Οι καλύτερες θεραπείες για κάλους και καλαμπόκια για το 2020

Πιθανότατα όλοι έχουν συναντήσει κάλους ή κάλους. Αυτά τα μικρά, οδυνηρά μπαλώματα του δέρματος μπορούν να προκαλέσουν μεγάλη ενόχληση. Και επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό να γνωρίζουμε τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους και μέσα θεραπείας για να τα ξεφορτωθούμε. Η βαθμολογία των καλύτερων θεραπειών για κάλους και καλαμπόκια προετοιμάστηκε για εσάς από τους συντάκτες του ιστότοπου "bestx.htgetrid.com/el/".

Πώς διαφέρουν οι κάλοι από τα καλαμπόκια;

Η φύση της εμφάνισης καλαμποκιού και καλαμποκιού είναι παρόμοια. Ωστόσο, υπάρχει ακόμα μια διαφορά μεταξύ τους.

Το καλαμπόκι είναι μια μικρή περιοχή του δέρματος, με τη μορφή στρογγυλής σφραγίδας, που προκύπτει από τριβή ή πίεση. Μπορεί να σχηματιστεί στο εσωτερικό των παλάμων, για παράδειγμα, σε άτομα που ασχολούνται με σωματική εργασία ή αθλητισμό. Στη συνηθισμένη ζωή, συχνά εκδηλώνεται στα πόδια, υπό την επήρεια δυσάρεστων ή σφιχτών παπουτσιών. Τα καλαμπόκια χωρίζονται σε τρεις κύριους τύπους:

• Υγρό ή μαλακό. Ένα υγρό καλαμπόκι μοιάζει με φούσκα. Μέσα υπάρχει ένα υγρό που μπορεί να είναι διαφανές, με ελαφρά κίτρινη απόχρωση, ή με την παρουσία μικρής ποσότητας αίματος, σε περίπτωση βλάβης στο τριχοειδές. Αυτή η βλάβη στο δέρμα είναι η πιο οδυνηρή και σε περίπτωση παραβίασης της μεμβράνης της ουροδόχου κύστης και ελλείψει κατάλληλης φροντίδας, μπορεί να προκαλέσει μόλυνση του τραύματος με πιθανές επιπλοκές. Με περαιτέρω μηχανική δράση σε ένα τέτοιο καλαμπόκι, γίνεται ξηρό.
• Στεγνό ή σκληρό. Αυτή είναι μια περιοχή του κερατινοποιημένου στρώματος του δέρματος. Σχηματίζεται κάτω από λιγότερο επιθετική, αλλά τακτική έκθεση. Ή, αυτό είναι το δεύτερο στάδιο ανάπτυξης μαλακών κάλων. Κατά κανόνα, δεν προκαλεί πόνο και έχει κιτρινωπό χρώμα.
• Ράβδος. Διαφέρει από το συνηθισμένο σκληρό καλαμπόκι από την παρουσία ράβδου στο κέντρο της σφραγίδας. Σε περίπτωση αρνητικών επιδράσεων, μπορεί να σχηματιστούν μικροκράματα στην περιοχή της ράβδου, προκαλώντας δυσάρεστες και μερικές φορές οδυνηρές αισθήσεις. Ένα τέτοιο καλαμπόκι δεν μπορεί να αφαιρεθεί από τον εαυτό σας.

Καλαμπόκια - σφραγίδες του δέρματος που προκύπτουν από τη φθορά δυσάρεστων ή ακατάλληλα επιλεγμένων παπουτσιών. Τα χρόνια καλαμπόκια μπορεί να είναι ένα σημάδι επίπεδων ποδιών. Σε αντίθεση με τα καλαμπόκια, οι κάλοι τείνουν να είναι ασαφείς και πιο πιθανό να προκαλούν ανησυχία. Και ο τόπος εντοπισμού είναι τα πόδια. Επίσης, η διαφορά είναι το γεγονός ότι τα καλαμπόκια δεν έχουν ταμπόν. Υπάρχουν δύο τύποι σφραγίδων:

• Πλάνταρ. Διαμορφώνονται ως αποτέλεσμα της φθοράς παπουτσιών που προκαλούν δυσφορία, καθώς και με αυξημένη εφίδρωση των ποδιών. Συνήθως ανώδυνη.
• Δάχτυλο. Η τοποθεσία είναι πιο συχνά στη βάση του αντίχειρα. Στην αρχή του σχηματισμού, παραμένουν αόρατα, αλλά με την πάροδο του χρόνου προκαλούν απτά προβλήματα.

