Τα καλύτερα εσωτερικά ποδήλατα γυμναστικής για το 2020

Το ποδήλατο γυμναστικής είναι μια απομίμηση ενός ποδηλάτου, με τη βοήθεια του οποίου μπορείτε να οργανώσετε ένα ποδήλατο "βόλτα" στο σπίτι, ανά πάσα στιγμή, σε οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες, χωρίς τον κίνδυνο πρόκλησης ατυχήματος. Ειδικά το χειμώνα, όταν αυτό το άθλημα δεν είναι δυνατό λόγω των καιρικών συνθηκών σε πολλές περιοχές.

Είναι πολύ βολικό να το εγκαταστήσετε, για παράδειγμα, στο μπαλκόνι, όπου υπάρχει καθαρός αέρας και θέα από το παράθυρο, για να ενεργοποιήσετε τη μουσική μέσω του ενσωματωμένου Bluetooth, ένα πρόγραμμα ποδηλασίας σε σκληρό έδαφος ή να παρακολουθήσετε την αγαπημένη σας εκπομπή, τηλεοπτικές σειρές και να χάσετε θερμίδες.

Αυτή η ευέλικτη μηχανή άσκησης ανήκει στην ομάδα καρδιαγγειακού εξοπλισμού. Μπορεί να αντικαταστήσει έναν προσωπικό γυμναστή και θα βοηθήσει να απαλλαγεί από το υπερβολικό βάρος, διατηρώντας ένα λεπτό σχήμα, δημιουργώντας μια ανακούφιση του τύπου, ενισχύοντας όλους τους μυς των ποδιών, αναπτύσσοντας αντοχή, ενισχύοντας την καρδιά και βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος.

Το συντακτικό προσωπικό του ιστότοπου "Ya Nashla" σας προσφέρει μια επισκόπηση των καλύτερων ποδηλάτων γυμναστικής για το σπίτι το 2020.

Εξοπλισμός οικιακής άσκησης - ποιο είναι το κατάλληλο μέρος για έναν εκπαιδευτή ποδηλασίας

Εάν έχετε ένα μέρος για να οργανώσετε ένα μίνι γυμναστήριο στο σπίτι, τότε μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ, έλλειψη, stepper, μπατόν Nordic Walking ή ποδήλατο γυμναστικής. Όλος αυτός ο αθλητικός εξοπλισμός θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη φόρμα σας, δημιουργώντας το απαραίτητο φορτίο για το σώμα.

Μαζί με τις ανέσεις, έχουν διαφορετικούς βαθμούς "ταλαιπωρίας":

• ο διάδρομος θα καταλάβει περισσότερο χώρο και θα δημιουργήσει θόρυβο κατά τη λειτουργία.
• ελλειψοειδές - ένας προσομοιωτής που θα δώσει σοβαρό φορτίο στον μέγιστο αριθμό μυών, αλλά απαιτεί επίσης αρκετό χώρο, είναι δύσκολο να κινηθεί.
• stepper - δεν κάνει θόρυβο, καταλαμβάνει ελάχιστο χώρο, αλλά η ομοιότητά του με τα σκαλοπάτια δεν είναι κατάλληλο για όλους.
• ποδήλατο γυμναστικής - μπορείτε να επιλέξετε με βάση την ποσότητα του ελεύθερου χώρου, υπάρχουν πτυσσόμενα μοντέλα. Εύκολη κίνηση, αθόρυβη, η προπόνηση πραγματοποιείται σε καθιστή θέση, κατάλληλη για όλα τα μέλη της οικογένειας λόγω του ρυθμιζόμενου ύψους του καθίσματος και του τιμονιού.

Πιθανοί χρήστες - ενδείξεις χρήσης

Ένας εξομοιωτής σπιτιού βοηθά στην αποκατάσταση και την καθιέρωση της εργασίας διαφόρων οργάνων:

• καρδιο-αγγειακού συστήματος.
• πνεύμονες
• Κεντρικό νευρικό σύστημα;
• μυοσκελετικό σύστημα;
• όλες οι ομάδες των μυϊκών ιστών των ποδιών, του κάτω ποδιού, του μηρού, των γλουτών.
• μεταβολισμός;
• ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ;
• καρδιές.

Η σταθερή εργασία αυτών των οργάνων είναι ιδιαίτερα σημαντική για άτομα με καθιστικό τύπο εργασίας ή καθιστικό τρόπο ζωής.

Ένα ποδήλατο γυμναστικής είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάψετε λίπος, να αυξήσετε την αντοχή.

Υπάρχει επίσης ένα μεγάλο πλεονέκτημα αυτής της προπόνησης - ελλείψει άγχους στις αρθρώσεις, στη σπονδυλική στήλη, δεν υπάρχουν σοκ φορτία, το οποίο είναι σημαντικό για άτομα ηλικίας ή με πονόδοντες αρθρώσεις.

