‍♀ Najbolji ležeći bicikli za 2020. godinu

Osoba se bavi profesionalnim sportom ili želi poboljšati zdravlje ili možda samo traži sredstva za mršavljenje. Sobni bicikl prava je kupnja za sve. Za prvu će vam omogućiti održavanje mišića u dobroj formi, drugu - za razvoj srčanih mišića, a treću - za gubitak suvišnih kilograma. Ovo je univerzalni izum koji je sposoban za puno, štoviše, da biste "vozili" takav uređaj, ne trebate ići vani.

Redakcija stranice "bestx.htgetrid.com/hr/" pripremila je za vas ocjenu najboljih vodoravnih bicikala za vježbanje za 2020. godinu.

Glavne značajke

Proizvod je vodoravnog tipa, gdje se pedale nalaze u istoj ravnini kao i sjedalo (ponekad mogu biti i malo niže). Ovo rješenje omogućuje držanje nogu uspravnim, što pridonosi ugodnom učinku na mišiće leđa i vrata. Osoba osjeća opuštenost i može učiniti višestruko više, dok učinkovitost ne opada.

Simulator je popularan kod različitih kategorija ljudi: od profesionalnih sportaša do starijih osoba. Čak i ako osoba ima problema s kralježnicom ili nekim zglobovima, trening na takvoj opremi neće uzrokovati dodatne probleme. Naprotiv, korisnik će moći vježbati bez boli i umora.

Neki liječnici propisuju horizontalni sobni bicikl za bolesti mišićno-koštanog sustava, a također je uključen u program rehabilitacije. Loša pokretljivost zglobova nestat će nakon duljeg vježbanja na uređaju.

Razlika od uspravnog sobnog bicikla

Prvo što upada u oči je dizajn. Vertikalna opcija je standardni bicikl s pedalama ispod sjedala. Sobni bicikl ima visok intenzitet vježbanja, što je pogodno za profesionalne sportaše. Treniraju se mišićne skupine smještene u donjem dijelu tijela. Važno je razumjeti da takva oprema stvara dodatne neugodnosti kralježnici. To može uzrokovati komplikacije kod ljudi koji imaju problema na ovom području. Prednost vertikalnog uređaja je u tome što najbolje sagorijeva kalorije.

Ležeći sobni bicikl lagana je verzija dizajnirana za kućni trening i rehabilitaciju pacijenata s problemima mišićno-koštanog sustava. Pedale su udobnije, što umanjuje stres, a istovremeno zadržava učinkovitost treninga.

Sorte prema vrsti posla

U trgovinama postoji na desetke modela s različitim tehničkim karakteristikama. Uključujući uređaji razlikuju se po vrstama utovara i to su:

• Mehanički. Podrazumijeva ručno podešavanje opterećenja. U prošlosti su takvi modeli bili popularni, ali s vremenom su ih zamijenila moderna rješenja. Sada je ova opcija prikladna samo za ljude koji neće trajno trenirati, a potreban im je simulator da bi se održali u formi.Za malu cijenu osoba dobiva izvrsno rješenje.
• Magnetski. Modeli pripadaju srednjoj cjenovnoj kategoriji. Načelo rada temelji se na magnetskom polju, koje čine posebni elementi smješteni unutar zamašnjaka. Za mnoge je proizvod izvrsna opcija jer je uravnoteženiji. To vam omogućuje izvođenje različitih vježbi uz maksimalnu udobnost.
• Elektromagnetski. Za funkcioniranje ovog uređaja potreban je stalni pristup električnoj mreži. Međutim, postoje modeli koji mogu raditi na energiji koju generator stvara tijekom rotacije. Simulator pripada premium segmentu, opremljen je funkcijama koje olakšavaju upotrebu i povećavaju udobnost. Uz to, zahvaljujući zaslonu, osoba će moći neprestano nadzirati stupanj opterećenja i po želji ga mijenjati prema gore ili dolje.

Koji su mišići uključeni?

Odabirom između vodoravnih i okomitih opcija, odgovorite na pitanje: "što je bolje?" - teško. Svaka osoba odabire opremu za osobne potrebe. Ključna prednost vježbanja na vodoravnoj opremi je udoban položaj tijela, rasterećuje se vrat i kralježnica, zglobovi nogu nisu pretjerano opterećeni, što je za neke ljude važna točka.