Οι καλύτερες λαϊκές θεραπείες για κάλους και καλαμπόκια

Στην παραδοσιακή ιατρική, υπάρχει πάντα μια συνταγή που θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση ενός συγκεκριμένου προβλήματος. Επιπλέον, αυτά είναι εντελώς φυσικά και ασφαλή προϊόντα. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία δεν είναι γρήγορη και απαιτεί υπομονή και κανονικότητα.

Συμπιέζει:

• Συμπίεση κρεμμυδιού.Τα κοινά κρεμμύδια είναι τα πιο αποτελεσματικά στην καταπολέμηση των κάλων και των ξηρών κάλων. Κόβουμε ένα κρεμμύδι σε κύκλους και ρίχνουμε πάνω από το ξύδι. Αφαιρέστε για μια μέρα σε σκοτεινό μέρος. Μετά από αυτό, απλώστε φέτες κρεμμυδιού στην προβληματική περιοχή και αφήστε το όλη τη νύχτα, αφού το τυλίξετε σε έναν επίδεσμο και βάλτε βαμβακερές κάλτσες. Το πρωί, ξεπλύνετε το δέρμα και μπορεί να αντιμετωπιστεί ελαφρά με μια μη χονδροειδής βούρτσα. Επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε μέρα για ένα μήνα. Ανάλογα με την παραμέληση της υπόθεσης, μπορεί να χρειαστεί λιγότερος χρόνος. Το μειονέκτημα αυτής της συμπίεσης είναι η έντονη υπολειμματική μυρωδιά κρεμμυδιού.
• Πρόπολη. Η φρέσκια πρόπολη συνθλίβεται και εφαρμόζεται στην προβληματική περιοχή, στερεώνεται με έναν καθαρό επίδεσμο γάζας και αφήνεται για όλη την ημέρα. Πριν πάτε για ύπνο, πρέπει να ξεπλύνετε και να ψεκάσετε καλά τα πόδια σας και στη συνέχεια να εφαρμόσετε μια νέα συμπίεση και να αφήσετε μέχρι το πρωί. Η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται δύο φορές την ημέρα, τουλάχιστον μια εβδομάδα. Μια τέτοια συμπίεση σε σύντομο χρονικό διάστημα θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση των πορωδών σφραγίδων.

Βότανα κομπρέσες:

• Αλοή. Το φύλλο αλόης, κομμένο κατά μήκος, πρέπει να εφαρμοστεί στη σκληρυμένη περιοχή του δέρματος, να στερεωθεί με έναν επίδεσμο και πλαστικό περιτύλιγμα και να τοποθετηθεί πάνω σε μια ζεστή κάλτσα. Μετά από 10-12 ώρες, το μαλακό καλαμπόκι μπορεί να υποστεί επεξεργασία με μια μη χονδροειδείς ελαφρόπετρα. Ο χυμός αλόης θα βοηθήσει να μαλακώσει την κεράτινη στιβάδα, αλλά η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιείται τακτικά και για τουλάχιστον ένα μήνα.
• Φικαρία. Για μια κομπρέσα, θα πρέπει να προετοιμάσετε ένα gruel από φύλλα celandine, το οποίο εφαρμόζεται στην προβληματική περιοχή και αφήνεται για ολόκληρη την ημέρα ή τη νύχτα. Αυτό το φυτό έχει αντισηπτικό αποτέλεσμα, οπότε θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε περίπτωση οδυνηρών ρωγμών. Η μέθοδος είναι αποτελεσματική, αλλά μακρά, οι διαδικασίες απαιτούν κανονικότητα.

Κομπρέσες λαδιού:

Μπορείτε να πάρετε απολύτως οποιοδήποτε λάδι για μια τέτοια διαδικασία. Η μέθοδος εφαρμογής είναι πολύ απλή, οι κάλτσες από φυσικό ύφασμα εμποτίζονται με λάδι και τοποθετούνται, καλύπτονται με πολυαιθυλένιο στην κορυφή και μετά ένα άλλο ζευγάρι ζεστών καλτσών. Ο χρόνος για μία διαδικασία είναι 10-12 ώρες.
Αυτή η συμπίεση θα μαλακώσει την κερατινοποιημένη περιοχή και θα κάνει το δέρμα λείο. Εκτός από την εξάλειψη των κάλων, το προϊόν θα βοηθήσει στην ενυδάτωση του ξηρού και του ξεφλουδισμένου δέρματος.

