El saco de boxeo y el saco de boxeo son el principal equipamiento deportivo para casi todo tipo de lucha y artes marciales. A primera vista, parece que este equipo deportivo está destinado específicamente a personas que se dedican profesionalmente al boxeo, pero este no es el caso. Comprar un saco de boxeo no significa que tengas que practicar profesionalmente uno de los tipos de lucha libre. Mientras entrena con este proyectil, puede mantener su cuerpo en forma, simplemente aprendiendo técnicas de defensa personal. Después de todo, es por eso que vale la pena comprender los tipos de sacos de boxeo y sacos de boxeo. La mera práctica de golpes y técnicas en este aparato se considera más agotadora que correr, por lo que tomará menos tiempo mantener su cuerpo en forma. Además, algunos creen que estas actividades le permiten dejar ir la negatividad, lo que tiene un efecto positivo en la salud mental. Aquí le diremos qué pera o bolsa elegir para sus tareas específicas, y también descubriremos cuánto cuesta una concha en particular.
Contenido
Peras y sacos de boxeo
Comenzando con la pregunta “¿cómo elegir un saco de boxeo?”, Se debe distinguir entre sacos de boxeo y sacos de boxeo, y también entender que un saco de boxeo no puede reemplazar a un saco de boxeo y viceversa. Estos son dos tipos de conchas diseñadas para diferentes actividades.
Por ejemplo, un saco de boxeo está diseñado para practicar golpes y ataques poderosos, barridos, varias técnicas, para entrenar las piernas de atletas de peso pesado. El saco de boxeo está diseñado para desarrollar la reacción de un atleta, la posición correcta del puño y la velocidad de golpe.
¿Cómo elegir material y relleno para un saco de boxeo o un saco de boxeo?
Un saco de boxeo es un equipo deportivo bastante pesado y su elección debe abordarse de manera responsable. Los principales criterios de selección son el material del tapizado de la propia pera, el relleno, el método de instalación y su uso.
Un saco de boxeo para niños generalmente se llena con migajas de gomaespuma y su longitud suele ser de hasta 1,1 m, mientras que para los hombres jóvenes y los atletas adultos, la longitud óptima es de más de 1,1 m, y se utilizan virutas de goma como relleno para dar el peso máximo al proyectil. También se utiliza arena, virutas de PVC, aserrín, trapos, adornos de cuero.
Material de la bolsa de boxeo
Por lo general, el material del que está hecha la bolsa es cuero, polipiel, lona, tela de PVC o vinilo.
- Cuero
Los bolsos de cuero son bastante caros, pero el precio se justifica por la fiabilidad y la calidad del producto. Es posible entrenar con tales bolsas sin usar vendas de boxeo y guantes, sin preocuparse por daños en la piel.Debido a su resistencia al desgaste, estas bolsas generalmente se compran para la sala.
- Cuero sintético
Los bolsos hechos de cuero sintético se encuentran en diferentes categorías de precios, en términos de propiedades, el buen cuero sintético prácticamente no difiere del cuero, pero su costo es mucho menor. La piel sintética de baja calidad se deteriorará rápidamente.
- Lona alquitranada
La lona, como material para una bolsa de boxeo, es muy adecuada, pero para evitar abrasiones y lesiones, está estrictamente prohibido trabajar en un proyectil de este tipo sin protección para las manos. De esto se deduce que tales bolsas son adecuadas para el boxeo y este tipo de artes marciales, donde es obligatorio usar guantes. El material en sí es bastante barato.
- Bolsas de PVC
La tela de PVC tampoco es deseable para su uso sin protección. Los sacos de boxeo hechos de vinilo son de resistencia y costo moderados.
Relleno
Las principales características de una pera dependen precisamente del relleno. Los rellenos de sacos de boxeo clásicos son:
• Restos de piel
Este material se considera el más adecuado para este fin, ya que, al tener un peso moderado, es prácticamente un relleno eterno. Al practicar golpes, el material no se pierde, absorbe parcialmente la energía del golpe, protege las extremidades de lesiones, no está sujeto a la descomposición, al desarrollo de hongos y otros parásitos. Como regla general, para regular el peso del proyectil, se combina con un trapo de algodón.
