💊 I migliori sonniferi da banco e gli effetti collaterali del 2020

La qualità del sonno influisce sulle prestazioni, sulla memoria, sulla salute umana. La privazione cronica del sonno porta a una significativa diminuzione della produttività. Il lavoro del muscolo cardiaco è particolarmente gravemente compromesso. Il metodo più efficace per far fronte alle violazioni è il farmaco. Tuttavia, i farmaci per l'insonnia sono spesso farmaci da prescrizione. È possibile acquistare preparati a base di erbe senza prescrizione medica. La redazione del sito "bestx.htgetrid.com/it/" ha preparato una valutazione dei migliori medicinali che possono essere semplicemente acquistati in farmacia.

Requisiti per i sonniferi

Prima di acquistare un farmaco in una farmacia, dovresti comprendere le caratteristiche della sua azione. Per regolare la routine del sonno e del riposo, a volte è sufficiente eliminare la base fastidiosa. I sonniferi sono necessari solo per la privazione cronica del sonno prolungata. Pertanto, quando si scelgono i farmaci, è importante considerare:

• Sintomi;
• malattie concomitanti;
• interazione farmacologica;
• effetto collaterale;
• età;
• fisiologia.

Qualsiasi farmaco con effetto ipnotico deve essere sicuro. Le istruzioni non dovrebbero riflettere l'effetto negativo sul corpo, dovrebbero esserci un minimo di controindicazioni e ci sono anche pochi effetti indesiderati.

Spesso, un sonnifero selezionato in modo errato provoca sonnolenza durante il giorno e diventa un fattore di ulteriore affaticamento. A causa dei sonniferi, compaiono irritabilità e cattivo umore. Molti sonniferi influenzano le fasi del sonno, la memoria e l'attenzione.

La maggior parte dei sonniferi crea dipendenza, il che aumenta i sintomi dell'insonnia. I rimedi forti sono venduti solo su prescrizione medica. I problemi di sonno a breve termine possono essere affrontati con farmaci da banco.

Tipi di sonniferi

I farmaci progettati per combattere l'insonnia sono divisi in diversi grandi gruppi:

• Barbiturici.

I fondi sono volti a combattere gravi problemi di sonno. I farmaci del gruppo creano dipendenza, sia mentale che fisica, quindi non vengono venduti senza ricetta. I farmaci influenzano il ciclo del sonno REM.

• Tranquillanti.

Le droghe creano anche dipendenza. Tali farmaci sono prescritti per stati di ansia della psiche, esperienze e paure irragionevoli.

• Preparazioni Z.

I farmaci non hanno effetti indesiderati. La sindrome da dipendenza si sviluppa solo con un uso a lungo termine.

• Farmaci a base di melatonina.

I fondi non hanno alcun effetto sui cicli del sonno. Tuttavia, riducono il numero di risvegli notturni, accelerano l'addormentarsi. Non provoca sonnolenza durante il giorno.

• Bloccanti dei recettori.

Sono considerati uno dei gruppi più sicuri. I fondi non hanno controindicazioni, non influenzano la psiche, non influenzano le fasi del sonno.

Sonniferi da banco

Qualsiasi farmaco è consigliato nei casi gravi di insonnia. Con piccole deviazioni, è sufficiente cambiare la dieta, fare sport, non dimenticare le passeggiate, l'igiene.

Melaxen

Questo medicinale contiene melatonina.La sostanza ha un effetto positivo sull'insonnia, accelera l'addormentamento e ha un effetto sedativo. Con un uso prolungato ripristina i ritmi biologici.

Vantaggi:

Svantaggi:

Secondo le istruzioni, la pillola viene presa 40 minuti prima di coricarsi. Puoi usare sia intero che metà.

Nelle farmacie viene venduto al prezzo di 650 rubli. Il prezzo è attuale per il 2020. Analoghi: "Melarithm", "Sonnovan", "Melarena", "Melaxen Balance".

Una persona che ha assunto il farmaco è controindicata in una stanza illuminata.

Afobazol

Un farmaco da banco, uno dei tranquillanti più sicuri sul mercato. Lo strumento influenza il processo di addormentamento, elimina l'angina pectoris, abbassa la pressione sanguigna.

Fabomotizol è il principale ingrediente attivo, prescritto per irritabilità, nevrosi, ansia. Le compresse devono essere assunte la sera 30 minuti prima di coricarsi. C'è un'opzione di prendere un dosaggio maggiore, a cui sono consentite tre pillole.

Vantaggi:

Svantaggi:

Le donne che allattano e i bambini sotto i 18 anni di età non dovrebbero assumere questo farmaco. Afobazol è venduto al prezzo di 435 rubli. I prezzi sono attuali per il 2020.

