💊Najbolji cink vitamini za žene za 2020. godinu

Suvremeni nepovoljni čimbenici okoliša negativno utječu na okoliš i javno zdravlje. Mnogi ljudi sada počinju više obraćati pažnju na svoje zdravlje, sport, pravilnu prehranu i uzimanje vitaminsko-mineralnih kompleksa. Kombinacija ovih elemenata povoljno utječe na čovjekovo stanje, omogućuje mu da bude aktivan, samopouzdan, učinkovit, vedar.

Uredništvo stranice "bestx.htgetrid.com/hr/" pripremilo je za vas ocjenu najboljih vitamina s cinkom za žene za 2020. godinu, koji igraju važnu ulogu za osobu u održavanju života i zdravlja. Na temelju podataka o ocjeni može se odrediti izbor najkvalitetnijih i najpristupačnijih mineralnih pripravaka.

Što je cink i kako utječe na žensko tijelo

Vremenom se svaka osoba podvrgava starenju. Nemoguće je zaustaviti ovaj proces, ali moguće je nastaviti aktivan i ispunjen život u bilo kojoj dobi. Dokazano je da je element u tragovima važan za nas, a njegovo odsustvo u potrebnoj količini izuzetno negativno utječe na ljudsko stanje. Produljenje mladosti moguće je zdravim načinom života i uravnoteženom prehranom koja uključuje korisne minerale.

Prije se vjerovalo da je ovaj element u tragovima odgovoran samo za ljepotu naše kose i stanje naših noktiju. Tada se ispostavilo da je riječ o drugoj, prilično važnoj funkciji koja sudjeluje u takvim metaboličkim procesima u tijelu:

• "Održavanje" ogromne količine proteinskih frakcija i enzima imunološke prirode;
• normalizacija rada krvožilnog i plućnog sustava;
• regulacija krvnog tlaka;
• sudjelovanje u metabolizmu masti i ugljikohidrata;
• podrška i poticanje imuniteta;
• prevencija dijabetesa melitusa.

Utvrđeno je da tijekom hipotermije neke osobe cink u tijelu ostavlja zajedno s urinom. Kao rezultat toga, pacijent se razboli od prehlade, a to potvrđuje utjecaj ovog elementa u tragovima na imunitet svakoga od nas.

Sadržaj cinka provjerava se krvnim testovima i dnevnim urinom.

Nedostatak ovog lijeka može se utvrditi sljedećim znakovima:

• bolest sluznice nosa;
• smanjenje razine vlažnosti kože;
• česte prehlade;
• povećane akne na licu i tijelu;
• lomljivi nokti i suha kosa;
• dugotrajno zacjeljivanje raznih rana;
• oštećenje gastrointestinalnog trakta;
• pojava vrtoglavice i zujanja u ušima;
• smanjena oštrina vida;
• oštećenje pamćenja.

Mineral pomaže u proizvodnji preko 300 enzima za zdravo funkcioniranje ženskog tijela, on:

1. Sudjeluje u stvaranju spolnih hormona.
2. Leukociti i imunitet izravno su povezani s količinom ovog lijeka u tijelu.
3. Element u tragovima pomaže tijekom trudnoće, omogućuje plodu da pravilno raste i razvija se.
4. Odgovarajuće količine promiču majčino mlijeko kod dojilja.
5. Održava potrebnu razinu tekućine u jajovodima za normalan tijek procesa začeća.
6. Sprječava promjene i defekte kromosoma.
7. Pospješuje obnavljanje kože s aknama, istodobno otvarajući pore kože i blokirajući višak sekreta.
8. Održava cjelovitost kolagena u vezivnim tkivima i kosi, kao da je nedovoljan, kosa postaje tanja i ispada.
9. Važan je u sintezi i proizvodnji hormona štitnjače (ako je količina nedovoljna, razvija se hipotireoza, što dovodi do nedostatka elementa u tragovima).
10. Antidepresiv je, podržava oslobađanje kortizola i regulira reakcije na stres.
11. Smanjuje upalu.

Glavni izvori unosa minerala u organizam trebali bi biti dijetalni proizvodi: perad i govedina, plodovi mora i jaja, žitarice, grah, sirevi, orašasti plodovi, sjemenke. Puno je elemenata u tragovima u šumskim darovima: maline, borovnice, borovnice, borovnice.

Zlouporaba alkoholnih pića i pušenje dovodi do uklanjanja minerala iz tijela. U ranoj fazi, njegov nedostatak nije primjetan. Stoga je vrlo važno rano dijagnosticirati i održavati uravnoteženu prehranu koja sadrži potrebnu količinu vitamina i minerala. Ova prevencija pomoći će dugo održavati ljepotu i mladost.

