🏥 Βιταμίνη D: μια ανασκόπηση των καλύτερων φαρμάκων για το 2020

Όλοι γνωρίζουν τη σημασία των βιταμινών για το ανθρώπινο σώμα. Η βιταμίνη D είναι ιδιαίτερα σημαντική: η ανεπάρκεια της οδηγεί στην ανάπτυξη ραχίτιδας σε μικρά παιδιά και σε ενήλικες, αναπτύσσεται οστεοπόρωση. Τα παρασκευάσματα καλσιφερόλης θα βοηθήσουν στη διατήρηση του σώματος σε υγιή κατάσταση.

Το συντακτικό προσωπικό του "bestx.htgetrid.com/el/" έχει προετοιμάσει για την προσοχή σας μια κριτική για τις καλύτερες θεραπείες με βιταμίνη D, που κοστίζουν από 192 ρούβλια. έως 2036 τρίψιμο

Ιδιότητες της «βιταμίνης ηλιοφάνειας»

Η βιταμίνη D μπορεί να θεωρηθεί μοναδική, καθώς η ανάγκη της μπορεί να πραγματοποιηθεί όχι μόνο με την πρόσληψη τροφής, αλλά επίσης παράγεται από τον οργανισμό υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός στη ζεστή εποχή. Είναι μια συνδυασμένη ομάδα ουσιών με παρόμοια δομή και λειτουργία. Η Ergocalciferol (Vit D2) και η Cholecalciferol (Vit D3) είναι οι πιο δραστικές ουσίες.

Η φυσική βιταμίνη D, υπό την επίδραση των λιπών και της χολής, απορροφάται τέλεια στο ανθρώπινο σώμα (είναι μια λιποδιαλυτή ουσία). Το συνθετικό ανάλογο δεν χρειάζεται αυτές τις παραμέτρους και απορροφάται σε ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, στις οποίες αποδεικνύεται ότι η πρόσληψη λιπών στο σώμα είναι περιορισμένη.

Η βιταμίνη D εμπλέκεται:

• στη διατήρηση της ασυλίας
• είναι νευροπροστατευτικός (προωθεί την ανάπτυξη και ανάπτυξη νευρικών κυττάρων και νευρώνων).
• συμβάλλει στη διατήρηση των γνωστικών λειτουργιών.
• ανακουφίζει από τη φλεγμονή.
• βοηθά στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων.
• συμμετέχει στη ρύθμιση του μεταβολισμού Ca και P στο σκελετικό σύστημα.
• προάγει την υψηλής ποιότητας απορρόφηση του Ca στο λεπτό έντερο.
• είναι η πρόληψη της ανάπτυξης ραχίτιδας σε παιδιά σε νεαρή ηλικία ·
• βοηθά στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του ενδοκρινικού συστήματος (θυρεοειδής αδένας).
• δυναμώνει το σώμα ως σύνολο ·
• είναι η πρόληψη της νόσου του Alzheimer και της άνοιας.
• εξασφαλίζει την κανονική πορεία της εγκυμοσύνης και την ενδομήτρια ανάπτυξη του εμβρύου.
• ομαλοποιεί τη σωστή μυϊκή λειτουργία.
• βοηθά στην ενίσχυση του οστικού ιστού, των δοντιών.
• ανακουφίζει από το «σύνδρομο χρόνιας κόπωσης».
• βοηθά στην ομαλοποίηση της συναισθηματικής κατάστασης (ανακουφίζει από τα καταθλιπτικά συμπτώματα).

Ιστορικό γεγονός! Η βιταμίνη D ανακαλύφθηκε το 1922 από τον αμερικανό βιοχημικό Elmer McCollum μετά από μια σειρά πειραμάτων. Ήταν η τέταρτη βιταμίνη που ανακαλύφθηκε εκείνη την εποχή και ονομάστηκε το τέταρτο λατινικό γράμμα D.

Προς το παρόν, ονομάζεται προβιταμίνη, καθώς περνάει από διάφορα στάδια βιολογικών αντιδράσεων για να την ενεργοποιήσει.

Απαιτούμενες δόσεις

Κατά κανόνα, η δόση του φαρμάκου εξαρτάται από την ηλικιακή κατηγορία, την κατεύθυνση του στόχου και τον τύπο των απαραίτητων χρημάτων. Η δοσολογία συνταγογραφείται από το γιατρό.

Ενήλικες, ως προληπτικό μέτρο, λαμβάνουν λήψη:

• φόρμα tablet (1 καρτέλα. * 3 r / ημέρα).
• κάψουλες (1 σταγόνα 1-2 r / ημέρα.
• σταγόνες (1-2 σταγόνες 1 r / ημέρα).

