L'uso dell'olio di cocco nel mondo moderno è piuttosto esteso, perché è utilizzato nella maggior parte delle aree della vita umana. Ti diremo quale olio del produttore scegliere e come usarlo in questo materiale.
Soddisfare
Applicazioni dell'olio di cocco
Cosmetologia
Per le procedure cosmetiche e igieniche, l'olio di cocco può essere utilizzato:
- Per idratare i capelli;
- Per la cura delicata delle cuticole;
- Per lo styling;
- Per la cura della pelle perduta di luminosità ed elasticità, infiammata, sensibile o danneggiata;
- Come maschera antibatterica;
- Per ammorbidire le labbra screpolate dal freddo;
- Per la cura completa di tutte le parti del corpo;
- Per rimuovere i cosmetici;
- Invece di una crema idratante dopobarba;
- Come il lucidalabbra;
- Per prevenire la comparsa di rughe;
- Per capelli e cura dei capelli;
- Se hai l'acne;
- Per eliminare le scottature solari;
- Per alleviare l'eczema;
- Per eseguire cure termali a casa;
- Per ammorbidire la pelle delle gambe;
- Per rimuovere la cera durante l'epilazione;
- Per la cura delle ciglia.
Uso domestico
Per creare un'atmosfera accogliente a casa, oltre a migliorare le condizioni di vita, puoi anche usare un olio simile. È utilizzato da:
- Per dare lucentezza agli oggetti interni con finiture in pelle;
- Per rimuovere la gomma da masticare dalle superfici;
- Per la pulizia del bagno;
- Per pulire prodotti in metallo;
- Per la lubrificazione delle cerniere;
- Per respingere gli insetti;
- Per la cura di prodotti in legno e mobili;
- Per mantenere le corde della chitarra;
- Per creare oli aromatici;
- Per aprire le portiere delle auto bloccate e molto altro ancora.
Inoltre, l'olio di cocco diventerà uno strumento indispensabile per la cura degli animali domestici. Permetterà:
- Prevenire la comparsa dei boli di pelo e facilitare la cura degli animali;
- Come misura preventiva contro l'artrite;
- Acquisire il peso necessario per l'animale e ottenere una dieta equilibrata;
- Allevia il prurito.
cucinando
L'olio di cocco svolge un ruolo molto importante nella preparazione di cibi deliziosi e sani. Può essere aggiunto a tè o caffè al posto dello zucchero, a base di burro di noci e utilizzato anche per cucinare cibi fritti. Questo prodotto a base di erbe è perfetto per preparare toast, popcorn o prodotti da forno fatti in casa. Puoi diversificare il menu dell'insalata sostituendo l'olio d'oliva con l'olio di cocco. Questo ingrediente unico viene spesso utilizzato per aggiungere ai frullati.
Scopi curativi
L'olio di cocco è ampiamente utilizzato per scopi medicinali, poiché viene utilizzato:
- Per mantenere l'igiene orale;
- Come misura preventiva per alleviare l'irritazione;
- Per il trattamento della tosse;
- Per il relax generale;
- Per alleviare lo stress;
- Per combattere i pidocchi;
- Per il trattamento dell'herpes;
- Per la cura di piccole ferite o ustioni;
- Per il trattamento delle infezioni da lieviti;
- Per normalizzare i livelli di colesterolo;
- Per il trattamento dei morsi;
- Per normalizzare il lavoro del tratto gastrointestinale;
- Per ridurre la congestione nasale e il rossore della gola;
- Per ammorbidire e idratare la pelle del seno delle donne che allattano;
- Per migliorare l'assorbimento del calcio, che apporta notevoli benefici alle articolazioni e alle ossa;
- Per l'igiene delle orecchie;
- Per eliminare la crosta sul cuoio capelluto dei neonati;
- Per il trattamento di dermatite da pannolino;
- Per alleviare l'irritazione e il prurito da punture di insetti;
- Per sbarazzarsi del peso in eccesso;
- Per accelerare il metabolismo e altro ancora.
Pertanto, questo olio è molto popolare in vari settori della vita umana. Può essere utilizzato da adulti e bambini, nonché da donne in gravidanza. È completamente sicuro per chi soffre di allergie e spesso i vegetariani li sostituiscono con oli animali.
Controindicazioni
Questo rimedio non ha praticamente controindicazioni. L'unica limitazione per l'assunzione di olio di cocco sarà l'intolleranza al prodotto. Inoltre, dovrebbe essere preso con moderazione. L'abuso di questo prodotto a base di erbe può causare disturbi digestivi. Non ci sono controindicazioni per uso esterno.
