💊Najbolji pripravci s vitaminom B12

Vitamin B12, poznat i kao kobalamin, je krvotvorni tip. Proučavali su je i sintetizirali znanstvenici William Murphy i George Maycot 1934. godine. Ovaj koenzim tijelo ne proizvodi samostalno. Dolazi s hranom životinjskog podrijetla.

Ovaj će pregled govoriti o blagodatima vitamina B12 za tijelo, s detaljnim opisom lijekova, njihovim karakteristikama i cijenom. Također ćete saznati gdje ga možete kupiti.

Postoji nekoliko vrsta vitamina:

• Prvi od njih odgovoran je za sintezu DNK komponenata, regulira rad koštane srži i razinu homocisteina, što sprečava pojavu moždanog i srčanog udara. Također sudjeluje u proizvodnji holina, tvari koja štiti ljudsku jetru od masne degeneracije.
• Drugi je uključen u metabolizam masnih kiselina, u sintezi ovojnice živčanih vlakana, pospješuje podjelu stanica osteoblasta za rast koštanog tkiva.

Ovaj pregled pomoći će vam da razumijete kako odabrati kvalitetan B12 lijek.

Nego što prijeti manjak u tijelu

Nedostatak vitamina B12 uzrokuje neke oblike anemije, neurološke poremećaje, depresiju. Stalni nedostatak dovodi do naglog slabljenja imuniteta, nakupljanja otrovnih proizvoda i razgradnje određenih aminokiselina u tijelu. Ljudsko tijelo nije u stanju sintetizirati mnoge vitalne tvari. Uključujući gotovo sve vitamine i devet aminokiselina. Čovjek prima sve što mu treba unosom biljne i životinjske hrane, odatle sintetizirajući potrebne elemente u tragovima.

 

Važno! Ako se pojave znakovi kao što su oštećenje pamćenja, razdražljivost, povećani umor, zujanje u ušima, trnci ekstremiteta, potrebno je proći laboratorijski test na nedostatak B12.

Posebno je važno obratiti pažnju:

• Starije osobe, jer se apsorpcija ove tvari usporava s godinama. Mnogi ne obraćaju pažnju na te signale, smatrajući ih neizbježnim pratiteljima starosti.
• Veganima koji, za razliku od vegetarijanaca, niti ne konzumiraju mliječne proizvode, savjetuje se uzimanje ljekarničkog vitamina.

Kada i tko je imenovan

Imenovanje svih ljekovitih i biološki aktivnih lijekova vrši se tek nakon što je osoba prošla sve potrebne testove. Liječnik daje preporuke u kojem je obliku bolje uzimati lijek.

Što tražiti

Kriterije odabira treba usporediti s načinom na koji kobalamin (B12) može ući u tijelo i koje vrste postoje:

