Los franceses dicen: "Una mujer hermosa tiene piernas largas, piel clara y cabello lujoso". Un complejo vitamínico debidamente seleccionado ayudará a mantener este lujo en un entorno en constante deterioro, agua dura y en un contexto de estrés constante debido al ritmo de la vida moderna. Los empleados del sitio "Ya Nash" probaron varias marcas de suplementos dietéticos para el cabello comprados en el sitio de Iherb y prepararon la clasificación más confiable de vitaminas de alta calidad para la belleza y la salud del cabello.
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¿Por qué se cae el cabello?
Antes de comenzar a tomar suplementos dietéticos o restaurar hebras por medio de la influencia externa, vale la pena realizar un mini examen; tal vez la razón de la pérdida no sea solo o no tanto en una máscara inapropiada o en el estrés cotidiano, sino en la "ruptura" de cualquiera de los sistemas internos.
Recomendaciones del tricólogo: en caso de aumento de la caída del cabello, se debe realizar una prueba hormonal. Por ejemplo, la norma de DHT (dihidrotestosterona) en el cuerpo de una mujer antes de la menopausia no debe exceder los 450 pg / ml, durante la menopausia, no más de 180 pg / ml.
Vitaminas específicas
Los niveles elevados de DHT pueden ser la causa de la alopecia, algo que la mujer a veces no conoce, atribuyendo el aumento de la caída del cabello al estrés o un efecto secundario de los agentes de cuidado.
Los medicamentos con bloqueadores de DHT normalizan el nivel de la hormona y la mantienen en un estado estable, por lo que el ciclo de vida de los folículos se restaura y activa. Ambos complejos de bloqueo incluidos en la revisión son adecuados para veganos, ya que son 100% vegetales.
Vitaminas para el crecimiento del cabello de Zenwise
Una preparación para el crecimiento del cabello y la prevención de la alopecia. La fórmula contiene bloqueadores de DHT. Los niveles excesivos de esta hormona en el cuerpo provocan depresión del sistema radicular, muerte irreversible de los folículos y alopecia (calvicie).
Debe tomar 2 cápsulas al día, un frasco (120 uds.) Es suficiente para 2 meses. La concentración del principio activo es de 737 mg por 1 ración.
Ventajas:
- Resultado garantizado;
- La fórmula contiene biotina (B7), que estimula los folículos.
Desventajas:
- Es obligatorio consultar a un médico y realizar un análisis de hormonas, de lo contrario, la alopecia puede empeorar;
- El precio medio de un pedido con entrega será de unos 2.600 rublos.
Shen Min de Natrol
El segundo remedio más popular para la caída del cabello con bloqueadores de DHT. La concentración del principio activo (bloqueador de DHT) es de 300 mg por ración. Sin embargo, este agente contiene isoflavonas que estabilizan el nivel de hormonas en el cuerpo, lo que excluye un aumento adicional de los niveles de DHT. También debe consultar a su médico antes de tomar.
Ventajas:
- Precio más bajo en comparación con la herramienta anterior: 1873 rublos. incluida la entrega;
- La composición contiene selenio, que restaura el equilibrio de lípidos, una verdadera panacea para el cabello seco.
Desventajas:
- La cantidad de cápsulas es 60, una botella es suficiente para solo 30 días.
Los siguientes son medicamentos más ligeros que no afectan los niveles hormonales.La revisión incluyó solo a los mejores fabricantes de vitaminas, cuyos productos han demostrado su eficacia, tienen una alta calificación y críticas positivas de los clientes. Las principales ventajas de estos suplementos dietéticos:
- Medios funcionales: mejora y saturación del cuerpo con vitaminas y microelementos, que tendrán un efecto beneficioso, en primer lugar, sobre la condición del cabello: será más grueso y saludable. El crecimiento del cabello se acelera a 1,5-2 cm por mes; en estado normal, el cabello de la mayoría de las personas crece en promedio 1 cm por mes.
- No hay efectos secundarios por tomar. Una excepción es una sobredosis de la ingesta diaria indicada de medicamentos, por lo que debe seguir cuidadosamente las recomendaciones para tomar.
- No son adictivos: si lo desea, puede interrumpir el curso sin consecuencias, sin contar, por supuesto, el efecto incompleto de la exposición.
- No hay síndrome de abstinencia: la interrupción de la admisión no causará el deterioro de la condición inicial observada antes de comenzar a usar un complejo en particular, pero debe comprender que en este caso el problema no se resolverá.
