I migliori polsini da allenamento per gambe e braccia per il 2020

Atleti, appassionati di fitness e stili di vita sani si sforzano di mantenere i loro corpi in perfetta forma fisica. Spesso devono ricorrere all'uso di pesi diversi. I pesi per braccia e gambe sono prodotti principalmente sotto forma di strisce strette attaccate ai polsi e alle caviglie. A seconda del produttore, tali articoli sono realizzati con vari materiali densi, di cui sono necessari pelle, poliestere e nylon. Come agente di ponderazione viene utilizzata sabbia o graniglia di varie leghe. La redazione del sito "bestx.htgetrid.com/it/" ha preparato per te una valutazione dei migliori polsini da allenamento per gambe e braccia nel 2020.

Tipi di polsini da allenamento

A seconda del materiale di riempimento, gli agenti di ponderazione sono suddivisi in metallo e sfuso.

• La prima opzione è più pratica e durevole, ma il suo costo è molto più alto. I prodotti in metallo consentono di modificare il carico aggiungendo o sottraendo il numero di piastre.
• Il secondo tipo di prodotto è riempito di sabbia. Questa è un'opzione economica e conveniente, anche se meno durevole. Se ci sono cuciture di scarsa qualità sulle attrezzature sportive, tutta la sabbia può riversarsi sui vestiti o sul pavimento. È impossibile regolare il livello di carico in tali polsini.

In peso, tali attrezzature sportive possono variare da 0,5 kg a 5 kg. I principianti preferiscono selezionare polsini con un peso di 0,5-2 kg e il peso dei pesi per gli atleti professionisti può raggiungere i 5 kg. I polsini da allenamento non solo aiutano ad aumentare la resistenza di una persona, ma vengono anche indossati quando è necessario perdere peso con urgenza.

Il materiale per la produzione di agenti di ponderazione svolge un ruolo significativo nella selezione del prodotto. Le attrezzature sportive in pelle o gli articoli in materiale denso hanno uno strato ammorbidente all'interno. Questi polsini offrono un comfort aggiuntivo durante l'allenamento. Se il materiale è un tessuto economico, avrà un impatto negativo sulla durata e sul comfort dell'atleta.

Ci sono pesi progettati per essere indossati su mani o piedi, ma è meglio selezionare modelli versatili. Grazie ai meccanismi di regolazione, puoi facilmente ridurre o aumentare il volume del cerchio.

Come scegliere i polsini da allenamento

La selezione dei materiali di ponderazione viene effettuata in base alle caratteristiche individuali e al programma di potenza selezionato. Un peso errato può portare a esercizi di allenamento impropri o ad una tecnologia di impatto ridotta. Se i polsini da allenamento vengono acquistati per la prima volta, è necessario consultare prima un allenatore o un medico curante (se prescritti come agente profilattico per una determinata malattia).

Per migliorare l'efficacia dell'allenamento, è necessario modificare periodicamente il peso del carico, riducendolo o aumentandolo. Il cambio di peso dovrebbe essere fatto gradualmente. Per aumentare la forza dell'impatto, i pesi con un peso ridotto sono abbastanza adatti e se vuoi costruire i muscoli di un certo gruppo, dovresti dare la preferenza a prodotti con un peso elevato.

La chiusura è in velcro o anelli. Quest'ultima opzione è durevole e pratica, ma i prodotti che ne sono dotati sono più costosi.All'esterno dei pesi dell'anello, è possibile attaccare pesi per aumentare il carico su uno specifico gruppo muscolare.

Valutazione dei polsini da allenamento di qualità per braccia e gambe per il 2020

Per scegliere un agente di ponderazione più utile, durevole e conveniente per lo sport, è necessario familiarizzare con i modelli proposti e le recensioni delle persone che li utilizzano. Per questo, gli editori del sito "bestx.htgetrid.com/it/" hanno preparato una piccola rassegna di modelli ben collaudati, che offrono di conoscere.

Per le mani

Joerex

Questi dispositivi di un produttore cinese sono progettati per aumentare l'intensità dell'esercizio. Per le persone che sono attivamente coinvolte nell'atletica, nel fitness o negli sport da combattimento. A seconda della complessità degli esercizi eseguiti e dell'intensità degli esercizi, una persona può regolare il peso dell'agente di ponderazione. Il prodotto è realizzato sotto forma di una cintura, che lo rende versatile per l'uso su mani o piedi. La lunghezza del cinturino può essere regolata liberamente per adattarsi alla mano o al piede. Una custodia è inclusa con i polsini da allenamento. I materiali per la fabbricazione erano nylon, cloruro di polivinile e sabbia. Il peso del dispositivo è di 5 kg. Il costo del prodotto è di 620 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Reebok

Tali pesi, forniti da un produttore cinese, sono consigliati per l'uso da parte dei principianti che si stanno appena abituando a eseguire determinati esercizi durante l'atletica o la ginnastica. Il materiale per la produzione è il neoprene sottile. Il riempitivo è sabbia. Il tessuto morbido assicura un allenamento confortevole senza pizzicarsi le mani. Il peso dei polsini da allenamento è di 1 kg. Il costo del prodotto è di 800 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Adidas ADWT-12229

I polsini da allenamento sono un ottimo modo per rendere la tua atletica più efficace. Possono essere indossati ai polsi o alle caviglie. Anche un piccolo peso di questi pesi aumenterà abbastanza fortemente il carico su alcuni gruppi muscolari. La facilità d'uso è assicurata dalle caratteristiche di design del dispositivo. Prima di iniziare un allenamento, è necessario avvolgere il dispositivo attorno alla caviglia o al polso. Vestibilità e regolazione sicure si ottengono grazie alle cinghie in velcro Il costo del prodotto è di 1.000 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

