Το λιναρόσπορο είναι ένα φυσικό προϊόν από σπόρους λιναριού. Όταν αλληλεπιδρά με οξυγόνο, πολυμερίζεται γρήγορα και καλύπτεται με μια πυκνή διαφανή μεμβράνη, επομένως ανήκει σε λιπαντικά που στεγνώνουν γρήγορα. Το προϊόν θεωρείται πολύ χρήσιμο λόγω της περιεκτικότητας σε Ωμέγα-3, Ωμέγα-6, Ωμέγα-9, ακόρεστα οξέα, λιγνάνες, φολικό οξύ, βιταμίνη Ε. Δεν έχει σχεδιαστεί για μακροχρόνια αποθήκευση. Ήδη μετά από δύο εβδομάδες, το λάδι αποκτά μια πικρή γεύση, που σημαίνει ότι η διάρκεια ζωής του έχει τελειώσει. Θα μιλήσουμε για αυτά και άλλα χαρακτηριστικά, καθώς και για τα οφέλη του λιναρόσπορου παρακάτω.
Περιεχόμενο
Τύποι και σύνθεση λιναρόσπορου
Το λάδι, ως πρόσθετο τροφίμων, συνιστάται για χρήση μόνο φρέσκο. Το λίπος εξάγεται από τους ελαιούχους σπόρους με ψυχρή συμπίεση.
Υπάρχουν 3 τύποι λιναρόσπορου, ανάλογα με τον βαθμό επεξεργασίας του:
- εξευγενισμένος;
- ανεπεξέργαστος;
- ενυδατωμένο.
Το μη εξευγενισμένο έλαιο διατηρεί όλες τις βιταμίνες, τα μέταλλα, καθώς και τις αρχικές του ιδιότητες: μυρωδιά, χρώμα, γεύση. Κατασκευάζεται με ψυχρή πίεση (υπό πίεση). Στην έξοδο, το προϊόν δεν θερμαίνεται πάνω από 40-42%, γεγονός που βοηθά στη διατήρηση των χρήσιμων ιδιοτήτων του. Η κύρια επεξεργασία του είναι η φυγοκέντρηση, η διήθηση και η καθίζηση. Η μέγιστη διάρκεια ζωής αυτού του λαδιού είναι έως 2 εβδομάδες (υπόκειται σε όλα τα πρότυπα).
Ενυδάτωση - υποβάλλεται σε επεξεργασία με νερό, αυτό σας επιτρέπει να διατηρείτε όλα τα χρήσιμα συστατικά και να αποφεύγετε την καταβύθιση (fusa), λόγω της απομάκρυνσης των φωσφατιδίων.
Εξευγενισμένο - λάδι που υποβάλλεται σε επεξεργασία με αλκάλια και λευκασμένο, μετά το οποίο δεν έχουν απομείνει θρεπτικά συστατικά. Σχεδόν άγευστο και άοσμο.
Το ακατέργαστο λάδι είναι καλύτερο για κατανάλωση.
Εμπλουτίζεται με μικρο- και μακροστοιχεία όπως μαγνήσιο, κάλιο, φώσφορο, ψευδάργυρο, σίδηρο, χαλκό, μαγγάνιο, ιώδιο, σελήνιο, πυρίτιο. Και επίσης ένα σύμπλεγμα βιταμινών: K, C, E, PP, F, B βιταμίνες.
Τα πιο πολύτιμα συστατικά στη σύνθεση είναι τα Ωμέγα-3 και η βιταμίνη Ε.
Τα ωμέγα-3 αποτρέπουν την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης, διατηρεί το νευρικό σύστημα και βοηθά στην καθυστέρηση ή την πρόληψη του εκφυλισμού της ωχράς κηλίδας.
Η βιταμίνη Ε είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Απουσία του, το δέρμα γίνεται λείο, τα μαλλιά χάνουν την υγιή εμφάνισή του και αρχίζουν να γίνονται γκρίζα.
Επίσης, το λάδι περιέχει λιγνάνες, οι οποίες μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκινικών κυττάρων.
