Uredski rad, neaktivan sjedilački način života, nedostatak navike za aktivnostima na otvorenom ili posjet teretani negativno utječe na stanje mišićno-koštanog sustava. Ljudi se sve češće žale na bolove u leđima, ukočenost vratne kralježnice i, kao rezultat toga, pojavu glavobolja, loše zdravstveno stanje. Masažeri za leđa pomoći će ublažiti napetost mišića, povećati tonus mišića, poboljšati cirkulaciju krvi i metabolizam, a istodobno se ugodno opustiti i oporaviti nakon napornog radnog dana. Redakcija stranice "bestx.htgetrid.com/hr/" nudi vam pregled najboljih masažera leđa za 2020. godinu.
Sadržaj
Što je posebno kod masažera leđa?
Glavna prednost je sposobnost visokokvalitetne duboke masaže bez napuštanja kuće. Električna masaža koju izvode uređaji razlikuje se od ručne masaže koju radi majstor. Mehanizam će izvoditi manipulacije neumorno, istim intenzitetom. Istodobno, ne samo da možete uštedjeti vrijeme na putovanju, čekanju sastanka ili dogovora, već i novcu. Domaći "maser" izvršit će postupak gnječenja ne samo na leđima, već i na ostalim dijelovima tijela bez dodatnog plaćanja. Važna značajka uređaja je odvajanje prema principu rada.
Masažeri za leđa klasificirani su na sljedeći način:
- Mehanički. Podaci se mogu koristiti čak i u automobilu dok se čeka promet u gužvi. Ne trebaju električnu energiju, već se moraju sami potruditi kako bi masaža bila učinkovita. Takvi su uređaji opremljeni valjcima, kuglicama, kostima. Njihova prepoznatljiva značajka je proračunska cijena. To također uključuje refleks, predstavljen u obliku trnja.
- Valjak, napajan električnom energijom. Model je sposoban pružiti dobro masiranje. Može raditi na punjivim baterijama, baterijama ili glavnoj mreži.
- Vakuum. Imaju snažan učinak, ali zahtijevaju određene vještine.
- Vibrirajući. Mehanički izradite potrebna područja za opuštanje, oslobađanje stezaljki ili povećanje tona.
- Ultrazvučni. Udobno i bezbolno utječu na mišićno tkivo, ali se više preporučuju za kozmetičku masažu.
Prednosti korištenja:
- valjkasti masažer je jeftiniji od električnog;
- masažna stolica radi cijela leđa, a ne samo jedan dio;
- sa sobom možete ponijeti kompaktni uređaj;
- uređaji vas napune osjećajem snage ili opuštaju napete mišiće;
- ojačati mišićni okvir, pomoći u održavanju i održavanju držanja tijela;
- ublažiti grč mišića;
- ublažiti stanje, ublažiti nelagodu boli;
- imaju preventivni, ali i terapijski učinak kod bolesti mišićno-koštanog sustava ili neurologije;
- uređaji mogu raditi od dvije do pet vrsta masaže;
- ugodno korištenje kod kuće, u automobilu, pa čak i na poslu;
- moguće je odabrati manipulacije pojedinačno: u smislu intenziteta, brzine, boli.
Mane:
- proračunski modeli imaju minimalne postavke, zahtijevaju individualni pristup, jer ne mogu svi biti zadovoljni intenzitetom svog rada;
- stolice mogu biti oštre, zauzimaju puno prostora;
- masažeri za vratnu kralježnicu moraju se odabrati prema preporukama liječnika koji dolazi, kako ne bi štetili zdravlju;
- uređaji imaju kontraindikacije.
Prisutnost dodatnih funkcija: grijanje, mjerač vremena, senzor automatskog isključivanja, pozadinsko osvjetljenje, regulator brzine ili intenziteta, set programa - pridonose povećanju učinkovitosti, ubrzavanju performansi. Redovita uporaba ne samo da ima terapeutski učinak, već pridonosi i prevenciji bolesti mišićno-koštanog sustava ili neurologije, te daje dobro zdravlje. Kupnja uređaja za masažu leđa ne smije biti spontana. Fizioterapija na ovaj način ima mnogo individualnih kontraindikacija koje zahtijevaju odgovoran pristup. Izbor masažera treba započeti nakon posjeta stručnjaku koji će predložiti vrstu modela za učinkovitu i najvažnije sigurnu uporabu.
