Επιλογή του καλύτερου κέρδους βάρους το 2020

0

Στον σημερινό κόσμο, τα συμπληρώματα διατροφής έχουν γίνει κοινό για τους αθλητές. Κάθε ένα από αυτά έχει συγκεκριμένες λειτουργίες. Σε αυτό το άρθρο, θα επικεντρωθούμε σε ένα από τα πρώτα προϊόντα που εμφανίστηκαν στην αγορά αθλητικής διατροφής - κερδίζοντας. Έχει σχεδιαστεί για να κερδίζει μάζα. Bodybuilders σε όλο τον κόσμο χρησιμοποιούν αυτό το συμπλήρωμα διατροφής. Το προϊόν περιέχει μεγάλη ποσότητα υδατανθράκων, τόσο γρήγορη όσο και αργή, λόγω της οποίας παρέχει τεράστια ποσότητα ενέργειας.

Σχεδόν ο ημερήσιος ρυθμός χιλιοθερμίδων για ένα συνηθισμένο άτομο μπορεί να καλυφθεί σε μία δόση. Αυτό γίνεται ακριβώς για να χτίσουμε γρήγορα τους μυς. Επιπλέον, το κέρδος περιέχει πρωτεΐνες που διευκολύνουν την καλύτερη απορρόφηση υδατανθράκων. Επίσης, ορισμένοι κατασκευαστές προσθέτουν αμινοξέα που βοηθούν το σώμα να ανακάμψει, να θεραπεύσει το μικροτραύμα. κρεατίνη, η οποία βοηθά το σώμα να απορροφά καλύτερα τις πρωτεΐνες, μαζί με την ταυρίνη, για καλύτερη απορρόφηση των πρώτων. Το συντακτικό προσωπικό του ιστότοπου "bestx.htgetrid.com/el/" θα σας πει ποιος κερδίζει είναι καλύτερο να επιλέξει

Πώς λειτουργεί ο κερδισμένος;

Μετά την προπόνηση, ένα άτομο βιώνει κόπωση, η οποία σχετίζεται με την εξάντληση της ενέργειας. Για την αποκατάστασή του, το σώμα χρειάζεται υδατάνθρακες, οι οποίοι δεν είναι πάντα δυνατοί για να περάσουν από τα τρόφιμα, τότε η αθλητική διατροφή έρχεται στη διάσωση. Το κέρδος χρησιμοποιείται για να δημιουργήσει μια όμορφη ανακούφιση σώματος, να κερδίσει μυϊκή μάζα και να αναπληρώσει την ενεργειακή ανεπάρκεια. Το πολύ σημαντικό πράγμα εδώ είναι ότι δεν είναι εθιστικό.

Ποιος πρέπει να πάρει κέρδος;

Για να καταλάβετε εάν αυτό το προϊόν είναι κατάλληλο για εσάς ή όχι, πρέπει να καταλάβετε τι είδους άτομα είστε. Υπάρχουν μόνο τρεις τύποι αμαξώματος:

  • Τα εκτόμορφα είναι άτομα που αρχικά είναι λεπτά, δεν έχουν υποδόριο λίπος, δεν έχουν ισχυρούς μύες.
  • Μεσομορφές - αυτοί οι άνθρωποι έχουν ικανότητες bodybuilding. Είναι αθλητικοί και έχουν ισχυρούς μυς.
  • Τα ενδομορφικά άτομα είναι επιρρεπή στην παχυσαρκία, έχουν αργό μεταβολισμό, λόγω του οποίου γρήγορα αυξάνουν το βάρος.

Αυτός ο τύπος αθλητικής διατροφής συνιστάται κυρίως για εξόμορφα (φυσικά αδύνατα άτομα). Επειδή σας βοηθά να αποκτήσετε αρκετούς υδατάνθρακες για ταχύτερη ανάπτυξη των μυών. Σε άτομα με έντονη σωματική διάπλαση, η κατανάλωση μπορεί, αντίθετα, να οδηγήσει σε ανεπιθύμητο σωματικό λίπος. Ωστόσο, μπορείτε να επιλέξετε το δικό σας κέρδος για κάθε τύπο.

