💊 Καλύτερες βιταμίνες για προγραμματισμό εγκυμοσύνης το 2020

4

Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ σημαντική περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας. Προκειμένου το παιδί να γεννηθεί υγιές και η μέλλουσα μητέρα να αισθάνεται καλά για εννέα μήνες, είναι καλύτερα να προετοιμαστείτε για αυτήν την εκδήλωση εκ των προτέρων. Η σωστή προσέγγιση θα βοηθήσει στην αποφυγή κινδύνων τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Η υγεία του μελλοντικού μωρού εξαρτάται άμεσα από τη διατροφή της μέλλουσας μητέρας.

Συχνά, μετά τη γονιμοποίηση κατά τις πρώτες εβδομάδες, μια γυναίκα μπορεί να μην μαντέψει καν για την εγκυμοσύνη που έχει έρθει. Αλλά αυτή τη στιγμή, ο σχηματισμός των ζωτικών συστημάτων του μωρού λαμβάνει χώρα ήδη. Για να εξαλειφθεί η πιθανότητα δυσάρεστων και ανεπανόρθωτων συνεπειών, είναι απαραίτητο να προγραμματιστεί η σύλληψη εκ των προτέρων και να ληφθούν ορισμένες βιταμίνες. Οι συντάκτες του ιστότοπου "bestx.htgetrid.com/el/" σας προσκαλούν να εξοικειωθείτε με μια επιλογή από τις καλύτερες βιταμίνες για το 2020 που θα σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε για την εγκυμοσύνη.

Γιατί το σώμα χρειάζεται βιταμίνες;

Πριν από την εγκυμοσύνη, πολλές γυναίκες αναρωτιούνται αν πρέπει να λαμβάνουν εκ των προτέρων συμπλέγματα βιταμινών. Σε αυτό το θέμα, πολλοί πιστεύουν ότι μια αρκετά ισορροπημένη διατροφή, ενώ άλλοι, αντίθετα, πιστεύουν ότι οι βιταμίνες είναι ουσιαστικό συστατικό.

Το γυναικείο σώμα αντιμετωπίζει τεράστιο άγχος καθ 'όλη τη διάρκεια της αναπαραγωγής ενός παιδιού. Οι ιστοί του σώματος απαιτούν μεγάλη ποσότητα θρεπτικών ουσιών. Είναι δυνατόν να κορεστεί το σώμα με όλα τα απαραίτητα συστατικά για μια τόσο κρίσιμη περίοδο μόνο χάρη στην προσεκτική στάση απέναντι στην υγεία, τη σωστή διατροφή και την πρόσληψη βιταμινών. Το πιο σημαντικό είναι να επιλέξετε σωστά τα πάντα, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού.

Όταν επιλέγετε τις σωστές βιταμίνες, πρέπει να έχετε κατά νου ότι πρέπει να περιέχουν φολικό οξύ. Κατατάσσεται ως ζωτικής σημασίας και βοηθά στην προστασία από το CNR.

Το φυλλικό οξύ συνταγογραφείται για κάθε γυναίκα κατά το πρώτο τρίμηνο.

Όταν η εγκυμοσύνη ανακαλύπτεται ξαφνικά, συνιστάται να αρχίσετε να το παίρνετε αμέσως. Ακόμα κι αν η γυναίκα δεν έχει παρακολουθήσει ακόμη μια προγεννητική κλινική.

Η λήψη βιταμινών προάγει την ταχεία σύλληψη, την επιτυχή κύηση, την απουσία αναπαραγωγικών βλαβών, καθώς και τη φυσιολογική υγεία και το σχηματισμό του ανοσοποιητικού συστήματος.

Εάν το γυναικείο σώμα στερείται βιταμινών, τότε αυτό θα εκδηλωθεί από ταχεία κόπωση, έλλειψη ενέργειας και από το γεγονός ότι το σώμα δεν θα είναι σε θέση να λειτουργεί κανονικά. Αυτό το είδος προβλήματος μπορεί να αποφευχθεί μόνο μέσω μιας υπεύθυνης και σωστής προσέγγισης.