Kada je potreban masažer za leđa?
Po potrebi treba koristiti masažer za leđa:
- povećati cirkulaciju krvi;
- opustiti mišiće umorne od fizičkog rada ili monotonih pokreta;
- zagrijati hipotermično tijelo;
- vratiti tonus mišića;
- vratiti pokretljivost zglobova;
- eliminirati naslage soli u vratnoj kralježnici.
Indikacije za upotrebu uređaja za masažu leđa su također:
- problemi s mišićnim tkivom;
- bolovi u vratnoj ili lumbalnoj kralježnici;
- deformacija kralježnice;
- stresno stanje mišićnih vlakana;
- veliko opterećenje mišića leđa;
- neurološke bolesti: radikulitis, osteohondroza;
- pridržavanje kreveta;
- neaktivnost, sjedilački rad.
Specijalisti: ortopedi i traumatolozi preporučuju upotrebu masažnih uređaja za redovite bolove u leđima ili vratu, profesionalni sport, za rehabilitacijsku fizioterapiju nakon bolesti, kako bi se vratio tonus mišića i ojačao imunitet.
Najbolji masažeri za leđa
HOMEDIKA BMSC-5000H-EU
Peler za masažu vibracijama, koji se proizvodi u Kini pod američkom markom. Uređaj je višenamjenski, na isti se način koristi za liječenje i opuštanje. Model je pričvršćen na bilo koju stolicu s posebnim remenima, prilagodljiv je po visini i učinkovito funkcionira kao masažna stolica. Ima 14 podesivih programa.
Obavlja funkcije kao što su:
- domaća shiatsu masaža, opuštanje mišića;
- akupresura određenih područja, ublažavajući napetost i ukočenost;
- efekt vibracije koji poboljšava opskrbu krvlju, okrepljujuće, osvježavajuće;
- funkcija zagrijavanja, ublažavanje stresa.
Korisnici hvale izvedbu, kvalitetu i pouzdanost proizvoda. Prosječni trošak je 14.400 rubalja.
Prednosti:
- opremljen infracrvenim grijanjem;
- mnoge funkcije;
- postoji upravljačka ploča;
- jednostavnost rada;
- trajna tkanina;
- sposobnost masaže cijelih leđa, kao i stražnjice;
- prilagođava se bilo kojoj visini;
- možete pojedinačno odabrati intenzitet masažnog učinka;
- postoji pokrov.
Mane:
- nije pronađeno.
Madrac za masažu FITSTUDIO
Ponuda kineskog proizvođača kupci traže zbog idealnog omjera cijene i kvalitete. Jednostavnost upotrebe modela, zavaljena i ležeća, pridonosi učinkovitom opuštanju mišića leđa. Uređaj može raditi nekoliko vrsta masaže, trljanja, tapkanja, gnječenja, pritiskanja. Prebacivanje programa vrši se automatski ili ručno. Postoji mogućnost diferencirane masaže jednog područja: leđa, vrata, donjeg dijela leđa ili bedara. Prosječni trošak je 3805 rubalja.
Prednosti:
- ugodno korištenje ne samo kod kuće, već i na poslu:
- ergonomski dizajn;
- promišljenost detalja: neklizajući premaz, tu je džep za daljinski upravljač;
- promišljena je funkcija gnječenja točke;
- podešavanje intenziteta;
- brzi rezultati;
- 5 postavki brzine, automatsko isključivanje;
- pomaže u sprječavanju proljeva kod bolesnika vezanih za krevet;
- pristupačna cijena.
Mane:
- nije pronađeno.
Beurer MG100
Njemački uređaj, kompaktan. Prikladno ponijeti sa sobom, koristiti kod kuće. Oblik masažera ugodan je za ruku.Kvalitetno aluminijsko kućište, male veličine, učinkovit masažni učinak učinili su ovaj uređaj traženim među korisnicima. Dodatni plus je pozadinsko osvjetljenje i neklizajuća ručka. Uređaj ima duboki masažni učinak zbog pokreta vibracija, kao i infracrvenog zračenja. Prosječni trošak je 7490 rubalja.