- Hay una descripción detallada y composición de cada complejo vitamínico con traducción al ruso, basado en esta información y las necesidades de su cabello, no es difícil decidir cuál es mejor comprar.
En base a la combinación de estos factores, los complementos alimenticios con Iherb, incluidos en la lista de las mejores vitaminas para el cabello en 2020, han obtenido las mejores críticas por parte de compradores y tricólogos.
Consejo del médico: para elegir el complejo más efectivo para usted personalmente, se recomienda realizar un análisis de sangre para comprender qué vitaminas y microelementos faltan en el cuerpo. Así, el complemento dietético se seleccionará correctamente, no provocará sobresaturación con algunos elementos y no agravará el déficit de otros.
Maxi-Hair de Country Life
Un remedio eficaz contra la caída del cabello. Contiene todas las vitaminas B, incluido el ácido pantoténico (B5), que participa en el metabolismo de los lípidos. B 5 y selenio nutren e hidratan. El complejo también es eficaz contra la caspa: la biotina en su composición regula la producción de secreción sebácea por el cuero cabelludo, evitando que se reseque y seborrea.
Ventajas:
- Disponible en cápsulas de 90, 120 y 240;
- Costo medio 90 uds. - alrededor de 1.350 rublos.
Desventajas:
- Las mujeres embarazadas y lactantes deben consultar a un ginecólogo antes de su uso.
Renovación del cabello de EuroPharma
Complejo vitamínico con extracto de semilla de mijo, que fortalece e hidrata las hebras frágiles y debilitadas y también activa la producción de queratina. Las propiedades reconstituyentes de este suplemento también se deben a la presencia de l-cisteína y L-metionina en los aminoácidos. La l-cisteína es un componente de la queratina, un material de construcción para el cabello, las uñas y la piel. La L-metionina mejora la inmunidad, elimina las toxinas del cuerpo. El zinc en la preparación garantiza la correcta absorción de estos aminoácidos.
Ventajas:
- Restauración y nutrición para cabello teñido;
- Reduce la pérdida relacionada con la edad.
Desventajas:
- El valor medio del pedido será de 2.400 rublos.
Biotina del siglo XXI
Vitaminas económicas con biotina para el cuidado del cabello, las uñas y la piel. La biotina estimula el trabajo de los folículos, restaurando las hebras a lo largo de toda la longitud y proporcionando un crecimiento acelerado (hasta 1,5 cm por mes), activa los folículos "inactivos" y también participa en la síntesis de queratina, reponiendo su deficiencia en el cuerpo. Hay dosis de 800, 5,000 o 10,000 mcg de biotina.
Ventajas:
- El precio medio de 90 cápsulas será de unos 800 rublos.
Desventajas:
- El resultado se nota después de 2 meses de uso regular.
Hair Force de Kal
Un multivitamínico económico con biotina. Este complejo contiene manganeso para la asimilación completa de biotina, así como vitaminas A, D, E, B6 y B12.
Ventajas:
- Totalmente absorbido por el cuerpo;
- Precio medio - 980 rublos.
Desventajas:
- La duración del curso es de al menos 1,5 meses, solo hay 60 tabletas en el paquete, se deben tomar 3 piezas. en un día.
Hair ReVive de Ridge Crest Herbals
Los extractos de plantas previenen la caída del cabello, engrosan el tallo del cabello, dando así volumen al cabello.La N-acetilcisteína, que es un derivado de un aminoácido, que forma parte de la composición, elimina las toxinas del organismo y promueve una recuperación acelerada y un aumento de la densidad del cabello. Un complejo de puntas abiertas de hierbas chinas incluido en la fórmula previene la delaminación.
Ventajas:
- Todas las vitaminas del grupo B, en una dosis que cubre las necesidades diarias del organismo;
- Composición vegetal.
Desventajas:
- Duración de la admisión: al menos 8 semanas, 4 cápsulas por día. El curso requiere 2 burbujas de 2.400 rublos cada una. para cada uno (sin incluir la entrega).
Naka Herbs & Vitamins Ltd por Hubner
El principal ingrediente activo es el silicio. Este oligoelemento es necesario para la síntesis completa de queratina en el cuerpo. El aditivo se puede utilizar tanto de forma independiente como junto con un complejo vitamínico de queratina para potenciar el efecto de la acción.
Ventajas:
- Contiene silicio y agua purificada, sin aditivos ni conservantes.