Dokazano je da nedostatak cinka utječe na pojavu takvih bolesti kao što su ateroskleroza, ciroza jetre, spolne disfunkcije različitog stupnja.

Zašto je to vitalno za žensko tijelo

Mikroelement je neophodan za žensko tijelo, nema zamjene za njega, jer je koncentriran u svakoj stanici. Njegova odsutnost dovodi do slabljenja imuniteta, starenja kože i tijela u cjelini, smanjenja hormona inzulina.

Ne taloži se u stanicama, dobiva se uz obroke, a nedostatak dovodi do fizioloških poremećaja.

Element u tragovima treba primati svakodnevno, jer je u ženskom tijelu izuzetno mali, samo 1,5 grama. Sve to ulazi u stanice i koristi se u životne svrhe. Element je od posebne važnosti tijekom trudnoće - nedostatak cinka može negativno utjecati na mentalni razvoj fetusa.

Žene često razvijaju mrenu u starosti. Tijelo može apsorbirati vitamin A, koji je vrlo važan za mrežnicu, samo uz pomoć cinka koji se nalazi u hrani ili u dodacima prehrani. Pomaže u izbjegavanju zamućenja leća i naglog gubitka vida.

Razlozi nedostatka

Ako stanice nemaju dovoljnu količinu minerala, osjetljivost okusa je značajno smanjena, a percepcija mirisa se pogoršava. Nokti se počinju ljuštiti i prekrivati ​​se bijelim mrljama. Povećava se rizik od neplodnosti, razina "štetnog" kolesterola u krvi raste, a vid u mraku donosi. Ljudsko tijelo je oslabljeno, nedostaje mu otpornost na prehladu, gripu i zarazne bolesti.

Javlja se nedostatak lijeka:

1. Pri bavljenju sportom. Proučavanje učinka tjelesne aktivnosti na tijelo dovelo je do zaključka da se nakon pet mjeseci intenzivnog treninga sadržaj minerala u plazmi naglo smanjuje, a dvomjesečni fizički trening značajno smanjuje zamjenjivi cink koji cirkulira u krvi.
2. Pri korištenju dijeta. Dijeta s nedostatkom kalorija proteina, jedenje beskvasnog kruha i post postižu značajne gubitke minerala.
3. Sa smanjenjem imuniteta. Tijekom zaraznih bolesti, u stresnim situacijama (traume, opekline), upalne infekcije, povećana glukoza u krvi, s bolestima jetre.

Funkcija cinka u tijelu

Glavne funkcije koje lijek obavlja u ženskom tijelu povezane su sa stabilizacijom DNA i RNA struktura, na kojima su pohranjene genetske informacije. Smanjena je ranjivost na staničnu "štetu" i genski rizik, a toksini se uklanjaju.

Sintetizirano:

• protein kolagena za elastičnost kože i poboljšanje stanja ligamenata, što rezultira smanjenjem rizika od ozljeda tijekom tjelesne aktivnosti, smanjuje se jutarnja ukočenost kostiju;
• hormon gušterače

Štiti zajmove u krvi i živčane završetke od oštećenja.

Pospješuje normalizaciju cirkulacije ženskog hormona estrogena i smanjuje vjerojatnost disfunkcije jajnika, menstrualnog ciklusa i neplodnosti.

Mineral igra veliku ulogu u suzbijanju upalnih procesa, poboljšava stanje crijevne mikroflore, smanjuje sklonost alergijama, poboljšava pamćenje i koncentraciju te utječe na stanje kože, kose i kostiju.

Uloga cinka u borbi tijela protiv virusnih infekcija poput herpesa i helminta posebno je važna.

Kakvu ulogu vitamin ima u zdravlju žene zrele dobi?

S godinama žene dolaze u razdoblje kada postoji akutni nedostatak elementa u tragovima. Pojavljuje se tijekom dobnih promjena u tijelu. Ako se tijekom tog razdoblja primi dovoljna količina lijeka, ženi će biti lakše preživjeti takve pojave:

• obilno znojenje;
• promjene raspoloženja;
• negativne promjene u težini;
• propadanje kože;
• nagli gubitak kose;
• agresivnost

Dobiveni Zn u pravoj količini pomoći će riješiti se simptoma menopauze i poboljšati stanje mišićno-koštanog sustava.

