Francuzi kažu: "Lijepa žena ima duge noge, bistru kožu i luksuznu kosu." Ispravno odabrani vitaminski kompleks pomoći će sačuvati ovaj luksuz u neprestano pogoršanom okruženju, tvrdoj vodi i u pozadini stalnog stresa uzrokovanog ritmom modernog života. Djelatnici stranice "Pronašao sam" testirali su nekoliko marki dodataka prehrani za kosu kupljene na web stranici Iherb i pripremili najpouzdaniju ocjenu kvalitetnih vitamina za ljepotu i zdravlje kose.
Zašto kosa opada?
Prije nego počnete uzimati dodatke prehrani ili obnavljati niti pomoću vanjskog utjecaja, vrijedi provesti mini pregled - možda razlog gubitka nije samo ili ne toliko u neprimjerenoj maski ili svakodnevnom stresu, već u "kvaru" bilo kojeg od unutarnjih sustava.
Preporuke trihologa: u slučaju pojačanog gubitka kose treba provesti hormonski test. Na primjer, stopa DHT (dihidrotestosterona) u ženskom tijelu prije menopauze ne smije prelaziti 450 pg / ml, tijekom menopauze - ne više od 180 pg / ml.
Ciljani vitamini
Povišene razine DHT-a mogu biti uzrok alopecije, za koju žena ponekad ne zna, pripisujući povećano opadanje kose stresu ili nuspojavi njegujućih sredstava.
Lijekovi s DHT blokatorima normaliziraju razinu hormona i održavaju ga u stabilnom stanju, zbog čega se obnavlja i aktivira životni ciklus folikula. Oba kompleksa blokiranja uključena u pregled prikladna su za vegane, jer su 100% biljna.
Vitamini za rast kose tvrtke Zenwise
Priprema za rast kose i prevenciju alopecije. Formula sadrži DHT blokatore. Prekomjerna razina ovog hormona u tijelu uzrokuje depresiju korijenskog sustava, nepovratnu smrt folikula i alopeciju (ćelavost).
Potrebno je uzimati 2 kapsule dnevno, jedna bočica (120 kom.) Dovoljna je za 2 mjeseca. Koncentracija aktivne tvari je 737 mg na 1 porciju.
Prednosti:
- Zajamčeni rezultat;
- Formula sadrži biotin (B7), koji stimulira folikule.
Mane:
- Obavezno je konzultirati liječnika i provesti analizu na hormone, inače se alopecija može pogoršati;
- Prosječna cijena narudžbe s dostavom bit će oko 2.600 rubalja.
Shen Min od Natrola
Drugi najpopularniji lijek protiv gubitka kose s DHT blokatorima. Koncentracija aktivne tvari (DHT blokator) iznosi 300 mg po obroku. Međutim, ovo sredstvo sadrži izoflavone koji stabiliziraju razinu hormona u tijelu, što isključuje daljnji porast razine DHT. Također se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom prije uzimanja.
Prednosti:
- Niža cijena u odnosu na prethodni alat - 1873 rubalja. uključujući dostavu;
- Sastav sadrži selen koji vraća ravnotežu lipida - prava panaceja za suhu kosu.
Mane:
- Broj kapsula je 60, jedna bočica dovoljna je samo 30 dana.
Slijede lakši lijekovi koji ne utječu na hormonalnu razinu.Pregled je obuhvatio samo najbolje proizvođače vitamina, čiji su se proizvodi dokazali, imaju visoku ocjenu i pozitivne ocjene kupaca. Glavne prednosti ovih dodataka prehrani:
- Funkcionalnost sredstava: poboljšanje i zasićenje tijela vitaminima i mikroelementima, što će imati blagotvoran učinak, prije svega, na stanje kose - bit će gušća i zdravija. Rast kose ubrzava se na 1,5-2 cm mjesečno - u normalnom stanju kosa većine ljudi u prosjeku raste za 1 cm mjesečno.
- Nema nuspojava od uzimanja. Iznimka je predoziranje navedenim dnevnim unosom lijekova, pa biste trebali pažljivo slijediti preporuke za uzimanje.
- Nisu ovisni - ako želite, kurs možete prekinuti bez posljedica, ne računajući, naravno, nepotpuni učinak izloženosti.
- Ne postoji sindrom povlačenja - prekid prijema neće uzrokovati pogoršanje početnog stanja uočenog prije početka korištenja određenog kompleksa, ali morate shvatiti da u ovom slučaju problem neće biti riješen.
- Postoji detaljan opis i sastav svakog vitaminskog kompleksa s prijevodom na ruski jezik, na temelju tih podataka i potreba vaše kose nije teško odlučiti koji je bolje kupiti.
