💊Las mejores multivitaminas para 2020

La vida de una persona moderna, llena de estrés y estrés, no siempre transcurre en un entorno ecológicamente limpio, con la capacidad de comer solo productos naturales de alta calidad. Independientemente de la edad y el sexo, todo el mundo necesita un cuidado especial de su cuerpo. Para suplir la deficiencia de nutrientes, los mejores fabricantes producen aditivos biológicamente activos que mejoran la calidad de vida de los consumidores. Los editores del sitio "bestx.htgetrid.com/es/" han preparado una clasificación de preparaciones multivitamínicas de alta calidad que no son un medicamento.

¿Para qué sirven las multivitaminas?

Qué es Se trata de preparaciones medicinales especialmente sintetizadas y compuestas por varias vitaminas y microelementos. Teniendo en cuenta las características de todos los componentes, el fabricante crea una fórmula de composición para seleccionar la proporción correcta para una buena absorción y un impacto efectivo.

Criterios de elección

Los complejos de suplementos contienen componentes útiles en diferentes proporciones. A qué debe prestar atención al elegir el modelo correcto Lo principal es quién será el consumidor de este medicamento.

Por ejemplo, las necesidades de los cuerpos masculino y femenino son diferentes. Las mujeres necesitan hierro adicional, los hombres necesitan vitamina C.

Además, existen ciertos problemas de salud potenciales a diferentes edades. En las mujeres después de los 40 años, el enfoque de la menopausia, de 20 a 30 años, la edad fértil, después de los 50, cambios activos relacionados con la edad, procesos de envejecimiento. En consecuencia, en cada uno de estos períodos, debe elegir los multivitamínicos adecuados, destinados a resolver problemas específicos.

Durante el embarazo, el cuerpo femenino sufre un estrés enorme: comparte elementos útiles con el niño. El apoyo desde el exterior es necesario e importante, pero debe tenerse en cuenta que, por ejemplo, en el 1er y 2do trimestre, se colocan diferentes sistemas y órganos del feto, por lo tanto, se requieren oligoelementos y minerales diferentes.

Los medicamentos para niños también tienen una composición muy diferente: el cuerpo del niño crece y cambia rápidamente. Durante el período de adaptación a la escuela o al jardín de infantes, es importante apoyar el sistema nervioso del niño, en la adolescencia, para prevenir trastornos y trastornos hormonales.

Los adultos eligen un fármaco teniendo en cuenta el objetivo a alcanzar: restaurar el estado de la piel y el cabello, compensar la deficiencia de calcio, mejorar la visión, apoyar el sistema inmunológico o el sistema nervioso. Para evitar errores al elegir, es recomendable consultar con un médico y elegir un producto que no cause daño, pero que ayude de manera efectiva a hacer frente a los problemas que han surgido.

Cuáles son los suplementos dietéticos:

• Niños;
• hembra;
• masculino;
• para las personas mayores.

Para niños

Un cuerpo en crecimiento requiere una buena nutrición y elementos útiles adicionales.Es durante este período que se colocan aquellas cosas que jugarán un papel importante en el futuro: se produce la formación de inmunidad, la estructura de la piel, el cabello y los dientes. Incluso al recibir un alimento completo, el organismo puede carecer de ciertos aditivos, lo que se asocia con la calidad del alimento o la falta de apetito en los niños. Los médicos recomiendan tomar complejos vitamínicos en cursos 2 veces al año, eligiéndolos de acuerdo con la edad y las necesidades del cuerpo durante este período. Según la forma de liberación, los suplementos para niños se encuentran en forma de tabletas simples o masticables, jarabes, tabletas efervescentes, gotas. Para los niños muy pequeños, los jarabes o las gotas son adecuados, para los niños mayores, cualquier forma de liberación.

Los mejores multivitamínicos infantiles que cumplen con los requisitos de seguridad, eficacia y disponibilidad:

• Bebé con pestañas múltiples;
• Alfabeto Nuestro bebé;
• Pastillas Vitamishki Immuno +;
• Jardín de infancia del alfabeto;
• Niños de Vitrum;
• Pikovit Plus;
• Doppelherz Kinder;
• Pastillas masticables para niños Univit;
• Niños supradine;
• Complivit Calcium D3;
• Gel biovital más amable;
• Activo Complivit;
• Tabletas de Vetoron.

