💊Las mejores preparaciones con vitamina B12

La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es un tipo de formación de sangre. Fue estudiado y sintetizado por los científicos William Murphy y George Maycot en 1934. Esta coenzima no es producida por el cuerpo por sí sola. Viene con comida de origen animal.

Esta revisión hablará sobre los beneficios de la vitamina B12 para el organismo, con una descripción detallada de los medicamentos, sus características y precio. También descubrirás dónde puedes comprarlo.

Existen varios tipos de vitamina:

• El primero de ellos se encarga de la síntesis de los componentes del ADN, regula el trabajo de la médula ósea y el nivel de homocisteína, lo que previene la aparición de un ictus o infarto. También participa en la producción de colina, una sustancia que protege al hígado humano de la degeneración grasa.
• El segundo está involucrado en el metabolismo de los ácidos grasos, en la síntesis de la vaina de las fibras nerviosas, promueve la división de las células osteoblásticas para el crecimiento del tejido óseo.

Esta revisión lo ayudará a comprender cómo elegir un medicamento B12 de calidad.

Que la escasez en el cuerpo amenaza

La deficiencia de vitamina B12 causa algunas formas de anemia, trastornos neurológicos, depresión. Una escasez constante conduce a un fuerte debilitamiento de la inmunidad, la acumulación de productos tóxicos y la descomposición de ciertos aminoácidos en todo el cuerpo. El cuerpo humano es incapaz de sintetizar muchas sustancias vitales. Incluidas casi todas las vitaminas y nueve aminoácidos. Una persona obtiene todo lo que necesita con la ingesta de alimentos vegetales y animales, sintetizando los oligoelementos necesarios a partir de ahí.

 

¡Importante! Si aparecen signos como deterioro de la memoria, irritabilidad, aumento de la fatiga, tinnitus, hormigueo en las extremidades, es necesario pasar una prueba de laboratorio por falta de B12.

Es especialmente importante prestar atención:

• Personas de edad avanzada, ya que la absorción de esta sustancia se ralentiza con la edad. Muchos no prestan atención a estas señales, considerándolas compañeras inevitables de la vejez.
• Se aconseja a los veganos que, a diferencia de los vegetarianos, ni siquiera consumen productos lácteos, que tomen una vitamina de farmacia.

Cuándo y por quién es designado

El nombramiento de todos los medicamentos y medicamentos biológicamente activos se realiza solo después de que la persona haya pasado todas las pruebas necesarias. El médico da recomendaciones de qué forma es mejor tomar el medicamento.

Qué buscar

Los criterios de selección deben compararse con cómo la cobalamina (B12) puede ingresar al cuerpo y qué tipos hay:

• Junto con la comida. Contenido en carnes de res, cerdo, cordero, productos lácteos como leche, requesón, queso. En mariscos: ballena, caballa, camarón, bacalao, mejillones. Los huevos de gallina también son ricos en vitaminas. Pero debe considerar la calidad de los productos.
  La ingesta diaria es de 3 mcg. Puede reponerlo usando 130 gramos de huevos, 100 gramos de carne de res, 110 gramos por día. pavo, 40 gr. salmón, 550 gramos de requesón, 750 ml. leche, 200 gr. hígado de res guisado.
  También debe comprender que las adicciones como el tabaquismo y el abuso del alcohol no contribuyen a la absorción de esta sustancia.
• Con inyecciones. Recetado por un médico para la anemia, incluso en niños, enfermedades del sistema nervioso central, trastornos neurológicos, trastornos traumáticos de los nervios periféricos, distrofia, enfermedad de Down, parálisis cerebral y síntomas de deficiencia de cobalamina. También con hepatitis, cirrosis hepática, mielosis funicular, esclerosis lateral, amiotrófica y múltiple.
  Ayuda a los atletas a soportar cargas intensas, previene enfermedades cardiovasculares, acelera el proceso de pérdida de peso.
  Las inyecciones se administran por vía intramuscular, intravenosa, en la empresa conjunta / cerebro y por vía subcutánea. La cianocobalamina no se puede usar con las vitaminas b1 y b6.
  ¡Nota! Puede tomar B12 por inyección según las indicaciones de su médico y después de las pruebas adecuadas. Además, en muchos casos no muy avanzados, después de un breve ciclo de inyecciones, puede cambiar a píldoras.
  Los efectos secundarios son posibles: dolor de corazón, reacciones alérgicas, taquicardia, irritabilidad nerviosa. Incompatible con riboflavina y bromuro de tiamina.
• Con pastillas. Se vende en farmacias en forma de complementos dietéticos. Recomendado para uso en caso de anemia leve, irritabilidad. Esencial para los ancianos y los hombres que sufren de infertilidad, así como para las mujeres que planean un embarazo. Hay drogas de producción rusa y extranjera en el mercado. Casi todos ellos no contienen gluten, azúcar, productos animales. Puede elegir para cada persona de forma individual, teniendo en cuenta los beneficios y los daños.