Na temelju kombinacije ovih čimbenika, dodaci prehrani s Iherbom, uvršteni na popis najboljih vitamina za kosu u 2020. godini, zaradili su najbolje kritike kupaca i trihologa.
Savjet liječnika: kako biste odabrali najučinkovitiji kompleks za sebe, preporučuje se uzeti test krvi kako biste razumjeli koji vitamini i elementi u tragovima nedostaju u tijelu. Dakle, dodatak prehrani bit će pravilno odabran, neće uzrokovati prezasićenje nekim elementima i neće pogoršati deficit drugih.
Maxi-Hair prema životu na selu
Učinkovit lijek protiv gubitka kose. Sadrži sve vitamine B skupine, uključujući pantotensku kiselinu (B5), koja je uključena u metabolizam lipida. B 5 i selen njeguju i vlaže. Kompleks je također učinkovit protiv peruti - biotin u svom sastavu regulira proizvodnju lojnih sekreta vlasišta, sprječavajući njihovo isušivanje i seboreju.
Prednosti:
- Dostupno u kapsulama od 90, 120 i 240;
- Prosječni trošak 90 kom. - oko 1.350 rubalja.
Mane:
- Trudnice i dojilje trebaju se prije upotrebe posavjetovati s ginekologom.
Hair Renew iz EuroPharme
Vitaminski kompleks s ekstraktom sjemena prosa, koji jača i vlaži krhke, oslabljene niti, a također aktivira proizvodnju keratina. Restorativna svojstva ovog dodatka također su posljedica prisutnosti l-cisteina i L-metionina u aminokiselinama. l-cistein je sastojak keratina, građevinskog materijala za kosu, nokte i kožu. L-metionin poboljšava imunitet, uklanja toksine iz tijela. Cink u pripravku jamči ispravnu apsorpciju ovih aminokiselina.
Prednosti:
- Obnova i prehrana za obojenu kosu;
- Smanjuje dobne gubitke.
Mane:
- Prosječna vrijednost narudžbe iznosit će 2.400 rubalja.
Biotin iz 21. stoljeća
Povoljni vitamini s biotinom za njegu kose, noktiju i kože. Biotin potiče rad folikula, obnavljajući niti cijelom dužinom i pružajući ubrzani rast (do 1,5 cm mjesečno), aktivira "uspavane" folikule, a također sudjeluje u sintezi keratina, nadopunjavajući njegov nedostatak u tijelu. Postoje doze od 800, 5000 ili 10 000 mcg biotina.
Prednosti:
- Prosječna cijena 90 kapsula bit će oko 800 rubalja.
Mane:
- Rezultat je primjetan nakon 2 mjeseca redovite uporabe.
Hair Force by Kal
Jeftin multivitamin s biotinom. Ovaj kompleks sadrži mangan za potpunu asimilaciju biotina, kao i vitamine A, D, E, B6 i B12.
Prednosti:
- U potpunosti apsorbira tijelo;
- Prosječna cijena - 980 rubalja.
Mane:
- Trajanje tečaja je najmanje 1,5 mjeseca, u pakiranju je samo 60 tableta, treba uzeti 3 komada. u danu.
Hair ReVive by Ridge Crest Herbals
Ekstrakti iz biljaka sprečavaju gubitak kose, zgušnjavaju vlasu kose, čime kosi daju volumen.N-acetilcistein, koji je derivat aminokiseline, koja je dio sastava, uklanja toksine iz tijela i potiče ubrzani oporavak i povećanje gustoće kose. Kineski biljni split završava kompleks koji je uključen u formulu sprječava delaminaciju.
Prednosti:
- Svi vitamini B skupine, u dozi koja pokriva dnevne potrebe tijela;
- Sastav od povrća.
Mane:
- Trajanje prijema - najmanje 8 tjedana, 4 kapsule dnevno. Tečaj zahtijeva 2 mjehurića od po 2.400 rubalja. za svaku (bez isporuke).
Naka Herbs & Vitamins Ltd tvrtke Hubner
Glavni aktivni sastojak je silicij. Ovaj element u tragovima neophodan je za potpunu sintezu keratina u tijelu. Dodatak se može koristiti i neovisno i zajedno s kompleksom vitamina keratina za pojačavanje učinka djelovanja.
Prednosti:
- Sadrži silicij i pročišćenu vodu, bez ikakvih dodataka i konzervansa.
Mane:
- Tekući oblik - nije uvijek prikladno uzimati lijek, na primjer, dok ste na poslu.
