Con la llegada de los días de primavera, el flujo de visitantes a los centros de fitness, gimnasios, piscinas se duplica o incluso se triplica. La mayoría de las niñas y mujeres, y muchos hombres, quieren cumplir con la temporada de verano delgados y en forma. Perder el exceso de peso mediante ejercicio vigoroso y dieta es bastante fácil. Pero qué hacer con las áreas problemáticas. Es decir, con la cintura, el estómago, las caderas. Como regla general, los rollos desagradables a los lados y una barriga abultada son mucho más difíciles de eliminar. Mucha gente recurre a diversos desarrollos innovadores que prometen un efecto instantáneo. Hoy nos centraremos en los mejores cinturones para adelgazar abdomen y costados.
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Cinturón adelgazante. ¿Es efectivo?
Es difícil decir si el uso de un cinturón abdominal y lateral es efectivo en términos de pérdida de peso. Después de todo, el dispositivo afecta solo las áreas problemáticas. Es muy posible reducir el volumen y fortalecer los músculos. Pero, muy probablemente, sin un entrenamiento intensivo, el proceso no será rápido.
Actualmente, para quienes deseen corregir defectos de figura, se fabrican dos tipos de productos. Calefacción o masaje y eléctrico. De ellos hablaremos.
Cómo elegir el cinturón adelgazante adecuado
Antes de ir de compras, debe comprender qué tipo de dispositivo necesita. El enfoque debe ser estrictamente individual. Puede preguntar sobre las recomendaciones de amigos, la opinión de los compradores y las calificaciones de los mejores fabricantes. Pero tendrá que concentrarse en su peso, volumen, condición de la piel y estilo de vida.
Al elegir, se tienen en cuenta dichos parámetros.
- Longitud. La mayoría de los modelos están diseñados para medidas de cintura de 65 a 100 cm. Los modelos más largos son difíciles de encontrar. Vale la pena prestar atención a los aparatos eléctricos equipados con cinturones ajustables.
- Alto o ancho del cinturón. Cuanto más ancho sea, más área cubrirá y, en consecuencia, el efecto será mayor. Los cinturones de sauna están a la cabeza en surtido.
- La calidad del material y el procesamiento de las costuras. Para que la aplicación sea lo más cómoda posible, seleccione modelos con una capa interior suave e higroscópica. Él, como elástico, tiene secciones bien procesadas, evitará la irritación de la piel, la aparición de microgrietas y no frotará el cuerpo. Especialmente en presencia de una cantidad significativa de kilos de más, cuando se usa un cinturón, se forman rodillos en sus límites superior e inferior.
- La fiabilidad del cierre.
- Efecto masaje en cinturones de sauna. Se logra debido a las partes adicionales cosidas y ayuda no solo a deshacerse de los kilos y centímetros de más, sino también a aumentar el tono de la piel y reducir la apariencia de la celulitis.
- Soporte para la espalda. Muchos modelos con efecto de calentamiento tienen un efecto terapéutico en la columna vertebral, alivian el dolor, mejoran la postura y reducen la carga en la columna durante la práctica de deportes.
Debido al efecto de calentamiento, los cinturones adelgazantes para los costados y el abdomen son más adecuados para personas que llevan un estilo de vida activo, que visitan gimnasios o clases de fitness. Sin embargo, serán efectivos al caminar o trotar por la mañana. Dependiendo del modelo, se pueden usar durante varias horas al día o durante todo el día. En este último caso, uno de los criterios de selección es la invisibilidad del cinturón debajo de la ropa exterior.
Los modelos eléctricos son elegidos por aquellos que se mueven activamente y aquellos que tienen problemas debido a un estilo de vida sedentario, pero no hay suficiente tiempo para los deportes. Su principal ventaja es una amplia funcionalidad y un efecto rápido. Al elegir un cinturón eléctrico, además de los puntos enumerados anteriormente, preste atención a la cantidad de modos de exposición a los músculos, la posibilidad de operación autónoma con una batería o baterías, la facilidad de operación y el peso del dispositivo en sí.