• Trapos
También ocupa una posición de liderazgo. Como regla general, las telas naturales se combinan con las sintéticas para agregar volumen, las proporciones se ajustan por el peso del proyectil. Esta combinación le permite entrenar intensamente sin temor a que el proyectil falle rápidamente.
• Virutas o virutas de caucho
Se usa como relleno cuando un atleta necesita una bolsa pesada. El material en sí se considera eterno, ya que el caucho no está sujeto a pudrición, hongos, los insectos no comienzan en él. Además, este relleno se combina con arena para aumentar el peso (para pesos pesados). Un saco de boxeo o una pera llenos de un relleno de este tipo no pierde su forma durante mucho tiempo. Este material tiene un inconveniente: el precio. Se necesita bastante material para crear 60 kg de caucho granulado. Este relleno suele ser utilizado por deportistas que llevan muchos años practicando este deporte. Para los principiantes, no se recomiendan las bolsas de boxeo llenas de caucho granulado debido al riesgo de lesiones. El material es bastante denso y prácticamente no absorbe la energía del impacto, lo que afecta el estado de las articulaciones y puede conducir al desarrollo de la "enfermedad del boxeo".
Para ahorrar un presupuesto, algunos atletas muelen neumáticos de varias maneras, pero este método es adecuado para aquellos que tienen mucho tiempo. Los boxeadores experimentados dicen que aunque los costos de mano de obra y tiempo son grandes, el resultado vale la pena.
• Arena
Es el material más barato y asequible. Desafortunadamente, aquí es donde terminan sus ventajas, y hay bastantes lados negativos. La arena golpea rápidamente la pera y se vuelve como una piedra, y después de un tiempo la pera se desgastará y la arena brotará de las costuras. En caso de que el presupuesto sea limitado, la arena se puede mezclar con tyrsa y aserrín. Esto te dará un proyectil funcional.
• Tyrsa y aserrín
Además, aparte de ser baratos, no tienen ventajas. En este material, las larvas comienzan, se apelmazan rápidamente y, con el tiempo, la parte inferior de la bolsa se endurecerá y la parte superior se ablandará. Mezclar con arena puede mejorar un poco la situación. Pero, por supuesto, estas opciones de presupuesto son adecuadas para muchos debido al alto costo del cuero, las virutas de goma, etc. Esto no da tanto miedo si cuidas adecuadamente la pera y cambias el relleno a tiempo.
Rellenos atípicos
• Bolas de arcilla expandida
No son muy pesados. Un proyectil lleno de ellos será más resistente que una combinación de cuero y trapos, debido a esto, los puños perderán rápidamente la sensibilidad.
• Gránulos de polietileno
Este material es bastante bueno para uso doméstico. Pero no está disponible en todas partes.
• Gel
Un relleno relativamente nuevo para sacos de boxeo. Los fabricantes afirman que no es tan traumático como la arena o el caucho desmenuzado.
- Rellenos orgánicos
También puedes usar arroz, trigo, pero como el relleno es orgánico, generalmente se encuentran insectos en él.
En resumen, vale la pena señalar que las bolsas de boxeo hechas de cuero y rellenas con restos de cuero y trapos son adecuadas tanto para principiantes como para profesionales, y la miga de goma solo debe usarse si ha estado practicando artes marciales durante mucho tiempo. La desventaja de tal bolsa es su costo. Si tiene un presupuesto limitado, debería mirar más de cerca una bolsa hecha de lona o tela de PVC.
Las bolsas hechas de lona, lona o tela de PVC son más asequibles pero requieren equipo de protección. No es impresionante comprar bolsas de este tipo para el gimnasio, pero reemplazarán notablemente una carcasa profesional en casa, ya que su funcionalidad es prácticamente la misma que la de una profesional. Además, no es una lástima llenar esas bolsas con el relleno más barato: arena mezclada con aserrín o neumáticos triturados.
Tipos de bolsas de boxeo
Saco de boxeo
Diseñado para practicar diversas técnicas y técnicas. El relleno puede ser muy diferente: todo depende de la seriedad con la que te dediques a las artes marciales. Tenga en cuenta que cuanto más pesado sea el proyectil, más fuerte y confiable debe ser su sujeción. Además, la instalación de una bolsa de boxeo requiere mucho espacio libre tanto hacia arriba como hacia los lados, y si esto no es un problema para la sala, entonces debe proporcionarse en casa.
