‍♀ Καλύτερες βιταμίνες κατά της τριχόπτωσης για το 2020

Για πολλά κορίτσια και άντρες, η ομορφιά των μαλλιών είναι στην πρώτη θέση · γι 'αυτό, οι σύγχρονες μάρκες καλλυντικών παράγουν μια σειρά υψηλής ποιότητας και αποτελεσματικών σαμπουάν, βάλσαμων και άλλων προϊόντων. Ωστόσο, τα προϊόντα περιποίησης δεν είναι πάντα σε θέση να τρέφουν πλήρως τα μαλλιά. Μπορείτε να αγοράσετε όλα τα είδη ακριβών αντικειμένων, αλλά τα σκέλη θα συνεχίσουν να πέφτουν και να εξασθενίζουν.

Οι περισσότεροι τριχολόγοι συνιστούν το συνδυασμό περιποίησης μαλλιών με σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων. Τέτοια σύμπλοκα απαιτούν μια ατομική προσέγγιση, λαμβάνοντας υπόψη τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του οργανισμού. Οι συντάκτες του ιστότοπου "bestx.htgetrid.com/el/" έχουν προετοιμάσει μια βαθμολογία για τις καλύτερες βιταμίνες για την τριχόπτωση για το 2020.

Πώς να επιλέξετε

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η αναζήτηση τέτοιων φαρμάκων σχετίζεται άμεσα με τις ανάγκες του σώματος, προτού αρχίσετε να παίρνετε συμπληρώματα, συνιστάται να επισκεφθείτε έναν ειδικό. Σε αυτήν την περίπτωση, σας συμβουλεύουμε να επισκεφθείτε έναν τριχολόγο. Θα αξιολογήσει την κατάσταση της γραμμής των μαλλιών σας, θα πραγματοποιήσει τις απαραίτητες εξετάσεις. Συχνά, τα προβλήματα με μπούκλες είναι μόνο ένα από τα συμπτώματα των ασθενειών. Ωστόσο, η διαβούλευση με έναν γιατρό δεν βλάπτει.

Οι λόγοι

Η θεραπεία των μαλλιών πρέπει να ξεκινά με τον προσδιορισμό της πηγής της τριχόπτωσης, της θαμπό και των εύθραυστων μπούκλες. Τις περισσότερες φορές, οι ακόλουθοι παράγοντες επηρεάζουν την κατάσταση των κλώνων:

• στρες;
• εγκυμοσύνη και θηλασμός
• εποχιακή ανεπάρκεια βιταμινών
• χαμηλή ανοσία
• ορμονική δυσλειτουργία (όπως εμμηνόπαυση)
• εποχιακές αλλαγές στη γραμμή των μαλλιών.

Σύνθεση

Τα συστατικά που περιλαμβάνονται στο παρασκεύασμα είναι το κύριο κριτήριο επιλογής. Τα καλά σύμπλοκα πρέπει να περιέχουν τις ακόλουθες βιταμίνες:

