I migliori coenzimi per il 2020

Molti hanno sentito parlare del coenzima Q10. Lo associano a preparazioni cosmetiche o procedure antietà.

L'ubiquinone o coenzima è un coenzima liposolubile presente in tutte le cellule del corpo e coinvolto nel metabolismo energetico. La più alta concentrazione dell'enzima si trova nei tessuti del muscolo cardiaco.

A cosa serve il coenzima?

Con l'età, la sintesi dell'elemento nel corpo umano rallenta e ne manca. All'età di 40 anni, questa sostanza manca fino al 30% e all'età di 60 anni la carenza raggiunge la metà della quantità richiesta. Dopo una malattia, anche la sintesi dell'enzima diminuisce.

Il coenzima Q10 è un potente antiossidante che protegge il corpo dai radicali liberi. L'assunzione di farmaci con un enzima aumenta l'immunità e la resistenza allo stress. La ricerca scientifica sugli effetti dei coenzimi sul corpo umano è iniziata a metà del secolo scorso. Le prime varianti della nutrizione sportiva con l'inclusione di un enzima sono apparse negli anni '90 e all'inizio degli anni 2000.

In medicina, l'ubiquinone è ampiamente utilizzato nella composizione di farmaci per vari scopi. Ad esempio, nel trattamento delle malattie interne associate all'invecchiamento del corpo, nel cancro.

La principale via di somministrazione di tali farmaci è orale, ad es. per bocca ingerendo. La mucosa dell'intero tratto gastrico consente al farmaco di penetrare facilmente nelle cellule e di agire efficacemente su quegli organi che ne hanno bisogno.

Coenzima nei cosmetici

Come accennato in precedenza, l'enzima coenzima è sintetizzato in una cellula vivente, questa è la sua differenza dagli additivi biologicamente attivi utilizzati nei cosmetici. Di recente puoi sentire parlare di cosmetici "alla moda" con il coenzima Q10. È difficile giudicare come l'enzima influenzi la pelle nella crema. Studi condotti da cosmetologi hanno dimostrato che quando applicato sulla pelle, il coenzima Q10 non penetra in profondità, rimanendo negli strati superiori dell'epidermide.

Pertanto, dopo un uso prolungato di creme al coenzima, l'interruzione del suo utilizzo provoca l'invecchiamento della pelle. Le cellule diventano pigre e non producono più l'ubichinone così intensamente, perché la crema lo faceva. Un agente antietà dovrebbe mobilitare le difese del corpo per combattere l'avvizzimento e non viceversa.

Preparazioni cosmetiche efficaci a base di coenzima Q10 sono rare nell'ambiente cosmetologico professionale. La difficoltà principale risiede nella procedura per ottenere molecole enzimatiche per la penetrazione nei tessuti e la corretta selezione dei grassi per la sua dissoluzione. Attualmente esiste un numero molto limitato di aziende impegnate nella produzione di cosmetici efficaci con il coenzima Q10.

Ubichinone e Ubichinolo

Gli integratori alimentari a base di coenzimi aiutano a migliorare le funzioni di molti organi: cervello, fegato, reni, muscolo cardiaco. Ci sono molti integratori sul mercato che contengono ubichinone e altri principi attivi che potenziano l'azione dell'enzima. Esistono due forme di coenzima: ubichinone e ubichinolo. Quest'ultimo è più idrofilo e meglio assorbito.L'ubiquinone è la forma ossidata e non ridotta di Q10, un analogo più economico ed è disponibile in capsule di olio. Entrando nel corpo dall'esterno, è responsabile della produzione di energia. L'ubiquinolo è sintetizzato dall'organismo ed è un antiossidante.

Si ritiene che il corpo sia in grado di ossidare l'ubiquinone nella sua forma ridotta. Con l'età, la sintesi rallenta e in questo momento si consiglia di assumere i principi attivi appropriati. Le formulazioni di coenzima sono solitamente disponibili in capsule di colore scuro, poiché la radiazione ultravioletta distrugge l'enzima.

Per un'assimilazione più efficiente, l'enzima è meglio assunto con olio di pesce o vitamina E.

Aiuta a trattare quali alimenti contengono coenzimi

Si è riscontrato che dopo i 30 anni la sintesi dell'enzima nell'organismo è notevolmente ridotta, soprattutto nelle persone che praticano sport. Gli integratori di coenzima sono raccomandati per le seguenti condizioni:

• Diabete;
• Ipertensione;
• Fatica cronica;
• Aterosclerosi;
• Obesità.

Il coenzima si trova anche negli alimenti, tra cui: proteine ​​animali, pesce, carne di cuore (soprattutto manzo), fegato, noci, uova, olio vegetale non raffinato. Va ricordato che l'enzima è liposolubile, quindi è necessario un sufficiente apporto di grassi per il suo assorbimento. La maggior parte dei coenzimi vengono distrutti durante il trattamento termico.