Multivitaminas para mujeres

Se pueden dividir condicionalmente en grupos:

• Complejos universales;
• Hasta 30 años;
• Vitaminas para mujeres mayores de 30 años;
• Después de 40 años;
• Después de 50 años;
• Para mujeres embarazadas y madres lactantes.

Universal

Independientemente de la edad, en ocasiones se requiere resolver algún problema agudo asociado a la falta de un determinado grupo de vitaminas. Estos pueden ser problemas con el cabello y la piel, deterioro de la visión o de los dientes o de la salud en general, aumento del nerviosismo o huesos quebradizos. Después de consultar con un médico, vale la pena comprar un complejo universal, donde la composición principal tiene como objetivo eliminar las fallas identificadas en el cuerpo de la mujer:

• Doppelgerts Active;
• Fórmula ArtLife de una mujer;
• Duovit para mujeres;
• Fórmula de dama: más que un multivitamínico;
• Supradin;
• Cosméticos Alphabet;
• Vitrum Beauty;
• Cumple el Luminoso;
• Undevit.

Hasta 30 años

Hasta los 30 años, el cuerpo necesita un apoyo elemental, porque todavía está haciendo un excelente trabajo con las funciones principales. Se necesita apoyo en forma de suplementos dietéticos para mantener la fuerza y ​​la inmunidad, para conservar la energía. El ácido fólico es considerado uno de los suplementos importantes, dado que esta es la edad más adecuada para tener hijos. Buenas drogas para este grupo:

• Duovit;
• Supradin;
• Revit.

Después de 30 años

Después de los 30 años, las mujeres comienzan a mostrar los primeros signos de envejecimiento: arrugas finas y poco profundas, ojeras, exceso de peso. Un complejo adecuadamente seleccionado ayudará a suspender estos procesos, así como a la adherencia al régimen diario, una nutrición adecuada, un sueño adecuado y ejercicio. Según los compradores, los siguientes medicamentos hacen frente perfectamente a la tarea de preservar la juventud:

• Revidox;
• Imedeen es el momento de la perfección;
• Laura Evalar;
• Fórmula de dama Mujer plus.

Después de 40 años

Los principales cambios están asociados con la extinción del sistema reproductivo, una disminución en la producción de estrógeno, una mujer ingresa al período climatérico con todas las consecuencias desagradables resultantes: el estado de la piel, el cabello, las uñas empeora, hay un cambio frecuente de humor, el sueño puede verse perturbado, hay fatiga rápida y pérdida de fuerza, aparecen enfermedades crónicas ... Todos estos son procesos naturales, por lo que debe cuidar el soporte efectivo del cuerpo. Según las opiniones de los clientes, hacen el mejor trabajo con la tarea:

• Complivit calcio D3;
• Evalar Tsi-klim;
• Besins Healthcare Famital;
• Duovit para mujeres;
• Vitrum Beauty Elite;
• Fórmula dama 40 plus.

Después de 50 años

Los procesos fisiológicos naturales, que están asociados con el inicio del cese de la producción de estrógenos, afectan negativamente la salud y la apariencia de las mujeres. La piel fina se arruga profundamente, el cabello y las uñas se vuelven finas y quebradizas. Los problemas con la absorción de nutrientes provocan un mal funcionamiento en el trabajo de varios órganos. Además, aumenta la fatiga y la pérdida de energía.Para apoyar su salud, debe buscar ayuda externa, es decir, comprar un complejo de suplementos con una composición de alta calidad. Entre los mejores se destacan:

• Hexavita;
• Undevit;
• Berocca plus;
• Alfabeto 50;
• Vitrum Centuri;
• Ladyvita 50;
• Centrum silver mujeres 50+.