Cinturones TOP populares para adelgazar el abdomen y los costados
Están a la venta una variedad de modelos de una amplia gama de fabricantes. Entre ellos, los compradores distinguen:
- La empresa taiwanesa "K.W. Innovaciones Co. Ltd ";
- Ruso "PrimeSport" hasta 2017, conocido como la marca australiana "Starfit";
- La firma israelí "Bradex", cuyos modelos son de excelente calidad;
- Fabricantes chinos Hot Shapers, Ningbo Jiangbei Ringlong Import & Export Co., Ltd, Guangzhou Qianhe Beauty Equipment Co., Ltd.
A continuación se muestran descripciones y características de modelos populares, tanto de la categoría de cinturones de sauna como de cinturones eléctricos.
Cinturones efecto sauna
Serán una buena solución para quienes necesiten adelgazar y ordenar la cintura y el abdomen.
Tejido no tejido elástico. Constan de tres capas. El primero, directamente adyacente al cuerpo, es responsable del efecto masaje y de la comodidad durante el entrenamiento o el simple uso, absorbiendo el sudor. El segundo crea un efecto sauna. Al calentar el cuerpo, acelera el metabolismo y promueve la descomposición de los depósitos de grasa. Todo esto conduce a una sudoración intensa, acelera el proceso de adelgazamiento, moldea la figura, aumenta el tono de la epidermis y le da elasticidad a la piel, lo que a su vez mejora significativamente la silueta de la figura. La tercera capa mantiene el calor en el interior y es responsable del diseño exterior del producto.
Estándar de Vulkan Classik
Un modelo de una marca taiwanesa que ha sido popular durante 10 años debido a su valor democrático, facilidad de uso y eficiencia. Se eligió el neopreno como material principal para el efecto sauna. Te mantiene caliente. Al mismo tiempo, tiene una alta elasticidad, lo que permite que el cinturón se ajuste bien a cualquier figura con un volumen de cintura inferior a 100 cm, tomando la forma del cuerpo. La capa interna hecha de termosel tiene un ligero efecto de masaje, hace que la sangre fluya a los tejidos, acelera el metabolismo y ayuda a fortalecer los músculos del abdomen y la espalda. Mucha gente usa un cinturón para el dolor en la columna lumbar.
Ventajas:
- Adecuado para figuras masculinas y femeninas;
- Equipado con un cómodo cierre de velcro que le permite fijar el producto en cualquier lugar;
- No solo tiene un efecto de calentamiento, sino de masaje y de apoyo;
- El efecto aparece 3 meses después de su uso;
- Reduce la cintura en 6 cm;
- Es invisible debajo de la ropa ajustada, lo que le permite usarlo constantemente.
Desventajas:
- Puede causar irritación de la piel. La mayoría de los compradores recomiendan usarlo en una camiseta delgada. O use exclusivamente para entrenar, caminar o trotar;
- Absolutamente ineficaz sin esfuerzo físico;
- El efecto de masaje es casi imperceptible, a pesar de las garantías de los fabricantes.
Sin embargo, la mayoría de las deficiencias se compensan con el precio de 340-350 rublos y la disponibilidad. El producto se puede comprar en una tienda de deportes, una tienda en línea y una farmacia.
Moldeadores calientes 207
Un modelo interesante para niñas y mujeres de la empresa rusa "PrimeSport". No es adecuado para personas que necesiten ajustes de peso importantes. Pero mejorará la figura y encontrará un vientre plano después del parto o la cirugía. Naturalmente, después de que el médico permita el uso de un cinturón y la práctica de deportes. El neopreno es también el material principal. Representa hasta el 70% de la masa del producto. Tal capa realmente contribuye a la aceleración del metabolismo, la eliminación de toxinas y la descomposición de los depósitos de grasa.
Al mismo tiempo, la parte interior está hecha de poliéster hipoalergénico, que no causa irritación incluso con sudoración intensa.La parte exterior está hecha de licra suave y elástica, agradable al tacto.