Composizione nell'olio di cocco
I componenti principali dell'olio di cocco sono gli acidi grassi polinsaturi, che, secondo molti esperti di fama mondiale, sono vitali per la salute e la vita del corpo umano. Il corpo non può sintetizzare tali acidi da solo, quindi si sforza di ottenerli dall'esterno. L'olio di cocco contiene i seguenti acidi grassi:
- Linolenico;
- Miristico;
- Caprilico;
- Lauric;
- Capric;
- Oleico;
- Acido stearico;
- Palmitoinic;
- Arachidonico.
Inoltre, ha contenuti significativi:
- Vitamine K, E, C;
- Calcio;
- Colina;
- Fitosteroli;
- Magnesio;
- Ghiandola;
- Fosforo;
- Potassio;
- Zinco.
Molti produttori nazionali e stranieri sono impegnati nella produzione di olio di cocco, ma la percentuale di ingredienti naturali e il contenuto calorico possono differire in modo significativo. L'enorme gamma di prodotti offerti può confondere anche una persona esperta, quindi vale la pena soffermarsi più in dettaglio su alcuni produttori di olio di cocco.
I migliori produttori di olio di cocco
Secondo iherb.com, il primo posto nella classifica è preso da Nature's Way.
Nature's Way
Questa azienda americana offre olio di cocco biologico spremuto a freddo. Il suo costo è di 713 rubli per 454 grammi.
Vantaggi:
- Il prodotto non contiene OGM;
- Esalta perfettamente il gusto dei piatti;
- Senza glutine;
- Nessun ingrediente artificiale o conservante
- Indicatori di gusto elevato;
- Ha un aroma e un sapore di cocco.
Svantaggi:
- Intolleranza individuale al prodotto;
- Contenitori in plastica (molti clienti preferiscono contenitori in vetro).
La preparazione contiene:
| № | Nome | Quantità per porzione, g | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Grassi | 14 | 18 |
| 2 | Grassi saturi | 13 | 65 |
| 3 | Grassi polinsaturi | 0 | 0 |
| 4 | Colesterolo | 0 | 0 |
| 5 | Acido grasso | 8.6 | |
| 6 | Acido laurico | 6.6 | |
| 7 | Acido caprilico | 1 | |
| 8 | acido caprico | 900 mg |
Giardino della vita
Questo olio di cocco spremuto a freddo ecologico di un produttore straniero è molto popolare tra i nostri compatrioti. Il suo costo è di 493 rubli per 414 mg.
Benefici:
- Compatibilità ambientale:
- Senza glutine
- Contenitori in vetro;
- Indicatori di gusto elevato;
- Perfetto per vegetariani e soggetti allergici:
- Ottimo rapporto qualità prezzo.
Svantaggi:
- L'intolleranza individuale è possibile;
- Alto prezzo;
- La possibilità di acquistare solo tramite risorse Internet.
La preparazione contiene:
| № | Nome | Quantità per porzione | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Calorie | 125 | |
| 2 | Grassi | 14 g | 0.22 |
| 3 | Polisaccaridi | 0 | |
| 4 | Monosaccaridi | 0,5 g | |
| 5 | Colesterolo | 0 | 0 |
| 6 | Carboidrati | 0 | 0 |
| Proteina | 0 | 0 |
Jarrow Formulas
L'olio ecologico della polpa di cocco fresca non viene raffinato né aggredito dalle muffe. Non utilizza solventi nella sua produzione, il che gli consente di conferire al prodotto un ricco sapore di cocco. Il prezzo per 473 g sarà di 645 rubli.
Vantaggi:
- Sapore intenso di cocco;
- Naturalezza e rispetto per l'ambiente;
- Mancanza di acidi grassi trans;
- Mancanza di idrogenazione;
- Ottimo per i vegani
- Mantiene le sue proprietà e caratteristiche di base anche durante la conservazione a lungo termine;
- Contiene noci di cocco;
- Privo di glutine, frumento, soia, latticini, frutti di mare, uova, arachidi.
Svantaggi:
- Non molto aromatico;
- Proprietà meno utili rispetto alle opzioni precedenti;
- Non può essere acquistato offline;
- Alto prezzo.
La preparazione contiene:
| № | Nome | Quantità per porzione | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Calorie | 130 | |
| 2 | Grassi | 14 g | 0.22 |
| 3 | Grassi saturi | 13 g | 0.65 |
| 4 | Trans Fat | 0 | |
| 5 | Polisaccaridi | 0.5 | |
| 6 | Monosaccaridi | 0.5 | 0 |
| 7 | Colesterolo | 0 | 0 |
| 8 | Sodio | 0 | 0 |
| 9 | Carboidrati | 0 | 0 |
| 10 | Proteina | 0 |
Nutiva
Questo olio di cocco del produttore americano aumenterà la vitalità del corpo, grazie al gran numero di componenti benefici in esso contenuti. Il costo di questo prodotto a base di erbe è di 1.717 rubli.