• Zajedno s hranom. Sadrži se u mesu od govedine, svinjetine, janjetine, mliječnim proizvodima kao što su mlijeko, svježi sir, sir. U plodovima mora: kit, skuša, škampi, bakalar, školjke. Pileća jaja također su bogata vitaminima. Ali trebate uzeti u obzir kvalitetu proizvoda.
  Dnevni unos je 3 mcg. Možete ga nadoknaditi konzumiranjem 130 grama jaja, 100 grama govedine, 110 grama dnevno. puretine, 40 gr. losos, 550 grama svježeg sira, 750 ml. mlijeko, 200 gr. dinstana goveđa jetra.
  Također morate shvatiti da ovisnosti poput pušenja i zlouporabe alkohola ne doprinose apsorpciji ove tvari.
• Uz injekcije. Prepisao liječnik za anemiju, uključujući i djecu, bolesti središnjeg živčanog sustava, neurološke poremećaje, traumatične poremećaje perifernih živaca, distrofiju, Downovu bolest, cerebralnu paralizu i simptome nedostatka kobalamina. Također kod hepatitisa, ciroze jetre, uspinjače, mijeloze, lateralne, amiotrofične i multiple skleroze.
  Pomaže sportašima da izdrže intenzivna opterećenja, sprečava kardiovaskularne bolesti, ubrzava proces mršavljenja.
  Injekcije se daju: intramuskularno, intravenozno, u joint venture / mozak i potkožno. Cijanokobalamin se ne može koristiti s vitaminima b1 i b6.
  Bilješka! B12 možete uzimati injekcijom strogo prema uputama liječnika i nakon odgovarajućih testova. Štoviše, u mnogim ne vrlo naprednim slučajevima, nakon kratkog tečaja injekcija, možete prijeći na tablete.
  Moguće su nuspojave - bolovi u srcu, alergijske reakcije, tahikardija, živčana razdražljivost. Nekompatibilno s riboflavinom i tiamin bromidom.
• S tabletama. Prodaje se u ljekarnama u obliku dodataka prehrani. Preporučuje se za upotrebu u slučaju blage anemije, razdražljivosti. Potreban je starijim osobama i muškarcima koji pate od neplodnosti, kao i ženama koje planiraju trudnoću. Na tržištu postoje lijekovi ruske i strane proizvodnje. Gotovo svi oni ne sadrže gluten, šećer ili životinjske proizvode. Možete odabrati za svaku osobu pojedinačno, uzimajući u obzir koristi i štetu.

Kontraindikacije

Lijek je kontraindiciran kod tromboembolije, trudnoće i dojenja, preosjetljivosti na komponentu, angine pektoris.

Savjet! Dodaci prehrani nisu zamjena za prirodnu hranu. Pogreške u odabiru lijeka mogu dovesti do nepovratnih posljedica cirkulacije krvi i kardiovaskularnog sustava.

Najbolji najbolji pripravci s vitaminom B12

Život na selu

Lijek je pogodan za vegetarijance, jer ne sadrži mliječne proizvode, soju ili gluten. Posebna formula omogućuje dugotrajnu primjenu. Pušta se iz tijela tijekom dužeg razdoblja nakon uzimanja. Pa nadoknađuje nedostatak B12 u tijelu. Koliko košta - prosječna cijena je od 1.500 rubalja.

Prednosti:

Mane:

Zemlja podrijetla: SAD.

Broj komada u pakiranju: 60.

Trošak: od 1400 rubalja.

Liječnikov najbolji potpuno aktivni B12

Prema recenzijama kupaca, ovo je najbolji predstavnik ovog segmenta. Sastav uključuje metilkobalamin, koji aktivno sudjeluje u stvaranju novih krvnih stanica. Brzo se apsorbira i nadoknađuje nedostatak vitamina B12. Pogodno za vegane. Preporučuje se ljudima koji su prestali jesti proteine. Dostupno u kapsulama i tabletama za žvakanje. Dostupna su dva okusa: čokolada i menta. Konzumira se nakon jela, nakon 30 minuta.

Prednosti:

Mane:

Zemlja podrijetla - SAD.

Broj komada u pakiranju: 60.

Cijena: od 380 rubalja.

Folna kiselina s B12 i B6 tvrtke Evalar

Samo ime puno govori. Prema liječnicima, ovaj dodatak prehrani ima funkciju poboljšanja stanja kože, kose i noktiju. Pogodno kao tonik i imunostimulacijsko sredstvo. Može se koristiti tijekom trudnoće. Folna kiselina je dobra za razvoj fetusa. Prije upotrebe trebate se posavjetovati s liječnikom. Ova kombinacija lijekova dobro utječe na dobrobit, volumen homocisteina u krvi, a također smanjuje osjećaj kroničnog umora.Dodatne tvari uključene u sastav uključuju mikrocelulozu i komponente protiv slijepljenja. Tablete su žute boje i malog oblika, što je vrlo povoljno za gutanje. Tijek upotrebe je od 4 do 6 tjedana. Redovitom uporabom nestaje osjećaj razdražljivosti.

Prednosti:

Mane:

Zemlja podrijetla - Rusija.

