‍♀ Le migliori bici reclinate per il 2020

Una persona è impegnata in sport professionistici o vuole migliorare la salute, o forse cerca solo mezzi per perdere peso. Una cyclette è l'acquisto giusto per tutti. Per il primo, ti permetterà di mantenere i muscoli in buona forma, il secondo - per sviluppare i muscoli del cuore e il terzo - per perdere chili in più. Questa è un'invenzione universale che è capace di molto, inoltre, per "guidare" un dispositivo del genere, non è necessario uscire.

La redazione del sito "bestx.htgetrid.com/it/" ha preparato per voi una valutazione delle migliori cyclette orizzontali per il 2020.

Caratteristiche principali

Il prodotto è di tipo orizzontale, dove i pedali si trovano sullo stesso piano del sedile (a volte possono essere leggermente più bassi). Questa soluzione consente di mantenere le gambe dritte, il che contribuisce a un piacevole effetto sui muscoli della schiena e del collo. Una persona si sente rilassata e può fare molte volte di più, mentre l'efficienza non diminuisce.

Il simulatore è popolare con diverse categorie di persone: dagli atleti professionisti agli anziani. Anche se una persona ha problemi alla colonna vertebrale o ad alcune articolazioni, l'esercizio su tali apparecchiature non causerà ulteriori problemi. Al contrario, l'utente potrà esercitare senza dolore e fatica.

Alcuni medici prescrivono una cyclette orizzontale per le malattie del sistema muscolo-scheletrico, ed è anche inclusa nel programma di riabilitazione. Una scarsa mobilità articolare scomparirà dopo un esercizio prolungato sul dispositivo.

Differenza da una cyclette verticale

La prima cosa che salta all'occhio è il design. Opzione verticale è una bici standard con pedali sotto il sedile. La cyclette ha un'elevata intensità di esercizio, adatta ad atleti professionisti. I gruppi muscolari situati nella parte inferiore del corpo vengono allenati. È importante capire che tali apparecchiature creano ulteriori disagi alla colonna vertebrale. Ciò può causare complicazioni nelle persone che hanno problemi in quest'area. Il vantaggio di un apparecchio verticale è che brucia meglio le calorie.

La cyclette reclinata è una versione leggera progettata per l'allenamento a casa e la riabilitazione di pazienti con problemi all'apparato muscolo-scheletrico. I pedali sono più comodi, il che riduce al minimo lo stress mantenendo l'efficacia dell'allenamento.

Varietà per tipo di lavoro

Ci sono dozzine di modelli con caratteristiche tecniche diverse nei negozi. I dispositivi inclusi differiscono nei tipi di caricamento e sono:

• Meccanico. Implica la regolazione manuale del carico. In passato, tali modelli erano popolari, ma nel tempo sono stati sostituiti da soluzioni moderne. Ora questa opzione è adatta solo a persone che non si alleneranno in modo continuativo e hanno bisogno di un simulatore per mantenersi in forma.Per un piccolo prezzo, una persona ottiene un'ottima soluzione.
• Magnetico. I modelli appartengono alla categoria dei prezzi medi. Il principio di funzionamento si basa su un campo magnetico, che è formato da elementi speciali situati all'interno del volano. Per molti, il prodotto è un'ottima opzione in quanto è più equilibrato. Ciò consente di eseguire vari esercizi con il massimo comfort.
• Elettromagnetico. Per il funzionamento di questo dispositivo è necessario un accesso costante alla rete elettrica. Tuttavia, esistono modelli che possono funzionare con l'energia che il generatore produce durante la rotazione. Il simulatore appartiene al segmento premium, è dotato di funzioni che ne facilitano l'utilizzo e ne aumentano il comfort. Inoltre, grazie al display, una persona sarà in grado di monitorare costantemente il grado di carico e, se lo si desidera, modificarlo verso l'alto o verso il basso.

Quali muscoli sono coinvolti?

Scegliendo tra le opzioni orizzontale e verticale, rispondi alla domanda: "qual è il migliore?" - difficile. Ogni persona seleziona l'attrezzatura per le esigenze personali. Il vantaggio principale dell'esercizio su attrezzature orizzontali è una posizione comoda del corpo, il carico dal collo e dalla colonna vertebrale viene alleviato, le articolazioni delle gambe non sono sovraccariche, il che è un punto importante per alcune persone.