• Η ρετινόλη (βιταμίνη Α) είναι το κύριο συστατικό για την ομορφιά. Αυτή η βιταμίνη είναι απαραίτητη όχι μόνο για τα μαλλιά, αλλά και για τα νύχια και το δέρμα. Η ρετινόλη λαμβάνεται για κορεσμό των μπούκλες με κερατίνη, η οποία κάνει τα μαλλιά λαμπερά, λεία και δυνατά.
• Οι βιταμίνες Β είναι επίσης σημαντικές για την καλή κατάσταση των κλώνων. Συγκεκριμένα, η σύνθεση του φαρμάκου θα πρέπει να περιλαμβάνει: B5, B5, B6, B8, B9 και B12. Το κύριο αποτέλεσμα είναι η ενίσχυση των θυλάκων των τριχών, η απαλλαγή από τα σπασμένα άκρα, η αύξηση του όγκου των ριζών και η πρόληψη της τριχόπτωσης.
• Βιταμίνη C - εάν το σώμα σας δεν διαθέτει ένα τέτοιο συστατικό, αυτό μπορεί να γίνει κατανοητό από τις λευκές κηλίδες στις πλάκες των νυχιών και τα θαμπά αραιά μαλλιά. Χωρίς ασκορβικό οξύ, κανένα συμπλήρωμα δεν θα βοηθήσει τις μπούκλες σας.
• Η τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε) είναι ένα άλλο σημαντικό συστατικό για την ομορφιά των μπούκλων και του δέρματος. Η τοκοφερόλη είναι υπεύθυνη για την παράταση της νεολαίας. Εάν θέλετε ένα παχύ κεφάλι μαλλιών, δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτήν τη βιταμίνη. Η ανεπάρκεια τοκοφερόλης είναι δύσκολο να προσδιοριστεί αμέσως, η έλλειψή της συσσωρεύεται στο σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα και μόνο μετά από λίγο εμφανίζονται συμπτώματα.
• Η βιταμίνη D3 είναι απαραίτητη για την ενεργή ανάπτυξη των μαλλιών.
• Από τα μεταλλικά στοιχεία, ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος και ο χαλκός πρέπει να διακρίνονται. Η παρουσία τους σε συμπληρώματα εγγυάται την επίδραση της χρήσης ναρκωτικών. Επίσης, μην αγνοείτε το ασβέστιο, θα ενισχύσει τα θυλάκια των μαλλιών, τα ισχυρά δόντια και τα νύχια θα είναι ένα ευχάριστο μπόνους.

Φόρμα έκδοσης

Τέτοια προϊόντα μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο με τη μορφή συμπλοκών βιταμινών και μετάλλων και συμπληρωμάτων διατροφής. Υπάρχουν επίσης βιταμίνες για τα μαλλιά με τη μορφή αμπούλες. Μπορούν επίσης να αγοραστούν στο φαρμακείο, επιπλέον, τέτοια παρασκευάσματα γίνονται από μάρκες καλλυντικών.

Υπάρχουν πολλά σαμπουάν εμπλουτισμένα με ευεργετικές ουσίες. Και, φυσικά, μπορείτε να πάρετε τα απαραίτητα στοιχεία για τα μαλλιά από τα τρόφιμα.

Πού μπορώ να αγοράσω

Συνιστούμε να αγοράζετε συμπλέγματα βιταμινών στα φαρμακεία μετά από σύσταση ειδικού. Προϊόντα με τη μορφή καλλυντικών αμπούλων και σαμπουάν μπορούν να αγοραστούν από μια μάρκα καλλυντικών. Το κύριο πράγμα είναι ότι ο κατασκευαστής έχει καλή φήμη και η σύνθεση των προϊόντων του είναι όσο το δυνατόν πιο φυσική και υγιεινή.

Πώς να πάρετε σωστά τις βιταμίνες

Η ανεξέλεγκτη λήψη οποιωνδήποτε φαρμακευτικών προϊόντων μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές και να επιδεινώσει την κατάσταση. Κατά τη λήψη συμπληρωμάτων, ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες:

1. Τα περισσότερα από τα συγκροτήματα πρέπει να λαμβάνονται σε μαθήματα. Έτσι, για παράδειγμα, οι βιταμίνες πρέπει να καταναλώνονται στα τέλη του φθινοπώρου, του χειμώνα και στις αρχές της άνοιξης. Το καλοκαίρι, όταν παίρνουμε πολλά φρούτα, λαχανικά και ηλιακό φως, μειώνεται η ανάγκη για υγιεινά συμπληρώματα.
2. Τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται μετά τα γεύματα, χωρίς να παρατηρείται αυτό το σημείο, οι λιποδιαλυτές βιταμίνες απλά δεν θα απορροφηθούν.
3. Είναι καλύτερο να πίνετε τα παρασκευάσματα με καθαρό νερό. Ωστόσο, ο καφές ή το τσάι μπορούν να διαταράξουν την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών, επομένως η χρήση τους πρέπει να αναβληθεί. Είναι καλύτερα να απολαύσετε καφέ ή τσάι μία ώρα μετά τη λήψη βιταμινών.
4. Εάν οι βιταμίνες είναι σε υγρή μορφή, μπορούν να εμπλουτιστούν με σαμπουάν, βάλσαμο ή μάσκα μαλλιών. Απλώς προσθέστε το απαιτούμενο ποσό σύμφωνα με τις οδηγίες.