Βασικές βιταμίνες

Για να προετοιμαστεί εκ των προτέρων για εγκυμοσύνη, χρειάζονται περίπου τρεις μήνες για να υποβληθεί σε πλήρη διάγνωση. Με βάση τα αποτελέσματά του, συνιστάται να επιλέξετε μια κατάλληλη διατροφή και βιταμίνες, οι οποίες λαμβάνονται καλύτερα ως μάθημα. Οι ειδικοί λένε ότι κατά την προετοιμασία για τη σύλληψη, το φολικό οξύ θεωρείται ιδιαίτερα απαραίτητο για το σώμα, το οποίο έχει ήδη αναφερθεί παραπάνω, μειώνει την πιθανότητα ανάπτυξης παθολογιών, προάγει τη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου και συμμετέχει άμεσα στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης.Επίσης, οι βιταμίνες Ε, Α, Δ δεν έχουν μικρή σημασία, έχουν άμεση επίδραση στις αναπαραγωγικές λειτουργίες, συμβάλλουν στη σωστή ανάπτυξη του πλακούντα.

Είναι επιτακτική ανάγκη το σώμα μιας γυναίκας να λαμβάνει ιώδιο, το οποίο συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, το οποίο με τη σειρά του έχει άμεση επίδραση στην κύηση.

Είναι καλύτερο να πίνετε σύμπλοκα βιταμινών και ανόργανων συστατικών στο στάδιο προγραμματισμού της εγκυμοσύνης, αλλά επίσης απαγορεύεται η αγορά και η λήψη των βιταμινών που αναφέρονται παραπάνω ξεχωριστά. Το πιο σημαντικό είναι ότι επιλέγονται σωστά και λαμβάνονται πριν από τη σύλληψη.

Κατάταξη των καλύτερων βιταμινών το 2020

Οι γυναίκες που πλησιάζουν την εγκυμοσύνη προσπαθούν υπεύθυνα να φροντίσουν το μωρό και την υγεία τους ακόμη και στο στάδιο του σχεδιασμού. Τα περισσότερα από αυτά προτιμούν σύμπλοκα πολυβιταμινών. Όλα τα απαραίτητα συστατικά περιλαμβάνονται ήδη στη σύνθεσή τους, εκτός από το ότι είναι εύκολο στη χρήση.

Femibion

Ένα από τα πιο συνηθισμένα είναι το φάρμακο μιας γερμανικής φαρμακευτικής εταιρείας, η οποία αναγνωρίζεται ευρέως μεταξύ των γυναικών σε όλο τον κόσμο. Αυτό είναι ένα σύμπλεγμα πολυβιταμινών που σχετίζεται με συμπληρώματα διατροφής. Παρέχει στο γυναικείο σώμα φολικό οξύ και βιολογικά ενεργά φολικά άλατα. Η σύνθεση του προϊόντος δημιουργεί τις καλύτερες συνθήκες στο σώμα για τη γέννηση ενός εντελώς υγιούς παιδιού, ακόμη και αν η γυναίκα είχε μειωμένη απόδοση των αντίστοιχων συστημάτων πριν από την εγκυμοσύνη.

Μέσο κόστος: 595 ρούβλια.

Femibion

Πλεονεκτήματα:

  • αναπληρώνει την ανεπάρκεια όλων των απαραίτητων βιταμινών.
  • ελέγχει τη διατροφική ισορροπία.
  • έχει ανοσορρυθμιστικό αποτέλεσμα.

Μειονεκτήματα:

  • δεν υπάρχουν ιχνοστοιχεία στη σύνθεση.

Vitrum Prenatal Forte

Η δράση ενός παρασκευάσματος πολυβιταμινών με μέταλλα καθορίζεται από τα συστατικά που συνθέτουν τη σύνθεσή του. Το εργαλείο εγγυάται την αναπλήρωση της ανεπάρκειας ανόργανων συστατικών και βιταμινών για μια πλήρη προετοιμασία για τη σύλληψη. Χρησιμοποιείται ως προφυλακτικό φάρμακο για υποβιταμίνωση.

Μέσο κόστος: 562 ρούβλια.

Vitrum Prenatal Forte

Πλεονεκτήματα:

  • η σύνθεση περιέχει σίδηρο και ιώδιο.
  • βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
  • ομαλοποιεί την αιμοσφαιρίνη.
  • προωθεί την πρώιμη σύλληψη.

Μειονεκτήματα:

  • μεγάλα δισκία, επομένως είναι δύσκολο να τα καταπιείτε.
  • Σε σπάνιες περιπτώσεις, το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση.