Ποιος δεν πρέπει να αγοράσει - αντενδείξεις

Με τεράστιο αριθμό πλεονεκτημάτων, υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί που χρησιμοποιούνται για όσους υποφέρουν:

• καρδιαγγειακή νόσο;
• πτώσεις πίεσης
• θρομβοφλεβίτιδα
• ασθένειες των αρθρώσεων
• τραυματισμοί στα πόδια ή την πλάτη
• υπερβολικό βάρος.

Προειδοποίηση από γιατρούς:

σε ένα συνηθισμένο στατικό ποδήλατο, η πίεση στον προστάτη μετά την ηλικία των 40 μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη της προστατίτιδας, επομένως είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν ειδικό.

Δεν είναι όλα τόσο απλά - ποιοι τύποι υπάρχουν

Μεταξύ αυτού του τύπου εξοπλισμού άσκησης, ως ποδήλατο, υπήρξε μια σαφής εξέλιξη προς την επέκταση των τύπων τους. Μπορείτε να επιλέξετε μια συσκευή ποδηλάτου ανάλογα με το βάρος, το επίπεδο άνεσης, τις προτιμήσεις, την εργασία, τη φυσική κατάσταση.

Με βάση τα παραπάνω, τα μοντέλα είναι:

• φορητές - μίνι προσομοιωτές. Αυτά είναι τα πιο απλά σχέδια, αποτελούμενα από ένα πλαίσιο βάσης και πεντάλ ξεχωριστά για τα χέρια ή τα πόδια. για ταυτόχρονη χρήση χεριών και ποδιών. Είναι κινητό, εύκολο στη μεταφορά και εύκολο στην εγκατάσταση.

 

• Οριζόντια - με μια καρέκλα, η κλίση της οποίας μπορεί να ρυθμιστεί, απαλλάσσοντας έτσι το φορτίο από την πλάτη. Κατάλληλο για άτομα με προβλήματα στην πλάτη, κάτω πλάτη, φλεβικό σύστημα, με σημαντικό υπερβολικό βάρος. Οι άνετες συνθήκες είναι κατάλληλες για όσους έχουν λίγα κίνητρα για άσκηση κατά την περίοδο αποκατάστασης.

• Τα ποδήλατα περιστροφής ονομάζονται επίσης εργονομόμετρα. Κατάλληλο για επαγγελματίες αθλητές. Μοιάζει με ένα πραγματικό ποδήλατο, όσο πιο κοντά στο πρωτότυπο γίνεται. Το πίσω μέρος είναι οριζόντιο. Κατάλληλο για προπόνηση κατά τη χειμερινή περίοδο, όταν δεν υπάρχει δυνατότητα για προπόνηση σε εξωτερικούς χώρους.

• Κάθετη - αποτελείται από τιμόνι, κάθισμα, σαν πραγματικό ποδήλατο, με πεντάλ κάτω από το κάθισμα. Το σώμα τέτοιων βλημάτων βρίσκεται κατακόρυφα, με δυνατότητα στήριξης στο τιμόνι και αλλαγή θέσης.

• Αναδιπλούμενο - Το σώμα σχήματος X του προσομοιωτή σάς επιτρέπει να διπλώσετε το μοντέλο και να το αφήσετε για την επόμενη προπόνηση, απελευθερώνοντας εντελώς χώρο. Σε ένα μέρος του σκελετού είναι το μηχανισμό του καθίσματος και του πεντάλ. Από την άλλη είναι το τιμόνι και η οθόνη.

• Hybrid - συνδυάζει 2 σε 1: οριζόντια και κάθετα ποδήλατα γυμναστικής. Η ευελιξία του μοντέλου έγκειται στη ρύθμιση του καθίσματος στην επιθυμητή θέση. Υπάρχει μια διαφορά από την κάθετη: τα πεντάλ δεν θα είναι κάτω από το κάθισμα, αλλά κάτω από το τιμόνι. Αυτό το είδος έχει μια μεγάλη ευκαιρία να εναλλάξει έντονες προπονήσεις με ομαλά φορτία. Για μέλη της οικογένειας με διαφορετικά επίπεδα φυσικής ικανότητας - μια εξαιρετική επιλογή.

• Ελλειπτικός - ένας τύπος εξοπλισμού άσκησης που περιλαμβάνει τις λειτουργίες ενός οριζόντιου και κατακόρυφου ποδηλάτου, ενός ελλειψοειδούς, ενός stepper και ενός σκαλοπατιού Nordic Walking. Πολυλειτουργικά, ευέλικτα μοντέλα.