Ventajas:
- El cinturón adelgazante liviano y compacto para el abdomen y los costados cabe fácilmente en una bolsa de viaje o de gimnasia;
- Relativamente delgado, sin sujetadores, es prácticamente invisible incluso debajo de una camiseta de punto o una blusa ligera;
- La altura de 26 cm le permite actuar sobre amplias zonas del cuerpo, incluyendo cintura, abdomen, costados, espalda;
- Tiene un efecto beneficioso sobre la piel;
- Ayuda a eliminar la celulitis y a conseguir una silueta sofisticada;
- Cuando se usa continuamente, corrige la postura y reduce la tensión en la columna.
Desventajas:
- No apto para personas obesas, la talla máxima declarada por el fabricante en la cintura es de 85-90 cm;
- Según muchos, es de tamaño muy pequeño y es realmente adecuado para la talla S;
- El modelo se considera unisex, pero un pequeño número de hombres podrá usarlo, sin embargo, está diseñado para niñas y mujeres jóvenes;
- Debe tener cuidado con las falsificaciones, el modelo de marca con costuras uniformes procesadas de alta calidad está hecho exclusivamente en negro y amarillo;
- Lavar a mano a una temperatura del agua de 30 a 40 grados.
El costo del producto en las tiendas en línea es de 300-330 rublos.
Starfit SU-202
Un cinturón de un fabricante chino merece críticas en su mayoría positivas de los compradores. Su principal diferencia es que es de una sola capa, totalmente fabricada en neopreno. Por lo tanto, calienta perfectamente el cuerpo y lo mantiene caliente durante mucho tiempo. Es realmente eficaz en la lucha contra los centímetros extra. Incluso con poca actividad física, te permite eliminar hasta tres centímetros de cintura y caderas en tres meses.
Ventajas:
- El fuerte efecto de calentamiento provoca una sudoración abundante y ayuda a eliminar los depósitos de grasa;
- Los bordes de alta calidad de los bordes no permiten que el cinturón se estire durante el uso y no frota la piel;
- Se produce en dos tamaños, 100 y 125 cm de largo, pero el cierre de velcro universal y fiable permite que lo utilicen personas con parámetros más pequeños;
- Eficiencia;
- Invisible debajo de la ropa;
- Actúa como modelos masculinos y femeninos.
Desventajas:
- Fuerte olor químico que desaparece después de unos pocos lavados;
- El modelo totalmente fabricado en neopreno se puede llevar sin despegar, no más de 3 horas;
- Requiere lavado a mano después de cada uso.
El costo de un cinturón con efecto sauna es de 320-350 rublos.,
Bradex SF 0182
La empresa israelí produce algunos de los mejores productos deportivos. Este modelo es prueba de ello. El poliéster, que actúa como componente principal, no deja pasar el aire y calienta rápidamente el cuerpo, acelerando la circulación sanguínea y la sudoración. El elastano utilizado para la capa interior es higroscópico y no causa molestias cuando entra en contacto con la piel. La capa superior de poliamida realza el efecto sauna.
Ventajas:
- Eficiencia de la aplicación;
- Garantizar la comodidad durante los entrenamientos gracias a una capa interior antideslizante agradable al tacto;
- La base ancha y acolchada distribuye uniformemente la carga en la espalda. Mucha gente usa el cinturón cuando hace caminatas o viajes largos;
- La longitud máxima es de 125 cm, lo que permite su uso por personas obesas;
- Cierres de doble velcro;
- Excelente calidad y durabilidad.
Desventajas:
- El costo de Bradex SF 0182 es más alto que el promedio del mercado y es de 840-860 rublos. La mayoría de los compradores consideran que el precio está justificado.
Cinturones electricos
Los cinturones eléctricos actúan sobre el cuerpo muscular en micropulsos, creando el efecto de un entrenamiento real. Pero, hay modelos que funcionan según el principio de una sauna. La principal ventaja de estos modelos es que están diseñados para personas ocupadas. Como regla general, 10-15 minutos de uso del cinturón al día son suficientes para un efecto notable. Además, puede ajustar la frecuencia y la fuerza de los impulsos, el tiempo de entrenamiento. La sesión depende solo de los deseos del comprador. Puede entrenar sus músculos raspando en el sofá, en la cocina o frente al televisor. Pero es mejor combinarlo con entrenamiento en el simulador. Además, muchos productos se pueden ajustar fácilmente en longitud.Con ellos, puede tensar las áreas problemáticas de los brazos y entrenar los músculos de las piernas desde las pantorrillas hasta los glúteos.