Contraindicaciones

El medicamento está contraindicado en tromboembolismo, embarazo y lactancia, hipersensibilidad al componente, angina de pecho.

¡Consejo! Los complementos alimenticios no sustituyen a los alimentos naturales. Los errores en la elección de un medicamento pueden tener consecuencias irreversibles en la circulación sanguínea y el sistema cardiovascular.

Mejores mejores preparaciones con vitamina B12

Vida de campo

El medicamento es apto para vegetarianos, ya que no contiene productos lácteos, soja ni gluten. La fórmula especial permite aplicarlo durante mucho tiempo. Se libera del cuerpo durante un período prolongado después de la ingestión. Bien compensa la deficiencia de B12 en el cuerpo. Cuánto cuesta: el precio promedio es de 1,500 rublos.

Ventajas:

Desventajas:

País de origen: EE. UU.

Número de piezas en un paquete: 60.

Costo: desde 1400 rublos.

Doctor's Best completamente activo B12

Según las opiniones de los clientes, este es el mejor representante de este segmento. La composición incluye metilcobalamina, que participa activamente en la formación de nuevas células sanguíneas. Se absorbe rápidamente y compensa la falta de vitamina B12. Apto para veganos. Recomendado para personas que han dejado de comer proteínas. Disponible en cápsulas y comprimidos masticables. Hay dos sabores disponibles: chocolate y menta. Se consume después de las comidas, después de 30 minutos.

Ventajas:

Desventajas:

País de origen - EE. UU.

Número de piezas en un paquete: 60.

Precio: desde 380 rublos.

Ácido fólico con B12 y B6 de Evalar

El nombre en sí dice mucho. Según los médicos, este complemento alimenticio tiene la función de mejorar el estado de la piel, el cabello y las uñas. Adecuado como tónico e inmunoestimulante. Puede usarse durante el embarazo. El ácido fólico es bueno para el desarrollo del feto. Antes de su uso, debe consultar a un médico. Esta combinación de medicamentos tiene un buen efecto sobre el bienestar, el volumen de homocisteína en la sangre y también reduce la sensación de fatiga crónica.Las sustancias adicionales incluidas en la composición incluyen microcelulosa y componentes antiaglomerantes. Los comprimidos son de color amarillo y de forma pequeña, lo que resulta muy cómodo para tragar. El curso de uso es de 4 a 6 semanas. Con un uso regular, la sensación de irritabilidad desaparece.

Ventajas:

Desventajas:

País de origen - Rusia.

Número de piezas en un paquete: 40

Precio: desde 130 rublos.

Blomin V 12

La preparación contiene cianocobalamina. Este medicamento mono se prescribe para la deficiencia de vitamina B12 en el cuerpo. Y también en el tratamiento adicional de la anemia y la cirrosis del hígado. La edad permitida para los niños es de 14 años. Forma de liberación: hecha de material plástico con tapón de rosca. Las cápsulas son inodoros e insípidos, de color blanco. Se recomienda tomar 1 cápsula al día. Contraindicado en mujeres embarazadas y durante la lactancia.

Ventajas:

Desventajas:

Número de piezas en un paquete: 90.

País de origen - Rusia.

Costo: desde 230 rublos.

Vitamina B 12 de Now Foods P

Este representante de la calificación de medicamentos populares con vitaminas B12 y B6. Se prescribe para reponer los trastornos del sueño, así como en diferentes etapas de la diabetes. Se utiliza en el tratamiento de la presión arterial baja, infertilidad en hombres y mujeres, demencia senil y trastornos del sistema cardiovascular. Las tabletas tienen un agradable sabor a bayas, no es necesario lavarlas con agua.

Ventajas:

Desventajas:

País de origen - EE. UU.

Número de piezas en un paquete: 100.

Costo: desde 1000 rublos.

Metilcobalamina sublingual de Solgar

La lista continúa con una cápsula representante en el segmento. Es bien absorbido por los intestinos y contiene metilcobalamina. Es recetado por el médico tratante para migraña, polineuritis, esclerosis y enfermedad por radiación. Puede ser utilizado por vegetarianos. En la producción solo se utilizaron componentes vegetales. Las tabletas se toman por el método sublingual: absorción debajo de la lengua. Los efectos secundarios incluyen aumento de la presión arterial, irritabilidad y náuseas. Debe dejar de tomar el medicamento de inmediato.

Ventajas:

Desventajas:

Número de piezas en un paquete: 100.

País de origen - EE. UU.

Costo: desde 900 rublos.

Complejo B múltiple

También se incluye un representante de bajo costo en la clasificación de medicamentos de calidad producidos en el país: un complejo de vitaminas con B12 y ácido fólico. Con un uso prolongado, reduce el síndrome de fatiga crónica, mejora el estado de la piel, el cabello y las uñas. La composición incluye tiamina y riboflavina, que son responsables de los procesos metabólicos, la absorción de hierro, la producción de hormonas y reducen los ataques cardiovasculares. El ácido fólico, que forma parte de la composición, ayuda a proteger la piel del envejecimiento prematuro. Según los compradores, después de tomar este complejo de vitaminas, el sueño mejora y el nerviosismo disminuye. Cómo tomar - 1 tableta una vez al día durante un mes.