Προδιαγραφές

Όπως κάθε μηχανισμός, τα ποδήλατα γυμναστικής έχουν χαρακτηριστικά που δείχνουν τη λειτουργικότητά τους:

• διαστάσεις - επιλέξτε με βάση τις δυνατότητες του δωματίου σας.
• ύψος, βάρος χρήστη - προσθέστε +20 + 30 κιλά στο βάρος σας για να επιλέξετε το σωστό μοντέλο. Το μέγιστο ύψος του χρήστη αναφέρεται στις οδηγίες.
• Κατανάλωση ενέργειας - από 1,5 έως 3 kW / h.
• Βάρος σφονδύλου - η ομαλότητα και η σταθερότητα του μοντέλου εξαρτώνται από το βάρος του σφόνδυλου. Καλύτερα να επιλέξετε από +8 κιλά.
• Τύπος φόρτωσης - μπορεί να είναι τριών τύπων:

1. μηχανικός - χρησιμοποιώντας μια ζώνη που επιβραδύνει το σφόνδυλο ·
2. μαγνητικός - με τη βοήθεια μαγνητών εγκατεστημένων πάνω και κοντά στο σφόνδυλο. Με την καταβληθείσα προσπάθεια, οι μαγνήτες ενώνονται με κύλιση των πεντάλ.
3. Ηλεκτρομαγνητικός - όταν αλλάζει η τάση, ρυθμίζεται η απόσταση μεταξύ των ηλεκτρομαγνητών. Σε αυτούς τους τύπους, είναι δυνατά πολλά επίπεδα φορτίου. Είναι αρκετά ανθεκτικά λόγω των ελάχιστων εξαρτημάτων που υπόκεινται σε φθορά.

• Μεταφορική ικανότητα - το βάρος του προσομοιωτή, το οποίο είναι σημαντικό εάν πρέπει να το μεταφέρετε σε άλλο μέρος.
• Βολικό για κίνηση - υπάρχουν μοντέλα με τροχούς ή πτυσσόμενα, τα οποία είναι εύκολο να μετακινηθούν σε εσωτερικούς χώρους ή κατά τον καθαρισμό
• Ρύθμιση του καθίσματος πάνω και κάτω, οριζόντια - σας επιτρέπει να αλλάξετε το ύψος, τη γωνία κλίσης, η οποία επεκτείνει τον κύκλο χρήστη.
• Ρύθμιση τιμονιού - συμβάλλει επίσης στην άνεση κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

Επιπλέον χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν:

• ενσωματωμένα προγράμματα - ο αριθμός τους κυμαίνεται από 1 έως 40. Επιτρέπουν τη διαφοροποίηση της εκπαιδευτικής διαδικασίας, καθιστώντας την πιο ενδιαφέρουσα, αντικαθιστώντας έναν προσωπικό εκπαιδευτή.
• μέτρηση παλμού
• επιλογή δυσκολίας απόστασης
• μετρητής kcal;
• επιλογή ταχύτητας;
• επίπεδο φορτίου
• χρόνος εξάσκησης;
• ένταση;
• Σύνδεση Bluetooth μιας συσκευής αναπαραγωγής ήχου για άνεση.
• πλήρες σετ - ένα επιπλέον απόθεμα μπορεί να είναι ένας αισθητήρας καρδιακού ρυθμού ζώνης. Εάν δεν βρέθηκε, συνιστάται να το αγοράσετε για πιο ακριβείς δείκτες. Επειδή Οι οθόνες καρδιακού ρυθμού ενσωματωμένες στις λαβές ποδηλάτου γυμναστικής δεν είναι πάντα ακριβείς.
• Ιμάντες πεντάλ για τη στερέωση του ποδιού.
• Αξεσουάρ - ένα ειδικό χαλί στο οποίο είναι εγκατεστημένος ο προσομοιωτής. Προστατεύει το δάπεδο από πιθανές ζημιές. ολίσθηση, δόνηση της ίδιας της συσκευής. θα αυξήσει την ασφάλεια της προπόνησης.

Και μην ξεχνάτε την εμφάνιση του προσομοιωτή, γιατί η αισθητική αντίληψη δεν είναι λιγότερο σημαντική.

Επιλέγουμε για τον εαυτό μας

• Για απώλεια βάρους, επιλέξτε την όρθια επιλογή, με πεντάλ κάτω από το κάθισμα. Μια πλήρης προσομοίωση ποδηλάτου θα σας βοηθήσει να κάψετε λίπος εντατικά και να χάσετε βάρος.
• Για καλή κατάσταση, αλλά με προβλήματα στην πλάτη και στις αρθρώσεις - οριζόντιος τύπος, με πεντάλ μπροστά. Αυτός είναι ο ασφαλέστερος προσομοιωτής ακόμη και για την περίοδο αποκατάστασης.
• Δεν ξέρετε αν αυτός ο τύπος προσομοιωτή είναι δικός σας, αν μπορείτε να το εργαστείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, για να δοκιμάσετε τον εαυτό σας - ένα φορητό μοντέλο δεν θα σας κοστίσει πολύ.
• Για ενεργητική, ενεργή, αγαπημένη ποικιλία, αποφασιστική - η ελλειπτική έκδοση με ένα σύνολο προγραμμάτων δεν θα σας δώσει την ευκαιρία να βαρεθείτε.