Ako osoba treba proći rehabilitaciju nakon ozljeda, tada je potrebna kupnja ili vježbanje na horizontalnom simulatoru. Oprema je neophodna za one s trajnim bolovima u leđima. Neki liječnici propisuju stroj za vježbanje za jačanje zgloba koljena. Ali to se radi samo uz pristanak liječnika, zabranjeno je donošenje neovisnih odluka o nastavi nakon pretrpljenih ozljeda, jer korisnik može naštetiti svom tijelu.

Tijekom vježbanja na vodoravnom sobnom biciklu, osoba opterećuje mišiće stražnjice, bedara i potkoljenica. Istodobno, zglobovi ne osjećaju nelagodu i opterećeni su bez agresije.

Na što paziti pri odabiru uređaja?

Ne preporučuje se kupovina sobnog bicikla na brzinu, jer kvaliteta može patiti. Prilikom odabira bolje je konzultirati se sa stručnjakom koji će vam preporučiti određenu paletu modela i pomoći vam da pronađete pravi proizvod uz minimalno ulaganje vremena. Preporučljivo je prije odlaska u sportski hipermarket upoznati se s popularnim modelima kako biste olakšali izbor.

• Prva stvar o kojoj se osoba mora odlučiti je svrha kupnje, važno je razumjeti zašto se simulator kupuje. Čudno, ali većina kupaca ne obraća pažnju na ovu točku, zbog čega oprema košta mjesecima u kutu i postaje element dekora. Proizvod će odgovarati mnogim korisnicima, jer će pomoći održati tijelo u željenom obliku ili, naprotiv, izgubiti nekoliko kilograma. Glavna stvar je pravilno postaviti cilj i pokušati ne kupiti sobni bicikl samo određeno vrijeme, u ovom je slučaju bolje prijaviti se za teretanu.
• Maksimalna težina korisnika važna je točka koju ne treba kršiti, prelazeći vrijednost za 10 kg ili više, osoba riskira razbijanje uređaja. Važno je pažljivo odabrati proizvod kako biste smanjili rizik od loma.
• Dostupnost pomoćnih programa obuke. Neki proizvođači uz simulator isporučuju niz pomoćnih vježbi namijenjenih početnicima. Takav program omogućit će vam da ne unajmite privatnog trenera i pravilno vodite trening i postignete maksimalnu učinkovitost. Opterećenje na mnogim simulatorima može se podesiti prema gore ili prema dolje, što omogućuje prilagođavanje individualnim zahtjevima svakog korisnika.
• Udobnost. Da biste saznali je li simulator ugodan ili ne, trebate odraditi probni trening i koristiti razne funkcije. Najčešće prodajni savjetnici to smiju raditi na trgovačkom podu. Važno je shvatiti da se to ne može zanemariti, jer opće stanje osobe ovisi o ovom parametru.

Važno je zapamtiti da prije testiranja proizvoda u trgovini osoba mora napraviti malo zagrijavanja kako bi "zagrijala" mišiće.To se radi kako bi se isključile ozljede koje se mogu dogoditi tijekom oštrog starta, a ujedno se ne može iskusiti nelagoda pod različitim opterećenjima.

Sobni bicikl poboljšati će zdravlje i jedne i cijele obitelji. Prije kupnje preporuča se proučiti sve tehničke mogućnosti i funkcionalne značajke tako da oprema radi maksimalno i da se osoba ne požali što ju je kupila. Ako vam se neke opcije čine suvišnima, uvijek možete kupiti jednostavniji paket.

Ocjena najboljih sobnih bicikala za teretanu

Matrica R50XIR

Izvrsna opcija za velike teretane. Proizvod ima izvrsnu funkcionalnost: prikazuje kadencu, vrijeme treninga, potrošnju kalorija itd. Za točnije određivanje koriste se posebni srčani senzori koji su učvršćeni na upravljaču i prsima. Broj programa je 11, što će nekoliko puta povećati učinkovitost vježbi.

Oprema radi na Android operativnom sustavu. Dijagonala zaslona je 16 inča. Jamstvo proizvođača 24 mjeseca. Maksimalna težina korisnika ne smije prelaziti 159 kg.

Prodano po cijeni od 302.890 rubalja.