Πώς να επιλέξετε ένα προϊόν
Η επιλογή του λαδιού πρέπει να προσεγγίζεται με κάθε σοβαρότητα, επειδή ένα προϊόν κακής ποιότητας μπορεί να βλάψει μόνο το σώμα.
Κριτήρια επιλογής:
- Χρώμα. Το λάδι πρέπει να έχει κίτρινο χρώμα, χωρίς καθίζηση.
- Μυρωδιά. Πρέπει να είναι άοσμο · επιτρέπεται οσμή ιχθυελαίου. Εάν το λάδι μυρίζει σαν τρελή, δείχνει ότι έχει οξειδωθεί και επιδεινωθεί.
- Τάρα. Κατά την επιλογή, προσέξτε το γεγονός ότι το προϊόν βρίσκεται σε σκούρο γυαλί.
Πώς να αποθηκεύσετε το προϊόν
Για την αποφυγή αλλοίωσης του προϊόντος, το λάδι πρέπει να φυλάσσεται σε δροσερό σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασίες έως 23% (θερμοκρασία δωματίου) σε κλειστό δοχείο. Η έκθεση στον ήλιο πρέπει να είναι περιορισμένη.
Ορισμένοι κατασκευαστές προτείνουν την ψύξη του προϊόντος τους.
Τρόπος χρήσης
Όλα τα φυτικά έλαια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, ανά 100 γρ. Το πετρέλαιο αντιπροσωπεύει περίπου 900 kcal. Επομένως, δεν συνιστάται η κατάχρηση ενός τέτοιου προϊόντος.
Το βέλτιστο ημερήσιο επίδομα είναι 2-3 κουταλιές της σούπας την ημέρα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να γεμίσει διάφορα πιάτα αντί για ηλιέλαιο και ελαιόλαδο.
Δεδομένου ότι το λιναρόσπορο έχει μια μικρή πικρία, μπορεί να αφαιρεθεί σε ένα πιάτο με χυμό λεμονιού ή βάλσαμο.
Λάδι με κάψουλα
Πραγματικά καπάκια
Κάψουλες λιναρόσπορου. 120 τεμ. Πρώτη κρύα πρέσα. 250 mg.
Κόστος - 60 ρούβλια.
Πλεονεκτήματα:
- βολικό για λήψη?
- προσιτη τιμη.
Μειονεκτήματα:
- πικρός;
- δεν συμβάλλει στην απώλεια βάρους.
- δεν βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος.
- αποθηκεύεται στο ψυγείο.
Φυσικό λιναρόσπορο
1000 mg., 180 Liquid Soft-Gels
Κόστος - 1030 ρούβλια.
Περιέχει: πολυακόρεστα λίπη - 0,5 g, βιταμίνη E - 1 Me, Omega-3, Omega-6, Omega-9. Πάρτε 1 κάψουλα 2-3 φορές την ημέρα με τα γεύματα.
Αποθηκεύεται σε δροσερό και ξηρό μέρος.
Πλεονεκτήματα:
- δεν περιέχει βαφές ή συντηρητικά.
- οικονομική συσκευασία
- το προϊόν είναι πιστοποιημένο.
- δεν περιέχει άμυλο και γλουτένη.
Μειονεκτήματα:
- υψηλή τιμή.
Λάδι λιναρόσπορου Jarrow Formulas
1000 mg, 200 μαλακές γέλες. Κατασκευασμένο στην Αμερική.
Καταναλώστε 3 φορές την ημέρα με τα γεύματα.
Πλεονεκτήματα:
- προσιτη τιμη;
- χωρίς κακή γεύση.
Μειονεκτήματα:
- αποθηκεύεται στο ψυγείο.
- δεν υπάρχει έρευνα σχετικά με τη γαλουχία και τη σίτιση.
Νατρόλ
1000 mg, 90 μαλακές γέλες.
Κόστος - 870 ρούβλια.
Συνιστάται να λαμβάνετε 1 κάψουλα 2 φορές την ημέρα.
Φυλάσσετε σε σκοτεινό μέρος.
Πλεονεκτήματα:
- βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος.
Μειονεκτήματα:
- δεν βρέθηκε.
Φυσικοί παράγοντες Ωμέγα παράγοντες
1000 mg., 360 μαλακές γέλες.
