‍♀Najbolji ženski fitnes steznici - tajna tankog struka

Ljepota i idealne proporcije tijela san su svake djevojke. Da biste udovoljili općeprihvaćenim količinama i veličinama, trebate uložiti puno truda. Stoljeće znanstvenih otkrića dalo je ljupkim damama izum koji će vam pomoći da brzo postignete struk ose i ukloni suvišne kilograme - fitnes steznik. Zanimanje i popularnost modela ovog čudotvornog asistenta u Rusiju su došli od slavne Kim Kardashian, upravo je ona započela stoljeće korištenja sportskog atributa.

U prošlosti su srednjovjekovne dame često koristile elastične zavoje kako bi struku dale izgled pješčanog sata. U to su vrijeme žene bile toliko zaokupljene skladom i, unatoč čestim nesvjesticama, nastavile su mučiti tijelo. Danas fitnes steznici imaju drugačiji materijal, svojstvo i načelo, ali ako se koriste pogrešno, mogu naštetiti ne samo figuri, već i zdravlju.

Članak će čitatelju reći o svrsi proizvoda, načinu odabira atributa i ocjeni popularnih fitness steznika.

Načela utjecaja fitnes steznika

Tržište sportske robe nudi široku paletu steznika i zavoja. Da bismo napravili pravi izbor, vrijedi znati načelo korzeta za sportski trening, jer postoji šansa za kupnju pogrešnog proizvoda.

Koncept korzeta pretpostavlja verziju oblikovanja donjeg rublja, koje je u uskom kontaktu s tijelom, s umetcima u obliku kostiju.

Dalje su opisana sva svojstva fitnes steznika:

• uklanja toksine, toksine zbog znojenja i, sukladno tome, smanjuje volumen problematičnih područja u području steznika;
• zbog kontrakcije nestaje aktivna želja za hranom, odnosno vlasnik unosi samo pravu količinu kalorija, bez prejedanja;
• ortopedski učinak - smanjuje opterećenje kralježnice tijekom treninga snage;
• koristi se za prilagodbu struka u svakodnevnom životu.

Prepoznatljiv čimbenik u odnosu na ostale uređaje za vuču je taj što fitnes steznik ne steže unutarnje organe.

Svi fitnes korzeti sastoje se od tri sloja:

• unutarnja - izrađena od pamuka, s funkcijom upijanja vlage;
• srednji - lateks - glavni sloj steznika, koji stvara uvjete za proizvodnju znoja;
• vanjska - likra - održava mišićno tkivo u dobroj formi i daje atraktivan izgled.

Kontraindikacije

Fitnes korzet zabranjeno je koristiti u sljedećim slučajevima:

• individualna netolerancija, u obliku alergije na materijal uključen u proizvod;
• patologije kože;
• trudnoća;
• oštećenje kože na području korištenja steznika (opekline, nezarasli ožiljci, ožiljci);
• bolest bubrega;
• patologija gastrointestinalnog trakta;
• proširene vene.

Indikacije

Nosi se s osobnom željom za brzim gubitkom kilograma i lijepim obrisima figure, ali liječnici i treneri mogu nekim sportašima savjetovati da koriste proizvod za potporu kralježnici tijekom vježbi snage.

Zašto vam je potreban steznik tijekom treninga

Glavni cilj sportskog korzeta je stvoriti "efekt saune" ili znanstvenu tempergenezu, uzrokujući tako obilno znojenje. Uz glavni fokus, ima i sljedeću funkcionalnost:

• stvara ispravne značajke lika;
• istezanje trbuha, uglavnom nakon rođenja djeteta;
• uklanja višak naslaga na bokovima, trbuhu i leđima;
• održava držanje tijela;
• smanjuje glad.

Steznik nije namijenjen trčanju, jer trbušni mišići, koji se nalaze u području atributa, nisu uključeni.

Koliko treba vremena da se vidi prvi rezultat

Učinak fitnesa u korzetu pojavljuje se 10. dana stalne upotrebe. Da biste postigli vidljiviji rezultat, atribut trebate dugo iskorištavati, a pritom ne pretjerivati ​​u kontrakciji.

Vrste i opis fitnesa

Vrste steznika

Fitnes korzeti su vrsta zavoja. Sva sredstva za zatezanje podijeljena su:

1. Mršavljenje, koje su podijeljene prema području primjene: za struk; potpora dojkama.
2. Mršavljenje - za svakodnevno nošenje preko odjeće;
3. Ortopedska, koja se koristi u ljekovite svrhe.
4. Sport: lagani korzeti; kožni remeni; fitnes korzeti.