Plátano de boxeo
Este tipo de bolsa tiene una gran altura y se utiliza principalmente para aumentar la fuerza de impacto. Inicialmente, estas bolsas se utilizan en kickboxing para practicar patadas bajas y barridos. El peso del proyectil es bastante grande: 60-100 kg. Entonces, al instalarlo, vale la pena considerar que es problemático quitarlo e instalarlo en su lugar. El proyectil también se usa para las piernas, o mejor dicho, para practicar patadas.
Cono de boxeo
Esta bolsa es ideal para practicar uppercut, patadas laterales y golpes de cabeza rectos. Esta compra es perfecta para el recibidor, pero en uso doméstico resulta algo inconveniente.
Bolsa de bolos
Esta bolsa es adecuada para un atleta de Muay Thai. En él se practican una variedad de técnicas y ataques con manos, pies, rodillas y técnicas de agarre en Muay Thai.
Bolso Uppercut
Un cojín de uppercut es un proyectil que pesa entre 25 y 50 kg, diseñado para practicar un uppercut. Este bolso está suspendido horizontalmente en relación al piso, y para su producción se utiliza cuero o polipiel.
Bolsas de boxeo llenas de agua
También se les puede llamar hidro-pera. Este tipo de sacos de boxeo o maniquíes son más adecuados para uso doméstico, ya que no requiere montaje. Solo necesitas sacar agua a la base para darle estabilidad. Debido al hecho de que el agua siempre se puede drenar, esta bolsa es relativamente móvil y adecuada para personas que cambian regularmente de lugar de residencia. Por ejemplo, para los estudiantes que pasan de 9 a 10 meses estudiando en un albergue o en un departamento alquilado, donde no todos los propietarios o comandantes permitirán perforar agujeros en el techo y de 2 a 3 meses en casa. La compra de una bolsa de este tipo no requiere cambios en el interior, ya que este es un modelo de piso que se puede quitar después del entrenamiento.
La ventaja de la bolsa falsa es el modelo realista, y el peso del proyectil se puede ajustar fácilmente en relación con el atleta llenando el recipiente con la cantidad de agua requerida. Normalmente, el material para fabricar tal maniquí es caucho denso.
Al comprar, debe prestar atención a la suavidad y elasticidad del caucho, costuras. Las costuras desordenadas y los rastros de procesamiento en bruto le indicarán que frente a usted hay un producto de calidad inferior o incluso una falsificación de una marca conocida.
Es aconsejable almacenar un maniquí de este tipo en un lugar donde no le caiga la luz solar directa, así como lejos de los dispositivos de calefacción para evitar que la goma se seque.Además, el agua del recipiente debe cambiarse regularmente para evitar el encharcamiento y la aparición de un olor desagradable.
¿Qué forma de pera es mejor para tu tarea?
Los sacos de boxeo están diseñados principalmente para perfeccionar la velocidad, la potencia de golpe y también para entrenar la atención. La forma clásica de lágrima es adecuada para el boxeo amateur y las más complejas para el boxeo profesional.
- Pera colgante clásica rellena en forma de gota
Bastante versátil y está diseñado para practicar golpes rápidos y rápidos, así como reacciones. Algunos boxeadores cuelgan un saco de boxeo al nivel de la cabeza para practicar golpes en la cabeza o al nivel del plexo solar para practicar golpes en el torso del oponente. Se puede llenar tanto con empaque como con aire (neumático o, se podría decir, inflable).
- Pera en camillas
También es un cazador redondo, diseñado para realizar una serie de golpes rápidos y precisos, use una pera en un tramo. Tras el golpe, la pera se balancea, volviendo a su posición anterior.
- Bolsa neumática de alta velocidad
El pequeño saco de boxeo está diseñado para ser practicado en una serie de golpes rápidos y precisos. Esta modificación del saco de boxeo aumenta la precisión y la resistencia del golpe. Dicha pera generalmente tiene la mejor absorción de impactos y está llena de aire, por lo que tiene poco peso y rebota perfectamente en la plataforma desde arriba. Para trabajar con ella, debes tener una excelente reacción y atención.
