Milijuni ljudi svakodnevno provode nekoliko sati ispred računalnih monitora i mobilnih uređaja. Takvo opterećenje očiju povlači za sobom brojne zdravstvene probleme: smanjen vid, suhe i pekuće oči, glavobolje, umor i još mnogo toga. Kako bi zaštitili organe vida i smanjili opterećenje, oftalmolozi savjetuju upotrebu naočala posebno dizajniranih za rad s računalnom opremom. U ovom ćete članku saznati jesu li učinkovite i na što treba obratiti pažnju prilikom odabira. Također, urednici web stranice “bestx.htgetrid.com/hr/” pripremili su za vas pregled najboljih modela računalnih naočala za 2020. godinu.
Sadržaj
Čemu služe računalne naočale?
Krajem 20. stoljeća članovi Američkog optometrijskog udruženja skovali su pojam koji se naziva sindrom računalnog vida. Osobe s ovim sindromom imaju zamagljen vid, zamagljen vid, poteškoće s fokusiranjem na predmete, suhe oči i još mnogo toga. Kao što naziv govori, sva ta kršenja događaju se tijekom redovitog dugotrajnog rada ispred monitora. Kako bi se spriječila pojava sindroma računalnog vida, razvijene su posebne naočale.
Kako radi?
Prije nego što shvatite kako računalne naočale pomažu u očuvanju vida, morate shvatiti koje pogreške čini osoba svaki put kad je dugo vremena na monitoru. Najčešći su:
- Radite više od 45 minuta. Često osoba koja radi za računalom jednostavno zaboravi na odmor. Posao može trajati nekoliko sati zaredom. To zanemaruje odmor, kako za oči, tako i za cijelo tijelo.
- Nedovoljno osvjetljenja. Dogodi se da morate raditi navečer ili u mračnoj sobi.
- Pogrešne postavke zaslona. To uključuje svjetlinu, kontrast i još mnogo toga.
- Nepravilan položaj tijela i očiju u odnosu na zaslon. Tako, na primjer, udaljenost od očiju do monitora ne smije biti bliža od 50-60 cm. Sam zaslon trebao bi biti u razini očiju.
- Previše pretrpano radno mjesto. Prašina na radnoj površini može uzrokovati suhoću očiju.
Uz to, zaslon računala emitira elektromagnetske valove, velik broj plavih i ljubičastih zraka. To stvara ogroman teret za organe vida.
Kako bi pomogli ljudima čiji je rad povezan s dugim boravkom ispred računarskog monitora, u održavanju zdravog vida, razvijene su posebne naočale.
Leće su presvučene tako da blokiraju elektromagnetske valove i prekomjerno plavo i ljubičasto zračenje. Također, zaštitni premaz uklanja odsjaj s površine monitora.
Je li ovaj dodatak zaista potreban?
Svakako, posebne računalne naočale uklanjaju neke negativne učinke na oči. Ali, važno je zapamtiti o osobnoj odgovornosti za vlastito zdravlje.
Ovakva optika samo će smanjiti opterećenje na vidne organe koje dolazi izravno s ekrana. A smanjenje štete od fizičkih čimbenika ovisi o samoj osobi. Stoga je prilikom rada za računalom važno:
- Napravite pauzu svakih 45 minuta;
- Trepnite češće kako biste spriječili isušivanje rožnice očiju;
- Nadgledati čistoću radnog mjesta;
- Odvojite vrijeme za redovito vježbanje očiju;
- Održavajte udaljenost od očiju do monitora - 50-60 cm;
- Osigurati potrebnu razinu osvjetljenja na radnom mjestu;
- Redovito provjetravajte sobu.
Računalne naočale nisu čarobna tableta, već samo pomoćni alat koji pomaže da rad računala bude manje agresivan za zdravlje očiju i poboljšanje općeg stanja tijela.
Kako napraviti pravi izbor?
Važno je odgovorno pristupiti izboru optike za rad s računalom. Osim optičkih naočala, njih bi trebalo birati i u optičkim salonima. I uvijek uzimajući u obzir preporuke savjetnika za optometrista.