Broj komada u pakiranju: 40

Cijena: od 130 rubalja.

Blomin V 12

Pripravak sadrži cijanokobalamin. Ovaj mono lijek je propisan za nedostatak vitamina B12 u tijelu. I također u dodatnom liječenju anemije i ciroze jetre. Dopuštena dob za djecu je 14 godina. Oblik za otpuštanje - izrađen od plastičnog materijala s navojnom kapom. Kapsule su bez mirisa i okusa, bijele. Preporučuje se uzimati 1 kapsulu dnevno. Kontraindicirano u trudnica i tijekom dojenja.

Prednosti:

Mane:

Broj komada u pakiranju: 90.

Zemlja podrijetla - Rusija.

Trošak: od 230 rubalja.

Vitamin B 12 iz Now Foods P

Ovaj predstavnik ocjene popularnih lijekova s ​​vitaminima B12 i B6. Propisano je za nadoknađivanje poremećaja spavanja, kao i u različitim fazama dijabetesa. Koristi se u liječenju niskog krvnog tlaka, neplodnosti kod muškaraca i žena, senilne demencije i poremećaja kardiovaskularnog sustava. Tablete imaju ugodan okus bobičastog voća, ne treba ih prati vodom.

Prednosti:

Mane:

Zemlja podrijetla - SAD.

Broj komada u pakiranju: 100.

Trošak: od 1000 rubalja.

Podjezični metilkobalamin Solgar

Popis se nastavlja s predstavnikom kapsule u segmentu. Crijeva ga dobro apsorbiraju i sadrže metilkobalamin. Propisuje liječnik koji liječi za migrenu, polineuritis, sklerozu i zračenje. Mogu ga koristiti vegetarijanci. U proizvodnji su korištene samo biljne komponente. Tablete se uzimaju sublingvalnom metodom - apsorpcijom pod jezikom. Nuspojave uključuju povećani krvni tlak, razdražljivost i mučninu. Trebali biste odmah prestati uzimati lijek.

Prednosti:

Mane:

Broj komada u pakiranju: 100.

Zemlja podrijetla - SAD.

Trošak: od 900 rubalja.

Multi B-kompleks

Jeftin predstavnik također je uključen u ocjenu kvalitetnih lijekova domaće proizvodnje - ovo je kompleks vitamina s B12 i folnom kiselinom. Dugotrajnom primjenom smanjuje sindrom kroničnog umora, poboljšava stanje kože, kose i noktiju. Sastav uključuje tiamin i riboflavin koji su odgovorni za metaboličke procese, apsorpciju željeza, proizvodnju hormona i smanjuju kardiovaskularne napade. Folna kiselina, koja je dio sastava, pomaže u zaštiti kože od ranog starenja. Prema kupcima, nakon uzimanja ovog kompleksa vitamina, san se poboljšava, a nervoza se smanjuje. Kako uzimati - 1 tableta jednom dnevno tijekom mjesec dana.

Prednosti:

Mane:

Zemlja podrijetla - Rusija.

Broj komada u pakiranju: 30.

Cijena: od 160 rubalja.

Uopće nije teško razumjeti koji je lijek i koja je tvrtka bolja ako slijedite korisne savjete i pažljivo pročitate recenziju.

Doppelherz aktivna folna kiselina + vitamini B6 + B12 + C + E

Lijek pripada popularnim modelima. Razvijen je za liječenje i prevenciju kardiovaskularnog sustava. Kombinacija vitamina B12 s folnom kiselinom potiče sintezu aminokiselina. On je taj koji provocira rast novih krvnih stanica. Ostali vitamini u sastavu smanjuju rizik od razvoja raka i uništavanja zdravih krvnih stanica. Maksimalna apsorpcija u tijelu zahvaljujući depo kapsulama. Otapaju se u tijelu za nekoliko sati i postupno se oslobađaju, dajući maksimalnu korist.

Prednosti:

Mane:

Zemlja porijekla - Njemačka.