- Bolsas de aire de piso
Es una especie de pera rápida. En la parte inferior hay una base pesada, que generalmente está llena de agua. Y en la parte superior, a través del resorte, se instala la pera. A veces se le llama a granel.
- Cojín de pared
Se utiliza para practicar todos los golpes directos o laterales en la cabeza del oponente. Montado en la pared sobre un soporte resistente. Suele estar relleno de relleno en el interior.
¿Qué buscar al comprar?
Cuando compre un saco de boxeo, debe prestar atención tanto al material del que está hecho como al precio. Una bolsa de cuero de alta calidad no puede costar entre 3 y 5 mil rublos. También vale la pena elegir de acuerdo con la cantidad de costuras, ya que estos son puntos débiles en el diseño: el relleno comenzará a derramarse más rápido de una bolsa con 4 costuras que de 1-2.
La longitud óptima para un niño será de hasta 1,1 m, y para un atleta adulto, de 1,1 m. Por lo general, una bolsa es de 1,4 a 1,6 m.
La elección de una bolsa por peso se basa en el 40% del peso del atleta. Muchos entrenadores consideran que este cálculo es óptimo.
Para la sujeción, la mejor opción son las cadenas: 4 cadenas ubicadas en los bordes del círculo. Este diseño evitará que la bolsa gire.
En los lugares donde se cosen los bucles en los que se inserta el eslabón de la cadena, se debe prestar atención a la calidad de la costura. Un ojal mal cosido se desprenderá rápidamente. Los eslabones de la cadena deben ser moderadamente "poderosos".
La presencia de un anillo de montaje en la parte inferior del proyectil permitirá que el proyectil se fije en el arnés para reducir el rebote.
Cuidado del equipo de boxeo
En general, el mantenimiento de los sacos de boxeo es el mismo que el de un saco de boxeo, y la instalación no debe ser peor que la del saco. Bueno, cuál es mejor comprar, tú decides, en función de tus tareas específicas.
Recomendaciones para la instalación y almacenamiento de sacos de boxeo y sacos de boxeo
Durante la instalación, debe tenerse en cuenta que a una pera de cuero no le gusta la luz solar directa, el calentamiento excesivo y la humedad.
¿Cómo colgar un saco de boxeo o un saco de boxeo? La instalación de la bolsa se realiza mediante un ancla, que se atornilla en un orificio pretaladrado con un perforador. El ancla puede tener la forma de un gancho o un anillo. Los cierres de la bolsa deben ser lo más seguros posible. La diferencia entre un gancho y un anillo es que necesitas un mosquetón adaptador para colgar la pera del anillo. La carabina debería tomarse más potente. No se requiere carabina para anzuelo, pero al practicar algunos ataques, la pera puede salir volando. Para evitar que la pera gire al practicar técnicas, se cuelga de cuatro cadenas espaciadas a lo largo del techo y no de un gancho. Dicho montaje permite hacer que la estructura sea más confiable y evitar que la pera gire.Debe recordar el gran peso del proyectil y colgarlo antes de cada entrenamiento, así como retirarlo al final. Esto es bastante difícil, especialmente si no está unido a 1, sino a 4 ganchos.
Consejos para el cuidado de los sacos de boxeo y los sacos de boxeo
Es necesario cuidar la pera limpiándola del polvo con un paño húmedo, incluso si no hace ejercicio durante mucho tiempo. Esto evitará que el polvo penetre en el producto e hidratará la piel. Dependiendo del relleno utilizado, preste atención a la condición. Si usa arena o una mezcla de ella con aserrín, debe prestar atención al apelmazamiento del material. Arriba, la pera se ablandará y abajo, por el contrario, comenzará a convertirse en piedra. En este caso, es necesario reemplazar el relleno antes de que el proyectil se deteriore. También debe reemplazar el relleno cuando aparezca un olor específico. Esto indica la aparición de larvas, insectos, diversas bacterias o moho en el aserrín. Cuando reemplace el relleno, asegúrese de que esté seco.