Η πιο ακριβής επιλογή ενός ποδηλάτου γυμναστικής θα είναι - μαζί με έναν σύμβουλο καταστημάτων αθλητικών εξοπλισμών. Αλλά μην ξεχάσετε να μοιραστείτε την εμπειρία και τις προτιμήσεις σας.

Επέκταση της διάρκειας ζωής ενός εκπαιδευτή ποδηλάτων στο σπίτι, λαμβάνοντας τη σωστή θέση

Πρέπει να προσέχετε τη σωστή εφαρμογή για να παρατείνετε την απόδοση του ποδηλάτου γυμναστικής.

Ένας σημαντικός κανόνας:

πρώτα πρέπει να καθίσετε στο κάθισμα, και μόνο στη συνέχεια στερεώστε το πρώτο πόδι στη ζώνη στο συγκρότημα πεντάλ και μετά το άλλο.

Η σωστή θέση στον προσομοιωτή είναι με ένα ισιωμένο πόδι στο γόνατο στην ακραία του θέση. Αυτό μειώνει το φορτίο στην άρθρωση και δεν επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος.

Η θέση του σώματος κατά τη διάρκεια της προπόνησης πρέπει να είναι φυσική, ώστε να μην κουράζεται.

Ακολουθώντας αυτούς τους απλούς κανόνες θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε κάποιες ερωτήσεις σχετικά με την καταστροφή του προσομοιωτή και την κατάσταση της μυϊκής έντασης μετά την προπόνηση.

Πώς να επιλέξετε τι να ψάξετε

Όταν αγοράζετε ένα ποδήλατο γυμναστικής για πρώτη φορά, προσέξτε:

• άνεση και ανθεκτικότητα
• άνεση καθίσματος
• ομαλή διαδρομή πεντάλ σε όλα τα επίπεδα: από ελάχιστο έως μέγιστο.
• επίπεδο αντίστασης - η δύναμη με την οποία πρέπει να πετάξετε, πρέπει να επιλέξετε από μια περαιτέρω προοπτική. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους άνδρες: από 8 ετών και άνω.
• Ρύθμιση του επιπέδου του καθίσματος - το πόδι πρέπει να ισιώσει, ώστε αργότερα να μην χρειάζεται να ασχοληθείτε με την κατασκευή του άξονα του καθίσματος.
• Άνεση - όσο περισσότερες πρόσθετες επιλογές υπάρχουν, τόσο υψηλότερο θα είναι το κόστος της συσκευής ποδηλάτου. Το ελάχιστο απαιτούμενο, που απαιτείται, είναι:

1. Ταχύτητα;
2. χρόνος εξάσκησης;
3. απόσταση;
4. σφυγμός;
5. θερμίδες.

Προσθέστε τα υπόλοιπα με βάση τον προϋπολογισμό και την ανάγκη σας.

Επιλέξτε ένα μοντέλο όπου μπορείτε να το δοκιμάσετε για άνεση, απαλότητα, σταθερότητα.

Συγκρίνετε την επιλογή προϋπολογισμού καθισμένος σε αυτήν και εξοικειωθείτε με τη λειτουργικότητα. Μετά πηγαίνετε στο high-end και στη συνέχεια στη μεσαία τάξη. Έχοντας αισθανθεί τη διαφορά, είναι πιο εύκολο να κάνετε μια επιλογή.

Θέλω ήδη - πού να αγοράσω, πόσο κοστίζει

Μπορείτε να αγοράσετε ένα ποδήλατο γυμναστικής σε εξειδικευμένα καταστήματα αθλητικού εξοπλισμού ή ηλεκτρονικά καταστήματα.

Μπορείτε να το αγοράσετε φθηνότερα στον ιστότοπο, αλλά υπάρχει ο κίνδυνος το μοντέλο που προκύπτει να μην ταιριάζει με κανέναν τρόπο.

Αφού βρήκατε το ίδιο μοντέλο σε ένα κατάστημα αθλητικών ειδών και το δοκιμάσατε εκτός σύνδεσης, μπορείτε να παραγγείλετε διαδικτυακά με αυτοπεποίθηση. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τις απογοητεύσεις των απροσδόκητων εκπλήξεων και να εξοικονομήσετε τον προϋπολογισμό σας.

Τι γίνεται αν έχετε ήδη ποδήλατο; - στο θέμα της αναντικατάστατης

Εάν έχετε ήδη ένα ποδήλατο που σας ταιριάζει απόλυτα για ποδηλασία σε εξωτερικούς χώρους, αλλά όταν ο κρύος καιρός μπαίνει, πρέπει να χωρίσετε με αυτό, τότε μπορείτε να σκεφτείτε μια αυτόνομη ρύθμιση για το ποδήλατό σας.