Tri su glavna kriterija odabira koja se moraju uzeti u obzir:
- vrsta leća i prisutnost dioptrije (ako je potrebno);
- stupanj zasjenjenosti leće;
- prisutnost zaštitnog premaza.
Ne biste trebali naručiti gotove naočale putem Interneta, jer šanse su da neće uspjeti. Uostalom, ako je dodatak pogrešno odabran, nošenje će uzrokovati nelagodu. A može dovesti i do oštećenja vida.
Za pomoć je najbolje kontaktirati optičara. Specijalisti će provjeriti vid, poravnati okvire na licu i označiti leće centrima za zjenice. Tek nakon svih mjerenja, podešavanja i u skladu s individualnim karakteristikama, majstor izrađuje naočale, u kojima će biti prikladno raditi.
Također, pri odabiru optike neće biti suvišno uzeti u obzir vrstu aktivnosti. Primjerice, za one čiji se rad odnosi na tekst (pisanje, uređivanje itd.) Prikladni su modeli koji pojačavaju kontrast, a za grafičke urednike i dizajnere bolje je dati prednost lećama koje poboljšavaju prijenos boja.
U slučaju pogrešno odabranog pribora postoji rizik da naiđete na niz neugodnosti:
- netočno prikazivanje boja;
- osjećaj nelagode prilikom nošenja;
- smanjen vid, ako su naočale s dioptrijom pogrešno odabrane;
- brzi zamor s loše izrađenim okvirima.
5 mitova o korištenju naočala za rad na računalu
Mit # 1: Ružno je
Pri naručivanju proizvoda odabiru se oblik okvira i boja leća, ovisno o osobnim željama kupca. Raspon je ogroman i ovi parametri ne utječu na zaštitni učinak naočala.
Mit # 2: Neugodno je
U ovoj izjavi ima malo istine. Ali, samo ako okvir ili leće nisu pravilno odabrani. Ispravnim preliminarnim pregledom i naknadnom izradom računalne naočale ne uzrokuju nelagodu. Naprotiv, blokiraju sve negativne utjecaje s računala.
Mit # 3: Vid se može pogoršati.
Kao što je gore spomenuto, negativan učinak na vid moguć je samo ako je dodatak pogrešno odabran. Ako slijedite sve preporuke optometrista, neće biti zdravstvenih problema s očima. Ali prednosti su očite.
Mit # 4: Skupo je
Danas je izbor materijala toliko širok da možete pronaći kvalitetne leće i okvire koji odgovaraju bilo kojem proračunu. Također, cijena proizvoda uključuje troškove proizvodnih usluga. Taj se iznos može utvrditi ili se može smatrati određenim postotkom proizvoda. U drugom slučaju, cijena za proizvodnju može biti prilično visoka, pa je bolje razjasniti ove nijanse prije slanja narudžbe.
Mit 5: Ovo je nepraktično.
Neki korisnici smatraju ovaj pribor nepraktičnim, rekavši da se može koristiti samo iza računalnog monitora. Međutim, to uopće nije slučaj. U slučaju pravilnog odabira leća, naočale se mogu nositi cijelo vrijeme. Uz to, takozvane multifokalne leće postoje već duže vrijeme. Njihova je bit u činjenici da je sama leća podijeljena u tri zone: gornju za izravan pogled u daljinu, srednju za računalo i donju za čitanje. Dakle, proizvod postaje svestran.
VRH najboljih naočala za rad za računalom
Lectio Risus BLF001
Model Lectio Risus BLF001 dizajniran je za sve koji puno vremena provode radeći ispred računarskog monitora ili gledajući televiziju, ali vole elegantne stvari. Okvir BLF001 dostupan je u tri boje: crvenoj, crnoj i plavoj.Leće su izrađene od modernog polikarbonata, ali istodobno apsolutno nisu inferiorne od svojih staklenih kolega. Zaštitni premaz izrezuje veliku količinu štetnog zračenja, ali istodobno omogućuje prolazak dovoljno svjetlosti za ugodan rad. Leće u Lectio Risus BLF001 vrlo su otporne na udarce i lagane.