Novo-passite

Un buon rimedio da banco senza effetti collaterali. La preparazione si basa solo su ingredienti vegetali. L'azione del farmaco è veloce, la tolleranza è buona. Come parte del medicinale:

• Sambuco;
• Erba di San Giovanni;
• luppolo;
• biancospino;
• vecchio fiore;
• valeriana.

Vantaggi:

Svantaggi:

La medicina costa 600 rubli.

Persen

È sicuro, migliora il sonno ed è disponibile al banco senza prescrizione medica. Le sostanze costitutive del farmaco sono:

• Menta;
• Melissa;
• valeriana.

Secondo le istruzioni, l'agente deve essere assunto con eccitabilità nervosa, migliora anche la qualità del sonno, favorisce l'addormentamento e ha un effetto positivo sulla digestione. Il medicinale deve essere applicato 20 minuti prima di coricarsi. Di solito viene prescritta una compressa al giorno. Con il dosaggio corretto, non ci sono effetti collaterali.

Il prezzo di Persen è di 350 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Motherwort

Un prodotto economico, ma abbastanza efficace che non contiene sostanze chimiche. Il sonnifero ha un effetto rilassante e calmante. Motherwort blocca l'eccitabilità, migliora l'addormentarsi.

Vantaggi:

Svantaggi:

Il prezzo di un medicinale varia da 25 a 60 rubli per l'anno in corso.

Valeriana

Sonnifero a base di erbe sicuro consigliato per il corso. Nelle farmacie, il farmaco può essere acquistato sotto forma di compresse o gocce. Per disturbi del sonno significativi, puoi prendere tre compresse al giorno. In caso di disturbi emotivi, la durata del corso può essere di 1,5 - 2 mesi.

Vantaggi:

Svantaggi:

Formula del sonno

Un integratore alimentare che include solo ingredienti a base di erbe. Secondo il produttore, la composizione rende più facile addormentarsi. Il sonno è più profondo e di migliore qualità. In vendita puoi trovare opzioni con melatonina, magnesio, vitamine B.

Vantaggi:

Svantaggi:

Il prezzo del prodotto nelle farmacie per confezione è di circa 400 rubli.

Formula Triptofano Calma

Il prodotto contiene un amminoacido. Colpisce il ciclo del sonno. Il farmaco contiene vitamina B, sostanze necessarie per sostenere il corpo in una situazione di stress.

Vantaggi:

Svantaggi:

Corvalol

Il fenobarbital, disponibile in gocce o compresse, è un farmaco da banco. In confronto ai concorrenti, è abbastanza economico, quindi è molto popolare. Secondo le istruzioni, si consiglia di assumere da 10 a 40 gocce, ma il dosaggio terapeutico è individuale.

Il rimedio è spesso consigliato per il dolore al cuore, ma l'effetto del farmaco è piuttosto fastidioso. È indicato per la tachicardia e l'agitazione psicomotoria.

Vantaggi:

Svantaggi:

Fitosedano

Tè alle erbe venduto in sacchetti filtro. Ci sono diverse opzioni in vendita con ricette minori. Le composizioni sono a base di motherwort, timo e origano. I pacchetti devono essere versati con acqua bollente, imbevuti un po ', presi di notte.

Vantaggi:

Svantaggi:

Controindicazioni per l'assunzione di sonniferi

Quasi tutti i farmaci sedativi hanno controindicazioni. I farmaci non sono raccomandati per l'uso:

• Bambini (di solito le istruzioni indicano a quale età il farmaco può essere utilizzato);
• donne incinte;
• donne che allattano;
• in presenza di malattie renali ed epatiche;
• quando si beve alcolici;
• con intolleranza ai componenti.

I sonniferi OTC sono offerti nelle farmacie in una varietà abbastanza ampia. In ogni caso particolare, puoi scegliere il farmaco giusto, nonostante la presenza di controindicazioni.

È importante per i pazienti che acquistano farmaci da soli che l'insonnia sia una conseguenza di molte malattie. L'assunzione di sonniferi leggeri è spesso inutile.

Cause di disturbi del sonno

Comprendere le cause dell'insonnia non è facile. Ansia, problemi, preoccupazioni spesso portano a una violazione dell'addormentarsi. Se i disturbi del sonno sono casi isolati, questo non dovrebbe essere un motivo per assumere farmaci. L'allarme dovrebbe essere battuto con l'insonnia regolare. Vale la pena chiarire qui che il trattamento di adulti e bambini sarà diverso.

