Najbolje vreće za udaranje i torbe za teretanu i dom za 2020. godinu

Vreća za udaranje i vreća za udaranje glavna su sportska oprema za gotovo sve vrste hrvanja i borilačkih vještina. Na prvi pogled čini se da je ova sportska oprema namijenjena posebno ljudima koji se profesionalno bave boksom, ali to nije slučaj. Kupnja boksačke vreće ne znači da morate profesionalno vježbati jednu od vrsta hrvanja. Tijekom treninga na ovom projektilu možete održavati tijelo u formi, jednostavno učenjem tehnika samoobrane. Zbog toga je vrijedno, na kraju krajeva, razumjeti vrste vreća za boksanje i vreće za udaranje. Sama praksa udaraca i tehnika na ovom aparatu smatra se iscrpljujućom od trčanja, pa će vam trebati manje vremena da vaše tijelo bude u formi. Također, neki vjeruju da vam ove aktivnosti omogućuju otpuštanje negativnosti, što pozitivno utječe na mentalno zdravlje. Ovdje ćemo vam reći koju krušku ili vrećicu odabrati za svoje specifične zadatke, a također ćemo saznati koliko košta određena školjka.

Boksačke kruške i vreće

Počevši od pitanja "kako odabrati vreću za udaranje?", Trebali biste razlikovati vreće za udaranje i vreće za udaranje, a također trebate shvatiti da vreća za udaranje ne može zamijeniti vreću za udaranje i obrnuto. To su dvije vrste školjaka dizajnirane za različite aktivnosti.

Na primjer, vreća za boks dizajnirana je za vježbanje snažnih udaraca i napada, metenja, raznih tehnika, za treniranje nogu sportaša s teškim utezima. Torba za udaranje dizajnirana je da razvije sportaševu reakciju, ispravan položaj šake i brzinu udaranja.

Kako odabrati materijal i punjenje za boks vreću ili vreću za boksanje?

Torba za udaranje prilično je teška sportska oprema i njezinu izboru treba pristupiti odgovorno. Glavni kriteriji odabira su materijal presvlake same kruške, punilo, način ugradnje i njegova upotreba.

Dječja vreća za udaranje obično se puni mrvicama pjenaste gume, a duljina joj je obično do 1,1 m. Dok je za mladiće i odrasle sportaše optimalna duljina veća od 1,1 m, a gumeni iver se koristi kao punilo kako bi se projektilu dala maksimalna težina. Također se koristi pijesak, PVC iver, piljevina, krpe, kožne obloge.

Materijal bokserske vreće

Obično je materijal od kojeg je izrađena sama torba koža, umjetna koža, cerada, PVC tkanina ili vinil.

• Koža

Kožne torbe prilično su skupe, ali cijena se opravdava pouzdanošću i kvalitetom proizvoda. Na takvim je vrećama moguće trenirati bez upotrebe boksačkog zavoja i rukavica, bez brige o oštećenju kože.Zbog svoje trajnosti takve se vrećice obično kupuju za dvoranu.

• Umjetna koža

Torbe od umjetne kože u različitim su cjenovnim kategorijama, što se tiče svojstava, dobra umjetna koža praktički se ne razlikuje od kože, ali je njezin trošak znatno niži. Kvalitetna umjetna koža brzo će se pokvariti.

• Cerada

Cerada je kao materijal za boksersku vreću vrlo pogodna, no kako bi se izbjegle ogrebotine i ozljede, strogo je zabranjeno raditi na takvom projektilu bez zaštite ruku. Iz ovoga proizlazi da su takve torbe prikladne za boks i takve vrste borilačkih vještina, gdje je nošenje rukavica obavezno. Sam materijal je prilično jeftin.

• PVC vrećice

PVC tkanina je također nepoželjna za upotrebu bez zaštite. Vrećice za udaranje izrađene od vinila imaju umjerenu trajnost i vrijednost.

Punilo

Glavne karakteristike kruške ovise upravo o punilu. Klasična punila za bokserske vreće su:

• Otpadi kože

Ovaj se materijal smatra najprikladnijim u tu svrhu, jer ima umjerenu težinu, praktički je vječno punilo. Tijekom vježbanja udaraca, materijal se ne zbunjuje, djelomično upija energiju udarca, štiteći udove od ozljeda, nije podložan truljenju, razvoju gljivica i drugih parazita. U pravilu, za regulaciju težine projektila, kombinira se s pamučnom krpom.

• Krpe

Također zauzima vodeću poziciju. U pravilu se prirodne tkanine kombiniraju sa sintetičkim kako bi se dodao volumen, omjeri se reguliraju težinom projektila. Ova kombinacija omogućuje intenzivan trening bez straha da će projektil brzo otkazati.

