El uso de aceite de coco en el mundo moderno es bastante extenso, porque se usa en la mayoría de las áreas de la vida humana. Sobre qué aceite de fabricante elegir y cómo usarlo, te lo diremos en este material.
Contenido
Aplicaciones del aceite de coco
Cosmetología
Para procedimientos cosméticos e higiénicos, se puede utilizar aceite de coco:
- Para hidratar el cabello;
- Para el cuidado suave de las cutículas;
- Para peinar;
- Para el cuidado de la pérdida de brillo y elasticidad, pieles inflamadas, sensibles o dañadas;
- Como mascarilla antibacteriana;
- Para suavizar los labios agrietados por el frío;
- Para el cuidado completo de todas las partes del cuerpo;
- Para eliminar cosméticos;
- En lugar de una crema hidratante para después del afeitado;
- Como brillo de labios;
- Para prevenir la aparición de arrugas;
- Para el cabello y el cuidado del cabello;
- Si tiene acné;
- Para eliminar las quemaduras solares;
- Para aliviar el eccema;
- Para realizar tratamientos de spa en casa;
- Para suavizar la piel de las piernas;
- Para eliminar la cera durante la depilación;
- Para el cuidado de las pestañas.
Uso doméstico
Para crear un ambiente acogedor en casa, así como mejorar las condiciones de vida, también puede utilizar un aceite similar. Es utilizado por:
- Para dar brillo a los elementos de interior con adornos de cuero;
- Para quitar chicle de superficies;
- Para limpiar el baño;
- Para limpiar productos metálicos;
- Para lubricar bisagras;
- Para repeler insectos;
- Para el cuidado de muebles y productos de madera;
- Para el mantenimiento de cuerdas de guitarra;
- Para crear aceites aromáticos;
- Para abrir puertas de automóviles atascadas y mucho más.
Además, el aceite de coco se convertirá en una herramienta indispensable para el cuidado de las mascotas. Permitirá:
- Prevenir la aparición de bolas de pelo y facilitar el cuidado de los animales;
- Como medida preventiva contra la artritis;
- Gana el peso necesario para el animal y consigue una dieta equilibrada;
- Aliviar la picazón.
Cocinando
El aceite de coco juega un papel muy importante en la preparación de alimentos deliciosos y saludables. Se puede agregar al té o al café en lugar de azúcar, hacer mantequilla de nueces en su base y también se puede usar para cocinar alimentos fritos. Este producto a base de plantas es perfecto para hacer tostadas, palomitas de maíz o productos horneados caseros. Puede diversificar el menú de ensaladas reemplazando el aceite de oliva con aceite de coco. Este ingrediente único se usa a menudo para agregar a batidos.
Propósitos curativos
El aceite de coco se utiliza mucho con fines medicinales, ya que se utiliza:
- Para mantener la higiene bucal;
- Como medida preventiva para aliviar la irritación;
- Para el tratamiento de la tos;
- Para relajación general;
- Para liberar estrés;
- Para combatir los piojos de la cabeza;
- Para el tratamiento del herpes;
- Para el cuidado de heridas o quemaduras leves;
- Para el tratamiento de las candidiasis;
- Para normalizar los niveles de colesterol;
- Para el tratamiento de picaduras;
- Para normalizar el trabajo del tracto gastrointestinal;
- Para reducir la congestión nasal y el enrojecimiento de la garganta;
- Para suavizar e hidratar la piel de los senos de mujeres lactantes;
- Mejorar la absorción de calcio, que aporta importantes beneficios a las articulaciones y los huesos;
- Para la higiene de los oídos;
- Para eliminar la costra en el cuero cabelludo de los recién nacidos;
- Para el tratamiento de la dermatitis del pañal;
- Para aliviar la irritación y la picazón por picaduras de insectos;
- Para deshacerse del exceso de peso;
- Para acelerar el metabolismo y más.
Por lo tanto, este aceite es muy popular en diversas áreas de la vida humana. Puede ser utilizado por adultos y niños, así como por mujeres embarazadas. Es completamente seguro para las personas alérgicas, y los vegetarianos a menudo los sustituyen con aceites animales.
Contraindicaciones
Este remedio prácticamente no tiene contraindicaciones. La única limitación para tomar aceite de coco será la intolerancia al producto. Además, debe tomarse con moderación. El uso excesivo de este producto a base de hierbas puede provocar trastornos digestivos. No existen contraindicaciones para uso externo.