Para embarazadas y lactantes

Durante eventos tan importantes en la vida de toda mujer, como dar a luz, dar a luz y alimentar a un niño, su cuerpo se vuelve especialmente vulnerable, ya que experimenta un estrés enorme en casi todos los órganos y sistemas. Para mantener la salud de la madre y tener un bebé sano, es necesario cuidar la selección de los complejos adecuados para compensar la falta de minerales y oligoelementos. Durante el embarazo, el ácido fólico es esencial para la salud tanto de la madre como del bebé, ya que previene las anomalías del desarrollo y el aborto. Durante la alimentación, para evitar diversas reacciones negativas en el bebé, la madre se ve obligada a limitarse en algunos productos, lo que puede provocar el deterioro del estado de los dientes, la caída del cabello y un estado de ánimo deprimido. Para mantenerse a sí mismo y a su cuerpo, se recomienda tomar complejos de vitaminas y minerales, los mejores de los cuales son:

• El alfabeto “La salud de mamá;
• Alimentación Elevit;
• Perinatal de múltiples pestañas;
• Postnatal de enfermería de salud de Fairhaven;
• Vitrum "Prenatal" Forte;
• Mamá cumple;
• Vitrum Prenatal;
• Elevit Pronatal.

De los hombres

Los representantes del sexo más fuerte también necesitan apoyo adicional de minerales y vitaminas, pero deben prestar especial atención a la L-carnitina, que afecta la potencia y la capacidad de concebir un niño sano. Además, las vitaminas del grupo B son importantes, cuya falta, especialmente en la vejez, puede causar calvicie, insomnio y un cambio brusco de humor. El cuerpo masculino necesita vitamina C más que el cuerpo femenino, y el hierro, por el contrario, no aporta mucho beneficio. Se aconseja a los fumadores que presten atención a las preparaciones que contienen ácido lipoico, que desempeñará el papel de antioxidante. Según las opiniones de los clientes, los mejores complejos para hombres:

• Solgar Multi Male;
• Maxler VitaMen;
• AlfaVit para hombres;
• Mans Formula Potential Forte;
• Duovit para hombre;
• Vitrum Life;
• Opti-Men de Optimum Nutrition.

Para personas mayores

Los procesos de envejecimiento naturales e inevitables de una forma u otra afectan todas las funciones y sistemas del cuerpo. El trabajo del tracto digestivo se ralentiza, por lo que los nutrientes de los alimentos no se absorben correctamente. Además, debido a las exacerbaciones de diversas enfermedades relacionadas con la edad, las personas se ven obligadas a tomar una gran cantidad de medicamentos, que tienen efectos secundarios y perjudican la ingesta de vitaminas y minerales con la ingesta de alimentos. Por lo tanto, debe cuidar los complejos vitamínicos que pueden compensar la deficiencia de todos los elementos. Las más esenciales para este grupo de edad son la vitamina C, que mejora el metabolismo, las vitaminas B, que ayudan al funcionamiento normal del corazón y del sistema circulatorio. La vitamina A es necesaria para preservar la visión, E - normaliza la presión arterial y ralentiza los procesos de envejecimiento de la piel, D - para fortalecer los huesos y asimilar los minerales en ellos. Las mejores multivitaminas para personas mayores incluyen:

• Alfabeto 50+;
• Vitrum Centuri;
• Activo Doppelherz con magnesio y vitaminas B;
• Centrum Silver;
• Gerovital.

Le informaremos con más detalle sobre algunos de los medicamentos anteriores.

Las mejores multivitaminas para mujeres

KRKA Duovit

La preparación del complejo esloveno contiene vitaminas y minerales, incluidos ácido ascórbico, calcio, zinc, retinol, que son necesarios para apoyar la salud y la belleza de las mujeres de cualquier edad. El uso de suplementos dietéticos previene el desarrollo de osteoporosis y tiene un efecto beneficioso sobre los sistemas metabólicos. Es beneficioso para el sistema reproductivo, la salud ocular y ósea, mejora la regeneración y protege el sistema nervioso. Está indicado en casos de sudoración excesiva, menstruación abundante y diarreas. 30 tabletas recubiertas cuestan 400 rublos.

Ventajas:

Desventajas:

Vida artística "Fórmula de una mujer"

El complejo de producción rusa contiene una gran cantidad de componentes, teniendo en cuenta casi todas las necesidades del cuerpo de una mujer. El resultado visible ya está después de algunos trucos. Aumentar la actividad y la eficiencia, deshacerse del dolor en días críticos: esta no es una lista completa del efecto del medicamento en el cuerpo. 180 tabletas, diseñadas para 90 dosis, cuestan desde 760 rublos.

