🏥Vitamin D: pregled najboljih lijekova za 2020. godinu

Svi znaju važnost vitamina za ljudsko tijelo. Vitamin D je posebno važan: njegov nedostatak dovodi do razvoja rahitisa u male djece, a kod odraslih se razvija osteoporoza. Pripravci kalciferola pomoći će održati tijelo u zdravom stanju.

Uredništvo "bestx.htgetrid.com/hr/" pripremilo je za vašu pažnju pregled najboljih lijekova s ​​vitaminom D, koji koštaju od 192 rubalja. do 2036 rub

Svojstva "sunčanog vitamina"

Vitamin D se može smatrati jedinstvenim, jer se njegova potreba može ostvariti ne samo uzimanjem hrane, već i stvaranjem tijela pod utjecajem sunčeve svjetlosti u toploj sezoni. To je kombinirana skupina tvari slične građe i funkcije. Ergokalciferol (Vit D2) i kolekalciferol (Vit D3) najaktivnije su tvari.

Prirodni vitamin D pod utjecajem masti i žuči savršeno se apsorbira u ljudskom tijelu (tvar je topiva u mastima). Sintetski analog ne treba ove parametre i apsorbira se u bolestima gastrointestinalnog trakta, u kojima se pokazuje da je unos masti u tijelo ograničen.

Vitamin D sudjeluje u:

• u održavanju imuniteta;
• je neuroprotektor (pospješuje rast i razvoj živčanih stanica i neurona);
• doprinosi očuvanju kognitivnih funkcija;
• ublažava upalu;
• pomaže u prevenciji kardiovaskularnih bolesti;
• sudjeluje u regulaciji metabolizma Ca i P u koštanom sustavu;
• potiče visokokvalitetnu apsorpciju Ca u tankom crijevu;
• je prevencija razvoja rahitisa u djece u mladoj dobi;
• pomaže u normalizaciji funkcije endokrinog sustava (štitnjača);
• jača tijelo u cjelini;
• je prevencija Alzheimerove bolesti i demencije;
• osigurava normalan tijek trudnoće i intrauterini razvoj fetusa;
• normalizira ispravnu funkciju mišića;
• pomaže u jačanju koštanog tkiva, zuba;
• ublažava "sindrom kroničnog umora";
• pomaže u normalizaciji emocionalnog stanja (ublažava simptome depresije).

Povijesna činjenica! Vitamin D otkrio je 1922. američki biokemičar Elmer McCollum nakon niza eksperimenata. To je bio četvrti vitamin koji je otkriven u to vrijeme, a nazvan je četvrtim latinskim slovom D.

Trenutno se naziva provitamin, jer prolazi kroz nekoliko faza bioloških reakcija da bi ga aktivirao.

Potrebne doze

U pravilu, doza lijeka ovisi o dobnoj kategoriji, smjeru cilja i vrsti potrebnih sredstava. Doziranje propisuje liječnik.

Odraslima se kao preventivna mjera prikazuje recepcija:

• oblik tablete (1 tab. * 3 r / dan);
• kapsule (1 kap 1-2 r / dan;
• kapi (1-2 kapi 1 r / dan).

Mala djeca:

• počevši od dojenačke dobi (u 3 tjedna života), 1-2 kapi. (500 IU / dan);
• od 3 godine: 1 pastila 1 r / dan. s hranom.

Kada koža dođe u kontakt s ultraljubičastim zrakama, zahvaljujući sudjelovanju kolesterola, u tijelu se proizvodi vitamin D. U prisustvu masti, tijelo kalciferol dobro apsorbira, a dobiva ga hranom.Bez izlaganja suncu ili korištenja samo potrebne hrane (prehrambenih dodataka), tijelo još uvijek neće dobiti potrebnu količinu Vita D.

Preporuke stručnjaka! Budući da je Vit D tvar topljiva u mastima, može se nakupljati u tijelu. Potrošnja kalciferola može trajati do 6 mjeseci za ljude u sunčanim regijama, za ostale - do 2 mjeseca.

S tim u vezi, medicinski radnici preporučuju češće biti na suncu ljeti, a u hladnom razdoblju (jesen - zima) - piti lijekove Vit D.