Vantaggi:
- Naturalezza e compatibilità ambientale del prodotto;
- Non raffinato;
- Perfetto per piatti diversi;
- Può essere utilizzato per la cura dei capelli o della pelle;
- Nessun esano, OGM, pesticidi;
- Ottimo per chi soffre di allergie e vegetariani.
Svantaggi:
- Alto prezzo.
La preparazione contiene:
| № | Nome | Quantità per porzione | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Calorie | 130 | |
| 2 | Calorie dal grasso | 130 | |
| 3 | Grassi | 14 g | 0.22 |
| 4 | Grassi saturi | 13 g | 0.65 |
| 5 | Monosaccaridi | 0,5 g | |
| 6 | Colesterolo | 0 | 0 |
| 7 | Sodio | 0 | 0 |
| 8 | Proteina | 0 | 0 |
| 9 | Carboidrati | 0 | 0 |
Jarrow Formulas
L'olio di cocco è prodotto dalla polpa di frutta secca. Nessun solvente è stato utilizzato nella fabbricazione. Questo prodotto a base vegetale è una fonte di trigliceridi a catena media. Il costo dell'olio di cocco di questo produttore sarà di 479 rubli.
Vantaggi:
- Inodore;
- Contiene molti elementi utili;
- Grande volume del contenitore;
- Il gusto è neutro;
- Buono per cuocere e condire insalate;
- Perfetto per vegetariani e soggetti allergici;
- Può essere utilizzato in forma liquida o solida;
- Non contiene soia, latticini, uova, frutti di mare, arachidi o grano.
Svantaggi:
- Costo medio;
- Non a tutti piace il gusto e la mancanza di odore;
- Non può essere acquistato nei negozi nazionali.
La preparazione contiene:
| № | Nome | Importo della porzione | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Calorie | 130 | |
| 2 | Grassi | 14 g | 0.22 |
| 3 | Grassi saturi | 13 g | 0.65 |
| 4 | Polisaccaridi | 0,5 g | |
| 5 | Monosaccaridi | 0,5 g | |
| 6 | Colesterolo | 0 | 0 |
| 7 | Sodio | 0 | 0 |
| 8 | Carboidrati | 0 | 0 |
California Gold Nutrition
Con un sottile aroma e sapore tropicale, questo super alimento piacerà a molti consumatori. Questo olio si ottiene spremendo a freddo il liquido dalla fibra di cocco e poi separando l'olio, senza l'uso di conservanti o candeggine. Il costo di tale olio sarà di 1.305 rubli per 1,6 litri.
Vantaggi:
- Delizioso;
- Utile;
- Nutriente;
- Universale;
- Non raffinato;
- Alta qualità.
Svantaggi:
- Contenitori di plastica;
- Solo acquisto online.
La preparazione contiene:
| № | Nome | Quantità per porzione | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Calorie | 130 | |
| 2 | Grassi | 14 g | 0.22 |
| 3 | Grassi saturi | 13 g | 0.65 |
| 4 | Polisaccaridi | 0,5 g | |
| 5 | Monosaccaridi | 1 g | |
| 6 | Colesterolo | 0 | 0 |
| 7 | Sodio | 0 | 0 |
| 8 | Carboidrati | 0 | 0 |
| 9 | Fibra alimentare | 0 | 0 |
| 10 | zucchero | 0 | 0 |
| 11 | Ferro | 0 | 0 |
| 12 | Potassio | 0 | 0 |
Origini sane
L'olio biologico di questo produttore consentirà a molti consumatori di godere del gusto e della qualità eccellenti di un tale prodotto. Il costo di 1.530 g sarà di 1.305 rubli
Vantaggi:
- Non contiene OGM;
- Differisce in numerose qualità utili;
- Prodotto naturale ed ecologico;
- Multifunzionalità;
- Gusto e profumo gradevoli;
- Non raffinato;
- Non ostruisce i pori;
- Adatto a tutto il corpo;
- Olio di alta qualità.
Svantaggi:
- Solo acquisto online;
- Finisce velocemente;
- Scarsamente lavato via dai capelli.