Elevit Pronatal

Φαρμακευτικό προϊόν, το οποίο περιέχει 12 βασικές βιταμίνες, 3 ιχνοστοιχεία και 4 μέταλλα. Αυτή η σύνθεση αντιστοιχεί στις δόσεις που συνιστώνται για χρήση, τόσο στη διαδικασία προγραμματισμού όσο και κατά τη διάρκεια της κύησης. Κυρίως στη σύνθεση του φαρμάκου περιέχει βιταμίνη Α και φολικό οξύ, τα οποία είναι ιδιαίτερα απαραίτητα για το σώμα κατά τη μεταφορά ενός παιδιού. Το μόνο που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι ότι δεν υπάρχει ιώδιο στη σύνθεση, το οποίο θα πρέπει να ληφθεί ξεχωριστά. Πολλές γυναίκες που σχεδιάζουν εγκυμοσύνη προτιμούν αυτή τη συγκεκριμένη θεραπεία. Και η αποτελεσματικότητα και η ισορροπία του το έκαναν ένα από τα πιο αποτελεσματικά και αξιόπιστα συστήματα.

Το κόστος του φαρμάκου εξαρτάται από τον αριθμό των δισκίων στη συσκευασία και κυμαίνεται από 780 έως 2000 ρούβλια.

Elevit Pronatal

Πλεονεκτήματα:

  • αποτελεσματικότητα και ισορροπία ·
  • δεν προκαλεί παρενέργειες.

Μειονεκτήματα:

  • δεν υπάρχει ιώδιο στη σύνθεση.

Pregnakea

Συνιστάται συχνά στις γυναίκες που σχεδιάζουν μια εγκυμοσύνη να χρησιμοποιούν το σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων Pregnakea. Βοηθά στη σταθεροποίηση και τη βελτίωση του μεταβολισμού, αναπληρώνει την ανεπάρκεια ιχνοστοιχείων, ενισχύει την ανοσία και προστατεύει από αρνητικούς εξωτερικούς παράγοντες. Περιέχει πολλά στοιχεία.

Μέσο κόστος: 577 ρούβλια.

Pregnakea

Πλεονεκτήματα:

  • αποδοτικότητα;
  • τυπικό μέγεθος κάψουλας που είναι εύκολο να καταπιεί.

Μειονεκτήματα:

  • είναι πιθανές εκδηλώσεις αλλεργιών.

Στοιχείο Doppelherz

Ένα σύμπλεγμα προετοιμασιών για τη διατήρηση της υγείας, αρχικά από τη Γερμανία.Το φάρμακο παρέχει στο σώμα της μέλλουσας μητέρας όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Χάρη στη μοναδική σύνθεση, το σώμα της γυναίκας είναι καλύτερα προετοιμασμένο για το επερχόμενο έμβρυο. Η σύνθεση περιέχει 11 βιταμίνες και 5 μέταλλα.

Μέσο κόστος: 510 ρούβλια.

Στοιχείο Doppelherz

Πλεονεκτήματα:

  • αποδοτικότητα;
  • έλλειψη παρενεργειών
  • θετική επίδραση στη γενική κατάσταση του γυναικείου σώματος.

Μειονεκτήματα:

  • τα δισκία είναι πολύ μεγάλα και δύσκολο να καταποθούν.

Centrum Materna

Το φάρμακο έχει αναπτυχθεί ειδικά από τους κατασκευαστές για να αποτρέψει την ανάπτυξη επιπλοκών και να παρέχει στο αγέννητο παιδί όλα τα απαραίτητα για την κανονική ανάπτυξη και ανάπτυξη.

Αυτό το ισορροπημένο σύμπλεγμα ιχνοστοιχείων συμβάλλει στη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου, δεν προκαλεί ανεπιθύμητες ενέργειες. Περιέχει επαρκή ποσότητα ανόργανων συστατικών και βιταμινών, που όχι μόνο εξαλείφουν την τοξίκωση, αλλά και εγγυώνται ότι το παιδί θα γεννηθεί χωρίς ελαττώματα και παθολογίες.

Μέσο κόστος: 480 ρούβλια.