Ljekovite vrste

Suvremena farmaceutska industrija proizvodi pripravke vitamina D u raznim oblicima. To kupcu omogućuje odabir prikladne vrste kalciferola za sebe i svoju djecu:

1. Tableta. Ovo je tvrdo prešani oblik s doziranom normom vitamina (1 tableta sadrži 200 IU holekalciferola). Preporučuje se djeci starijoj od jedne godine i odraslima.
2. Riješenje. Tekući oblik s vodenom ili uljnom bazom. Doziranje se određuje potrebnim brojem kapi prema dobnoj kategoriji. Preporučuje se za bebe mlađe od 1 godine kao prevencija razvoja rahitisa. Vodena otopina prikladnija je za djecu jer je sigurnija i brže se upija. Uljna baza usporava apsorpciju kalciferola, ali se apsorbira u potpunosti.
3. Kapsula. To je voluminozna mala tikvica s želatinastom ljuskom. Preporučuje se odraslima i djeci nakon 3 godine života (1 kapsula sadrži 600 IU).
4. Pastila. Pripravak je predstavljen u obliku žele bombona, savršenog za malu djecu, jer ima ugodan slatkasti okus i zanimljiv oblik. Ovdje je važno ne predozirati lijek. Velike doze mogu izazvati trovanje.
5. Sprej. Vitaminska tekućina u boci s dozatorom. Preporučuje se prskanje ispod jezika, gdje se vitamin brzo i učinkovito apsorbira (1 sprej = dnevna doza vitamina za odraslu osobu).
6. Otopina za injekciju na bazi vode za intravensku infuziju. Preporučuje se za liječenje patoloških stanja poput malapsorpcije i hipokalcemijske tetanije.

Karakteristike TOP-7 najpopularnijih najboljih lijekova Vit D

TOP-7 popularnih vit D lijekova
N / a	Ime	Preporučuje se za	Djelovanje lijekom
1.	AquaDetrin "Medana", Poljska	Za najmanju djecu i odrasle	Lako probavljiva formula, potiče 100% apsorpciju u crijevima, "proračunska opcija"
2.	Vigantol, Njemačka	Bebe i odrasli	Apsorbirano 100%, ekonomično, pristupačna cijena
3.	BioGaia, ProTectis, beba, s vitaminom D, dodatak probiotiku, SAD	Novorođena djeca	Jedinstvena formula, prirodni pripravak, vit D i probiotik, vraća korisnu crijevnu mikrofloru, vrijednost za novac
4.	Minisan vitamin D "Verman", Finska	Za osobe dobne kategorije od 18 do 50 godina	Prirodni pripravak, 100% probavljiv, vrijednost za novac
5.	Ultra D "ORION PHARMA", Finska	Za odrasle, trudnice i dojilje	Jednostavan za upotrebu, visoka učinkovitost, kontrola kvalitete i sigurnosti
6.	Vitamin D "Evalar", Rusija	Za odrasle različitih dobnih kategorija	Prirodni sok od kalciferola i limuna u prahu, 100% apsorpcija
7.	DETRIMAX D3, SAD	Za osobe starije od 50 godina	Prikladno doziranje, blagotvoran učinak na cijelo tijelo, prevencija osteoporoze

AquaDetrim "Medana"

Svestrana formula vitamina D, topiva u vodi, na bazi vode. Posebna struktura pripravka potiče 100% apsorpciju u crijevima. Proizvođač: Poljska, "Medana". Dostupno u bočici od 10 ml.

Kako uzimati: Jednom dnevno s hranom ili majčinim mlijekom (mala količina) za dojenčad. Doziranje propisuje liječnik. Jedna kap sadrži 500 IU.

Prosječna cijena po boci: od 192 rubalja.

Prednosti:

Mane:

Vigantol

Kolekalciferol na bazi ulja. Proizvođač: Njemačka. Dostupno u bočici od 10 ml.

Kako uzimati: s hranom 1 put / dan. (za bebe s majčinim mlijekom). Jedna kap sadrži 500 IU.

Prosječna cijena po boci je 223 rubalja.

Prednosti:

Mane:

BioGaia, ProTectis, Baby, s vitaminom D, dodatak probiotiku

Kombinirani pripravak u kapima, koji uključuje vitamin D i probiotik (lactobacillus Reiteri), razvijen je za novorođenu djecu. Proizvođač: SAD, "BioGaia". Dostupno u obliku kapi u bočici od 10 ml.

Kako uzimati: 5 kapi dnevno / dan. Prije uzimanja dobro promućkajte. Sadržaj: 5 kapi do 400 IU kalciferola i 100 milijuna CFU bakterija L reuteri.

Prosječna cijena: 10 ml - 2036 rubalja.

Prednosti:

Mane:

Minimalni vitamin D "Verman"

To je tableta za žvakanje s vitaminom D s optimalnom dozom za osobe u dobi od 18 do 50 godina (800 IU u 1 tab.). Proizvođač: Finska, "Verman". Dostupno u obliku tableta u boci od 100 kom.