Composición del aceite de coco
Los principales componentes del aceite de coco son los ácidos grasos poliinsaturados que, según muchos expertos de renombre mundial, son vitales para la salud y el funcionamiento del cuerpo humano. El cuerpo no puede sintetizar dichos ácidos por sí solo, por lo que se esfuerza por obtenerlos del exterior. El aceite de coco contiene los siguientes ácidos grasos:
- Linolénico;
- Mirístico;
- Caprílico;
- Láurico;
- Capric;
- Oleico;
- Ácido esteárico;
- Palmitoínico;
- Araquidónico.
Además, tiene un contenido significativo:
- Vitaminas K, E, C;
- Calcio;
- Colina;
- Fitoesteroles;
- Magnesio;
- Glándula;
- Fósforo;
- Potasio;
- Zinc.
Muchos fabricantes nacionales y extranjeros se dedican a la producción de aceite de coco, pero el porcentaje de ingredientes naturales y el contenido calórico pueden diferir significativamente. La amplia gama de productos que se ofrecen puede confundir incluso a una persona con experiencia, por lo que vale la pena detenerse con más detalle en algunos fabricantes de aceite de coco.
Principales fabricantes de aceite de coco
Según iherb.com, Nature's Way ocupa el primer lugar en el ranking.
Camino de la naturaleza
Esta empresa estadounidense ofrece aceite de coco orgánico prensado en frío. Su costo es de 713 rublos por 454 gramos.
Ventajas:
- El producto no contiene OMG;
- Realza perfectamente el sabor de los platos;
- Sin gluten;
- Sin ingredientes ni conservantes artificiales
- Indicadores de sabor altos;
- Tiene aroma y sabor a coco.
Desventajas:
- Intolerancia individual al producto;
- Envases de plástico (muchos clientes prefieren los envases de vidrio).
La preparación contiene:
| № | Nombre | Cantidad por ración, g | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Grasas | 14 | 18 |
| 2 | Grasa saturada | 13 | 65 |
| 3 | Grasas poliinsaturadas | 0 | 0 |
| 4 | Colesterol | 0 | 0 |
| 5 | Ácido graso | 8.6 | |
| 6 | Acido laurico | 6.6 | |
| 7 | Ácido caprílico | 1 | |
| 8 | ácido cáprico | 900 magnesio |
Jardín de la vida
Este aceite de coco prensado en frío ecológico de un fabricante extranjero es muy popular entre nuestros compatriotas. Su costo es de 493 rublos por 414 mg.
Beneficios:
- Amabilidad del medio ambiente:
- Sin gluten
- Contenedores de vidrio;
- Indicadores de sabor altos;
- Perfecto para vegetarianos y alérgicos:
- Excelente relación calidad-precio.
Desventajas:
- La intolerancia individual es posible;
- Precio alto;
- La capacidad de comprar solo a través de recursos de Internet.
La preparación contiene:
| № | Nombre | Cantidad por porcion | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Calorías | 125 | |
| 2 | Grasas | 14 g | 0.22 |
| 3 | Polisacáridos | 0 | |
| 4 | Monosacáridos | 0,5 g | |
| 5 | Colesterol | 0 | 0 |
| 6 | Carbohidratos | 0 | 0 |
| Proteína | 0 | 0 |
Fórmulas Jarrow
El aceite ecológico de la pulpa de coco fresca no es refinado ni atacado por mohos. No utiliza disolventes en su elaboración, lo que le permite darle al producto un rico sabor a coco. El precio de 473 g será de 645 rublos.
Ventajas:
- Sabor intenso a coco;
- Naturalidad y respeto al medio ambiente;
- Falta de ácidos grasos trans;
- Falta de hidrogenación;
- Genial para veganos
- Conserva sus propiedades y características básicas incluso durante el almacenamiento a largo plazo;
- Contiene nueces de coco;
- Libre de gluten, trigo, soja, lácteos, mariscos, huevos, maní.
Desventajas:
- Poco aromático;
- Propiedades menos útiles que las opciones anteriores;
- No se puede comprar sin conexión;
- Precio alto.
La preparación contiene:
| № | Nombre | Cantidad por porcion | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Calorías | 130 | |
| 2 | Grasas | 14 g | 0.22 |
| 3 | Grasa saturada | 13 g | 0.65 |
| 4 | Grasas trans | 0 | |
| 5 | Polisacáridos | 0.5 | |
| 6 | Monosacáridos | 0.5 | 0 |
| 7 | Colesterol | 0 | 0 |
| 8 | Sodio | 0 | 0 |
| 9 | Carbohidratos | 0 | 0 |
| 10 | Proteína | 0 |
Nutiva
Este aceite de coco del fabricante estadounidense aumentará la vitalidad del organismo, gracias a la gran cantidad de componentes beneficiosos que contiene. El costo de este producto a base de hierbas es de 1717 rublos.