Μικρά παιδιά:

• ξεκινώντας από την παιδική ηλικία (στις 3 εβδομάδες της ζωής), 1-2 σταγόνες. (500 IU / ημέρα)
• από 3 χρόνια: 1 παστίλιες 1 r / ημέρα. με φαγητό.

Όταν το δέρμα έρχεται σε επαφή με υπεριώδεις ακτίνες, χάρη στη συμμετοχή της χοληστερόλης, η βιταμίνη D παράγεται στο σώμα. Με την παρουσία λιπών, η καλσιφερόλη απορροφάται καλά από το σώμα, το οποίο λαμβάνει από τα τρόφιμα.Χωρίς έκθεση στον ήλιο ή χρησιμοποιώντας μόνο τα απαραίτητα τρόφιμα (συμπληρώματα διατροφής), το σώμα δεν θα λάβει ακόμη την απαραίτητη ποσότητα Vit D.

Συστάσεις ειδικών! Δεδομένου ότι το Vit D είναι λιποδιαλυτή ουσία, μπορεί να συσσωρευτεί στο σώμα. Η κατανάλωση καλσιφερόλης μπορεί να διαρκέσει έως και 6 μήνες για άτομα σε ηλιόλουστες περιοχές, για άλλους - έως και 2 μήνες.

Από αυτήν την άποψη, οι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα συνιστούν συχνότερα στον ήλιο τον καλοκαίρι και την κρύα περίοδο (φθινόπωρο - χειμώνα) - να πίνουν Vit D ναρκωτικά.

Φαρμακευτικά είδη

Η σύγχρονη φαρμακευτική βιομηχανία παράγει παρασκευάσματα βιταμίνης D σε διάφορες μορφές. Αυτό επιτρέπει στον αγοραστή να επιλέξει έναν κατάλληλο τύπο καλσιφερόλης για τον εαυτό του και τα παιδιά του:

1. Δισκίο. Αυτή είναι μια σκληρή μορφή με δοσολογία κανόνα βιταμίνης (1 δισκίο περιέχει 200 ​​IU χοληκαλσιφερόλης). Συνιστάται για παιδιά άνω του ενός έτους και ενήλικες.
2. Λύση. Υγρή μορφή με βάση νερό ή λάδι. Η δοσολογία καθορίζεται από τον απαιτούμενο αριθμό σταγόνων ανάλογα με την ηλικιακή κατηγορία. Συνιστάται για μωρά κάτω του 1 έτους ως πρόληψη της ανάπτυξης ραχίτιδας. Ένα διάλυμα νερού, καθώς είναι ασφαλέστερο και πιο γρήγορα αφομοιωμένο, είναι πιο κατάλληλο για παιδιά. Η βάση λαδιού επιβραδύνει την απορρόφηση της καλσιφερόλης, αλλά απορροφάται πλήρως.
3. Κάψουλα. Είναι μια ογκώδης μικρή φιάλη με ζελατινώδες κέλυφος. Συνιστάται για ενήλικες και παιδιά μετά την ηλικία των 3 ετών (1 κάψουλα περιέχει 600 IU).
4. Παστίλια. Το παρασκεύασμα παρουσιάζεται με τη μορφή ζελέ καραμέλας, ιδανικό για μικρά παιδιά, καθώς έχει μια ευχάριστη γλυκιά γεύση και ένα ενδιαφέρον σχήμα. Είναι σημαντικό να μην κάνετε υπερβολική δόση του φαρμάκου εδώ. Οι μεγάλες δόσεις μπορούν να προκαλέσουν δηλητηρίαση.
5. Σπρέι. Υγρό βιταμίνης σε ένα μπουκάλι με ένα διανομέα. Συνιστάται να ψεκάζετε κάτω από τη γλώσσα, όπου η βιταμίνη απορροφάται γρήγορα και αποτελεσματικά (1 σπρέι = ημερήσια δόση της βιταμίνης για έναν ενήλικα).
6. Ένα ενέσιμο διάλυμα με βάση το νερό για ενδοφλέβια έγχυση. Συνιστάται για τη θεραπεία παθολογικών καταστάσεων όπως η δυσαπορρόφηση και η υποκαλιαιμική τετάνη.