Lagani korzeti također se koriste u sportu, ali glavna im je funkcija podupirati leđa pod laganim opterećenjima. Sastoji se od sintetičkog materijala s čičak trakom.
Kožni pojasevi po mogućnosti se koriste u profesionalnim sportovima, sa snažnom vučom. Na pojasu imaju kopču.

Koja je razlika između fitness steznika

Svi fitnes korzeti imaju istu funkciju i razlikuju se u veličini, cijeni i izgledu. Postoje tri vrste:

• Korzet za majice;
• gornji korzet;
• steznik za struk.

Važne informacije za buduće vlasnike - originalni korzet za fitnes ima marku "Waist Trainer" i proizvodi se samo u Kolumbiji, a također nema tvrtki koje imaju pravo koristiti zaštitni znak. Razlikuju se samo dobavljači proizvoda.

Popularne modele možete kupiti na bilo koji način koristeći razne internetske trgovine: Aliexpress, market.yandex.ru, google.com/shopping.

Waist Trainer s engleskog je preveden kao waist trainer.

Steznik mora sadržavati sljedeće slojeve:

• najbolji materijal za gornji dio je lateks;
• 3 okomita reda s podesivim kukama;
• unutarnji sloj - pamuk.

Veličina rešetke sportskog atributa ovisi o veličini struka. Tržište nudi minimalne veličine od 60 cm, a najviše 110 cm. Ne biste trebali kupiti proizvod manjeg struka nego što zapravo jest. Neusklađenost u veličini dovest će do jakog zatezanja, što je štetno za tijelo.

Waist Trainer najbolji je i najučinkovitiji korzet s dokazanim prednostima.
Vanjski sloj mora biti lateks.

Pozitivni i negativni aspekti fitnesa

Prednosti:

Mane:

Uz svu popularnost fitnes korzeta i njegove očite prednosti, medicinska praksa ima svoje mišljenje o nošenju donjeg rublja za sportske aktivnosti.

Ako želite dobiti vitko tijelo, zategnuti opušteni trbuh nakon porođaja, ukloniti višak masnoće s problematičnih područja, ali istodobno ne naštetiti tijelu - slijedite kriterije za odabir veličine steznika, volumen bi trebao odgovarati vašim parametrima.

Koristite atribut ne više od 2 sata dnevno s velikim opterećenjima u sportu. Mnoge žene imaju pitanje: je li moguće nositi steznik u svakodnevnom životu. Žene, u potrazi za ljepotom, zanemaruju pravila za vrijeme nošenja steznika izvan teretane, da bi mu dali oblik izraženog struka ili ga nose dok spavaju radi mršavljenja. Liječnici ne preporučuju tako često korištenje steznika, jer će dobiveni učinak pogoršati opće stanje osobe.

Ocjena najboljih ženskih steznika za fitnes

Na tržištu sportske opreme nema predmeta srednje cijene, što pruža priliku za kupnju originalnog kolumbijskog predmeta po visokoj cijeni ili kupnju korzeta po niskoj cijeni od proizvođača koji se vode prema standardima Waist Trainer-a. Da biste odabrali koja je tvrtka bolja i saznali koliko košta steznik, predstavljena je ocjena kvalitetnih steznika najboljih proizvođača sportskih proizvoda s pregledom karakteristika.

Majica za treniranje struka, originalna

Originalni korzet izrađen u obliku majice, kolumbijske proizvodnje. Dizajniran za kardio i trening snage. Stvara izvrsne uvjete za podupiranje leđa, uglavnom donjeg dijela leđa - sprječava pogrešno postavljanje kralježnice tijekom fizičkog napora. Toplinski učinak omogućuje uklanjanje viška tekućine, čime se razgrađuje potkožna masnoća. Idealno za sportske treninge, uključujući i žene s ortopedskim problemima na leđima. Prosječna cijena je 7000 rubalja.

Karakteristično:

• ima podesive naramenice;
• zbog izvedbe steznika u obliku majice - snima problematična područja pazušnih "ušiju" i leđa;
• uključuje tri reda ušivenih kuka izrađenih od nehrđajućeg čelika;
• vanjski sloj izrađen je od lateksa;
• stvara tempgenezu;
• sastav: pamuk - 28%, lateks - 50%, likra, polistiren - 22%.