Cink je učinkovito profilaktičko sredstvo za osteoporozu u žena

Najbolji vitamini s cinkom svjetski poznatih proizvođača za žene

Prije kupnje pripravaka s mineralom, morate obratiti pažnju na:

• sastav mineralnog kompleksa (svrha i doziranje);
• dobna kvalifikacija žene;
• kontraindikacije za uporabu

Razmotrite mineralne komplekse koje žene uzimaju za rješavanje svojih različitih životnih zadataka:

1. ZINC MAX BIOTECH - za fitness, bodybuilding i profesionalne sportove.
2. Doppel Herz Aktiv Vitamin C + Cink - za jačanje imunološkog sustava.
3. Ženski Višestruki. Solgar - za zdravlje žena.
4. Cink i selen s kromom "ORIHIRO" - za zdravlje budućih majki.
5. Antioxicaps s cinkom - za sprečavanje zaraznih bolesti.
6. CINK 15 MG NEUTRALNA BIOVEA proizvod je za vegane.
7. Maxler kalcij cink magnezij + D3 - za održavanje zdravih kostiju i metabolizma. Sportska prehrana.
8. Cink + vitamin C - za poboljšanje stanja kože, kose, noktiju.
9. Cink pikolinat - za razvoj reproduktivnog sustava.

Prije kupnje mikroelemenata, svaka žena razmišlja o tome koja je tvrtka bolja za kupnju lijeka.

Naša ocjena pokazat će najbolje proizvođače ovih vitaminskih proizvoda:

1. Mađarska tvrtka BioTechUSA. Nudi kompleks koji utječe na regeneraciju stanica, neutralizira štetne radikale, poboljšava metaboličke procese.
2. Njemačka tvrtka Doppel Herz Aktiv. Proizvodi minerale za trudnice, aktivne stilove života, poslovne ljude.
3. Američka tvrtka Solgar. Prepoznat kao najbolji vitamin za žene u proizvodnji.
4. Japanska tvrtka "ORIHIRO" poznata je po vitaminima za trudnice.
5. Antioxicaps s cinkom, Republika Bjelorusija. Za razdoblje oporavka nakon teških bolesti razvijen je mineralni kompleks.
6. Američka marka BIOVEA raširena je u sportskom okruženju.
7. Marka Maxler je sportska prehrana.
8. Ruska marka Evalar. Osvojio je priznanje na svjetskom tržištu dodacima prehrani za njegu problematične kože.
9. Američka firma SADA. Nudi vitaminski kompleks koji djeluje antioksidativno i pozitivno utječe na reproduktivni sustav žena.

Ocjena kvalitete i najboljih vitamina

Skrećemo vam pažnju pregled najboljih minerala s mineralom, koji će vam pomoći da napravite pravi izbor pri kupnji lijekova.

BioTechUSA CINK MAX

Mineralni kompleks ZINCMAX američke tvrtke BioTech namijenjen je ženama koje se bave sportom. Popularno je među sportašima - sportašicama, bodybuildericama.

Zasićuje tijelo važnim mikroelementima, uključujući cinkov oksid, pozitivno utječe na razvoj i rast, hematopoezu, metaboličke procese.

Pomaže u sportskom i mentalnom radu, povećavanju izdržljivosti, oporavku nakon ekstremnog stresa. Jača zdravlje, poboljšava izgled.

Mineral se isporučuje u ekonomičnom pakiranju sa 100 tableta.

Sadržaj elementa u tableti je 25 mg.

Prosječna cijena: 450 rubalja.

Prednosti:

Mane:

Doppel Herz od A do cinka

Njemačka marka Doppel Herz Aktiv razvila je posebnu depo tabletu koja tijekom dana oslobađa minerale.

Doppelherz sredstvo od A do cinka ima sljedeće indikacije za upotrebu:

• nedovoljna ili neuravnotežena prehrana;
• smanjena radna sposobnost, pogoršanje koncentracije;
• liječenje i prevencija "kroničnog umora";
• za poboljšanje aktivnosti kardiovaskularnog sustava;
• rehabilitacija nakon ozbiljnih bolesti, kirurške intervencije, terapija zračenjem;
• jačanje imuniteta

Pakiranje sadrži 30 tableta.

Prosječna cijena: 350 rubalja.

Prednosti:

Mane:

Ženski Višestruki. Solgar

Američki ženski višestruki vitamini sadrže minerale, vitamine, prirodno bilje, folnu kiselinu, koji su neophodni za normalno funkcioniranje ženskog tijela. Sadrži odgovarajući vitaminsko-mineralni kompleks za potporu kardiovaskularnom zdravlju i jačanje kostiju.

Ovaj je kompleks dizajniran za zaposlene žene, pomaže u održavanju visoke vitalnosti, normalnoj probavi. Pruža zdravlje srcu, mliječnim žlijezdama, koži, kosi. Podržava i jača imunološki sustav.

Pakiranje sadrži 120 tableta.

Prosječna cijena: 1895 rubalja.

Prednosti:

Mane:

ORIHIRO cink

Japanska tvrtka "ORIHIRO" lider je u proizvodnji dodataka prehrani, jednog od najstarijih.

