‍♀ Najbolji treneri za disanje za 2020. godinu

Osoba može živjeti 3 tjedna bez hrane, 3 dana bez vode i samo 3 minute bez kisika. Disanje je važan fiziološki proces, bez kojeg je život nemoguć. Potrebno je za obogaćivanje mozga kisikom, provjetravanje pluća, pomoć u održavanju homeostaze itd. Starije osobe i djeca s nekim zdravstvenim komplikacijama ponekad teško dišu. Stoga im je propisan trening s posebnom jedinicom koja pomaže i poboljšava respiratorni proces tako da on prolazi bez komplikacija.

Urednici stranice "bestx.htgetrid.com/hr/" pripremili su za vas ocjenu najboljih simulatora disanja za 2020. godinu.

Glavna svrha uređaja

Astma, KOPB, silikoza i druge bolesti otežavaju čovjeku disanje, što mu otežava život. Posebni simulatori disanja, koji imaju jednostavan dizajn i visoku učinkovitost, pomažu mu olakšati. Uređaj je propisan za sprečavanje razvoja određenih bolesti krvožilnog sustava ili neuroloških patologija. Često liječnici propisuju simulator kako bi ubrzali rehabilitaciju pacijenata.

Možete održavati pravilno disanje bez simulatora, na primjer, u Indiji ljudi vježbaju jogu, a u Kini je podučavanje qigonga rašireno. No, ne može svaka osoba otići na dugo putovanje, a kamoli naučiti sve osnove u par tjedana. Trening zahtijeva svakodnevnu vježbu u opuštenom okruženju, što može biti teško postići. Stoga su smislili posebne simulatore koji omogućuju maksimalnu ventilaciju pluća (uključujući donji dio), a također uklanjaju višak ispljuvka, koji sprečava pojavu različitih bakterijskih i virusnih bolesti. Ali prije kupnje takvog proizvoda, morate se posavjetovati s liječnikom koji će vam reći o nijansama korištenja ovog uređaja.

Kako koristiti simulator?

Prvo, osoba duboko udahne, nakon čega počinje udisati kroz posebnu cijev. Tijekom ovog postupka potrebno je neprestano gledati vagu koja se nalazi na tijelu i poštivati ​​preporučenu vrijednost.

Važno je razumjeti da je ovaj predmet proizvod za osobnu upotrebu. Stoga cijela obitelj ne može disati. Jednostavno je brinuti se za simulator, za to je dovoljno odspojiti sve glavne elemente, a zatim ih isprati pod hladnom vodom. Ako želi, osoba može koristiti posebna antiseptička sredstva koja će osigurati daljnju uporabu. Nakon pranja struktura mora biti potpuno suha i tek tada se može ponovno upotrijebiti.

Kakva je korist od ovog simulatora?

Simulator ima puno prednosti kako za bolesnu osobu, tako i za prevenciju zdravih ljudi. Većina laboratorija za medicinska istraživanja otkrila je da se što se češće izvodi trening hipoksije (smanjenje kisika u udahnutom zraku), to se terapeutski učinak bolje očituje.Pacijentu više neće trebati duboki udisaji, nekoliko takvih sesija, a tijelo će se početi prilagođavati treningu, što će povećati otpornost na razne nepovoljne čimbenike koji su sve češći u svakodnevnom životu. Vrućina, hladnoća, stres, infekcije, trovanja - na sve to se stječe dobra otpornost koja će ostati dugo, a ako stalno koristite simulator za prevenciju, tada će pacijent uvijek biti zdrav.

Vježbe disanja pomažu poboljšati proces prijenosa kisika u krvi. Koliko god to čudno izgledalo, ali tijelo ga, kad primi malo kisika, koristi višestruko učinkovitije. Znanstvenici se slažu da se stanice počinju sjećati prenatalnog razdoblja, kada dijete zapravo nije dobivalo dovoljno kisika, već se brzo razvijalo. Također pozitivno utječe na ukupnu dobrobit korisnika.

Što se češće javlja hipoksija, to postaje bolja cirkulacija krvi. Dugotrajni treninzi potiču otvaranje rezervnih kapilara, što povremeno poboljšava imunološki sustav. U tijelu se počinje stvarati manje slobodnih radikala, što pomaže u zaštiti od terapije zračenjem.