Kako uzimati: za odrasle - 1 tableta / dan. Tečaj: 1 mjesec.

Prosječna cijena za 100 kartica. - 818 rubalja.

Prednosti:

Mane:

Ultra D "ORION PHARMA"

Ovaj lijek nadoknađuje potrebnu količinu kalciferola u tijelu. Oblik proizvoda: tablete za žvakanje u bočicama od 30, 60, 90 i 120 kom. Najisplativije je uzeti veliku količinu. Proizvođač: Finska, "Orion Pharma".

Kako uzimati: 1-2 tab. 1 put / dan Tableta sadrži: 1000 IU vit D3, aromu voća i druge pomoćne tvari.

Prosječna cijena boce sa 60 tableta je 755 rubalja, sa 120 tableta. -1045 RUB

Prednosti:

Savjet! Oprezno koristiti kod osoba s problemima kao što su hiperkalcemija, urolitijaza, malapsorpcija, oštećenje bubrega i jetre.

Hendikep:

Vitamin D "Evalar"

Biološki proizvod blagotvorno djeluje na tijelo. To je tableta za žvakanje koja sadrži prirodni kalciferol i limunov sok u prahu. Proizvođač: Rusija, "Evalar".Dostupno: 60 tableta u pakiranju.

Način uzimanja: 1 tableta dnevno, žvakanje ili otapanje pod jezikom (dok se potpuno ne otopi). Preporučeni tečaj prijema: od 1 do 2 mjeseca. Ponovno se prijavite nakon 6 mjeseci. Jedna tableta sadrži 600 IU.

Prosječna cijena za 60 tab. 440 RUB

Prednosti:

Mane:

DETRIMAX D3

Calciferol dolazi u uobičajenom oralnom obliku tableta. Dizajniran za ljude starije od 50 godina. Proizvođač: USA. Dostupno: 15 tableta u blisteru, 30 kom i 60 kom u pakiranju.

Kako uzeti: 1 tab. jednom dnevno (ili ½ tab.) unutra s hranom. Tečaj recepcije: 1 mjesec. Jedna tableta sadrži 1000 IU.

Prosječna cijena: 30 tab. -330 rub., 60 tab. - 665 RUB

Prednosti:

Mane:

Važno! Mora se imati na umu da svi pripravci kalciferola pripadaju skupini dodataka prehrani i nisu lijekovi.

Vitamin D: dnevni unos i sadržaj u hrani

Koliko vitamina D treba odrasla osoba dnevno do 1000 IU (međunarodne jedinice, prema normama naznačenim u Rusiji), prema stranoj klasifikaciji normi - do 4000 IU. To odgovara 152 gr. losos ili 850 gr. bakalar.

Prehrana ljudi treba biti uravnotežena: prehrana treba sadržavati hranu koja je potrebna za održavanje tijela u zdravom stanju.

Za dopunu Vita D trebate:

• masna riba (fileti lososa, morske plodove, bakalar, tuna i skuša);
• iznutrice (riblje mlijeko, jetra bakalara i morska ploda);
• prisutnost morskih algi;
• goveđa jetra i jaja (žumanjci);
• gljive (neke sorte);
• mliječni proizvodi i sir;
• avokado.

Konzumacijom svih navedenih proizvoda nemoguće je udovoljiti dnevnim potrebama Vita D. Ako nedostaje kalciferol, potrebno je uzimati lijekove s ovom tvari.

Kako odabrati lijekove s Vitom D

Da biste izbjegli pogreške pri odabiru lijeka, morate obratiti pažnju na sljedeće točke:

1. Proučiti ocjenu najboljih popularnih pripravaka kalciferola, njihovih svojstava i cijene;
2. Uzmite u obzir individualne karakteristike vašeg tijela (i djeteta) i sklonosti;
3. Recenzije kupaca su važne;
4. Morate uzeti u obzir svoje materijalne mogućnosti;
5. Cijena lijeka trebala bi odgovarati njegovoj učinkovitosti;
6. Prije odlaska u ljekarnu trebate se posavjetovati s liječnikom koji će dati potrebne preporuke i propisati doziranje primjereno dobi;
7. Preporučljivo je kupiti vitamin u ljekarničkoj mreži ili na provjerenim internetskim stranicama kako biste izbjegli lažiranje.

Ako imate iskustva u korištenju preparata kalciferola opisanih u ocjeni ili na neki drugi način, recite nam o tome u komentarima.