Centrum Materna

Πλεονεκτήματα:

  • δεν προκαλεί παρενέργειες.
  • προετοιμάζει αποτελεσματικά μια γυναίκα για σύλληψη.
  • εξασφαλίζει την πλήρη ανάπτυξη του εμβρύου.

Μειονεκτήματα:

  • δεν βρέθηκε.

Αλφάβητο

Το φάρμακο θεωρείται ένα από τα πιο δημοφιλή. Κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες το προτιμούν λόγω της αποτελεσματικότητας και του αποδεκτού κόστους. Το παρασκεύασμα περιέχει 13 βιταμίνες, 11 μέταλλα και ταυρίνη. Το εργαλείο περιλαμβάνεται στην κατάταξη των καλύτερων φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη κινδύνων κατά τη διάρκεια της τεκνοποίησης. Με τη βοήθειά του, η υγεία της γυναίκας βελτιώνεται, καθώς και η εμφάνιση, και το έμβρυο λαμβάνει όλα τα απαραίτητα συστατικά μετάλλων και σιταμίνης καθ 'όλη τη διάρκεια της περιόδου κύησης.

Μέσο κόστος: 523 ρούβλια.

Αλφάβητο υγείας της μαμάς

Πλεονεκτήματα:

  • όλα τα συστατικά συνδυάζονται αποτελεσματικά στην προετοιμασία.
  • εύκολο στην κατάποση
  • βοήθεια για την αύξηση της ανοσίας?
  • δώστε ζωτικότητα.

Μειονεκτήματα:

  • πρέπει να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα.

Pregnoton

Για την προετοιμασία του γυναικείου σώματος για τη γέννηση ενός παιδιού, οι ειδικοί συνιστούν πολύ συχνά τη λήψη πρεγγοτόν. Αυτό το φάρμακο παρέχει στο σώμα όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Αναπληρώνει επίσης την έλλειψη βιταμινών και μετάλλων στο σώμα. Χάρη στην εφαρμογή, το γυναικείο σώμα προετοιμάζεται για σύλληψη, η εγκυμοσύνη στη συνέχεια περνά εύκολα και γεννιέται ένα εντελώς υγιές μωρό.

Επίσης, είναι η πρεγγοτόνη που βοηθά στην αποκατάσταση του σώματος μετά από αγχωτικές καταστάσεις και αυξημένο συναισθηματικό στρες. Το προϊόν βοηθά στην ομαλοποίηση του εμμηνορροϊκού κύκλου και στη μείωση των αυξημένων επιπέδων προλακτίνης στο σώμα.

Μέσο κόστος: 790 ρούβλια.

Pregnoton

Πλεονεκτήματα:

  • βοηθά στην ανανέωση της έλλειψης βιταμινών και ομαλοποιεί τον εμμηνορροϊκό κύκλο.
  • επαναφέρετε το επίπεδο της προλακτίνης στο φυσιολογικό.

Μειονεκτήματα:

  • πιθανές παρενέργειες.

Προγεννητικός Solgar

Συμπλήρωμα διατροφής, το οποίο έχει σχεδιαστεί αποκλειστικά για γυναίκες που ετοιμάζονται να συλλάβουν ένα παιδί. Το παρασκεύασμα περιέχει συστατικά που συμβάλλουν στη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου και στη διατήρηση της υγείας, καθώς και στην εξαιρετική ευημερία της μέλλουσας μητέρας.

Οι γυναίκες που είναι πλήρως υπεύθυνες για τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης προτιμούν αυτό το συγκεκριμένο εργαλείο. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι μόνο τα απαραίτητα συστατικά και χρήσιμες ουσίες συλλέγονται στη σύνθεση, τα οποία απορροφώνται τέλεια από το σώμα και βοηθούν το αγέννητο παιδί να αναπτυχθεί σωστά. Δεν περιέχει γεύσεις, γλουτένη ή τεχνητά χρώματα.

Μέσο κόστος: 2990 ρούβλια.

Προγεννητικός Solgar

Πλεονεκτήματα:

  • αποδοτικότητα;
  • ισορροπία της σύνθεσης ·
  • περιέχει ιώδιο.

Μειονεκτήματα:

  • Οι κάψουλες είναι μεγάλες, γεγονός που καθιστά δύσκολη την κατάποση.
  • υψηλή τιμή.