Abs-A-Round
La marca china ha lanzado un producto capaz de operar en 600 modos. Todavía se pueden seleccionar más de cien niveles de frecuencia de vibración. El kit incluye almohadillas adicionales para ejercitar los músculos de brazos y piernas.
Ventajas:
- Una gran cantidad de modos, lo que le permite realizar un entrenamiento circular de los músculos abdominales. O músculos rectos u oblicuos, abdominales superiores e inferiores por separado;
- Excelente equipo con la capacidad de trabajar activamente en la mayoría de las áreas problemáticas del cuerpo. Antebrazos, glúteos, pantorrillas;
- A pesar de la variedad de modos, es fácil de operar;
- Adecuado para personas obesas con una cintura de hasta 136 cm;
- En una sesión, puede obtener una carga completa de los músculos abdominales y de la espalda. Como si se hicieran 400 giros o 400 giros.
Desventajas:
- Pesado, con un peso de hasta 760 gramos;
- No hay modo independiente. Solo se puede usar cuando está conectado a una red.
Además, las desventajas del modelo incluyen su costo de 3000 rublos. Sin embargo, dada la funcionalidad avanzada, no parece demasiado caro.
Bradex Tonus
Modelo fácil de operar pero efectivo. Es ajustable en longitud y se puede utilizar para entrenar los músculos de la prensa, espalda, glúteos, muslos y brazos. Hay modos de masaje y sauna. Por lo tanto, con su ayuda, es fácil no solo encontrar una silueta en forma, sino también deshacerse de la celulitis, los espasmos y el dolor de espalda.
Ventajas:
- Dispositivo multifuncional;
- Apto para toda la familia;
- Puede utilizarse como modelo "para los perezosos" en posición sentada o tumbada y durante el entrenamiento activo;
- Muy fácil de operar;
- Hay métodos de control automático y manual;
- Varios modos de masaje, desde relajantes hasta intensos.
Desventajas:
- A pesar de la marca israelí, se ensambla en China, aunque rara vez, pero hay quejas sobre la calidad de construcción;
- Puede causar irritación en personas con piel sensible;
- Funciona solo desde la red, mientras que tiene un cable corto que restringe los movimientos y no da la oportunidad de entrenar con toda su fuerza.
El costo del producto al realizar un pedido a través de la tienda en línea es de 1800-2000 rublos.
BRADEX SF 0172
Uno de los últimos desarrollos de una empresa israelí. Un dispositivo sorprendentemente simple que le permite ejercitar sistemáticamente todos los músculos del cuerpo. Tiene efecto anticelulítico, mejora la elasticidad de la piel. El conjunto incluye una almohadilla que inicia microimpulsos, dos cinturones que permiten usar el dispositivo en diferentes partes del cuerpo, activando el gel con efecto de calentamiento, y baterías.
Ventajas:
- Ligero y compacto, es conveniente llevarlo de viaje;
- Amplia gama de ajuste de correas;
- Funciona en 6 modos y en 10 niveles de carga;
- Es posible la configuración manual de parámetros personales;
- Funciona con baterías, lo que le permite usarlo en cualquier lugar, incluido el gimnasio.
Desventajas:
- Poderoso. Vale la pena comenzar con cargas mínimas, incrementándolas gradualmente.
El costo de un dispositivo universal es de 2000-2500 rublos.
Los cinturones adelgazantes, ya sean de efecto sauna o eléctricos, pueden resultar perjudiciales para la salud. No pueden ser utilizados por personas con cáncer, procesos inflamatorios y enfermedades de la piel. Vale la pena consultar a un médico si hay problemas con el sistema genitourinario, el tracto gastrointestinal o una tendencia a reacciones alérgicas. Por mucho que a uno le gustaría tener una figura delgada y en forma, la salud es más importante.