Desventajas:
- Forma líquida: no siempre es conveniente tomar el medicamento, por ejemplo, en el trabajo.
Hairfluence de Zhou
Vitaminas para la belleza y salud del cabello con hidrolizados de colágeno y queratina. El complejo de vitaminas A, C y grupo B nutre adicionalmente las hebras desde las raíces hasta las puntas, estimulando el trabajo de los folículos y los procesos metabólicos en el cuero cabelludo.
Ventajas:
- Restauración y nutrición de hebras dañadas;
- Precio medio - 1.670 rublos. para 60 tabletas.
Desventajas:
- El curso de admisión declarado es de 30 días, pero el efecto máximo se logra después de 2 meses de uso.
Complejos vitamínicos combinados
Los complementos alimenticios más efectivos, según los compradores, con Ayherb tienen un efecto complejo en el cabello, la piel y las uñas. Cualquiera de estos complejos vitamínicos se puede pedir en el sitio web, hay una oferta especial para casi cada uno de ellos: 2 paquetes por el precio de 1, el costo de envío está incluido en el precio del pedido.
Voluminizador de cabello Ceratin de Neocell
Un agente reparador y preventivo de calidad. Los principales ingredientes activos son las proteínas fibrilares queratina y colágeno. La queratina es el 85% del cabello y las uñas, el colágeno es el responsable de su salud y fuerza. El complejo es el "médico" ideal para las hebras apagadas, agotadas por el peinado o la coloración.
Ventajas:
- Contiene extracto de amla, que es un poderoso antioxidante;
- La pérdida de cabello disminuye en 1-2 meses (dependiendo de la etapa de la alopecia), en el futuro, la cantidad de cabello que se pierde por día no excede la norma biológica;
- Tiene un efecto beneficioso sobre el estado de la piel del rostro;
- El costo será de unos 1300 rublos.
Desventajas:
- Solo hay 60 cápsulas en el frasco, esta cantidad es suficiente para 30 días. El curso de admisión recomendado es de 1,5 a 2 meses.
Ultra-Hair de Nature's Plus
Complemento universal para la prevención de la alopecia en hombres y mujeres. Contiene ácidos grasos insaturados útiles, vitaminas A, C, B1 y B 12. También en la composición de ácido fólico (B9) para la salud del cabello, la piel y las uñas. B9 regula los procesos metabólicos, fortalece el sistema inmunológico. Hay una forma de liberación con MSM en la composición. MSM o metilsulfonilmetano es un compuesto de azufre orgánico. Este elemento realiza muchas funciones en el cuerpo: elimina toxinas, participa en la síntesis de hemoglobina y metabolismo y ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. También es parte constituyente del cabello, uñas y piel, participa en la síntesis de queratina y colágeno. Se recomienda tomar 4 comprimidos al día. El curso de admisión es de 1 a 2 meses.
Ventajas:
- Diferentes volúmenes: para 90 y 120 cápsulas;
- Precio medio - 1.600 rublos.
Desventajas:
- Tiene un efecto acumulativo, las primeras mejoras se notarán no antes de 1,5-2 meses.
Colágeno + Vitamina C de California Gold Nutrition
El complemento alimenticio universal para mujeres y hombres contiene péptidos de colágeno hidrolizado, aminoácidos y vitamina C. Un material de construcción ideal para la reparación de tejidos. Sustancias beneficiosas en una fórmula equilibrada fortalecen el cabello, las uñas y las articulaciones, rejuvenecen la piel, saturándola con colágeno. El paquete contiene 250 cápsulas, la cantidad recomendada por día es de 6 uds.
Ventajas:
- El curso de admisión recomendado es de 1 mes, un paquete es suficiente;
- El precio medio de un paquete es de 1.410 rublos.
Desventajas:
- Se recomienda tomarlo 1 hora antes o 2 horas después de una comida, no siempre es conveniente.
Piel, uñas y cabello de Solgar
La fórmula única repone la deficiencia de colágeno relacionada con la edad, estimula la producción activa de esta proteína, por lo que el cabello, la piel y las uñas se renuevan y fortalecen. Excipientes: cobre y silicio para mejorar el efecto y la salud general del cuerpo. Dos tipos de envases: 60 y 120 cápsulas. La dosis recomendada es de 2 uds. por día, la duración del curso es de 1,5 a 2 meses.
Ventajas:
- Precio medio - 1.150 rublos;
- Efecto garantizado.
Desventajas:
- Las mujeres embarazadas y lactantes deben tener en cuenta las peculiaridades de su condición al tomar este suplemento, es mejor consultar a un ginecólogo.
