Los tés de hierbas son infusiones de hierbas, flores, especias, raíces y otros elementos naturales. Es una antigua tradición curar el cuerpo bebiendo para restaurar la salud. Bebidas para la inmunidad, para eliminar el insomnio, mejorar la digestión o curar la tos: las hierbas nos acompañan durante toda la vida. Los editores del sitio "bestx.htgetrid.com/es/" han preparado una calificación de los mejores tipos de tés de hierbas para 2020. Debido a la variedad de efectos, es imposible cubrir todo el espectro, el TOP se divide en los grupos más vendidos: tónico, calmante, para normalizar la presión, limpiar, para reducir el peso.
Contenido
¿Qué son los tés de hierbas?
Se dividen convencionalmente en dos variedades: aromáticas, que se beben por placer, cuando se quiere; y medicinal, utilizado durante un tiempo limitado de acuerdo con la dosis, preferiblemente en consulta con un médico.
Cada té de hierbas tiene las propiedades beneficiosas de las plantas utilizadas. Qué buscar: la funcionalidad de cada hierba cambia según los otros componentes presentes. Por ejemplo, la menta en algunas hierbas mezcla tonos, mientras que en otras calma. Cuál es mejor comprar se decide individualmente.
Como escoger
El principal criterio de selección es la composición.
Son preferibles los productos naturales sin productos químicos; hierbas recolectadas en áreas ecológicamente limpias del planeta.
Entonces necesita saber un poco sobre hierbas para comprender qué efecto esperar. Hay bebidas para cada ocasión (vitamínicas, calmantes, depurativas, etc.)
Los tés de hierbas se caracterizan por los compuestos correctos, donde la mezcla de las hierbas se calibra con precisión. Existe una sustancia llamada básica; sinérgico, favoreciendo la absorción; y complementos para mejorar y perfeccionar el té. Siempre es más fácil comprar una composición equilibrada. Es extremadamente interesante descubrirlo usted mismo y crear composiciones únicas, pero se requiere un conocimiento profundo.
Cuando beber
Los tés de hierbas no contienen cafeína y se pueden beber incluso por la noche. Pero para aprovechar al máximo los ingredientes, es recomendable consumirlos en momentos específicos del día. Por ejemplo, temprano en la mañana, la composición más útil es un limpiador o diurético. Se recomienda tomar una infusión energética a media mañana (alrededor de las 10.00 horas). Después del almuerzo, se prefiere la infusión para la digestión o la pérdida de peso. Las bebidas desintoxicantes o antiinflamatorias dan los mejores resultados alrededor de las 4 p.m. Por último, un té de hierbas relajante es útil antes de acostarse.
Contraindicaciones
Incluso las mejores infusiones de hierbas pueden resultar problemáticas. Cada planta tiene propiedades no solo útiles sino también peligrosas. El beneficio y el daño van de la mano.
Es un error pensar en las plantas como sustitutos de las drogas. Si existe algún trastorno de salud, es necesario acudir a un médico que recomendará la fitoterapia, si se considera oportuno.
Consejos de uso:
- Dosis. No aumente la cantidad indicada por el fabricante en el envase o por un herbolario especialista.
- La mezcla adecuada. No se considere un experto en fitoterapia, no mezcle las plantas usted mismo para evitar efectos secundarios.
- Tomando medicamentos. Al tomar medicamentos, debe consultar a un médico sobre la compatibilidad con hierbas específicas.
- El embarazo. Evite la experimentación, ya que algunas plantas pueden no adaptarse a la fruta.
- Tiempo de infusión. Es importante observar no solo la cantidad, sino también las reglas de elaboración, así como la duración de la ingesta.
- Conservación. Los tés de hierbas deben estar recién preparados. Como norma general, se utilizan un máximo de 24 horas.
Donde puedo comprar
Los tés de hierbas orgánicos son la mejor opción debido a la calidad de los ingredientes. Sin embargo, según los herbolarios, las infusiones de los supermercados tampoco están mal: aunque tienen una concentración menor que las "puras" de la tienda especializada, siguen ofreciendo una calidad aceptable. Las revisiones de los consumidores muestran que en los últimos años, debido a la creciente oferta y demanda de hierbas, es posible pedir tés de hierbas de calidad, pero económicos, en línea o en una farmacia cercana a casa.
Los mejores tipos de infusiones de hierbas para 2020
Viraje
Ramo de Altai "Despertar"
La composición está compuesta por plantas tónicas y reconstituyentes. Tallos de potntilla, hojas de bergenia, espino amarillo y escaramujos, las raíces de Rhodiola proporcionarán un comienzo agradable para un día exitoso. Según los compradores, beber con miel enriquece el sabor. El peso de 50 g se vende por 119 rublos.
