💊Le migliori preparazioni con vitamina B12

La vitamina B12, nota anche come cobalamina, è un tipo che forma il sangue. È stato studiato e sintetizzato dagli scienziati William Murphy e George Maycot nel 1934. Questo coenzima non è prodotto dal corpo da solo. Viene fornito con alimenti di origine animale.

Questa recensione parlerà dei benefici della vitamina B12 per l'organismo, con una descrizione dettagliata dei farmaci, delle loro caratteristiche e del prezzo. Scoprirai anche dove acquistarlo.

Esistono diversi tipi di vitamina:

• Il primo di questi è responsabile della sintesi dei componenti del DNA, regola il lavoro del midollo osseo e il livello di omocisteina, che previene il verificarsi di un ictus o infarto. Partecipa anche alla produzione di colina, una sostanza che protegge il fegato umano dalla degenerazione grassa.
• Il secondo è coinvolto nel metabolismo degli acidi grassi, nella sintesi della guaina delle fibre nervose, favorisce la divisione delle cellule osteoblastiche per la crescita del tessuto osseo.

Questa recensione ti aiuterà a capire come scegliere un farmaco B12 di qualità.

Che minaccia la carenza di corpo

La carenza di vitamina B12 provoca alcune forme di anemia, disturbi neurologici, depressione. Una carenza costante porta a un forte indebolimento dell'immunità, all'accumulo di prodotti tossici e alla scomposizione di alcuni amminoacidi in tutto il corpo. Il corpo umano non è in grado di sintetizzare molte sostanze vitali. Comprese quasi tutte le vitamine e nove aminoacidi. Una persona ottiene tutto ciò di cui ha bisogno con l'assunzione di cibo vegetale e animale, sintetizzando da lì gli oligoelementi necessari.

 

Importante! Se compaiono segni come disturbi della memoria, irritabilità, aumento della stanchezza, tinnito, formicolio alle estremità, è necessario superare un test di laboratorio per la mancanza di B12.

È particolarmente importante prestare attenzione:

• Persone anziane, poiché l'assorbimento di questa sostanza rallenta con l'età. Molti non prestano attenzione a questi segnali, considerandoli inevitabili compagni di vecchiaia.
• Ai vegani che, a differenza dei vegetariani, non consumano nemmeno latticini, si consiglia di assumere una vitamina da farmacia.

Quando e da chi è nominato

La nomina di tutti i preparati medicinali e biologicamente attivi viene effettuata solo dopo che la persona ha superato tutti i test necessari. Il medico fornisce raccomandazioni in quale forma è meglio assumere il farmaco.

Cosa cercare

I criteri di selezione dovrebbero essere valutati rispetto a come la cobalamina (B12) può entrare nel corpo e quali tipi sono disponibili:

• Insieme al cibo. Contenuto in carni di manzo, maiale, agnello, latticini come latte, ricotta, formaggio. In frutti di mare: balena, sgombro, gamberetti, merluzzo, cozze. Le uova di gallina sono anche ricche di vitamina. Ma devi considerare la qualità dei prodotti.
  L'assunzione giornaliera è di 3 mcg. Puoi reintegrarlo utilizzando 130 grammi di uova, 100 grammi di manzo, 110 grammi al giorno. tacchino, 40 gr. salmone, 550 grammi di ricotta, 750 ml. latte, 200 gr. fegato di manzo in umido.
  Devi anche capire che dipendenze come il fumo e l'abuso di alcol non contribuiscono all'assorbimento di questa sostanza.
• Con iniezioni. Prescritto da un medico per l'anemia, anche nei bambini, malattie del sistema nervoso centrale, disturbi neurologici, disturbi traumatici dei nervi periferici, distrofia, malattia di Down, paralisi cerebrale e sintomi di carenza di cobalamina. Anche con epatite, cirrosi epatica, mielosi funicolare, sclerosi laterale, amiotrofica e multipla.
  Aiuta gli atleti a sopportare carichi intensi, previene le malattie cardiovascolari, accelera il processo di perdita di peso.
  Le iniezioni vengono somministrate: per via intramuscolare, endovenosa, nella joint venture / cervello e per via sottocutanea. La cianocobalamina non può essere utilizzata con le vitamine b1 e b6.
  Nota! Puoi prendere B12 per iniezione rigorosamente come indicato dal tuo medico e dopo gli esami appropriati. Inoltre, in molti casi non molto avanzati, dopo un breve ciclo di iniezioni, si può passare alle pillole.
  Sono possibili effetti collaterali: dolore al cuore, reazioni allergiche, tachicardia, irritabilità nervosa. Incompatibile con riboflavina e bromuro di tiamina.
• Con le pillole. Venduto in farmacia sotto forma di integratori alimentari. Consigliato per l'uso in caso di lieve anemia, irritabilità. È necessario per gli anziani e gli uomini che soffrono di infertilità, così come per le donne che pianificano una gravidanza. Ci sono farmaci di produzione russa e straniera sul mercato. Quasi tutti non contengono glutine, zucchero o prodotti di origine animale. Puoi scegliere individualmente per ogni persona, tenendo conto dei vantaggi e dei danni.

Controindicazioni

Il farmaco è controindicato in caso di tromboembolia, gravidanza e allattamento, ipersensibilità al componente, angina pectoris.

Consigli! Gli integratori alimentari non sono sostituti dei cibi naturali. Gli errori nella scelta di un farmaco possono portare a conseguenze irreversibili sulla circolazione sanguigna e sul sistema cardiovascolare.

I migliori preparati con vitamina B12

Vita di campagna

Il farmaco è adatto per i vegetariani, poiché non contiene latticini, soia o glutine. La speciale formula permette di applicarlo a lungo. Viene rilasciato dal corpo per un lungo periodo dopo l'ingestione. Bene compensa la carenza di B12 nel corpo. Quanto costa: il prezzo medio è di 1.500 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Paese di origine: USA.

Numero di pezzi in una confezione: 60.

Costo: da 1400 rubli.

Doctor's Best completamente attivo B12

Secondo le recensioni dei clienti, questo è il miglior rappresentante di questo segmento. La composizione include metilcobalamina, che è attivamente coinvolta nella formazione di nuovi globuli. Viene rapidamente assorbito e compensa la mancanza di vitamina B12. Adatto ai vegani. Consigliato per le persone che hanno smesso di mangiare proteine. Disponibile in capsule e compresse masticabili. Sono disponibili due gusti: cioccolato e menta. Si consuma dopo i pasti, dopo 30 minuti.

Vantaggi:

Svantaggi:

Paese di origine - USA.

Numero di pezzi in una confezione: 60.

Prezzo: da 380 rubli.

Acido folico con B12 e B6 da Evalar

Il nome stesso dice molto. Secondo i medici, questo integratore alimentare ha la funzione di migliorare le condizioni della pelle, dei capelli e delle unghie. Adatto come tonico e agente immunostimolante. Può essere utilizzato durante la gravidanza. L'acido folico fa bene allo sviluppo del feto. Prima dell'uso, è necessario consultare un medico. Questa combinazione di farmaci ha un buon effetto sul benessere, sul volume di omocisteina nel sangue e riduce anche la sensazione di stanchezza cronica.Ulteriori sostanze incluse nella composizione includono microcellulosa e componenti antiagglomeranti. Le compresse sono di colore giallo e di forma piccola, il che è molto comodo per la deglutizione. Il corso di utilizzo va da 4 a 6 settimane. Con l'uso regolare, la sensazione di irritabilità scompare.

Vantaggi:

Svantaggi:

Paese di origine - Russia.

Numero di pezzi in un pacchetto: 40

Prezzo: da 130 rubli.

