Ο υγιής ύπνος είναι αδύνατος χωρίς το σωστό μαξιλάρι. Κατά την επιλογή ενός αντικειμένου για έναν ήσυχο ύπνο, αξίζει να κοιτάξετε όχι μόνο τη μάρκα και την τιμή, αλλά και να λάβετε υπόψη τα ανατομικά χαρακτηριστικά, τις συνήθειες και τις συνθήκες υγείας. Σε αυτήν την περίπτωση, η νύχτα θα περάσει ήρεμα και το πρωί δεν θα υπάρχει αίσθημα αδυναμίας, πρήξιμο στο πρόσωπο, πονοκέφαλος και πόνος στην αυχενική σπονδυλική στήλη. Πριν ξεκινήσετε να επιλέγετε το καλύτερο μαξιλάρι για ύπνο, αξίζει να μάθετε τι είναι σήμερα. Η ταχεία ανάπτυξη των κλωστοϋφαντουργικών και χημικών βιομηχανιών καθιστά την ποικιλία τεράστια.
Περιεχόμενο
Οι κύριες διαφορές μεταξύ των μαξιλαριών
Η ηλικία των τετραγωνικών μαξιλαριών και των φτερών κοτόπουλου έχει από καιρό βυθιστεί. Σήμερα, άλλα υλικά και άλλες μορφές βρίσκονται σε τάση.
Με ραντεβού
Εάν μιλάμε για το ραντεβού, τότε θα πρέπει να επιλέξετε από κλασικά και ορθοπεδικά μοντέλα.
- Οι γιατροί συμβουλεύουν να επιλέξουν ορθοπεδικά μαξιλάρια για άτομα με νωτιαία προβλήματα. Λόγω του ανατομικού σχήματος και ενός ειδικού πληρωτικού που μπορεί να απομνημονεύσει τη στάση ενός ύπνου και να προσαρμοστεί γρήγορα σε αυτόν, υποστηρίζουν καλά τον λαιμό κατά τη διάρκεια του ύπνου, ανακουφίζουν το άγχος από τη σπονδυλική στήλη και έχουν ήπια θεραπευτική δράση. Είναι αλήθεια, με σύνδρομο σοβαρού πόνου, ο ύπνος σε αυτά θα είναι άβολα. Είναι επίσης κατάλληλα για υγιείς ανθρώπους, αλλά δεν αρέσει σε όλους την ακαμψία τους και την παρουσία ενός αυχενικού κυλίνδρου, καθώς και μακριά από το δημοσιονομικό κόστος.
- Οι κλασικές επιλογές είναι πιο προσιτές. Και η επιλογή τους σε σχήμα, μέγεθος, πλήρωση, ακαμψία είναι πολύ ευρύτερη. Πρέπει να προστεθεί ότι η χρήση σύγχρονων υλικών, ο συνδυασμός τους σας επιτρέπει να πετύχετε έναν άνετο ύπνο.
Εάν δεν υπάρχουν σοβαρά προβλήματα στην πλάτη, πρέπει να προσέξετε τα κλασικά. Υπάρχουν πολλά να διαλέξετε από εδώ.
Με έντυπο
Παρόλο που τα τετράγωνα μοντέλα εξακολουθούν να πωλούνται σήμερα, η εικόνα τους υπέστη σοβαρές ζημιές από φάρμακα. Υποστηρίζουν ότι το κεφάλι και ο λαιμός χρειάζονται υποστήριξη κατά τη διάρκεια του ύπνου. Όμως, το να πάρει ένα μαξιλάρι κάτω από τους ώμους φέρει ένα επιπλέον φορτίο στη σπονδυλική στήλη και συχνά προκαλεί την ανάπτυξη οστεοχόνδρωσης της αυχενικής σπονδυλικής στήλης.
Οι γιατροί συμβουλεύουν να προσέχουν ορθογώνια μοντέλα. Και επίσης για προϊόντα σε σχήμα πέταλου, κατάλληλο για έγκυες γυναίκες.
Στο μέγεθος
Επί του παρόντος, διακρίνονται τρεις βασικοί τύποι ανά διάσταση.