SUPER COMPLEX NSP

Το φάρμακο περιέχει 11 βιταμίνες, 12 βιοστοιχεία και β-καροτένιο. Αυτή η σύνθεση εξασφαλίζει την κανονική ικανότητα εργασίας του σώματος.Ως αποτέλεσμα της χρήσης του συμπλέγματος, το γυναικείο σώμα λαμβάνει όλα τα απαραίτητα συστατικά για να εξασφαλίσει την ομαλή λειτουργία και ανάπτυξη του εμβρύου. Για να λάβετε την ημερήσια δόση των απαραίτητων ουσιών, πρέπει να πίνετε μόνο ένα δισκίο.

Σε όλο τον κόσμο, αυτές οι βιταμίνες θεωρούνται μία από τις πιο αποτελεσματικές, καθώς συνδυάζουν έναν τεράστιο αριθμό διαφορετικών ουσιών. Χάρη σε αυτό το φάρμακο, οι βιταμίνες στη σωστή ποσότητα εισέρχονται στο γυναικείο σώμα και συμβάλλουν στην ταχεία σύλληψη και στην περαιτέρω ευνοϊκή ανάπτυξη του εμβρύου.

Μέσο κόστος: 2730 ρούβλια.

SUPER COMPLEX NSP

Πλεονεκτήματα:

  • πλούσια σύνθεση
  • αποδοτικότητα;
  • κορεσμός του σώματος με όλες τις απαραίτητες ουσίες.

Μειονεκτήματα:

  • υψηλή τιμή.

Κολπικό

Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής έχει σχεδιαστεί ειδικά για γυναίκες που σχεδιάζουν μια μητρότητα. Σε τελική ανάλυση, είναι σε αυτήν την κρίσιμη περίοδο της ζωής που το σώμα χρειάζεται μια μεγάλη ποσότητα ιχνοστοιχείων και βιταμινών. Η έλλειψή τους μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές αλλαγές στο σώμα της μητέρας και του παιδιού.

Το φάρμακο βοηθά στην ανανέωση της ανεπάρκειας των απαραίτητων στοιχείων που συμβάλλουν στη βελτίωση της υγείας, καθώς και στη διατήρηση του εμβρύου.

Μέσο κόστος: 934 ρούβλια.

Κολπικό

Πλεονεκτήματα:

  • εξαιρετική σύνθεση, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις αποχρώσεις.
  • ευκολία;
  • εξαιρετική φορητότητα.

Μειονεκτήματα:

  • προβληματικό να βρεθεί σε απόθεμα.

Σελίδα

Ένας βιολογικά ενεργός παράγοντας που αντισταθμίζει γρήγορα την έλλειψη βιταμίνης Β και ιωδίου στο σώμα μιας γυναίκας. Όταν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη, το φάρμακο μειώνει γρήγορα τον κίνδυνο εμφάνισης συγγενών ελαττωμάτων. Οι κατασκευαστές παρέχουν το φάρμακο σε βολικά μικρά δισκία που είναι πολύ εύκολο στη λήψη. Το φάρμακο διαφέρει στο ότι συμβάλλει στην πρώιμη έναρξη της εγκυμοσύνης.

Μέσο κόστος: 650 ρούβλια.

Βιταμίνες Folio

Πλεονεκτήματα:

  • αποδοτικότητα;
  • ευκολία.

Μειονεκτήματα:

  • υψηλή τιμή.

Έιτ

Η σύνθεση του φαρμάκου διακρίνεται από το περιεχόμενο εντυπωσιακών δόσεων λιποδιαλυτών βιταμινών. Παρέχουν στον οργανισμό όλα τα απαραίτητα ένζυμα. Καθ 'όλη την ύπαρξή του, οι κατασκευαστές κατάφεραν να αποδείξουν ότι το φάρμακο είναι πολύ αποτελεσματικό και αποδοτικό.

Μέσο κόστος: 345 ρούβλια.

Έιτ

Πλεονεκτήματα:

  • αποδοτικότητα;
  • ομαλοποίηση των εκρήξεων βιταμινών.

Μειονεκτήματα:

  • οι βιταμίνες πρέπει να λαμβάνονται για αρκετούς μήνες.