Women’s Multy by Nature's Bounty
Contiene vitaminas A, C, D y E, además de vitaminas B, zinc, yodo y selenio. Los extractos de hierbas en la composición fortalecen la fórmula, estimulan la regeneración del cabello, las uñas y los tejidos de la piel y restauran el tejido articular. El paquete contiene 100 cápsulas, se recomienda tomar 1 ud. un día con comidas. Un paquete es suficiente para 3 meses de ingesta completa para un resultado garantizado.
Ventajas:
- Conveniente de llevar;
- Excelentes propiedades regeneradoras;
- El costo del empaque para 100 cápsulas es de 800 rublos.
Desventajas:
- Contraindicado en mujeres embarazadas y lactantes;
- Antes de usar, debe leer las instrucciones: el suplemento es incompatible con algunos de los medicamentos.
HSH en el cuidado de la salud en el siglo XXI
Complejo vitamínico con MSM. Una cápsula contiene 1 g de MSM, un adulto necesita obtener de 2 a 4 g de azufre por día. Por lo tanto, 1-2 cápsulas por día cubren completamente la necesidad diaria del cuerpo de este mineral, teniendo en cuenta el hecho de que una cantidad adicional del elemento ingresa al cuerpo con los alimentos: carne, pescado y leche. Si no hay carne en la dieta, la dosis debe aumentarse a 3-4 piezas. El curso de admisión es de 1 a 2 meses. Hay envases para 90 y 180 cápsulas.
Ventajas:
- Aumenta el número de folículos activos;
- La piel se vuelve más limpia y más joven;
- Fortalecimiento de las uñas, evitando la delaminación;
- No contiene selenio, un antagonista del azufre que interfiere con la absorción adecuada de este mineral;
- El precio medio de 90 cápsulas es de unos 500 rublos.
Desventajas:
- No contiene vitaminas y minerales adicionales, excepto calcio.
Consejo del nutricionista: El hierro y el flúor favorecen la absorción del azufre. El hierro es rico en tomates, manzanas y todo tipo de carnes, el flúor se encuentra en el pescado, la leche y los productos lácteos: requesón, kéfir, quesos.
Al ajustar su dieta en consecuencia, puede ayudar significativamente al cuerpo a absorber la cantidad requerida de azufre.
Cabello vital de Supreme
Vitaminas para cabello seco con función de restauración. El componente principal es la vitamina A, adicionalmente la composición incluye MSM, magnesio, vitaminas B 1, B 2, B 3 y B 6. Además, la fórmula incluye ácido fólico, zinc y extracto de planta de cola de caballo. Esta planta contiene caroteno, combate con éxito las enfermedades fúngicas del cuero cabelludo, previniendo y eliminando la seborrea.
Ventajas:
- Reparación intensiva de puntas abiertas y daños en toda su extensión;
- El precio promedio de 120 cápsulas promediará 780 rublos.
Desventajas:
- El empaque está diseñado para 1 mes, el efecto se nota después de 1.5-2 meses de uso.
¿Por qué Iherb?
Según los compradores que ya han probado productos con Ayherb, incluidos los suplementos dietéticos, los productos presentados en el sitio en el 90% de los casos cumplen con las expectativas, tienen una excelente relación precio-calidad. Un complejo vitamínico eficaz costará menos que sus homólogos de farmacia con las mismas características.
Por ejemplo: mucha gente sabe cuánto cuesta un paquete de vitaminas Vitrum Beauty. Sesenta cápsulas son suficientes para 15 días a la dosis recomendada (4 uds. Por día). Es decir, para un curso mensual, necesitará dos paquetes. El precio promedio de un paquete es de 980 rublos por un complejo vitamínico regular. El tipo de vitaminas Elite costará 1.600 rublos. Se recomienda repetir el curso dos veces al año.Total: de 1.960 a 3.200 rublos.
El complejo vitamínico más caro con Iherb, de los presentados en la revisión, costará 2.600 rublos, y un paquete será suficiente para al menos 2 cursos. Los ahorros son obvios, el resultado de la aplicación también lo es.
Como dicen los mismos franceses: "Ahorrar en belleza es un crimen". Sin embargo, ahorros razonables en este caso le permitirán comprar un agente de cuidado adicional de influencia externa, mejorando así el efecto de tomar vitaminas. ¿Por qué no complacerse con un bono tan agradable haciendo una compra barata en Iherb?
