La ginnastica e le tele aeree sono un'ottima combinazione per mostrare grazia, stretching e grazia. Inoltre, un tale carico è un eccellente esercizio sportivo che brucia le calorie in eccesso e forma un bellissimo sollievo muscolare. Un'ottima alternativa agli esercizi sportivi e allo yoga sta guadagnando sempre più popolarità al giorno d'oggi. Per iniziare le lezioni su tele aeree, devi essere intelligente nella scelta dell'attrezzatura. La redazione del sito "bestx.htgetrid.com/it/" ha preparato una valutazione delle migliori attrezzature per la ginnastica aerea.
Soddisfare
Principali criteri di selezione
Prima di procedere con l'acquisto dell'attrezzatura richiesta, è necessario calcolare correttamente la lunghezza del materiale. Per fare ciò, utilizzare la seguente formula: altezza del soffitto × 2 + 2 metri. Esempio: 5 m × 2 + 2 = 12 m. Lasciare che l'utente non sia intimidito dalla lunga lunghezza, il tessuto non dovrebbe solo pendere dal soffitto al pavimento, ma dovrebbe coprire parte del pavimento per una presa comoda e un fissaggio saldo.
Caratteristica del materiale
Questo punto è molto importante per la ginnastica di successo. Le opzioni più comuni sono le tele in raso, raso, chiffon. La seta sembra molto bella, ma questo tessuto ha un prezzo elevato, una rapida usura e una tendenza a frequenti strappi, che possono essere pericolosi quando si eseguono trucchi in quota. Ma se l'utente vuole risparmiare denaro e acquistare un materiale durevole, è meglio per lui preferire i sintetici, che sono altamente resistenti. Gli svantaggi di un tale materiale possono essere attribuiti solo al fatto che è incline all'elettricità statica.
La densità delle tele dovrebbe corrispondere a 250-300 g / m22, ma i numeri non devono essere inferiori a 100 g / m22.
Inoltre, le caratteristiche della materia dovrebbero includere la sua capacità di allungarsi. Questo parametro dipende dalle preferenze individuali e dalle abilità dell'utente. Le tele non elastiche sono ideali per i principianti poiché tengono ben salde e antiscivolo per un movimento nitido e sicuro. Il tessuto elastico sarà l'attrezzatura migliore per i professionisti, perché è un ammortizzatore quando una ginnasta cade.
Inoltre, al momento dell'acquisto, è consigliabile assicurarsi che le tele non feriscano le mani e abbiano un alto livello di resistenza.
Montaggi
Per un fissaggio affidabile, le tele sono attaccate a moschettoni e anelli speciali. Poiché le lezioni si svolgono in quota, l'affidabilità e la qualità degli attacchi possono salvare la vita e la salute di una ginnasta. In questo caso, non è consigliabile risparmiare denaro, acquistare articoli da produttori affidabili. Per non sbagliare con la scelta, basta studiare le recensioni di altri acrobati. È meglio affidare l'installazione dei supporti a lavoratori professionisti.
Allenamenti
Tutte le lezioni sulle tele dovrebbero svolgersi sotto la stretta guida di un professionista. Questo è particolarmente vero per i principianti. Prima di iniziare il carico, si consiglia di riscaldarsi, fare esercizi di stretching, aumentare la resistenza del corpo per l'esercizio fisico. Certo, ogni ginnasta vuole iniziare subito a eseguire bellissime acrobazie acrobatiche, ma prima devi imparare gli esercizi di base e di base. Nessuno affiderà immediatamente alcun allenamento in quota.
Inoltre, i principianti spesso si chiedono: una sala fitness o una scuola di sport? Per coloro che non hanno assolutamente abilità nella ginnastica aerea, si consiglia di contattare un professionista. Solo un allenatore assicurato può garantire un risultato di successo per un acrobata alle prime armi. Va tenuto presente che i tentativi indipendenti di studiare quest'arte possono portare a distorsioni o rotture di legamenti e tendini e persino a fratture ossee. Per le ginnaste più esperte che vogliono non perdere le proprie capacità e mantenere il proprio corpo in perfetta forma, è sufficiente acquistare semplicemente un abbonamento alla sala fitness appropriata.