Ventajas:
- Naturalidad y respeto al medio ambiente del producto;
- Sin refinar;
- Perfecto para diferentes platos;
- Puede usarse para el cuidado del cabello o la piel;
- Sin hexano, OGM, pesticidas;
- Ideal para personas alérgicas y vegetarianas.
Desventajas:
- Precio alto.
La preparación contiene:
| № | Nombre | Cantidad por porcion | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Calorías | 130 | |
| 2 | Calorías de grasa | 130 | |
| 3 | Grasas | 14 g | 0.22 |
| 4 | Grasa saturada | 13 g | 0.65 |
| 5 | Monosacáridos | 0,5 g | |
| 6 | Colesterol | 0 | 0 |
| 7 | Sodio | 0 | 0 |
| 8 | Proteína | 0 | 0 |
| 9 | Carbohidratos | 0 | 0 |
Fórmulas Jarrow
El aceite de coco se produce a partir de pulpa de frutos secos. No se utilizaron disolventes en la fabricación. Este producto a base de plantas es una fuente de triglicéridos de cadena media. El costo del aceite de coco de este fabricante será de 479 rublos.
Ventajas:
- Inodoro;
- Contiene muchos elementos útiles;
- Gran volumen de contenedor;
- El sabor es neutro;
- Bueno para hornear y aliñar ensaladas;
- Perfecto para vegetarianos y alérgicos;
- Puede usarse en forma líquida o sólida;
- No contiene soja, lácteos, huevos, mariscos, maní ni trigo.
Desventajas:
- Costo medio;
- No a todo el mundo le gusta el sabor y la falta de olor;
- No se puede comprar en tiendas nacionales.
La preparación contiene:
| № | Nombre | Cantidad de servicio | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Calorías | 130 | |
| 2 | Grasas | 14 g | 0.22 |
| 3 | Grasa saturada | 13 g | 0.65 |
| 4 | Polisacáridos | 0,5 g | |
| 5 | Monosacáridos | 0,5 g | |
| 6 | Colesterol | 0 | 0 |
| 7 | Sodio | 0 | 0 |
| 8 | Carbohidratos | 0 | 0 |
Nutrición de oro de California
Con un sutil aroma y sabor tropical, este superalimento atraerá a muchos consumidores. Este aceite se obtiene presionando en frío el líquido de la fibra de coco y luego separando el aceite, sin el uso de conservantes ni blanqueadores. El costo de dicho aceite será de 1,305 rublos por 1,6 litros.
Ventajas:
- Delicioso;
- Útil;
- Nutritivo;
- Universal;
- Sin refinar;
- Alta calidad.
Desventajas:
- Contenedores de plástico;
- Compra online únicamente.
La preparación contiene:
| № | Nombre | Cantidad por porcion | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Calorías | 130 | |
| 2 | Grasas | 14 g | 0.22 |
| 3 | Grasa saturada | 13 g | 0.65 |
| 4 | Polisacáridos | 0,5 g | |
| 5 | Monosacáridos | 1 g | |
| 6 | Colesterol | 0 | 0 |
| 7 | Sodio | 0 | 0 |
| 8 | Carbohidratos | 0 | 0 |
| 9 | Fibra dietética | 0 | 0 |
| 10 | Azúcar | 0 | 0 |
| 11 | Planchar | 0 | 0 |
| 12 | Potasio | 0 | 0 |
Orígenes saludables
El aceite orgánico de este fabricante permitirá a muchos consumidores disfrutar del excelente sabor y la calidad de dicho producto. El costo de 1,530 g será de 1,305 rublos.
Ventajas:
- No contiene OMG;
- Se diferencia en numerosas cualidades útiles;
- Producto natural y ecológico;
- Multifuncionalidad;
- Sabor y olor agradables;
- Sin refinar;
- No obstruye los poros;
- Apto para todo el cuerpo;
- Aceite de alta calidad.
Desventajas:
- Compra en línea solamente;
- Termina rápidamente;
- Mal lavado del cabello.