• Gumene strugotine ili iverje

Koristi se kao punilo kada sportašu treba teška torba. Sam materijal smatra se vječnim, jer guma nije podložna truljenju, u njoj ne počinju gljivice, insekti. Također, ovo punilo kombinira se s pijeskom kako bi se povećala težina (za teške utege). Vreća za udaranje ili kruška ispunjena takvim punilom dugo ne gubi oblik. Ovaj materijal ima nedostatak - cijenu. Za stvaranje 60 kg gume od mrvica potrebno je poprilično materijala. Ovo punilo obično koriste sportaši koji se bave ovim sportom dugi niz godina. Početnicima se ne preporučuju boksačke vreće napunjene gumenom mrvicom zbog rizika od ozljeda. Materijal je prilično gust i praktički ne apsorbira udarnu energiju, što utječe na stanje zglobova i može dovesti do razvoja "boksačke bolesti".

Kako bi uštedjeli proračun, neki sportaši bruse gume na razne načine, ali ova je metoda prikladna za one koji imaju puno vremena. Iskusni boksači kažu da iako su troškovi rada i vremena veliki, rezultat se isplati.

• Pijesak

To je najjeftiniji i najpristupačniji materijal. Nažalost, tu prestaju njegove prednosti i postoji poprilično negativnih strana. Pijesak brzo kuca u krušku, i ona postaje poput kamena, a nakon nekog vremena kruška će se istrošiti, a pijesak će se izliti iz šavova. U slučaju da je proračun ograničen, pijesak se može miješati s tyrsom i piljevinom. To će vam dati radni projektil.

• Tyrsa i piljevina

Također, osim što su jeftini, nemaju nikakvih prednosti. Ličinke započinju u ovom materijalu, brzo se kolači, a s vremenom će dno vrećice postati tvrdo, a vrh omekšati. Miješanje s pijeskom može donekle poboljšati situaciju. Ali naravno, takve proračunske mogućnosti pogodne su za mnoge zbog visokih troškova kože, gumenih čipova itd. To nije tako zastrašujuće ako pravilno vodite brigu o kruški i na vrijeme promijenite nadjev.

Atipična punila

• Kuglice od ekspandirane gline

Nisu jako teški. Njima napunjen projektil bit će čvršći od kombinacije kože i krpa, zbog toga će šake brzo izgubiti osjetljivost.

• Polietilenske granule

Ove su stvari prilično dobre za kućnu upotrebu. Ali nije svugdje dostupan.

• Gel

Relativno novo punilo za vreće za probijanje. Proizvođači tvrde da nije toliko traumatičan kao pijesak ili guma od mrvica.

• Organska punila

Možete koristiti i rižu, pšenicu, ali budući da je nadjev organski, u njemu se obično nalaze insekti.

Rezimirajući, vrijedi napomenuti da su boksačke torbe izrađene od kože i punjene ostacima kože i krpama prikladne i za početnike i za profesionalce, a gumenu mrvicu treba koristiti samo ako se dugo bavite borilačkim vještinama. Nedostatak takve torbe je njezin trošak. Ako imate proračun, trebali biste pažljivije pogledati torbu od cerade ili PVC tkanine.

Vreće izrađene od cerade, cerade ili PVC tkanine povoljnije su, ali zahtijevaju zaštitnu opremu. Takve torbe nije impresivno kupiti za teretanu, ali oni će izvanredno zamijeniti profesionalnu školjku kod kuće, jer je njihova funkcionalnost gotovo jednaka onoj profesionalne. Osim toga, nije šteta takve vreće napuniti najjeftinijim punilom - pijeskom pomiješanim s piljevinom ili zdrobljenim gumama.

Vrste boksačkih torbi

Vreća za udaranje

Dizajniran za vježbanje različitih tehnika i tehnika. Nadjev može biti vrlo različit: sve ovisi o tome koliko se ozbiljno bavite borilačkim vještinama. Napominjemo da što je projektil teži, to njegovo učvršćivanje treba biti jače i pouzdanije. Također, instalacija boksačke vreće zahtijeva puno slobodnog prostora prema gore i sa strane, a ako to nije poteškoća za dvoranu, to bi trebalo osigurati kod kuće.

Boksačka banana

Ova vrsta vreće ima veliku visinu i uglavnom se koristi za izgradnju sile udara. U početku se ove vreće koriste u kickboxingu za vježbanje niskih udaraca i zamaha. Težina projektila je prilično velika - 60-100 kg. Dakle, prilikom instalacije vrijedi uzeti u obzir da je problematično ukloniti i instalirati na svoje mjesto. Projektil se koristi i za noge, odnosno za uvježbavanje udaraca.