Τι είδους κερδισμένοι υπάρχουν;

Υπάρχουν συνολικά δύο τύποι κερδισμένων:

  • Με γρήγορους υδατάνθρακες.
  • Με αργούς υδατάνθρακες.

Με απλά λόγια, το πρώτο οδηγεί σε ένα γρήγορο αποτέλεσμα, ενώ το δεύτερο ενεργεί αργά, χωρίς να προκαλεί αιχμηρές αιχμές στο σάκχαρο του αίματος.

Επιπλέον, τα άτομα που αυξάνουν το βάρος διαφέρουν στον αριθμό των θερμίδων ανά μερίδα. Διαιρέστε υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και ισορροπημένη. Τα πρώτα είναι κατάλληλα κυρίως για όσους, από τη φύση τους, είναι πολύ δύσκολο να αυξήσουν το βάρος τους, δηλαδή, για τα έκτορα, είναι ανεπιθύμητα για άλλους τύπους σώματος.

Για τα μεσόμορφα, ένας κερδισμένος με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες δεν θα λειτουργήσει.Αξίζει να προσέξετε τη σύνθεση και να επιλέξετε ένα προϊόν με σχετικά λίγες θερμίδες ανά μερίδα και επαρκή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες.

Οι ενδομορφές πρέπει να είναι προσεκτικοί με την επιλογή του κερδισμένου, να προσέχουν για χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά στη σύνθεση. Επίσης, πρέπει να υπάρχει πολλή πρωτεΐνη στο μείγμα, σε αντίθεση με τους υδατάνθρακες.

Κατά την επιλογή, θα πρέπει να προσέχετε την ώρα του ραντεβού. Κάποια πρέπει να ληφθούν πριν από την προπόνηση, μερικά μετά. Ορισμένα έχουν σχεδιαστεί ως συμπλήρωμα του κύριου φαγητού, άλλα ως πλήρη αντικατάσταση.

Συχνά, το κύριο λάθος κατά την επιλογή ενός κερδισμένου είναι να αγνοήσετε τα χαρακτηριστικά του σώματός σας και της δομής του σώματός σας. Για να αποφύγετε δυσάρεστες καταστάσεις, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τους έμπειρους αθλητές ή να μελετήσετε μόνοι σας αυτό το θέμα. Είναι απαραίτητο να κατανοήσετε σωστά ποιος κερδίζει, υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες ή υψηλούς υδατάνθρακες, να δείτε κριτικές, κριτικές και αξιολογήσεις προϊόντων. Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι η επιλογή της διατροφής για τον αθλητισμό πρέπει να προσεγγιστεί πολύ υπεύθυνα, γιατί το αποτέλεσμα εξαρτάται άμεσα από αυτό. Χωρίς σωστή διατροφή, το σώμα δεν θα απορροφήσει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, δεν θα βρει ενέργεια για προπόνηση, η μυϊκή μάζα δεν θα αυξηθεί, τότε το επιθυμητό αποτέλεσμα δεν θα ληφθεί από την προπόνηση.

Πώς να επιλέξετε τη σύνθεση;

Τις περισσότερες φορές, όταν απαντάτε στην ερώτηση, τι να ψάξετε όταν επιλέγετε ένα συγκεκριμένο προϊόν, η πρώτη απάντηση θα είναι η σύνθεση. Και όχι απλό, γιατί είναι σχεδόν το πιο σημαντικό πράγμα. Η ποιότητα του προϊόντος εξαρτάται από αυτό, πώς λειτουργεί, πιθανές παρενέργειες και προσωπική δυσανεξία στα συστατικά.

Στη σύνθεση οποιουδήποτε προϊόντος, πρώτον είναι η ουσία που περιέχεται περισσότερο. Δεδομένου ότι το κέρδος αποτελείται από τουλάχιστον 80% υδατάνθρακες, θα καταλάβουν την πρώτη θέση. Ακολουθεί μια λίστα με τους καλύτερους υδατάνθρακες για γρήγορα εφέ:

  • μαλτοδεξτρίνη (μαλτοδεξτρίνη);
  • άμυλο (άμυλο);
  • σιρόπι ρυζιού (γνωστό και ως γλυκόζη) (σιρόπι αύξησης) ·
  • σταφυλοσάκχαρο;
  • πολυμερή γλυκόζης.