Blomin V 12

Il preparato contiene cianocobalamina. Questo farmaco mono è prescritto per la carenza di vitamina B12 nel corpo. E anche nel trattamento aggiuntivo dell'anemia e della cirrosi epatica. L'età consentita per i bambini è di 14 anni. Forma di rilascio: in materiale plastico con tappo a vite. Le capsule sono inodore e insapore, bianche. Si consiglia di assumere 1 capsula al giorno. Controindicato nelle donne in gravidanza e durante l'allattamento.

Vantaggi:

Svantaggi:

Numero di pezzi in un pacchetto: 90.

Paese di origine - Russia.

Costo: da 230 rubli.

Vitamina B 12 di Now Foods P

Questo rappresentante della valutazione dei farmaci popolari con vitamine B12 e B6. È prescritto per ricostituire i disturbi del sonno, nonché in diverse fasi del diabete. Viene utilizzato nel trattamento della pressione bassa, infertilità negli uomini e nelle donne, demenza senile e disturbi del sistema cardiovascolare. Le compresse hanno un piacevole sapore di frutti di bosco, non hanno bisogno di essere lavate con acqua.

Vantaggi:

Svantaggi:

Paese di origine - USA.

Numero di pezzi in una confezione: 100.

Costo: da 1000 rubli.

Methylcobalamin sublinguale di Solgar

L'elenco continua con un rappresentante delle capsule nel segmento. È ben assorbito dall'intestino e contiene metilcobalamina. È prescritto dal medico curante per emicrania, polineurite, sclerosi e malattia da radiazioni. Può essere utilizzato dai vegetariani. Nella produzione sono stati utilizzati solo componenti vegetali. Le compresse vengono prese con il metodo sublinguale: assorbimento sotto la lingua. Gli effetti collaterali includono aumento della pressione sanguigna, irritabilità e nausea. Dovresti interrompere immediatamente l'assunzione del farmaco.

Vantaggi:

Svantaggi:

Numero di pezzi in una confezione: 100.

Paese di origine - USA.

Costo: da 900 rubli.

Complesso Multi B.

Un rappresentante economico è anche incluso nella valutazione dei farmaci di qualità prodotti a livello nazionale: questo è un complesso di vitamine con B12 e acido folico. Con l'uso a lungo termine, riduce la sindrome da stanchezza cronica, migliora le condizioni della pelle, dei capelli e delle unghie. La composizione include tiamina e riboflavina, responsabili dei processi metabolici, dell'assorbimento del ferro, della produzione di ormoni e della riduzione degli attacchi cardiovascolari. L'acido folico, che fa parte della composizione, aiuta a proteggere la pelle dall'invecchiamento precoce. Secondo gli acquirenti, dopo aver assunto questo complesso di vitamine, il sonno migliora e il nervosismo diminuisce. Come prenderlo - 1 compressa una volta al giorno per un mese.

Vantaggi:

Svantaggi:

Paese di origine - Russia.

Numero di pezzi in un pacchetto: 30.

Prezzo: da 160 rubli.

Non è affatto difficile capire quale farmaco e quale compagnia è migliore, se segui i consigli utili e leggi attentamente la recensione.

Doppelherz attivo acido folico + vitamine B6 + B12 + C + E

La medicina appartiene a modelli popolari. È stato sviluppato per il trattamento e la prevenzione del sistema cardiovascolare. La combinazione della vitamina B12 con l'acido folico favorisce la sintesi degli amminoacidi. È lui che provoca la crescita di nuovi globuli. Altre vitamine nella composizione riducono il rischio di sviluppare il cancro e la distruzione di globuli sani. Massimo assorbimento da parte dell'organismo grazie alle capsule depot. Si dissolvono nel giro di poche ore nel corpo e vengono gradualmente rilasciate, dando il massimo beneficio.

Vantaggi:

Svantaggi:

Paese di origine - Germania.

Numero di pezzi in un pacchetto: 30.

Costo: da 500 rubli.

In quale altro luogo viene utilizzato questo coenzima?