Prednosti:

Mane:

Life Fitness RS3 Track Connect

Opcija dizajnirana za trening u teretani. Proizvedeno od popularne tvrtke koja se etablirala na tržištu. Broj programa je 14, što omogućuje prilagodbu svakoj osobi.

Maksimalna težina korisnika je 182 kg. Srčani senzori postavljeni su na standardnim mjestima. Sustav za utovar je elektromagnetski, broj nivoa je 20. Dizajn ima prikladno postolje za knjige i piće. Postoje i neravni kompenzatori za prikladan smještaj.

Prosječna cijena je 312.325 rubalja.

Prednosti:

Mane:

FreeMotion Fitness FMEX82514 R10.4

Bicikl s magnetnim sustavom opterećenja, pogodan za smještaj u teretani. 40 razina omogućit će vam da maksimalno iskoristite svoj trening. Zamašnjak je težak 13,6 kg, a napajanje je ugrađeni generator. Maksimalna težina osobe ne smije prelaziti 180 kg, što je najbolje rješenje. Zaslon prikazuje sve važne informacije o trenutnom stanju uređaja i korisnika.

Za ugodniju uporabu postoji 6 osnovnih programa koji vam omogućuju kontrolu pulsa, stvaranje stalnih napora ili provođenje treninga na vrijeme. Senzori su pričvršćeni na prsa osobe, veza se uspostavlja automatski. Težina simulatora je 90 kg; postoje posebni kotačići za prikladan transport.

Prodaje se po cijeni od 297 490 rubalja.

Prednosti:

Mane:

Sportska umjetnost C521M

Jednostavniji model za male prostore. Glavna prednost ovog uređaja je što može izdržati masu do 200 kg, dok to neće utjecati na kvalitetu rada. 20 nivoa opterećenja pomoći će vam u cjelovitom treningu. Srčani senzori nalaze se samo na upravljaču.

Postoji 8 ugrađenih programa koji su učinkoviti i jednostavni za izvršavanje. Koristi se elektromagnetski sustav koji uvelike pojednostavljuje rad. Informacije se prikazuju na glavnom zaslonu, dok su očitanja točna. Sjedalo se može udobno podesiti vodoravno. Podni neravni kompenzatori omogućuju vam postavljanje simulatora na bilo koje mjesto, dok se neće kretati u različitim smjerovima.

Prodano po cijeni od 297.380 rubalja.

Prednosti:

Mane:

Vrhunska 3 sobna bicikla za fitness butike

DUH CR800

Izvrsna funkcionalnost i niska cijena glavne su prednosti ovog uređaja. Neki ga korisnici kupuju ne samo za fitnes butike, već i za prostranu teretanu. Sustav opterećenja je elektromagnetski, dok je izvor napajanja ugrađeni generator, koji povremeno pojednostavljuje funkcionalnost.

Broj razina je 40, što vam omogućuje da trenirate s maksimalnom učinkovitošću. Zaslon prikazuje potrošnju kalorija, trenutnu brzinu i kilometražu. Srčani senzori smješteni su na upravljaču, što je prikladno rješenje za većinu korisnika. 10 programa povećat će učinkovitost simulatora nekoliko puta.

Prodaje se po cijeni od 164.990 rubalja.

Prednosti:

Mane:

AMMITY Ocean ILI 50

Dobra oprema za malo novca koja vam omogućuje da na najbolji način iskoristite svoj trening. Glavna razlika ove opreme od prethodnog modela je sustav aeromagnetskog opterećenja. Broj razina je 24, granična vrijednost je 400 W. Srčani senzori su postavljeni na upravljač, iako imaju visoku točnost i omogućuju vam da bez grešaka naznačite stanje pulsa. Broj programa treninga je 76, što diverzificira dosadne vježbe. Težina uređaja je 82 kg.

Prosječni trošak je 110.000 rubalja.

Prednosti:

Mane:

Sole Fitness LCR (2016.)

Unatoč činjenici da je proizvod lansiran prije 4 godine, njegova učinkovitost ostaje visoka čak i 2020. godine. Maksimalna težina korisnika je 150 kg. Sustav utovara je elektromagnetski s 40 razina. Zamašnjak je težak samo 14 kg.

Zaslon prikazuje sve važne informacije, uključujući potrošnju kalorija, brzinu i prijeđeni put. Za razliku od prethodne verzije, postoji samo 10 programa, međutim, proizvođač nije računao na količinu, već na kvalitetu određene vježbe.