Διατροφή

Χωρίς αμφιβολία, το τέλειο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Συμπεριλάβετε υγιεινά τρόφιμα στη διατροφή σας και, στη συνέχεια, θα δείτε σύντομα το αποτέλεσμα. Τι τρόφιμα πρέπει λοιπόν να φάτε για να ωφελήσετε τα σκέλη;

• Πράσινα λαχανικά - σπανάκι, μπρόκολο, σέλινο, αγγούρια με χαμηλές θερμίδες, αλλά περιέχουν πολλές βιταμίνες Α και C. Εμπλουτίστε το μενού σας με αυτά τα λαχανικά και θα γίνετε ιδιοκτήτης πολυτελών μαλλιών χωρίς να βλάπτετε τη φιγούρα σας.
• Τα φασόλια - τα φασόλια και οι φακές είναι οι κορυφαίοι στην ποσότητα βιοτίνης - μια ουσία που αποτρέπει τη θραύση και τη θαμπή τρίχα. Περιέχουν επίσης πρωτεΐνες, σίδηρο και ψευδάργυρο.
• Ξηροί καρποί - σας επιτρέπουν να κορεσθούν οι μπούκλες με ψευδάργυρο και σελήνιο.
• Το κοτόπουλο και το βόειο κρέας είναι μια πηγή πρωτεΐνης, χωρίς την οποία σας εγγυάται την τριχόπτωση. Μην παραμελείτε το κρέας, χωρίς αυτό το σώμα σας δεν θα μπορεί να λειτουργεί κανονικά.
• Τα δημητριακά και τα ψωμιά ολικής αλέσεως είναι αποθήκη χρήσιμων ιχνοστοιχείων και ορυκτών. Ξεκινήστε τη μέρα σας με τοστ με χυλό και μαύρο ψωμί και, στη συνέχεια, δεν θα έχετε μόνο ένα πολυτελές χτένισμα, αλλά και θα βελτιώσετε τη συνολική υγεία σας.
• Τα αυγά είναι χρήσιμα σε οποιαδήποτε μορφή. Περιέχει βιοτίνη και βιταμίνη Β12.
• Το γάλα και το ξινό γάλα είναι γνωστές πηγές ασβεστίου.
• Τα λιπαρά ψάρια περιέχουν ωμέγα οξέα που δεν παράγονται στο σώμα μας. Εάν θέλετε να παρατείνετε τη νεανικότητα του δέρματος και των μαλλιών, εστιάστε στην πέστροφα, το σολομό και το σκουμπρί.

Βαθμολογία των καλύτερων βιταμινών για την τριχόπτωση για το 2020

Αυτή η κορυφή καταρτίζεται λαμβάνοντας υπόψη τις συστάσεις των κορυφαίων τριχολόγων. Επίσης, κατά τη σύνταξη της επιλογής, ελήφθησαν υπόψη οι πραγματικές κριτικές πελατών.

Συγκρότημα V-Min "Alerana"

Πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο, απαιτείται διαβούλευση με έναν ειδικό, καθώς το προϊόν ρυθμίζει την απελευθέρωση της ανδρογόνου ορμόνης. Διαφορετικά, είναι ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα all-in-one που έχει σχεδιαστεί για την αντιμετώπιση πολλών προβλημάτων που σχετίζονται με τα μαλλιά. Συγκεκριμένα, το φάρμακο επηρεάζει ενεργά τα θυλάκια, προκαλώντας επιταχυνόμενη ανάπτυξη των μαλλιών. Επίσης, ένα τέτοιο πρόσθετο έχει σχεδιαστεί για την εξάλειψη της πιτυρίδας, του κνησμού και της αυξημένης περιεκτικότητας σε λιπαρά σε μπούκλες.

