Το φαγητό που παρασκευάζεται στο σπίτι θα είναι πάντα καλύτερο από αυτό που μπορούμε να φάμε σε ένα καφέ. Το σπιτικό φαγητό δεν είναι μόνο πιο υγιεινό αλλά και πιο νόστιμο. Επιπλέον, η χρήση ενός κουτιού με φαγητό θα εξοικονομήσει σημαντικά τον προϋπολογισμό σας. Μην ξεχνάτε τα περιβαλλοντικά οφέλη εάν χρησιμοποιούμε κουτιά με φαγητό αντί, για παράδειγμα, πλαστικές σακούλες που δεν αποσυντίθενται και δεν μπορούν να ανακυκλωθούν. Επιπλέον, ένα καλό κουτί με φαγητό διατηρεί φρέσκο το φαγητό και αποτρέπει τη γρήγορη αλλοίωση.
Χωρίς να αναφερθούμε σε μεγάλες ιστορίες σχετικά με την προέλευση του κουτιού μεσημεριανού, μπορούμε να πούμε ότι το κουτί με φαγητό είναι ένα κουτί κατασκευασμένο από υλικά όπως πλαστικό, ύφασμα, μέταλλο ή κεραμικά, σχεδιασμένο για τη μεταφορά τροφίμων. Μπορεί να χωρέσει ένα ή περισσότερα δοχεία.
Στον σημερινό κόσμο, όταν οι άνθρωποι τρώνε «κυριολεκτικά» εν κινήσει, τα μεσημεριανά κουτιά είναι απαραίτητα, αλλά η ποικιλία τους μπορεί να προκαλέσει σύγχυση. Πώς να επιλέξετε ένα κουτί που δεν θα διαρρεύσει, θα είναι σε θέση να διατηρήσει τη φρεσκάδα και τη θερμοκρασία του προϊόντος. Εξετάστε τις καλύτερες επιλογές για κουτιά μεσημεριανού γεύματος.
Περιεχόμενο
- 1 Η ιστορία των κουτιών τροφίμων
- 2 Τύποι κουτιών μεσημεριανού γεύματος
- 3 Τι πρέπει να καθοδηγείτε όταν επιλέγετε ένα κουτί μεσημεριανού γεύματος
- 4 Επικίνδυνες ενδείξεις ή ποιο κουτί γεύματος είναι καλύτερο να μην αγοράσετε
- 5 Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των κουτιών μεσημεριανού γεύματος
- 6 Σύγκριση των πιο δημοφιλών μοντέλων κουτιών μεσημεριανού γεύματος για ενήλικες και παιδιά
- 7 Τι να βάλετε σε ένα κουτί μεσημεριανού γεύματος
- 8 Υπό κράτηση
Η ιστορία των κουτιών τροφίμων
Η λέξη "lunchbox" από τα Αγγλικά. Το "Lunchbox" σχηματίζεται από τις δύο λέξεις που γνωρίζουμε, "lunch", που σημαίνει γεύμα και "box" - box. Αυτές οι δύο λέξεις περιγράφουν πλήρως τον σκοπό της.
Στη χώρα μας, μόλις τα τελευταία χρόνια άρχισαν να κερδίζουν δημοτικότητα κουτιά με φαγητό, ενώ σε ξένες χώρες έχουν από καιρό ζήτηση. Για παράδειγμα, στην Ιαπωνία, αυτός ο τύπος συσκευασίας και μεταφοράς τροφίμων είναι γνωστός από τον 18ο αιώνα.
Η τέχνη της συλλογής τροφίμων σε ένα κουτί έχει γίνει μια πραγματική παράδοση για τους Ιάπωνες και ονομάζεται "Bento". Τα συστατικά τοποθετούνται σε ένα κουτί σε ορισμένα μέρη, διακοσμημένα με σάλτσα.
Στην Αμερική, τα κουτιά μεσημεριανού έγινε δημοφιλή τον 19ο αιώνα, έμοιαζαν με ένα μικρό μεταλλικό κουτί με λαβή.
Τύποι κουτιών μεσημεριανού γεύματος
Μεταλλικό κουτί μεσημεριανό
Είναι το ισχυρότερο και πιο ανθεκτικό από όλες τις επιλογές κουτιού. Ασφαλές πλυντήριο πιάτων. Διατίθεται με ή χωρίς διαχωριστικά. Επίσης, μια τσάντα μεταφοράς μπορεί συχνά να συμπεριληφθεί στο κιτ. Ορισμένες παραλλαγές αυτών των κουτιών έχουν ένα διπλό στρώμα χάλυβα, το οποίο επιτρέπει τη διατήρηση της θερμοκρασίας του πιάτου έως και 8 ώρες. Επιπλέον, πρέπει να προσέχετε την παρουσία μαξιλαριών σιλικόνης, λόγω των οποίων θα διασφαλιστεί η στεγανότητα.