Oltre al trattamento, la vitamina B12 viene utilizzata in cosmetologia. Ha un effetto positivo sulla struttura del capello, oltre a:

• previene la comparsa della seborrea;
• rafforza le radici (follicoli piliferi);
• riduce la rottura e la rottura dei capelli;
• li rende morbidi e docili.

Nota! La cobalamina non deve essere combinata con tocoferolo, vitamina C, niacina e tiamina. Per aumentare l'efficacia del prodotto, può essere combinato con piridossina (vitamina B6).

Per escludere una reazione allergica a questa sostanza, è necessario controllare il rimedio alla curva del gomito. Se compaiono macchie rosse e bruciore, la maschera viene esclusa. Non è necessario aggiungere la vitamina a un prodotto caldo, né scaldarlo a bagnomaria. Da questo, perde tutte le sue proprietà.

La maschera viene applicata sui capelli umidi e puliti. Mantieni la posizione per 40 minuti, quindi risciacqua con lo shampoo sotto l'acqua calda corrente. Nessun condizionatore d'aria necessario. Quindi risciacquare con un decotto di erbe: camomilla, salvia o ortica.

Maschera rinforzante per capelli

• polvere di alghe (alghe, vendute in farmacia) - 2 cucchiai;
• acqua minerale naturale - 2 cucchiai;
• fiala di vitamina.

Maschera nutriente per capelli

• olio cosmetico (bardana, olivello spinoso o mandorle);
• 1 fiala B12 e B2;
• 1 tuorlo di pollo

Per rafforzare le radici e la crescita dei capelli

• B12;
• olio di ricino - 2 cucchiai;
• tintura di peperone rosso - 2 cucchiai

Cianocobalamina per il viso

Sono anche usati nella cura della pelle del viso. Aiuta a combattere la cianosi, migliora la compattezza, riduce la pigmentazione. Per fare questo, prima di andare a letto, applicare una fiala con contenuto di rosso sulla pelle precedentemente pulita con movimenti massaggianti. Dopo cinque minuti, applica una crema idratante.

La ricetta della crema antietà 30+ include:

• miele naturale -20 gr.;
• uovo - 1 pz .;
• succo di limone appena spremuto - 10 gocce.;
• ricotta fatta in casa - 50 gr.;
• aloe - 2 fiale;
• panna acida 25% di grassi - 30 gr.
• B6 e B12 una fiala ciascuno.

Tutti gli ingredienti vengono miscelati e applicati sul viso. Tenere premuto per venti minuti e lavare con acqua a temperatura ambiente. La procedura può essere ripetuta dopo tre giorni. Il corso dura 2 settimane.

Maschera per migliorare la condizione della pelle

• kefir (è possibile qualsiasi contenuto di grassi) - 1,5 cucchiaini;
• B6 e B12 - una fiala ciascuno;
• Succo di limone - 6 gocce.

Applicare sulla pelle pulita, dopo un quarto d'ora, risciacquare con abbondante acqua tiepida.

Una maschera che rimuove la lucentezza grassa

Lenisce e dona una finitura opaca. Idrata e tonifica la pelle. La composizione del prodotto:

• succo di limone - mezzo cucchiaio;
• miele - un cucchiaino;
• kefir: due cucchiai;
• B12 - una fiala.

Tutti i componenti, ad eccezione della fiala, vengono riscaldati a bagnomaria fino a quando sono caldi, quindi vengono aggiunti. Applicare uno strato sottile sulla pelle pulita per 20 minuti, quindi risciacquare con acqua.

Il normale funzionamento del corpo è impossibile senza le vitamine del gruppo B12. Puoi ottenerli in diversi modi: nel cibo o nella medicina. Dopo aver studiato questo articolo, puoi facilmente capire quale farmaco B12 è meglio acquistare ea quale prezzo. Il costante rifornimento del corpo con vitamina B12 è un fattore indispensabile per una buona salute e un ottimo benessere.