Τα δισκία είναι ένα σύμπλεγμα δύο τύπων. Η πρώτη "ημέρα" περιέχει τις ακόλουθες δραστικές ουσίες: μαγνήσιο, σίδηρο, φολικό οξύ, βιταμίνες Β, C, β-καροτένιο.

Ο τύπος που ονομάζεται "νύχτα" περιλαμβάνει βιταμίνες Β, ψευδάργυρο, χρώμιο και βιοτίνη. Η τακτική χρήση αυτού του συμπληρώματος θα αυξήσει το πάχος των μαλλιών, θα του δώσει λαμπρότητα, υγιή λάμψη και θα δώσει τονωτικό και αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Το μέσο κόστος είναι 700 ρωσικά ρούβλια.

Φόρμουλα για την ανάπτυξη μαλλιών Complivit

Δεν είναι κακό συμπλήρωμα που στοχεύει στην τόνωση της νέας ανάπτυξης των μαλλιών και στην ενίσχυση των μπούκλες γενικά. Με σωστή και τακτική χρήση, οι βιταμίνες είναι σε θέση να συμμετέχουν σε μεταβολικές διεργασίες, παρέχοντας μια αναγεννητική και αντιοξειδωτική δράση. Τα κύρια αποτελέσματα είναι τα εξής: αποκατάσταση της λάμψης και της δομής των μπούκλων, εξάλειψη της ευθραυστότητας, σχισμένα άκρα, επιστροφή της ελαστικότητας. Το εκχύλισμα νάνου φοίνικα, το οποίο αποτελεί μέρος της σύνθεσης, μπλοκάρει την ορμόνη που προκαλεί την τριχόπτωση σε άνδρες και γυναίκες.

Εκτός από το εκχύλισμα νάνος, η σύνθεση περιέχει βιταμίνες A, C, B, ψευδάργυρο, χαλκό, μαγγάνιο. Προς το παρόν, είναι το μόνο φάρμακο που λειτουργεί σε δύο κατευθύνσεις - εμποδίζοντας την τριχόπτωση και διεγείροντας την ανάπτυξη νέων.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Το μέσο κόστος είναι 500 ρωσικά ρούβλια.

Έιτ

Εάν θέλετε την απλούστερη δυνατή θεραπεία που έχει θετική επίδραση στο δέρμα και τα μαλλιά, δοκιμάστε αυτό το συμπλήρωμα προϋπολογισμού. Η σύνθεση του παρασκευάσματος περιλαμβάνει βιταμίνες νεότητας και ομορφιάς - Α και Ε. Επιπλέον, αυτές οι λιποδιαλυτές βιταμίνες έχουν την καλύτερη επίδραση στην κατάσταση του αμφιβληστροειδούς, αποκαθιστώντας την οπτική οξύτητα, ειδικά τη νύχτα. Πρέπει να σημειωθεί η επίδραση της πρόσθετης ύλης στο αναπαραγωγικό σύστημα μιας γυναίκας. Οι συσσωρευμένες βιταμίνες συμβάλλουν στην επιτυχή έναρξη της εγκυμοσύνης και στην αρμονική ανάπτυξη του μωρού.

Στα πλεονεκτήματα του συμπλέγματος, θα πρέπει να προσθέσετε τη μορφή απελευθέρωσης - κάψουλες σε ζελατινώδες κέλυφος. Κάτω από το κέλυφος είναι ένα μείγμα βιταμινών στο ηλιέλαιο. Όπως γνωρίζετε, οι λιποδιαλυτές βιταμίνες απορροφώνται και δρουν μόνο υπό την επίδραση των λιπών. Επομένως, κατά τη λήψη, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την απορρόφηση των ουσιών.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Το μέσο κόστος είναι 55 ρωσικά ρούβλια.