Πλαστικά κουτιά
Η πιο κοινή επιλογή κουτιού μεσημεριανού γεύματος. Έχουν πολλές παραλλαγές στο μέγεθος, τον αριθμό τμημάτων, τα επίπεδα. Τα πλεονεκτήματα αυτών των δίσκων περιλαμβάνουν χαμηλό κόστος · στα πιο ακριβά μοντέλα, παρέχεται στεγανότητα, συμπαγής και ελαφρότητα. Το μειονέκτημα είναι η αδυναμία διατήρησης της θερμοκρασίας, ταχείας φθοράς.Πρέπει να θυμόμαστε ότι το πλαστικό χαμηλής ποιότητας που χρησιμοποιείται για την κατασκευή πλαστικών κουτιών, όταν θερμαίνεται σε φούρνο μικροκυμάτων, εκπέμπει επιβλαβείς ουσίες που δεν πρέπει να βρίσκονται στα τρόφιμα μας. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να προσέξετε τις σημάνσεις που υποδεικνύονται στο κάτω μέρος του δοχείου.
Θερμοσυσκευή
Αυτή η έκδοση του κουτιού προορίζεται για όσους δεν έχουν την ευκαιρία να ξαναζεσταθούν τα τρόφιμα στο φούρνο μικροκυμάτων.
Μπουκάλια νερού
Μπορεί να είναι πλαστικό, μέταλλο, γυαλί. Κάθε ένα έχει τα δικά του πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Στην περίπτωση του πλαστικού, θυμηθείτε να ελέγξετε την επισήμανσή του για να αποφύγετε την είσοδο επιβλαβών ουσιών στο ποτό. Οι φιάλες από ανοξείδωτο χάλυβα είναι ασφαλείς, μη τοξικές, αλλά μπορεί να έχουν μεγάλο βάρος. Οι γυάλινες θερμότητες είναι πιο εύθραυστες και λιγότερο ανθεκτικές στη θερμότητα.
Κουτιά σιλικόνης μεσημεριανό
Σχεδιασμένο για smoothies, ξηρούς καρπούς, φρούτα, μούρα και σνακ. Διατηρούν την ψυχρή θερμοκρασία του προϊόντος καλά, δεν προορίζονται για θέρμανση, επίσης δεν έχουν καλή στεγανότητα.
Καλαθάκι - θερμός
Εάν είναι αδύνατο να ζεσταθεί το φαγητό, θα είναι ένας εξαιρετικός βοηθός για τη μεταφορά σούπας, ζεστών ροφημάτων. Όποτε χρειάζεστε το φαγητό δροσερό, θα διατηρεί επίσης το φαγητό στην απαιτούμενη θερμοκρασία.
Κουτιά μεσημεριανού επιπέδου σε μια τσάντα
Μια εξαιρετική λύση για τη μεταφορά αρκετών γευμάτων για αθλητές και άτομα που προτιμούν ενεργές διακοπές.
Θερμαινόμενα κουτιά μεσημεριανού γεύματος
Ιδανικό για δουλειά και πικνίκ. Η ικανότητα διατήρησης της απαιτούμενης θερμοκρασίας του πιάτου.
Τι πρέπει να καθοδηγείτε όταν επιλέγετε ένα κουτί μεσημεριανού γεύματος
Υπάρχουν πολλοί κατασκευαστές δοχείων μεσημεριανού, επομένως είναι εύκολο να χαθείτε στην ποικιλία τους. Πρέπει να βασίζεστε στα ακόλουθα σημεία: χαρακτηριστικά, υλικό, δυνατότητες, δικές σας ανάγκες.
- Αποφασίστε μόνοι σας τι θα φορέσετε. Εάν σκοπεύετε να μεταφέρετε σούπες, τότε δώστε προσοχή στις θερμότητες · για σαλάτες, κατάλληλα δεύτερα πιάτα, δοχεία από πλαστικό, μέταλλο ή κεραμικά.
- Στεγανότητα του δίσκου, ένθετα σιλικόνης στο καπάκι του δοχείου.
- Κατάλληλο για χρήση σε φούρνο μικροκυμάτων.
- Εύκολο στον καθαρισμό, ασφαλές στο πλυντήριο πιάτων.
- Κατασκευαστής. Προτίμηση πρέπει να δίνεται σε εκείνους των οποίων τα προϊόντα είναι ασφαλή και υψηλής ποιότητας.