Θεραπευτικά λουτρά ποδιών:

Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός συνταγών. Μπορείτε να επιλέξετε ένα ή περισσότερα και να εναλλάξετε τη χρήση τους. Η συνιστώμενη συχνότητα των διαδικασιών είναι 3 φορές την εβδομάδα. Ακολουθούν μερικές ισχυρές συνταγές:

• Λουτρά με βάση τον ορό. Μια απλή και πολύ αποτελεσματική συνταγή. Είναι απαραίτητο να διατηρείτε τα πόδια στο θερμαινόμενο ορό γάλακτος για περίπου 30 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό και απλώστε οποιοδήποτε καλλυντικό λάδι. Αφού τυλίξετε τα πόδια σας σε σακούλες και ζεστές κάλτσες, αφήστε για 8-10 ώρες. Το πλεονέκτημα ενός τέτοιου λουτρού είναι ότι δεν χρειάζεται να τρίβετε χονδροειδείς περιοχές με ελαφρόπετρα. ο ορός προάγει την απορρόφηση των νεκρών κυττάρων.
• Μπάνιο με αλάτι. Σε αντίθεση με πολλούς άλλους, αυτό το λουτρό είναι κρύο. Η λύση παρασκευάζεται με ρυθμό 1 κουταλιά της σούπας. κουταλιές της σούπας αλάτι ανά λίτρο νερού. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι περίπου μισή ώρα. Οι μαλακωμένοι κάλοι αφαιρούνται με μια βούρτσα πεντικιούρ. Μετά την ολοκλήρωση, είναι απαραίτητο να επεξεργαστείτε την επιφάνεια με αντισηπτικό και στη συνέχεια να εφαρμόσετε μια καλλυντική κρέμα. Το λουτρό με αλάτι βοηθά να μαλακώσει το τραχύ δέρμα και να ανακουφίσει τον πόνο.
• Ένα λουτρό με αμμωνία. Τρίβουμε 20 g σαπουνιού πλύσης και διαλύονται σε 2 λίτρα θερμαινόμενου νερού και προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού αμμωνία. Κρατήστε τα πόδια σας σε αυτό το διάλυμα για 40 λεπτά. Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας, μια θρεπτική κρέμα πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα των ποδιών.
• Λουτρό υπεροξειδίου του υδρογόνου. Για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο μπάνιο, χρειάζεστε 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές της σούπας υπεροξείδιο του υδρογόνου ανά 1 λίτρο νερού. Παρά την απλότητα της σύνθεσής του, μια τέτοια λύση είναι πολύ αποτελεσματική. Μετά τη διαδικασία, η χρήση ελαφρόπετρας θα είναι πολύ αποτελεσματική.

Οι λαϊκές θεραπείες είναι αποτελεσματικές στην καταπολέμηση του τραχιού δέρματος. Αλλά για να επιτευχθεί ένα αποτέλεσμα, οποιαδήποτε συνταγή, είτε είναι συμπιέσεις ή λουτρά, είτε συνδυασμός αυτών, απαιτεί τακτικότητα και υπομονή.

Βαθμολογία των καλύτερων καλλυντικών για κάλους και καλαμπόκια για το 2020

Αλοιφή Uroderm για εξωτερική χρήση 30%

Η αλοιφή Uroderm προορίζεται για τη θεραπεία μυκητιασικών ασθενειών, καθώς και για την εξάλειψη της ξηρότητας και των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Για να μαλακώσετε τα καλαμπόκια και να στεγνώσετε τους κάλους, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε αλοιφή στην προβληματική περιοχή και να αφήσετε για 1-2 ώρες. Στη συνέχεια, καθαρίστε την κεράτινη στιβάδα με ελαφρόπετρα.

Η σύνθεση με βάση την ουρία μαλακώνει αποτελεσματικά το δέρμα και προάγει την απολέπιση.

Δεδομένου ότι το προϊόν είναι συμπυκνωμένο, δεν συνιστάται η χρήση του σε μεγάλες περιοχές του δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, καθώς και σε ηπατική, νεφρική και καρδιακή ανεπάρκεια.