Για αργό εφέ:

  • δημητριακά (σπόροι)
  • βρώμη (avena sativa, βρώμη)
  • όσπρια (όσπρια)
  • φαγόπυρο (φαγόπυρο);
  • κριθάρι (κριθάρι);
  • πίτουρο (πίτουρο).

Πρόσθετα κριτήρια επιλογής που πρέπει να ακολουθούνται:

  • Ένα καλό κέρδος χαρακτηρίζεται από την υποχρεωτική περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, όχι μόνο καθαρίζει το σώμα από τοξίνες και βελτιώνει τη λειτουργία των πεπτικών οργάνων, αλλά και ως αποτέλεσμα της διάσπασής του σχηματίζεται γλυκόζη, η οποία είναι ένα σημαντικό ενεργειακό καύσιμο.
  • Αξίζει να δοθεί προσοχή στις πρωτεΐνες (πρωτεΐνες), το περιεχόμενο των οποίων δεν πρέπει να υπερβαίνει το 35%, είναι αυτές που σας επιτρέπουν να χτίσετε γρήγορα μυϊκή μάζα.

Πότε και πώς να πάρετε κέρδη;

Αυτός ο τύπος προϊόντος είναι μια σκόνη, η οποία πρέπει να αναμιχθεί με νερό ή γάλα πριν από τη χρήση. Η κατανάλωση περισσότερων από μία μερίδων την ημέρα δεν συνιστάται, καθώς η ποσότητα των θρεπτικών συστατικών σε ένα γεύμα είναι αρκετά μεγάλη, συγκρίσιμη με ένα κανονικό γεύμα. Μια εξαίρεση μπορεί να γίνει για τα αδύνατα άτομα που θέλουν να αυξήσουν το βάρος τους πολύ γρήγορα, τότε αξίζει να πίνετε 2 μερίδες την ημέρα.

Συνήθως ο κερδισμένος λαμβάνεται μετά την προπόνηση για την ταχύτερη ανάκαμψη. Όταν το σώμα πρέπει να αναπληρώσει τα αποθέματά του θρεπτικών συστατικών. Αυτή τη στιγμή είναι πολύ σημαντικό να τρώτε κάτι. Σε αυτήν την περίπτωση, το κέρδος είναι ένα πολύ βολικό προϊόν στη χρήση.

Μπορεί επίσης να ληφθεί πριν από την προπόνηση, τότε το επίπεδο ενέργειας στο σώμα θα αυξηθεί και η άσκηση θα είναι εύκολη και ενεργητική. Ωστόσο, υπάρχει ένα μειονέκτημα - μια πιθανή αύξηση στον λιπώδη ιστό. Επομένως, αυτή η μέθοδος είναι μάλλον μη δημοφιλής.

Το κέρδος είναι επίσης κατάλληλο για ημέρες ανάπαυσης μεταξύ των προπονήσεων. Ειδικά τα έκτομα πρέπει να το χρησιμοποιούν αυτές τις μέρες, αλλά όχι σε μεγάλες ποσότητες. Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε υπέρβαρα πρέπει να το εγκαταλείψουν εντελώς, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος συσσώρευσης υπερβολικού λίπους, το οποίο φυσικά κανείς δεν θέλει.

Πώς να καταλάβετε εάν ο κερδισμένος είναι κατάλληλος;

Κατά τη διάρκεια της ενεργού προπόνησης, για να επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα, είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε το σωστό κέρδος, με βάση τα χαρακτηριστικά του σώματός σας και της δομής του σώματός σας.Αφού αρχίσετε να παίρνετε το προϊόν, πρέπει να αρχίσετε να παρατηρείτε αλλαγές στα συναισθήματά σας, στο σώμα σας. Συνήθως το αποτέλεσμα είναι ορατό μετά από 2 εβδομάδες. Υπάρχουν πολλές επιλογές για την ανάπτυξη εκδηλώσεων:

  • Έχουν εμφανιστεί αποθέσεις λίπους. Αυτό σημαίνει ότι αυτό το προϊόν δεν είναι κατάλληλο για εσάς. Ίσως απλά να μην είναι υψηλής ποιότητας ή να μην ταιριάζει στα χαρακτηριστικά της σωματικής σας διάπλασης. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να επανεξετάσετε την επιλογή σας.
  • Προφανές κέρδος στη μυϊκή μάζα. Ο επιλεγμένος κερδισμένος ταιριάζει και εκπληρώνει τη λειτουργία του.
  • Πεπτικές διαταραχές. Αυτό συμβαίνει επίσης. Κυρίως λόγω της κακής ποιότητας των προϊόντων που απαρτίζουν τη σύνθεση ή την ατομική δυσανεξία στα μεμονωμένα στοιχεία της. Αυτό είναι συνήθως αισθητό μετά από αρκετές δόσεις και, φυσικά, είναι καλύτερο να σταματήσετε αμέσως τη χρήση.

Ποιο είναι λοιπόν καλύτερο να αγοράσετε;

Για αρχάριους στον αθλητισμό, το κύριο πράγμα είναι τα γρήγορα αποτελέσματα. Ως εκ τούτου, πολλοί, έχοντας μάθει για τον κερδισμένο, σπεύδουν να αγοράσουν το πρώτο που συναντούν, ελπίζοντας για καλή τύχη. Ωστόσο, η επιλογή οποιουδήποτε στοιχείου της αθλητικής διατροφής πρέπει να προσεγγιστεί συνειδητά. Εδώ είναι μια βαθμολογία των πιο κοινών, υψηλής ποιότητας και γρήγορης απόδοσης κερδισμένων.

Η κερδοφόρα αγορά είναι μεγάλη και ποικίλη. Σχεδόν κάθε κατασκευαστής σπορ παράγει ένα. Ως εκ τούτου, ο ανταγωνισμός είναι αρκετά υψηλός και όταν ένας πελάτης έρχεται στο κατάστημα, τα μάτια του τεντώνονται. Συνήθως οι άνθρωποι σταματούν στα πιο δημοφιλή προϊόντα, τα οποία ακούγονται παντού και περιγράφονται σε κάθε άρθρο. Επομένως, αρχικά, ας εξετάσουμε τη βαθμολογία βάσει της δημοτικότητας των μοντέλων σε όλο τον κόσμο. Δεν είναι τίποτα που αυτά τα προϊόντα έχουν κερδίσει τέτοια αγάπη μεταξύ αθλητών και συνηθισμένων ερασιτεχνών:

  1. Ένα από τα πιο δημοφιλή και αναμφισβήτητα υψηλής ποιότητας κέρδη υψηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες είναι το Serious Mass (από τη Optimum Nutrition). Κατατάσσεται πρώτη στις περισσότερες από τις κορυφές. Αυτός ο Αμερικανός κατασκευαστής χρησιμοποιεί τις καλύτερες πρώτες ύλες για τα προϊόντα του και έχει κερδίσει την αγάπη πολλών αθλητών. Το κύριο πλεονέκτημα αυτού του προϊόντος είναι η σχέση ποιότητας / τιμής. Κατά μέσο όρο, 750 ρούβλια ανά 1 κιλό. προϊόν. Υπάρχουν πολλές γεύσεις: μπανάνα, φράουλα, σοκολάτα, βανίλια. Σημειώστε ότι η σύνθεση αντιπροσωπεύεται μόνο από απλούς υδατάνθρακες.
  2. Όσον αφορά τους ισορροπημένους κερδισμένους, η True Mass της BSN αξίζει την προσοχή. Ένα από τα κύρια πλεονεκτήματά του είναι η καλή πρωτεϊνική του σύνθεση. Ιδανικό για αύξηση βάρους για λεπτά άτομα. Παρουσιάζονται πολλές γεύσεις: μπανάνα, μπισκότα με κρέμα, γάλα φράουλας, παγωτό βανίλια, σοκολάτα, φυστικοβούτυρο σοκολάτας. Οι τιμές ξεκινούν από 1000 ρούβλια ανά κιλό.
  3. Το R-Line Titan Creatine είναι το πιο δημοφιλές από τα μεσαία προϊόντα. Η μέση τιμή είναι 2000 ρούβλια για 4 κιλά προϊόντος. Οικιακός κατασκευαστής, καλές κριτικές, που παρουσιάζονται σε πέντε γεύσεις: σοκολάτα, μπανάνα, φράουλα, βατόμουρο, βανίλια. Διαλύεται καλά και δεν προκαλεί πεπτικά προβλήματα. Ένα από τα καλύτερα σε αυτό το τμήμα τιμών.
  4. Από το premium τμήμα, το Up Your Mass από το MHP είναι αρκετά καλό. Η τιμή κατά μέσο όρο 1.300 ρούβλια ανά 1 κιλό. προϊόν. Επιταχύνει σημαντικά τις περιόδους ανάκτησης καθώς είναι πλούσιο σε αμινοξέα. Είναι επίσης κατάλληλο για αθλητές που είναι επιρρεπείς σε υπέρβαρα, κάτι που είναι αρκετά σπάνιο. Λόγω της μοναδικής του φόρμουλας, το κέρδος προωθεί μόνο το κέρδος των μυών, εξαλείφοντας την πιθανότητα αποθήκευσης λίπους. Διατίθεται σε πέντε γεύσεις, κλασική βανίλια και σοκολάτα, καθώς και μπισκότα κρέμας, φυστικοβούτυρο και σπιτικά προϊόντα από κανέλα.