Ventajas:

Desventajas:

Evalar Laura

Tabletas de fabricación rusa para mujeres mayores de 30 años. Uno de los componentes de la fórmula única, el ácido hialurónico, desempeña un papel importante en la preservación de la juventud de la piel. Las vitaminas B, C, E, F en la composición tienen un efecto rejuvenecedor complejo, fortalecen la inmunidad, mejoran el equilibrio hormonal, mejoran la condición de la piel y el cutis y alivian la condición antes del ciclo menstrual. Un paquete que contiene 36 tabletas cuesta alrededor de 400 rublos.

Ventajas:

Desventajas:

Pharma Med Lady's formula Woman 30 Plus

Un fármaco multicomponente fabricado en EE. UU. Puede prevenir enfermedades femeninas asociadas con trastornos hormonales (mastopatía y endometriosis), mantiene la piel joven, ayuda a mantener un peso corporal óptimo, aumenta el tono general, la libido y la producción de colágeno. Además, los compradores notan una reducción en el efecto de "piel de naranja" y alivio del dolor durante los días críticos. La composición multicomponente, en la que elementos como el yodo y las vitaminas A, E juegan un papel activo, aumenta la resistencia a los resfriados y la resistencia al estrés.

Ventajas:

Desventajas:

Doppelgerz activo

Complejo de vitaminas y minerales en forma de comprimidos efervescentes con sabor a limón producido en Alemania. No solo apoya y restaura las funciones del cuerpo, sino que también tiene un efecto terapéutico en las venas y vasos sanguíneos, la glándula tiroides. El resultado es muy notorio en el estado de la piel y el cabello. La droga ha ganado reconocimiento entre mujeres de diferentes edades por su efectividad. El precio medio es de 400 rublos.

Ventajas:

Desventajas:

Revidox

Un fármaco único en España, que contiene la cantidad de resveratrol, que prácticamente detiene el envejecimiento celular, en una cápsula, hasta 45 kg. ¡uvas! También contiene extracto de granada y selenio. Este complemento alimenticio hidrata la piel, reduce las arrugas, normaliza el metabolismo y controla el peso corporal. Por 1 curso - 840 rublos.

Ventajas:

Desventajas:

Imedeen tiempo de perfección

El producto (Dinamarca, Italia, Rumanía) se basa en Biomarine Complex, un extracto de marisco rico en proteínas.También contiene extracto de semilla de uva y jugo de tomate - licopeno. El complejo de sustancias evita la destrucción de las fibras de colágeno y elastina, mantiene el equilibrio hídrico, protege contra la radiación UV, elimina la pigmentación y previene el envejecimiento. No contiene OMG, azúcar, conservantes, composición absolutamente natural. El costo de un paquete de 30 tabletas es de 1000 rublos.

Ventajas:

Desventajas:

Vitrum Beauty Elite

El producto de la empresa estadounidense Unipharm, por su composición, ayuda a mantener la salud y la juventud de las mujeres mayores de 45 años. Contiene gran cantidad de vitaminas y nutrientes, cola de caballo, que estimula la producción de colágeno, betacaroteno, que protege de las influencias ambientales. Todos los componentes del suplemento dietético, actuando en conjunto, tienen un efecto beneficioso sobre todas las funciones del cuerpo, restauran la falta de minerales y aumentan la fuerza del cuerpo durante el estrés. El costo es de 1500 rublos.

Ventajas:

Desventajas:

Evalar Tsi-klim

El complejo ruso a base de ingredientes a base de hierbas se recomienda ante los primeros signos de la menopausia. Las vitaminas y los minerales ayudan a reducir las reacciones negativas del cuerpo a los cambios que ocurren, como aumento de la sudoración, latidos cardíacos frecuentes, interrupciones del sueño e irritabilidad. El precio promedio es de 460 rublos por 60 tabletas.

Ventajas:

Desventajas:

ALFABETO 50+

La droga rusa para mujeres mayores de 50 años contiene 13 vitaminas y 9 minerales que fortalecen la salud, ralentizan el proceso de envejecimiento y mantienen la salud del corazón, los vasos sanguíneos y las articulaciones. El precio promedio de un paquete de 60 tabletas es de 270 rublos.