- 50 έως 50 εκ. Η επιλογή είναι ιδανική για παιδιά, καθώς και για χρήση σε αεροπλάνο ή για μεγάλο ταξίδι με αυτοκίνητο ή λεωφορείο.
- 50 έως 70 εκ. Μία από τις πιο κοινές επιλογές, θεωρείται ανατομικά αποδεκτή.
- 70 επί 70 εκ. Ένα κλασικό μοντέλο που δεν πρέπει να διώκεται. Είναι καλά εδραιωμένο για χρήση από άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση ή πνευμονικά προβλήματα, όταν κοιμάται σε κατάσταση ημίσειας θέσης, ανακουφίζει τις συνθήκες υγείας.
Ένα από τα σημαντικά σημεία είναι το ύψος του μαξιλαριού. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για όσους προτιμούν να κοιμούνται στο πλάι τους.
Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να είναι ίσο με το πλάτος των ώμων. Σε ένα συνηθισμένο άτομο, είναι 10-14 cm. Στους άνδρες, μερικές φορές φτάνει τα 18 cm.
Με σκληρότητα
Τα μαλακά μαξιλάρια είναι προτιμότερα για όσους κοιμούνται στο στομάχι τους, σκληρά - στο πλάι. Τα μοντέλα μέσης σκληρότητας είναι καθολικά. Η σκληρότητα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πληρωτικό.
Κλασικά μοντέλα
Η ποικιλία των μοντέλων σας επιτρέπει να επιλέξετε ένα μαξιλάρι από πολλά υλικά. Τα υλικά πλήρωσης από φυσικά υλικά και πολυμερείς ίνες χρησιμοποιούνται πλέον ευρέως. Κάθε ένα από αυτά έχει τα δικά του πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα.
Τα πλεονεκτήματα των μαξιλαριών με φυσικό πληρωτικό περιλαμβάνουν.
- Αντοχή. Η διάρκεια ζωής ενός ποιοτικού μοντέλου είναι τουλάχιστον 5 χρόνια. Η ειδική επεξεργασία των κάτω ή των ινών τους εμποδίζει το κύλισμα και το χτύπημα σε σβώλους.
- Υγροσκοπικότητα και θερμική ικανότητα. Πράγματι, τα φυσικά υλικά απορροφούν την υγρασία καλύτερα επιτρέποντας στον αέρα να περάσει. Δεν υπάρχει δυσφορία κατά τον ύπνο. Το καλοκαίρι δεν είναι ζεστό μαζί τους και δεν υπάρχει αίσθηση κρύου το χειμώνα.
- Αντιβακτηριακή ή ηρεμιστική δράση. Μοντέλα γεμάτα με ευκαλύπτους ή ίνες μπαμπού έχουν ήπιο αντισηπτικό αποτέλεσμα. Και τα μαξιλάρια γεμάτα αποξηραμένα βότανα, κράταιγος, αψιθιά, μητρική ή βαλεριάνα θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε.
Αλλά δεν είναι χωρίς τα μειονεκτήματά τους. Αυτό οφείλεται, καταρχάς, στον ταχύτατα αυξανόμενο αριθμό ατόμων που είναι επιρρεπείς σε αλλεργικές αντιδράσεις. Προκαλούνται όχι μόνο από φυσικές ίνες, αλλά και από απόβλητα μικροοργανισμών που ζουν στο χνούδι ή το μαλλί των ζώων. Τις περισσότερες φορές αυτά είναι τσιμπούρια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί δεν συνιστούν τη χρήση φυσικών υλικών για την κατασκευή μαξιλαριών για παιδιά.
Από την άλλη πλευρά, η σύγχρονη χημική βιομηχανία επιτρέπει την παραγωγή μαξιλαριών συνθετικών ινών με χαρακτηριστικά που δεν είναι κατώτερα από τα φυσικά υλικά. Επιπλέον, τα ολοένα και πιο δημοφιλή ορθοπεδικά μοντέλα είναι το προϊόν της χημικής βιομηχανίας. Η εξαίρεση είναι το φλοιό του φαγόπυρου.