Αυτό είναι δυνατό με την εγκατάσταση του ποδηλάτου σε μια ειδική ξύλινη ή μεταλλική βάση, στην οποία είναι τοποθετημένος ο πίσω τροχός του ποδηλάτου.

Κερδίζει σταθερότητα και σας επιτρέπει να συνεχίσετε να ασκείστε χωρίς το κόστος αγοράς ποδηλάτου γυμναστικής.

Μπορείτε να φτιάξετε ένα τέτοιο σχέδιο μόνοι σας, να παραγγείλετε ή να αγοράσετε ένα έτοιμο.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα του ποδηλάτου στο σπίτι

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Αξιολόγηση δημοφιλών ποδηλάτων γυμναστικής

προσαρμοσμένη στη γνώμη των αγοραστών

• Όρθιο ποδήλατο γυμναστικής DFC / 917ES1 - 7790 ρούβλια.
• Όρθιο ποδήλατο γυμναστικής Sport Elite / SE-601 - 15,990 ρούβλια.
• Όρθιο ποδήλατο γυμναστικής FAMILY / FB 10 - RUB 9,608;
• Όρθιο ποδήλατο γυμναστικής DFC / B3.2 - 9 790 ρούβλια.
• Όρθιο ποδήλατο γυμναστικής Hasttings Spider / SB300 - 22.490 ρούβλια.
• Όρθιο ποδήλατο γυμναστικής Torneo / Compacta Plus B-232 - 9.999 ρούβλια.
• Όρθιο ποδήλατο γυμναστικής DFC / 917ES1 - 7 790 ρούβλια.

Βαθμολογία των καλύτερων ποδηλάτων γυμναστικής

συντάχθηκε λαμβάνοντας υπόψη τη σχέση τιμής / ποιότητας / λειτουργικότητας

Φορητός

BRADEX / SF0099 Διπλό ποδήλατο

Κατασκευαστής: Κίνα;
Λειτουργικότητα: προπόνηση στα πόδια
Τιμή: 3420 ρούβλια;
Κριτικές: βαθμολογία 4,5 στα 5.

Φορητό μίνι ποδήλατο γυμναστικής με επίπεδο αδράνειας.

Παράγεται από την Bradex, των οποίων τα προϊόντα διακρίνονται από τον αυθεντικό σχεδιασμό και τις καινοτόμες λύσεις. Έχει περάσει τον ποιοτικό έλεγχο, έχει συμπεράσματα και πιστοποιητικά υγιεινής και επιδημιολογίας.

Αυτόνομη λειτουργία του μηχανισμού. Ο τύπος φορτίου είναι αδρανής. Η οθόνη εμφανίζει δεδομένα σχετικά με την κατανάλωση kcal, την ταχύτητα, την απόσταση που διανύθηκε, τον αριθμό περιστροφών, τον χρόνο άσκησης.

Είναι δυνατή η ρύθμιση φορτίων χρησιμοποιώντας πλυντήριο. Έχει 6 επίπεδα κλίσης. Μπορείτε να εξασκηθείτε σε μια πολυθρόνα ή σε έναν καναπέ, εγκατεστημένο στην επιφάνεια.

Κατάλληλο για προπόνηση ποδιών και βραχιόνων μαζί ή ξεχωριστά.

Για να αποφύγετε την ατροφία των αρθρώσεων του γόνατος και του αγκώνα, βελτιώστε τον συντονισμό. Ανάκτηση μυών μετά από τραυματισμούς και κατάγματα των άκρων.

Τροφοδοτείται από μπαταρία LR 44.
Το μέγεθος της μηχανής άσκησης είναι 0,43 * 0,41 * 1,35 m, το βάρος είναι 4,7 kg.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

DFC / SC-W002X

Κατασκευαστής: Κίνα;
Λειτουργικότητα: προπόνηση στα πόδια
Τιμή: 1890 ρούβλια
Βαθμολογία: 4.5
Εγγύηση: 1 έτος.

Μια κινεζική μάρκα που ειδικεύεται στην παραγωγή συσκευών και εξοπλισμού ομορφιάς και υγείας. Διαθέτει διεθνές πιστοποιητικό ISO που επιβεβαιώνει την ασφάλεια των προϊόντων για την υγεία.

Το ποδήλατο γυμναστικής έχει σχεδιαστεί για άσκηση με πόδια και χέρια. Η ενσωματωμένη οθόνη θα δείχνει τη συχνότητα στροφής, kcal, χιλιόμετρα, ταχύτητα. Οι ιμάντες συνδέονται με τα πεντάλ.

Το μοντέλο έχει διαστάσεις 0,49 * 0,36 * 0,83 m, με βάρος μόλις 3 kg.