Τιμή: από 300 ρούβλια για 35 g.
Χώρα προέλευσης: Ρωσία.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Natura Siberica Ενεργή κρέμα περιποίησης ποδιών για κάλους

Η κρέμα Natura Siberica περιέχει μαλακτικές και θεραπευτικές ουσίες όπως κερί μέλισσας, χαμομήλι και εκχυλίσματα κορδονιών, έλατα από έλατο και έλατα της Σιβηρίας, καθώς και βιταμίνες PP, E, F και D-πανθενόλη. Η κρέμα σφίγγει τα τραύματα και τους υγρούς κάλους σε σύντομο χρονικό διάστημα, και στη συνέχεια αποκαθιστά το χαλασμένο στρώμα του χόρι.

Το εργαλείο έχει συσσωρευτικό αποτέλεσμα και απαιτεί τακτική χρήση. Η συνέπεια δεν είναι λιπαρή, εύκολη στην εφαρμογή και απορρόφηση.

Τιμή: από 85 ρούβλια για 75 ml.
Χώρα προέλευσης: Ρωσία.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Κρέμα ποδιών για λάδι αβοκάντο ομορφιάς λαχανικών

Χάρη στη φυσική του σύνθεση, η ιταλική κρέμα ποδιών Beauty Vegetable ενυδατώνει απαλά το δέρμα των ποδιών και βοηθά στην καταπολέμηση του καλαμποκιού, των κάλων, των κάλων. Το εκχύλισμα από τη ρίζα του Τσάρου έχει αναγεννητική επίδραση στο ραγισμένο δέρμα των ποδιών.

Εκτός από το μαλακτικό αποτέλεσμα, η κρέμα έχει επίσης κομψό σχεδιασμό και θα είναι σε θέση να διακοσμήσει με την παρουσία της ένα καλλυντικό ράφι στο μπάνιο κάθε κοριτσιού.

Τιμή: από 449 ρούβλια για 200 ml.
Χώρα προέλευσης: Ιταλία.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Έμπλαστρο Koelf

Τα μπαλώματα απαιτούνται όχι μόνο κάτω από τα μάτιααλλά και για τακούνια Τα κορεάτικα μπαλώματα Koelf είναι απαραίτητη θεραπεία για τα ξηρά τακούνια που είναι επιρρεπή σε κάλους και κάλους. Οι δραστικές ουσίες είναι η ουρία και η παπαΐνη. Χάρη σε αυτές τις ουσίες, τα μπαλώματα τρέφουν και ενυδατώνουν το δέρμα των ποδιών. Τα φρούτα οξέα βοηθούν στην απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Μετά από μία μόνο διαδικασία, είναι εμφανές ένα ορατό αποτέλεσμα, το οποίο είναι αρκετό για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Εφαρμογή: Σε καθαρό και στεγνό δέρμα των ποδιών, κολλήστε τα μπαλώματα σε προβληματικές περιοχές. Αφήστε για 10-20 λεπτά έως ότου το θρεπτικό διάλυμα απορροφηθεί πλήρως στο δέρμα. Στη συνέχεια αφαιρέστε και τρίψτε το υπόλοιπο προϊόν στο δέρμα, ταυτόχρονα μπορείτε να κάνετε μασάζ στα τακούνια, κάτι που θα δώσει επίσης θετικά αποτελέσματα.

Τιμή: από 239 ρούβλια για 1 φακελάκι με δύο μπαλώματα.
Χώρα προέλευσης: Νότια Κορέα.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Asiakiss Exfoliating Foot Mask

Η μάσκα ποδιών της Νότιας Κορέας Asiakiss είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Η βολική μορφή για την εφαρμογή της μάσκας με τη μορφή κάλτσων εμποτισμένων με ενυδατικό και θρεπτικό διάλυμα μαλακώνει αποτελεσματικά το δέρμα και προωθεί την επούλωση ρωγμών. Μετά την εφαρμογή της μάσκας, θα χρειαστούν 1,5 - 2 εβδομάδες για να γίνει λείο και μαλακό το δέρμα των τακουνιών και θα είναι έτσι εντός 2-3 μηνών.