Απαντώντας στην ερώτηση "Πόσο κοστίζει ένας καλός κερδισμένος;" Συμβαίνει ότι ένα προϊόν από την κατηγορία μεσαίων τιμών έχει πολύ υψηλότερη ποιότητα από ένα ακριβό. Μερικές φορές οι άνθρωποι απλώς δεν θέλουν να ξοδέψουν πολλά χρήματα για αθλητική διατροφή. Επιπλέον, δεν μπορούν όλοι να πληρώσουν υπερβολικά για μια δροσερή αμερικανική μάρκα. Στα ράφια των καταστημάτων και στο Διαδίκτυο, μπορείτε επίσης να βρείτε καλά προϊόντα από εγχώριους κατασκευαστές σε σχετικά χαμηλή τιμή.

Τα καλύτερα μαζικά κέρδη προϋπολογισμού για το 2020

Ειδική μάζα Maxler

Υψηλή θερμίδα από έναν διάσημο κατασκευαστή. Έχει μια μοναδική φόρμουλα με γρήγορους και αργούς υδατάνθρακες, διάφορους τύπους πρωτεϊνών.

Ειδική μάζα Maxler

Πλεονεκτήματα:

  • Είναι ένα εξαιρετικό κέρδος για την τιμή του.
  • Δεν προκαλεί φούσκωμα.
  • Απορροφάται καλά.
  • Εκτελεί καλά τις λειτουργίες του, δηλαδή το κέρδος μάζας.

Μειονεκτήματα:

  • Άνετη συσκευασία.
  • Δεν είναι κατάλληλο για όλους.

Weider Mega Mass 4000

Περιέχει τη μεγαλύτερη ποσότητα ενέργειας από οποιοδήποτε προϊόν Weider. Λόγω της ειδικής σύνθεσης, είναι κατάλληλο τόσο για αρχάριους όσο και για επαγγελματίες.

Weider Mega Mass 4000

Πλεονεκτήματα:

  • Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο κατά τις ημέρες ανάπαυσης όσο και κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
  • Εκτελεί καλά τις λειτουργίες του.
  • Οι χρήστες αναφέρουν καλή γεύση.

Μειονεκτήματα:

  • Πωλείται σε μεγάλες συσκευασίες, οπότε βγαίνει αρκετά ακριβό, αν και η τιμή ανά χιλιόγραμμο είναι φθηνή.

Κερδίστε γρήγορα 3100 από την Universal Nutrition

Heavy Duty Mass Gainer. Επιταχύνει τις διαδικασίες ανάπτυξης, αυξάνει την αντοχή, προσθέτει ενέργεια κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση.

Κερδίστε γρήγορα 3100 από την Universal Nutrition

Πλεονεκτήματα:

  • Καλό κέρδος σε γρήγορους υδατάνθρακες.
  • Ένας μεγάλος αριθμός πρόσθετων συμπληρωμάτων που επιταχύνουν την ανάρρωση και προάγουν την ανάπτυξη των μυών.