Boksački konus

Ova je torba izvrsna za vježbanje aperkata, bočnih udaraca i ravnih udaraca glavom. Ova je kupnja savršena za dvoranu, ali u kućnoj je upotrebi pomalo nezgodna.

Skittle torba

Ova je torba pogodna za muay thai sportaša. Na njemu se uvježbavaju razne tehnike i napadi rukama, nogama, koljenima i tehnike klinčenja u muay Thai-u.

Uppercut torba

Jastuk za aperkat je projektil težak 25-50 kg, dizajniran za vježbanje aperkata. Ova je torba vodoravno ovješena u odnosu na pod, a za njezinu proizvodnju koristi se koža ili umjetna koža.

Vreće za boks punjene vodom

Mogu se zvati i hidro-kruška. Ovakve vreće za bušenje ili lutke prikladnije su za kućnu upotrebu, jer nije potreban sastavljanje. Trebate samo povući vodu u bazu kako biste joj dali stabilnost. Zbog činjenice da se voda uvijek može isprazniti, ova je vreća relativno pokretna i prikladna za ljude koji redovito mijenjaju mjesto prebivališta. Na primjer, za studente koji provode 9-10 mjeseci učeći u hostelu ili u unajmljenom stanu, gdje neće svaki vlasnik ili zapovjednik dopustiti bušenje rupa na stropu, a 2-3 mjeseca kod kuće. Kupnja takve torbe ne zahtijeva promjene u unutrašnjosti, jer je ovo podni model koji se nakon treninga može ukloniti.

Prednost lažne vreće je realan model, a težina projektila može se lako prilagoditi u odnosu na sportaša punjenjem posude potrebnom količinom vode. Tipično, materijal za izradu takvog manekena je gusta guma.

Pri kupnji trebate obratiti pažnju na mekoću i elastičnost gume, šavova. Neuredni šavovi i tragovi grube obrade ukazat će vam na to da je pred vama nekvalitetan proizvod ili čak lažnjak poznate marke.

Preporučljivo je takvu lutku čuvati na mjestu gdje na nju neće padati izravna sunčeva svjetlost, kao i dalje od uređaja za grijanje kako bi se izbjeglo isušivanje gume.Također, voda u spremniku mora se redovito mijenjati kako bi se izbjeglo "prepotašavanje" i pojava neugodnog mirisa.

Koji je oblik kruške najbolji za vaš zadatak?

Vreće za udaranje uglavnom su dizajnirane za usavršavanje brzine, snage probijanja i za treniranje pažnje. Klasični oblik suze pogodan je za amaterski, a složeniji za profesionalni boks.

• Klasična punjena viseća kruška u obliku kapljice

Prilično svestran i dizajniran je za uvježbavanje oštrih i brzih udaraca, kao i reakcija. Neki boksači vješaju takvu vreću za udaranje u razinu glave za vježbanje udaraca u glavu ili na razinu solarnog pleksusa za vježbanje udaraca u protivnikov trup. Može se napuniti i ambalažom i zrakom (pneumatski ili, moglo bi se reći, na napuhavanje).

• Kruška na nosilima

To je također okrugli lovac, dizajniran za izvođenje niza brzih i preciznih udaraca, uz upotrebu kruške na potezu. Nakon udarca kruška se zanjiše, vraćajući se u prijašnji položaj.

• Brza pneumatska vreća

Mala vreća za udaranje dizajnirana je za vježbanje u nizu brzih i preciznih udaraca. Ova modifikacija vreće za boks povećava preciznost udara i izdržljivost. Takva kruška obično ima najbolju apsorpciju udara i ispunjena je zrakom, zbog čega ima malu težinu i savršeno se odbija od platforme odozgo. Da biste surađivali s njom, trebate imati izvrsnu reakciju i pažnju.

• Podni zračni jastuci

To je vrsta brze kruške. Na dnu je teška baza koja se obično puni vodom. A na vrhu, kroz izvor, ugrađena je sama kruška. Ponekad se naziva i rasuti.

• Zidni jastuk

Koristi se za vježbanje svih izravnih ili bočnih udaraca u glavu protivnika. Zidni na nosaču za teške uvjete. Obično se unutra napuni podstavkom.

Na što paziti prilikom kupnje?