Se una persona deve sottoporsi a riabilitazione dopo le lesioni, è necessario acquistare o esercitarsi su un simulatore orizzontale. L'attrezzatura è essenziale per chi soffre di mal di schiena persistente. Alcuni medici prescrivono una macchina per esercizi per rafforzare l'articolazione del ginocchio. Ma questo viene fatto solo con il consenso del medico, è vietato prendere decisioni indipendenti sulle lezioni dopo aver subito lesioni, poiché l'utente può danneggiare il suo corpo.

Durante l'esercizio su una cyclette orizzontale, una persona carica i muscoli dei glutei, delle cosce e della parte inferiore delle gambe. Allo stesso tempo, le articolazioni non provano disagio e vengono caricate senza aggressività.

Cosa cercare quando si sceglie un dispositivo?

Non è consigliabile acquistare una cyclette in fretta, poiché la qualità potrebbe risentirne. Quando si sceglie, è meglio consultare uno specialista che consiglierà una gamma di modelli specifica e ti aiuterà a trovare il prodotto giusto con un investimento minimo di tempo. Si consiglia di familiarizzare con i modelli popolari prima di recarsi in un ipermercato sportivo per facilitare la scelta.

• La prima cosa su cui una persona deve decidere è lo scopo dell'acquisto, è importante capire perché il simulatore viene acquistato. Stranamente, ma la maggior parte degli acquirenti non presta attenzione a questo punto, motivo per cui l'attrezzatura costa mesi nell'angolo e diventa un elemento di arredo. Il prodotto sarà adatto a molti utenti, poiché aiuterà a mantenere il corpo nella forma desiderata o, al contrario, a perdere qualche chilo. L'importante è impostare correttamente un obiettivo e cercare di non acquistare una cyclette solo per un certo periodo, in questo caso è meglio iscriversi ad una palestra.
• Il peso massimo dell'utente è un punto importante che non deve essere violato, superando il valore di 10 kg o più, una persona rischia di rompere il dispositivo. È importante selezionare attentamente il prodotto per ridurre il rischio di rottura.
• Disponibilità di programmi di formazione ausiliari. Alcuni produttori forniscono una serie di esercizi ausiliari con il simulatore rivolti ai principianti. Un tale programma ti consentirà di non assumere un istruttore privato e condurre la formazione correttamente e ottenere la massima efficienza. Il carico su molti simulatori può essere regolato verso l'alto o verso il basso, il che consente di adattarsi alle esigenze individuali di ogni utente.
• Comfort. Per scoprire se il simulatore è comodo o meno, è necessario eseguire un allenamento di prova e utilizzare varie funzioni. Molto spesso, i consulenti di vendita sono autorizzati a farlo nel trading floor. È importante capire che questo non può essere ignorato, perché la condizione generale di una persona dipende da questo parametro.

È importante ricordare che prima di testare un prodotto in un negozio, una persona deve fare un piccolo riscaldamento per "riscaldare" i muscoli.Questo viene fatto per escludere lesioni che possono verificarsi durante un inizio brusco e anche per aiutare a non provare disagio sotto vari carichi.

Una cyclette migliorerà la salute di una persona e dell'intera famiglia. Prima dell'acquisto, si consiglia di studiarne tutte le capacità tecniche e le caratteristiche funzionali in modo che l'attrezzatura funzioni al massimo e la persona non si penti di acquistarla. Se alcune opzioni sembrano superflue, puoi sempre acquistare un pacchetto più semplice.

Classifica delle migliori cyclette per la palestra

Matrix R50XIR

Un'ottima opzione per palestre di grandi dimensioni. Il prodotto ha funzionalità eccellenti: visualizzazione di cadenza, tempo di allenamento, consumo di calorie, ecc. Per una determinazione più accurata, vengono utilizzati sensori cardiaci speciali, che sono fissati sul volante e sul torace. Il numero di programmi è 11, il che aumenterà più volte l'efficacia degli esercizi.

L'apparecchiatura funziona con il sistema operativo Android. La diagonale dello schermo è di 16 pollici. Garanzia del produttore 24 mesi. Il peso massimo dell'utente non deve superare i 159 kg.

