Muchas personas suelen quejarse y criticar su figura. Y, en general, pocos de nosotros pensamos en lo que afecta la apariencia de una persona. A todos nos gusta ver a la gente caminar con paso seguro y con la cabeza en alto. Un buen paso depende, en primer lugar, de la postura correcta. Una espalda apretada incluso hace que una persona sea más delgada. Y la violación de la postura afecta la salud humana. En este artículo le informaremos sobre los métodos de corrección de la postura y sus beneficios. Presentamos una descripción general de los mejores correctores de pruebas. Aprenderá qué son los correctores de postura, qué empresa es mejor para comprar productos y cómo elegir el correcto. Las descripciones del artículo se recopilaron teniendo en cuenta los consejos de expertos y las opiniones de los clientes.
Contenido
- 1 ¿Qué es la postura?
- 2 ¿Qué se llama corrector de postura?
- 3 Tipos de correctores
- 4 Criterios de elección
- 5 Cómo usar un corrector de postura correctamente
- 6 Los mejores fabricantes, según los compradores
- 7 Calificación de correctores de pruebas de calidad
- 7.1 Corrector de postura electrónico "Posture Master" electrónico
- 7.2 Corden Magic Nero
- 7.3 Corrector de postura electrónico Lumo Lift
- 7.4 Soporte de postura magnética
- 7.5 Corrector de postura Orlett TLSO 250
- 7.6 Comf-Ort K 504
- 7.7 Sillón ortopédico (anillos Delbe) T-1790
- 7.8 Corrector de postura KRATE D-130
- 7.9 Corrector de postura Orliman LT-330
- 7.10 Corset Fosta F 4604
- 8 Conclusión
¿Qué es la postura?
La postura es la posición natural del cuerpo. La formación de una postura correcta se produce desde una edad temprana. Pero con el tiempo, esto pasa a un segundo plano. Con la edad, las personas comienzan a llevar un estilo de vida más sedentario que activo. Esto afecta negativamente la salud de la espalda. Como resultado, se desarrollan nuevas enfermedades. Una espalda sana ayudará a evitar los siguientes diagnósticos:
- Escoliosis (del lado izquierdo, del lado derecho, en zigzag);
- Osteocondrosis;
- Radiculitis;
- Artritis;
- Desplazamiento y alteración del trabajo de los órganos internos;
- Espasmos musculares;
- Estancamiento de sangre;
- Trastorno respiratorio.
¿Qué se llama corrector de postura?
Puedes corregir tu postura en poco tiempo, pero para ello necesitas entrenar sistemáticamente, controlarte y la posición correcta de la espalda. Los correctores de postura pueden ayudar a eliminar el problema de la columna. También se les llama corsés de respaldo. Este dispositivo desarrolla el hábito de mantener la espalda recta, ayuda a eliminar los problemas de encorvamiento y espalda. Sirven como prevención de enfermedades del sistema musculoesquelético.
Estos productos se pueden utilizar tanto para adultos como para niños. Solo un especialista está obligado a seleccionar un corrector para un determinado tipo.
Tipos de correctores
Hay 4 tipos de correctores de postura. Se diferencian por sus características técnicas y funcionalidad. Según su finalidad, son terapéuticas y profilácticas. Se utilizan para diversas patologías de la columna, para cifosis, espondiloartrosis, osteoporosis y otras enfermedades.
- Sillón ortopédico. Es un corrector postural preventivo que debe colocarse sobre los hombros. Se puede utilizar en las primeras etapas de la curvatura de la columna. En su forma se asemeja a un chaleco, que consta de tirantes anchos y rígidos. Los modelos infantiles también se encuentran en este tipo de construcción.
- Vendaje - cinturón. Son pectorales, lumbares y versátiles. Se refiere a un tipo terapéutico de corrector. Parece un cinturón ancho hecho de tela densa, cuya estructura incluye refuerzos.Tal dispositivo envuelve el pecho hasta el sacro.