Kada kupujete vreću za udaranje, trebali biste obratiti pažnju kako na materijal od kojeg je izrađena, tako i na cijenu. Kvalitetna kožna torba ne može koštati 3-5 tisuća rubalja. Također je vrijedno odabrati prema broju šavova, jer su to slabe točke u dizajnu: punilo će se početi izlijevati brže iz vreće s 4 šava nego iz 1-2.

Optimalna duljina za dijete bit će do 1,1 m, a za odraslog sportaša - od 1,1 m. Obično je vreća 1,4-1,6 m.

Izbor težinske torbe temelji se na 40% težine sportaša. Mnogi treneri ovaj izračun smatraju optimalnim.

Za pričvršćivanje, lanci su najbolja opcija: 4 lanca smještena na rubovima kruga. Ovaj dizajn spriječit će okretanje vrećice.

Na mjestima na kojima su ušivene petlje u koja je umetnuta karika lanca, treba obratiti pažnju na kvalitetu šivanja. Loše ušivena rupica za gumbe brzo će se skinuti. Karike lanca moraju biti umjereno "moćne".

Prisutnost pričvrsnog prstena na dnu projektila omogućit će da se projektil učvrsti na uprtaču kako bi se smanjio odskok.

Njega opreme za boks

Općenito je održavanje boksačkih vreća jednako kao i za boksačke vreće, a instalacija ne bi smjela biti gora od one u vreći. Pa, koji je bolje kupiti, vi odlučujete na temelju svojih specifičnih zadataka.

Preporuke za ugradnju i skladištenje vreća za probijanje i boksera

Tijekom instalacije treba imati na umu da kožna kruška ne voli izravnu sunčevu svjetlost, pretjerano zagrijavanje i vlagu.

Kako objesiti vreću za udaranje ili vreću za udaranje? Instalacija vreće izvodi se pomoću sidra, koje se uvije u rupu prethodno izbušenu perforatorom. Sidro može biti u obliku kuke ili prstena. Pričvršćivanja vrećice trebaju biti što sigurnija. Razlika između kuke i prstena je u tome što vam je potreban karabiner za adapter da objesite krušku o prsten. Karabin treba uzeti snažniji. Karabin nije potreban za udicu, ali kada vježbate neke napade, kruška može s nje odletjeti. Kako bi se spriječilo da se kruška okreće tijekom vježbanja tehnika, objesi se na četiri lanca razmaknuta duž stropa, a ne na jednu udicu. Takva montaža omogućuje strukturu pouzdanijom i sprječava okretanje kruške.Trebali biste se sjetiti velike težine projektila i objesiti ga prije svakog treninga, kao i ukloniti ga na kraju. To je prilično teško, pogotovo ako je pričvršćeno ne na 1, već na 4 kuke.

Savjeti za njegu boksačke vreće i boksačke vreće

Za krušku je potrebno paziti brišući je vlažnom krpom od prašine, čak i ako dulje vrijeme ne vježbate. To će spriječiti ulazak prašine u proizvod i vlaženje kože. Ovisno o korištenom punilu, obratite pažnju na stanje. Ako koristite pijesak ili njegovu smjesu s piljevinom, obratite pažnju na slijepljenje materijala. Iznad će kruška postati mekana, a dolje će se, naprotiv, početi pretvarati u kamen. U tom je slučaju potrebno zamijeniti punilo prije nego što se projektil pogorša. Punilo biste također trebali zamijeniti kada se pojavi određeni miris. To ukazuje na pojavu ličinki, insekata, raznih bakterija ili plijesni u piljevini. Prilikom zamjene punila vodite računa da je suho.

Popularni modeli vreća za udaranje i krušaka

FAIRTEX UC-1

Zidna vreća za probijanje, prva na našoj ljestvici kvalitetne opreme za trening, dizajnirana je za vježbanje ravnih, bočnih udaraca i aperkata. Omogućuje vam vježbanje udarajućih koljena koljenom. Ova kruška izrađena je od guste kože s najlonskom oblogom, zbog čega je, prema iskusnim boksačima, povećala čvrstoću. Ova je ljuska ispunjena gumenom mrvicom, što joj daje težinu od 15 kg.

Prednosti:

Mane:

Mnogi se kupci žale da je cijena od 32.000 rubalja previsoka, ali oni koji su kupili ovu školjku izuzetno dobro reagiraju.

EVERLAST Hydrostrike Heavy Bag EV150

Pred vama je sada hidro-žarulja u obliku kapi napunjena vodom. Kad se napuni vodom, njegova je težina približno 70 kg. Ovaj je projektil savršen za sportaše početnike, jer zbog punjenja vodom apsorbira energiju koja, ako je udarac pogrešno postavljen, minimalizira rizik od ozljeda.