Προγεννητικό φως του ουράνιου τόξου

Αυτή η θεραπεία θεωρείται ένα από τα υψηλότερα ποιοτικά φάρμακα που συνιστώνται για χρήση κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης. Οι γυναίκες που έχουν ήδη λάβει αυτό το φάρμακο ανταποκρίνονται θετικά μόνο σε αυτό. Η σύνθεση είναι ισορροπημένη, καθώς περιέχει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα.

Μέσο κόστος: 3700 ρούβλια.

Προγεννητικό φως του ουράνιου τόξου

Πλεονεκτήματα:

  • αποδοτικότητα;
  • ισορροπημένη σύνθεση

Μειονεκτήματα:

  • υψηλή τιμή.

συμπέρασμα

Όταν σχεδιάζουν μια εγκυμοσύνη, οι γυναίκες φροντίζουν την υγεία τους και αρχίζουν να λαμβάνουν ειδικά σύμπλοκα βιταμινών. Βοηθούν το σώμα να πάρει αρκετά από όλα τα απαραίτητα συστατικά.

Όταν επιλέγετε μια βιταμίνη, πρέπει να έχετε κατά νου ότι κάθε φάρμακο έχει ορισμένες αποχρώσεις που εξηγούνται από τη σύνθεσή του. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι κάθε οργανισμός είναι ατομικός και, ανάλογα με αυτό, απαιτείται η επιλογή ορισμένων φαρμάκων.

4 ΣΧΟΛΙΑ

  1. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, από όλη την ποικιλία των βιταμινών, πήρε η Elevit Pronatal, ο γυναικολόγος μου συνέστησε.

  2. Από όλες τις βιταμίνες που παρουσιάστηκαν, το Elevit έπινε και τις τρεις εγκυμοσύνες.Και άρχισε να πίνει ακόμη και πριν από την εγκυμοσύνη, κατά τη διάρκεια της περιόδου προγραμματισμού. Το μόνο πράγμα που ήταν άβολο ήταν ότι έπρεπε να πίνω φολικό οξύ ξεχωριστά. Παρόλο που δεν υπάρχει ιώδιο στο Elevit, δεν το πήρα ξεχωριστά, παρόλο που ο γυναικολόγος μου με συμβούλεψε. Αλλά έπινα φολικό οξύ ακόμη και πριν από 12 εβδομάδες, για πρόληψη.
    Προτιμώ ακόμα να χρησιμοποιώ χάπια στο ελάχιστο και να συμπληρώνω βιταμίνες από λαχανικά και φρούτα.

  3. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε τις ωοθήκες για σύλληψη και εγκυμοσύνη έτσι ώστε να λειτουργούν κανονικά, έτσι ώστε να υπάρχουν υγιή αυγά. Για παράδειγμα, έπινα ωοαραμίνη για αυτό, και νομίζω ότι δεν μπορούσε να φανταστεί κανείς καλύτερα προετοιμασία, αφού έμεινα έγκυος γρήγορα και η εγκυμοσύνη προχώρησε τέλεια και γέννησε ένα υγιές παιδί. Όσον αφορά τις βιταμίνες, εάν οι δοκιμές δείχνουν την έλλειψή τους, τότε ναι, πρέπει να πάρετε κάτι επιπλέον. Και εάν δεν υπάρχει έλλειψη, τότε θα υπάρχουν αρκετές βιταμίνες στα προϊόντα εάν η διατροφή περιέχει πάντα ξηρούς καρπούς, τυρί cottage, φρούτα, λαχανικά, δηλαδή όταν τρώτε ποικίλα και σωστά.

  4. Μου φαίνεται ότι είναι καλύτερο να προετοιμαστείτε για εγκυμοσύνη, όπως λένε, να αναπτυχθούν από όλες τις πλευρές) Και να πιείτε βιταμίνες, τουλάχιστον φολικό οξύ, και τέτοια φάρμακα για σύλληψη ως ωοαραμίνη, έτσι ώστε οι ωοθήκες θα πρέπει επίσης να είναι κατάλληλα προετοιμασμένες για σύλληψη και για εγκυμοσύνη. Προσωπικά, ετοίμασα και τις δύο εγκυμοσύνες μου με αυτόν τον τρόπο, τα παιδιά είναι υγιή) και γενικά όλα, όπως λένε, πήγαν ομαλά)

ΑΦΑΙΡΕΣΤΕ ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ

Παρακαλώ εισάγετε το σχόλιό σας!
Εισαγάγετε το όνομά σας εδώ