- Corrector magnético. Se utiliza con fines medicinales y profilácticos. El diseño de este producto puede ser de dos tipos: para la fijación de la columna y para la articulación del hombro. El corsé recibió este nombre gracias a los imanes especiales incorporados. Están ubicados a lo largo de toda la columna.
- Corrector de pruebas electrónico. Dispositivo muy compacto y fácil de usar. Basta con sujetarlo al área de la columna con un cierre especial. Luego, adopte una postura uniforme y encienda un sensor especial que vibrará cuando intente curvar la espalda. Estos dispositivos son buenos para los estudiantes. Para controlar su cuerpo, puede usarlo para un uso constante.
Criterios de elección
Estos productos están ampliamente representados en el mercado de productos médicos. Y por eso es difícil para las personas decidir cuál es el mejor para comprar un corrector de postura para mantener y mejorar su salud. Después de todo, los mejores fabricantes fabrican sus productos con materiales de calidad y con el máximo conjunto de funciones. ¿A qué debes prestar atención para evitar errores a la hora de elegir? Hay ciertos puntos a considerar antes de comprar correctores de postura.
Recomendaciones de médicos
No todos los problemas de espalda se pueden curar con estos dispositivos. E incluso el mejor corrector de postura puede no hacer frente a la tarea. Existen una serie de contraindicaciones en su uso, al igual que en otros medios. Por lo tanto, antes de comprar el dispositivo, debe someterse a un examen médico y utilizar el dispositivo solo con fines médicos.
Categoría de edad
Para los niños, los expertos recomiendan el uso de dispositivos electrónicos. Pero se recomienda comprar correctores magnéticos para personas mayores de edad. Para hombres y mujeres, la elección se hará en función de las indicaciones de uso. Hay correctores que se pueden ajustar a una altura y tamaño específicos. Este es un dispositivo único que se adapta a cualquier edad.
El tamaño
Antes de comprar un corrector, mida los siguientes parámetros corporales: altura, cintura y pecho. Estas medidas se pueden calcular utilizando una cinta de centímetros. Para no dañar su salud, los datos obtenidos deben corresponder a las dimensiones especificadas.
Material de construcción
Todos sabemos que los productos fabricados con materiales naturales y de alta calidad costarán más que los fabricados con tejidos sintéticos. Pero en aras de la eficiencia, vale la pena pagar de más. El material sintético causa malestar e incluso es posible que se produzcan alergias. Los sintéticos no permiten que el aire fluya hacia el cuerpo, lo que provocará un calor punzante.
Dureza
La presencia de refuerzos en los dispositivos indica el grado de fijación de la columna. Hay 3 niveles de dureza: ligera, media y alta. En la primera versión, no hay refuerzos. Se utiliza para la profilaxis y en las primeras etapas del desarrollo de patologías en esta área. Los correctores del nivel medio de rigidez se utilizan para aliviar la región torácica y la zona lumbar. El número de nervaduras varía de 2 a 4. El dispositivo con un alto nivel de rigidez se utiliza únicamente con fines medicinales. Estos corsés tienen 4 o más costillas.
Correas de hombro ajustables
Con la ayuda de tales correas, puede debilitar o aumentar el grado de rigidez del corrector. Este artículo es relevante para mujeres embarazadas.
La seguridad
Al comprar, preste atención a la calidad del producto. Todas las partes rígidas deben aislarse cuidadosamente para evitar el contacto con el cuerpo y evitar lesiones.
Cómo usar un corrector de postura correctamente
Es necesario colocar el producto en posición de pie. Para que pueda registrar con mayor precisión el estado correcto de la columna. El corsé debe ubicarse sobre el cuerpo desnudo. Está permitido llevar corrector en una camiseta de algodón. El dispositivo de rigidez ligera se usa durante 2-3 horas con un descanso de hasta 10 minutos. El plazo de uso de correctores medios y duros lo establece solo un especialista, según la enfermedad.El curso de uso del dispositivo para la corrección de la postura es de aproximadamente seis meses.
Si el corrector se ensucia, puedes lavarlo a mano a una temperatura que no supere los 40 grados. Es imposible exprimir y planchar productos.