Prednosti:

Mane:

I odgovor na pitanje "koliko košta ova boksačka torba?" ovo: 27 000 rubalja.

Century BOB BOX - bokserski maneken napunjen vodom

Boksačka vreća napunjena vodom predstavljena u obliku zlog nasilnika savršena je za održavanje forme kod kuće, jer će vam realno olakšanje pružiti potporu zadanom udarcu. Također izvrsno za uravnoteženje vašeg mentalnog stanja. Nakon treninga, lutku možete ukloniti i iz nje isprazniti vodu, možete je ponijeti sa sobom, na primjer, u zemlju. U osnovi mu se nalazi spremnik s vodom, što mu daje dovoljno mase da se maneken ne prevrne, a sam „Bob“ izrađen je od guste gume, što mu jamči optimalnu krutost. Za cijenu će takav maneken koštati 29.000 rubalja.

Prednosti:

Mane:

V'NOKS Potente

Prema proizvođaču, ova boksačka vreća namijenjena je vježbanju udaraca velike brzine, vježbanju brzine, reakcije i pažnje kod sportaša. Ova je kruška ispunjena zrakom, podstava joj je umjetna umjetna koža, a šavovi su izrađeni od super jakog konca, što joj omogućuje da zadrži oblik čak i za vrijeme intenzivnog treninga.

Prednosti:

Mane:

V'NOKS Potente protegnut

Ova vreća za probijanje za istezanje dizajnirana je za treniranje brzine udaranja, poboljšanje reakcije i točnosti.Ljuska ove ljuske, prema proizvođaču, izdržljiva je od prave kože, a šavovi su izrađeni od super jakog konca. Popularnost modela V'NOKS Potente zaslužna je za vrijednost ove čahure. Uz izvrsne karakteristike, njegov je trošak samo 4300 rubalja.

Prednosti:

Mane:

RDX silueta 1,2m

Boksačka torba RDX Silhouette visoka 1,2 m i teška 50-55 kg savršena je za ugradnju kod kuće, jer je, zahvaljujući obliku "osmice", prikladno vježbati razne isporučene udarce i održavati formu. Prsten smješten na dnu kruške omogućuje joj pričvršćivanje na pod kako bi se spriječilo ljuljanje projektila. Općenito, ova vreća za probijanje može poslužiti i kao svestrana vreća za probijanje.

Prednosti:

Mane:

STOLJEĆE Wavemaster 2XL Pro

Podna vreća za probijanje vodom napunjena izvrsna je i za kućne instalacije. Težište prema dolje otežava obor, čak i uz seriju snažnih udaraca. Vrećica je napunjena gustom pjenom, a u sredini se nalazi zatvoreni pretinac za vodu. Ukupna masa projektila je 120 kg nakon punjenja vodom.

Prednosti:

Mane:

Boxer elite 1,2 m

Boxer Elite relativno je jeftina izdržljiva vreća od cerade. Omogućit će vam da razradite većinu tehnika u klasičnim borilačkim vještinama. Težina projektila omogućuje treniranju svim skupinama sportaša.

Prednosti:

Mane:

Prvak 164 × 32

Školjka, teška 55 kg i visoka 164 cm, izrađena od cerade, savršena je za vježbanje različitih tehnika, uključujući metanje i šutiranje. Prisutnost 6 petlji za pričvršćivanje povećava pouzdanost pričvršćivanja.

Prednosti:

Mane:

Klasični boksač 0,8

Boksačka oprema visoka 80 cm, izrađena od PVC-a, ima težinu od 16 kg i savršena je za ozbiljan boks za dijete. Ova će torba trajati dugo. 4 nosača za zakovice za teška opterećenja osiguravaju sigurno postavljanje.

Prednosti:

Mane:

Zaključak

Općenito, pozivajući se na pitanje "gdje je isplativo kupiti krušku?", Možemo sa sigurnošću reći da je takvo mjesto mjesta s besplatnim oglasima. Tamo možete pronaći i nove i rabljene školjke. Ponekad je to bolje nego potrošiti novac u nekoj trgovini odmah na nešto skupo. Međutim, vrijedi uzeti u obzir da "svinju u boku" možete kupiti iz svojih ruku. I brojne internetske trgovine povremeno nude popuste, a također nude dodatne nosače, punila, rukavice i druge uređaje potrebne za boks.

Nemoguće je odmah reći koja je tvrtka bolja od ljuske. To se utvrđuje pojedinačno, a potrebno je uzeti u obzir sve čimbenike, počevši od cijene, a završavajući materijalima od kojih je kruška izrađena. Cilj treninga je također važan kriterij.