Εφαρμογή: Οι κάλτσες μάσκας τοποθετούνται σε καθαρά πόδια και αφήνονται για 1,5-2 ώρες. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το υπόλοιπο προϊόν με ζεστό νερό.Και μετά από περίπου μια εβδομάδα, το στρώμα κερατοειδούς θα αρχίσει να ξεφλουδίζει. Μπορείτε να επιταχύνετε αυτήν τη διαδικασία με ζεστά μπάνια. Τις επόμενες 5 μέρες, όλα τα καλαμπόκια και οι πορώδεις σφραγίδες θα βγουν, αφήνοντας πίσω τους μαλακά τακούνια.

Είναι σημαντικό να θυμάστε! Η διαδικασία απολέπισης δεν μπορεί να επιταχυνθεί με μηχανική δράση. Η απομάκρυνση των σκληρυμένων κυττάρων του δέρματος πρέπει να είναι φυσική.

Τιμή: από 215 ρούβλια για 1 ζευγάρι.
Χώρα προέλευσης: Νότια Κορέα.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Sosu Pedicure Socks Light

Οι κάλτσες Sosu Light είναι μια συνεδρία πεντικιούρ χωρίς να φύγετε από το σπίτι σας. Με ελάχιστη προσπάθεια, ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα είναι ορατό εντός 10 ημερών. Όλα τα νεκρά κύτταρα του δέρματος απολέγονται φυσικά. Εκτός από τη δράση απολέπισης, η λύση με την οποία οι κάλτσες εμποτίζονται ενεργά τρέφει το δέρμα των ποδιών.

Τιμή: από 469 ρούβλια για 1 ζευγάρι.
Χώρα προέλευσης: Ιαπωνία.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Μαλακτικό τζελ Aravia Professional Callus

Το Aravia Callus remover gel θα αντικαταστήσει αποτελεσματικά το σαλόνι πεντικιούρ. Η δράση της γέλης στοχεύει στο να μαλακώσει και να χαλαρώσει το τραχύ δέρμα. Αυτό σας επιτρέπει στη συνέχεια να αφαιρέσετε απαλά όλες τις πορώδεις σφραγίδες και τα καλαμπόκια. Τα εκχυλίσματα χαμομηλιού καταπραΰνουν τα κύτταρα του δέρματος των ποδιών και προάγουν την περαιτέρω αναγέννησή τους μετά τη διαδικασία.

Η δράση του τζελ είναι αρκετά γρήγορη, απαιτείται να το εφαρμόσετε στο δέρμα για μόλις 5 λεπτά και στη συνέχεια μπορείτε να καθαρίσετε το σκληρυμένο στρώμα με ένα αρχείο πεντικιούρ ή ελαφρόπετρα.

Τιμή: από 388 ρούβλια ανά 100 ml.
Χώρα προέλευσης: Ρωσία.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Γίνετε φυσικός εξολοθρευτής Callus

Γίνετε φυσικό Callus eliminator είναι μια εξαιρετική σπιτική θεραπεία χωρίς πεντικιούρ. Για να επιτύχετε το αποτέλεσμα, αρκεί να εφαρμόσετε το προϊόν στις σκληρυμένες περιοχές των ποδιών για 3-5 λεπτά και στη συνέχεια να καθαρίσετε το μαλακό στρώμα κερατοειδούς με ένα κανονικό αρχείο πεντικιούρ.

Αυτό το γρήγορο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται χάρη στη συμπυκνωμένη φόρμουλα που δρα μόνο στο στρώμα κερατοειδούς, χωρίς επιβλαβείς επιδράσεις στα ζωντανά κύτταρα του δέρματος. Ταυτόχρονα, δεν υπάρχουν οξέα και επιθετικές ουσίες στη σύνθεση, επομένως ο κίνδυνος εγκαύματος μειώνεται στο μηδέν.

Τιμή: από 1 135 ρούβλια για 120 ml.
Χώρα προέλευσης: ΗΠΑ.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Domix Green Professional Liquid blade Αφαίρεση καλαμποκιού και σφραγίδων

Η υγρή λεπίδα Domix Green Professional θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των δημητριακών και των κάλων στο σπίτι.

Στον σημερινό ταραχώδη κόσμο, δεν είναι πάντα δυνατό να αφιερώσετε χρόνο για να επισκεφθείτε το σαλόνι. Με το Domix Green Professional, ένα ποιοτικό πεντικιούρ μπορεί να γίνει στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, αρκεί να εφαρμόσετε λοσιόν σε προβληματικές περιοχές του ποδιού και μετά από 5-10 λεπτά καθαρίστε το μαλακό στρώμα κερατοειδούς με ένα αρχείο ή ένα πεντικιούρ και μετά ξεπλύνετε τα υπολείμματα με ζεστό νερό.