Ventajas:
- El material se recoge a mano;
- Dos en uno - tonos, fortalece;
- Puedes beberlo caliente y frío.
Desventajas:
- No detectado.
Té ivan ruso Premium fresa con hierbas
Fireweed fermentado, hojas de grosella y fresas enteras despiertan el cuerpo y la mente por la mañana. Pero como no contiene cafeína, el té se puede disfrutar en cualquier momento del día. El envasado en pirámides es estético y revela ventajosamente el sabor del contenido. Precio medio de un paquete: 228 rublos.
Ventajas:
- Calidad premium;
- Una notable oleada de energía;
- Buen sabor, color, olor.
Desventajas:
- No detectado.
Herbarus Ginger Energy
Un tesoro de ingredientes útiles en bolsitas. La combinación de limón y jengibre da un sabor interesante y una variedad de efectos curativos en el cuerpo, por eso esta composición tiene muchos adeptos. Cuanto más tiempo se infunde el té, más fuerte prevalecerá el sabor a jengibre. Bueno con miel. El embalaje cuesta 240 rublos.
Ventajas:
- Primero tonifica, luego calma;
- Una bebida universal para cualquier momento del día y estación;
- Propiedades beneficiosas para la promoción de la salud;
- Muchas críticas positivas.
Desventajas:
- No detectado.
Equilibrio Althaus Ginseng
Una vigorizante mezcla de ginseng, verbena, menta y limoncillo a base de rooibos. Despierta sentimientos, restaura la vitalidad. Cada bolsa está empacada, se puede poner en una bolsa y llevarla para aumentar la eficiencia en el momento adecuado durante el día. Cuesta 299 rublos por 20 porciones.
Ventajas:
- Llena el cuerpo de energía;
- Rejuvenece con Rooibos;
- Almacenado durante mucho tiempo: 36 meses.
Desventajas:
- No detectado.
Frío de la mañana
Esta bebida no se encuentra en el supermercado, se vende al peso en la tienda online Podarichai. Mezcla de hierbas y frutas especialmente formulada para la mañana. Se despierta no de forma brusca, sino suave y gentil, mimando. La hierba de limón con menta no es tan fuerte como se superpone con piña, crisantemo, gardenia y caramelo de azúcar confitado. 50 g se vende a un precio de 134 rublos.
Ventajas:
- Contiene flores, frutas, hierbas y azúcar candis;
- Apto para todos los días;
- Hermoso color, aroma fragante.
Desventajas:
- No detectado.
Calmante
Hierbas de la montaña Crimea "Calmante"
Té de hojas de los componentes más habituales (agripalma, menta, lúpulo, salvia, tomillo, espino, manzanilla, ortiga, mora, lavanda, trébol dulce). La combinación de aromas crea una mezcla refrescante que infunde un estado de ánimo tranquilo en unos minutos a cualquier hora del día. Cuánto cuesta el paquete: 120 rublos.
Ventajas:
- Fuerte composición calmante;
- Ramo de sabores suaves y frescos.
Desventajas:
- No detectado.
Altyn bai "noche conmovedora" relajante
Las mejores fórmulas de menta tienen que ver con encontrar el equilibrio. Esta instancia es un gran ejemplo. El fuerte aroma a menta le da un sabor fresco y decisivo, pero se equilibra con frambuesas, lavanda y frutos de cereza de pájaro. Los ingredientes agregan cuerpo para crear un té fantástico. Precio medio: 263 rublos.
Ventajas:
- Recolección manual;
- Altas características organolépticas.
Desventajas:
- No detectado.
Viento en las hierbas "Calma"
Mezcla de hierbas con menta, hierba de San Juan, manzanilla, lavanda, melisa y agripalma. Relaja después de comer o antes de acostarse. Actúa contra el estrés y el insomnio. El costo de 20 sobres es de 80 rublos.
Ventajas:
- Ingredientes domésticos bien conocidos en la composición;
- Forma conveniente - en sobres;
- Efecto rápido.
Desventajas:
- No detectado.
Infusiones de hierbas de Basilur Manzanilla
Flores de manzanilla: infusión 100% con propiedades calmantes. Adecuado para quienes deseen relajarse por la noche. Puedes beber con miel. Tiempo de infusión: 3-4 minutos. Envasado en sobres. Precio medio: 193 rublos.
Ventajas:
- Sabor delicado ligero;
- Forma empaquetada;
- Almacenado sin pérdida de calidad durante 36 meses.
Desventajas:
- No detectado.
Phytotooth
Una mezcla segura de menta, orégano, tomillo y tilo actúa contra la irritabilidad infantil y es eficaz para dormir. Características de consumo para los más pequeños: dar 200 ml en porciones dentro de las 12 horas como bebida complementaria. El curso es de dos a tres semanas con descansos. Un paquete de 50 g se vende a un precio de 88 rublos. También apto para adultos según compradores.