La preparazione contiene:
| № | Nome | Quantità per porzione | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Calorie | 130 | |
| 2 | Calorie dal grasso | 130 | |
| 3 | Grassi | 14 g | 0.22 |
| 4 | Grassi saturi | 13 g | 0.65 |
| 5 | Monosaccaridi | 0,5 g | |
| 6 | Colesterolo | 0 | 0 |
| 7 | Sodio | 0 | 0 |
| 8 | Proteina | 0 | 0 |
| 9 | Carboidrati | 0 | 0 |
Artisana, Organics
Il produttore americano di questo olio di cocco ha fatto di tutto per creare un prodotto naturale biologico. L'olio viene estratto dai chicchi di cocco freschi in una forma non idratata. Ottimo per uso interno ed esterno. Il prezzo di questo prodotto sarà di 755 rubli per 414 grammi.
Vantaggi:
- Non contiene OGM;
- Adatto a vegetariani e soggetti allergici;
- Prodotto naturale ed ecologico;
- Ottimo per realizzare dolci;
- Può essere consumato crudo senza l'aggiunta di altri alimenti;
- Gusto e profumo gradevoli;
- Senza glutine, latticini e arachidi.
Svantaggi:
- L'uso nei piatti, tranne i dolci, non è per tutti i gusti;
- Può essere acquistato solo da negozi online;
- Costo medio.
La preparazione contiene:
| № | Nome | Importo della porzione | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Calorie | 135 | |
| 2 | Grassi | 15 g | 0.24 |
| 3 | Grassi saturi | 14 g | 0.68 |
| 6 | Colesterolo | 0 | 0 |
| 7 | Sodio | 0 | 0 |
| 8 | Carboidrati | 0 | 0 |
Giardino della vita
Il delizioso olio di cocco naturale è offerto al consumatore da Garden of Life. L'elevata qualità del prodotto le consente da tempo di assumere una posizione di leadership nel mercato moderno. Il suo costo è di 988 rubli per 858 ml.
Vantaggi:
- Non contiene glutine e OGM;
- Olio non raffinato;
- Prodotto non deodorato;
- Perfetto per vegani e soggetti allergici;
- Prodotto naturale ed ecologico;
- Può essere consumato crudo o in vari piatti;
- Utilizzato per la cura del viso, dei capelli o della pelle;
- Gusto morbido delicato e aroma gradevole;
- Non contiene additivi nocivi;
- L'utilità dell'olio è dovuta alla vasta gamma di componenti in esso contenuti.
Svantaggi:
- Alto prezzo;
- Non disponibile in commercio.
La preparazione contiene
| № | Nome | Quantità per porzione | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Calorie | 125 | |
| 2 | Grassi | 14 g | 0.22 |
| 3 | Grassi saturi | 13,5 g | 0.68 |
| 4 | Trans Fat | 0 | |
| 7 | Colesterolo | 0 | 0 |
| 8 | Sodio | 0 | 0 |
| 9 | Carboidrati | 0 | 0 |
| 10 | Proteina | 0 |
Source Naturals
Questo prodotto è perfetto per vegetariani e vegani, poiché contiene solo ingredienti sani e naturali. Il costo di questo prodotto è di 798 rubli per confezione, in cui 443 ml.
Vantaggi:
- Non contiene lievito, latticini, uova, mais o frumento;
- Senza glutine;
- Senza OGM;
- Non contiene coloranti né conservanti;
- Nessun sapore;
- Prodotti naturali ed ecologici;
- Costo accessibile;
- Aiuta a prevenire le smagliature durante la gravidanza.
Svantaggi:
- Mancanza di possibilità di acquisto offline;
- Contenitori di plastica;
- Non adatto a tutti, è necessario consultare un medico prima dell'uso;
- Gusto per un dilettante;
- Finisce velocemente.
La preparazione contiene:
| № | Nome | Quantità per porzione | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Calorie | 120 | |
| 2 | Grassi | 14 g | 0.2 |
| 3 | Grassi saturi | 12,5 g | 0.6 |
| 4 | Trans Fat | 0 | |
| 5 | Colesterolo | 0 | 0 |
Gli oli vegetali domestici a base di cocco sono piuttosto costosi, quindi molti compatrioti, cercando di risparmiare denaro, li ordinano all'estero. L'olio di cocco può spesso essere acquistato a un costo accessibile solo su Internet. In questo caso, la consegna potrebbe richiedere tempi diversi. Quando si ordina un prodotto erboristico simile in un contenitore di plastica, è possibile che si riceva un prodotto con la confezione danneggiata. Ciò accade soprattutto in estate, quando le alte temperature sciolgono facilmente la plastica.
Le macchine che trasportano ordini vengono spesso riscaldate a temperature superiori a 120 gradi, che è molte volte superiore alla norma. In questo caso, il consumatore riceve il prodotto con un imballaggio danneggiato o un prodotto non idoneo per un ulteriore utilizzo. Pertanto, si consiglia di ordinare la consegna di olio di cocco da produttori stranieri solo in inverno.
