El masaje es un procedimiento versátil que puede ayudar con muchos problemas. Pero su efectividad depende no solo de las manos hábiles y el conocimiento del masajista, sino también de los medios auxiliares seleccionados correctamente. El equipo editorial de "bestx.htgetrid.com/es/" le ofrece una calificación de las mejores cremas de masaje para 2020.
Contenido
- 1 ¿Qué son?
- 2 ¿Como escoger?
- 3 Ventajas y desventajas de la crema de masaje.
- 4 Calificación de las mejores cremas de masaje para 2020
- 4.1 Preparaciones de farmacia
- 4.2 Productos cosméticos
- 4.2.1 Nega
- 4.2.2 Ballet
- 4.2.3 Crema-aceite universal "Baño, masaje, sauna"
- 4.2.4 Green Mama "Laminaria y Spirulina"
- 4.2.5 ARAVIA Professional Professional Modelage Active Crema
- 4.2.6 TAI orgánico "Lemongrass"
- 4.2.7 Crema de aceitunas Sea of Spa
- 4.2.8 Crema de masaje Christina
- 4.2.9 Crema de guam
- 4.2.10 Tierra santa azulene
- 5 ¿Qué empresa es mejor?
¿Qué son?
La elección de los medios de masaje depende mucho de las técnicas de exposición aplicadas.
Se distinguen los siguientes tipos de masajes:
- Antiinflamatorio: un método terapéutico de masaje, que se prescribe a las víctimas de lesiones y otras lesiones. El procedimiento tiene como objetivo acelerar la recuperación y el medicamento para ello requiere el apropiado, con un ligero efecto sedante. Los analgésicos también se utilizan para aliviar la tensión y el dolor muscular.
- Anticelulitis: muy popular entre las chicas. Dirigido a reducir volúmenes, eliminar la "piel de naranja" y aumentar el tono en las zonas más problemáticas: cintura, costados, caderas y glúteos. Los medicamentos para moldear el cuerpo deben tener ingredientes activos de calentamiento en su composición.
- Cosmético: técnica de masaje que mejora la circulación sanguínea, tensa la piel y relaja los músculos. Para el procedimiento cosmético, se utilizan cosméticos de cuidado con vitaminas.
- Erótico: un procedimiento en el que se utilizan formulaciones con afrodisíacos, que tienen un efecto estimulante.
- Niño: tiene un efecto positivo en el cuerpo del niño, contribuye al desarrollo físico y psicológico del niño. El cuerpo del niño se caracteriza por una mayor sensibilidad y, por lo tanto, los medicamentos utilizados deben ser lo más naturales posible.
- Relajante: apto para casi todos. Su tarea es relajarse, aliviar el estrés y estimular los procesos metabólicos en el cuerpo. Los medios para un procedimiento relajante deben tener un efecto de drenaje, contener extractos de plantas y tener un olor y textura agradables.
A continuación, consideraremos los principales criterios de selección para comprender qué crema es mejor comprar.
¿Como escoger?
Al elegir, debe prestar atención a la composición del producto y su formato, así como tener en cuenta las peculiaridades de la piel.
Composición
Los productos de masaje difieren en composición según el procedimiento para el que están destinados. Pero hay ingredientes especiales que los fabricantes agregan para lograr un efecto adicional o para hacer que el procedimiento sea más agradable:
- Shilajit: ayuda a reducir los problemas relacionados con la edad, suaviza las arrugas y elimina las manchas de la edad.
- Pimienta: tiene un efecto quemagrasas.
- El veneno de abeja y serpiente son las mejores sustancias antiinflamatorias, cuyos beneficios se conocen desde hace varios años.
- Aceites esenciales: agregados para aliviar la inflamación y tonificar. Además, cada aceite esencial tiene sus propias propiedades características. El jazmín, la bergamota y la lavanda pueden ayudar a aliviar la ansiedad. Naranja, neroli y romero: para un sobreesfuerzo nervioso.Cedro, rosa y sándalo: para el insomnio.
- Extracto de algas marinas: calientan los músculos mucho antes del próximo procedimiento y también tienen un efecto beneficioso sobre el metabolismo.
Formato
El agente de masaje puede tener la forma:
- Bálsamo: la mayoría de ellos pertenecen a la categoría de terapéuticos y profilácticos y tienen ciertas indicaciones de uso.