Ventajas:
- Impacto leve;
- La posibilidad de admisión a partir de los seis meses.
Desventajas:
- No detectado.
Para normalizar la presión
Phytobar No. 10 Zheleznitsa
Una planta de Crimea única con muchas propiedades beneficiosas para la inmunidad, el metabolismo celular, el sistema genitourinario, la función respiratoria y la normalización de la presión. El té de hojas se elabora con agua hirviendo, antes de las comidas. Se vende a un precio asequible: 79 rublos.
Ventajas:
- Delicioso sin y con edulcorantes añadidos;
- Numerosas propiedades medicinales.
Desventajas:
- No detectado.
Tasa de presión
La fitocomposición con la función de normalizar la presión está formada por tomillo, hierba de San Juan, menta, milenrama, escaramujo, manzanilla, orégano, hibisco. Embalaje en bolsas, 20 piezas cuestan 97 rublos.
Ventajas:
- Sabor neutro, agradable de beber;
- El efecto curativo no se limita al corazón y los vasos sanguíneos, fortalecimiento general;
- Efecto calmante pronunciado.
Desventajas:
- No detectado.
Hibisco teatone
El hibisco es apreciado en muchos países por sus amplios beneficios para la salud, el más famoso de los cuales es la regulación de la presión arterial. La bebida fría reduce, lo caliente aumenta, actuando con suavidad. Dispersas en palitos, estas son las formas de novedad en los envases de tés, son convenientes para llevar de viaje (reponer la cuchara, no dejar salpicaduras). El paquete cuesta 79 rublos.
Ventajas:
- Versatilidad, para pacientes hipertensos e hipotensos;
- Posibilidad de beber frío y caliente;
- Color intenso, sabor amargo, saciando la sed.
Desventajas:
- Existen contraindicaciones (gastritis, úlceras, embarazo).
Herbas №2 corazón sano, vasos sanguíneos fuertes
La receta fue desarrollada por la profesora de Oxford Diana Tsai. Se basa en té verde común, además de espino, menta y milenrama. Los ingredientes enfatizan y mejoran mutuamente las propiedades beneficiosas de los demás. Previene las enfermedades cardíacas para que nunca tenga problemas de presión.Precio medio: 700 rublos por cuarenta sobres.
Ventajas:
- Producto organico;
- Composición de hierbas debidamente compuesta;
- Enfoque preventivo.
Desventajas:
- No detectado.
El ritmo de la vida
Las flores de espino, las moras y la agripalma son el secreto para que la presión arterial vuelva a la normalidad. Cómo preparar: vierta una cucharada de la mezcla con agua hirviendo, insista en calentar durante diez minutos. La bebida calmará rápidamente, eliminará el exceso de agua, rejuvenecerá a largo plazo y fortalecerá los vasos sanguíneos. Precio: 89 rublos por 100 g.
Ventajas:
- Antioxidante, sedante, diurético: tres en uno;
- Infusión aromática, agradable y sabrosa;
- Efecto duradero.
Desventajas:
- No detectado.
Limpieza
Desintoxicación Gutenberg
La colección de mezclas limpiadoras de la marca tiene una merecida demanda. El precio promedio es de 200 rublos, y la elección es para todos los gustos. Limpiadora con jengibre, canela y miel; o con jengibre y menta; con arándanos rojos; el tipo tibetano - todos son igualmente efectivos. Para la base, el fabricante utiliza té verde sencha, una famosa variedad japonesa, famosa por el contenido máximo de vitaminas (C y B) entre todos los tés.
Ventajas:
- Material de té de alta calidad;
- Fortificado, limpiador, fortificante;
- Conserva las propiedades tras la elaboración repetida.
Desventajas:
- No detectado.
Tulsi Cleanse Organic India
Las recetas indias para la promoción de la salud se han probado durante siglos. El componente tulsi en el té (tulsi, albahaca de color fino) para el hígado y los riñones apoya la desintoxicación natural, normaliza las características de la sangre: presión, azúcar, colesterol. Sin cafeína, sin OMG. Número de bolsas: 25. Precio medio: 450 rublos.
Ventajas:
- Bebida orgánica para todos los días;
- Composición equilibrada de hierbas y especias indias;
- Elaboración de cerveza fría y caliente.
Desventajas:
- Plantas desconocidas, posibilidad de subestimar las propiedades peligrosas.
Yogi Tea DeTox
Rica composición natural, muchos componentes, la mayoría de los cuales son familiares (regaliz, bardana, diente de león, clavo, enebro, ruibarbo y otros). Forma empaquetada, vendida a un precio de 450 rublos por 25 piezas. Apto para quienes gustan del sabor a jengibre, ya que es muy dominante.