Χαρακτηριστικά των δημοφιλών καλύτερων φαρμάκων TOP-7 Vit D

TOP-7 δημοφιλή φάρμακα vit D
ΟΧΙ	Ονομα	Συνιστάται για	Δράση ναρκωτικών
1.	AquaDetrin "Medana", Πολωνία	Για τα μικρότερα παιδιά και ενήλικες	Εύκολα εύπεπτη φόρμουλα, προάγει την απορρόφηση 100% στα έντερα, "επιλογή προϋπολογισμού"
2.	Vigantol, Γερμανία	Μωρά και ενήλικες	Απορροφημένο 100%, οικονομική, προσιτή τιμή
3.	BioGaia, ProTectis, Baby, With Vitamin D, Probiotic Supplement, USA	Νεογέννητα παιδιά	Μοναδική φόρμουλα, φυσικό παρασκεύασμα, Vit D και προβιοτικά, αποκαθιστά την ωφέλιμη εντερική μικροχλωρίδα, καλή σχέση ποιότητας τιμής
4.	Minisan βιταμίνη D "Verman", Φινλανδία	Για άτομα ηλικίας από 18 έως 50 ετών	Φυσική προετοιμασία, εξομοιωμένη με 100%, καλή σχέση ποιότητας τιμής
5.	Ultra D "ORION PHARMA", Φινλανδία	Για ενήλικες, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες	Εύκολο στη χρήση, υψηλή απόδοση, έλεγχος ποιότητας και ασφάλειας
6.	Βιταμίνη D "Evalar", Ρωσία	Για ενήλικες διαφορετικών ηλικιακών κατηγοριών	Φυσικός καλσιφερόλη και χυμός λεμονιού σε σκόνη, 100% απορρόφηση
7.	DETRIMAX D3, ΗΠΑ	Για άτομα άνω των 50 ετών	Βολική δοσολογία, ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα, πρόληψη της οστεοπόρωσης

AquaDetrim "Medana"

Μια ευέλικτη, υδατοδιαλυτή, λιποδιαλυτή βιταμίνη D. Η ειδική δομή του φαρμάκου προάγει 100% απορρόφηση στο έντερο. Κατασκευαστής: Πολωνία, "Medana". Διατίθεται σε φιάλη των 10 ml.

Πώς να πάρετε: Μία φορά την ημέρα με τροφή ή μητρικό γάλα (μικρή ποσότητα) για βρέφη. Η δοσολογία συνταγογραφείται από το γιατρό. 1 σταγόνα περιέχει 500 IU.

Μέση τιμή ανά φιάλη: από 192 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Βιγκαντόλη

Χοληκαλσιφερόλη με βάση το λάδι. Κατασκευαστής: Γερμανία. Διατίθεται σε φιάλη των 10 ml.

Πώς να πάρετε: με φαγητό 1 ώρα / ημέρα. (για μωρά με μητρικό γάλα). Μια σταγόνα περιέχει 500 IU.

Η μέση τιμή ανά φιάλη είναι 223 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

BioGaia, ProTectis, Baby, With Vitamin D, Probiotic Supplement

Το συνδυασμένο παρασκεύασμα σε σταγόνες, το οποίο περιλαμβάνει βιταμίνη D και προβιοτικά (lactobacillus Reiteri), αναπτύχθηκε για νεογέννητα παιδιά. Κατασκευαστής: ΗΠΑ, BioGaia. Διατίθεται σε σταγόνες σε φιάλη των 10 ml.

Πώς να πάρετε: 5 σταγόνες ημερησίως / ημέρα. Ανακινήστε καλά πριν πάρετε. Περιεχόμενα: σε 5 σταγόνες έως 400 IU καλσιφερόλης και 100 εκατομμύρια CFU βακτηρίων L reuteri.

Μέση τιμή: 10 ml - 2036 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Minisan βιταμίνη D "Verman"

Είναι ένα μασώμενο δισκίο με βιταμίνη D με τη βέλτιστη δοσολογία για άτομα της ηλικιακής ομάδας από 18 έως 50 ετών (800 IU σε 1 καρτέλα). Κατασκευαστής: Φινλανδία, "Verman". Διατίθεται σε μορφή δισκίων σε μπουκάλι 100 τεμ.

Πώς να πάρετε: για ενήλικες - 1 δισκίο / ημέρα. Μάθημα: 1 μήνας.

Μέση τιμή ανά 100 καρτέλα. - 818 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Ultra D "ORION PHARMA"

Αυτό το φάρμακο αναπληρώνει την απαιτούμενη ποσότητα καλσιφερόλης στο σώμα. Μορφή προϊόντος: μασώμενα δισκία σε φιαλίδια των 30, 60, 90 και 120 τεμ. Είναι πιο επικερδές να λαμβάνετε μεγάλο όγκο. Κατασκευαστής: Φινλανδία, "Orion Pharma".

Τρόπος λήψης: 1-2 καρτέλα. 1 ώρα / ημέρα Το δισκίο περιέχει: 1000 IU vit D3, γεύση φρούτων και άλλα έκδοχα.

Η μέση τιμή για ένα μπουκάλι με 60 δισκία είναι 755 ρούβλια, με 120 δισκία. -1045 RUB

Πλεονεκτήματα:

Συμβουλή! Χρησιμοποιήστε με προσοχή σε άτομα με προβλήματα όπως υπερασβεστιαιμία, ουρολιθίαση, δυσαπορρόφηση, νεφρική και ηπατική δυσλειτουργία.