- La mantequilla es un aceite sólido que se usa para masajear el cuerpo. Se puede utilizar como producto independiente o como base para la preparación de cosméticos.
- Gel: es a base de agua y tiene una consistencia espesa. La mayoría de las veces, los geles se utilizan para ferretería y masaje manual.
- Hydrolat es agua aromática que se forma cuando los aceites esenciales se extraen de materiales vegetales. Es muy utilizado en aromaterapia, así como para hidratar y tonificar.
- Aceite: nutre la piel y proporciona un agradable deslizamiento de las manos, lo que determina la popularidad de los productos de aceite entre los masajistas profesionales. Los aceites base más utilizados son los de oliva, almendra, coco y albaricoque.
- La crema es la segunda forma más popular de productos de masaje. Tienen una combinación diferente de aditivos activos, de los cuales depende el propósito del medicamento.
- La loseta de masaje es un producto aceitoso sólido que se derrite cuando se expone al calor de la piel, creando una película delgada y grasosa en la superficie. Se utiliza para masajear el cuerpo, brazos y piernas.
- La emulsión es un humectante de textura ligera que se usa para masajes faciales.
Tipo de piel
Los aceites no son recomendables para pieles grasas, ya que pueden obstruir los poros, provocar seborrea o acné.
Si tiene el cabello grueso, las cremas no podrán proporcionar suficiente deslizamiento. Y por lo tanto, según los cosmetólogos, en este caso es mejor dar preferencia al gel.
Para pieles secas, elija una composición con ingredientes nutritivos e hidratantes, como lanolina y cera de abejas.
Para una persona sensible y propensa a la irritación, es adecuada una composición que contiene componentes calmantes y antiinflamatorios: extractos de plantas de celidonia y manzanilla, aceite de árbol de té.
Para el tipo normal y combinado, una composición basada en aceites esenciales: cedro, enebro, jengibre, será buena.
La mantequilla es un buen producto para el cuidado del cuerpo con propiedades de masaje adicionales. La baldosa debe elegirse en ausencia de inflamación y otros problemas con la piel. Y los bálsamos medicinales están diseñados para eliminar y aliviar los síntomas dolorosos y, por lo tanto, son adecuados para todo tipo de pieles.
Los productos profesionales están destinados a su uso en establecimientos especializados: salones de belleza, salones de belleza y clínicas. Se trata de cosméticos para mantener la belleza y la salud, se distingue por un alto contenido de sustancias activas, lo que contribuye al rápido logro del efecto deseado. Es utilizado por cosmetólogos profesionales, tiene un coste elevado y no es apto para uso doméstico, ya que debe dosificarse y aplicarse correctamente en cursos, y no de forma continuada.
¿Dónde comprar y cuánto cuesta?
Se puede comprar un producto de masaje profesional en una tienda especializada. Tales, por regla general, se abren directamente en las plantas de fabricación que fabrican cosméticos para cosmetólogos profesionales.
Los medicamentos se compran mejor en una farmacia.
Para cosméticos para procedimientos caseros y automasaje, puede ir al mercado masivo u ordenar en línea en la tienda en línea. Para evitar errores al elegir, al realizar una compra por Internet, primero debe asegurarse de que el vendedor sea confiable, verificar la disponibilidad de los certificados necesarios, estudiar las reseñas y descripciones del producto.
El precio de las cremas de masaje varía según la marca, la composición, la finalidad y el volumen. Los medicamentos económicos se pueden comprar por un promedio de 200 rublos. Los cosméticos económicos cuestan de 100 a 300 rublos.Un producto de cuidado más profesional costará entre 500 y 900 rublos.
Ventajas y desventajas de la crema de masaje.
Ventajas:
- Buena absorbencia;
- Deslizamiento suave de manos durante el procedimiento;
- Forma una barrera protectora que aumenta la hidratación de la piel;
- Le permite controlar el nivel de profundidad de impacto y la fuerza de frotamiento;
- La mayoría de las formulaciones no dejan una sensación grasosa en el cuerpo;
- La amplitud de la gama permite elegir el producto adecuado para cualquier tipo de piel;
- La contaminación de la crema se elimina fácilmente de la ropa de cama y la ropa, a diferencia del aceite;
- Una consistencia más espesa que la mantequilla contribuye a un consumo económico y reduce los derrames;
- Una variedad de aromas agradables hacen que el masaje sea placentero para todos los participantes del procedimiento.