Ventajas:
- Una excelente combinación de agentes limpiadores;
- Para uso diario;
- Empaque interesante: descripción de los ejercicios de yoga en la caja y frases sabias en las bolsas.
Desventajas:
- No detectado.
Lipton hacer la desintoxicación
Un fabricante de mercado masivo famoso por sus tés de alto sabor, esta vez creó una mezcla completamente natural (naranja, granada, remolacha, hibisco, girasol). Según los compradores, la bebida resultó ser insípida, pero saludable y hermosa. Las pirámides maximizan los ingredientes florales y frutales. Precio: 108 rublos.
Ventajas:
- Composición natural;
- Características de aroma y sabor neutros;
- Hermoso color, del rosa al rojo intenso.
Desventajas:
- No detectado.
Hierbas Detox
Las variedades de plantas purificadoras se combinan con éxito en una mezcla desintoxicante: flores de manzanilla, frutos de serbal, hojas de cerezo fermentadas y té de ivan. Limpia suavemente el cuerpo de toxinas sin esforzarse, controlando adicionalmente el peso. Cuánto: 450 rublos.
Ventajas:
- 100% natural;
- Apto para todos los días;
- Con función de control de peso añadida.
Desventajas:
- No detectado.
Para adelgazar
Naturoterapia Fitodol No. 16-1 quema grasa
Contiene dos fitocomposiciones, una favorece la quema de grasas por la mañana y la otra es más eficaz por la tarde. No se recomienda tomar por la noche. Prensado en briquetas-tabletas para la mañana y la tarde. Precio: 380 rublos.
Ventajas:
- Un programa bien pensado según el efecto de las hierbas en el cuerpo en diferentes momentos del día;
- Forma comprimida;
- Sabor fresco, agradable adición a su dieta diaria.
Desventajas:
- No detectado.
La magia de las hierbas con casia para adelgazar
Cassia (planta de canela) normaliza el metabolismo, elimina toxinas, toxinas, corrige el peso corporal, mejora la peristalsis, reduce el apetito, promueve la absorción completa de azúcares. Precio medio: 136 rublos.
Ventajas:
- Adelgazar mediante la limpieza;
- Devolver el azúcar y el colesterol en sangre a la normalidad;
- Características gustativas agradables.
Desventajas:
- No detectado.
Piña Fitera Green Slim
Complemento alimenticio a base de piña, práctico y sabroso, para elaborar cerveza. Vierta agua hirviendo sobre la bolsa de filtro durante 15 minutos y tómela dos veces al día con las comidas. La piña favorece el drenaje de los fluidos corporales, el funcionamiento de la microcirculación y la reabsorción de la celulitis. Una caja con 30 porciones cuesta 70 rublos.
Ventajas:
- Con función de drenaje;
- Control del hambre;
- Aumento del metabolismo de los lípidos;
- Sabor dulce sin azúcar.
Desventajas:
- Contraindicaciones durante el embarazo.
Té Soik "Correcton"
Las variedades de hierbas son beneficiosas para el metabolismo de los lípidos, el equilibrio de peso y el control del hambre. Algas, sen, ortiga, menta, lino, hinojo y otros. El fabricante recomienda que un vaso de infusión se divida en tres partes y se tome después de las comidas. 20 bolsas cuestan 80 rublos.
Ventajas:
- Perder peso por acción laxante y diurética;
- Efecto fuerte cuando se combina con una dieta baja en calorías.
Desventajas:
- Está estrictamente contraindicado durante la medicación, el embarazo y la lactancia.
Chang Shu púrpura
El té azul de hojas sueltas para adelgazar sorprende por su color y efecto exóticos. Reduce significativamente el apetito. Y el sabor no es diferente. Material vegetal: hojas, tallos y flores de la orquídea tailandesa. Además de adelgazar, mejora el cabello, las uñas y la piel. Cuánto: unos 500 rublos. Es importante prepararla correctamente, no con agua hirviendo, sino con agua calentada a 90 grados.
Ventajas:
- Té de flores Elite Thai;
- Dos en uno, efectos de pérdida de peso y belleza;
- El cómodo cierre de cremallera retiene la fragancia;
- Puede beber en lugar de agua durante el día;
- Muy buenas críticas.
Desventajas:
- Nueva y poca investigación sobre los efectos del uso a largo plazo.
Conclusión
Los tés de hierbas son la quintaesencia del potencial de las hierbas, flores y frutas para mejorar el bienestar, un remedio natural para tratar formas leves de dolencias como mala digestión, insomnio, falta de vitalidad, debilidad estacional y muchos otros síntomas. Si tienes una bebida favorita que te ayude a "vivir mejor", comparte información en los comentarios.