Σύνθετη φόρμουλα για τα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια (21ος αιώνας)

Εάν προτιμάτε μόνο φυσικά συμπληρώματα, τότε αυτό το σύμπλεγμα βιταμινών και φυτικών εκχυλισμάτων θα είναι η καλύτερη επιλογή.

Το πρόσθετο αναπτύχθηκε στις ΗΠΑ, η κύρια κατεύθυνση της δράσης είναι η διατήρηση της νεολαίας και της ομορφιάς. Η ειδική φόρμουλα του προϊόντος συμμετέχει σε μεταβολικές διεργασίες, παρέχοντας χρήσιμα δραστικά συστατικά στα κύτταρα. Με τακτική χρήση, μπορείτε να παρατηρήσετε τα ακόλουθα αποτελέσματα: ισχυρές μπούκλες, αυξημένη ανοσία, εξάλειψη της φλεγμονής στο δέρμα, ισχυρά και υγιή νύχια.

Δραστικά συστατικά: βιταμίνες A, C, E, νικοτινικό οξύ, ιώδιο, φώσφορος, μαγγάνιο, πρωτεΐνη σόγιας, βεταΐνη, βιοτίνη, αλογοουρά, μαϊντανός, ροδαλά ισχία, φύκια, εσπεριδοειδή. Το προϊόν δεν περιέχει γλουτένη, η οποία είναι ένας πολύ σημαντικός δείκτης για άτομα που είναι επιρρεπή σε αλλεργίες.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Το μέσο κόστος είναι 500 ρωσικά ρούβλια.

Παντοβίγκαρ

Το καλύτερο προϊόν για την αποκατάσταση της τριχόπτωσης.Εάν έχετε υποβληθεί σε χημειοθεραπεία, ακτινοβολία ή απλώς υπέστη σοβαρή ζημιά στα μαλλιά σας στο κομμωτήριο, αυτή η θεραπεία θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε γρήγορα τις μπούκλες. Επιπλέον, το φάρμακο ανακατασκευάζει κατεστραμμένες πλάκες νυχιών. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι το συμπλήρωμα δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει το πρόβλημα που προκαλείται από ορμονικές ανισορροπίες ή μολυσματικές διεργασίες.

Η φαρμακολογική δράση είναι ο κορεσμός του σώματος με όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα. Δραστικά συστατικά: ιατρική μαγιά, θειαμίνη, κυστίνη, κερατίνη. Κατά τη λήψη του συμπλέγματος, λάβετε υπόψη το γεγονός ότι τα θυλάκια των μαλλιών απαιτούν μακρά αναγέννηση, επομένως, το συμπλήρωμα πρέπει να λαμβάνεται συνεχώς για 6-9 μήνες.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Το μέσο κόστος είναι 1.700 ρωσικά ρούβλια.

Perfectil

Και ένα ακόμη πολυλειτουργικό εργαλείο. Αυτό το συμπλήρωμα επηρεάζει το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια. Συμφωνώ, η ανεπάρκεια βιταμινών σπάνια εκδηλώνεται μόνο σε μπούκλες, ολόκληρη η εμφάνιση πάσχει από έλλειψη θρεπτικών ουσιών.

Η σύνθεση του προϊόντος είναι πλούσια και ισορροπημένη. Τα δραστικά συστατικά περιλαμβάνουν ένα σύμπλεγμα βιταμινών, σιδήρου, μαγνησίου, ψευδαργύρου, χαλκού, σεληνίου, χρωμίου. Η τακτική χρήση του προϊόντος εμποδίζει τη διαδικασία γήρανσης, προκαλεί την παραγωγή κολλαγόνου, θεραπεύει το μαραμένο δέρμα και θαμπά σκέλη και βοηθά στην αποκατάσταση των ωοθυλακίων. Επίσης, δεν μπορεί να αποτύχει να παρατηρήσει τη θετική επίδραση στην επιδερμίδα - οι διαδικασίες αναγέννησης και επούλωσης επιταχύνονται, η χρόνια δερματίτιδα και η ψωρίαση τίθενται σε ύφεση.