Μειονέκτημα:

Βιταμίνη D "Evalar"

Το βιολογικό προϊόν έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα. Είναι ένα μασώμενο δισκίο που περιέχει φυσική καλσιφερόλη και χυμό λεμονιού σε σκόνη. Κατασκευαστής: Ρωσία, "Evalar".Διαθέσιμο: 60 δισκία ανά συσκευασία.

Τρόπος λήψης: 1 δισκίο / ημέρα, μάσημα ή διάλυση κάτω από τη γλώσσα (έως ότου διαλυθεί πλήρως). Συνιστώμενη πορεία εισαγωγής: από 1 έως 2 μήνες. Υποβάλετε ξανά αίτηση μετά από 6 μήνες. Ένα δισκίο περιέχει 600 IU.

Μέση τιμή για 60 καρτέλες. 440 RUB

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

DETRIMAX D3

Η καλσιφερόλη διατίθεται σε συμβατική στοματική μορφή δισκίου. Σχεδιασμένο για άτομα άνω των 50 ετών. Κατασκευαστής: ΗΠΑ. Διαθέσιμο: 15 δισκία σε κυψέλη, 30 τεμ και 60 τεμάχια σε συσκευασία.

Τρόπος λήψης: 1 καρτέλα. μία φορά την ημέρα (ή ½ καρτέλα) μέσα με φαγητό. Πρόγραμμα υποδοχής: 1 μήνας. Ένα δισκίο περιέχει 1000 IU.

Μέση τιμή: 30 καρτέλα. -330 τρίψιμο, 60 καρτέλα. - RUB 665

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Σπουδαίος! Πρέπει να θυμόμαστε ότι όλα τα παρασκευάσματα καλσιφερόλης ανήκουν στην ομάδα συμπληρωμάτων διατροφής και δεν είναι φάρμακα.

Βιταμίνη D: καθημερινή πρόσληψη και περιεχόμενο στα τρόφιμα

Πόση βιταμίνη D χρειάζεται ένας ενήλικας ημερησίως έως 1000 IU (διεθνείς μονάδες, σύμφωνα με τους κανόνες που αναφέρονται στη Ρωσία), σύμφωνα με την ξένη ταξινόμηση των προτύπων - έως 4000 IU. Αυτό αντιστοιχεί σε 152 γρ. σολομός ή 850 γρ. γάδος.

Η διατροφή ενός ατόμου πρέπει να είναι ισορροπημένη: η δίαιτα πρέπει να περιέχει τροφές που είναι απαραίτητες για τη διατήρηση του σώματος σε υγιή κατάσταση.

Για να αναπληρώσετε το Vit D χρειάζεστε:

• λιπαρά ψάρια (φιλέτα σολομού, ιππόγλωσσας, γάδου, τόνου και σκουμπριού) ·
• εντόσθια (γάλα ψαριών, συκώτι γάδου και ιππόγλωσσος) ·
• η παρουσία φυκιών ·
• συκώτι βοείου κρέατος και αυγά (κρόκοι) ·
• μανιτάρια (μερικές ποικιλίες)
• γαλακτοκομικά προϊόντα και τυρί ·
• αβοκάντο.

Με την κατανάλωση όλων των αναφερόμενων προϊόντων, είναι αδύνατο να ικανοποιηθεί η ημερήσια απαίτηση του Vit D. Εάν υπάρχει έλλειψη καλσιφερόλης, είναι απαραίτητο να παίρνετε φάρμακα με αυτήν την ουσία.

Πώς να επιλέξετε φάρμακα με Vit D

Για να αποφύγετε λάθη κατά την επιλογή ενός φαρμάκου, πρέπει να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα σημεία:

1. Για να μελετήσετε την βαθμολογία των δημοφιλέστερων παρασκευασμάτων καλσιφερόλης, των ιδιοτήτων και του κόστους τους.
2. Λάβετε υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματός σας (και του παιδιού) και τις προτιμήσεις σας.
3. Οι κριτικές πελατών είναι σημαντικές.
4. Πρέπει να λάβετε υπόψη τις υλικές σας δυνατότητες.
5. Η τιμή του φαρμάκου πρέπει να αντιστοιχεί στην αποτελεσματικότητά του.
6. Πριν πάτε στο φαρμακείο, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα σας δώσει τις απαραίτητες συστάσεις, να συνταγογραφήσετε μια δοσολογία κατάλληλη για την ηλικία.
7. Συνιστάται να αγοράσετε μια βιταμίνη σε ένα φαρμακείο ή σε αποδεδειγμένους ιστότοπους στο Διαδίκτυο για να αποφύγετε τα ψεύτικα.

Εάν έχετε εμπειρία στη χρήση παρασκευασμάτων καλσιφερόλης που περιγράφονται στην αξιολόγηση ή με άλλα μέσα, ενημερώστε μας σχετικά με τα σχόλια.