Pogodno za trening snage, koristi se i nakon operacije i oporavka nakon porođaja.

Prednosti:

Mane:

Korekcijski korektor za mršavljenje Waist Trainer tvrtke Hot Shapers

Izrađena od posebnog lateks materijala koji se ne uvažava prilikom nošenja i prikladnog kroja, pridonosi figuri u struku. Obloga pamuka korzeta omogućuje vam dugotrajno korištenje kombinacije, bez nelagode. Steznik je napravljen u skladu s proizvodnim standardima Waist Trainer-a i ima tri reda kopča koji omogućavaju postupno smanjivanje struka kao rezultat. Proizvodi su dostupni u gotovo svim veličinama.

Aktivno znojenje uzrokovano sastavom steznika omogućuje vam smanjenje struka na 17 cm mjesečno, stvarajući prirodnu zaobljenost za cijelu figuru bez znakova mršavosti. Povlačenjem smanjujete količinu hrane koju jedete, a time i količinu kalorija koje dobivate, što vam može pomoći da prirodno smršavite. Osim što cilja na struk, steznik savršeno podupire i popravlja vaše držanje tijekom dana. Dopušteno cjelodnevno nošenje. Pogodno za hitno vanjsko modeliranje struka ispod odjeće, za odlazak na neki događaj. U teretani je steznik idealan za razne vježbe stvarajući učinkovitiji učinak na opterećenje mišića.Nema više iscrpljujućih vježbi i stalnih dijeta, koje nemaju uvijek željeni rezultat, zahvaljujući korzetu za mršavljenje dobit ćete idealne proporcije tijela bez jakih fizičkih i materijalnih troškova. Prosječna cijena: 300 rubalja.

Prednosti:

Mane:

Fitness steznik Waist Trainer original

Kolumbijska proizvodnja. Omogućuje vam smanjenje tjelesne masnoće u problematičnim područjima trbuha, leđa i struka, također smanjuje rizik od ozljeda tijekom treninga. Lateks, koji je dio steznika, stvara efekt saune i uklanja toksine zajedno s tekućinom. Ima originalna tri reda kukica od nehrđajućeg čelika, koje vam omogućuju fazno smanjenje struka. Šipke pružaju udobnu potporu kako bi se spriječilo kotrljanje proizvoda. Combidress uspostavlja ispravno držanje tijela i smanjuje vjerojatnost savijanja kralježnice tijekom vježbanja. Prosječna cijena: 6500 rubalja.

Prednosti:

Mane:

Fitness remen Waist Trainer original

Dizajniran za profesionalne sportove u treningu snage vezanom uz mrenu. Idealno za uklanjanje rizika od ozljeda kralježnice. Prosječna cijena: 5900 rubalja.

Karakteristično:

• izrađena od lateksa;
• stvara učinak tempgeneze;
• prikladno za bilo koji spol;
• materijali proizvoda: prirodni pamuk, poliester, likra;
• samopodesivo zatezanje;
• napetost leđa u lumbalnoj regiji se smanjuje;
• veličina je univerzalna.

Prednosti:

Mane:

Kiparska odjeća za trenerku steznika za struk

Revolucionarni korzet po niskoj cijeni. Prosječna cijena: 390 rubalja.

Tehnički podaci:

• sastav materijala uključuje lateks, pamuk i likru;
• obilno znojenje može smanjiti struk;
• s učinkom kompresije;
• tri reda kuka;
• pogodno za teretanu i kućne treninge;
• raspon veličina: L, S, M, XXL / XXXL

Prednosti:

Mane:

Proizvodi predstavljeni u ocjeni imaju jednako popularne marke, s razlikom u cijeni, što će kupcu omogućiti da odluči koji je steznik bolje kupiti.

Preporuke za upotrebu

Glavno pitanje je koliko sati možete nositi proizvod? Pokazatelji učinka javljaju se u uvjetima ispravnog i dugotrajnog nošenja 2-4 sata dnevno. Stručnjaci ne preporučuju upotrebu steznika dulje od 9 sati dnevno. Kada kupujete svoj prvi fitnes korzet, nemojte žuriti s povlačenjem i nošenjem duže od sat vremena, trebate se naviknuti na akciju i postupno povećavati vrijeme rada.