Vantaggi della ginnastica aerea:
- tale formazione è un tipo di arte che enfatizza la bellezza e la grazia del corpo umano;
- sviluppo della resistenza;
- la formazione di un bellissimo sollievo muscolare;
- rafforzamento efficace dei muscoli addominali, del busto, delle spalle e degli avambracci;
- la formazione della forza di volontà;
- la capacità di bilanciarsi in una certa posizione;
- lo sport favorisce il buon umore stimolando la produzione dell'ormone della felicità. Pertanto, la ginnastica sarà un ottimo strumento per la prevenzione della depressione.
Svantaggi:
- difficoltà nell'allenamento, soprattutto per le persone che non hanno mai praticato sport prima;
- controindicato nelle persone con disturbi dell'apparato vestibolare;
- sconsigliato a persone con malattie croniche del sistema cardiovascolare e respiratorio.
Valutazione delle migliori tele per ginnastica aerea per il 2020
Jugglingstore
Lame robuste e resistenti all'usura in Lycra. Questo materiale è caratterizzato da un ottimo assorbimento degli urti, è adatto sia ai principianti che ai professionisti.
Non è difficile utilizzare questa attrezzatura, devi solo piegare il tessuto a metà e aggiustarlo. Lo svantaggio del prodotto sarà la mancanza di elementi di fissaggio inclusi. È vero, la ginnasta può facilmente trovare elementi aggiuntivi se necessario. Il negozio del venditore vende dipinti online con consegna a domicilio, che sarà un grande vantaggio nel 2020. Inoltre, per acquisti superiori a 5.000 rubli russi, la consegna sarà gratuita. L'assortimento di colori è ampio, il tessuto può sopportare fino a 100 kg di peso, il carico massimo che non può portare alla rottura del tessuto è di 1300 kg. Di conseguenza, l'acrobata può eseguire le acrobazie più vertiginose senza la paura di cadere dall'alto.
Vantaggi:
- vendita online;
- consegna a domicilio;
- una vasta gamma di prodotti;
- tessuto robusto.
Svantaggi:
- le merci nel negozio sono rapidamente esaurite;
- nessun supporto incluso.
Il costo medio è di 13.000 rubli russi per 12 m.
Sproots Training Systems
Questo prodotto è adatto ai principianti, perché è realizzato in raso non elasticizzato. Il prodotto aiuterà una ginnasta a passare da un principiante inesperto a un professionista in grado di eseguire le acrobazie più difficili e pericolose. Le tele di questo produttore saranno un eccellente assistente di formazione.
La lunghezza del tessuto è selezionata individualmente, la larghezza è di 150 cm. L'atlante può sopportare un peso fino a 140 kg, quindi, non è adatto per eseguire acrobazie ad altezze elevate, poiché non garantisce l'assorbimento degli urti in caso di caduta.
Vantaggi:
- adatto a principianti;
- tessuto robusto.
Svantaggi:
- non adatto all'uso in quota;
- le cavalcature vengono acquistate a un prezzo separato.
Il costo medio è di 400 rubli russi per 30 m.
Consigli! Controllare la resistenza del prodotto prima di acquistarlo non sarà difficile e non richiederà molto tempo. Ma l'utente potrà valutare la qualità e l'affidabilità del suo acquisto. Come controllare correttamente la materia? Fai un piccolo taglio ovunque sulla tela. Quindi dovresti provare a tirare il tessuto nel punto dell'incisione, se non riesci a romperlo, il prodotto è resistente e di alta qualità.
Sproots Training Systems
Il rappresentante del marchio sopra descritto è di nuovo nella nostra valutazione, questa volta l'attenzione dell'utente è rivolta alle tele dal tessuto di olio elasticizzato.Da cosa è caratterizzato questo tessuto? L'attrezzatura in olio elasticizzato è in grado di allungarsi, mentre fornisce un discreto assorbimento degli urti, è saldamente fissata, non scivola e non brucia le mani.