Ako osoba rjeđe radi na hipoksičnom treningu, i dalje ima pozitivan učinak, poboljšava neurohumoralnu regulaciju i također pridonosi boljem metabolizmu. Međutim, kada pacijent redovito izvodi vježbe disanja, tada se uz živčanu regulaciju mijenjaju i biokemijski elementi. Drugim riječima, korisnik u potpunosti obnavlja rad svog tijela, gdje se stanice brzo kreću i izvršavaju svoje funkcije 100%. Zbog ove pojave, većina opasnih patoloških procesa može se zaustaviti ili potpuno nestati iz tijela. Dijabetes melitus, pretilost, psorijaza, poliartritis itd. bolesti nikada neće ometati ljudski život.

Stalnim provođenjem takvih vježbi dišni sustav se poboljšava, kao i u sportu. To je zbog povećanja koncentracije ugljičnog dioksida koji stimulira i trenira pluća. Pacijent s vremena na vrijeme povećava svoje prilagodbene sposobnosti, pa takvi ljudi lako podnose aklimatizaciju i lako se prilagođavaju različitim uvjetima. I ovo je samo dio velikog popisa, ako sve detaljnije obojite, trebat će nekoliko stranica.

Kome je namijenjen ovaj uređaj?

Simulator je pogodan za svaku osobu koja brine o svom zdravlju ili želi izliječiti neke bolesti koje se tek razvijaju ili ga proganjaju od djetinjstva. Također, proizvod će biti koristan ljudima koji su isprobali desetak različitih uređaja, tehnika i tableta, ali nikada mu nisu pomogli.

Što su stariji ljudi, kupuju više uređaja, od monitora otkucaja srca do raspršivača. Jer svaki dan sve više i više stanica umire, a pojavljuje se sve manje novih. Osoba pokušava kontrolirati sve procese u tijelu, od kojih se potpuno uranja u samoliječenje, a što je još gore, ovisi o nekim tabletama. A ako odmah ne spriječite njihovu upotrebu, s godinama će se njihova upotreba pretvoriti u naviku i korisnik će se suočiti s psihosomatskim bolovima koje može ublažiti samo jedan lijek.

Međutim, radeći vježbe disanja ili izvodeći vježbe na posebnom simulatoru, većina bolesti nikada neće poremetiti. Uređaj će pomoći normalizirati krvni tlak, pokrenuti proces oporavka u stanicama, smanjiti bolove u zglobovima, osim toga, potiče dobar san i uklanja opsesivne glavobolje.

Čim završe prvi razredi, ljekovita polica počet će se postupno prazniti. Budući da više nisu potrebne cijele kutije lijekova. Nakon upotrebe ovog uređaja, zdravstveno stanje će postati puno bolje i imaginarne bolesti neće se osjećati. Stoga će biti moguće baviti se razvojnim vježbama ili skandinavskim hodanjem.

Glavna stvar je ne zaboraviti se posavjetovati s liječnikom koji prisustvuje, tako da on prati trenutno stanje. Uz to, stručnjak će vam pomoći odabrati prave vježbe koje će vam biti od koristi i oduzeti malo energije.

Vježba za ljude koji rade vježbe disanja

Postoji kategorija ljudi koji cijeli život žive na određenoj prehrani i neprestano se bave sportom kako tijelo ne bi izgubilo formu, a imunitet se ne bi povukao u pogrešno vrijeme. Ljudi poput ovog često se bave vježbama disanja, koje su u Europu došle iz Azije. Stoga se ne mogu iznenaditi simulatorima disanja, ali ne shvaćaju da uređaj mogu koristiti čak i oni. To će vam omogućiti da manje vremena trošite na vježbe disanja. Ako su raniji satovi trajali 1,5 sata, sada postoji izvrsna prilika da ih smanjite na 30 minuta, što će vam pomoći da provodite više vremena radeći svoje omiljene stvari. Ali s druge strane, romantika bavljenja Jianfeijem ili meditacije nestaje.

Trener za sportaše početnike

Simulator će vam pomoći pripremiti tijelo za sport. Ovaj je proizvod prikladan za ove svrhe. Nakon svake izvedene vježbe, dišni organi postat će jači, a tijelo će početi doživljavati ozbiljno opterećenje, kao da osoba trči ili skače. Također, aparat će naučiti pravilno disanje, što će povećati vrijeme treninga.

Tako, na primjer, trčanje više neće uzrokovati prerani umor, već će tonizirati tijelo.