Μειονεκτήματα:

  • Η σύνθεση είναι αρκετά χαμηλή σε πρωτεΐνες.

Dymatize Super MASS Gainer

Απόλυτα ισορροπημένο κέρδος από έναν αξιόπιστο κατασκευαστή. Ισορροπημένος τύπος. Κατάλληλο για έντονες προπονήσεις.

Dymatize Super MASS Gainer

Πλεονεκτήματα:

  • Για τέτοια θρεπτική αξία, η τιμή είναι εξαιρετική.
  • Υπάρχουν πέντε εξαιρετικές γεύσεις.
  • Το προϊόν είναι εμπλουτισμένο με βιταμίνες σε μεγάλες ποσότητες.

Μειονεκτήματα:

  • Για μερικούς, το σώμα θα πάρει λίγο χρόνο για να συνηθίσει το προϊόν.

Λίστα των καλύτερων κερδισμένων πρωτεϊνών

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στους κερδισμένους με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, οι οποίες δεν είναι τόσο πολλές στα καταστήματα.

Hyper Mass 5000 από την BioTech USA

Ιδανικό για την οικοδόμηση των μυών, χάρη στη σύνθεσή του, επιτρέπει στο σώμα να απορροφά μεγάλες ποσότητες πρωτεϊνών και υδατανθράκων. Κατάλληλο για όσους θέλουν να αυξήσουν γρήγορα και αποτελεσματικά τη μάζα και την ανακούφιση του σώματος.

Hyper Mass 5000 από την BioTech USA

Πλεονεκτήματα:

  • Περιέχει μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης ποιότητας.
  • Η κρεατίνη, η οποία βοηθά τον μεταβολισμό των πρωτεϊνών.

Μειονεκτήματα:

  • Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε ίνες, μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα. Επομένως, δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση αυτού του προϊόντος.

Premium διατροφή X-Gainer KFD

Υψηλής ποιότητας μείγμα υδατανθράκων. Παρέχει γρήγορη αύξηση βάρους χωρίς «χημεία», διατηρεί τον τόνο και την ασυλία.

Premium διατροφή X-Gainer KFD

Πλεονεκτήματα:

  • Αποτελείται από σύνθετους υδατάνθρακες.
  • Δεν περιέχει ζάχαρη, οπότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και από διαβητικούς.
  • Καλή σχέση ποιότητας / τιμής

Μειονεκτήματα:

  • Μερικές από τις γεύσεις είναι πικρές.

Οι καλύτεροι κερδισμένοι από τη σύνθεση

Για μερικούς ανθρώπους, η δράση δεν είναι τόσο σημαντική όσο η χρησιμότητα του κερδισμένου. Μερικές φορές, όσο πιο φυσική είναι η σύνθεση, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να δηλητηριαστεί. Πολλοί άνθρωποι απλά επιλέγουν να αποφεύγουν τη «χημεία» στη διατροφή τους. Προς το παρόν, οι καλύτεροι κερδισμένοι όσον αφορά τη σύνθεσή τους είναι:

Pro Complex Gainer από τη βέλτιστη διατροφή

Το σύμπλεγμα πρωτεϊνών-υδατανθράκων που λατρεύουν οι αθλητές. Οι κατασκευαστές έχουν βάλει όλα τα καλύτερα προϊόντα σε αυτό. Είναι ένα προϊόν υψηλής ποιότητας.

Pro Complex Gainer από τη βέλτιστη διατροφή

Πλεονεκτήματα:

  • Όλα τα συστατικά είναι απόλυτα ισορροπημένα.
  • Περιέχει μεγάλη ποσότητα ιχνοστοιχείων.
  • Ελάχιστο λίπος και υψηλή πρωτεΐνη.
  • Έχει πολλές γεύσεις.
  • Αναμιγνύεται καλά.
  • δεν προκαλεί διαταραχές του πεπτικού συστήματος.

Μειονεκτήματα:

  • Υψηλή τιμή.