Τιμή: από 440 ρούβλια για 70 ml.
Χώρα προέλευσης: Ρωσία.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Aravia Professional Foot Cream Super υγρασία

Η κρέμα Aravia Super υγρασία έχει σχεδιαστεί για τη φροντίδα των ξηρών ποδιών.Η φόρμουλα με βάση το 10% ουρία μαλακώνει τις τραχιές περιοχές και είναι μια εξαιρετική πρόληψη των καλαμποκιού και των κάλων. Τα φυσικά έλαια αποκαθιστούν απαλά τα κύτταρα του δέρματος, αυξάνοντας την ελαστικότητα και την απαλότητά του.
Η κρέμα συνιστάται για καθημερινή φροντίδα, καθώς και για την ολοκλήρωση ενός πεντικιούρ.

Τιμή: από 649 ρούβλια για 550 ml.
Χώρα προέλευσης: Ρωσία.

Πλεονεκτήματα:

Μειονεκτήματα:

Πρόληψη

Οι κάλοι και τα καλαμπόκια είναι αρκετά δυσάρεστα και μερικές φορές οδυνηρά φαινόμενα. Και φυσικά, εάν υπάρχει πιθανότητα, τότε τι πρέπει να αντιμετωπιστεί, είναι καλύτερο να αποφευχθεί η εμφάνιση αυτού του προβλήματος. Για να γίνει αυτό, αρκεί να ακολουθήσετε έναν αριθμό κανόνων:

• Όταν αγοράζετε παπούτσια, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη όχι μόνο την ομορφιά και τον εκσυγχρονισμό τους, αλλά και την ευκολία τους. Δεν πρέπει να βασανίζετε τον εαυτό σας με ψηλοτάκουνα παπούτσια ή με λάθος παπούτσι εάν, όταν φοράτε, προκαλεί πόνο και άλλη ταλαιπωρία.
• Εάν ο ενδυματολογικός κώδικας απαιτεί τακούνι, μην επιλέξετε πολύ ψηλά τακούνια στιλέτο με κωνικά δάχτυλα. Είναι προτιμότερο να προτιμάτε ένα κάτω τακούνι και μια φαρδιά κάλτσα, οπότε η πιθανότητα εμφάνισης όχι μόνο άσχημων καλαμποκιού και κάλων θα μειωθεί, αλλά το οστό του αντίχειρα δεν θα παραμορφωθεί.
• Μην πηγαίνετε στα άκρα. Δεν χρειάζεται να φοράτε μόνο ορθοπεδικά μοντέλα ή μόνο επίπεδα παπούτσια ή μόνο ψηλοτάκουνα παπούτσια. Είναι σημαντικό να καταλάβετε πού και τι παπούτσια να φορέσετε.
• Το να φοράτε παπούτσια και κάλτσες από φυσικά υλικά μειώνει την εφίδρωση των ποδιών, γεγονός που με τη σειρά του μειώνει τον κίνδυνο μυκητιακών παθήσεων. Επιπλέον, τα μαλακά φυσικά παπούτσια τρίβονται λιγότερο και παίρνουν γρήγορα το σχήμα ενός ποδιού.
• Εκτός από την καλή και κατάλληλη υπόδηση, η καθημερινή φροντίδα του δέρματος είναι επίσης σημαντική.
• Χρήση ελαφρόπετρας και θρεπτικής κρέμας τη νύχτα, τακτικά προληπτικά λουτρά και συνεδρίες πεντικιούρ.

Η υγεία των ποδιών είναι το αποτέλεσμα της καθημερινής φροντίδας. Με τον έλεγχο της συνολικής υγείας, του βάρους και της διατροφής, το δέρμα σας θα είναι ενυδατωμένο και απαλό χωρίς καμία ζημιά.

Εάν έχετε εμπειρία από τη χρήση οποιουδήποτε από τα εργαλεία που περιγράφονται σε αυτήν την αξιολόγηση, ή γνωρίζετε ένα πιο αποτελεσματικό εργαλείο, πείτε μας για αυτό στα σχόλια.