Ventajas:

Desventajas:

País de origen - Rusia.

Número de piezas en un paquete: 30.

Precio: desde 160 rublos.

No es nada difícil entender qué medicamento y qué compañía es mejor si sigue los útiles consejos y lee atentamente la revisión.

Ácido fólico activo Doppelherz + Vitaminas B6 + B12 + C + E

La medicina pertenece a modelos populares. Fue desarrollado para el tratamiento y prevención del sistema cardiovascular. La combinación de vitamina B12 con ácido fólico promueve la síntesis de aminoácidos. Es él quien provoca el crecimiento de nuevas células sanguíneas. Otras vitaminas en la composición reducen el riesgo de desarrollar cáncer y la destrucción de células sanguíneas sanas. Máxima absorción por el organismo gracias a las cápsulas depot. Se disuelven en unas pocas horas en el cuerpo y se liberan gradualmente, dando el máximo beneficio.

Ventajas:

Desventajas:

País de origen: Alemania.

Número de piezas en un paquete: 30.

Costo: desde 500 rublos.

¿Dónde más se usa esta coenzima?

Además del tratamiento, la vitamina B12 se usa en cosmetología. Tiene un efecto positivo en la estructura del cabello, además de:

• previene la aparición de seborrea;
• fortalece las raíces (folículos pilosos);
• reduce la rotura y la división del cabello;
• los hace suaves y dóciles.

¡Nota! La cobalamina no debe combinarse con tocoferol, vitamina C, niacina y tiamina. Para aumentar la efectividad del producto, se puede combinar con piridoxina (vitamina B6).

Para excluir una reacción alérgica a esta sustancia, es necesario verificar el remedio en la curva del codo. Si aparecen manchas rojas y ardor, se excluye la máscara. No es necesario agregar la vitamina a un producto caliente, ni calentarlo al baño María. De esto, pierde todas sus propiedades.

La mascarilla se aplica sobre el cabello limpio y húmedo. Mantenga durante 40 minutos, luego lávese con champú con agua tibia corriente. No se necesita aire acondicionado. Luego enjuague con una decocción de hierbas: manzanilla, salvia u ortiga.

Mascarilla fortalecedora para el cabello

• polvo de algas marinas (algas marinas, que se venden en una farmacia) - 2 cucharadas;
• agua mineral sin gas - 2 cucharadas;
• ampolla de vitamina.

Mascarilla nutritiva para el cabello

• aceite cosmético (bardana, espino amarillo o almendra);
• 1 ampolla B12 y B2;
• 1 yema de pollo.

Para fortalecer las raíces y el crecimiento del cabello.

• B12;
• aceite de ricino - 2 cucharadas;
• tintura de pimiento rojo - 2 cucharadas

Cianocobalamina para el rostro

También se utilizan en el cuidado de la piel del rostro. Ayuda a combatir la cianosis, mejora la firmeza, reduce la pigmentación. Para ello, antes de acostarse, se aplica una ampolla con contenido rojo sobre la piel previamente limpia con movimientos de masaje. Después de cinco minutos, aplique una crema hidratante.

La receta de la crema antienvejecimiento 30+ incluye:

• miel natural -20 gr .;
• huevo - 1 pieza;
• jugo de limón recién exprimido - 10 gotas .;
• requesón casero - 50 gr .;
• aloe - 2 ampollas;
• crema agria 25% grasa - 30 gr.
• B6 y B12 una ampolla cada uno.

Todos los ingredientes se mezclan y se aplican al rostro. Mantener durante veinte minutos y lavar con agua a temperatura ambiente. El procedimiento se puede repetir después de tres días. El curso es de 2 semanas.

Mascarilla para mejorar la condición de la piel.

• kéfir (cualquier contenido de grasa es posible) - 1,5 cucharaditas;
• B6 y B12: una ampolla cada uno;
• Jugo de limón - 6 gotas.

Aplicar sobre la piel limpia, después de un cuarto de hora, lavar con abundante agua tibia.

Una mascarilla que elimina los brillos grasos

Calma y da un acabado mate. Hidrata y tonifica la piel. La composición del producto:

• jugo de limón - media cucharada;
• miel - una cucharadita;
• kéfir - dos cucharadas;
• B12 es una ampolla.

Todos los componentes, excepto la ampolla, se calientan en un baño de agua hasta que estén tibios, luego se agrega. Aplicar una fina capa sobre la piel limpia durante 20 minutos, luego aclarar con agua.

El funcionamiento normal del cuerpo es imposible sin vitaminas del grupo B12. Puede obtenerlos de diferentes formas: en alimentos o medicamentos. Después de estudiar este artículo, puede comprender fácilmente qué medicamento B12 es mejor comprar y a qué precio. La reposición constante del cuerpo con vitamina B12 es un factor indispensable para una buena salud y un excelente bienestar.