Desventajas:
- Algunas cremas se absorben demasiado rápido, acortando el tiempo de la sesión, y la adición repetida del producto puede hacer que se salga de la piel;
- El empaque no siempre es conveniente para su uso.
Características principales
habitación | Especificaciones | Recomendaciones |
---|---|---|
1 | Cita | Dependiendo de la composición, las cremas son: calentadoras, regeneradoras, hidratantes, nutritivas, tonificantes, anticelulíticas, relajantes. |
2 | Tipo de emulsión | Dependiendo de la concentración de la fase oleosa dispersa, las cremas son de emulsión directa e inversa. Los productos de emulsión inversa tienen una alta densidad, lo que dificulta el movimiento de las manos. Las formulaciones de emulsión directa se absorben rápidamente, lo que aumenta el consumo de producto. |
3 | Base | Las cremas se basan en aceites minerales, ceras o siliconas, que son necesarias para un deslizamiento suave. |
4 | Volumen | El volumen del envase en el que se vende la crema puede variar de 50 a 2000 ml. |
Calificación de las mejores cremas de masaje para 2020
Preparaciones de farmacia
Grasa especial
Fabricante: Dr. Shuster (Rusia)
Precio medio - 100 rublos.
Volumen - 44 ml
Un bálsamo en crema refrescante excelente para masajes terapéuticos. Ayuda a aliviar los dolores articulares y musculares, elimina la inflamación, tiene efecto antiséptico y desinfectante, cura las lesiones resultantes de diversas lesiones. La composición es una combinación óptimamente seleccionada de ingredientes activos: alcohol fórmico, extractos de plantas (abeto siberiano, enebro, clavo de olor), aceite de coco y espino amarillo, glicerina, mentol.
Ventajas:
- se puede utilizar desde el nacimiento;
- efecto bactericida;
- aceleración del período de rehabilitación;
- eliminación del edema;
- restauración de fibras musculares dañadas;
- ablandamiento de áreas agrietadas y secas;
- tonificar las venas;
- estimulación del flujo sanguíneo.
Desventajas:
- pequeño volumen.
Citralgin
Fabricante: Inpharma (Rusia)
Precio medio - 120 rublos.
Volumen - 50 ml
Una preparación cosmética de masaje con efecto terapéutico que alivia eficazmente los dolores musculares y articulares. En particular, se prescribe para osteocondrosis, artritis reumatoide y juvenil, osteoartritis, espondilitis anquilosante, tromboflebitis de venas profundas y superficiales, etc. Reduce la hinchazón y la pigmentación, alivia la pesadez en las piernas, previene calambres y parestesias. Tiene una agradable textura blanca con un aroma ligero y no intrusivo. Puede aplicarse a niños a partir de los 12 años.
Ventajas:
- apto para mujeres embarazadas;
- alivia el dolor;
- tiene un efecto antiinflamatorio;
- resuelve hematomas y hemorragias;
- normaliza la microcirculación;
- mejora la movilidad articular;
- aumenta la eficacia del procedimiento.
Desventajas:
- son posibles reacciones alérgicas;
- consumo rápido.
Veneno de abeja
Fabricante: Medoveya (Rusia)
Precio medio - 145 rublos.
Volumen - 75 g
Producto de masaje para articulaciones con veneno de abeja, que tiene un potente efecto bioestimulante, antiinflamatorio y bactericida. Promueve una mayor actividad y, por lo tanto, está especialmente recomendado para personas mayores de 50 años. La composición incluye cera de abejas, aceite de oliva, propóleo, jalea real. El veneno de abeja estimula las defensas del organismo y tiene un efecto analgésico y neurotóxico.Brinda un buen apoyo en el período postraumático.
Ventajas:
- mejora la circulación sanguínea;
- mejora el metabolismo en los tejidos;
- relaja los músculos tensos;
- tiene un aroma agradable;
- formato de empaque conveniente;
- precio democrático.
Desventajas:
- no apto para personas alérgicas.
Esobel
Productor: OOO Biolit (Rusia)
Precio medio - 275 rublos.