Venduto al prezzo di 302.890 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Life Fitness RS3 Track Connect

Opzione progettata per l'allenamento in palestra. Prodotto da una nota azienda che si è affermata nel mercato. Il numero di programmi è 14, il che consente di adattarsi a ogni persona.

Il peso massimo dell'utente è di 182 kg. I sensori cardiaci sono montati in posizioni standard. Il sistema di caricamento è elettromagnetico, il numero di livelli è 20. Il design ha un comodo supporto per libri e bevande. Ci sono anche compensatori irregolari per un comodo posizionamento.

Il prezzo medio è di 312.325 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

FreeMotion Fitness FMEX82514 R10.4

Cyclette con sistema di carico magnetico, adatta per il posizionamento in palestra. 40 livelli ti permetteranno di ottenere il massimo dal tuo allenamento. Il volano pesa 13,6 kg e l'alimentazione è un generatore integrato. Il peso massimo di una persona non deve superare i 180 kg, che è la soluzione migliore. Il display mostra tutte le informazioni importanti sullo stato corrente del dispositivo e dell'utente.

Per un utilizzo più confortevole, sono disponibili 6 programmi base che consentono di controllare il polso, creare uno sforzo costante o condurre una sessione di allenamento in tempo. I sensori sono collegati al torace di una persona, la connessione viene stabilita automaticamente. Il peso del simulatore è di 90 kg, ci sono ruote speciali per un comodo trasporto.

È venduto al prezzo di 297 490 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Sport Art C521M

Un modello più semplice pensato per piccoli spazi. Il vantaggio principale di questo dispositivo è che può sopportare una massa fino a 200 kg, mentre ciò non influirà sulla qualità del lavoro. 20 livelli di carico ti aiuteranno a svolgere un allenamento completo. I sensori cardiaci si trovano solo sul volante.

Ci sono 8 programmi integrati che sono efficienti e facili da eseguire. Viene utilizzato un sistema elettromagnetico, che semplifica notevolmente il funzionamento. Le informazioni vengono visualizzate sulla schermata principale, mentre le letture sono accurate. Il sedile può essere comodamente regolato in orizzontale. I compensatori irregolari del pavimento consentono di posizionare il simulatore ovunque senza spostarlo in direzioni diverse.

Venduto al prezzo di 297.380 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Le 3 migliori cyclette di qualità per boutique di fitness

SPIRIT CR800

Funzionalità eccellente e prezzo contenuto sono i principali vantaggi di questo dispositivo. Alcuni utenti lo acquistano non solo per le boutique di fitness, ma anche per una palestra spaziosa. Il sistema di carico è elettromagnetico, mentre il generatore è un generatore incorporato, che a volte semplifica la funzionalità.

Il numero di livelli è 40, il che ti consente di allenarti con la massima efficienza. Il display mostra il consumo di calorie, la velocità attuale e il chilometraggio. I sensori cardiaci si trovano sul volante, una soluzione conveniente per la maggior parte degli utenti. 10 programmi aumenteranno più volte l'efficacia del simulatore.

È venduto al prezzo di 164.990 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

AMMITY Ocean O 50

Una buona attrezzatura per pochi soldi che ti permette di ottenere il massimo dal tuo allenamento. La principale differenza di questa apparecchiatura rispetto al modello precedente è il sistema di caricamento aeromagnetico. Il numero di livelli è 24, il valore limite è 400 W. I sensori cardiaci sono montati sul volante, mentre hanno un'elevata precisione e consentono di indicare lo stato del polso senza errori. Il numero di programmi di allenamento è 76, il che diversifica gli esercizi noiosi. Il peso del dispositivo è di 82 kg.

Il costo medio è di 110.000 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Sole Fitness LCR (2016)

Nonostante il prodotto sia stato lanciato 4 anni fa, la sua efficacia rimane elevata anche nel 2020. Il peso massimo dell'utente è 150 kg. Il sistema di carico è elettromagnetico con 40 livelli. Il volano pesa solo 14 kg.

Il display mostra tutte le informazioni importanti, compreso il consumo di calorie, la velocità e la distanza percorsa. A differenza della versione precedente, ci sono solo 10 programmi, tuttavia il produttore non contava sulla quantità, ma sulla qualità di un particolare esercizio.