Hairfluence by Zhou
Vitamini za ljepotu i zdravlje kose s hidrogenom kolagena i keratina. Kompleks vitamina A, C i skupine B dodatno njeguje niti od korijena do vrhova, stimulirajući folikule i metaboličke procese u vlasištu.
Prednosti:
- Obnova i prehrana oštećenih niti;
- Prosječna cijena - 1.670 rubalja. za 60 tableta.
Mane:
- Deklarirani tečaj prijema je 30 dana, ali maksimalni učinak postiže se nakon 2 mjeseca upotrebe.
Kombinirani vitaminski kompleksi
Najučinkovitiji, prema mišljenju kupaca, dodaci prehrani s Ayherbom imaju složen učinak na kosu, kožu i nokte. Bilo koji od ovih vitaminskih kompleksa možete naručiti na web mjestu, za svaku od njih postoji posebna ponuda: 2 pakiranja po cijeni od 1, cijena dostave uključena je u cijenu narudžbe.
Ceratin Volumizer za kosu tvrtke Neocell
Kvalitetno preventivno i obnavljajuće sredstvo. Glavni aktivni sastojci su fibrilarni proteini keratin i kolagen. Keratin čini 85% kose i noktiju, kolagen je odgovoran za njihovo zdravlje i snagu. Kompleks je idealan "liječnik" za mutne niti koje se iscrpljuju stilom ili bojanjem.
Prednosti:
- Sadrži ekstrakt amle, snažan antioksidans;
- Gubitak kose se smanjuje u roku od 1-2 mjeseca (ovisno o stadiju alopecije), tada količina izgubljene kose dnevno ne prelazi biološku normu;
- Blagotvorno djeluje na stanje kože lica;
- Trošak će biti oko 1300 rubalja.
Mane:
- U bočici je samo 60 kapsula, ova količina dovoljna je za 30 dana. Preporučeni tečaj prijema je 1,5-2 mjeseca.
Ultra-Hair by Nature's Plus
Univerzalni dodatak za prevenciju alopecije kod muškaraca i žena. Sadrži korisne nezasićene masne kiseline, vitamine A, C, B1 i B 12. Također u sastavu folne kiseline (B9) za zdravlje kose, kože i noktiju. B9 regulira metaboličke procese, jača imunološki sustav. U sastavu postoji oblik oslobađanja s MSM-om. MSM ili metilsulfonilmetan je organski spoj sumpora. Ovaj element izvršava mnoge funkcije u tijelu: uklanja toksine, sudjeluje u sintezi hemoglobina i metabolizmu te pomaže u jačanju imunološkog sustava. Također je sastavni dio kose, noktiju i kože, sudjeluje u sintezi keratina i kolagena. Preporučuje se uzimanje 4 tablete dnevno. Tijek prijema je od 1 do 2 mjeseca.
Prednosti:
- Različite količine: za 90 i 120 kapsula;
- Prosječna cijena - 1.600 rubalja.
Mane:
- Ima kumulativni učinak, prva poboljšanja bit će primjetna najranije za 1,5-2 mjeseca.
Kolagen + vitamin C tvrtke California Gold Nutrition
Univerzalni dodatak prehrani za žene i muškarce sadrži hidrolizirane peptide kolagena, aminokiseline i vitamin C. Idealan građevinski materijal za obnavljanje tkiva. Korisne tvari u uravnoteženoj formuli jačaju kosu, nokte i zglobove, pomlađuju kožu, zasićujući je kolagenom. Pakiranje sadrži 250 kapsula, preporučena količina dnevno je 6 kom.
Prednosti:
- Preporučeni tečaj prijema je 1 mjesec, dovoljan je jedan paket;
- Prosječna cijena jednog paketa je 1,410 rubalja.
Mane:
- Preporučuje se uzimanje 1 sat prije ili 2 sata nakon obroka, nije uvijek prikladno.
Koža, nokti i kosa tvrtke Solgar
Jedinstvena formula nadoknađuje dobni nedostatak kolagena, potiče aktivnu proizvodnju ovog proteina, pa se kosa, koža i nokti obnavljaju i jačaju. Pomoćne supstance: bakar i silicij za pojačavanje učinka i cjelokupnog zdravlja tijela. Dvije vrste pakiranja: 60 i 120 kapsula. Preporučena doza je 2 kom. dnevno, trajanje tečaja je 1,5-2 mjeseca.
Prednosti:
- Prosječna cijena - 1.150 rubalja;
- Zajamčeni učinak.
Mane:
- Trudnice i dojilje trebaju uzimati u obzir osobitosti svog stanja prilikom uzimanja ovog dodatka, bolje je konzultirati se s ginekologom.