Το μόνο μειονέκτημα των συνθετικών μαξιλαριών είναι η σύντομη διάρκεια ζωής τους. Τα περισσότερα από αυτά θα πρέπει να αλλάξουν μετά από 3 χρόνια το πολύ. Και μερικές φορές πιο συχνά.
Τα καλύτερα μαξιλάρια γεμάτα με φυσικά υλικά
Ως φυσικό γέμισμα, χήνα ή κύκνος, μαλλί καμήλας ή προβάτου, φυτικές ίνες: πιο συχνά επιλέγονται μπαμπού, ευκάλυπτος, τσουκνίδα.
Classic από τον Togas Eucalyptus Natural
Το προϊόν είναι κατασκευασμένο από ψιλοκομμένες και επεξεργασμένες φυτικές ίνες, σήμερα στο αποκορύφωμα της δημοτικότητας. Το μαξιλάρι είναι κατασκευασμένο από 60% ίνες ευκαλύπτου και 40% πολυεστέρα. Οι αντισηπτικές και ηρεμιστικές του ιδιότητες έχουν εκτιμηθεί από πολλούς αγοραστές. Επιπλέον, έχει ένα μέσο επίπεδο ακαμψίας και είναι ευέλικτο.
Πλεονεκτήματα:
- Διατηρεί το σχήμα και την ελαστικότητά του για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Πρακτικό, κατάλληλο για πλύσιμο σε αυτόματο πλυντήριο.
- Το περιεχόμενο δεν ξεκινά μικροοργανισμούς.
- Δεν προκαλεί αλλεργίες.
- Ευπροσάρμοστο στη χρήση. Ο ύπνος στο πλάι, στην πλάτη ή στο στομάχι σας θα περάσει άνετα τη νύχτα σε αυτό.
Μειονεκτήματα:
- Χωρίς αφαιρούμενο κάλυμμα.
Το κόστος των 1100-1300 ρούβλια ξεπερνά αυτό το μειονέκτημα.
Κάτω AlViTek Extra (PT-E-070) 70 x 70 cm
Ίσως το πιο κλασικό από όλα τα κλασικά μοντέλα. Τυπικό μέγεθος: 70 x 70 εκ. Το ανθεκτικό κάλυμμα από ίνες τικ αποτρέπει το να κολλήσει το περιεχόμενο της μαξιλαροθήκης. Το μαξιλάρι έχει ύψος μόλις 10 cm, οπότε είναι ιδανικό για εφήβους και γυναίκες με στενούς ώμους και ελαφρύ. Το πληρωτικό είναι 90% φυσική βόρεια χήνα, αντισηπτική και αντιστατική θεραπεία.
Πλεονεκτήματα:
- Διαθέτει υψηλές θερμομονωτικές, αεροπερατές, υγροσκοπικές ιδιότητες. Απορροφά τέλεια την υγρασία, διατηρεί τη θερμότητα, παρέχει έναν άνετο ύπνο σε κάθε καιρό.
- Η ειδική επεξεργασία του περιεχομένου αποτρέπει την ανάπτυξη μικροοργανισμών.
- Ο μέσος βαθμός ακαμψίας σάς επιτρέπει να κοιμάστε σε οποιαδήποτε θέση.
- Αφού χτυπήσει, παίρνει γρήγορα το αρχικό του σχήμα.
- Αρκετά ανθεκτική στη φθορά επιλογή, εάν δεν βρώμετε το κάλυμμα.
Μειονεκτήματα:
- Έλλειψη αφαιρούμενου καλύμματος.
- Αδυναμία αυτόματης πλύσης σε χειροκίνητη ή αυτόματη λειτουργία.
- Μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις.
Το κόστος είναι επίσης περισσότερο από προσιτό για ένα μαξιλάρι με φυσικό πληρωτικό - 2600 ρούβλια.