- Κατασκευαστικό υλικό. Όταν αγοράζετε πλαστικά δοχεία, αναζητήστε την επιγραφή στη συσκευασία: "Δεν περιέχει φαινόλη-Α", εάν αυτή η επιγραφή δεν υπάρχει, αναβάλλετε την αγορά ενός τέτοιου δοχείου, καθώς αυτή η ουσία είναι επικίνδυνη για τους ανθρώπους. Εάν προτιμάτε μεταλλικά κουτιά μεσημεριανού γεύματος, πάρτε τα από ανοξείδωτο ατσάλι.
- Ενταση ΗΧΟΥ. Σε αυτήν την περίπτωση, βασιστείτε στις προσωπικές προτιμήσεις. Τα μεγάλα δοχεία δεν πρέπει να αγοράζονται για παιδιά, καθώς θα είναι άβολα στη χρήση. Και για ενήλικες, οι επιλογές πολλαπλών επιπέδων είναι αρκετά κατάλληλες.
- Ο αριθμός των εμπορευματοκιβωτίων. Περιλαμβάνει από δύο έως τέσσερα δοχεία με ξεχωριστά σφραγισμένα καπάκια. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε διάφορες παραλλαγές. Κατάλληλο για όσους θέλουν ποικιλία στο μενού.
Επικίνδυνες ενδείξεις ή ποιο κουτί γεύματος είναι καλύτερο να μην αγοράσετε
Όταν αγοράζετε ένα κουτί με φαγητό από πλαστικό ή μέταλλο, πρέπει να προσέχετε τι αγοράζετε. Για παράδειγμα, τα μεταλλικά κουτιά πρέπει να είναι κατασκευασμένα από ανοξείδωτο χάλυβα και τα πλαστικά είδη πρέπει να φέρουν την ένδειξη "Δεν περιέχει διφαινόλη-Α".
Τα ακόλουθα σημάδια βρίσκονται σε πλαστικά δοχεία:
- Το PETE - ανήκει στα πιο φθηνά υλικά, όταν επαναχρησιμοποιείται απελευθερώνει μια τοξική ουσία - φθαλικό, που επηρεάζει το νευρικό και καρδιαγγειακό σύστημα.
- HDPE - θεωρείται μη τοξικό και αρκετά ασφαλές, αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι όταν θερμαίνεται εκπέμπει μια τοξική ουσία - φορμαλδεΰδη, μπορεί να χρησιμοποιηθεί επανειλημμένα.
- PP - πολυπροπυλένιο, ο πιο δημοφιλής τύπος πλαστικού.Τα μεσημεριανά κουτιά από αυτό το υλικό μπορούν να θερμανθούν στο φούρνο μικροκυμάτων και να πλυθούν στο πλυντήριο πιάτων. Αναφέρεται σε φιλικό προς το περιβάλλον πλαστικό.
Από μόνη της, το πλαστικό δεν είναι επικίνδυνο για το σώμα, ωστόσο, οι ουσίες που απελευθερώνονται κατά τη θέρμανση φέρνουν μια λανθάνουσα απειλή για το σώμα, η οποία μπορεί να μην εμφανίζεται αμέσως, αλλά μετά από καιρό.
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των κουτιών μεσημεριανού γεύματος
Μπορούν να επισημανθούν τα ακόλουθα πλεονεκτήματα:
- χαμηλό κόστος;
- η ευκαιρία υπάρχει οπουδήποτε και ανά πάσα στιγμή.
- εμπιστοσύνη στη σύνθεση των πιάτων.
Τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν:
- σπατάλη χρόνου προετοιμασίας φαγητού στο κουτί μεσημεριανό?
- αδυναμία επαναθέρμανσης τροφίμων σε ορισμένα μοντέλα.
- ογκώδες δοχείο.
Σύγκριση των πιο δημοφιλών μοντέλων κουτιών μεσημεριανού γεύματος για ενήλικες και παιδιά
Καλαθάκια για ενήλικες
Με την ηλικία, οι σκέψεις για τη σωστή διατροφή, τη συχνότητα των γευμάτων έρχονται στο μυαλό μας, και αμέσως τίθεται το ζήτημα της μεταφοράς τροφίμων. Προκειμένου το ζήτημα της σωστής διατροφής να μην γίνει πρόβλημα και ρουτίνα, είναι απαραίτητο να προσεγγίσετε προσεκτικά την αγορά ενός κουτιού μεσημεριανού γεύματος και να το επιλέξετε όχι μόνο πρακτικό, αλλά και ευχάριστο στο μάτι.
Monbento Bento-Box
Όγκος: 1000 ml.