Volumen - 50 ml
Un preparado con extracto de cinquefoil diseñado para eliminar problemas del sistema musculoesquelético. La base de la preparación es un extracto de barro terapéutico en estado concentrado y seco, saturado de sales minerales y compuestos orgánicos. El extracto de cinquefoil refuerza las paredes vasculares y restaura la elasticidad de la bolsa articular. La fórmula activa también incluye lanolina y vaselina. Puede usarse no solo en el tratamiento de artritis, artrosis, miositis y neuralgia, sino que también actúa como agente profiláctico para esfuerzos físicos intensos en las articulaciones y la columna. Efectivo en la lucha contra la celulitis.
Ventajas:
- Composición 100% natural;
- analgésico;
- descongestionante
- alivia el enrojecimiento;
- acelera el proceso de reabsorción de hemorragias y hematomas;
- Estimula la regeneración de tejidos.
Desventajas:
- olor específico.
Finalgon
Fabricante: C.P.M. Contract Pharma GMBH & Co. (Alemania)
Precio medio - 400 rublos.
Volumen - 35 g
Producto de farmacia para dolores musculares y articulares, prescrito para el tratamiento de mialgias, lumbagos, artritis, bursitis, artralgias, trastornos circulatorios, tendevitis y neuritis diversas. El medicamento también ganó popularidad como un remedio eficaz para eliminar las lesiones deportivas: hematomas, esguinces, lesiones de ligamentos. Tiene un olor característico y un principio de acción específico: se forma enrojecimiento en el lugar de aplicación, hay una sensación de picazón, ardor y calor. Como resultado, el área masajeada no debe frotarse intensamente y debe usarse una cantidad excesiva del medicamento.
Ventajas:
- homogéneo;
- textura ligera;
- con un efecto de calentamiento;
- ayuda con cargas deportivas;
- dilata los vasos sanguíneos;
- aumenta la tasa de reacciones enzimáticas;
- acelera el metabolismo.
Desventajas:
- contraindicado en caso de daño a la piel, durante el embarazo y la lactancia;
- no se puede aplicar en el área de los muslos, el cuello y el abdomen;
- son posibles reacciones alérgicas individuales.
Productos cosméticos
Nega
Productor: Avanta JSC (Rusia)
Precio medio - 55 rublos.
Volumen - 75 ml
Crema perfumada con aceite de menta, eucalipto y extracto de semilla de zanahoria (fitoconcentrado). Nutre y mejora la elasticidad de la piel, restaura el tono muscular después del ejercicio y otros esfuerzos físicos, alivia el dolor y, por lo tanto, puede usarse para hematomas. La textura del producto asegura la facilidad de deslizamiento sin la necesidad de un esfuerzo adicional.
Ventajas:
- precio bajo;
- basado en agua;
- con efecto de recuperación;
- con efecto aromaterapia;
- con ingredientes a base de hierbas;
- con acción antiinflamatoria y antiséptica.
Desventajas:
- tubo pequeño
- se absorbe rápidamente;
- un olor específico que no gustará a todo el mundo.
Ballet
Fabricante: Svoboda JSC (Rusia)
Precio medio - 65 rublos.
Volumen - 40 g
Crema económica con extracto de manzanilla y eucalipto, mentol y vitamina A. Indicada para el cuidado corporal básico y el masaje clásico: calienta y alivia la tensión, mejora la circulación sanguínea y nutre bien. Según los compradores, esta herramienta también prepara perfectamente los músculos para largos entrenamientos.
Ventajas:
- apto para todo tipo;
- tiene un efecto beneficioso sobre la piel;
- basado en agua;
- con extractos de plantas;
- bien absorbido
- Distribuidos equitativamente;
- es económico.
Desventajas:
- tubo de aluminio.
Crema-aceite universal "Baño, masaje, sauna"
Fabricante: Vitex (Bielorrusia)
Precio medio - 140 rublos.
Volumen - 100 ml
Una herramienta económica que es adecuada tanto para masajes generales como terapéuticos, por ejemplo, para masajear el cuello y las articulaciones. Entre los ingredientes activos se encuentran los extractos de manzanilla y caléndula, vitamina E, así como extractos de hierbas, de jojoba, germen de trigo, girasol. Los ingredientes naturales estimulan la microcirculación, aumentan las funciones protectoras y ayudan a restaurar la barrera lipídica. La crema suaviza y elástica la piel, reduce la flacidez, tonifica y tensa.