Εάν στο εγγύς μέλλον έχετε διακοπές σε καυτές χώρες, τότε η λήψη αυτού του συγκροτήματος θα έχει θετική επίδραση στο σχηματισμό ενός όμορφου μαύρου.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Το μέσο κόστος είναι 500 ρωσικά ρούβλια.

Μάσκες βιταμινών για την τριχόπτωση

Εάν δεν θέλετε να πάρετε πλήρη σύμπλοκα, αλλά θέλετε να έχετε τοπικό αποτέλεσμα, δοκιμάστε τις συνταγές που περιγράφονται παρακάτω. Είναι απολύτως ασφαλείς και εξαιρετικά αποτελεσματικοί.

Μέθοδος 1

Συστατικά:

• 1 μπανάνα
• 1 αυγό
• 100 ml χυμό λεμονιού.
• 1 αμπούλα B6;
• 1 φύσιγγα B12;
• 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. πανθενόλη.

Παρασκευή:

1. Συνδυάστε όλα τα συστατικά, ανακατέψτε καλά. Χτυπήστε με ένα μπλέντερ αν θέλετε. Οι βιταμίνες και η πανθενόλη μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή.
2. Απλώστε το έτοιμο μείγμα στα μαλλιά, καλύψτε με πλαστικό και δέστε με μια πετσέτα.
3. Κρατήστε στο κεφάλι για μισή ώρα και μετά ξεπλύνετε με νερό και σαμπουάν.

Μέθοδος 2

Συστατικά:

• μία δόση βάλσαμου μαλλιών (μαλακτικό, μάσκα)
• μία αμπούλα B1, B6, B12;
• 2 κάψουλες aevita.

Παρασκευή:

1. Ρίξτε τα φαρμακευτικά συστατικά στο προϊόν μαλλιών. Προ-τρυπήστε το Aevit με βελόνα και πιέστε το υγρό περιεχόμενο.
2. Απλώστε στο κεφάλι, ξεπλύνετε μετά από μισή ώρα.

Μέθοδος 3

Συστατικά:

• 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. καστορέλαιο;
• 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. λάδι καρύδας;
• μία αμπούλα B1, B6, B12;
• 1 κουτ μέλι.

Παρασκευή:

1. Ανακατέψτε τα ενεργά συστατικά.
2. Απλώστε το μείγμα στο κεφάλι, καλύψτε με πλαστικό, τυλίξτε σε μια πετσέτα.
3. Ξεπλύνετε μετά από μισή ώρα.

Θυμηθείτε, η σωστή φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής περιλαμβάνει περισσότερα από τα φάρμακα και τη διατροφή. Για την υγεία των μπούκλων, είναι σημαντικό να τα πλένετε τακτικά και να τα στεγνώνετε απαλά. Μην χρησιμοποιείτε συχνά στεγνωτήρα μαλλιών, σίδερα και σίδερα για σίδερα, μην χρησιμοποιείτε μόνο απαλές μεθόδους για το στυλ και τη βαφή των μαλλιών σας. Συνιστάται επίσης να ομαλοποιήσετε την καθημερινή σας ρουτίνα παρατηρώντας τη ρουτίνα ύπνου και ανάπαυσης. Με αυτήν την προσέγγιση, δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζετε μπούκλες, αλλά μόνο προφυλακτικά διατηρείτε την κατάστασή τους.

Εάν είχατε εμπειρία με τη χρήση των προϊόντων που περιγράφονται στην αξιολόγηση, γράψτε τα σχόλιά σας στα σχόλια.