Κόστος - 1700 ρούβλια.
Υποδοχή: 1 κάψουλα από 3 έως 9 φορές την ημέρα (είναι δυνατόν να παίρνετε 2 κάψουλες την ημέρα με άδειο στομάχι).
Περιέχει: μονοακόρεστα λίπη, πολυακόρεστα λίπη, Ωμέγα-3, Ωμέγα-6, Ωμέγα-9.
Αποθηκεύεται σε δροσερό και ξηρό μέρος. Εάν η συσκευασία ή η προστατευτική μεμβράνη έχουν υποστεί ζημιά, οι κάψουλες δεν πρέπει να καταναλώνονται.
Πλεονεκτήματα:
- βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών.
Μειονεκτήματα:
- τιμή.
Τώρα φαγητά
1000 mg, 250 μαλακές γέλες.
Περιέχει μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λίπη, κορεσμένα λιπαρά, Ωμέγα-3, Ωμέγα-6. Ωμέγα-9.
Κόστος - 970 ρούβλια.
Πλεονεκτήματα:
- περιέχει μεγάλη ποσότητα λιγνάνων.
Μειονεκτήματα:
- μπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές
- το προϊόν απαγορεύεται για παιδιά.
Σόλγκαρ
1250 mg., 250 μαλακές γέλες.
Κόστος - 1605 ρούβλια.
Περιέχει ζελατίνη, γλυκερίνη λαχανικών, Ωμέγα-3.
Πλεονεκτήματα:
- δεν περιέχει γεύσεις ή συντηρητικά.
Μειονεκτήματα:
- υψηλή τιμή.
Rexall Sundown Naturals
1.000 mg., 100 κάψουλες.
Κόστος - 930 ρούβλια.
Περιέχει πολυακόρεστα λίπη, Ωμέγα-3, Ωμέγα-6, Ωμέγα-9.
Πάρτε 1 κάψουλα 3 φορές την ημέρα μαζί με τα γεύματα.
Πλεονεκτήματα:
- δυναμώνει τα νύχια και τα μαλλιά, τονώνει την ανάπτυξή τους.
- αποκαθιστά τις ορμόνες
- όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, το ενυδατώνει.
Μειονεκτήματα:
- τα περιεχόμενα δεν αποθηκεύονται σε κάψουλες.
- δεν επηρεάζει τη γενική κατάσταση και το νευρικό σύστημα.
Υγειονομική περίθαλψη του 21ου αιώνα
1000 mg., 120 κάψουλες.
Κόστος - 1390 ρούβλια.
Περιέχει Ωμέγα-3, Ωμέγα-6, Ωμέγα-9, πολυακόρεστα λίπη, ζελατίνη, γλυκερίνη.
Συνιστάται για χρήση 2 φορές την ημέρα, 1 κάψουλα.
Πλεονεκτήματα:
- η συσκευασία έχει προστατευτική μεμβράνη.
Μειονεκτήματα:
- δεν περιέχει συντηρητικά, γεύσεις, χρωστικές ουσίες, γλουτένη.
Υγεία από τον ήλιο
1100 mg, 180 μαλακές γέλες.
Κόστος - 915 ρούβλια.
Συνιστάται να παίρνετε 2 κάψουλες έως 3 φορές την ημέρα μαζί με φαγητό.
Περιέχει: Ωμέγα - 3, - 6, - 9.
Συστατικά: άμυλο αραβοσίτου, γλυκερίνη, σορβιτόλη, καραγενάνη και νερό.
Πλεονεκτήματα:
- βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος.
Μειονεκτήματα:
- μπορεί να εμφανιστεί ημικρανία.
- η διάμετρος των δισκίων είναι μεγάλη.
Nature's Way EfaGold Super Lignan
1300 mg., 100 μαλακές γέλες.
Κόστος - 1050 ρούβλια.
Περιέχει: κορεσμένα, πολυακόρεστα, μονοακόρεστα λίπη, λιγνάνες, ωμέγα-3, ωμέγα-6, ωμέγα-9
Πλεονεκτήματα:
- υψηλή ποιότητα;
- δεν έχει μυρωδιά?