Los mejores fabricantes, según los compradores
¿Dónde comprar un corrector de postura? Es mejor comprar este tipo de producto en tiendas de ortopedia. Después de todo, puede estar seguro del certificado y la calidad del producto. La tienda también tiene la opción de probarse. Pero muchas personas piden correctores de postura en línea. Este método se considera presupuestario. La mayoría de modelos populares son más comunes y se pueden pedir desde China con Ali Express. Allí puede encontrar modelos económicos y de alta calidad. El fabricante es responsable de la popularidad del modelo.
Proporcionamos una lista de empresas que producen correctores de postura:
- Maestro de postura - Rusia;
- Orlett - Alemania;
- Soporte de postura magnética - China;
- Orliman -España;
- Trives - Rusia;
- Comf-Ort - Rusia;
- Corden - Rusia;
- Kreith - Rusia;
- Fosta - Taiwán;
- Lumo Lift - Estados Unidos.
Los fabricantes de marcas enumerados producen productos no solo del surtido en cuestión. Además, fabrican vendajes para embarazadas, vendajes para rodillas, antebrazos y muchos otros.
Calificación de correctores de pruebas de calidad
Esta descripción general se ha compilado teniendo en cuenta las fortalezas y debilidades de cada modelo. A partir de la descripción, averiguará cuánto cuesta cada producto.
Corrector de postura electrónico "Posture Master" electrónico
El dispositivo se aplica a la región toracolumbar. El dispositivo está hecho de plástico de alta calidad. Puede ser usado tanto por mujeres como por hombres. El precio medio es de 3500 rublos.
Ventajas:
- Dispositivo compacto y manejable;
- Contribuir a la formación de una postura correcta en el menor tiempo posible;
- No tiene contraindicaciones de uso;
- No hay límite de edad;
- No requiere dispositivos adicionales;
- El kit incluye tiritas, una batería y un fijador de ropa.
Desventajas:
- Vibración muy intensa que los demás notan;
- El intervalo de tiempo no se puede configurar;
- No se puede usar cuando se realizan tareas domésticas.
Corden Magic Nero
Este corrector tiene muchas funciones. Es un dispositivo electrónico. Un dispositivo relativamente caro a un precio de 7800 rublos.
Ventajas:
- Hay tres facetas de impacto en los segmentos vertebrales;
- Compacto;
- Restaura rápidamente el cuerpo sin drogas;
- Seguro de usar;
- Tiene ejecución automática;
- La carga de la batería es suficiente para 12 procedimientos;
- Alivia el dolor;
- Diferente dirección de acción;
- Restaura el sueño sano y el equilibrio muscular;
- Tiene un efecto anti-estrés;
- Hay dos mecanismos;
- Mejora el estado general de una persona;
- Elimina los discos intervertebrales herniados.
Desventajas:
- Puede causar somnolencia y pesadez después del procedimiento.
Corrector de postura electrónico Lumo Lift
Dispositivo multifuncional que se utiliza en la región toracolumbar. Hecho de plástico de alta calidad. El costo de dicho producto es de 6500 rublos.
Ventajas:
- Sirve como podómetro;
- Pequeñas dimensiones del producto;
- Sincronización con el teléfono;
- Las calorías se pueden contar a través de la aplicación;
- El conjunto incluye dos clips para la ropa y un cargador;
- Hay una franja horaria;
- Se puede utilizar en niños.
Desventajas:
- las aplicaciones de Android son peores que las de Apple;
- El corrector de Bluetooth drena el teléfono rápidamente;
- Es imposible controlar la carga del dispositivo.
Soporte de postura magnética
Este dispositivo tiene un resultado fisioterapéutico. Precio bastante bajo del producto: 500 rublos.
Ventajas:
- Alivia el dolor de espalda;
- Hay 12 imanes en la parte posterior del corsé;
- Proporcione una postura correcta;
- Elimina el estrés;
- Acelera la circulación sanguínea;
- Promueve la preservación del sistema nervioso;
- Se puede usar durante todo el día;
- El dispositivo puede ser femenino, masculino o adolescente;
- Productos compactos.