Μέγεθος: 11 * 18,6 * 12.
Υλικό: πλαστικό
Τιμή: 3300 ρούβλια.
Πλεονεκτήματα:
- Σφραγισμένο χάρη στην επένδυση σιλικόνης.
- Η ικανότητα χρήσης σε φούρνο μικροκυμάτων.
- Ασφαλές πλυντήριο πιάτων
- Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κατάψυξη.
- Κατάλληλο για σούπες και κυρίως πιάτα.
Μειονεκτήματα:
- Το πλαστικό χάνει τη φωτεινότητα του χρώματος με συχνό πλύσιμο.
Γεύμα
Όγκος: κάτω μπολ - 300 ml, άνω - 550 ml.
Διαστάσεις: 12 * 19,5 * 12 cm.
Υλικό: προπυλένιο, τριτάνιο, σιλικόνη.
Τιμή: 2590 ρούβλια.
Πλεονεκτήματα:
- Για το πρώτο και το δεύτερο μάθημα.
- Χωρίς BPA, BPS & Phthalate
- Κατάλληλο για φούρνους μικροκυμάτων, καταψύκτες και πλυντήρια πιάτων.
- Περιλαμβάνει ιμάντα μεταφοράς και πλαστικό κουτάλι.
Μειονεκτήματα:
- Δεν βρέθηκε.
Θερμός για φαγητό μαύρο + blum Box Appetit Thermo Pot
Όγκος: 500 ml.
Βάρος: 618 g.
Διαστάσεις: 12,5 * 17 cm.
Τιμή: 3360 RUB
Υλικό: ανοξείδωτος θερμός, καπάκι φελλού με προπυλένιο και πυρίτιο, εργονομικό ανοξείδωτο κουτάλι.
Πλεονεκτήματα:
- Διατηρεί τη θερμοκρασία των τροφίμων (κρύο - 8 ώρες, ζεστό - 6 ώρες).
- Καλή μόνωση έναντι διαρροών.
- Ένας πλευρικός μαγνήτης κρατά το κουτάλι στη θέση του.
Μειονεκτήματα:
- Δεν βρέθηκε.
μαύρο + blum Bento Box
Όγκος: 500ml.
Βάρος: 0,287 kg.
Διαστάσεις: 19 * 5.5 * 12 cm.
Υλικό: πολυπροπυλένιο, σιλικόνη.
Τιμή: από 2390 ρούβλια.
Πλεονεκτήματα:
- Δεν περιέχει BPA, BPS.
- Κατάλληλο για φούρνους μικροκυμάτων.
Μειονεκτήματα:
- Δεν είναι ασφαλές στο πλυντήριο πιάτων.
Aqua Work Θερμαινόμενο μεσημεριανό κουτί
Όγκος: 1050 ml.
Μετρήσεις: 21,5 * 15 * 10,5 cm.
Υλικό: πλαστικό, ανοξείδωτο ατσάλι.
Κόστος: από 1900 ρούβλια.
Πλεονεκτήματα:
- Περιλαμβάνει ένα κουτάλι, πιρούνι, μπαστούνια σε ένα ειδικό διαμέρισμα στο καπάκι.
- Η δυνατότητα θέρμανσης στο αυτοκίνητο.
Μειονεκτήματα:
- Τροφοδοσία μόνο από το ηλεκτρικό σύστημα του οχήματος.
Καλαθάκια για παιδιά
Όλοι οι γονείς θέλουν τα παιδιά τους να μεγαλώνουν υγιή και να έχουν καλές διατροφικές συνήθειες από την παιδική τους ηλικία. Ανάλογα με το πόσο χρονών είναι το παιδί σας, οι προτιμήσεις του στην εμφάνιση, τα χαρακτηριστικά και το γέμισμα του κουτιού φαγητού μπορεί να είναι διαφορετικές.
Thermos Novelty Soft Lunch Kit, θερμική τσάντα για παιδιά Firetruck
Βάρος: 0,14 kg.
Όγκος: 5000 ml.
Υλικό: πολυεστέρας, υδατοαπωθητικό υλικό PEVA.
Τιμή: από 715 ρούβλια.
Πλεονεκτήματα:
- Κατάλληλο για μεταφορά και αποθήκευση τροφίμων.
- Καλή θερμομόνωση.
- Για παιδιά από 5 ετών.
Μειονεκτήματα:
- Δεν βρέθηκε.
Καλαθάκι IRIS NANNI
Όγκος: δύο δοχεία των 700 ml.
Διαστάσεις: 9 * 22 * 12 cm.
Υλικό: προπυλένιο, νεοπρένιο.
Τιμή: 2900 τρίψιμο.