La tela può sopportare un carico massimo di 160 kg, poiché nella versione sopra descritta, i componenti aggiuntivi dovrebbero essere acquistati a un prezzo separato. L'acquirente può scegliere qualsiasi lunghezza del prodotto, ma non deve essere inferiore a 30 metri.
Vantaggi:
- materiale di qualità.
Svantaggi:
- solo per professionisti;
- hardware venduto separatamente.
Il costo medio è di 600 rubli russi per 30 m.
Pole4you
Il catalogo di questo negozio ha molti prodotti, molti dei quali sono di alta qualità e l'approccio sensibile del produttore alla comodità di esercitarsi su queste tele. Il materiale del campione non si allunga, non brucia né ferisce le mani. I bordi dell'attrezzatura non sono cuciti, quindi le cuciture ruvide non interferiscono con l'allenamento e non interferiscono con l'esecuzione dei trucchi.
Il prodotto può sopportare un peso di 110 kg, il carico massimo è di 1.550 kg. Inoltre la tela è versatile, è adatta anche per un'amaca durante lo yoga.
Vantaggi:
- il tessuto non si allunga in lunghezza, ma si allunga perfettamente in larghezza;
- alta qualità del prodotto;
- adatto sia per principianti che per professionisti.
Svantaggi:
- piccola selezione di colori;
- consegna a pagamento.
Il costo medio è di 640 rubli russi al metro.
AerialGym
Non è una cattiva opzione sotto forma di tessuti sintetici. Sono inclusi anche un moschettone e un anello pendente. Nel negozio puoi trovare facilmente tessuti non elastici per principianti e opzioni elasticizzate per ginnaste esperte. Tutti i materiali sono progettati per carichi impressionanti, l'assortimento di scelte di colore delizierà l'acquirente più esigente.
Vantaggi:
- approccio individuale a ciascun consumatore;
- gli elementi di fissaggio sono inclusi nel prezzo della merce;
- forza e affidabilità.
Svantaggi:
- il tessuto sintetico perde sempre la materia naturale.
Il costo medio è di 6.000 rubli russi per il tessuto con elementi di fissaggio.
FabricLine
Questo produttore ha nella sua gamma di tessuti ideali per la ginnastica aerea. Grazie ai prodotti di questo marchio, anche un principiante imparerà rapidamente come eseguire bellissimi trucchi. Il negozio offre ai clienti le seguenti tipologie di tessuti:
- raso elasticizzato: è liscio, ti permette di scivolare e si allunga;
- crepe satinata: da un lato la materia ha rugosità, non c'è tendenza ad allungarsi;
- gabardine: quasi non si allunga, differisce in opacità, previene lo scivolamento;
- La maglieria al burro è un tessuto molto liscio ed è anche elastico, quindi viene spesso acquistato dai principianti.
Come puoi vedere, la scelta della merce è ottima, la ginnasta di qualsiasi livello di professionalità troverà l'attrezzatura. L'attrezzatura può essere acquistata in forma ridotta o può essere intera in un rotolo.
Vantaggi:
- grande scelta;
- prezzi all'ingrosso.
Svantaggi:
- non sono stati individuati svantaggi significativi.
Costo medio - su richiesta.
Air-dance
Questo negozio offre prodotti per uso professionale. Le tele possono essere utilizzate per spettacoli nell'arena del circo, così come in qualsiasi istituzione teatrale.
La ginnasta ha una vasta gamma di colori tra cui scegliere e sono in vendita anche tele per bambini. Il carico di rottura è di 1 588 kg, materiale: raso elasticizzato. Inoltre, puoi trovare morsetti per tessuti e altri accessori.
Vantaggi:
- ampia selezione di prodotti;
- prezzo basso;
- ci sono opzioni per i bambini.
Svantaggi:
- non sono stati individuati svantaggi significativi.
Il costo medio è di 450 rubli russi per 1 metro.