Modelos populares de sacos de boxeo y peras.
FAIRTEX UC-1
El saco de boxeo de pared, el primero en nuestro ranking de equipos de entrenamiento de calidad, está diseñado para practicar golpes rectos, laterales y uppercuts. Te permite realizar patadas en un salto con rodilla. Esta pera está hecha de cuero grueso con un forro de nailon, por lo que, según los boxeadores experimentados, tiene una mayor resistencia. Este proyectil está relleno de espuma con miga de caucho, lo que le proporciona un peso de 15 kg.
Ventajas:
- Equipado con anclaje reforzado;
- Se mantiene en forma incluso con los entrenamientos más intensos.
Desventajas:
- Precio alto.
Muchos compradores se quejan de que el precio de 32.000 rublos es demasiado alto, pero los que han comprado esta carcasa responden excepcionalmente bien.
Bolsa pesada EVERLAST Hydrostrike EV150
Ante ti ahora hay una bola de agua en forma de gota llena de agua. Cuando está lleno de agua, su peso es de aproximadamente 70 kg. Este proyectil es perfecto para deportistas principiantes, ya que, al estar lleno de agua, absorbe energía que, si el golpe está mal ajustado, minimiza el riesgo de lesiones.
Ventajas:
- Esta pera está sujeta con una cadena y está equipada con un mosquetón, lo que le da cierta movilidad;
- El kit incluye una boquilla de manguera para facilitar el llenado.
Desventajas:
- No existen inconvenientes importantes.
Y la respuesta a la pregunta "¿cuánto cuesta este saco de boxeo?" esto: 27.000 rublos.
Century BOB BOX - maniquí de boxeo lleno de agua
El saco de boxeo relleno de agua presentado en forma de malvado matón es perfecto para mantenerte en forma en casa, porque el relieve realista te permitirá soportar el golpe entregado. También es ideal para equilibrar su estado mental. Después del entrenamiento, el muñeco se puede quitar y el agua se puede drenar, puede llevarlo con usted, por ejemplo, a la casa de campo. En su base hay un recipiente con agua, que le da masa suficiente para que el maniquí no se vuelque, y el propio "Bob" está hecho de goma densa, lo que le garantiza una rigidez óptima. Por el precio, tal maniquí costará 29,000 rublos.
Ventajas:
- Movilidad ficticia;
- Estabilidad de la estructura;
- Densidad y rigidez de materiales.
Desventajas:
- No existen inconvenientes importantes.
V'NOKS Potente
Según el fabricante, este saco de boxeo está diseñado para practicar golpes de alta velocidad, practicando la velocidad, la reacción y la atención de un atleta. Esta pera está llena de aire, su forro es de polipiel de alta resistencia, y las costuras están hechas con hilo súper fuerte, lo que le permite mantener su forma incluso durante los entrenamientos intensos.
Ventajas:
- Peras económicas (precio promedio - 4000 rublos);
- Alta resistencia del producto.
Desventajas:
- No existen inconvenientes importantes.
V'NOKS Potente estirado
Este saco de boxeo de estiramiento está diseñado para entrenar la velocidad de golpe, mejorar la reacción y la precisión.El caparazón de este caparazón, según el fabricante, es cuero genuino duradero y las costuras están hechas con hilo súper fuerte. La popularidad de los modelos V'NOKS Potente se debe a la relación calidad-precio de esta carcasa. Con excelentes características, su costo es de solo 4300 rublos.
Ventajas:
- Bajo costo;
- Calidad mejorada.
Desventajas:
- No existen inconvenientes importantes.
RDX silueta 1,2 m
El saco de boxeo RDX Silhouette de 1,2 m de altura y un peso de 50-55 kg es perfecto para instalar en casa, ya que, gracias a la forma del "ocho", es conveniente practicar varios golpes entregados y mantenerse en forma. El anillo ubicado en la parte inferior de la pera permite sujetarla al piso para evitar que el proyectil se balancee. En general, este saco de boxeo también puede servir como un saco de boxeo versátil.
