è un ottimo esempio. Il forte aroma di menta dona un gusto fresco e deciso, ma è bilanciato da lamponi, lavanda, frutti di ciliegia. Gli ingredienti aggiungono corpo per creare un fantastico tè. Prezzo medio: 263 rubli.
Vantaggi:
- Raccolta manuale;
- Elevate caratteristiche organolettiche.
Svantaggi:
- Non rilevato.
Vento tra le erbe "Calma"
Miscela di erbe con menta, erba di San Giovanni, camomilla, lavanda, melissa e erba madre. Rilassa dopo aver mangiato o prima di andare a letto. Agisce contro lo stress e l'insonnia. Il costo per 20 bustine è di 80 rubli.
Vantaggi:
- Ben noti ingredienti domestici nella composizione;
- Forma conveniente - in bustine;
- Effetto veloce.
Svantaggi:
- Non rilevato.
Basilur Infusi di erbe Camomilla
Fiori di camomilla - 100% infuso dalle proprietà lenitive. Adatto a chi desidera rilassarsi la sera. Puoi bere con il miele. Tempo di infusione: 3-4 minuti. Confezionato in bustine. Prezzo medio: 193 rubli.
Vantaggi:
- Gusto leggero e delicato;
- Forma confezionata;
- Conservato senza perdita di qualità per 36 mesi.
Svantaggi:
- Non rilevato.
Phytotooth
Un mix sicuro di menta, origano, timo e tiglio agisce contro l'irritabilità infantile ed è efficace per il sonno. Caratteristiche di consumo per i più piccoli: somministrare 200 ml in porzioni entro 12 ore come bevanda supplementare. Il corso dura da due a tre settimane con pause. Un pacchetto da 50 g viene venduto al prezzo di 88 rubli. Adatto anche per adulti secondo gli acquirenti.
Vantaggi:
- Lieve impatto;
- La possibilità di ammissione dall'età di sei mesi.
Svantaggi:
- Non rilevato.
Per normalizzare la pressione
Phytobar n. 10 Zheleznitsa
Una pianta unica della Crimea con molte proprietà benefiche per l'immunità, il metabolismo cellulare, il sistema genito-urinario, la funzione respiratoria, la normalizzazione della pressione. Il tè in foglia viene preparato con acqua bollente, assunto prima dei pasti. Venduto a un prezzo accessibile - 79 rubli.
Vantaggi:
- Delizioso con e senza dolcificanti aggiunti;
- Numerose proprietà medicinali.
Svantaggi:
- Non rilevato.
Tasso di pressione
Una fitocomposizione con funzione di normalizzazione della pressione è composta da timo, iperico, menta, achillea, rosa canina, camomilla, origano, ibisco. Imballaggio in sacchetti, 20 pezzi costano 97 rubli.
Vantaggi:
- Sapore neutro, piacevole da bere;
- L'effetto curativo non è limitato al cuore e ai vasi sanguigni, rafforzamento generale;
- Effetto calmante pronunciato.
Svantaggi:
- Non rilevato.
Teatone ibisco
L'ibisco è apprezzato in molti paesi per i suoi ampi benefici per la salute, il più famoso dei quali è la regolazione della pressione sanguigna. La bevanda fredda riduce, il caldo aumenta, agendo delicatamente. Dispersi in bastoncini, queste sono le forme di una novità nella confezione dei tè, sono comode da portare in viaggio (sostituire il cucchiaio, non lasciare schizzi). Il pacchetto costa 79 rubli.
Vantaggi:
- Versatilità, per pazienti ipertesi e ipotesi;
- Possibilità di bere freddo e caldo;
- Colore intenso, sapore aspro, dissetante.
Svantaggi:
- Ci sono controindicazioni (gastrite, ulcere, gravidanza).