Πλεονεκτήματα:
- Σφραγισμένο
- Μπορεί να πλυθεί σε πλυντήριο πιάτων και να θερμανθεί σε φούρνο μικροκυμάτων.
- Περιλαμβάνει μια τσάντα από νεοπρένιο με γραβάτες, ένα πιρούνι προπυλενίου, μαχαίρι και κουτάλι.
Μειονεκτήματα:
- Δεν βρέθηκε.
Θερμικός σάντουιτς κατασκευαστής IRIS
Διαστάσεις: 16 * 16 * 2 cm.
Υλικό: πολυεστέρας ποιότητας τροφίμων.
Τιμή: από 550 ρούβλια.
Πλεονεκτήματα:
- Ιδανικό για σάντουιτς.
- Μια ειδική ζώνη στερέωσης δεν θα αφήσει το σάντουιτς να πέσει έξω.
- Θα διατηρήσει τη θερμοκρασία χάρη στη θερμομονωτική επίστρωση.
Μειονεκτήματα:
- Δεν βρέθηκε.
Monbento Μεσημεριανό κουτί Γκραμ
Όγκος: 600 ml.
Διαστάσεις: 11,4 * 14,8 * 7 cm.
Βάρος: 129 γρ.
Υλικό: πλαστικό.
Κόστος: από 950 ρούβλια.
Πλεονεκτήματα:
- Δεν περιέχει BPA, BPS.
- Ασφαλές πλυντήριο πιάτων.
Μειονεκτήματα:
- Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε φούρνο μικροκυμάτων.
- Δεν συνιστάται η μεταφορά υγρών.
Παιδικό καλαθάκι με ψυκτικό στοιχείο N'ice Box Moose
Βάρος: 0,34 γρ.
Μέγεθος: 6,3 * 14 * 12,5.
Υλικό: πλαστικό, σιλικόνη, τζελ.
Τιμή: από 1545 ρούβλια.
Πλεονεκτήματα:
- Αφαιρούμενος δίσκος ψύξης στο κάλυμμα.
- Το σετ περιλαμβάνει μαχαιροπίρουνα 3in1, ένα επιπλέον κουτί για φρέσκα λαχανικά, φρούτα.
- Χωρίς BPA και φθαλικό.
Μειονεκτήματα:
- Δεν.
Τι να βάλετε σε ένα κουτί μεσημεριανού γεύματος
Εάν είστε αποφασισμένοι να μεταφέρετε φαγητό για μεσημεριανά γεύματα και σνακ και θέλετε να χρησιμοποιήσετε το κουτί μεσημεριανό γεύμα στο έπακρο, τότε είναι καλύτερο να προγραμματίσετε εκ των προτέρων τι θα πάρετε. Για παράδειγμα, εάν είστε ο κάτοχος ενός δοχείου "bento", τότε μπορείτε να μεταφέρετε μια ποικιλία τροφίμων, αλλά αποκλειστικά στεγνά, καθώς δεν προορίζονται για σούπες, αν και αυτό το ζήτημα μπορεί να επιλυθεί αγοράζοντας ένα σφραγισμένο δοχείο πολλαπλών επιπέδων.
Επιλογές για τη συμπλήρωση κουτιών μεσημεριανού γεύματος
- Χυλοπίτες με λαχανικά
- Shawarma με κοτόπουλο
- Κοτόπουλο, ρύζι + σαλάτα λαχανικών;
- Κινόα / φαγόπυρο / ρύζι με μανιτάρια / λαχανικά / κρέας;
- Σάντουιτς γαλοπούλας;
- Ψητά ψάρια + πιάτο.
Αυτές είναι μερικές από τις ιδέες για το μεσημεριανό σας κουτί, επιλέξτε το φαγητό που σας αρέσει που θα σας χαρίσει ευχαρίστηση και αίσθηση πληρότητας. Να είστε δημιουργικοί και έξυπνοι για τη συμπλήρωση του κουτιού σας.
Υπό κράτηση
Η σωστή διατροφή είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για την καλή υγεία. Χάρη στα κουτιά μεσημεριανού γεύματος, μπορείτε πάντα να πάρετε μαζί σας υγιεινό, υγιεινό και ποικίλο φαγητό όπου κι αν πάτε. Μπορείτε να αγοράσετε κουτιά γεύματος τόσο στο κατάστημα όσο και στα περισσότερα διαδικτυακά καταστήματα που εστιάζουν στην πώληση πιάτων και αξεσουάρ κουζίνας. Εάν είστε χρήστης κουτιών μεσημεριανού, μοιραστείτε την εμπειρία σας σύμφωνα με το άρθρο στα σχόλια.