Ventajas:

Desventajas:

Vitrum prenatal

El complejo americano, recomendado para mujeres durante y después del embarazo, ayuda al cuerpo a recuperarse y completar los nutrientes faltantes. Los componentes necesarios para la salud de la madre y el niño, actuando juntos, potencian el efecto. El bebé recibe todos los elementos importantes para un correcto desarrollo a través de la leche materna. El costo de 30 tabletas es de 650 rublos.

Ventajas:

Desventajas:

Las mejores multivitaminas para niños de 2020

Pikovit para niños

El fabricante ruso produce el medicamento para diferentes grupos de edad, seleccionando los componentes necesarios para una edad específica. El suplemento dietético no contiene conservantes ni colorantes. Forma de liberación: tabletas masticables para personas mayores, jarabe, para bebés. Precio medio: desde 300 rublos.

Ventajas:

Desventajas:

Alfabeto

El fabricante ruso produce suplementos para niños de diferentes edades. Por ejemplo, la línea incluye los productos Alphabet Kindergarten y Alphabet Schoolboy. Los componentes y sus proporciones se seleccionan teniendo en cuenta las necesidades de edad y las características del período dado y proporcionan un conjunto completo de elementos necesarios. A los niños les encanta el sabor de las gomitas: manzana, naranja, fresa. El medicamento está indicado para hipovitaminosis, disminución de la actividad, fatiga, falta de apetito en un niño, estimula la actividad mental. Costo: desde 300 rublos por un curso mensual.

Ventajas:

Desventajas:

Vitamishki

Una línea bastante interesante de complejos vitamínicos y minerales para niños a partir de los dos años. Todos los complejos tienen un efecto fortalecedor general y compensan la falta de vitaminas y minerales necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo del niño. Sin embargo, hay mucho para elegir:

• Multi + servirá como una base excelente para el desarrollo del sistema inmunológico y nervioso, así como del sistema metabólico del bebé;
• Bio + con extracto de hinojo y prebióticos ayudará a mejorar el funcionamiento del sistema digestivo, aliviando al niño de la flatulencia y el estreñimiento;
• Calcium +, además del calcio, contiene fósforo, que ayudará a la adecuada formación y fortalecimiento del tejido óseo y el esmalte dental;
• Focus + con extracto de arándano protegerá la vista de su hijo durante el horario escolar;
• Immuno +, que contiene jugo de espino amarillo, servirá como ambulancia en la estación fría.

Ventajas:

Desventajas:

Los mejores complejos vitamínicos para hombres

Fórmula del hombre

El producto está declarado por el fabricante como un medio para que los hombres aumenten la potencia, que es necesaria para la concepción de un niño. Además, la composición contiene los elementos necesarios para mejorar el estado general y el bienestar: 20 vitaminas, 11 minerales, 4 componentes adicionales. El complejo equilibrado promueve la producción de testosterona, fortalece el sistema inmunológico y mejora el estado de ánimo. La peculiaridad de usar la droga es una tableta dos veces al día. Precio medio: desde 700 rublos. por un curso de un mes.

Ventajas:

Desventajas:

Wellman tricológico

Un producto destinado a fortalecer el cabello y evitar su caída. Un completo complejo contiene una mayor cantidad de elementos que previenen la calvicie en los hombres y mejoran el estado de los folículos pilosos, ralentizando la aparición de canas. Además, el producto contiene todas las vitaminas esenciales para los hombres: grupo B, ácido ascórbico, E y D3, betacaroteno. El precio de un curso mensual es de 1100 rublos.

Ventajas:

Desventajas:

Gerovital

La empresa Dr. Theiss ha desarrollado un producto útil en forma de elixir, que no es un medicamento, pero proporciona al cuerpo de una persona mayor los componentes necesarios para el funcionamiento normal. Está indicado para el ingreso a personas con problemas del sistema cardiovascular. La droga normaliza los procesos metabólicos y el funcionamiento del sistema nervioso. Características de la recepción: 1 cucharada por día. La duración del curso la determina el médico. Se pueden comprar 200 ml de elixir por una cantidad de 300 rublos.

Ventajas:

Desventajas:

Conclusión

Los editores del sitio "bestx.htgetrid.com/es/" presentaron una descripción general de las mejores multivitaminas para ayudar a elegir el producto adecuado. Todos los medicamentos presentados se venden solo en farmacias, pero también se pueden pedir en línea. Deje sus comentarios sobre los resultados del uso del producto que ha elegido.