- καλός όγκος.
Μειονεκτήματα:
- οξειδώνεται γρήγορα.
- πικρός;
- πέφτει ένα μεγάλο ίζημα.
Μη επεξεργασμένο λάδι
Κλήση-Εξαγωγή
Κόστος - 180 ρούβλια.
Περιέχει Ωμέγα - 3, Ωμέγα - 6, Ωμέγα - 9.
Πλεονεκτήματα:
- προσιτη τιμη.
Μειονεκτήματα:
- γεύση με πικρία
- ανοιχτό χρώμα;
- ειδικό άρωμα.
Κοινωνική υπηρεσία "Volokolamskoe" Agro
Περιέχει Ωμέγα - 3, Ωμέγα - 6, Ωμέγα - 9, κορεσμένα οξέα: στεατικό, παλμιτικό, μυριστικό.
Κόστος - 110 ρούβλια.
Πλεονεκτήματα:
- προσιτη τιμη.
Μειονεκτήματα:
- πικρή γέυση;
- μικρό όγκο
- φθαρτός.
Λάδι MK Kronos
Το κόστος είναι 90 ρούβλια. - 200 ml
Πλεονεκτήματα:
- προσιτη τιμη;
- προωθεί την απώλεια βάρους?
- δυναμώνει τα μαλλιά και τα νύχια.
Μειονεκτήματα:
- δυσάρεστη γεύση
- διαφανές δοχείο.
Slavyanka "Αρίνα"
Τιμή: 75 - 145 ρούβλια.
Περιέχει Ωμέγα - 3, Ωμέγα - 6, κορεσμένα και μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, βιταμίνη Ε.
Πλεονεκτήματα:
- διάρκεια ζωής ·
- καλής ποιότητας.
Μειονεκτήματα:
- δεν μπορεί να θερμανθεί.
- πολύ πικρό?
- αραιώνει το αίμα.
Τβερσκόε Εκόλεν
Κόστος - 150 ρούβλια.
Περιέχει Ωμέγα-3, Ωμέγα-6, Βιταμίνη F
Πλεονεκτήματα:
- ομαλοποιεί το βάρος.
- βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών και των νυχιών.
Μειονεκτήματα:
- έχει μια δυσάρεστη γεύση και μυρωδιά.
- αποσμητικά.
"Σιβηρία" Ωμέγα 3 "Πυξίδα Υγείας"
Κόστος - 180 ρούβλια.
Περιέχει Omega-3, εκχύλισμα βατόμουρου.
Πλεονεκτήματα:
- χωρίς πικρία
- βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος.
Μειονεκτήματα:
- Πλαστικά δοχεία;
- δυσάρεστη γεύση.
Λινέλαιο στην ιατρική
Πρέπει να θυμόμαστε ότι ανεξάρτητα από το πόσο χρήσιμο είναι το λάδι λιναριού, δεν είναι φάρμακο. Θα πρέπει να λαμβάνεται σε συνδυασμό με φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό.
Γαστρίτιδα
Με γαστρίτιδα, λάδι, μπαίνοντας στο στομάχι, τυλίγει τους τοίχους του. Αυτό βοηθά στη μείωση της επίδρασης του υδροχλωρικού οξέος σε αυτό και στην ανακούφιση του ερεθισμού. Η συνιστώμενη πρόσληψη του προϊόντος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15-20 g την ημέρα.
Η χρήση του προϊόντος θα μειώσει την οξύτητα, θα αφαιρέσει τη βαρύτητα και το φούσκωμα.
Ωστόσο, με προχωρημένο στάδιο γαστρίτιδας ή έλκους, το λάδι δεν θα δώσει θετική επίδραση. Μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση και να επιβραδύνει την πορεία της θεραπείας.
Αθηροσκλήρωση
Το λάδι αραιώνει το αίμα και ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, σταθεροποιεί τα επίπεδα χοληστερόλης. Όλα αυτά εμποδίζουν την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης.
Επίσης αποτρέπει την εμφάνιση πλακών χοληστερόλης και αγγειακής απόφραξης.