Za prevenciju bolesti

Tijekom izvođenja vježbi disanja kod djece, njihov će imunitet svakim danom jačati. To će povećati otpornost na različite viruse. Bolesti će kod takvog djeteta postati rijedak gost, a sve će se infekcije bolje podnijeti.

Dijete već može koristiti ovaj simulator od 5. godine, ali važno je razumjeti da je prije 8. godine bolje vježbati pod nadzorom.

Osobama "u dobi" ovaj će uređaj pomoći u sprečavanju razvoja "senilnih" bolesti: oštećenje memorije, povišen krvni tlak, nizak metabolizam, debljanje itd. Uređaj također pomaže smanjiti utjecaj kroničnih bolesti na tijelo.

Ocjena najboljih simulatora disanja

Philips Respironics prag IMT HH1332 / 00

Izvrstan agregat koji pridonosi učinkovitom razvoju dišnog sustava. Pogodno i za profilaktičku upotrebu za obične ljude i profesionalne sportaše. Zahvaljujući posebnom ventilu, stvara se određeni otpor tijekom udisanja, zbog čega tijelo počinje doživljavati poteškoće i obnavlja svoj rad. Čestim takvim treninzima s vremenom će se početi razvijati izdržljivost, posebno ako kombinirate vježbe disanja s fizičkim vježbama.

Prosječna cijena je 1.740 rubalja.

Prednosti:

Mane:

Respiratorni trener ALDOMED

Ovaj proizvod radi na istom principu kao i prethodna verzija. Jedino što ga razlikuje je cijena i učinkovitost. Unatoč tome, gimnastika koja koristi takav uređaj u stanju je poboljšati cirkulaciju krvi, izdržljivost, rad srca itd. Proizvedeno u Rusiji.

Prosječna cijena je 250 rubalja.

Prednosti:

Mane:

ER-RES-P01

Izvrsni simulator koji je pogodan uglavnom za djecu. Uređaj ima optimalnu unutarnju glasnoću koja daje manji intenzitet. Ako je za odraslu osobu to nedostatak, za dijete je to prikladna opcija.

Prodano po cijeni od 415 rubalja.

Prednosti:

Mane:

LLC poduzeće "Dinamika" Respiratorni trener "Frolova"

Jedan od najpopularnijih uređaja u Rusiji, bez kojeg asortiman bilo koje velike ljekarne ne može učiniti. Simulator je pogodan za prevenciju i liječenje takvih bolesti: bronhitisa, angine pektoris, astme, upale mišićno-koštanog sustava itd.Težina opreme - 125 grama. Proizvod je pokriven dvogodišnjim jamstvom.

Prosječna cijena je 850 rubalja.

Prednosti:

Mane:

PARI O-PEP

Skuplji proizvod dizajniran za liječenje i sprečavanje zdravlja svake osobe. Uređaj pomaže u čišćenju dišnih putova od raznih zagušenja. Kao i prethodna verzija, proizvod se može koristiti kao lijek za bolesti dišnog sustava. Simulator također pomaže u jačanju plućnih mišića.

Prodano po cijeni od 2.300 rubalja.

Prednosti:

Mane:

Simulator disanja SAMOZDRAV

Glavni zadatak proizvoda je postići normalnu količinu ugljičnog dioksida u krvi. To pomaže proširiti krvne žile. Uređaj će spasiti korisnika od raznih bolesti, omogućiti mu da bolje i mirnije spava. Jamstvo na proizvod - 15 mjeseci.

Prosječni trošak je 1.990 rubalja.

Prednosti:

Mane:

TUI "Super zdravlje"

Uređaj koji povećava koncentraciju ugljičnog dioksida i jača kardiovaskularni sustav. Trajanje vježbi je 18-30 minuta dnevno, što neće oduzimati puno vremena. Proizvod ima jednostavno podešavanje glasnoće radne snage, a za iskusne korisnike postoji poseban način rada koji će vam omogućiti da stvorite dobro opterećenje za svjetlost.

Prodaje se po cijeni od 2950 rubalja.

Prednosti:

Mane:

Konačno

Svatko bi se trebao brinuti o svojim plućima, jer bez njih puni život nije moguć. Ako imate iskustva s korištenjem modela opisanih u ocjeni ili zanimljivijih predstavnika, recite nam o tome u komentarima.