Cyto Gaine, κατασκευαστής της CytoSport

Ένα ειδικό σύμπλεγμα που δεν περιέχει ζάχαρη, φρουκτόζη και σακχαρόζη εξασφαλίζει καλή απορρόφηση όλων των στοιχείων από το σώμα. Παρέχει γρήγορη ανάκαμψη.

Cyto Gaine, CytoSport

Πλεονεκτήματα:

  • Ελάχιστη περιεκτικότητα σε ζάχαρη
  • Περιέχει τα πιο απαραίτητα και καλά συστατικά για την απόκτηση μυϊκής μάζας.
  • Έχει 6 γεύσεις, η καλύτερη, σύμφωνα με τους αγοραστές, είναι ένα μπισκότο κρέμας.

Μειονεκτήματα:

  • Είναι πολύ δύσκολο να το βρεις στη Ρωσία.

Βάρος μείγμα από το MyProtein

Τέλεια συνδυασμένη φόρμουλα για αποτελεσματικό κέρδος μυών. Οι κατασκευαστές ισχυρίζονται ότι ο τύπος είναι "Όλα τα καλύτερα σε ένα".

Βάρος μείγμα MyProtein

Πλεονεκτήματα:

  • Περιέχει την ίδια πρωτεΐνη με το γάλα.
  • Πολύπλοκοι υδατάνθρακες εξαιρετικής ποιότητας.

Μειονεκτήματα:

  • Σε συνέπεια, το ποτό είναι ελαφρώς πυκνότερο από ένα κανονικό milkshake.
  • Οι χρήστες παραπονιούνται για μια ελαφρώς δυσάρεστη γεύση.

Up Your Mass από MHP

Έχει ήδη γραφτεί για αυτόν παραπάνω, κατά τη διάρκεια της ρίψης μερικών από τους πιο δημοφιλείς κερδισμένους. Ωστόσο, επαναλαμβάνουμε, γιατί δεν είναι μόνο πολύ δημοφιλής, αλλά έχει και μια εξαιρετική σύνθεση.

Up Your Mass από MHP

Πλεονεκτήματα:

  • Επιταχύνει σημαντικά τις περιόδους αποκατάστασης.
  • Πλούσιο σε αμινοξέα.
  • Κατάλληλο επίσης για αθλητές που είναι επιρρεπείς σε υπέρβαρα, κάτι που είναι αρκετά σπάνιο.
  • Λόγω της μοναδικής του φόρμουλας, το κέρδος προωθεί μόνο το κέρδος των μυών, εξαλείφοντας την πιθανότητα αποθήκευσης λίπους.

Μειονεκτήματα:

  • Υψηλή τιμή

Τι είναι δημοφιλές στη Ρωσία;

Αυτό που συγκλονίζει τη βαθμολογία των προϊόντων στη Ρωσία. Στην αγορά Yandex, η πρώτη θέση καταλαμβάνεται από το Gainer Mutant Mass, το οποίο κοστίζει 491 ρούβλια ανά χιλιόγραμμο, το οποίο είναι αρκετά φθηνό. Το προϊόν εκτελεί τις λειτουργίες του πολύ καλά και σε τέτοια τιμή. Πρόκειται για ένα προϊόν υψηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, που περιέχει σχεδόν 176 g ανά μερίδα. Επιπλέον, οι χρήστες σημειώνουν την καλή γεύση του προϊόντος και τη γρήγορη απορρόφηση.

Αποκτήστε μεταλλαγμένη μάζα

Επίσης, το Gainer R-Line Light Mass είναι αρκετά φθηνό και δημοφιλές στη Ρωσία, για ένα κιλό από το οποίο μπορείτε να πληρώσετε μόνο 314 ρούβλια. Οικιακός κατασκευαστής, έτσι η τιμή είναι τόσο χαμηλή. Επιπλέον, η ποιότητα των χρησιμοποιούμενων πρώτων υλών δεν είναι η καλύτερη. Αλλά για εκείνους που δεν θέλουν πραγματικά να ξοδέψουν χρήματα και δεν έχουν προβλήματα με το υπερβολικό βάρος, είναι αρκετά κατάλληλο.