Tutte le fonti che studiano gli effetti dell'enzima sul corpo umano dichiarano che non ha effetti collaterali. Ci sono alcune reazioni negative all'assunzione del farmaco: vomito, nausea, allergie, perdita di appetito. Anche così, è richiesto solo un cambio di dosaggio, non una cancellazione.

Divieti e come prendere

È vietato assumere coenzimi a persone affette da: ipotensione, con ulcera duodenale, forma acuta di glomerulonefrite, sensibilità ad alcuni componenti dell'integratore alimentare. A volte dopo aver assunto l'enzima può comparire insonnia, quindi è meglio assumere il farmaco al mattino.

Come misura preventiva, il coenzima viene assunto per 1 mese, quindi si riposa. Nella vecchiaia o dopo una malattia, il farmaco viene assunto costantemente, poiché in questo caso il coenzima non viene prodotto dall'organismo. L'effetto massimo si ottiene in 4-6 mesi dopo l'uso continuo. Se smetti di usare il coenzima, dopo 1-1,5 mesi il risultato scomparirà. Gli integratori con coenzima possono essere assunti a lungo, la ricezione del corso non è prevista.

Principali fornitori

I principali mercati per le materie prime si trovano in Asia. L'esempio di qualità e conformità a tutti gli standard è l'azienda giapponese Kaneka, il più grande produttore mondiale di coenzima Q10. Le aziende che acquistano materie prime da questa azienda possono utilizzare il suo logo sulla confezione. Questa è una garanzia di qualità del prodotto.

Quando si sceglie un integratore alimentare, è necessario prestare attenzione alla composizione: deve essere presente un componente: ubichinone o coenzima Q10. Tra gli elementi aggiuntivi sono preferiti: calcio, vitamine C, E.

Coenzimi importati

Solgar

Questa è una società americana di fama mondiale che per prima ha rilasciato un multivitaminico naturale. Anche i preparati al coenzima Q10 sono tra i migliori. Nella gamma sono presenti 4 tipologie, accomunate da una speciale tecnologia brevettata.

Sul mercato sono disponibili anche capsule di “Nutricoenzina Q10 con acido alfa lipoico”. L'integratore alimentare protegge l'organismo dagli effetti negativi dei radicali liberi, favorisce la produzione di energia, l'acido alfa lipoico regola i livelli di zucchero nel sangue.

Il preparato è prodotto secondo la nanotecnologia Nutri-Nano ™, che consente una penetrazione molto più efficiente dei coenzimi e dell'acido alfa-lipoico. La composizione, oltre alla miscela brevettata di ubinichon (45 g) e acido, contiene glicerina, coloranti naturali.

La forma oleosa del coenzima Q10 è in capsule arancioni. Si consiglia di assumere 1-2 pezzi durante i pasti. Oltre a un'ondata di forza e un miglioramento nel lavoro del cuore, le donne notano un effetto ringiovanente.

Paese: USA.

Prezzo: da 2500 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Doppelherz aktive

La famosa azienda tedesca produce preparati con materie prime medicinali ed erboristiche. L'intero processo tecnologico è controllato e testato nel nostro laboratorio. Ogni capsula del supplemento contiene 30 mg di coenzima. L'assunzione del farmaco aiuta a ridurre la viscosità del sangue, migliora l'immunità, ha un effetto positivo sulla respirazione cellulare e inibisce l'invecchiamento precoce del corpo.

L'assunzione di capsule è particolarmente efficace per lo stress fisico e mentale. Il farmaco del produttore tedesco è famoso per le sue qualità medicinali. Dopo l'assunzione di un corso, la pressione sanguigna, la funzione cardiaca sono normalizzate, si nota un miglioramento delle condizioni generali.

Le donne, nelle recensioni, notano un miglioramento delle condizioni dei loro capelli e nei mesi invernali la pelle delle mani non si secca. Il coenzima Q10 è disponibile in capsule di gelatina verdastra con all'interno un liquido oleoso arancione. La confezione contiene 30 capsule. Si consiglia di prenderne uno al giorno per 2 mesi.

Paese: Germania.

Prezzo: da 500 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Ubiquinol Kaneka Coenzima Ridotto Q10

Integratore alimentare dell'azienda giapponese Unimat Riken. Nella composizione dell'ubichinolo della più famosa azienda di materie prime Kaneka. L'enzima è ottenuto naturalmente dalla fermentazione del lievito. La formula è stata ottenuta come risultato di molti anni di ricerca in collaborazione con scienziati mondiali.

Grazie a questa tecnologia si ottiene una rapida e facile assimilazione del coenzima. In 2 capsule, la dose giornaliera contiene 100 mg dell'enzima ridotto e 8 mg di vitamina E. Il farmaco è disponibile in un contenitore di colore scuro da 60 capsule.

Paese: Giappone.

Prezzo: da 3000 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Doctor's Best CoQ10 ad alto assorbimento

L'integratore contiene enzima Q10 puro ed estratto di pepe nero (bioperina). L'assunzione del farmaco aiuta a mantenere la normale funzione cardiaca e la produzione di energia nelle cellule. L'integratore alimentare contiene soia, ma non glutine.