La preparación contiene:
| № | Nombre | Cantidad por porcion | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Calorías | 130 | |
| 2 | Calorías de grasa | 130 | |
| 3 | Grasas | 14 g | 0.22 |
| 4 | Grasa saturada | 13 g | 0.65 |
| 5 | Monosacáridos | 0,5 g | |
| 6 | Colesterol | 0 | 0 |
| 7 | Sodio | 0 | 0 |
| 8 | Proteína | 0 | 0 |
| 9 | Carbohidratos | 0 | 0 |
Artisana, orgánicos
El fabricante estadounidense de este aceite de coco ha hecho todo lo posible para crear un producto orgánico y natural. El aceite se extrae de los granos de coco frescos en forma no hidratada. Ideal para uso en interiores y exteriores. El precio de este producto será de 755 rublos por 414 gramos.
Ventajas:
- No contiene OMG;
- Apto para vegetarianos y alérgicos;
- Producto natural y ecológico;
- Genial para hacer postres;
- Puede consumirse crudo sin añadir otros alimentos;
- Sabor y olor agradables;
- Sin gluten, lácteos ni cacahuetes.
Desventajas:
- El uso en platos, excepto postres, no es del gusto de todos;
- Solo se puede comprar en tiendas online;
- Costo medio.
La preparación contiene:
| № | Nombre | Cantidad de servicio | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Calorías | 135 | |
| 2 | Grasas | 15 g | 0.24 |
| 3 | Grasa saturada | 14 g | 0.68 |
| 6 | Colesterol | 0 | 0 |
| 7 | Sodio | 0 | 0 |
| 8 | Carbohidratos | 0 | 0 |
Jardín de la vida
Garden of Life ofrece al consumidor un delicioso aceite de coco natural. La alta calidad del producto le ha permitido durante mucho tiempo ocupar una posición de liderazgo en el mercado moderno. Su costo es de 988 rublos por 858 ml.
Ventajas:
- No contiene gluten ni OMG;
- Aceite sin refinar;
- Producto no desodorizado;
- Perfecto para veganos y alérgicos;
- Producto natural y ecológico;
- Puede consumirse crudo o en varios platos;
- Se utiliza para el cuidado de la cara, el cabello o la piel;
- Sabor suave delicado y aroma agradable;
- No contiene aditivos nocivos;
- La utilidad del aceite se debe a la amplia gama de componentes que contiene.
Desventajas:
- Precio alto;
- No disponible comercialmente.
La preparación contiene
| № | Nombre | Cantidad por porcion | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Calorías | 125 | |
| 2 | Grasas | 14 g | 0.22 |
| 3 | Grasa saturada | 13,5 g | 0.68 |
| 4 | Grasas trans | 0 | |
| 7 | Colesterol | 0 | 0 |
| 8 | Sodio | 0 | 0 |
| 9 | Carbohidratos | 0 | 0 |
| 10 | Proteína | 0 |
Source Naturals
Este producto es perfecto para vegetarianos y veganos, ya que solo contiene ingredientes saludables y naturales. El costo de este producto es de 798 rublos por paquete, en los cuales 443 ml.
Ventajas:
- No contiene levadura, lácteos, huevo, maíz ni trigo;
- Sin gluten;
- Sin OGM;
- No contiene colorantes ni conservantes;
- Sin sabores;
- Productos naturales y ecológicos;
- Costo asequible;
- Ayuda a prevenir las estrías durante el embarazo.
Desventajas:
- Falta de oportunidad de comprar fuera de línea;
- Contenedores de plástico;
- No apto para todos, es necesaria la consulta con un médico antes de su uso;
- Gusto por un aficionado;
- Termina rápidamente.
La preparación contiene:
| № | Nombre | Cantidad por porcion | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Calorías | 120 | |
| 2 | Grasas | 14 g | 0.2 |
| 3 | Grasa saturada | 12,5 g | 0.6 |
| 4 | Grasas trans | 0 | |
| 5 | Colesterol | 0 | 0 |
Los aceites vegetales domésticos a base de coco son bastante caros, por lo que muchos compatriotas, tratando de ahorrar dinero, los ordenan en el extranjero. El aceite de coco a menudo se puede comprar a un costo asequible solo en Internet. En este caso, la entrega puede tardar un tiempo diferente. Al pedir un producto herbal similar en un recipiente de plástico, puede recibir un producto con un empaque dañado. Esto ocurre especialmente en verano, cuando las altas temperaturas derriten fácilmente el plástico.
Las máquinas que llevan pedidos se calientan con mayor frecuencia a temperaturas superiores a 120 grados, que es muchas veces más alta que la norma. En este caso, el consumidor recibe el producto con un embalaje dañado o un producto inadecuado para su uso posterior. Por lo tanto, se recomienda solicitar la entrega de aceite de coco a fabricantes extranjeros solo en invierno.