Ventajas:
- Forma específica "ocho" para mantener la forma;
- El peso es óptimo tanto para un principiante como para un boxeador avanzado;
- Anilla de sujeción al suelo;
- Precio atractivo en la región de 6.000 rublos;
- La instalación al aire libre es posible gracias a la doble cubierta;
- Inserciones de gel para reducir el riesgo de lesiones.
Desventajas:
- No apto para pesos pesados;
- La pera está suspendida de ganchos, por lo que existe el riesgo de que salga volando.
CENTURY Wavemaster 2XL Pro
El saco de boxeo relleno de agua de pie también es ideal para instalaciones en el hogar. Su centro de gravedad hacia abajo dificulta el vuelco, incluso con una serie de golpes poderosos. La bolsa está llena de espuma densa y en el centro hay un compartimento sellado para agua. La masa total del proyectil es de 120 kg después de llenar con agua.
Ventajas:
- Adecuado para practicar en casa una variedad de técnicas de diversas artes marciales;
- Rendimiento de alta calidad y durabilidad, gracias a lo cual es extremadamente difícil arrancar la bolsa de la base, incluso bajo cargas intensas;
- Blancos numerados para practicar golpes de precisión;
- Base de pequeño diámetro, que le permite trabajar con un proyectil a corta distancia.
Desventajas:
- Es problemático drenar el agua.
Boxer elite 1.2 m
Boxer Elite es una bolsa duradera y relativamente económica hecha de lona. Te permitirá desarrollar la mayoría de las técnicas de las artes marciales clásicas. El peso del proyectil permite entrenar a todos los grupos de deportistas.
Ventajas:
- El material es lona, lo que garantiza una larga vida útil;
- 4 soportes para fijación al techo;
- La capacidad de reemplazar el relleno;
- Resistente a la humedad;
- Bajo costo para esta calidad.
Desventajas:
- Dimensiones. La colocación en un apartamento típico será problemática;
- Incapacidad para instalar en exteriores: miedo a la luz solar directa;
- Miedo al sobrecalentamiento. No se recomienda la instalación cerca de calentadores.
Campeón 164 × 32
El caparazón, con un peso de 55 kg y 164 cm de alto, fabricado en lona, es perfecto para practicar diversas técnicas, como barrer y patear. La presencia de 6 bucles de sujeción aumenta la fiabilidad de la sujeción.
Ventajas:
- Versatilidad por altura;
- Peso aceptable;
- El material es lona, lo que indica la alta resistencia del producto;
- Apto para uso doméstico y comercial.
Desventajas:
- No se permite la instalación al aire libre;
- Miedo a las altas temperaturas;
- Debido a la altura, la capacidad de instalar un proyectil no está en todos los hogares;
- Requiere mayor resistencia del montaje en el techo.
Boxeador clásico 0.8
El equipo de boxeo de 80 cm de altura, fabricado en PVC, tiene un peso de 16 kg y es perfecto para un boxeo serio para un niño. Esta bolsa durará mucho tiempo. 4 soportes remachados de alta resistencia proporcionan un ajuste seguro.
Ventajas:
- La altura del proyectil y su peso permitirán a un niño entrenar durante mucho tiempo sin comprar un proyectil más "adulto";
- Fijación segura con cadenas;
- Relleno de trapo.
Desventajas:
- Para uso de adultos, el máximo es apto para fitness;
- Ganchos abiertos, lo que aumenta el riesgo de que salga un proyectil.
Conclusión
En general, refiriéndonos a la pregunta “¿dónde es rentable comprar una pera?”, Podemos decir con seguridad que un lugar así son los sitios de clasificados gratuitos. Allí puede encontrar carcasas nuevas y usadas. A veces, esto es mejor que gastar dinero en una tienda de la empresa inmediatamente en algo caro. Sin embargo, vale la pena considerar que puede comprar un "cerdo en un empujón" de sus manos. Y varias tiendas en línea ofrecen descuentos periódicamente y también ofrecen soportes, rellenos, guantes y otros dispositivos adicionales necesarios para el boxeo.
Es imposible decir de inmediato qué empresa es mejor que la cáscara. Esto se determina individualmente, y se deben tener en cuenta todos los factores, comenzando con el precio y terminando con los materiales con los que está hecha la pera. Además, un criterio importante es el objetivo de la formación.