Ženski multi po prirodi nagrade
Sadrži vitamine A, C, D i E, kao i vitamine B, cink, jod i selen. Biljni ekstrakti u sastavu jačaju formulu, potiču regeneraciju kose, noktiju i tkiva kože te obnavljaju zglobno tkivo. Pakiranje sadrži 100 kapsula, preporučljivo je uzeti 1 kom. dnevno uz obroke. Jedno pakiranje dovoljno je za 3 mjeseca punog unosa za zajamčeni rezultat.
Prednosti:
- Prikladno za uzeti;
- Izvrsna regenerirajuća svojstva;
- Trošak pakiranja za 100 kapsula iznosi 800 rubalja.
Mane:
- Kontraindicirano u trudnica i dojilja;
- Prije upotrebe trebali biste pročitati upute - dodatak je nekompatibilan s nekim od lijekova.
Zdravstvena zaštita MSM do 21. stoljeća
Vitaminski kompleks s MSM-om. Jedna kapsula sadrži 1 g MSM, odrasla osoba treba dobiti od 2 do 4 g sumpora dnevno. Dakle, 1-2 kapsule dnevno u potpunosti pokrivaju dnevnu potrebu tijela za tim mineralom, uzimajući u obzir činjenicu da dodatna količina elementa ulazi u tijelo s hranom - mesom, ribom i mlijekom. Ako u prehrani nema mesa, doziranje treba povećati na 3-4 kom. Tijek prijema je od 1 do 2 mjeseca. Postoje pakiranja za 90 i 180 kapsula.
Prednosti:
- Povećava broj aktivnih folikula;
- Koža postaje čišća i mlađa;
- Jačanje noktiju, sprečavanje raslojavanja;
- Ne sadrži selen - antagonist sumpora koji ometa pravilnu apsorpciju ovog minerala;
- Prosječna cijena za 90 kapsula je oko 500 rubalja.
Mane:
- Ne sadrži dodatne vitamine i minerale, osim kalcija.
Savjet nutricionista: Željezo i fluorid pomažu apsorpciji sumpora. Željezo je bogato rajčicom, jabukama i svim vrstama mesa, fluor se nalazi u ribi, mlijeku i mliječnim proizvodima: svježi sir, kefir, sirevi.
Prilagođavanjem prehrane u skladu s tim možete znatno pomoći tijelu da apsorbira potrebnu količinu sumpora.
Vital Hair by Supreme
Vitamini za suhu kosu s funkcijom obnove. Glavna komponenta je vitamin A, dodatno sastav uključuje MSM, magnezij, vitamine B 1, B 2, B 3 i B 6. Također, formula uključuje folnu kiselinu, cink i ekstrakt biljke preslice. Ova biljka sadrži karoten, uspješno se bori protiv gljivičnih bolesti vlasišta, sprečavajući i uklanjajući seboreju.
Prednosti:
- Intenzivan popravak rascijepljenih krajeva i oštećenja cijele duljine;
- Prosječna cijena 120 kapsula u prosjeku će iznositi 780 rubalja.
Mane:
- Pakiranje je dizajnirano za 1 mjesec, učinak je primjetan nakon 1,5-2 mjeseca korištenja.
Zašto Iherb?
Prema kupcima koji su već testirali proizvode s Ayherbom, uključujući dodatke prehrani, proizvodi predstavljeni na web mjestu u 90% slučajeva ispunjavaju očekivanja, imaju izvrstan omjer cijene i kvalitete. Učinkovit vitaminski kompleks koštat će manje od ljekarni s istim karakteristikama.
Na primjer: mnogi znaju koliko košta pakiranje vitamina Vitrum Beauty. Šezdeset kapsula dovoljno je za 15 dana u preporučenoj dozi (4 kom. Dnevno). Odnosno, za mjesečni tečaj trebat će vam dva paketa. Prosječna cijena paketa je od 980 rubalja za redoviti vitaminski kompleks. Vrsta vitamina Elite koštat će 1.600 rubalja. Preporuča se ponavljanje tečaja dva puta godišnje.Ukupno: od 1.960 do 3.200 rubalja.
Najskuplji vitaminski kompleks s Iherbom, od onih koji su predstavljeni u pregledu, koštat će 2.600 rubalja, a jedan paket bit će dovoljan za najmanje 2 tečaja. Ušteda je očita, rezultat je i prijave.
Kao što isti Francuzi kažu: "Štedjeti na ljepoti je zločin." Međutim, razumna ušteda u ovom slučaju omogućit će vam kupnju dodatnog sredstva za njegu od vanjskog utjecaja, povećavajući time učinak uzimanja vitamina. Zašto se ne biste obradovali tako lijepim bonusom kupnjom povoljne kupnje na Iherbu?