Αδρανειακό φορτίο σε πεντάλ που μπορούν να περιστραφούν και προς τις δύο κατευθύνσεις. Πτυσσόμενο μηχάνημα άσκησης. Το πρόγραμμα Skan εμφανίζει όλες τις παραμέτρους και τους δείκτες μία προς μία στην οθόνη.

Τροφοδοτείται από τη συμπεριλαμβανόμενη μπαταρία.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Οριζόντιος

Οξυγόνο Satori / RB HRC

Κατασκευαστής: Γερμανία;
Λειτουργικότητα: μέτρηση καρδιακού ρυθμού
Τιμή: 47190 ρούβλια;
Εγγύηση: 1 έτος
Κριτικές: 5 στα 5.

Αυτό το μοντέλο ανήκει στον εξοπλισμό καρδιακής φυσικής κατάστασης που κατασκευάζεται από τη γερμανική εταιρεία. Ο ευρωπαϊκός σχεδιασμός και η παραγωγή της Ταϊβάν συνδυάζουν υψηλή ποιότητα και κομψή εμφάνιση.

Ηλεκτρομαγνητικό φορτίο του προσομοιωτή, καλό βάρος για το σφόνδυλο - 10 kg. Η κατασκευή του ποδηλάτου θα υποστηρίζει έναν χρήστη βάρους 150 κιλών.

Έχει 16 επίπεδα φορτίου, ένας αισθητήρας βρίσκεται στη λαβή, στην οποία εμφανίζονται οι δείκτες απόστασης, ταχύτητας, καρδιοαισθητήρα. Έχει 21 ενσωματωμένα εκπαιδευτικά προγράμματα, με ατομική αποθήκευση στη μνήμη.

Ρύθμιση του τιμονιού και του αναπνέοντος καθίσματος. Ράφι για γυαλί, με ιμάντες για τα πόδια, τακάκια για την αντιστάθμιση των ανώμαλων δαπέδων, την ικανότητα μεταφοράς με τροχούς, έναν ανεμιστήρα.

Ένα σύνολο διαφόρων προγραμμάτων - με απομίμηση διασταυρούμενου εδάφους διαφορετικής πολυπλοκότητας, για τη μείωση της μάζας λίπους, των καρδιακών φορτίων, ενός αναλυτή λίπους.

Η ενσωματωμένη οθόνη εμφανίζει δεδομένα σχετικά με: τη διάρκεια της προπόνησης, την απόσταση που καλύφθηκε, την ταχύτητα που αποκτήθηκε, τις θερμίδες που χάθηκαν, τον αριθμό στροφών, τον καρδιακό ρυθμό. Έλεγχος αφής.

Η πολυλειτουργικότητα αυτού του μοντέλου είναι 4 σε 1: αύξηση της αντοχής, προπόνηση δύναμης, καύση υπερβολικού βάρους, εκπαίδευση του καρδιακού μυός.

Μέγεθος 1,70 * 0,66 * 1,08 m, βάρος 47 kg.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Hasttings / RB400 UFO 796

Κατασκευαστής: Μεγάλη Βρετανία
Λειτουργικότητα: μέτρηση καρδιακού ρυθμού
Εγγύηση: 1 έτος
Τιμή: 35,990 ρούβλια:
Κριτικές: βαθμολογία 5 στα 5, οι περισσότεροι χρήστες σημείωσαν το εκπαιδευτικό πρόγραμμα, την ευκολία του προσομοιωτή.

Αυτή η μάρκα διακρίνεται από τις σύγχρονες τεχνολογίες + τη μοναδικότητα του σχεδιασμού + την ευκολία χρήσης. Τα προϊόντα διακρίνονται από την καλύτερη αναλογία τιμής / ποιότητας, ανθεκτικότητας.

Εργομέτρο ποδηλάτου el. το μαγνητικό φορτίο αντέχει έναν χρήστη βάρους έως 135 kg.
Ένα ευρύ φάσμα διαφορετικών προγραμμάτων με πρόσθετες λειτουργίες άνεσης όπως:

• βιβλιοθήκες
• ιμάντες ποδιών
• σφιγκτήρες ποδιών
• δυνατότητα μεταφοράς με τροχούς ·
• 24 προγράμματα
• ακουστικά και συσκευή αναπαραγωγής ήχου
• ρυθμιζόμενο κάθισμα.

Οι διαστάσεις της συσκευής ποδηλάτου είναι 1,53 × 0,72 × 1,05 cm, βάρος 48 kg.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Περιστρέψτε τα ποδήλατα

Sport Elite / SE-4610 1069

Κατασκευαστής: Κίνα;
Λειτουργικότητα: μέτρηση καρδιακού ρυθμού
Τιμή: 16490 ρούβλια;
Κριτικές: βαθμολογία 5 στα 5, αγοραστές σημείωσαν ευκολία, ποιότητα κατασκευής. Κατάλληλο για όσους δεν θέλουν να πληρώσουν υπερβολικά για σπορ.
Εγγύηση: 1 έτος.