La caratteristica principale del prodotto è una ventola incorporata, che semplifica il funzionamento. Non ci vuole molto sforzo per regolare il sedile, anche una donna può gestirlo. Il peso dell'attrezzatura assemblata è di 63 kg, anche questo è un vantaggio, in quanto consente di spostare il simulatore senza problemi.

Venduto al prezzo di 105.900 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Valutazione delle migliori attrezzature per esercizi per uso domestico

DFC B5030 Mars

Un'ottima cyclette meccanica che ti permetterà di condurre allenamenti di qualità a casa. Regolazione - manuale. All'inizio, una persona si sentirà a disagio, ma col tempo si abituerà. Il numero dei livelli è ovviamente 8, questo non può essere paragonato ai modelli professionali, ma per la versione home l'efficienza è ai massimi livelli. Il peso del volano è di 4 kg.

Il peso massimo dell'utente non deve superare i 100 kg. Per leggere le informazioni sul polso e sulle condizioni di una persona, vengono utilizzati sensori cardiaci, che si trovano sul volante. Il peso massimo dell'attrezzatura è di 20 kg, il che consente di trasportare la cyclette in tutta la stanza.

Il prezzo medio è di 12.000 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Sport Elite SE-601R

Cyclette affidabile con sistema di caricamento magnetico. Il display è alimentato da batterie standard, lo schermo mostra lo stato attuale della persona e la distanza percorsa. Peso del volano - 5 kg. La quantità di carico è 8.Esiste un programma integrato di valutazione della forma fisica che consente di ottenere informazioni di qualità. Per una maggiore comodità, c'è una regolazione del volante e dell'inclinazione del sedile, questo rende possibile regolare il prodotto alla propria altezza. Peso - 30,4 kg. Garanzia - 18 mesi.

Venduto al prezzo di 17.500 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

FAMIGLIA FR 30

Attrezzatura di alta qualità che ti consentirà di allenarti in modo efficace e senza sovraccarico di lavoro. Sistema di carico - elettromagnetico con 16 livelli. La cadenza, il consumo di calorie, la velocità e il chilometraggio sono tutti visualizzati sul display, il che aumenta la comodità a volte.

Per una maggiore efficienza, il produttore ha dotato l'attrezzatura di 23 programmi che consentono di trasformare gli allenamenti a casa in quelli professionali. Numero di esercizi dipendenti dal polso - 5. Peso dell'attrezzatura - 30 kg. Il peso inerziale del volano è di 12 kg.

Venduto al prezzo di 23 190 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Hasttings RB400 UFO

Una delle migliori cyclette in grado di competere con alcuni modelli professionali. Acquistando questo prodotto, l'utente può smettere di andare in palestra, poiché il prodotto ha tutte le funzionalità necessarie per l'allenamento a casa.

Al momento dell'acquisto, è importante capire che il dispositivo è progettato per un esercizio fisico regolare, quindi solo chi lo fa costantemente deve acquistarlo. Utilizzando la cintura cardiofrequenzimetro senza fili, chi lo indossa riceverà informazioni accurate sulla salute e sul funzionamento del cuore. Ciò rende possibile monitorare più da vicino la tua salute.

È facile personalizzare il simulatore per i propri parametri di altezza e corpo, l'importante è seguire le istruzioni. Un altro vantaggio del dispositivo è il suo funzionamento silenzioso, che ti consente di esercitarti sin dalla mattina presto e di non svegliare i tuoi vicini o la tua famiglia.

Non è richiesta alcuna manutenzione aggiuntiva, il che aumenta il comfort di utilizzo. Il sistema di caricamento è elettromagnetico. Resiste a un utente che pesa 135 kg. 24 programmi di formazione ti permetteranno di allenarti in modo efficace. La massa della struttura è di 48,2 kg.

Venduto al prezzo di 35.990 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Finalmente

L'acquisto di una cyclette reclinata è un processo complicato. Pertanto, è necessario affrontarlo con responsabilità e ricordare che prima vengono letti i parametri tecnici, quindi viene effettuato un addestramento di prova. Se hai esperienza nell'uso dei modelli descritti nella valutazione, o rappresentanti più interessanti, faccelo sapere nei commenti.