Le migliori tavole di equilibrio per il 2020

Nel 21 ° secolo, non si sviluppa solo la tecnologia, ma anche lo sport. Fino a poco tempo, le persone visitavano sezioni sportive e una palestra per mantenere i loro corpi in buona forma. Oggi non è necessario farlo, le moderne attrezzature ti consentono di condurre la formazione ovunque, non solo a casa o sul posto. E i produttori ogni anno escogitano dispositivi sempre più efficaci che contribuiscono allo sviluppo della qualità dei muscoli e della resistenza.

La redazione del sito "bestx.htgetrid.com/it/" ha preparato per voi una valutazione delle migliori tavole di equilibrio per il 2020.

Benefici dell'equilibrio della tavola

Balance board è un dispositivo efficace che ti permette di sviluppare la coordinazione. Tuttavia, questo non è il suo principale vantaggio; inoltre, il simulatore ha un effetto benefico su tutto il corpo. Pertanto, prima di acquistare, è importante conoscerne le capacità, in modo da non acquistare un dispositivo per la decorazione, ma per rivelarne la funzionalità al 100%.

Come ogni macchina, il prodotto ha alcuni vantaggi chiave:

• Sviluppa coordinazione ed equilibrio. Una persona non sperimenterà più disagio quando si muove il corpo, inoltre, le sensazioni visive miglioreranno. Se una persona non pratica sport e passa tutto il suo tempo alla scrivania del computer, questa è un'ottima soluzione. Il prodotto ti permetterà di evadere dalla routine e di concentrarti sull'equilibrio.
• Rafforzare i muscoli generali. Se una persona ha muscoli deboli, i problemi di salute sorgeranno sempre più spesso, tutto potrebbe finire con il fatto che all'età di 30 anni, il dolore nella parte bassa della schiena sarà costante, è possibile la congestione nella regione pelvica e interruzioni nel lavoro del sistema urinario.
• La balance board aiuta in particolare a rafforzare i muscoli della parte inferiore del corpo.

Il divertimento come principale rimedio per l'esercizio

L'allenamento con una balance board è interessante ed eccitante. Una persona può dimenticare gli esercizi monotoni, saranno sostituiti da divertimento e beneficio.

Quando l'utente si esercita su questo simulatore, vengono coinvolti tutti i gruppi muscolari. Pertanto, tali prodotti sono molto popolari tra gli atleti alle prime armi. Anche se una persona presta costantemente attenzione agli esercizi di forza o vuole semplicemente mantenersi in forma, la balance board sarà un ottimo compagno.

Nonostante la semplicità del dispositivo, all'inizio sarà difficile trovare il giusto equilibrio e ancora più difficile mantenerlo. Questo a volte aumenterà la tua forma fisica. Il dispositivo ha un effetto benefico non solo sullo stato interno, anche l'aspetto esterno subirà un cambiamento, i chili in più scompariranno e il corpo acquisirà un aspetto più tonico. Allo stesso tempo, gli esercizi non saranno noiosi o eccessivamente complicati e non richiederanno poteri soprannaturali da una persona.

La necessità di bilanciare la tavola

Molte persone si chiedono quale sia la necessità di questo simulatore e la risposta è ovvia qui: quasi ogni persona ha bisogno di una bilancia. Il principale vantaggio del prodotto è la sua compattezza, può essere trasportato in qualsiasi luogo e in ogni borsa.Anche se una persona non ha mai pattinato su uno skateboard e una tavola da surf solleva più domande, l'allenamento regolare su una balance board consentirà al proprietario di sentirsi sicuro su qualsiasi superficie. Inoltre, il dispositivo provoca una dipendenza positiva, cioè se una persona ha praticato una volta con questa attrezzatura, non vorrà abbandonarla. Ci sono solo 4 ragioni per questo:

• Divertimento. Questo dispositivo ti permetterà di evadere dalla tua routine quotidiana e goderti i tuoi allenamenti. Allo stesso tempo, tutta la famiglia si divertirà, e non solo la persona che è fidanzata.
• Anche dopo le prime lezioni, una persona sentirà il risultato. La leggerezza apparirà nel corpo ei movimenti diventeranno più sicuri, e per questo non è necessario aspettare mesi.
• Dopo diverse settimane di duro allenamento, la figura diventerà bella e in forma.
• Alcuni medici consigliano di utilizzare una balance board per sviluppare la coordinazione, poiché fa il lavoro migliore.

Esempi video di trucchi sulla balance board:

Cosa cercare quando si sceglie?

Quando si sceglie un'attrezzatura, è importante guardare il piatto e il rullo. Lo spessore della tavola è di 15 mm, mentre la sua lunghezza è di 70 o 85 cm, la larghezza è di 30-40 cm, dimensioni universali valide per tutti i simulatori. I rulli si differenziano per il materiale di fabbricazione.