Insonnia

Con questa patologia, un adulto può restare a letto per diverse ore e provare a dormire senza successo. Il sonno, se lo fa, di solito è irrequieto, intermittente. La manifestazione della malattia è associata a stress e tensione nervosa.

Ipersonnia

Questo tipo di patologia è caratterizzato da una maggiore sonnolenza. I sintomi compaiono sia di notte che durante il giorno. La malattia influisce sulla qualità della vita e porta a incidenti. I disturbi endocrini e cardiaci sono cause comuni della malattia.

Parasonnia

Un caso grave e pericoloso della malattia, che si manifesta con uno stato di panico, soffocamento, convulsioni e sudorazione eccessiva. In questo stato, il lavoro di tutti i sistemi interni del corpo umano viene interrotto. È possibile un arresto respiratorio improvviso di notte.

Per determinare con precisione la malattia, il medico prescriverà un esame completo del corpo. Si consigliano i seguenti metodi diagnostici:

• Raccolta di informazioni sul benessere generale di una persona;
• creare un programma di sonno e veglia durante il periodo di degenza del paziente in ospedale;
• analisi del sangue di laboratorio;
• Ultrasuoni;
• studio del cervello.

Le cause dei disturbi del sonno nei bambini sono più diverse, tra le principali sono le seguenti:

• Malattie dei sistemi interni del corpo;
• eredità;
• sovraccarico emotivo;
• fame accompagnata da disagio fisico (denti in crescita, coliche, ecc.).

I pediatri consigliano di cercare un trattamento solo se l'insonnia del bambino sta causando gravi cambiamenti dell'umore. Il disturbo è accompagnato da enuresi e interruzioni respiratorie. Il trattamento è necessario se la durata del disturbo continua per diverse settimane.

Misure preventive

Prima di prendere i farmaci e andare dal medico, si consiglia agli adulti e ai bambini con disturbi del sonno di:

1. Tenere un diario. Devi registrare lo stato entro una settimana. Occorre tenere conto della durata dell'insonnia e del periodo di ri-sonno.
2. Stabilisci una routine quotidiana. Mangiare e dormire dovrebbe essere organizzato allo stesso tempo. Adulti e bambini beneficiano di passeggiate, esercizi mattutini e procedure in acqua.
3. Limita lo stress sul sistema nervoso. Ad esempio, è utile limitare la visione della TV. Limita l'attività fisica nel pomeriggio. Limita l'assunzione di dolci.
4. Stabilire una ventilazione regolare della stanza. I corretti parametri fisici dell'ambiente esterno sono importanti per un sonno confortevole. La temperatura ambiente ottimale è di +22 gradi. La biancheria da letto deve essere pulita, preferibilmente naturale.
5. Il clima psicologico in famiglia è particolarmente importante. Dormire comodamente è impossibile senza una relazione di fiducia tra i membri della famiglia.

Sia per gli adulti che per i bambini, per correggere il sonno notturno, si consiglia di escludere un'ora di sonno diurno. Il sonno notturno sarà favorevole se il crepuscolo è organizzato nella stanza, puoi leggere di notte, pianificare. Qualcuno è lieto di addormentarsi al calmo accompagnamento musicale, i discorsi della TV.

Se le misure preventive e i farmaci da banco nella lotta contro l'insonnia non portano a un risultato positivo, dovresti cercare un aiuto professionale. L'ammissione primaria dei pazienti nei policlinici ordinari è condotta da un terapista. Inizialmente, il medico consiglia procedure rilassanti, se necessario, fare riferimento a uno specialista ristretto.

La maggior parte degli ospedali con disturbi del sonno ha un neurologo. Questo medico ha l'autorità di prescrivere un sonnifero o un sedativo su prescrizione. Lo specialista applicherà altri tipi di trattamento, se necessario, prescriverà un esame.

Negli istituti a pagamento con disturbi del sonno, lavora un sonnologo. Il medico sarà in grado di riconoscere le sottigliezze della malattia, prescrivere un trattamento specializzato.

Se il problema con il riposo notturno è sorto a causa di disturbi psicologici, vale la pena contattare uno psicologo. Uno specialista può aiutarti a gestire la depressione e lo stress senza farmaci. Un altro specialista che si occupa di disturbi mentali è uno psicoterapeuta.

I pazienti che soffrono costantemente di grave insonnia iniziano a vedere allucinazioni. Le persone hanno attacchi di panico, la capacità di dormire è completamente persa. Una persona che non dorme a lungo cade in uno stato simile al coma. In questo stato, anche la morte è possibile. Questo è proprio quanto sia importante prevenire il problema già nelle prime fasi del suo verificarsi.