Τρόπος εφαρμογής:
- Το λάδι μπορεί να απορροφηθεί στο στόμα για 3 λεπτά. Είναι ιδανικό να το κάνετε αυτό πριν τον ύπνο. Προωθεί την ταχεία απορρόφηση. Φτύστε τα υπόλοιπα. Αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για όλους, επειδή το προϊόν είναι συχνά πικρό.
- Μπορεί να καταναλωθεί απλά με μαύρο ψωμί, σκόρδο και αλάτι. Το πρωί και το βράδυ, ξεκινώντας από 1 κουταλάκι του γλυκού.
Υπέρταση
Το λιναρόσπορο είναι επίσης γνωστό ότι μειώνει την αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Τρόπος εφαρμογής:
Το λάδι πρέπει να λαμβάνεται 2 φορές την ημέρα:
- 30 λεπτά πριν από τα γεύματα το πρωί (1 κουταλάκι του γλυκού).
- Μισή ώρα μετά το φαγητό το βράδυ (1 κουταλάκι του γλυκού).
Ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα
Σε αυτήν την περίπτωση, το λάδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο εάν η ασθένεια δεν είναι σε οξεία μορφή. Αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Το ίδιο το προϊόν πρέπει να εφαρμόζεται εσωτερικά, ακολουθώντας τις οδηγίες. Και οι σπόροι λιναριού μπορούν να χρησιμοποιηθούν εξωτερικά ως συμπίεση. Για να το κάνετε αυτό, βάλτε τα σε τυροκομείο και ρίξτε πάνω σε βραστό νερό.
Με την επιδείνωση της νόσου, το προϊόν αυξάνει μόνο την περίοδο ανάρρωσης.
Και σε ορισμένες καταστάσεις, όπως πολλαπλή βρογχοκήλη, τοξική βρογχοκήλη, υποθυρεοειδισμός, η χρήση του προϊόντος είναι απλώς άχρηστη.
Τρόπος εφαρμογής:
- Το λιναρόσπορο πρέπει να καταναλώνεται με γεύματα 2 φορές την ημέρα (2 κουταλάκια του γλυκού).
- Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα, για λόγους πρόληψης, μπορείτε να το πάρετε σε μια κουταλιά της σούπας με άδειο στομάχι κάθε πρωί για 3 μήνες και στη συνέχεια να κάνετε ένα διάλειμμα.
Νευρικό σύστημα
Χάρη στα χρήσιμα συστατικά του, το λάδι μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του νευρικού συστήματος.Μειώστε την επιθετικότητα, βοηθήστε με το άγχος και την κατάθλιψη και διευκολύνετε την πορεία της σχιζοφρένειας. Ωστόσο, αυτό ισχύει μόνο για την ήπια μορφή του. Σε περίπτωση παροξύνσεων, η λήψη του προϊόντος μπορεί να επιδεινώσει μόνο την κατάσταση.
Μυοσκελετικό σύστημα
Σε μικρές δόσεις, η συνεχής χρήση λιναρόσπορου μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της αρθρίτιδας, της αρθροπάθειας, των ρευματισμών, της θυλακίτιδας.
Εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας
Με την πάροδο του χρόνου, τα κύτταρα παύουν να αντιλαμβάνονται το φως και μεταδίδουν ένα σήμα σχετικά με τις πληροφορίες που λαμβάνονται στον εγκέφαλο, αρχίζουν οι αθηροσκληρωτικές αλλαγές στα αγγεία που τροφοδοτούν την ωχρά κηλίδα, στο πλαίσιο αυτών των παραγόντων και αναπτύσσεται ο εκφυλισμός του αμφιβληστροειδούς που σχετίζεται με την ηλικία. Αυτό οφείλεται στην έλλειψη Ωμέγα-3.
Και δεδομένου ότι αυτό το συστατικό είναι σε περίσσεια λιναριού, το προϊόν μπορεί να έχει θετική επίδραση στην ασθένεια ή να λαμβάνεται για προφύλαξη.
Εξευγενισμένο λάδι στη διατροφή του μωρού
Για τα παιδιά, το λιναρόσπορο μπορεί να καταναλωθεί από πολύ μικρή ηλικία (6 μήνες), αφού συμβουλευτείτε πρόωρα έναν γιατρό. Συνήθως προστίθεται σε συμπληρωματικά τρόφιμα σε λίγες σταγόνες.