Tavola

La lunghezza è determinata in base all'altezza della persona. Ad esempio, quelli lunghi sono più adatti alle persone più alte, poiché si sentiranno più sicure. I modelli universali, progettati per utenti medi, possono avere una dimensione da 75 a 80 cm Su tali dispositivi, chiunque si sentirà più a suo agio. Non dobbiamo dimenticare la larghezza ottimale, che è di 35 cm, questo è importante da considerare. Inoltre, è importante capire che tutte le schede sono coperte con diversi strati di vernice e per sicurezza ci sono tappi speciali sui lati, che prevengono il rischio di lesioni.

Rulli

Questo articolo differisce per prezzo e materiale. Ci sono tre tipi in totale:

• Poco costoso. Tali dispositivi sono realizzati da un tubo normale, il cui diametro è di 12,5 cm, questo è il valore ottimale che ti consente di bilanciare bene.
• Segmento di prezzo medio. A differenza della versione precedente, tali prodotti sono ricoperti di gomma. Realizzato in tubo da 12,5 cm.
• Nei modelli professionali, il rullo è in PVC, mentre è completamente stampato, il che consente di aumentare le prestazioni.

I prodotti economici sono rivolti a principianti e hobbisti. Il vantaggio principale di questa opzione è il prezzo, che è minimo. Il diametro è piccolo, l'aspetto non differisce dal resto, la superficie è un po 'scivolosa: questo è tutto ciò che è necessario per il normale svolgimento degli esercizi.

Gli elementi di fascia media sono per coloro che sono pronti a portarlo al livello successivo e sfidare se stessi di più. I rulli sono ricoperti di gomma, che impedisce loro di scivolare accidentalmente, il diametro rimane allo stesso livello, ma l'aspetto è più credibile e presentabile.

Se l'utente ha superato tutti i passaggi e il bilanciamento sul rullo centrale non è più entusiasmante, la versione professionale cambierà l'impressione di questo dispositivo. Questo simulatore è adatto a chi ha deciso di dedicare completamente se stesso e le proprie forze per bilanciare la tavola. Inoltre, anche i principianti possono utilizzare il rullo in PVC. I principali vantaggi dei modelli costosi:

• Rivestimento completamente antiscivolo;
• Realizzato solo in PVC resistente;
• Eccellenti prestazioni esterne;
• Grazie al suo grande diametro (16 cm), il rullo permette di allenarsi con la massima ampiezza;
• Tali dispositivi possono sopportare un peso fino a 200 kg;
• L'impugnatura del ponte è di prim'ordine;
• Uso universale, in quanto rivolto a tutte le persone.

Stampa

Questo criterio è necessario per chi vuole distinguersi dai mazzi monotoni. Immagini luminose e colorate renderanno il tabellone unico e metteranno in risalto il carattere dell'utente. Al momento dell'acquisto, vengono selezionati modelli con qualsiasi motivo, ma se una persona preferisce creare qualcosa di suo, è sempre possibile ordinare un mazzo senza motivo.

Cos'altro è importante sapere?

Quando acquisti una balance board, devi costruire sul tuo budget e sui tuoi hobby. Se una persona non è sicura che lo farà in futuro, è meglio acquistare un modello semplice e solo dopo passare ai simulatori professionali. Inoltre, è importante ricordare il tuo livello di forma fisica e osservare la tua crescita, questo ti farà sentire più a tuo agio. È meglio selezionare quei dispositivi nei negozi che sono realizzati con materiali durevoli in modo da non dover pagare più del dovuto in futuro.

Classifica delle migliori tavole di equilibrio bidirezionali

KUL'T "Smoke"

Bellissimo design e materiali di qualità sono il principale vantaggio di questo simulatore. Il produttore prende il compensato di betulla premium come base per il ponte. Questa soluzione consente di aumentare a volte gli indicatori di forza. Affinché il bellissimo motivo del ponte non si deteriora dopo un paio di mesi, la parte superiore è ricoperta da diversi strati di vernice.

Inoltre, è presente un elemento protettivo Easy Grip, dove sono presenti granuli antiscivolo. Tutto ciò aiuterà gli utenti inesperti a cadere meno e ad imparare di più sulle basi del bilanciamento. Il video viene selezionato individualmente per l'età della persona, questo non influisce sul costo finale.

Il prezzo medio è di 2890 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

PRO Balance Otto

Un'altra opzione economica, ma non per questo meno bella e funzionale. Sul bordo del tabellone sono installati limitatori speciali che semplificheranno il funzionamento più volte. Il materiale di base è compensato di prima scelta, verniciato, che gli consente di resistere all'umidità elevata e non si gonfia.

Il peso totale della struttura è di 4,1 kg, il che consente di spostare i simulatori senza sforzo. Il rullo è in plastica e legno, per una maggiore efficienza viene lavorato su una sabbiatrice. Il produttore ha dotato il dispositivo di maniglie per il trasporto, il che semplifica il trasporto. Diametro - 160 mm, lunghezza - 390 mm.