Lijek "Cink i selen s kromom" nezamjenjiv je za žene koje žele postati majke. Mineral im pomaže preživjeti toksična razdoblja i doprinosi zdravom i pravilnom razvoju fetusa. Preporučuje se uzimanje lijeka u ranoj fazi trudnoće i nastavak uzimanja nakon rođenja djeteta.

Uz to, lijek:

• poboljšava imunološke odgovore;
• podupire koštano tkivo zuba i kostura;
• poboljšava moždanu aktivnost, pamćenje;
• promiče dobar vid;
• usporava starenje tijela.

Pakiranje sadrži 120 tableta po 250 mg.

Minimalna cijena: od 1728 rubalja.

Prednosti:

Mane:

Antioxicaps s cinkom

Bjeloruski mineralni kompleks Antioxicaps s cinkom pomaže pacijentima da se oporave nakon duže i duže bolesti, sprečava pojavu infekcija. Koristi se za sprečavanje nedostatka vitamina i liječenje nedostatka cinkovih iona.

Lijek je propisan za:

• brojne bolesti s prehladom;
• povećanje mentalnog i fizičkog stresa;
• pothranjenost;
• astenično stanje različite etiologije;
• ovisnost o nikotinu i alkoholu.

Lijek se pruža u kapsulama u količini od 20 komada, 10 komada u blisteru.

Minimalna cijena: od 498 rubalja.

Bolje je kupiti ovaj lijek u internetskoj trgovini, jer gradske ljekarne često imaju nedostatak Antioxicapsa.

Prije upotrebe lijeka, trebate se posavjetovati s liječnikom

Prednosti:

Mane:

CINK 15 MG NEUTRALNA BIOVEA

Elementi u tragovima pronađeni u ZINC 15 MG NEUTRAL BIOVEA izuzetno su popularni među sportašima, a pogodni su i za vegane.

Vitamini se uzimaju radi obnavljanja mišićnog tkiva i procesa cirkulacije krvi nakon fizičkog napora, radi boljeg rada kardiovaskularnog sustava.

Ljekovite kapsule pomažu u jačanju živčanog sustava, imuniteta, zaštiti od zaraznih i gljivičnih bolesti te pozitivno utječu na vid.

Fitness žene koriste lijek za poboljšanje vizualne privlačnosti, ljepote i čistoće kože.

Lijek se prodaje u kapsulama od 120 kom, po 15 mg.

Prosječna cijena je 900 rubalja.

Prednosti:

Mane:

Maxler kalcij cink magnezij + D3

Mineralni kompleks Maxler Kalcij Cink Magnezij + D3 temelji se na kalcijumu, cinku, magnezijumu, koje naše tijelo koristi za optimizaciju mišića i živčanog sustava. Pomažu u jačanju kostura, reguliraju metabolizam i normaliziraju krvni tlak.

Koristi se kao sportska prehrana za profesionalne sportaše i žene koje vode aktivan životni stil.

Prodaje se u boci od 90 tableta.

Prosječna cijena je 577 rubalja.

Prednosti:

Mane:

Cink + vitamin C Evalar

Mineralni kompleks Cink + vitamin C namijenjen je otpornosti ženskog tijela na zarazne bolesti.

Dovoljan sadržaj minerala Zn i vitamina C u tijelu aktivira imunološki sustav, osigurava nesmetano funkcioniranje obrambene snage tijekom cijele sezone prehlade. Ovaj se kompleks koristi za prevenciju gripe i SARS-a, dokazao se u liječenju gubitka kose i za jačanje lomljivih, tankih noktiju.

Prodaje se u pakiranju od 50 tableta.

Cijena je 151 rubalj.

Prednosti:

Mane:

SADA cinkov pikolinat

Dodatak prehrani cink pikolinat namijenjen je nadoknađivanju esencijalnog minerala u tijelu.

Lijek sadrži optimalnu količinu elementa u tragovima i potiče obnavljanje tkiva, poboljšanje funkcije jetre, normalizaciju proizvodnje hemoglobina.

Preporučuje se uzimati za obnavljanje i jačanje kose i ploče nokta. Zajedno s mineralom, vitamin E se dobro apsorbira, što pridonosi aktiviranju procesa samopomlađivanja tijela.

Lijek je vrlo koristan za žene - pozitivno djeluje na reproduktivni sustav.

Da bi se postigao dobar rezultat, mora se potrošiti u roku od dva mjeseca.

Vitamini su pakirani u spremniku s količinom od 60 kapsula.

Cijena je 651 rubalja.

Prednosti:

Mane:

Pregledali smo popularne vitaminske i mineralne komplekse, napravili ocjenu najboljih od njih. Nadamo se da će vam ovaj materijal pomoći u odabiru minerala koji su vam potrebni.

Urednici web mjesta bit će zahvalni na vašim povratnim informacijama i komentarima na ocjenjivanje proizvoda.