Μία μάρκα που παράγει προϊόντα υψηλής ποιότητας σε προσιτή τιμή, με δυνατότητα χρήσης στο σπίτι. Οι τεχνολογικές διαδικασίες αντιστοιχούν στο επίπεδο της σύγχρονης παραγωγής και ασφάλειας.

Όρθιο ποδήλατο γυμναστικής, με αδρανειακό σύστημα φόρτωσης. Το προσαρμοσμένο βάρος περιορίζεται στα 100 κιλά. Συνολικό βάρος 34 κιλά, βάρος σφονδύλου 13 κιλά, με 6 επίπεδα φόρτωσης.

Στην οθόνη εμφανίζονται δεδομένα σχετικά με την απόσταση που διανύθηκε, την ταχύτητα, τις θερμίδες, τον ρυθμό. Ένας αισθητήρας καρδιακού ρυθμού είναι συνδεδεμένος στο τιμόνι. Υπάρχουν επίσης ιμάντες για τη στερέωση των ποδιών, μια θέση για ένα ποτήρι.

Δυνατότητα προσαρμογής του καθίσματος οριζόντια και του τιμονιού κάθετα. Η κίνηση με τροχούς μεταφοράς καθιστά εύκολη την κίνηση.

Διαστάσεις 1,15 × 0,49 × 1,24 m, βάρος 34 kg.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Clear Fit / CrossPower CS 1000 777

Κατασκευαστής: Ρωσία
Λειτουργικότητα: αυτόνομη εργασία, επαγγελματική χρήση
Τιμή: 42,990 ρούβλια;
Κριτικές: βαθμολογία 5 από 5. Οι χρήστες επισημαίνουν το εκπαιδευτικό πρόγραμμα, τα επίπεδα φόρτωσης.
Εγγύηση: 1 έτος

Η ρωσική εταιρεία, από το 2010, πωλεί αθλητικό εξοπλισμό υψηλής ποιότητας και αξιοπιστίας για οικιακή και εμπορική χρήση.

Το μοντέλο μπορεί να υποστηρίξει χρήστες βάρους έως 180 κιλών. Με σύστημα φόρτωσης ζώνης, 1 ενσωματωμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα. Συμπερίληψη πρόσθετων επιλογών: στήριγμα γυαλιού, ιμάντες στα πεντάλ, εξαρτήματα στα πόδια, τροχοί για κίνηση.

Συνολικό βάρος 56 κιλά, βάρος σφόνδυλου 20 κιλά.

Διάφορες ενδείξεις στην οθόνη, ρυθμιζόμενο κάθισμα και τιμόνι, διαστάσεις εργομέτρου 1,25 × 0,53 × 1,28 m.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Κατακόρυφος

Evo Fitness / Πνεύμα

Κατασκευαστής: Κίνα;
Λειτουργικότητα: μέτρηση καρδιακού ρυθμού, αυτόνομη εργασία.
Τιμή: 15890 ρούβλια;
Εγγύηση: 3 μήνες
Κριτικές: βαθμολογία 5 στα 5. Οι χρήστες σημειώνουν την ευκολία και την ποιότητα κατασκευής.

Μαγνητικό σύστημα φόρτωσης, αντέχει 120 kg. Χαρακτηριστικό σχεδίασης: ενσωματωμένη βάση για βιβλία, δυνατότητα κίνησης με τροχούς, ειδικά μαξιλάρια για τα πόδια.

Σφόνδυλος βάρους 8 κιλών. Δυνατότητα 8 τρόπων φόρτωσης, ρύθμιση καρέκλας, τιμόνι με καρδιοαισθητήρα.

Η οθόνη εμφανίζει δεδομένα από διάφορους δείκτες.
Τα ειδικά χαρακτηριστικά της σχεδίασης ποδηλάτων περιλαμβάνουν έναν κάτοχο βιβλίου.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

DFC / B3.2

Κατασκευαστής: Κίνα;
Λειτουργικότητα: μέτρηση καρδιακού ρυθμού, αυτόνομη εργασία.
Τιμή: 9790 ρούβλια
Κριτικές: βαθμολογία 5 στα 5.

Μαγνητικό ποδήλατο όρθιας άσκησης. Επιτρεπόμενο βάρος καταναλωτή έως 100 κιλά, ύψους έως 1 m 90 cm.

Σφόνδυλος βάρους 5 κιλών, με δυνατότητα αλλαγής φορτίου - 8 τρόποι. Η οθόνη εμφανίζει την κατανάλωση θερμίδων, την επιλεγμένη ταχύτητα, τα χιλιόμετρα που διανύθηκαν. Ένας αισθητήρας καρδιακού ρυθμού είναι συνδεδεμένος στο τιμόνι.