Herbas №2 cuore sano, vasi sanguigni forti
La ricetta è stata sviluppata dalla professoressa di Oxford Diana Tsai. Si basa sul normale tè verde, oltre a biancospino, menta e achillea. Gli ingredienti sottolineano e migliorano reciprocamente le proprietà benefiche l'uno dell'altro. Previene le malattie cardiache in modo da non avere mai problemi di pressione.Prezzo medio: 700 rubli per quaranta bustine.
Vantaggi:
- Prodotto biologico;
- Composizione competente composta di erbe;
- Focus preventivo.
Svantaggi:
- Non rilevato.
Il ritmo della vita
Fiori di biancospino, more e motherwort sono il segreto per riportare delicatamente la pressione sanguigna alla normalità. Come preparare: versare un cucchiaio della miscela con acqua bollente, insistere in caldo per dieci minuti. La bevanda lenirà rapidamente, rimuoverà l'acqua in eccesso, ringiovanirà a lungo termine, rafforzerà i vasi sanguigni. Prezzo: 89 rubli per 100 g.
Vantaggi:
- Antiossidante, sedativo, diuretico - tre in uno;
- Infuso aromatico, gradevole, gustoso;
- Effetto duraturo.
Svantaggi:
- Non rilevato.
Detergente
Gutenberg Detox
La collezione di miscele detergenti del marchio è meritatamente richiesta. Il prezzo medio è di 200 rubli e la scelta è per tutti i gusti. Detersione con zenzero, cannella e miele; o con zenzero e menta; con mirtilli rossi; il tipo tibetano - sono tutti ugualmente efficaci. Per la base, il produttore utilizza il tè verde sencha, una famosa varietà giapponese, famosa per il massimo contenuto di vitamine (C e B) tra tutti i tè.
Vantaggi:
- Materiale per il tè di alta qualità;
- Fortificato, purificante, fortificante;
- Mantiene le proprietà dopo ripetute infusioni.
Svantaggi:
- Non rilevato.
Tulsi cleanse Organic India
Le ricette indiane per la promozione della salute sono state provate per secoli. La componente tulsi nel tè (tulsi, basilico dal colore sottile) per il fegato e i reni supporta la disintossicazione naturale, normalizza le caratteristiche del sangue: pressione, zucchero, colesterolo. Senza caffeina, senza OGM. Numero di bagagli: 25. Prezzo medio: 450 rubli.
Vantaggi:
- Bevanda biologica per tutti i giorni;
- Composizione equilibrata di erbe e spezie indiane;
- Produzione di birra calda e fredda.
Svantaggi:
- Piante sconosciute, possibilità di sottovalutare le proprietà pericolose.
Yogi Tea DeTox
Ricca composizione naturale, molti componenti, la maggior parte dei quali familiari (liquirizia, bardana, dente di leone, chiodi di garofano, ginepro, rabarbaro e altri). Forma confezionata, venduta al prezzo di 450 rubli per 25 pezzi. Adatto a chi ama il sapore dello zenzero, in quanto fortemente dominante.
Vantaggi:
- Un'eccellente combinazione di detergenti;
- Per uso quotidiano;
- Confezione interessante: descrizione degli esercizi di yoga sulla scatola e frasi sagge sulle borse.
Svantaggi:
- Non rilevato.
Lipton fa la disintossicazione
Un produttore del mercato di massa famoso per i suoi tè altamente aromatizzati, questa volta ha creato una miscela completamente naturale (arancia, melograno, barbabietola, ibisco, girasole). Secondo gli acquirenti, la bevanda si è rivelata insapore, ma sana e bella. Le piramidi massimizzano la frutta e gli ingredienti floreali. Prezzo: 108 rubli.
Vantaggi:
- Composizione naturale;
- Aroma e caratteristiche gustative neutre;
- Bel colore, dal rosa al rosso intenso.
Svantaggi:
- Non rilevato.
Erbe disintossicanti
Le varietà di piante depurative sono combinate con successo in un mix disintossicante: fiori di camomilla, frutti di sorbo, foglie di ciliegio fermentato e tè di ivan. Deterge delicatamente il corpo dalle tossine senza affaticare, controllando inoltre il peso. Quanto: 450 rubli.