Ventajas:
- nutritivo;
- apto para todo tipo;
- con efecto suavizante;
- con aditivos orgánicos;
- consumo económico;
- embalaje conveniente;
- agradable al tacto;
- no tiene un olor obsesivo.
Desventajas:
- pequeño volumen.
Green Mama "Laminaria y Spirulina"
Fabricante: Green Mama (Rusia)
Precio medio - 300 rublos.
Volumen - 150 ml
Una crema de masaje lifting que tonificará incluso las pieles muy cansadas. Contiene vitamina E, aceites de almendra, naranja y menta, así como extractos de algas y espirulina. La combinación de elementos naturales altamente efectivos ayuda a aliviar el edema, eliminar el exceso de líquido del cuerpo, fortalecer las fibras musculares y restaurar las células.
Ventajas:
- costo asequible;
- apto para todo tipo;
- olor suave y discreto;
- con oligoelementos y vitaminas;
- corrige el contorno corporal;
- tonifica y nutre.
Desventajas:
- pequeño volumen;
- parabenos en la composición.
ARAVIA Professional Professional Modelage Active Crema
Fabricante: ARAVIA (Israel)
Precio medio - 800 rublos.
Volumen - 300 ml
Un producto profesional para el masaje de rostro, cuello y escote de uno de los mejores fabricantes de cosméticos de cuidado, que no solo proporciona un cómodo deslizamiento de las manos durante el procedimiento, sino que también tiene propiedades de cuidado. Debido a la presencia de ingredientes activos como los aceites de coco y maíz, así como la vitamina E, la crema se satura de humedad, contribuye al modelado del contorno facial y restaura la barrera lipídica protectora.
Ventajas:
- nutre e hidrata;
- con vitaminas y extractos de plantas;
- no comedogénico;
- no contiene sulfatos;
- apto para todo tipo;
- buen volumen.
Desventajas:
- formato de embalaje inconveniente.
TAI orgánico "Lemongrass"
Productor: Organic TAI (Tailandia)
Precio medio - 850 rublos.
Volumen - 120 ml
Producto extra hidratante con aceites orgánicos y extractos vegetales que regenera y nutre la piel cansada, sensible y dañada. Un antioxidante a base de aceite con un aroma sensual promueve la suavidad y la ternura, mejora la firmeza y la elasticidad. La cera de abejas incluida en la composición tiene una excelente propiedad antiinflamatoria natural, formando un microfilm invisible a la vista en la superficie de la funda. No obstruye los poros, ralentiza el proceso de envejecimiento y previene la deshidratación.
Ventajas:
- protege contra los cambios relacionados con la edad;
- ayuda en la lucha contra la celulitis;
- previene la aparición de estrías;
- bien absorbido
- no causa molestias;
- con olor a limoncillo;
- libre de parabeno;
- buena funcionalidad de empaque.
Desventajas:
- consumido rápidamente.
Crema de aceitunas Sea of Spa
Fabricante: Sea of Spa (Israel)
Precio medio - 1100 rublos.
Volumen - 500 ml
Una crema de aceitunas que nutre con vitaminas, hidrata y rejuvenece hasta las pieles más secas. La composición está enriquecida con vitaminas A y B, manteca de karité, aguacate, semillas de zanahoria, aceite mineral y de oliva. El escualeno en aceite de oliva restaura el equilibrio hídrico y actúa como un poderoso antioxidante. Y la sal curativa del Mar Muerto ayudará a eliminar problemas dermatológicos, curar grietas y suavizar cicatrices. La crema se puede utilizar como mascarilla corporal nutritiva y, en combinación con un masaje, restaura la firmeza y elasticidad de la piel y suaviza las arrugas.
Ventajas:
- anti-envejecimiento;
- alta concentración de aceites;
- aroma natural agradable;
- protege contra las influencias ambientales negativas;
- hidrata intensamente;
- no deja residuos grasos;
- gran volumen.
Desventajas:
- absorbido rápidamente.
Crema de masaje Christina
Fabricante: Christina (Israel)
Precio medio - 1500 rublos.