Broj komada u pakiranju: 30.

Trošak: od 500 rubalja.

Gdje se još koristi ovaj koenzim?

Uz liječenje, vitamin B12 koristi se u kozmetologiji. Pozitivno djeluje na strukturu kose, kao i na:

• sprečava pojavu seboreje;
• jača korijenje (folikuli dlake);
• smanjuje lomljenje i cijepanje kose;
• čini ih mekima i poslušnima.

Bilješka! Kobalamin se ne smije kombinirati s tokoferolom, vitaminom C, niacinom i tiaminom. Da bi se povećala učinkovitost proizvoda, može se kombinirati s piridoksinom (vitamin B6).

Da biste isključili alergijsku reakciju na ovu tvar, potrebno je provjeriti lijek na zavoju lakta. Ako se pojave crvene mrlje i peckanje, maska ​​se isključuje. Nije potrebno dodavati vitamin vrućem proizvodu ili ga zagrijavati u vodenoj kupelji. Od toga gubi sva svoja svojstva.

Maska se nanosi na vlažnu, čistu kosu. Držite 40 minuta, a zatim isperite šamponom pod mlazom tople vode. Nije potreban klima uređaj. Zatim isperite izvarom ljekovitog bilja: kamilice, kadulje ili koprive.

Jačanje maske za kosu

• alg u prahu (morska trava, prodaje se u ljekarni) - 2 žlice;
• negazirana mineralna voda - 2 žlice;
• ampula vitamina.

Hranjiva maska ​​za kosu

• kozmetičko ulje (čičak, bokvica ili badem);
• 1 ampula B12 i B2;
• 1 pileći žumanjak.

Za jačanje korijena i rast kose

• B12;
• ricinusovo ulje - 2 žlice;
• tinktura crvene paprike - 2 žlice

Cijanokobalamin za lice

Koriste se i u njezi kože lica. Pomaže u borbi protiv cijanoze, poboljšava čvrstoću, smanjuje pigmentaciju. Da biste to učinili, prije spavanja na prethodno očišćenu kožu masažnim pokretima nanosi se ampula s crvenim sadržajem. Nakon pet minuta nanesite hidratantnu kremu.

Recept 30+ krema protiv starenja uključuje:

• prirodni med -20 gr .;
• jaje - 1 kom;
• svježe iscijeđeni limunov sok - 10 kapi .;
• domaći svježi sir - 50 gr .;
• aloja - 2 ampule;
• kiselo vrhnje 25% masti - 30 gr.
• B6 i B12 po jedna ampula.

Svi sastojci se pomiješaju i nanose na lice. Držite dvadeset minuta i isperite vodom sobne temperature. Postupak se može ponoviti nakon tri dana. Tečaj je 2 tjedna.

Maska za poboljšanje stanja kože

• kefir (moguć je bilo koji sadržaj masti) - 1,5 žličice;
• B6 i B12 - po jedna ampula;
• Sok od limuna - 6 kapi.

Nanesite na čistu kožu, nakon četvrt sata isperite s puno tople vode.

Maska koja uklanja masni sjaj

Umiruje i daje mat završnicu. Vlaži i tonizira kožu. Sastav proizvoda:

• limunov sok - pola žlice;
• med - jedna čajna žličica;
• kefir - dvije žlice;
• B12 je jedna ampula.

Sve komponente, osim ampule, zagrijavaju se u vodenoj kupelji dok se ne zagrije, a zatim se doda. Nanesite u tankom sloju na čistu kožu 20 minuta, a zatim isperite vodom.

Normalno funkcioniranje tijela nemoguće je bez vitamina B12 skupine. Možete ih dobiti na različite načine - hranom ili lijekovima. Nakon proučavanja ovog članka, lako možete shvatiti koji je lijek B12 bolje kupiti i po kojoj cijeni. Stalno nadopunjavanje tijela vitaminom B12 neizostavan je čimbenik dobrog zdravlja i izvrsne dobrobiti.