OSPORT

Si tratta di un nuovo tipo di attrezzatura sportiva durevole, affidabile, che consente di dimostrare la sua efficacia nell'allenamento di forza e cardio. Grazie al loro peso leggero di 0,25 kg, questi dispositivi sono adatti anche per l'uso da parte di persone inesperte, adolescenti o donne aggraziate. Per la produzione di materiali di ponderazione utilizzato nylon con cuciture con filo sintetico resistente. Questo materiale è piacevole al tatto, il che offre un comfort aggiuntivo durante l'uso. Gli elementi di fissaggio affidabili sono realizzati con velcro con una staffa metallica, che consente di fissarli in qualsiasi posizione. Sotto i pesi, puoi usare gli assorbenti o indossarli sopra i vestiti. I polsini sono facili da pulire dallo sporco.La sabbia funge da riempitivo. Quando si utilizzano tali attrezzature sportive, è possibile ottenere risultati particolarmente evidenti in fitness, Pilates, forza e precisione nel colpire un sacco da boxe. La velocità di corsa e camminata è notevolmente aumentata con l'uso di polsini da allenamento. Alcuni atleti scelgono di indossarli sempre per garantire un rapido guadagno muscolare. Il costo del prodotto è di 400 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Banzai

I pesi per le mani di questo produttore possono migliorare l'efficienza dell'esercizio e della corsa. I polsini sono regolabili in pesi da 1 kg verniciati a polvere. La corsa con questi polsini da allenamento è paragonabile alla corsa con un giubbotto da 16-20 kg. Questo dispositivo è progettato per atleti professionisti o che si allenano sotto la supervisione di un allenatore. La funzionalità del design rende lo sport comodo ed efficace. La circonferenza del polso va da 16 a 19 cm Il peso di un paio di pesi è di 3 kg. Il costo del prodotto è di 3.500 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Per le gambe

Campione

I polsini del produttore ucraino sono realizzati in vera pelle. Sono progettati per l'allenamento sportivo su simulatori. Il prodotto è dotato di un semianello rinforzato in acciaio interamente saldato. Il carico massimo consentito quando si utilizza questo peso è di 120 kg. I polsini hanno un inserto in schiuma e rivetti in acciaio. L'uso di pesi di questo produttore è adatto per fitness, yoga, atletica leggera, pilates, crossfit, boxe, sci, jogging, sollevamento pesi e altri sport. Questi gadget sono ottimi sia per le donne che per gli uomini. Sistema di fissaggio - Cinturino in velcro. L'altezza dello stinco è di 26 cm e le dimensioni di 26x7x10 cm Il peso del dispositivo è di 250 grammi. Il costo del prodotto è di 1.190 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

SPART (in aumento)

I polsini per esercizi dei produttori nazionali sono utilizzati in tutti gli sport. Sono progettati per il lavoro ad alta velocità e aumentano il carico durante l'allenamento fitness. La vestibilità comoda e il fissaggio sicuro sono assicurati dal velcro. Il neoprene è stato utilizzato come materiale per la produzione e la limatura di metallo non assorbente è stata utilizzata come riempitivo. Il peso dei pesi è di 1 kg e la dimensione del dispositivo è di 11x16x2 cm Il costo del prodotto è di 400 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Cinturino Torneo alla caviglia

Questo accessorio da palestra di un produttore cinese è progettato per rafforzare i muscoli della parte inferiore del corpo. Sono utilizzati per aumentare l'efficienza delle attività sportive durante la corsa, la camminata, l'allenamento della forza.Il dispositivo ha un rivestimento in neoprene per garantire comfort durante l'esercizio. Usano la sabbia come carico. Questi pesi possono essere utilizzati per allenare i muscoli delle braccia e delle gambe. Peso prodotto 0,75 kg. Il costo del prodotto è di 199 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Sistema di alimentazione PS-4043

Un allenamento di resistenza ben organizzato è il primo passo per raggiungere la forma del tuo corpo ideale. I polsini da allenamento pesano 0,5 kg. Tali dispositivi sviluppano perfettamente la resistenza, quindi vengono spesso acquisiti da atleti alle prime armi. Questo tipo di attrezzatura sportiva è perfetta per l'aerobica, le arti marziali o il cross training. Per sviluppare un gruppo muscolare specifico nel tempo, vale la pena acquistare pesi con un grande carico. Questi polsini possono essere utilizzati per essere indossati alle caviglie o ai polsi. I cuscini in neoprene all'interno del prodotto sono riempiti con trucioli di metallo. Le dimensioni della confezione sono 30x20x10 cm Il costo del prodotto è di 400 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Lite Weights 5860WC

I pesi di questo produttore sono fissati alla gamba con una cinghia di fissaggio in velcro. Il materiale per la fabbricazione di questi prodotti è il neoprene e il riempitivo sono trucioli di metallo. Questa attrezzatura sportiva è adatta all'uso da parte di uomini, donne e bambini. Si consiglia di acquistarlo quando si pratica aerobica, ginnastica fitness, yoga, jogging o fitness. Questi pesi possono essere indossati su mani o piedi secondo necessità. Il peso dei polsini per esercizi è di 1,5 kg. Il costo dei prodotti è di 547 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Dopo aver studiato le caratteristiche dei modelli popolari di materiali di ponderazione, puoi facilmente decidere l'opzione necessaria al momento dell'acquisto di attrezzature sportive. Se hai esperienza nell'utilizzo dei polsini da allenamento per braccia e gambe descritti in classifica, o rappresentanti più interessanti, faccelo sapere nei commenti.