Ελαφριά μάζα R-Line

Ποια εταιρεία είναι καλύτερη;

Για να μην αγοράσετε ένα προϊόν κακής ποιότητας, θα πρέπει να ανατρέξετε στη λίστα των καλύτερων κατασκευαστών. Δεν υπάρχει αμφιβολία για τα προϊόντα αυτών των εμπορικών σημάτων, επειδή έχουν από καιρό ηγετικές θέσεις στην αγορά.

  • Καθολική Διατροφή. Είναι μια από τις πρώτες αθλητικές εταιρείες διατροφής, επεκτείνοντας συνεχώς τη γκάμα της, αναπτύσσοντας τα δικά της μοναδικά προϊόντα. Και το πιο σημαντικό, έχει δημιουργηθεί άριστος ποιοτικός έλεγχος, όλα τα προϊόντα έχουν περάσει ορισμένες εξετάσεις.
  • Τελική διατροφή. Μια εξαιρετική μάρκα που δεν σταματά να βελτιώνεται μέχρι σήμερα. Όλα είναι κατασκευασμένα από ποιοτικά υλικά. Ωστόσο, ορισμένα τρόφιμα μπορεί να είναι εθιστικά.
  • Βέλτιστη διατροφή. Μια παγκοσμίου φήμης εταιρεία που κατασκευάζει προϊόντα τόσο για επαγγελματίες όσο και για απλούς αθλητές. Αναγνωρίζεται ως ο καλύτερος κατασκευαστής αθλητικής διατροφής. Το μόνο μειονέκτημα είναι η τιμή. Τα τελευταία χρόνια, έχει αυξηθεί σημαντικά, αν και η ποιότητα των προϊόντων δεν έχει αλλάξει.
  • MuscleTech. Πολλοί διάσημοι αθλητές συνιστούν συμπληρώματα διατροφής από αυτόν τον κατασκευαστή. Έχουμε το δικό μας φαρμακολογικό εργαστήριο και ιατρικούς συνεργάτες. Όλα αυτά βοηθούν στην παραγωγή ασφαλών και αποτελεσματικών προϊόντων για φυσική κατάσταση και bodybuilding. Είναι αφοσιωμένοι στην παραγωγή προϊόντων υψηλής ποιότητας για αθλητές και bodybuilders.
  • BSN. Η εταιρεία είναι αρκετά νέα, αλλά έχει ήδη καταφέρει να κερδίσει την αγάπη των καταναλωτών. Εργάζονται συνεχώς για την κυκλοφορία νέων καινοτόμων προϊόντων. Όλες οι δηλωθείσες λειτουργίες και χαρακτηριστικά εκδηλώνονται με σαφήνεια σε όλα τα προϊόντα. Είναι για μια νέα ματιά στον κόσμο της αθλητικής διατροφής και της τιμιότητας με τους πελάτες που η μάρκα έχει γίνει τόσο δημοφιλής. Το μόνο πράγμα είναι ότι οι τιμές στα καταστήματα λιανικής είναι συχνά υπερβολικές.

Έτσι, διακρίνονται πολλές κορυφαίες θέσεις:

  • Το φθηνότερο και ταυτόχρονα καλό κέρδος είναι το R-Line Light Mass.
  • Η καλύτερη σύνθεση για το premium προϊόν είναι το Up Your Mass (MHP).
  • Το πιο δημοφιλές παγκοσμίως είναι η Σοβαρή Μάζα (Βέλτιστη Διατροφή).
Σοβαρή μάζα (βέλτιστη διατροφή)

Σε αυτό το άρθρο, θεωρήθηκαν οι πιο δημοφιλείς κερδισμένοι, με βάση τη σύνθεση, την τιμή και την ποιότητα, τη φύση της δράσης. Τα αντικείμενα που παρουσιάζονται έχουν δοκιμαστεί στο χρόνο και έχουν κερδίσει την εμπιστοσύνη των αγοραστών. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι υπάρχουν αντενδείξεις για αυτόν τον τύπο προϊόντος και συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν από τη χρήση.

ΑΦΑΙΡΕΣΤΕ ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ

Παρακαλώ εισάγετε το σχόλιό σας!
Εισαγάγετε το όνομά σας εδώ

Έχω διαβάσει τους όρους Συμφωνία Χρήστη *