Desventajas:
- Tejido - sintético;
- Existen contraindicaciones;
- Los cinturones son incómodos.
Corrector de postura Orlett TLSO 250
El dispositivo se coloca en la región toracolumbar. El dispositivo está hecho de plástico y metal. La categoría de precio es de 4500 rublos.
Ventajas:
- Cinturón corsé ancho;
- No perceptible en el cuerpo;
- Se eliminan las costillas de refuerzo, lo que es conveniente para el lavado;
- Las correas tienen acoplamientos blandos;
- Apto para cualquier categoría de edad;
- Puede usarse para rehabilitación después de lesiones espinales;
- Tiene 2 costillas de refuerzo.
Desventajas:
- Material sintético.
Comf-Ort K 504
Aplicado en la región torácica superior. Este modelo puede ser masculino, femenino e infantil. El producto está hecho de material de calidad. El costo promedio de producción es de 1000 rublos.
Ventajas:
- Material natural utilizado para crear el dispositivo;
- 4 refuerzos;
- Correas ajustables;
- Alivia los músculos de la espalda;
- Alivia el dolor.
Desventajas:
- Según las opiniones de los clientes, se frota las axilas.
Sillón ortopédico (anillos Delbe) T-1790
El corrector está diseñado para la región superior del hombro. El precio de un sillón reclinable de este tipo es de 900 rublos.
Ventajas:
- El dispositivo está hecho de material transpirable;
- Correas de bloqueo anchas que se pueden ajustar de forma independiente;
- Fija la clavícula, lo que significa que se puede usar después de operaciones y lesiones de la clavícula;
- Tejido hipoalergénico del producto;
- Cómodo de usar.
Desventajas:
- Puede aparecer desgaste en el cuerpo desnudo, ya que la tela es sintética;
- Pequeña "espalda".
Corrector de postura KRATE D-130
A esta lista me gustaría incluir un modelo puramente femenino: KRATE D-130, utilizado en la región torácica superior. El precio medio de un producto es de 1400 rublos.
Ventajas:
- Combina belleza y beneficio;
- Se abrocha en la parte delantera con ganchos;
- El volumen se puede ajustar con el cierre de tres filas;
- Tirantes anchos para los hombros;
- Alivia la columna vertebral;
- Invisible debajo de la ropa;
- Apoya el pecho.
Desventajas:
- No hay una fijación clara de la tensión.
Corrector de postura Orliman LT-330
Se aplica un corsé en la región toracolumbar. Diseñado para cualquier género. El costo es de 8800 rublos.
Ventajas:
- 4 refuerzos;
- Restaura el cofre después del daño;
- Después del lavado, no pierde su forma;
- Tejido transpirable;
- El conjunto incluye una almohada extraíble.
Desventajas:
- Usado solo para adultos;
- Se frota las axilas si se usa sobre el cuerpo desnudo;
- Un grado de fijación muy rígido causa incomodidad.
Corset Fosta F 4604
Se usa en la región toracolumbar. El material del dispositivo es neopreno y metal. El precio del producto es de 1200 rublos.
Ventajas:
- Tres costillas de refuerzo;
- Cierre suave;
- Material transpirable;
- Alta resistencia al desgaste;
- Reduce el síndrome de dolor.
Desventajas:
- No detectado.
Conclusión
Un corrector de postura es un elemento indispensable para quienes sufren de curvatura de la columna vertebral y trastornos de la AOD. Es útil tenerlo incluso con fines de prevención. Antes de comprar, lea las características del producto y las reseñas de los consumidores. Pruébate un ajuste si es posible. Su salud adicional depende de la elección correcta de un corrector de postura. No olvide que mientras usa correctores, necesita hacer ejercicios físicos para lograr los mejores resultados en poco tiempo.
Si ya tiene experiencia en el uso de un corrector de postura, comparta su opinión en los comentarios.