Vantaggi:
- 100% naturale;
- Adatto per tutti i giorni;
- Con funzione di controllo del peso aggiunta.
Svantaggi:
- Non rilevato.
Per dimagrire
Naturoterapia Fitodol n. 16-1 bruciagrassi
Contiene due fito-composizioni, una favorisce la combustione dei grassi al mattino, l'altra è più efficace nel pomeriggio. Non è consigliabile assumere la sera. Pressato in bricchette-compresse per la mattina e il pomeriggio. Prezzo: 380 rubli.
Vantaggi:
- Un programma ben congegnato, a seconda dell'effetto delle erbe sul corpo nei diversi momenti della giornata;
- Forma compressa;
- Gusto fresco, piacevole aggiunta alla tua dieta quotidiana.
Svantaggi:
- Non rilevato.
La magia delle erbe con cassia per dimagrire
La cassia (pianta di cannella) normalizza il metabolismo, rimuove le tossine, le tossine, corregge il peso corporeo, migliora la peristalsi, riduce l'appetito, favorisce il completo assorbimento degli zuccheri. Prezzo medio: 136 rubli.
Vantaggi:
- Dimagrimento attraverso la pulizia;
- Riportare la glicemia e il colesterolo alla normalità;
- Piacevoli caratteristiche gustative.
Svantaggi:
- Non rilevato.
Fitera Green Slim ananas
Integratore alimentare a base di Ananas, pratico e gustoso, per la preparazione della birra. Versare acqua bollente sul sacchetto filtro per 15 minuti e assumere due volte al giorno ai pasti. L'Ananas favorisce il drenaggio dei liquidi corporei, il funzionamento del microcircolo e il riassorbimento della cellulite. Una scatola con 30 porzioni costa 70 rubli.
Vantaggi:
- Con funzione di drenaggio;
- Controllo della fame;
- Aumento del metabolismo lipidico;
- Gusto dolce senza zucchero.
Svantaggi:
- Controindicazioni durante la gravidanza.
Tè di soik "Correcton"
Le varietà di erbe sono utili per il metabolismo dei lipidi, il bilanciamento del peso e il controllo della fame. Alghe, senna, ortica, menta, lino, finocchio e altri. Il produttore consiglia di dividere il bicchiere di infuso in tre parti e di assumerlo dopo i pasti. 20 borse costano 80 rubli.
Vantaggi:
- Perdere peso per azione lassativa e diuretica;
- Effetto forte se combinato con una dieta ipocalorica.
Svantaggi:
- È rigorosamente controindicato durante i farmaci, la gravidanza e l'allattamento.
Purple Chang Shu
Il tè blu in foglie sfuse per la perdita di peso sorprende con il suo colore ed effetto esotici. Riduce significativamente l'appetito. E il gusto non è diverso. Materiale vegetale: foglie, steli e fiori dell'orchidea thailandese. Oltre a perdere peso, migliora i capelli, le unghie e la pelle. Quanto: circa 500 rubli. È importante preparare correttamente, non con acqua bollente, ma con acqua riscaldata a 90 gradi.
Vantaggi:
- Tè floreale Elite Thai;
- Due in uno, perdita di peso ed effetti di bellezza;
- La comoda chiusura con zip conserva la fragranza;
- Puoi bere al posto dell'acqua durante il giorno;
- Recensioni entusiastiche.
Svantaggi:
- Nuova, piccola ricerca sugli effetti dell'uso a lungo termine.
Conclusione
Le tisane sono la quintessenza del potenziale di erbe, fiori e frutti di migliorare il benessere, un rimedio naturale per il trattamento di malattie lievi come cattiva digestione, insonnia, mancanza di vitalità, debolezza stagionale e molti altri sintomi. Se hai una bevanda preferita che aiuta a "vivere meglio", condividi le informazioni nei commenti.