Mnoge žene imaju pitanje: kako ih nositi? Stavili su steznik počevši od dna, koristeći zrcalo kako bi udice bile vidljive. Ovisno o vašoj visini, možete prilagoditi položaj središnje kuke, odabirom optimalnog smještaja u području struka. Glavni zahtjev je ne stezati steznik dok nije nemoguće duboko udahnuti, to je opasno za zdravlje. Steznik bi trebao dobro stati, fiksirajući leđa i trbuh i ne stvarati nelagodu. Na odjeći je bolje nositi steznik, jer sintetički materijali mogu nadražiti kožu.

Da biste znali odabrati i da se pri izboru fitnesa za stezanje ne pogriješite s veličinom, trebate izmjeriti struk na najužem mjestu i obavijestiti zaposlenika trgovine koji će odabrati točnu veličinu. Pri kupnji proizvoda putem internetskih trgovina, prilikom isporuke, obavezno ga izmjerite, ako ne odgovara količini, tada je prodavač dužan promijeniti proizvod ili vratiti novac.

Kako ne kupiti lažni

Na što biste trebali obratiti pažnju prilikom kupnje steznika?

• Odabir "poštene" trgovine

Kada kupujete takav visoko specijalizirani proizvod, koji značajno utječe na promjenu proporcija i tjelesnog stanja, ima kontraindikacije i komplikacije, vrijedi razmotriti samo pouzdane dobavljače proizvoda. Svaki prodavač fitnes steznika mora imati:

• podatke o registraciji koje tvrtka dobiva od porezne uprave koristeći službenu web stranicu državne strukture;
• poduzeća koja prodaju specijaliziranu robu imaju povratne informacije, odnosno ako se pojave pitanja o izboru, veličini, isporuci i mogućnosti zamjene i povrata novca, uvijek treba navesti kontakt brojeve ili e-mail putem kojeg možete kontaktirati trgovinu.

Ovi će kriteriji smanjiti rizik od naleta na jednodnevnu trgovinu koja ne isporučuje originalnu i kvalitetnu robu.

• Pozornost na strukturu i materijale steznika

Fitnes korzet mora imati strukturu od tri izdržljiva materijala: pamuk, likra i lateks.

Pravila njege: kako oprati steznik

Tijekom rada dolazi do velikog znojenja, odnosno korzet treba prati nakon svake uporabe. Strojno pranje i sušenje - zabranjeno, bolje je okrenuti se načinu namakanja običnim sapunom. Nakon toga lagano iscijedite i pustite da se proizvod osuši na ravnoj površini. Ne stavljajte steznik na bateriju, to će zategnuti proizvod.

Pridržavanje jednostavnih pravila za brigu o visokokvalitetnom proizvodu koji ima veliku gustoću osigurava dugi vijek trajanja.

Ono što proizvođači obećavaju

Proizvođači i dobavljači sportskog pribora obećavaju puno pozitivnih rezultata korištenjem fitness steznika koji:

• stvara struk pješčanog sata;
• olakšava 5 cm u struku;
• sagorijeva masnoće;
• provodi učinak zatezanja kože na području primjene;
• rješava celulita;
• stvara savršeno držanje.

Mnogi treneri i liječnici mogu osporiti gotovo svaku točku u proizvođačevom obećanju. Razlog je jednostavan: bez pojedinačnih vježbi u teretani, kod kuće ili na ulici i odabranih dijeta, rezultat korzeta bit će minimalan, posebno čestom uporabom može nanijeti značajnu štetu tijelu. Samo će profesionalni trener moći točno reći kada je potrebno nositi steznik, je li potrebna dodatna obuka uz njegovu upotrebu i hoćete li postići željeni učinak.

Recenzije

Prema kupcima, steznik zaista radi svoj posao. Ali postoje i negativne kritike koje govore o šteti i negativnim posljedicama na tijelo. Ponekad se vlasnici žale na miris proizvoda. Ovo je prirodna reakcija novog sintetskog proizvoda i proizvođači jamče da će miris nestati u roku od nekoliko dana nakon početka uporabe.

Znanost se svakodnevno kreće naprijed, nudeći nova sredstva i alate ljubiteljima brzog i lakog mršavljenja. Izbor hoće li kupiti obećavajući proizvod ili koristiti tradicionalne metode mršavljenja samo je za osobu, ali vrijedi zapamtiti da naporan rad i povećana pažnja na zdravlje mogu stvoriti idealne proporcije figure.
Budi lijepa i zdrava!