Volumen - 250 ml
Una preparación para el masaje facial de una famosa marca israelí, contiene vitaminas (A, E, C), colágeno, glicerina, elastina, ácido láctico, extractos de plantas (aloe vera, hamamelis, lúpulo, caléndula, flores de árnica, algas, manzanilla) y Aceites (semillas de jojoba y germen de trigo). Estimula la microcirculación, elimina toxinas, mejora los procesos metabólicos. Diseñado para pieles secas, sensibles y mixtas. Puede usarse como crema corporal.
Ventajas:
- textura ligera;
- buenas propiedades de deslizamiento;
- aroma agradable
- no deja una película grasosa;
- bien absorbido
- libre de sulfatos y parabenos.
Desventajas:
- no apto para tipo aceitoso;
- embalaje inconveniente.
Crema de guam
Fabricante: Guam (Italia)
Precio medio - 2000 rublos.
Volumen - 250 ml
Una crema corporal lifting eficaz con ácidos AHA, apta para todo tipo de procedimientos. Previene la aparición de estrías, renueva la piel a nivel celular, hidrata y estimula la producción de colágeno. Se permite el uso del producto durante el embarazo, después de la cirugía plástica y diversos tipos de dietas. La composición incluye un extracto de algas, extractos de hiedra y haya, ácido hialurónico, alantoína, ácido glicólico, pantenol, vitamina E, así como aceites de macadamia, limón y germen de trigo.
Ventajas:
- apto para todo tipo;
- nutre e hidrata intensamente;
- aumenta la elasticidad;
- corrige la figura;
- con vitaminas;
- con ingredientes orgánicos;
- adecuado para su uso con un masajeador.
Desventajas:
- precio alto.
Tierra santa azulene
Fabricante: Tierra Santa (Israel)
Precio medio - 2.200 rublos.
Volumen - 250 ml
Producto de masaje para todo tipo de pieles, incluidas las pieles sensibles. Simplifica el procedimiento y lo satura activamente con microelementos útiles que ayudan a suavizar, hidratar, regenerar y aliviar la inflamación. En la composición: azuleno, aceite mineral, glicerina.
Ventajas:
- alta calidad;
- cuidado de los componentes;
- aroma discreto;
- textura agradable;
- fácil distribución;
- embalaje compacto;
- mejora del relieve cutáneo.
Desventajas:
- precio alto;
- los restos de la crema deben lavarse al final de la sesión.
¿Qué empresa es mejor?
Los mejores fabricantes de productos cosméticos y SPA son:
- Comfort Zone es una marca italiana que se posiciona como fabricante de cosmética natural. Hay líneas para el cuidado facial y corporal, así como una pequeña línea de spa de productos orgánicos;
- Stenders es una empresa letona que tiene una gama bastante diversa de cosméticos para tratamientos de spa;
- Charme D'Orient es un fabricante francés cuyos productos se basaban originalmente en cera de abejas natural, pero posteriormente la gama se ha ampliado significativamente. La serie de productos de baño y masaje merecen una atención especial;
- Guam es una empresa especializada en cosmética SPA, la mayoría de cuyos productos funcionan gracias a la presencia de componentes marinos en la composición;
- Algotherm: una de las marcas más antiguas, cuyos fondos se crean de acuerdo con las reglas de la talasoterapia;
- Panpuri es un fabricante tailandés cuya principal línea de productos es para masajes y tratamientos de agua;
- Natura Siberica Fresh Spa es una marca rusa que produce una variedad de formulaciones para el cuidado del cuerpo. Atraerán a los amantes de los experimentos y las combinaciones atrevidas de ingredientes;
- Organic Panda es otra marca tailandesa que produce productos orientados al uso doméstico de bricolaje. El principal material vegetal se cultiva en Tailandia.
Los productos populares también son producidos por marcas de calidad como Algotherm (Francia), Aravia (Israel), Charme d'Orient (Francia), Marrakesh (Estados Unidos), Ondevie (Francia), Oxygen Botanicals (Canadá).
En resumen, se deben formular los siguientes consejos: un agente de masaje ideal debe tener una consistencia agradable, ser fácil de aplicar y distribuir, promover sensaciones cómodas, garantizar el deslizamiento de las manos a largo plazo, no dejar manchas en la ropa y una sensación desagradable de grasa en la piel. La composición debe basarse en un complejo de principios activos de origen orgánico, libre de colorantes y aditivos sintéticos.
Si tienes experiencia utilizando los fondos indicados en la calificación, o una opción más interesante, cuéntanoslo en los comentarios.