Ρυθμίζοντας κάθετα την καρέκλα, η γωνία κλίσης του τιμονιού δίνει επιπλέον άνεση κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Ο σχεδιασμός διαθέτει ιμάντες πεντάλ, αντισταθμιστές δαπέδου.

Διαστάσεις 0,92 x 0,51 x 1,11 m.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Πτυσσόμενος

Torneo / Compacta πτυσσόμενο

Κατασκευαστής: Κίνα;
Λειτουργικότητα: αυτόνομη εργασία;
Τιμή: 11.240 ρούβλια;
Εγγύηση: 2 χρόνια
Κριτικές: Βαθμολογήθηκε με 4,8 στα 5.

Μαγνητικό, αναδιπλούμενο ποδήλατο γυμναστικής. Με επαρκή αριθμό φορτίων - 8 τεμ. Η ρύθμιση του καθίσματος επιτρέπει στους χρήστες να εκπαιδεύονται από 1 m 30 cm έως 1 m 80 cm, με μέγιστο βάρος σώματος 110 kg.

Λειτουργεί αθόρυβα, ο καρδιακός ρυθμός μπορεί να παρακολουθείται από τον αισθητήρα καρδιακού ρυθμού στο τιμόνι. Ομαλή διαδρομή πεντάλ. Βολική σχεδίαση ποδηλάτου, γιατί το δίπλωμα καταλαμβάνει λίγο χώρο. Το κάθισμα, κατασκευασμένο με ειδική τεχνολογία, είναι αρκετά άνετο για τις πιο έντονες και μακράς διάρκειας προπόνηση καρδιο.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Υβρίδιο

SEG / 6560

Κατασκευαστής: Κίνα;
Λειτουργικότητα: μέτρηση καρδιακού ρυθμού, προπόνηση βραχίονα και ποδιών, επαγγελματική χρήση.
Τιμή: 35,990 ρούβλια;
Εγγύηση: 1 έτος
Κριτικές: Βαθμολογήθηκε με 4,8 στα 5.

Υβριδικό ποδήλατο γυμναστικής με δυνατότητα προσαρμογής της καρέκλας σε οριζόντια και κατακόρυφη θέση, με σύστημα μαγνητικού φορτίου.

Η οθόνη καταγράφει τις δαπάνες θερμίδων, την εφαρμοζόμενη ταχύτητα, την απόσταση. Ο ενσωματωμένος αισθητήρας καρδιακού ρυθμού θα δείξει τον καρδιακό ρυθμό.

Το μέγεθος της δομής της μοτοσυκλέτας είναι 1,26 * 0,60 * 1,23 μ.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Ελλειπτικός

ProForm / Hybrid Trainer / PFEL03815

Κατασκευαστής: ΗΠΑ;
Λειτουργικότητα: μέτρηση του καρδιακού ρυθμού, αλλαγή της γωνίας κλίσης των πλατφορμών.
Τιμή: 33990 ρούβλια;
Εγγύηση: 2 χρόνια
Κριτικές: βαθμολογία 5 στα 5.

Μοντέλο με διαστάσεις 1,79 * 0,62 * 1,54 m, βάρους 61 kg, με σύστημα ηλεκτρομαγνητικού φορτίου.Με μια επιλογή εκπαιδευτικών προγραμμάτων σε ποσότητα 16 τεμαχίων, δείκτες της απόστασης που διανύθηκε, των θερμίδων που καίγονται, της ταχύτητας που αποκτήθηκε, του ρυθμού.

Υποστηρίζει έναν χρήστη με μέγιστο σωματικό βάρος 115 κιλά.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Η γκάμα επιλογών ποδηλάτων γυμναστικής είναι αρκετά μεγάλη και θα ικανοποιήσει τη γεύση των αγοραστών με διαφορετικές προτιμήσεις, επίπεδο φυσικής κατάστασης, ηλικία, αισθητικές προτιμήσεις. Μπορείτε να επιλέξετε είτε ένα μεμονωμένο μοντέλο για τον εαυτό σας, είτε ένα καθολικό, πολυλειτουργικό για όλα τα μέλη της οικογένειας.

Η αγορά ενός στατικού ποδηλάτου είναι ένας καλός τρόπος για να προπονηθείτε ανεξάρτητα από τις καιρικές συνθήκες, την εποχή του χρόνου, την έλλειψη χρόνου ή τοποθεσίας.

Ας μην αρνηθούμε στους εαυτούς μας τη χαρά να φαινόμαστε πάντα υπέροχοι και κατάλληλοι, γιατί αυτή είναι μια επένδυση στην υγεία μας, και επομένως στο μέλλον.

Εάν έχετε εμπειρία στη χρήση ποδηλάτων γυμναστικής που περιγράφονται στην βαθμολογία ή σε ένα πιο ενδιαφέρον μοντέλο, πείτε μας για αυτό στα σχόλια.