Θεραπεία καθηγητή ύπνου L
Μια ενδιαφέρουσα επιλογή από έναν Ρώσο κατασκευαστή αξεσουάρ για έναν άνετο ύπνο. Συνδυάζει από μόνη της μια ορθοπεδική βάση από υλικό που μπορεί να απομνημονεύσει τη θέση ύπνου και την απαλότητα και την ελαφρότητα του φυσικού χνουδιού. Το ίδιο το μαξιλάρι αποτελείται από τρία τμήματα. Ο πυρήνας είναι ένα μπλοκ "Taktile", που χρησιμοποιείται συχνά για την κατασκευή ορθοπεδικών μοντέλων, χήνας χωρίς βάρος και ένα καπιτονικό καπιτονέ κάλυμμα.
Πλεονεκτήματα:
- Διατίθεται σε δύο μεγέθη: 38 x 54 cm και 40 x 60 cm. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μοντέλο για ενήλικες ή παιδιά. Αυτό διευκολύνεται από το ύψος του 14 cm.
- Καθολική μέση σκληρότητα
- Η παρουσία ενός μικρού, αλλά φαινομένου μνήμης.
- Η ικανότητα να διατηρεί το σχήμα του για μεγάλο χρονικό διάστημα βοηθάει σε μια ανθεκτική, όχι επιρρεπής σε παραμόρφωση.
- Υπάρχει ένα αφαιρούμενο κάλυμμα για εύκολη φροντίδα του προϊόντος.
Μειονεκτήματα:
- Η χρήση από άτομα με αλλεργίες στα χνούδια αντενδείκνυται.
- Αρκετά υψηλό κόστος στην περιοχή των 5000-6000 ρούβλια.
Γερμανικό γρασίδι καμήλα γρασίδι 50
Η αυστριακή εταιρεία προσφέρει ένα ευρύ φάσμα προϊόντων με φυσικά υλικά. Το μοντέλο αποτελείται από μια τρισδιάστατη βάση στήριξης τυλιγμένη σε μαλακό και μεταξένιο μαλλί καμήλας σε όλες τις πλευρές. Διαθέτει εξαιρετικές υγροσκοπικές ιδιότητες. Το κάλυμμα είναι κατασκευασμένο από δροσερό, ευχάριστο για το σατέν αφής, καθιστώντας το άνετο στη χρήση ακόμη και τις ζεστές μέρες.
Πλεονεκτήματα:
- Μεγάλη διάρκεια ζωής
- Η ικανότητα προσαρμογής της ακαμψίας και της ελαστικότητας.
- Υψηλές υγιεινές ιδιότητες
- Επεξεργασία, απολύμανση και αποστείρωση ινών. Ως αποτέλεσμα, το μαλλί δεν πέφτει. Μειώνεται ο κίνδυνος αναπαραγωγής μικροοργανισμών.
- Αφαιρούμενο κάλυμμα.
Μειονεκτήματα:
- Δυνατότητα επιδείνωσης αλλεργιών.
Κατά την άποψη πολλών αγοραστών, το κόστος είναι κάπως υπερβολικό, που ανέρχεται σε 6000-6300 ρούβλια.
Τα καλύτερα μοντέλα γεμάτα με τεχνητά υλικά
Τα προϊόντα που κατασκευάζονται με βάση συνθετικά υλικά συχνά δεν είναι κατώτερα από τα πληρωτικά που κατασκευάζονται από φυσικές ίνες. Όμως, όσον αφορά το εύρος τιμών και τις αντι-αλλεργικές ιδιότητες, μερικές φορές τις ξεπερνά.
Ντάρτζ Μοντένα
Ένα από τα μοντέλα προϋπολογισμού. Το πληρωτικό είναι συνθετική ίνα επεξεργασμένη με σιλικόνη. Λόγω αυτού, το προϊόν έχει υψηλό βαθμό ελαστικότητας. Καπιτονέ κάλυμμα, αποτρέπει την κίνηση και κύλιση ινών στο εσωτερικό.
Πλεονεκτήματα:
- Κατάλληλο για άτομα που πάσχουν από αλλεργίες.
- Ελαφρύ και απαλό. Είναι καλύτερα να το χρησιμοποιήσετε για όσους προτιμούν να κοιμούνται στο στομάχι τους.
- Μετά το μαστίγιο, παίρνει το αρχικό του σχήμα.