Έχει θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα και στο πεπτικό σύστημα.
Περαιτέρω, η χρήση λαδιού σταθεροποιεί τη λειτουργία του νευρικού συστήματος και επηρεάζει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου. Δεν υπάρχουν προβλήματα με τη συγκέντρωση και την επιμονή.
Η εφηβεία περνά πιο ήρεμα, χωρίς εκρήξεις επιθετικότητας, μειώνεται ο κίνδυνος κατάθλιψης.
Οι αντενδείξεις για χρήση μπορεί να είναι:
- Ατομική δυσανεξία στα συστατικά.
- Παρουσία πέτρες στα νεφρά και στο συκώτι, παγκρεατίτιδα, ηπατίτιδα.
- Ασθένειες του αίματος.
Έλαιο μητρότητας
Σε μια κατάσταση εγκυμοσύνης, οι γυναίκες, περισσότερο από ποτέ, αισθάνονται ευάλωτες και χρειάζονται προσοχή και φροντίδα.
Η χρήση λιναρόσπορου βοηθά το θηλυκό φύλο να επιβιώσει σε αυτή τη δύσκολη περίοδο. Εμπλουτίζει το σώμα της μητέρας και του παιδιού με τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα.
Ευεργετικά χαρακτηριστικά:
- ρυθμίζει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα.
- επιταχύνει και σταθεροποιεί το μεταβολισμό.
- βοηθά στη δυσκοιλιότητα
- σταθεροποιεί τις ορμόνες
- διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος.
Ωστόσο, υπάρχουν επίσης ορισμένες αντενδείξεις:
- μια περίσσεια του προϊόντος μπορεί να ενεργοποιήσει την εργασία της μήτρας, με αποτέλεσμα να υπάρχει απειλή για τη ζωή του εμβρύου.
- αλλεργική αντίδραση στα συστατικά.
- η εμφάνιση προβλημάτων με το πάγκρεας, το ήπαρ, το ουρογεννητικό σύστημα ·
- χαμηλή πίεση.
Λινέλαιο στην κοσμετολογία
Το λιναρόσπορο χρησιμοποιείται επίσης σε περιποιήσεις ομορφιάς. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο ως αυτόνομο προϊόν όσο και για την κατασκευή κρεμών και μασκών.
Όταν εφαρμόζεται σε ένα λεπτό στρώμα στα χέρια και το πρόσωπο, αναζωογονεί τον τόνο του δέρματος και βοηθά να το κάνει απαλό και μεταξένιο.
Εάν την προσθέσετε σε μια κανονική κρέμα, θα ενισχύσει τις ιδιότητές της και θα την εμπλουτίσει με βιταμίνες. Το ίδιο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται όταν το προϊόν προστίθεται σε βάλσαμα μαλλιών. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα τέτοιο συστατικό βοηθά στην πρόληψη της τριχόπτωσης, της φλεγμονής του τριχωτού της κεφαλής και της σμηγματόρροιας.
Αποθηκεύστε τέτοιες κρέμες και βάλσαμο στο ψυγείο.
Δεδομένου ότι το λάδι έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες, είναι ιδανικό για τη θεραπεία μιας ποικιλίας δερματικών παθήσεων όπως ψωρίαση, έκζεμα και ακμή.
Το λιπαντικό χαμηλού κόστους πωλείται σε πολλά καταστήματα και φαρμακεία, αλλά τα προϊόντα ορισμένων κατασκευαστών μπορούν να βρεθούν μόνο σε συγκεκριμένους ιστότοπους: το iherb.com είναι ένας ιστότοπος όπου μπορείτε να βρείτε όλα τα προϊόντα που σας ενδιαφέρουν και να τα παραγγείλετε.
Το λιναρόσπορο θεωρείται η πιο χρήσιμη και προσιτή αποθήκη βιταμινών, μετάλλων και οξέων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για λόγους πρόληψης όσο και ως συμπλήρωμα στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Ωστόσο, το προϊόν δεν είναι φάρμακο.