Glavna značajka proizvoda je ugrađeni ventilator koji pojednostavljuje rad. Ne treba puno truda za podešavanje sjedala, čak i žena to može podnijeti. Težina sklopljene opreme je 63 kg, što je također prednost, jer vam omogućuje da bez problema premjestite simulator.

Prodano po cijeni od 105.900 rubalja.

Prednosti:

Mane:

Ocjena najbolje opreme za vježbanje za kućnu upotrebu

DFC B5030 Mars

Izvrsni mehanički bicikl za vježbanje koji će vam omogućiti kvalitetne treninge kod kuće. Prilagođavanje - ručno. U početku će osobi biti neugodno s tim, ali s vremenom će se naviknuti. Broj razina je 8, naravno, to se ne može uspoređivati ​​s profesionalnim modelima, ali za kućnu verziju učinkovitost je na najvišoj razini. Težina zamašnjaka je 4 kg.

Maksimalna težina korisnika ne smije prelaziti 100 kg. Za čitanje podataka o pulsu i stanju osobe koriste se srčani senzori koji se nalaze na upravljaču. Maksimalna težina opreme je 20 kg, što omogućuje nošenje sobnog bicikla po sobi.

Prosječna cijena je 12 000 rubalja.

Prednosti:

Mane:

Sport Elite SE-601R

Pouzdan sobni bicikl s magnetskim sustavom opterećenja. Zaslon se napaja standardnim baterijama, zaslon prikazuje trenutno stanje osobe i prijeđenu udaljenost. Težina zamašnjaka - 5 kg. Količina tereta je 8.Postoji ugrađeni program procjene kondicije koji vam omogućuje dobivanje kvalitetnih informacija. Za veću udobnost postoji podešavanje nagiba upravljača i naklona sjedala, što omogućuje prilagođavanje proizvoda vlastitoj visini. Težina - 30,4 kg. Jamstvo - 18 mjeseci.

Prodaje se po cijeni od 17.500 rubalja.

Prednosti:

Mane:

OBITELJ FR 30

Kvalitetna oprema koja će vam omogućiti učinkovit trening bez prekomjernog rada. Sustav opterećenja - elektromagnetski sa 16 razina. Kadenca, potrošnja kalorija, brzina i kilometraža prikazani su na zaslonu, što s vremena na vrijeme povećava praktičnost.

Za veću učinkovitost, proizvođač je opremu opremio s 23 programa koji omogućuju pretvaranje kućnih treninga u profesionalne. Broj vježbi ovisnih o pulsu - 5. Težina opreme - 30 kg. Inercijalna težina zamašnjaka je 12 kg.

Prodano po cijeni od 23 190 rubalja.

Prednosti:

Mane:

Hasttings RB400 NLO

Jedan od najboljih sobnih bicikala koji se može natjecati s nekim profesionalnim modelima. Kupnjom ovog proizvoda korisnik može prestati ići u teretanu jer proizvod ima sve potrebne funkcije za trening kod kuće.

Kada kupujete, važno je razumjeti da je uređaj dizajniran za redovito vježbanje, pa ga trebaju kupiti samo oni koji neprestano vježbaju. Korištenjem bežičnog remena za otkucaje srca nositelj će dobiti točne informacije o zdravlju i radu srca. To omogućuje pažljivije praćenje vašeg zdravlja.

Simulator je lako prilagoditi vlastitoj visini i parametrima tijela, glavno je slijediti upute. Još jedna prednost uređaja je tihi rad koji vam omogućuje vježbanje od ranog jutra i ne buđenje susjeda ili obitelji.

Nije potrebno dodatno održavanje, što povećava udobnost korištenja. Sustav opterećenja je elektromagnetski. Podnosi korisnika težinu 135 kg. 24 programa treninga omogućit će vam učinkovit trening. Masa konstrukcije je 48,2 kg.

Prodano po cijeni od 35.990 rubalja.

Prednosti:

Mane:

Konačno

Kupnja ležećeg bicikla težak je postupak. Stoga mu je potrebno pristupiti s odgovornošću i zapamtiti da se prvo čitaju tehnički parametri, a zatim provodi probni trening. Ako imate iskustva s korištenjem modela opisanih u ocjeni ili zanimljivijih predstavnika, recite nam o tome u komentarima.