Il farmaco aiuta l'assorbimento dei nutrienti dal cibo. L'integratore non è raccomandato per essere assunto a stomaco vuoto, poiché contiene pepe nero, che può irritare il rivestimento dello stomaco. Prendi una capsula al giorno per 2 mesi.

Paese: USA.

Prezzo: da 1300 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Preparazioni domestiche con coenzima

Le aziende farmaceutiche russe producono anche un integratore alimentare con coenzima Q10.

Evalar

Questa azienda nazionale è uno dei principali produttori di medicinali e integratori alimentari del paese. Tutti i prodotti soddisfano le caratteristiche dello standard mondiale e sono soggetti a controlli di qualità in più fasi.

Le principali materie prime vengono coltivate nei campi del Territorio dell'Altaj, i componenti aggiuntivi vengono acquistati da fornitori esteri.

L'integratore di ubichinone dell'azienda contiene 100 mg del principio attivo. Contiene anche olio di cocco, che aiuta a ridurre i livelli di colesterolo e normalizzare la circolazione sanguigna. L'assunzione di integratori rafforza il muscolo cardiaco e riduce gli effetti collaterali delle statine.

La confezione contiene 30 capsule, da assumere 1 pezzo entro un mese. Le recensioni indicano un miglioramento delle condizioni della pelle, la stanchezza scompare.

Paese Russia.

Prezzo: da 750 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Cardio Capilar con Coenzima Q10

Il farmaco è prodotto dalla società Diod.Integratore alimentare studiato appositamente per la prevenzione della cardiopatia coronarica e il rafforzamento dell'intero sistema cardiovascolare.

Nella composizione: diidroquercetina, che migliora il lavoro dei capillari, l'acido ascorbico riduce la viscosità del sangue, il selenio aiuta ad abbassare i livelli di colesterolo e stabilizzare la pressione sanguigna. Il componente principale è il coenzima Q10.

Gli integratori vengono utilizzati in aggiunta alla terapia:

• Cardiopatia ischemica;
• Riabilitazione dopo infarto e intervento chirurgico per malattie del cuore e dei vasi coronarici.

Il prodotto è disponibile in una scatola di cartone contenente 40 compresse gialle. Si consiglia di assumere 1 pezzo 3 volte al giorno. Contiene sorbitolo, che può causare diarrea.

Produttore: Diode, Russia.

Prezzo: da 450 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Real Caps Coenzyme Q10 Cardio

L'impresa, situata nella regione di Mosca, è impegnata nella produzione di prodotti alimentari, medicinali, integratori alimentari e cosmetici. La produzione di materie prime si trova nella regione di Rostov, vicino al luogo di crescita.

Il preparato contiene 33 mg di coenzima ottenuto come risultato della sintesi bioenergetica dalle alghe. L'olio di semi di lino extra vergine viene utilizzato come forma oleosa e questa è una fonte naturale di Omega3.

La composizione del supplemento contiene vitamina E, che:

• Come antiossidante, protegge il cuore e i vasi sanguigni;
• Aumenta l'attività muscolare con un aumento dello sforzo fisico;
• Promuove l'elasticità vascolare.

L'integratore alimentare è consigliato come integratore alimentare, come fonte di Omega3, vitamina E e coenzima Q10. Assumere 2 capsule al giorno durante i pasti per un mese.

Produttore: Real Caps, Russia.

Prezzo: da 440 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Qudesan con potassio e magnesio

Vneshtorg Pharma produce medicinali e integratori alimentari dal 2003. Il farmaco è progettato per mantenere la funzione cardiaca. Nella composizione del coenzima Q10 - 30 mg, magnesio - 64 mg e potassio - tutti questi componenti sono necessari per il normale funzionamento del cuore per tutta la vita.

Il risultato dopo l'assunzione del supplemento appare in 3-4 giorni. Si nota un'ondata di forza, le vertigini si fermano, appare la chiarezza della mente. Migliora anche la condizione della pelle, delle unghie e dei capelli.

L'integratore alimentare è disponibile sotto forma di compresse rosa oblunghe. Si consiglia di assumere 2 pezzi due volte al giorno durante i pasti.

Produzione: Vneshtorg Pharma, Russia.

Prezzo: da 290 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Coenzyme Beauty

La stessa azienda produce un integratore per mantenere la giovinezza dentro e fuori. La composizione contiene vitamina E, acido lipoico e coenzima Q10. Dopo due settimane di utilizzo, si nota un effetto ringiovanente, che gli utenti notano nelle recensioni.

Assumere 1 capsula al giorno per un mese.

Prezzo: da 120 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

L'assunzione di integratori alimentari con coenzima Q10 è necessaria per mantenere la funzione cardiaca, ripristinare l'energia dopo l'esercizio. Il coenzima ha un effetto ringiovanente sul corpo, migliora le condizioni di capelli, unghie e pelle. Va ricordato che l'assunzione di qualsiasi integratore deve essere approvata dal medico.