Prednosti:
- ima pet načina brzine;
- četiri softverske postavke;
- učinkovito ublažava nelagodu boli;
- koristi se na različitim dijelovima leđa;
- poboljšava cirkulaciju krvi;
- djeluje opuštajuće;
- poboljšava tonus mišića;
- pomaže u smanjenju masnog sloja;
- opremljen funkcijom automatskog isključivanja.
Mane:
- cijena je iznad prosjeka.
MEDISANA ITM
Uređaj za masažu njemačke proizvodnje. Preporučuje se za uporabu ne samo za utjecaj na mišiće leđa, već i na ramena, donji dio leđa, ruke, noge. Uređaj može lako zamijeniti profesionalnog masažnog terapeuta kod kuće. Dobro promišljeni dizajn s vibracijskim pokretima, zagrijavanjem učinkovito masira impulsne točke, mišićna tkiva, bez trljanja i ozljeđivanja kože. Prosječni trošak je 4689 rubalja.
Prednosti:
- lakoća, prenosivost;
- Jednostavnost korištenja;
- prisutnost infracrvenog zračenja;
- podesivi intenzitet vibracija;
- utječe na smanjenje tjelesne masti;
- prihvatljiva cijena.
Mane:
- nije identificiran.
Medisana NM860
Njemački uređaj za nježnu masažu vrata maternice i ramena. Uređaj pruža siguran fizioterapeutski terapeutski učinak, pomaže u ublažavanju bolova, ublažavanju napetosti u mišićima. Stručnjaci ga preporučuju kao djelotvornog pomoćnika u liječenju osteohondroze vrata ili donjeg dijela leđa. Pomaže u složenom liječenju neuroloških bolesti povezanih sa stegnutim živčanim završecima ili zagušenja živaca zbog hipotermije. Masažni valjci ovog modela djeluju nježno, aktivno masirajući mišiće zagrijane infracrvenim zračenjem. Prosječni trošak je 3989 rubalja.
Prednosti:
- ima ne samo preventivni, opuštajući učinak, već i liječi;
- ima dva načina intenziteta;
- ciljano djeluje na vratna leđa;
- opterećenje se regulira posebnim remenima;
- može se koristiti samostalno, bez pomoći;
- povoljno.
Mane:
- nije identificiran.
Vacu Expert LJEPOTA GEZATON
Jedinstveni vakuumski masažer opremljen valjcima. Proizvođač: Francuska. Uređaj se preporučuje za prevenciju i uklanjanje celulitnih nabora ne samo na leđima, već i na ostalim dijelovima tijela. Uređaj kombiniranog djelovanja: utječe na duboke slojeve, uništavajući masne kapsule; učinkovito gnječi mišićno tkivo, pomažući poboljšati cirkulaciju krvi. Prosječni trošak je 5090 rubalja.
Prednosti:
- ublažava nelagodu boli;
- poboljšava limfnu drenažu;
- pomlađuje kožu;
- pomaže u održavanju tonusa mišića;
- ujednačava kožu;
- ublažava ukočenost, grčenje mišića;
- ima 4 automatska programa;
- snaga je podesiva.
Mane:
- ima kontraindikacije;
- zabranjeno za trudnice.
Yamaguchi Yoki
Inovativni mehanizam japanskih proizvođača s jedinstvenim učinkom na način hvatanja mišićnog tkiva. Po osjećajima udara postupak masaže podsjeća na manipulaciju rukama profesionalnog stručnjaka. Uređaj djeluje na bolne i osjetljive točke, nježno trnući. Ima dva automatska programa, šest valjaka, podešavanje intenziteta u tri razine, tajmer s automatskim isključivanjem nakon 15 minuta. Prosječni trošak je 10.500 rubalja.
Prednosti:
- prirodni materijali;
- ergonomija;
- ugodne manipulacije;
- brzo ublažavanje boli;
- poboljšanje metabolizma u tkivima;
- sposobnost korištenja ne samo na leđima, već i na drugim dijelovima tijela;
- valjci mijenjaju smjer;
- prozirna upravljačka ploča.
Mane:
- visoka cijena.
PLANTA MP-010B
Jastuk za masažu američke proizvodnje, idealan mehanizam za opuštanje bilo kojeg dijela leđa. Prikladan za upotrebu kod kuće.Ima način grijanja koji pojačava učinak izloženosti. Tehnika masaže je shiatsu. Stručnjaci preporučuju za upotrebu osobama koje rade fizički ili imaju neaktivan posao. Prosječni trošak je 4990 rubalja.