Takva računalna optika služit će svom vlasniku više od jedne godine.
Prosječni trošak: 639 rubalja.
Zemlja porijekla: Kina.
Prednosti:
- pluća;
- stilski;
- slučaj uključen;
- otporan na udarce;
- tri boje okvira na izbor;
- proizvod je certificiran.
Mane:
- nije pronađeno.
Xiaomi Turok Steinhardt Anti-Blue FU006
Zaštita očiju za ovaj model posljedica je žutog toniranja. Zahvaljujući ovoj prevlaci, značajan dio zraka plavog spektra je blokiran. Ali upravo ovaj spektar doprinosi većini problema s očima: suhoći, prenaprezanju, smanjenoj oštrini vida i drugim neugodnim simptomima.
Tanak okvir izrađen je od visokokvalitetne plastike. Svi materijali su vrlo čvrsti i izdržljivi. Radi udobnosti korisnika, dodatak je opremljen podesivim jastučićima za nos, tako da svatko može prilagoditi naočale prema obliku lica.
Prosječni trošak: 1.590 rubalja.
Zemlja porijekla: Kina.
Prednosti:
- pluća;
- čvrstoća materijala;
- podesive jastučiće za nos;
- Uključena futrola od mikrofibere;
- zaštititi oči od pretjeranog naprezanja.
Mane:
- plastične leće su ogrebotine, pa je pažljivo skladištenje i uporaba važna.
SPG Comfort AF024
Ove naočale imaju leće koje su dovoljno široke da mogu biti ugodne za rad. Žuta boja plastičnih leća savršeno odsiječe dio plavog spektra koji emitira računalni monitor. Zahvaljujući ovom svojstvu, model SPG Comfort AF024 može se koristiti čak i tijekom vožnje u mraku.
Tanki metalni okviri imaju moderan izgled. Podesivi jastučići za nos nalaze se na mostu nosa radi osobnije prilagodbe.
Prosječni trošak: 1.200 rubalja.
Zemlja porijekla: Rusija.
Prednosti:
- metalni okvir;
- podesive jastučiće za nos;
- smanjiti prekomjerno naprezanje očiju;
- meka torba za spremanje i krpa za čišćenje.
Mane:
- plastične leće lako se grebu.
SPG Luksuzni AF034
Model SPG Luxury AF034 pomaže prisutnost računala, tableta, televizora ili drugog uređaja učiniti ugodnijim ispred zaslona. Kad koristite pribor, oči ne suze, nema osjećaja umora.
Žute pravokutne leće od polikarbonata štite oko od štetnog plavog svjetla. Uz tanki metalni okvir, dodatak izgleda i stilski. A zahvaljujući podesivim jastučićima za nos, svaki korisnik može prilagoditi naočale za sebe.
Prosječni trošak: 1.568 rubalja.
Zemlja porijekla: Rusija.
Prednosti:
- sklopivi lukovi;
- tanki metalni okvir;
- Uključuje futrolu za pohranu.
Mane:
- ako se pažljivo ne čuvaju, leće se ogrebu.
SPG VJEŠTINA
Dodatak je prikladan za sve koji puno vremena provode s raznim uređajima. Žute leće sadrže višak plave svjetlosti. Radeći sa SPG SKILL naočalama, brinete o svom vidu i ne preopterećujete oči nepotrebnim stresom.
Prosječni trošak: 1.590 rubalja.
Zemlja porijekla: Rusija.
Prednosti:
- pluća;
- ultraljubičasti filtar;
- pomažu smanjiti umor očiju;
- uključeni pokrivač i krpa za čišćenje.
Mane:
- visoka cijena;
- plastične leće sklone su ogrebotinama;
- nije podesivo, nije prikladno za svakoga.