- Αυτόνομο πλύσιμο σε αυτόματο πλυντήριο ρούχων.
Μειονεκτήματα:
- Εξυπηρετεί όχι περισσότερο από τρία χρόνια.
- Υπάρχουν παράπονα για την ποιότητα της βελονιάς.
Δεν μπορούμε να πούμε ότι το μαξιλάρι θα είναι τόσο υγροσκοπικό και θερμοπερατό όσο προϊόντα με φυσικές ίνες. Ωστόσο, η τιμή του είναι ελκυστική - εντός 550-700 ρούβλια. Δεν είναι κακή επιλογή για καλοκαιρινή κατοικία.
Classic από τον Togas Antistress
Επίσης κατασκευασμένο από συνθετικό υλικό. Αυτή τη φορά πολυεστέρας. Η ίνα μοιάζει με χήνα. Η σιλικόνη με την οποία εμποτίζεται το καθιστά απίστευτα ευάερο. Ως αποτέλεσμα, το μοντέλο εκπλήσσει με ελαφρότητα και ταυτόχρονα ελαστικότητα, καθώς και εξαιρετική αναπνοή και υγροσκοπικότητα. Το κάλυμμα είναι κατασκευασμένο από μικροΐνες, γεγονός που καθιστά τον καθαρισμό πολύ πιο εύκολο. Η ελαφριά βρωμιά μπορεί να αφαιρεθεί εύκολα με ένα υγρό πανί.
Πλεονεκτήματα:
- Η ίνα επεξεργάζεται επιπλέον με ιόντα αργύρου. Το μοντέλο έχει αντιβακτηριακή δράση.
- Υποστηρίζει καλά την κεφαλή και τον αυχενικό νωτιαίο, επιτρέποντας στη σπονδυλική στήλη να χαλαρώσει και να πάρει τη σωστή θέση.
- Το εσωτερικό είναι πρακτικά απρόσιτο στους μικροοργανισμούς.
- Υγιεινός. Δεν απορροφά οσμές και σκόνη.
- Πλένεται στο πλυντήριο.
Μειονεκτήματα:
- Πολλοί άνθρωποι δεν τους αρέσει η σφιχτή συνθετική θήκη, ακόμα κι αν δεν λερωθεί.
Μέσο κόστος προϊόντος: 1400-1600 ρούβλια.
FAMILON Extralife
Η φινλανδική εταιρεία προσέφερε ένα καλό εργονομικό και υγιεινό μαξιλάρι με σπειροειδές γέμισμα πολυεστέρα. Λόγω του ιδιότυπου σχήματος, η ίνα συμπιέζεται εύκολα και παίρνει εύκολα το αρχικό της σχήμα. Ως αποτέλεσμα, οι μύες της πλάτης χαλαρώνουν και το κεφάλι και ο λαιμός υποστηρίζονται καλά κατά τη διάρκεια του ύπνου. Το βαμβάκι καλύπτει την αναπνοή και απορροφά την υγρασία.
Πλεονεκτήματα:
- Εργονομικό;
- Διατηρεί τον όγκο και το σχήμα ακόμη και μετά από παρατεταμένη χρήση.
- Υποαλλεργικό;
- Πλένεται στο πλυντήριο.
Μειονεκτήματα:
- Χαμηλή ακαμψία, δεν είναι κατάλληλη για όσους προτιμούν να κοιμούνται στο πλάι τους.
Το κόστος του φινλανδικού μοντέλου είναι 2300-2500 ρούβλια.
Ορθοπεδικά μαξιλάρια
Λίγα λόγια για ειδικά μοντέλα. Προς το παρόν, μπορείτε να επιλέξετε προϊόντα για άνετο ύπνο χωρίς άκαμπτα στηρίγματα, διαφόρων μεγεθών και αποδεκτής κατηγορίας τιμών.
Green Foam Visco Mind Bio Double
Ένα πολύ ενδιαφέρον μοντέλο διπλής όψης. Δεν μπορεί να θεωρηθεί ολοκληρωμένη ορθοπεδική επιλογή. Ωστόσο, είναι κατασκευασμένο από συνδυασμένα υλικά και έχει "φαινόμενο μνήμης".