Prednosti:
- Jednostavnost korištenja;
- pruža prevenciju osteohondroze;
- pomaže u liječenju bolesti mišićno-koštanog sustava;
- akupresura održava tonus mišića;
- ublažava bol;
- zagrijavanje poboljšava cirkulaciju krvi;
- intenzivno radi na vratu, ramenima;
- pomaže u borbi protiv tjelesnih masnoća;
- ima pristupačnu cijenu.
Mane:
- nije pronađeno.
GESS Kragen
Njemačka kvaliteta po pristupačnoj cijeni. Namjena uređaja je gnječenje područja leđa, ramena i vrata maternice. Možete masirati i druge dijelove tijela. Opremljen infracrvenim zračenjem. Ima udobne ručke koje vam pomažu samostalno prilagoditi dubinu udara i intenzitet. Volumetrijski valjci ponavljaju pokrete maserovih ruku, dobro se uklapaju. Uređaj ima kabel upaljača, pogodan za upotrebu u automobilu. Ima preporuke i dobre kritike korisnika koji puno vremena provode na putu. Tkanina se lako čisti. Prosječni trošak je 4800 rubalja.
Prednosti:
- Jednostavnost korištenja;
- učinkovit utjecaj;
- brzi rezultati;
- dostupnost automatskog isključivanja nakon 20 minuta;
- sistem grijanja;
- tri načina brzine;
- prikladna upravljačka ploča;
- pristupačna cijena.
Mane:
- opterećenje na rukama.
BRADEX KZ 0479
Njemački proizvod koji se dokazao na tržištu masažera zahvaljujući svom sveobuhvatnom pristupu. Ne trebate ga držati, samo ga popravite na naslonu stolice ili ga stavite ispod leđa na sofu. Ima visoku učinkovitost zbog dvanaest masažnih glava, infracrvenog zračenja i također funkcije grijanja. Valjkasti mehanizmi, mijenjajući smjer, duboko razrađuju svaki dio leđa: od cervikalnog do donjeg dijela leđa. Uređaj je opremljen timerom s automatskim isključivanjem nakon 20 minuta. Može se koristiti ne samo kod kuće, već i u automobilu na putu do posla. Prosječni trošak je 5348 rubalja.
Prednosti:
- visokokvalitetno masiranje;
- mobilnost upotrebe;
- kompaktnost;
- jasna, jednostavna kontrola;
- terapeutski učinak;
- stjecanje naboja vedrine za cijeli dan;
- dobro opuštanje navečer;
- poboljšanje cirkulacije krvi, metabolizma u mišićnim tkivima;
- jačanje mišićnog okvira, osiguravajući vitko držanje tijela;
- pristupačna cijena.
Mane:
- nije identificiran.
| broj | Naziv lijeka | Zemlja proizvođača | Prosječna cijena |
|---|---|---|---|
| 1 | HOMEDIKA BMSC-5000H-EU | Kina | 14.400 rubalja |
| 2 | FITSTUDIO | Kina | 3805 rubalja |
| 3 | Beurer MG100 | Njemačka | 7490 rubalja |
| 4 | MEDISANA ITM | Njemačka | 4689 rubalja |
| 5 | Medisana NM860 | Njemačka | 3989 rubalja |
| 6 | Vacu Expert LJEPOTA GEZATON | Francuska | 5090 rubalja |
| 7 | Yamaguchi Yoki | Japan | 10.500 rubalja |
| 8 | PLANTA MP-010B | SAD | 4990 rubalja |
| 9 | GESS Kragen | Njemačka | 4800 rubalja |
| 10 | BRADEX KZ 0479 | Njemačka | 5348 rubalja |
Kupnja masažera za leđa omogućuje ne samo brigu o vašem tijelu dogovarajući opuštajuću ili toničnu masažu, već i pravodobnu medicinsku pomoć, olakšanje stanja, ublažavanje grčenja mišića ili nelagode zbog boli. Ako imate iskustva s upotrebom masažera za leđa opisanih u ocjeni ili zanimljivijeg modela, recite nam o tome u komentarima.