Il costo medio è di 2.900 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Elementi "Sci"

Una balance board di un rinomato produttore per aiutarti a goderti ogni allenamento. Il simulatore è adatto per l'uso quotidiano, poiché è realizzato con materiali resistenti all'usura. Il design è luminoso, che distinguerà il tabellone tra la maggioranza.

Con l'aiuto di un prodotto del genere, a volte diventerà più facile sviluppare la coordinazione. Il motivo viene applicato mediante stampa UV, che ne garantisce la durata per un lungo periodo. Il ponte è realizzato in compensato di alta qualità ed è inoltre rivestito con una soluzione speciale che previene i graffi. L'immagine mantiene il suo aspetto presentabile per molto tempo.

Il prezzo medio è di 4.600 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

SURF GS Pro Balance 2018

Una tavola di alta qualità e un eccellente rullo sono ciò che rende questo prodotto diverso dal resto. Con un simile simulatore, diventerà molto più facile sviluppare coordinazione ed equilibrio, e un bellissimo motivo aggiungerà personalità al mazzo.

Il peso del kit è di 5,3 kg, se una persona acquista una borsa speciale, il trasporto non toglierà energia. Il rullo è in legno e plastica, ha un rivestimento antiscivolo e non graffia l'interno. La tavola, come nelle versioni precedenti, è realizzata in compensato. Ci sono guide speciali lungo i bordi per aiutare gli utenti inesperti.

Per preservare l'aspetto, il produttore ha utilizzato 3 strati di vernice ad alta resistenza, oltre a spruzzatura al quarzo.Questa soluzione consente una migliore resistenza superficiale.

Venduto al prezzo di 4400 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

PRO BLANC WAKE NON RIVESTITO

Una versione semplificata destinata agli atleti principianti. La base è realizzata in compensato ad alta resistenza, che può sopportare un carico fino a 130 kg. In alcuni casi, questo peso potrebbe essere uno svantaggio, ma dato il costo, questa è una decisione completamente giustificata.

La lunghezza del rullo è di 39 cm, mentre il suo diametro è rimasto invariato ed è di 16 cm. Il prodotto può essere utilizzato senza motivo oppure il proprietario lo creerà lui stesso, solo dopo è necessario trattare la superficie con vernice per mantenere un aspetto gradevole.

Venduto al prezzo di 2.300 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

TRAIETTORIA Pro Balance

Un eccellente trainer, realizzato con i migliori materiali, aiuterà a sviluppare l'equilibrio e le capacità motorie, oltre a mantenere il tuo corpo in buona forma e forma. Il kit contiene solo un rullo e un mazzo. Il carico massimo che la tavola può sopportare è di 130 kg. Le dimensioni sono standard, il che consente a tutti di utilizzare il prodotto.

Venduto al prezzo di 3 300 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Top 4 miglior bilanciamento della tavola multidirezionale (3D)

Balance Board HQ Balance Board

Un'ottima opzione che funziona su tre piani e consente di sviluppare meglio la coordinazione e l'equilibrio. Il rivestimento antiscivolo previene la caduta accidentale. Il prodotto è perfetto per gli atleti alle prime armi e consente ai professionisti di mantenersi in forma.

Realizzato con materiali di qualità che hanno superato vari test di resistenza. Pertanto, una persona non deve preoccuparsi della sicurezza della struttura. Paese di origine - Australia.

Il prezzo medio è di 9.170 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

SHAMAN ARTEQUILIBR 3D USA

Un ottimo prodotto che ti permetterà di trasformare il tuo hobby in un'attività professionale. Il ponte è realizzato in compensato di alta qualità in grado di sopportare carichi elevati e non si deteriora con l'esposizione frequente. La balance board può essere utilizzata ovunque e su qualsiasi superficie. All'interno è presente una piattaforma monorotaia fissata saldamente all'interno.

Il costo è specificato al momento dell'ordine.

Vantaggi:

Svantaggi:

Elements 3D 360

Il design è inteso solo per utenti avanzati o abituati a sfide serie. La tavola è realizzata in compensato durevole in grado di sopportare lo stress. Invece di un rullo standard, c'è una palla che ruota lateralmente. Il peso del set è di 8 kg. La lunghezza del prodotto è di 70 cm, mentre la larghezza è di 36 cm.

Venduto al prezzo di 4.700 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

MADBALL SURF di NinjaBoards

Un ottimo dispositivo in grado di sorprendere anche i professionisti. La palla è realizzata in materiale di qualità che non graffia la superficie e non si deteriora nel tempo. Prodotto da un'azienda popolare. Il ponte è realizzato con il miglior compensato e trattato con una sostanza antiscivolo. Il peso del set finito è di 5 kg.

Venduto al prezzo di 8.590 rubli.

Vantaggi:

Svantaggi:

Finalmente

La balance board è un ottimo trainer per ogni utente. Ti permetterà di sfuggire alle preoccupazioni quotidiane e di mettere in ordine il tuo corpo. Se hai esperienza nell'utilizzo dei modelli descritti nella valutazione, o di opzioni più interessanti, faccelo sapere nei commenti.