Lame per cavi Circusland
Questo marchio offre ai consumatori un'ampia selezione di tessuti per le prestazioni ginniche.Abbiamo deciso di aggiungere l'attrezzatura alla valutazione, per la quale non è richiesta un'ulteriore ricerca di elementi di fissaggio, poiché è immediatamente inclusa nel kit. Un grande vantaggio è il fatto che i consulenti aiuteranno l'acquirente a scegliere il design più ottimale, tenendo conto di tutte le esigenze e i desideri del cliente. L'attrezzatura è completamente professionale, decorerà e completerà qualsiasi numero, anche il più complesso.
L'abito ha tutti i certificati e documenti che ne consentono l'utilizzo in circhi e istituzioni simili.
Vantaggi:
- tutti i supporti necessari sono inclusi;
- tutti i documenti e certificati sono conformi ai requisiti di sicurezza e operativi;
- approccio individuale all'acquirente;
- merci di alta qualità.
Svantaggi:
- solo per uso professionale in grandi aree.
Il costo medio è di 71.000 rubli russi per l'installazione insieme alla tela.
Sportana
E un'altra opzione, che include elementi di fissaggio. A differenza della versione sopra, il prodotto è applicabile per l'uso ordinario e l'insegnamento ai principianti, in particolare, questa tela è destinata a un bambino.
La materia di stretching, quindi, non si adatta a una ginnasta più esperta. Il kit include anche un supporto standard: anello e moschettone. Una vasta gamma di sfumature delizierà anche l'acrobata più esigente.
Vantaggi:
- adatto a principianti;
- c'è un sistema di sconti;
- lunga garanzia;
- elementi di fissaggio inclusi.
Svantaggi:
- non identificato.
Il costo medio è di 8.000 rubli russi per 10 metri e chiusure.
Dovremmo anche menzionare le precauzioni di sicurezza quando si fa ginnastica aerea. Prima di tutto, questo riguarda la corretta scelta dell'abbigliamento. L'opzione migliore sarebbe una tuta aderente che copra completamente tutte le parti del corpo. Questo è necessario in modo che la tela non bruci la pelle. Si sconsiglia inoltre di utilizzare gioielli e capi di abbigliamento aggiuntivi. Tali accessori possono impigliarsi nel tessuto durante il trucco e questo può causare lesioni. Per la prima volta sarà sufficiente utilizzare dei normali leggings e un dolcevita in cotone che aderisca perfettamente al corpo. Ma l'uso di scarpe e persino calze dovrebbe essere abbandonato, poiché le dita forniscono alla ginnasta una presa più sicura.
In nessun caso dovresti allenarti in bigiotteria o gioielli. In primo luogo, possono semplicemente essere persi. In secondo luogo, possono ferire gravemente l'acrobata. I capelli lunghi dovrebbero essere intrecciati in una crocchia o in una treccia, che si consiglia di fissare con un elastico morbido.
Per quanto riguarda le lezioni in palestra, nella maggior parte dei casi la ginnasta dovrà soddisfare i seguenti requisiti:
- le lezioni possono essere svolte solo dopo aver istruito il formatore;
- durante gli esercizi, è necessario rispettare il programma e i requisiti dell'organizzazione in cui si svolge la formazione;
- la consultazione con un medico prima dell'esercizio, anche a casa, è essenziale;
- le lezioni a stomaco vuoto sono severamente vietate. Prima dell'attività fisica (circa 2 ore), è necessario fare uno spuntino;
- eseguire carichi complessi e che consumano energia prima della ginnastica aerea è inaccettabile. Un piccolo riscaldamento è sufficiente per riscaldare i muscoli;
- in nessun caso si dovrebbero condurre lezioni di intossicazione da alcol o droghe;
- se durante l'esercizio si avverte malessere e dolore in qualsiasi parte del corpo, l'esercizio deve essere interrotto immediatamente.
Se hai avuto esperienza nell'utilizzo dei prodotti descritti nella valutazione, scrivi il tuo feedback nei commenti.