Πλεονεκτήματα:
- Διαφορετικές πλευρές έχουν διαφορετικούς βαθμούς σκληρότητας, μαλακό και μεσαίο, γεγονός που καθιστά τη χρήση του προϊόντος όσο πιο άνετη γίνεται.
- Ο εμποτισμός του πληρωτικού με εκχυλίσματα βοτάνων, του δίνει ένα ελαφρύ ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
- Κατασκευασμένο από 100% βαμβάκι, έχει επίσης επεξεργαστεί ειδικά για να αντιστέκεται στη βρωμιά.
Μειονεκτήματα:
- Κατά τη λειτουργία, το προϊόν αλλάζει ελαφρώς το αρχικό του χρώμα.
- Δεν υπάρχει εφεδρικό κάλυμμα.
Ένα εργονομικό υποαλλεργικό, αντιβακτηριακό προϊόν με πολύ λογικό κόστος στην ποσότητα των 3500-3700 ρούβλια.
IQ Sleep "Αίσθηση"
Μια επιλογή προϋπολογισμού για ένα υψηλής ποιότητας και λειτουργικό ορθοπεδικό μοντέλο. Κατασκευασμένο από ειδικό αφρό "OPTIREST", που δεν έχει μόνο ένα φαινόμενο μνήμης, αλλά και ένα ασθενές αποτέλεσμα ψύξης. Αυτό σας επιτρέπει να ξεκουραστείτε άνετα ακόμη και τις πιο ζεστές μέρες. Ο πολυεστέρας χρησιμοποιείται ως υλικό για το κάλυμμα.
Πλεονεκτήματα:
- Παρέχει μια φυσική θέση για το σώμα κατά τη διάρκεια του ύπνου.
- Βοηθά στη χαλάρωση των μυών.
- Ανακουφίζει από την ένταση από τη σπονδυλική στήλη.
- Βελτιώνει τη ροή του αίματος στα κύρια αγγεία.
- Αποτρέπει το μούδιασμα των χεριών, πονοκέφαλο και πρήξιμο του προσώπου
- Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για παιδιά από 8-10 ετών.
- Καθολική μέση σκληρότητα
- Χωρίς άκαμπτο στήριγμα λαιμού.
Μειονεκτήματα:
- Συνθετικό κάλυμμα υφάσματος.
Μέσο κόστος προϊόντος: 3500-4000 ρούβλια.
Αφρός μνήμης Primavelle
Το ιδανικό μοντέλο σε πορώδες λατέξ. Όχι μόνο απομνημονεύει τη θέση ύπνου και αποκτά φυσικό σχήμα για το σώμα, αλλά παρέχει καλό αερισμό και θερμική αγωγιμότητα. Για χρήση στο αυτοκίνητο, το λεωφορείο και στο σπίτι, υπάρχει ένα αφαιρούμενο κάλυμμα βελούδου.
Πλεονεκτήματα:
- Υψηλό επίπεδο εργονομίας
- Ο ύπνος σε ένα άνετο μαξιλάρι μεσαίας σκληρότητας παρέχει βελτιωμένη παροχή αίματος, ξεκούραση για τους μυς και τον κορμό της σπονδυλικής στήλης.
- Πλύσιμο αφαιρούμενου καλύμματος σε πλυντήριο ρούχων.
- Αντοχή.
Μειονεκτήματα:
- Ίσως πολύ υψηλό κόστος 5.000 ρούβλια.
Επί του παρόντος, η επιλογή μαξιλαριών είναι τεράστια. Το κύριο πράγμα είναι να το κάνουμε λαμβάνοντας υπόψη τα ανατομικά χαρακτηριστικά, την υγεία της σπονδυλικής στήλης και τις προσωπικές προτιμήσεις. Οι κριτικές πελατών, οι απόψεις φίλων και συναδέλφων, όλα τα είδη αξιολογήσεων έχουν επίσης βάρος. Ωστόσο, είναι καλύτερο να επικεντρωθείτε στα συναισθήματά σας.