SPG ekskluzivni AF055
Briga o svom zdravlju najbolja je stvar koju osoba može učiniti za sebe. Naočale za rad na računalu modela SPG Exclusive AF055 razvijene su pod vodstvom poznatog akademika S.N. Fedorov. Posebne leće s ultraljubičastim filterom štite oči od prekomjernog zračenja koje dolazi s monitora. Okvir je izrađen od modernog polimera, što čini dodatak laganim, fleksibilnim i izdržljivim.
Osim što štite od računalnog zračenja, naočale pomažu u smanjenju štetnih učinaka pri radu sa svjetlošću fluorescentnih svjetiljki.
Prosječni trošak: 2.250 rubalja.
Zemlja porijekla: Rusija.
Prednosti:
- dobra ergonomija;
- ultraljubičasti filtar;
- uključen kofer za odlaganje;
- smanjiti naprezanje očiju.
Mane:
- visoka cijena;
- plastične leće su sklone grebanju.
Xiaomi Mi Roidmi B1
Ako dugotrajni rad ispred monitora računala negativno utječe na oštrinu vida i neugodne senzacije u očima, tada su naočale iz Xiaomi Mi Roidmi B1 ono što trebate. Specijalne leće s UV filterom ublažit će neželjeni stres i zaštititi vaše oči od nepotrebnog zračenja.
Oblik okvira u poslovnom stilu odgovarat će i muškarcima i ženama. Proizvođač također nudi nekoliko boja. Noseći naočale možete ne samo raditi, već i gledati filmove, igrati računalne igre i ne bojati se za svoje zdravlje očiju.
Prosječni trošak: 3.900 rubalja.
Zemlja porijekla: Kina.
Prednosti:
- uv filter;
- zaštititi oči od pretjeranog stresa;
- nekoliko boja;
- okvir u unisex stilu.
Mane:
- visoka cijena;
- ako se koriste neoprezno, plastične leće mogu se ogrebati.
GUNNAR Ellipse Onyx Liquet
GUNNAR Ellipse Onyx Liquet vjerni je zaštitnik od štetnih plavih zraka koje emitiraju ekrani različitih uređaja. Okvir je izrađen od nehrđajućeg čelika i izrađen je u klasičnom obliku, pa će stoga odgovarati većini vrsta lica.
Prozirne, bezbojne leće održavaju prirodnu reprodukciju boja bez iskrivljenja slika na ekranu. Također u potpunosti blokiraju ultraljubičaste zrake. Dodatak ispunjava svoju funkciju 100%: štiti oči od štetnog zračenja, ublažava nepotreban stres i umor.
Prosječni trošak: 4.590 rubalja.
Zemlja porijekla: Kina.
Prednosti:
- pluća;
- premaz protiv ogrebotina;
- antirefleksni premaz;
- silikonski jastučići za nos;
- jastučići za nos su podesivi;
- tanki metalni okvir;
- UV zaštita.
Mane:
- nije pronađeno.
Arozzi Visione VX-800
Model Arozzi Visione VX-800 neizostavan je atribut profesionalnim igračima i ljudima koji puno vremena provode na ekranima elektroničkih uređaja. Dok rade za računalom, leće uklanjaju odsjaj sa zaslona i brinu se o ugodnom stanju očiju. Zaštitni premaz gotovo u potpunosti blokira ultraljubičasto zračenje i polovicu plavog spektra. Također, fotoosjetljive leće se trenutno prilagođavaju promjenama ambijentalnog osvjetljenja.
Prosječni trošak: 5.990 rubalja.
Zemlja porijekla: Kina.
Prednosti:
- antirefleksni premaz;
- ultraljubičasti filtar;
- pomažu smanjiti naprezanje očiju;
- pogodan za dugotrajno nošenje.
Mane:
- visoka cijena.
Naočale za rad za računalom nisu samo još jedna glupa igračka, već stvarno korisna stvar. U kombinaciji s drugim preventivnim mjerama, računalne naočale štite vid i čine rad računala ugodnijim i sigurnijim za zdravlje.
Ako imate iskustva u korištenju računalnih naočala opisanih u ocjeni ili znate još jedan praktičniji i zanimljiviji model, recite nam o tome u komentarima.